有酸素運動で鬱もパニック障害も治る6at UTU有酸素運動で鬱もパニック障害も治る6 - 暇つぶし2ch585:優しい名無しさん 11/11/15 20:09:28.58 vdY979c4村上春樹は33歳から、週に六日、毎日10キロ走っている。 ジョギングのペースで約一時間(つまり時速10キロ)だそうだ。 村上は自分の抱えている、心の中の毒に負けないように、飲まれないように、 身体を鍛え始める。 それは長い間、小説を書き続けるためだったのだけど、 このスレにいる連中にもかなり参考にならないか? 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch