有酸素運動で鬱もパニック障害も治る6at UTU有酸素運動で鬱もパニック障害も治る6 - 暇つぶし2ch451:優しい名無しさん 11/10/29 00:17:27.64 GOAeXu6/ブルース・リーの残した言葉にこんな一言がある 「増やすな。捨てろ。」 身の回りにある入らぬもをの捨てて、思考をシンプルにしろ、と。 欲望のままに、欲するものを手に入れれば、次はあれが欲しいこれが欲しいと それだけ考え事が増えて、不安やストレスも増える。 いま、ちょっとづつ、身の回りのものを処分していて、確かに気が楽になっているような気がする。 雑念が薄れて、仕事と有酸素運動に集中できつつある。 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch