11/10/23 21:33:27.15 7qi6XzCh
>>410
普通、発作が起きてる時に走りに行く人はいないでしょ。
というか走って少しでも治そうと思ってるからここ見てるんでしょ？そんな書き込みしてもどの道やらなきゃいけない。運動中にパニックってもトータルで見て自分が改善されてるなら問題無い。有酸素運動はパニック障害に効くよ。
11/10/23 21:33:27.15 7qi6XzCh
>>410
普通、発作が起きてる時に走りに行く人はいないでしょ。
というか走って少しでも治そうと思ってるからここ見てるんでしょ？そんな書き込みしてもどの道やらなきゃいけない。運動中にパニックってもトータルで見て自分が改善されてるなら問題無い。有酸素運動はパニック障害に効くよ。