有酸素運動で鬱もパニック障害も治る6at UTU
有酸素運動で鬱もパニック障害も治る6
- 暇つぶし2ch137:優しい名無しさん
11/09/14 10:50:03.92 2Jw/6HtC
やろうと思えばジムにも行けるっていってるんだし、何でも出来そうだけどね。
フィットネスのDVDをおうちでとかもいい気分転換になるよ。
そうしてるうちに外にも出たくなるかも。
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