11/11/30 22:38:23.44 Xv8AC1fX
>>622
全く同じ状況だったわ
私も座って仕事してるときとか、
ひどいときは研修で一対一で授業してもらってるときも眠気で落ちた。
でも歩いてるときや休日PCに向かってるときはほとんど眠気はない。
仕事に支障をきたすから、さすがにまずいと思って数ヶ月前に病院行き始めて
今はモダ飲んで人並みの眠気になったとこ。
何年も眠気に悩まされてたり、どうしようもないと思ってるならとりあえず病院予約だけでも取ったほうがいいと思うよ。
少し前にもでてたけど、予約しても1ヶ月は待つから行くなら早めに動いた方がいい。
あと気休めにしかならないかもしれないけど、朝と昼ごはん食べるときにカフェインとる習慣をつけて
体のリズム整えると少しは効果あるかも