12/02/21 00:44:10.23 IchowjmW
>>400
日本は色々厚労省が煩いので、認可されてないというだけでして
まあ自己責任にはなるんですが、アメリカのサプリメントも
LEFやCountryLifeやJarrow辺りのメーカーならかなり品質が高いですよ
GNP認証や成分についてもね。むしろ日本のサプリメントの方が成分あいまいだったり
含有率が低かったりします。アメリカは訴訟社会なので適当なものを作ると
すぐにバレるので品質はいいですよ。
あと軽い鬱なら5HTPとかで治る可能性ありますが、飲みすぎたりすると
セロトニン症候群とかになる可能性はあります、ただしサプリメントなので
こう鬱剤よりは弱いです。精神科の薬で副作用で困るって場合はサプリメントもありかと。