「無気力」　セロトニン欠乏脳　「不安」　9リズム

「無気力」　セロトニン欠乏脳　「不安」　9リズムat UTU

「無気力」　セロトニン欠乏脳　「不安」　9リズム - 暇つぶし2ch691:優しい名無しさん
12/07/21 03:01:14.22 pXdDXjbm
すみません、下記の数値が高い物を食べれば
セロトニンは増えますか？

バナナ 10
豆乳 53
牛乳 42
ヨーグルト 47
プロセスチーズ 291
ひまわりの種 310
アーモンド 201
肉類 150～250
糸引納豆 242
すじこ 331
たらこ 291
白米 89
そば 192

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