「無気力」 セロトニン欠乏脳 「不安」 9リズムat UTU「無気力」 セロトニン欠乏脳 「不安」 9リズム - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト50:優しい名無しさん 11/09/21 17:08:55.12 e7qKxyaV テレビは有益な情報が素早く手に入る反面、自分が欲しない情報まで入ってしまう。 例えば、自分の場合は、誰が自殺して死んだとか、この病気の患者はこうやって苦しんでます的な負の報道を見ると気分が落ちるんで、そういうネガティブな情報は避けるようにしてるんだが、なかなか難しい。 51:優しい名無しさん 11/09/21 17:11:41.90 Ku5utloY 雨と風が凄いなぁ こんな激しい台風、いつぐらいぶりだろかなぁ 52:優しい名無しさん 11/09/22 07:58:11.35 hu9ru5JF >>1にリズム運動を一時間以上やると逆効果ってあるけど 毎日ウォーキングをやってるんだが、一時間以上やったらよくないの？ 53:優しい名無しさん 11/09/22 08:55:26.05 hu9ru5JF >>1じゃなかった>>3だった ググったらマジだったわ‥ セロトニン増やすために高いアミノ酸飲んで２時間歩いてたのが馬鹿みたいだ あと最初からググればよかった‥すみません 54:優しい名無しさん 11/09/22 09:34:49.63 B4PXcUYC >>53 ウォーキングを1時間以上やったら逆効果ってマジで？ なんでそうなるの？ 有酸素運動は1時間以上やれって たいていの本には書いてるよね、ダイエット本を参照。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch