減薬・断薬でうつ病を治したい人 part5at UTU
減薬・断薬でうつ病を治したい人 part5 - 暇つぶし2ch515:優しい名無しさん
11/11/01 22:33:18.25 CuYktEsl
>>512
同意。
自分を全面肯定したら、全面的に悪いのは家族・学校・会社という事になる。
職場復帰したら「悪い上司・同僚」、帰宅すれば「悪い家族」に囲まれる事になり、またすぐストレスで再発する。
カウンセリングで「自己評価を上げる」とか、「健全な自尊心を持つ」とかならわかるが、
「自分を全面肯定」って何か不健全な気がする。
むしろ、「自分が正しいんだ!みんな周りが悪いんだ!」という考えから生じるストレスがうつの原因な人も多いのでは?


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