11/08/02 11:53:11.38 AlsD04Yh
前スレ同様、精神疾患(うつ病など)を理由に休職していた方々が、
互いに意見交換等を行うスレです。
既に復職した方々は、助言等をしていただけると助かります。
また、復職後の悩み、問題等については、このスレでもある程度はＯＫだとは思いますが、
関連スレがありますので使い分けた方がよいかもです。
それではまったりいきましょう。
前スレ
休職から仕事へ復帰しようとしている人 20人目
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
2:優しい名無しさん
11/08/02 11:55:04.77 AlsD04Yh
過去スレ
Part 1: ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
Part 2: ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
Part 3: ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
Part 4: ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
Part 5: ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
Part 6: ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
Part 7: ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
Part 8: ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
Part 9: ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
Part10: ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
Part11: ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
Part12: ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
Part13: ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
Part14: ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
Part15: ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
Part16: ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
Part17: ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
part18: ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
part19: ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
3:優しい名無しさん
11/08/02 11:57:14.72 AlsD04Yh
>>2
くそ、ずれた。
4:優しい名無しさん
11/08/02 13:18:57.67 MF4nBTA4
あげ
5:優しい名無しさん
11/08/02 13:35:40.93 LCxPNYdM
仕事へ復帰しようとしているおまいらにアドバイス。
選択肢の一つとして
ニートの海外就職日記
URLﾘﾝｸ(kusoshigoto.blog121.fc2.com)
6:優しい名無しさん
11/08/03 21:53:44.82 be32dvjM
乙一
7:優しい名無しさん
11/08/05 14:27:58.27 ws//rDSs
先週、上司に復帰後の仕事についてメールしたんだけど、未だに連絡来ない…
事務担当の人に聞いたら、休んでる訳じゃないらしいし…
もう来なくていいって事かな…
鬱が悪化しそう。
8:優しい名無しさん
11/08/05 15:03:55.36 npJfg014
月曜日に復職について面談することになった。
どんなこと話すんだろう…
会社に行くだけで緊張するのに、上司と面談とかさぁ…こわいよー(>_<)
9:優しい名無しさん
11/08/05 16:04:33.68 8sYH1Xfy
>>8
前にすすめるってことじゃないか。
がんばって。
10:優しい名無しさん
11/08/05 18:46:37.49 HG7vXO7v
ようやく上司からメールきた。
事業部自体の案件が休職前と変わっていてなんだか浦島状態。
でも、今勉強している事が生きそうな内容だからまだ良いのかな…
11:優しい名無しさん
11/08/05 19:29:52.50 npJfg014
>>8です
>>9さんありがとう。
そうですね。
社会復帰への第一歩、不安がっているばかりではなく、喜ばしいことだと受け止めます。
無気力でほぼ寝たきり状態だった頃のことを思うと、確実に良い方向に進んでいるので自信持って行ってきます！
12:優しい名無しさん
11/08/05 23:13:20.87 dCoZdPn8
>>5
衝撃的なブログを教えてくれてありがとう。
ビックリしました(＾０＾)
これ見て、本気で海外就職・海外移住を検討してます。
国内で復帰しよう復帰しようと思うからうまくいかなかったのか･･･。
視野が狭かったかも。海外では有給とは別に「病欠休制度」があるなど
知らないことばかりでした。ホント損してた。やるぞ～
13:優しい名無しさん
11/08/08 07:27:23.23 hMg5RAu0
休職７ヶ月目の者です。少しずつですが、ほぼ毎朝ウォーキングを４０分
ほどできるようになってきました。それと同時に気分も大分安定してきました。
ここのスレは、復帰される予定の方が多いと思います。どうやって、回復期に
自分の気持ちを良い方向に持っていくように工夫されましたか。
お聞かせください。
14:優しい名無しさん
11/08/08 08:09:06.25 yPqGPDpk
今日から復帰
…のはずが胃痛で動けない。ごめんなさい休みます。
15:優しい名無しさん
11/08/08 17:55:39.85 /n/Raq+9
よう、俺も今日から復職だ。
取り敢えず休職期間のメール見るだけで一日終わった。
さすがに欠勤3日以内の「あいつどうした」系っぽいのは読む勇気がなかったけど。
というか、一通目を通した瞬間に全身の血の気が引いて危なかった。
でも上司も同僚も気を使いつつ、使い過ぎない感じで嬉しい。
なんで俺はこんないい環境でうつになったのかと思うが、あんまり自虐的な思考もいかんのだろう。
帰って疲れがどっと出て、明日動けないなんてことがないよう祈る。
16:優しい名無しさん
11/08/08 22:53:22.82 rdl55E5e
今から復職の面談に行ってくる。
そんなに長期間休んでる訳じゃないから
今回の面談では、どうなるか分からないけど…
精神的な病気に理解のある上司が
今日で転勤。
最後の挨拶もちゃんとしてこよう。
17:優しい名無しさん
11/08/11 17:54:26.06 HlDaje64
衝撃！
>>5で紹介されているブログが閉鎖された！
誰かがシンガポールまで管理人を脅迫しに行ったらしい･･･。
長く続いていた超人気ブログだっただけに、閉鎖は本当に残念だ。
再開を望む。
管理人からのメッセージ
ブログ終了のお知らせ。ブログが起因で身の危険を感じる出来事があったため、
閉鎖に至りました。更新を楽しみに待って頂いていた方々、ごめんなさい。
コンテンツは全て消しました。
18:優しい名無しさん
11/08/11 21:40:40.58 GuTDoU9q
>>17
本人乙
19:優しい名無しさん
11/08/13 08:27:06.18 fhKKl0W8
復帰して２ヶ月
もうこの会社ではダメだ
辞めたい、でも辞めたらもう就職できないだろうなあ
ジレンマ
20:優しい名無しさん
11/08/14 00:33:16.54 E2fB53k4
>>19
何がキツイ？
俺は異常に疲れ易くて参ってるよ
朝来て夕方まで居るだけでボロボロ
21:優しい名無しさん
11/08/15 10:59:20.79 5Zcq7fHC
3ヶ月休職した。
先日復職の面談したんだけど、上司(部長)の顔が怖かった。
課長は疾患にも理解あってかばってくれたけど、部署異動になるかもしれない(泣)
22:優しい名無しさん
11/08/15 11:17:55.42 Ws5zbMe+
>>21
早い復帰おめでとうです。
部署異動で気持ちも新たになることはないでしょうか。
休職７ヶ月の者より。
23:優しい名無しさん
11/08/15 15:42:22.82 sFTHNL6T
>>17こっちで続きやってるぞ。
URLﾘﾝｸ(jbbs.livedoor.jp)
24:優しい名無しさん
11/08/15 23:47:26.78 5Zcq7fHC
>>22
>>21です。
レスありがとうございます。
早く復職できたのは、早期に受診、休職したからだと思います。
忙しいけどやりがいある部署から外されるかもしれないのはショックです。
でもうつになったってことは自分に合った場所じゃなかったんですね。たぶん。今思うとかなり無理していたと感じます。
気持ちを新たに社会へ戻るチャンスと受け入れていくことにします。
25:優しい名無しさん
11/08/16 09:09:20.23 sG1qxxjf
明日復職面談
たぶん部署変更になるんだろうけど
今日は、末期癌の親父のところに行ってくる
母親がその看病で折れそうになっている・・・。
核家族っていう資本主義の原理っていうのは無残だな、今更だけど。
26:優しい名無しさん
11/08/16 20:58:19.74 k+2Yx92V
>>20
全く同じ
周りは何故疲れてるか理解できないんだよね
27:優しい名無しさん
11/08/17 05:37:35.30 4wf1R7bg
みなさんどれぐらいの期間、休職されていますか？。
私は、７ヶ月を過ぎました。減給２０％です。
休職期間が１年すぎると減給５０％です。
回復期にあると考えていますが、いまだに大きな波があります。
28:優しい名無しさん
11/08/17 07:05:34.62 NnNTrwPx
>>27
今は復職して２ヶ月だけど、休職１年１ヶ月
給与は３分の２だった
29:優しい名無しさん
11/08/17 08:39:23.20 blJLwjJo
復帰トレーニングしたけど、途中でダウン
とりあえず11月までまた休職
30:優しい名無しさん
11/08/17 12:08:39.93 N/cQqQ7b
職場復帰面談行ってきた
9月1日復帰
部署異動あり
俺にはその方がよいのでよかった
31:優しい名無しさん
11/08/17 13:25:13.82 4wf1R7bg
>>30
復帰おめでとうございます。
どのぐらいで復職にいたられたのでしょうか。
ご本人からもしくは主治医のどちらから復帰の話がでたのでしょうか。
休職７ヶ月目。現在復帰に向けて治療中者より。
32:優しい名無しさん
11/08/17 13:39:42.57 Pgap7n+6
>>31
ありがとう
復職まで三ヶ月です
復職については、産業医と主治医からの提案でした
たなみに、今回二回目の休職です
33:優しい名無しさん
11/08/18 21:38:11.82 vVIKZUsG
来月から復帰なんだけど
部署移動はして貰った方が良いのかな？
上司からはウチの職場で頑張って欲しいみたいに言われたんだけど
買ってくれるのは嬉しいけど再発が怖すぎるよ
34:優しい名無しさん
11/08/18 23:30:36.12 xa1AxCBW
＜放射性物質＞心配が過度のストレスに 福島で精神科受診増
毎日新聞 2011年8月18日(木)
URLﾘﾝｸ(mainichi.jp)
「放射線が気になって眠れない」「仕事が手につかない」。
東京電力福島第１原発事故の収束作業が続く福島県内で、放射性物質による
汚染への心配が過度のストレスとなり、精神科や心療内科を受診する住民が
目立ってきた。
放射線の人体への影響について評価が定まらず、どの情報を信じればいいか
分かりにくいことが背景にあると専門家はみる。原発事故による「こころの
健康被害」を把握しようと、福島県立医大が調査に乗り出した。
【町田徳丈、池田知広】
福島市の４０代主婦は放射線量が比較的高い地域に住んでいる。４歳の長
男に将来影響が出ないか心配だが、昨年自宅を新築したばかり。「自主避難
すべきなのか」と悩むうちに頭痛や肩こり、動悸（どうき）が激しくなり、
今月、精神科を受診した。「不安障害」と診断され、不安を和らげる処方薬
を服用している。
35:優しい名無しさん
11/08/18 23:33:44.19 xa1AxCBW
子供のストレスも深刻だ。相馬市では６月、小学校高学年の男児が嘔吐
（おうと）や不眠を訴え、精神科医の診察を受けた。「放射線が怖い。悪
い夢を見て、寝た気がしない」。医師によると、男児は外で遊ばず、開い
ている窓を見つけては閉め切っていた。
◇「なぜか涙出る」
福島市の「ひろやまメンタルクリニック」ではこの１カ月間、放射線によ
るストレスで「なぜか涙が出る」「胸が締め付けられそうになる」などと訴
える人が週に２、３人受診している。震災後１カ月ごろは家屋倒壊や津波被
害の心理的恐怖による受診が目立ったが、３カ月を過ぎるころから変わって
きた。
「外出すると不安で泣き叫びたくなる」という高校生。自主避難を巡り妻
と意見が食い違い、うつ状態で出勤できなくなった男性会社員。広山祐治院
長は「悩みを話せる家族や知人がいないと、重症化する傾向がある。心配す
るのはもっともなことだと受け入れることが大切」と指摘する。
36:優しい名無しさん
11/08/18 23:36:05.15 xa1AxCBW
しかし、不眠などの症状を薬で緩和できても、放射線に関する情報が錯綜
（さくそう）している現状で、根本的な不安を解消するのは難しい。
「あずま通りクリニック」（福島市）の小林直人院長は「データが乏しく、
医師として『心配しなくていい』と言い切れない」と言う。
広山院長は「政府が示す安全基準を信頼できない状況が続くと、ストレスを
抱える人は今後もっと増える可能性がある」と危惧する。
37:優しい名無しさん
11/08/20 07:28:25.67 G3VT89L9
休職中に地震が起こりましたが、一番精神的にきたのは
月曜から会社が普通に営業中だったことですね。
38:優しい名無しさん
11/08/20 12:02:35.32 ZRQa+t+L
age
39:優しい名無しさん
11/08/20 16:45:13.73 IGYS7xzv
>>37
福島県内の会社ってこと？
40:優しい名無しさん
11/08/20 17:02:48.10 zjZ5W8Kt
抑うつ状態つー事で1ヶ月休職させてもらってたんやけど、
ちょうど21日で一ヶ月経つので22日から復帰しようと思ってる
身体もだいぶん楽になったし、どーなるかわかんないけどやってみる
復帰した時ってやっぱ白い目で見られるんかな・・・・・・？
それが不安
41:優しい名無しさん
11/08/20 17:20:24.59 nlc6MIii
一か月なら…と言いたいトコだが、職場によるんじゃないか。
42:優しい名無しさん
11/08/20 20:28:33.74 4rGjpWqY
まだまだ復職は遠いけど、
同じ部署に復職はいやだな。
部署がやなんじゃなくて、
鬱で休んでたひと…って見られ方
されるのやなんです。
ザンネンながら、私のいた部署が
一番暇で楽な部署。
ほかは開発やら営業やら仕事きつそうだ。
仕事は楽なのがいい。
どーしたらえーの。。。
43:優しい名無しさん
11/08/21 14:36:02.71 g/PV9lIW
>>42
僕も復職には遠いです。早く復帰したいような復帰したくないような。
休職半年超です。
復帰は同じ部署になりそうです。（休職中の異動はない）
たしかにうつで休んだと思われると少し嫌ですね。差別されてそう。
腫れ物にさわるような感じで接しられるのかと。
所長はゆっくり休んで下さいと優しい言葉を電話でかけてくれます。
もっと楽な部署への異動も考えてくれているそうです。
ありがたいです。
あまり悪い方向に考えないようにしています。（悪い方向に考える癖があるので）
44:優しい名無しさん
11/08/22 10:57:23.15 olFyvgEk
二度と仕事なんてしたくないな
45:優しい名無しさん
11/08/22 12:03:58.47 GtqfZWKK
4ヶ月休職し、来月復帰します。
部署変更するので、新たな気持ちて働けそうです。
でもうつて休職したことは伝わっていそうので、やはり偏見の眼でみられるかな…
まぁ、その辺は開き直ることにしますが。
ただ社内にいれば前の部署の人にも会うことだってあるだろうし、それが恐い。
46:優しい名無しさん
11/08/22 12:08:27.99 GXVCny9C
>>45
俺も来月から復職
２度目ｗ
偏見の目ってのはあまりないと思うけどなあ。
ただ、うつで休職に至る状況によっても違うかも
あきらかな過労→うつ→休職→まあみんなも普通に見てくれる
職場の人間に理由わからず→うつ→休職→ってのがつらいだろうな
47:優しい名無しさん
11/08/22 12:39:30.90 DZQy4QK8
常時誰かを"( ﾟ,_ゝﾟ)ﾊﾞｶｼﾞｬﾈｰﾉ"しとるのぉ
48:優しい名無しさん
11/08/22 18:58:07.37 rlxTgePW
今日が復帰初日だったけどもう再発の兆しあり…
涙が止まらない。
どうしよう。
頑張っても何の意味もないんだな
49:優しい名無しさん
11/08/22 20:27:20.73 GtqfZWKK
>>48
お疲れ様でした
初日は大変だったとおもいます
初日から前と同じように動けなくて当然だし自分責めたり、必要以上に不安がることないです。
きつい時はきついと周りにSOSを出しても良いと思います。
病気の為に休職し、病み上がりなのだから調子悪ければ、堂々と休んで良いのではないですか。
今日は身も心もヘトヘトだと思うのでもう眠りましょう。
自分も来月から復帰なので自分のことのように思ってしまいます。
50:優しい名無しさん
11/08/23 07:23:23.14 5KhmEqzM
>>39
いえ、関東ですがあまり電車が動いてなかったり
休業にする他社も多かったので。
51:優しい名無しさん
11/08/23 11:01:36.55 2hMe2S43
復職面談やったが部署異動を要求してもなぜのんでくれない？また同じ職場行ったら壊れる。
52:優しい名無しさん
11/08/23 16:08:22.75 7bi1WCWm
は？
逆に休職中なのに異動させられる身になってよ。
たらい回し、周りは知らない人ばかり。
異動させられないだけマシ
53:優しい名無しさん
11/08/23 16:18:06.11 7bi1WCWm
>>48
わたしは復職してもダメだった時は、転職することにしています。
部署が合わないではなく、会社が合わないんだと。
ま、転職→鬱→休職→復職→転職を繰り返しているので、
合う合わないの問題ではなく、わたし自体に欠陥があると最近気づきましたが。
54:優しい名無しさん
11/08/24 04:01:50.85 T928wdLl
>>51
人間関係が原因だとアウトだな…完全に壊れる前に移動を強く主張すべし
55:優しい名無しさん
11/08/24 17:26:09.64 i/JIMTzD
同じ職場に戻るのがキツイわ。また一からやり直したいのに…
56:優しい名無しさん
11/08/24 19:54:14.38 Lv6v6ST0
嫌なら転職しろよ
「あなたの生活を保障するために会社があるわけではない」
57:優しい名無しさん
11/08/24 22:37:10.02 GvyAvtmJ
一ヶ月休職して22日から復帰したけど、結局何も環境変わらなかった
どういう理由で鬱になったのか理解してもらえたと思ってたのに、実際は全然
理解してくれてなかった。
一体何だったんだろ・・・・・・・・
こんな会社もう辞めようかな・・・・・・・・・・
また気が滅入ってきたわ
58:優しい名無しさん
11/08/24 23:47:05.81 csfRuTwv
復帰して今月で丸１年経った。
休職期間は半年。
勤務体制も、休む前は正社員でフルタイムからパートに。
慣れてきてフルタイムになったが正社員には戻れず。でも仕事の内容や責任は変わらずにうつ病も悪化。
医者には「仕事が重荷になっている」と言われてる。やっぱり原因を排除しなければ治らないのかと絶望してる今。職を失うのは嫌だから病院変えて診察しなおしてもらおうかとも思ってる。
59:優しい名無しさん
11/08/25 02:05:19.58 mKr03HY0
age
60:優しい名無しさん
11/08/25 02:29:58.99 mKr03HY0
>>57
１ヶ月……短くないか？
うつって治すための休養が１年はかかるって言われてるのに。
辞めるのは簡単だけど、次を見つけるときが来たら、また大変だと思う。
人それぞれだと思うけど、まぁ
１００％の力で仕事しちゃだめですよ。
勤務地や部署の移動を考えてもいいと思います。環境の変化は思わぬところにあります。
原因がわかっているなから排除のみ！
長文スマソ
61:優しい名無しさん
11/08/25 17:29:21.16 HthpRlt2
今年の頭から鬱で休職中。
休職していることは、離れて暮らしている両親には黙っていた。
やっとこぎつけた復職面談で、産業医に、両親に事情を報告しないと復職は許可できないと言われた。
家族のサポート的な意味で必要であるというのと、社会的・会社的に必要であるという理由。
うちの親は毒親気味で、鬱だなんて打ち明けたらサポートどころか、大騒ぎになるのは目に見えている。
できれば関わりたくない。
自分は確かに独身だけど、親よりなんでも話せて頼りになる恋人はいる。
ひとりで暮らしてはいるが、孤独ではない。
産業医には、親には言いたくないとかなり突っぱねたが、通用しなかった。
主治医にも相談するうもりだけど、どうしたらいいんだろう。
せっかく復職に向けて光が見えてきていたのに…
62:優しい名無しさん
11/08/25 19:25:27.48 T2Bc8JWD
そんなの大きなお世話だよなー＞親への報告
小学生じゃないんだから
親から何か詫び状みたいなの要求されてるの？
そういうのがないなら「しました」って嘘つけば？
63:優しい名無しさん
11/08/25 20:49:17.73 JCvNaoHI
おれも面接で「両親には話してるのか？」と聞かれて、
「いや、あまり。向こうからも特に聞かれないんで」とか言ったら、
軽く怒られたな
64:優しい名無しさん
11/08/25 23:08:46.81 mjXlFTk7
なんで親に報告するのか全く分からんなw
給料減って経済的に助けてもらうとかならともかく。
普通は「なんで？どうしちゃったの？復帰できるの？」みたいに大げさに心配されて負担が増すだけだろうに。
65:優しい名無しさん
11/08/25 23:50:23.85 k3OLpZHz
会社は心配なんてしてないんだよ。
鬱からの復職なんで、めんどくせーなぁってな感じだろうな。
そんな会社だから鬱になるってのがわかってない。
復職と同時に転職活動も始めるのが良いかもな。
66:優しい名無しさん
11/08/26 11:54:45.98 xYGUegC9
う
67:優しい名無しさん
11/08/27 19:24:29.64 +eVBqtJ9
>>65
うちの会社は、そんな事なさそうですが。
治るまで休んでていいといわれました。
すごくいい会社です。
68:優しい名無しさん
11/08/29 17:14:28.24 ALsnNF0L
復職のリハビリに勤務時間にあわせて図書館に通えと言われたが、
それって決まり文句みたいなもんなの？
試しに図書館覗いたが、陰鬱な雰囲気でうつ状態が悪化しそうなんだがw
せっかくの休みだし自由に過ごして、医師には余裕で図書館通ったと騙ろうと思うがどんなもんかね？
仕事になりゃイヤでも行くっしょ
給料ももらうんだし
そもそも学生が就職前に通勤トレーニングするかって話だと思うんだけど。
69:優しい名無しさん
11/08/29 17:22:33.89 YYZRJk4g
そろそろ復職したい…
気分的には、ダメになる前と同じぐらいに気分良くなってきた。
ただ、復職後の仕事を考えると悩んでしまう…
明後日診察だから、相談してみようかな。
70:優しい名無しさん
11/08/29 21:45:35.42 H5hz8Tz8
２年間休職して９月から復職だ。なぜかそんなに緊張してないんだが。
居場所があればいいなぁ。
71:優しい名無しさん
11/08/29 22:51:49.37 NJTs+tnp
>>70
１年半休職中の自分から見たら希望の星です
復職訓練とかしましたか？
ぼちぼち頑張って下さいね
72:優しい名無しさん
11/08/30 08:12:54.30 /IIuzqib
>>70
復帰おめでとうございます。
無理せず復職なさって下さい。僕は、休職８ヶ月目です。
もし負担で無ければ、良ければ時間軸で病気の改善の状況を
教えて下さい。あと、復職を目指している方（僕も含めて）
何か秘訣とかあれば教えて下さい。
73:優しい名無しさん
11/08/30 09:41:18.81 Ay8gMabo
>>71
復職訓練としては１ヶ月ほど前から体力、精神力を鍛えるために毎日１時間
ほどのウォーキングをしてました。あと、通勤訓練を１週間ほど。
>>72
今年の４月ころまでは復職考えられなかったけど、５月ころから精神的に安定。
薬の副作用が目立ち始めたので減薬したところ、安定状態が維持できるように
なりました。ちなみに薬はジェイゾロフト50mmg、エビリファイ6mmg。
これからさらに減薬していく予定です。
みんなも必ず安定するときは来ると思います。気長にその時を待ちましょう！
74:優しい名無しさん
11/08/30 11:42:43.68 /IIuzqib
>>73
72です。レスありがとうです。
焦らず（結構これが難しい＾＾）気長にそのときを待ちます。
75:71
11/08/30 13:09:30.12 m+P+Tmz7
>>73
同じくレスありがとうございました
復職はずっと考えているけど意欲が戻らず踏ん切りがつかずorz
でも１１月ぐらいを目指しているので涼しくなったらウォーキング
始めてみようと思います
無理せずがんばってまた経過教えて下さいね
76:71
11/08/30 22:35:23.06 m+P+Tmz7
そうだオレ坐骨神経痛で５分も歩くと足がしびれて動けなくなるんだった。。。orz
ウォーキング無理ぽ。。。
77:優しい名無しさん
11/08/31 04:06:16.42 FIwoyGf0
>>68
図書館出勤は一般的になっているみたいですね。
でも、私は主治医から指示されてもやっていません。
それより、出勤時刻にあわせて自宅を出られるか、長い時間外出できるかが
大事なような気がします。
休職２回目の私の経験です。
78:優しい名無しさん
11/08/31 05:01:39.19 LFxtmR2w
復職訓練なら
独法（民間でもよいが、独法はタダ）のリワークを薦める。
復職の為には有効だよ
79:優しい名無しさん
11/08/31 05:45:37.16 M4feOwYy
>>78
休職中の者です。独法について知りませんでした。
どういったところなのでしょうか。
80:優しい名無しさん
11/08/31 06:17:06.65 WOpiNeVq
>>77
なるほど。参考になりました。
ありがとうございます
81:優しい名無しさん
11/08/31 11:56:15.65 mda0pJgP
広島大、鬱病の客観的な「指標」を発見
産経新聞 2011年8月31日(水)8時6分配信
鬱病（うつびょう）の症状を客観的に診断するための指標となりうる物質
を、広島大大学院（広島市）などの共同研究グループが世界で初めて発見し
たと３０日発表した。成果は米科学誌、プロスワン電子版に掲載された。
鬱病はこれまで、医師が患者の症状をもとに主観的に診断する方法が主流だ
が、今回の発見では、血液を調べることで客観的な診断方法の開発に役立つ
と期待される。
今回の手法が実用化できれば、費用は１万５千円程度で、２日間で結果が出
るという。
82:優しい名無しさん
11/08/31 15:05:37.45 o4wH82MA
今日の診察で条件付きですが復職許可出ました。
さて、上司になんてメールしたものか…
傷病手当金のほうが、復職後の給料より手取りいいんだよなー
83:優しい名無しさん
11/08/31 15:55:15.65 ue8ADnSx
上司のパワハラで鬱になり、2ヶ月休職して明日から復職。
上司が脅威的存在だったので、
部長に相談して
暇な地元の部署に異動させてもらった。
これから会社に恩返ししなくては。
元部署への挨拶に行ったら
菓子折り突っぱねられたけどwww
84:優しい名無しさん
11/08/31 19:22:49.73 FeAh8T1J
よく元部署に挨拶なんかいくなあ
85:優しい名無しさん
11/08/31 19:59:14.87 1z6DJ5AJ
復職したいが迷惑かけた人の視線が死ぬほど怖い・・・
86:優しい名無しさん
11/08/31 20:05:17.80 ue8ADnSx
>>84
私物引き取りがあって、どうしても行かなきゃダメだったorz
心折れそうになったよ(´･_･`)
87:優しい名無しさん
11/08/31 20:22:17.58 NeMDW6on
明日から復帰します。このスレにはお世話になりました。
働けるようになったのは嬉しいが、やっぱり不安も大きい。
当分は残業無しとはいえ、木･金とフルタイム勤務したら週末は寝たきりになるかも。
ずいぶん体力おちたからなぁ…(^_^;)
88:優しい名無しさん
11/08/31 20:28:05.42 68HeCJTn
>>87
ま、ほどほどになー
明日天気もなんかアレだけど
89:優しい名無しさん
11/08/31 23:28:13.01 z9iuPywX
復職したら、どの程度給料下がるの？
参考までに教えて頂けないでしょうか。
90:優しい名無しさん
11/09/01 05:33:22.40 Ahr4wijw
>>87
おめでとうございます。羨ましいです。
また、復帰後の報告楽しみにしています。
休職７ヶ月の者より。
91:優しい名無しさん
11/09/01 06:42:19.24 kLWhoV5R
>>79
URLﾘﾝｸ(www.jeed.or.jp)
92:優しい名無しさん
11/09/02 01:35:10.07 0rc4Lkxr
【労働環境】"心の問題"理由の休職者がいる事業所、5年前から倍増 [09/02]
ｽﾚﾘﾝｸ(bizplus板)
93:優しい名無しさん
11/09/03 12:24:55.01 9U0higTi
>>87
おめでとうです。休職期間はどれぐらいでしたか？。
いつぐらいから具体的に復職を考えるようになりましたか？。
復職にあたって何かなされましたか？。
僕は休職８ヶ月でまだまだ復職が先みたいです。
宜しくお願いします。
94:優しい名無しさん
11/09/03 13:34:41.50 tcmUx9Qw
>>87です
皆さんレスありがとうございます。
部署異動の伴う復帰だったのですが、まず人の顔と名前が覚えられませんでした。休職中に頭がなまってしまったようです。(泣)
休職期間は3ヵ月でした。2ヵ月に入った頃から低空飛行ながらも精神的に安定してきました。気力がわいてもう万全！って状態でもないけど、これ以上休んでても変わらない気がしてきたので、復職を考えるようになりました。
復職に関して医者は「自分が決めること」との姿勢だったので、病状的に軽度だったのだと思いますが。
復職が決まってからは出勤時間を意識して朝起きるように生活リズムを整えました。(一応専門職なので)仕事に関する本を読んだり。
仕事は立ちっぱなしになることが多いので、まだ2日しか働いてないのに足がガクガクです。
ウォーキングとかなにかしら体力維持の機会を持つと良かったかなぁと痛感してます。暑かったからほとんど家に引きこもってましたし。
とりとめのない長文ですみません。自分はこんな感じでした。
参考になれば幸いです。
95:優しい名無しさん
11/09/03 13:43:31.80 9U0higTi
>>93です
>>94
レスありがとうございます。とても参考になりました。
復職への決め手はやはり「自分で決める」なんですね。
僕も焦らず復職を目指していきます。
あまり無理をなさらずマイペースでお仕事して下さい。
96:優しい名無しさん
11/09/04 12:54:16.98 9YDU8IAq
治った方の体験談が聞きたいです。
良ければお願いします。
97:優しい名無しさん
11/09/04 19:55:57.25 QGAXfqkW
体験談と言われても
何かいて良いか解らないな～
流れは下記なかんじ
寝たきり
↓
リハビリ散歩3時間以上
↓
通勤練習
↓
出社練習（座っているだけ）
↓
復職
98:優しい名無しさん
11/09/05 03:16:02.59 14ptJVo+
私の場合
寝たきり３ヶ月
↓
朝、目を覚ますだけ １ヶ月
↓
朝、地下鉄の駅まで自転車で往復 １ヶ月
↓
地下鉄の駅往復の後、喫茶店やサイクリング（気の向くまま） １ヶ月
↓
午前中は外出（地下鉄の駅、図書館など） １ヶ月
↓
職場の近くまで行ってみる １ヶ月
↓
余裕ができてきたら、職場の人と挨拶、自分の席に座ってみるなど
少しずつ職場に居る時間を長くしていって復職しました。
あせらないこと、何が何でもこうしなくちゃと思わないこと。
健康な人でもお休みする日があるように、気分が悪い日は何もしない。
少しずつでも何かしらできることが増えて行けば良いかなと思う程度で
いいと思いますよ。
余裕があったら、日記を書くのも良いかも。箇条書きでも良いと思うよ。
のんびり日常生活に戻していけばどうでしょう。
99:優しい名無しさん
11/09/05 09:39:58.30 cj3jQZvw
>>96です。
>>97>>98レス有難うございます。参考にさせて頂きます。
僕は休職して８ヶ月になります。回復期にいると考えているます。
うつの波がまだ大きく、できるならはやく復職したいと焦っています。
今、出来ることは早朝４０分ほどウォーキングを１ヶ月続けています。
そのほかの時間は実家にずっといます。１人くらしから実家に３ヶ月目に
避難してきました。あまり人と会うのがつらいです。
何か前に向かっている感覚が欲しくてウォーキングを始めました。走る
距離を少しずつ伸ばしていこうと考えてます。
100:優しい名無しさん
11/09/05 16:35:45.82 jFJiQ+gp
デイケア通わされてる 社会復帰はとうぶん無理だと言われた。
101:見つけてしまった。
11/09/05 17:41:25.54 MoR2OkVt
ここでは、いまだにメンタルの疾患を気持ちの問題と考えている人が、
労務管理をやっているみたいです。
それなりの規模の会社なんですけどね。
URLﾘﾝｸ(www012.upp.so-net.ne.jp)
102:優しい名無しさん
11/09/05 19:17:24.30 5b6rTifZ
>>100
デイケアって具体的に何をするんですか。
リハビリの１種なんですか？
103:優しい名無しさん
11/09/05 20:33:24.53 SHFyMrdE
>>99
次は外出毎日3時間以上が楽にこなせるようにすると良いと思います。
後、脳味噌のリハビリとして読書か映画なのど鑑賞もすると良いと思います。
私は最初15分持たなかったのでPVとかから初めて、アニメ→ドラマ→映画のように
時間が長い物に変えて行きましたよ。
104:優しい名無しさん
11/09/05 21:59:44.31 jFJiQ+gp
102へ スポーツや映画鑑賞、読書、料理、塗り絵、ただ寝てるだけとか色々。午前だけ来て帰ってもいいし、来たら自由。お菓子食ってる奴もいる。イベントもある。そこのデイケアによるんじゃないの？
105:優しい名無しさん
11/09/05 22:03:09.31 jFJiQ+gp
だが、デイケア行くと死にたくなる。障害者と混じるから鬱になる。精神的に良くない デイケア行くようになってから体調崩す奴多いよ。自分もその一人。
106:優しい名無しさん
11/09/05 22:04:07.08 SHFyMrdE
>>98
通勤練習まできたら到着時間とかを記録付けるのが良いと思いました。
後々、自信にも繋がったし復職の見極めにもなりました。
107:99
11/09/06 11:00:18.33 3/CU/UXX
>>103
アドバイスありがとうです。
外出３時間って僕にとって遠い存在に感じます。
朝の外出以外ずっと実家に篭ってます。
アニメ ドラマ 映画はできそうです。
108:優しい名無しさん
11/09/06 12:32:24.39 poESdPF4
自殺したくなる
109:優しい名無しさん
11/09/06 20:18:00.14 UeNGUuwY
>>107
きっと、出来る時が来たら出来ますよ
逆にリハビリは無理をしては行けないものらしいですよ
ぼちぼち、ゆっくりで良いと思いますよ
110:優しい名無しさん
11/09/07 01:06:30.99 CKhA1F6N
復帰して半年ほどたったけど、なんか時々もうぉ...って気に
なるよ。これは一生モンの病気だなぁ...
111:優しい名無しさん
11/09/07 07:53:49.40 UxCWfieZ
>>107
レスありがたいです。
焦らず、焦らず、やっていこうと考えてます。
あなたの言葉に助けられました。
112:優しい名無しさん
11/09/07 12:44:42.29 spz4TFz+
今週か来週あたりに上司+総務と復職面談やることになりそう…
当日調子良いといいけど。
微妙に焦ってる。
113:優しい名無しさん
11/09/07 15:07:22.93 evZUyGru
>>112
おめでとうです。無理せず肩の力を抜いて面談なさって下さい。
休職中で半年以上たつのですが、何でもいいのでアドバイス
おねがいします。
114:船虫 ◆5EEkl0r7GI
11/09/07 18:18:29.68 9dO/QI4g
>>108
早まらないでください。
115:優しい名無しさん
11/09/07 20:06:37.76 s9x9sz7G
>>113
鬱生活を謳歌しましょう
116:優しい名無しさん
11/09/07 20:16:55.82 s9x9sz7G
>>112
会社との関係が悪くないのなら気負わず等身大でおｋだと思います
117:優しい名無しさん
11/09/08 15:14:11.46 IKwrqq+F
休職して６カ月目・・・復職への焦りが出てきてる。
「復職しなきゃ！」って焦っても良いことは無いとわかってるんですが、
どうしても考えてしまう。。。
118:優しい名無しさん
11/09/08 16:17:06.41 jDwdShL+
>>117
気持ちわかります＾＾。僕も休職８か月目突入です。
最近は、開き直る、気分が悪い日もあって当然、
いずれ良くなる、と考え始めて少し焦らなくなりました。
119:優しい名無しさん
11/09/08 16:27:57.92 yl42bxlx
休職２年、傷病給付金も使い切った挙句退職しました。
どうしても元の職場に戻れないという判断から。
いまは実家でまったり療養中ですが結果的によかったかも知れない。
120:優しい名無しさん
11/09/08 21:15:41.05 a3+Er83t
うん、ストレッサーとの接点がなくならない限り
なおんないよ
何回も休職繰り返して恥ずかしい思いするだけ
なら、すっぱりやめて一から再スタートしたほうがなんぼもいいわ
121:優しい名無しさん
11/09/08 21:28:56.83 rDyta8Ld
昨日から部署が変わって、復職。
そこの上司が反主流派なんで、話が合う。
そこが救いだ。
どうにか落ち着いて行けている。
122:優しい名無しさん
11/09/09 01:50:52.98 4sFEoV+q
>>120
転職先見つかればね…
123:優しい名無しさん
11/09/09 06:31:13.60 0vwI6nVe
業界これから復職面談。
まだ休職中だから、私服でいいんだよね…
久々に社員証持っていかないと…
124:優しい名無しさん
11/09/09 08:30:18.10 Uw5+rL2G
>>123
業界ってなんだ…なんか変換ミスりました。ごめんなさい。
復職面談まであと30分…緊張してきた。
125:優しい名無しさん
11/09/09 08:32:57.73 dyt0VuZ7
>>124
リラックス リラックス＾＾。
126:優しい名無しさん
11/09/09 08:37:22.26 Uw5+rL2G
>>125
ありがとうございます。
とりあえず会社近くの休憩所で時間潰ししてます。
127:優しい名無しさん
11/09/09 09:05:28.20 dyt0VuZ7
>>125
結果教えて下さい。僕はまだ休職中なんですが、ボチボチ
過ごしてます。
128:優しい名無しさん
11/09/09 10:10:54.56 KHAqTQnZ
社会復帰はしばらく無理だと言うのに父親はそれを無視し、早く社会復帰してほしくて苛立ついてる。これってどういう事？
129:優しい名無しさん
11/09/09 10:46:47.91 Mzqgbh6V
>>127
復職面談終わりました。
会社から言われたのは、職場は変わるけど部署換えは基本的にやらない。
仕事内容も休職前とほぼ同じ。
仕事量は考慮する。
って感じでした。
SEなので、客先や、協力会社とのやりとりメインになるのですが、それがきつくて休職になったのに…
130:優しい名無しさん
11/09/09 20:18:30.01 NBEe0uTC
休職している罪悪感もなかなか消せない。
それに、あんまり症状の改善が見られなくて、医者にも迷惑かけてるんじゃないかと思ってしまう。
本当は、凄く辛いのに正直なことを吐き出すのも何故か後ろめたくなる。
もうわけわからない。
131:優しい名無しさん
11/09/09 20:28:39.47 veUoIqiE
仕事してると常に効率化効率化で搾り取られる事に慣れてますから
なかなか休めないのも仕方ないと思います。
132:優しい名無しさん
11/09/09 22:03:59.22 BVjOrVUR
>>130
自分とおんなじだね
会社にも、医者にも、家族にも
辛いのを吐き出すのを我慢して、平静を装って…
休職して家に１日中引きこもってるのが
すごく罪悪感
133:優しい名無しさん
11/09/10 10:08:23.01 vSauc0VT
今リハビリ出勤中。
順調なので、そろそろ復職になりそうなんだけど、
私が復職すると臨時雇用の人が雇用打ち切りになる。
今その人から引継ぎを受けているが、
なんかなあ、胸中複雑です。
134:優しい名無しさん
11/09/10 14:05:58.11 wiT8tgFu
週明けに上司と面談予定。
相性悪い上司だから憂鬱。
急にリハビリ出勤のことで電話してきて、人事に確認しろとか診断書もらって来いとか言われた。こっちの都合も考えてほしいな。
135:優しい名無しさん
11/09/11 13:05:26.44 S5uSJU3G
休職中の僕からしたら、面談とかリハビリ出勤とかうらやましいです。
復職するぐらいの時期にくると、うつの波も小さくなって気分の落ち
込みも少なくなるんでしょうか。
136:優しい名無しさん
11/09/11 16:47:03.60 1uJC3rEV
先月、主治医から一カ月休職の診断書を
書いてもらいましたが、土曜日に今後どうするか相談したところ
頑張って仕事に行きなさいと言われました。
全然自分では、心の調子がまだよくなってないと思います。
明日、出勤するのが怖いです。
137:優しい名無しさん
11/09/11 17:02:13.28 D/DoQ5LM
休職から復職したけど風当たりが…
腫れ物にさわるみたいな扱い。怒られる時はガッツリ怒られるけどね。
138:優しい名無しさん
11/09/11 20:27:25.18 /hywPdPf
精神障害は外科的な物と違って
見て分からないんだから
復職可の診断書は書けない
君がどれだけ良くなっても書けない
とか言ってた糞医者どうするよ
139:優しい名無しさん
11/09/12 07:42:32.23 mW3+iP/Z
みなさん 休職ってどのぐらいの期間してますか
僕は、８ヶ月目に入りました。通院は月に２回です。
140:優しい名無しさん
11/09/12 10:04:45.62 53u1PPM8
休職10ヶ月、その前に有休・欠勤で約1年。
通院は2週に1度のカウンセリングと月イチの診察。
復職出来る気がしないorz
141:優しい名無しさん
11/09/12 16:36:58.79 G4qPuCIp
ちょうど２年。来週から復帰です。
142:優しい名無しさん
11/09/12 16:44:40.17 mGiyCoqb
>>141
復帰おめでとうです。
２年間は長かったのではないでしょうか。
自分はまだ休職中です。
どんな経過を経て復帰までこぎつけられたのでしょうか。
143:優しい名無しさん
11/09/12 17:48:45.83 PqeawKP9
>>141
おめでとうございます。
142サンと同じく、復職までの経緯を教えていただきたいです。
私は、現在、休職７ヶ月目に突入したところです。
なかなか体調が良くならなくて、不安でいっぱいです。
よろしくお願いいたします。
144:優しい名無しさん
11/09/13 06:24:37.83 DUHZvskL
私も面談終えてホッとしてるとこ。どうなることかと思ってかなり悩んでたけど
>>129さんと同じような感じになった。
私の直属上司の行動で困っていることがあるということを、さらに上の課長に直接言えたのはよかった。
言わなきゃ言わなきゃと思って、なかなか言えてなかったからね。
でも同時になぜか、「いずれ（そう遠くない将来に）仕事辞めよう」って気持ちも出てきた。
戻ってきちんと仕事できる状態になってから、正式に辞めることを考えようかなと・・・。
今回なんとか乗り越えられそうだという見通しがついたら、辞める勇気もわいてきた、
そんなところかな。あんまり弱気だと辞める決断もつかないものだからね。
145:優しい名無しさん
11/09/13 06:31:13.08 DUHZvskL
>>130
薬は合ってますか？量は足りてますか？
そもそも合わない薬を処方されてるとか、量が足りてないなら
処方の変更や増量を考えたほうがいいような気が。
薬が量・種類ともに合っていれば、徐々にグラフが上向きになっていくと思うので
あまりに改善が見られないようなら検討してみてください。
私も最初は投薬がうまくいかなくて鬱々としてたので、そういう状態のつらさはよくわかります。
146:優しい名無しさん
11/09/13 06:32:00.70 DUHZvskL
>>136
大丈夫だったのかな。ちょっとお休みが短すぎるような。休職延長してみては？
気分が良くなってない時に無理して出勤するとコケやすいですよ。
そこでまた余計にダメージ受ける場合もあるので、とにかくあせらないこと。
良くなってもいないのに「がんばって出なさい」なんて医者が言ってはいけないはず。
>>138
とっとと医者を変える。
147:優しい名無しさん
11/09/13 11:09:17.79 QSOkox2a
休職して８ヶ月経ちました。ここ１ヶ月程は調子が安定しています。
ふと復職のことが頭をかすめます。
復職をなさった先輩方は、いつどんな状況で復帰を決定されたのでしょうか。
148:優しい名無しさん
11/09/13 15:58:29.76 z4JHPDOj
>>147
まだ焦らない。
出来ることを増やす。
悪い習慣を減らし、良い習慣を持続する。
生活のリズムを作る。
なるべく昼寝をしない。
散歩、心の整理
掃除、整理整頓
図書館通勤、再発防止について勉強する。
通勤してみる。会社の友人に電話したり、会ったりする。
149:147
11/09/14 07:41:06.41 vfddwaGW
>>148
レス有難うございます。
今は、１人暮らしを辞めて、実家で静養しています。
朝５時起き夜９時ぐらいに寝る生活です。
外に出るのは早朝４０分程ウォーキングをする時ぐらいです。
残りの時間は主にテレビを見て過ごしている状態です。
再発防止は具体的にどのようにすれば良いのでしょうか。
150:優しい名無しさん
11/09/14 13:16:10.70 okj7rPGR
このスレの仲間入りだ。
昨日、医者からOKが出て今日は上司に診断書を渡してきた。
二年ちょっと、出たり休んだりしたので、今回が最後のチャンス。
一度休むと、元の原因とは別の厄介事に悩まされる。
復帰までに試験期間や、人事の審査があるので無事にクリアできるといいな。
最後が迫ると、やはり緊張する。
151:優しい名無しさん
11/09/14 16:44:10.75 Q+Pqjbsy
>>149
>再発防止は具体的にどのようにすれば
自分の経験から言えるのは
復職して再発しかける予兆を見極めて
未然に防いでいく・・主治医、カウンセラー、会社で分かってくれる人等
に再発しそうな事を相談する。
話すことで整理できるし、客観視できる。
再発は必ずするものとして
備えておくべきかと思う。
152:優しい名無しさん
11/09/15 00:03:05.68 Kgobb+vE
今復職に向けて出勤訓練してるんだが、
今日、復職のための計画と記録を作れと言われた
始業から終業まで職場に出てくるのを2～3ヵ月、プラス軽易な事務処理などを続けて、
こんだけできるようになりましたから復職させてくださいと上申
上司が認めるまで復職できないんだと…
もう傷病手当金も切れてるし、早く復職したいのにこれはキツイです…
153:優しい名無しさん
11/09/15 04:37:05.23 8IqYpiK/
>>151レスありがとうございます。
メモして参考にさせて頂きます。体験談ありがたいです。
復帰までは、まだ時間がかかると思います。
医師との相談でもまだ復帰の話が出ていません。
ここ１ヶ月ちょっと気分が安定したきた時期です。
154:優しい名無しさん
11/09/15 04:52:17.31 YN0eWg/Q
>>152
メンヘルがちゃんと行われてる会社という証拠じゃないの？
復職ＰＧＭは普通そういう流れ。あとは人事などで
構成された復職委員会で審議・・みたいな流れでしょ。
急がば回れ・・退職よりはずっとまし。
155:優しい名無しさん
11/09/15 10:36:51.45 0KkMC+g5
>>154
退職よりはマシだよね…
頑張りすぎないように頑張ります
156:優しい名無しさん
11/09/15 13:07:46.06 dsdSxNhu
デイケア行かないで、社会復帰を反対されてるのにコッソリ働いてる人いる？
157:優しい名無しさん
11/09/15 15:48:32.40 UFR6t7/4
9月26日から復職が決まったけど正直怖い
158:優しい名無しさん
11/09/15 15:52:20.16 F+UfwmGj
>>157
復職おめでとうございます。やっぱり久しぶりの出勤って
不安ですね。１週間も通勤すればなんともなくなると思います。
159:優しい名無しさん
11/09/15 16:07:25.70 ZI+T0CnE
１０月５日から復職予定です。
現在、職場復帰プログラムに自主的に参加して２週目です。
４週間のプログラムで、
１週目 ２時間職場に滞在
２～３週目 午前中職場に滞在 ← 今、ここ
４週目 復職後と同様の滞在
というもので、主治医の意見を参考にして作成し、産業医にも見てもらいました。
とかく精神の私傷病の多い職場なので、ここ数年で復帰プログラムへの
自主的参加が認められるようになりました。
今のところ余裕があるので、多分、復帰はできると思いますが、
再発防止の方が心配です。
160:優しい名無しさん
11/09/15 16:17:36.54 F+UfwmGj
>>159
良い会社ですね。そこまで職場復帰プログラムがあるなんて、
羨ましいです。僕の会社に問い合わせたところ、復帰即フルタイム
です＾＾；。復帰初日は、緊張しませんでしたか？。
161:優しい名無しさん
11/09/15 17:58:58.89 FhQ/AWOr
二三ヶ月テスト出社はキツイよw
うちは二週間だよ
ってか上司も同じじゃ元に戻るだけじゃん
人間関係まで同じだったら負荷が戻った時点で休職前の状況と何も変わらなくないか？
俺は半年休んでいまテスト出社だけど、心理的な面というか考え方が何も変わってないと感じる
残業代で何とか給料上乗せしたいってことなんだけどね
部署異動願いこみで正式復帰できるのがまだ救いかな…
家族持ちで生活苦しくての復帰だからなぁ
162:優しい名無しさん
11/09/15 19:59:34.61 l29MLr07
いきなりフルタイム出勤。仕事できないし、同僚にも遠巻きにされてる。死にたい。
163:優しい名無しさん
11/09/15 23:02:41.90 RxT5Rrv+
>>162
なーんでそんなこと認めたの？
164:優しい名無しさん
11/09/16 03:40:39.58 EMTx73Eb
>>160
うちは時短は認められるが、出勤日数を減らしたりはできないし、
時短もそんなに大幅にはやってくれない。ほとんどフルから開始だ。
２時間出勤とかから始められる人がうらやましい、かも。
いま、会社からの連絡待ちなんだけどまた睡眠のほうの調子が悪くなってる。
昼間かなり眠いんだけどこれ言ったら戻れなくなるしな・・・寝てるのに夢ばっか見るし。
仕事で強制的にリセットかけたら治るのかしら。
てかこんな時間にパソコン開いてちゃだめだよねー。わかってんだけどね。
165:優しい名無しさん
11/09/16 10:50:26.67 CMTcgMgC
上司のパワハラで休職。
来月から新しい部署でやり直すことになったんだけど、前の部署に菓子折りとか持って行くべきかな。
机の荷物を引き取りに行かなきゃならないなら>>86さんみたいなコースか・・・
ダンボールにぶち込まれてホイと渡されるのが1番なんだけど。
金ないからできれば使いたくない。人数多いし、休んでる間ボロクソに言われてたらしいし。
1年経ってるから名前思い出せない人がたくさんいるｗ
166:優しい名無しさん
11/09/16 11:49:23.43 EfhKQnAl
>>165
なにはともあれ復帰おめでとうです。
167:優しい名無しさん
11/09/16 14:33:53.44 2Q6kFnln
>>165
悩むね
俺も似たような状況だけど、嫌味を含んだ微笑と会釈くらいで荷物まとめてさっさと退散しようと思う
168:優しい名無しさん
11/09/16 16:07:18.94 EMTx73Eb
>>165
荷物はさっさとまとめて、菓子折りも大人数で分けやすいものを選んで
「みなさんでどうぞ」と渡したらさっさと退散だね。
私ももう目前だよー。相変わらず今日も眠かったが。
デスクはすでに場所が移っているし、キャビネごと移動されているはずなので
荷物の移動はそんなに時間かからないと思う。
たぶん溜め込んでた書類の片付けから始めることになるんだろな・・・スッキリ捨ててやる！ｗ
初日は軽くデパス投入して行こうかな。
169:優しい名無しさん
11/09/16 17:28:59.34 l4d4K6sN
>>166 ありがとうございます。
>>167-168
考えてみたけど、菓子折り買っても買わなくても前の部署は文句言うと思うし、
「買って配って損した」みたいにむかつく気がするので、「どうもお世話になりました」
って言うだけにしておくよ。
170:優しい名無しさん
11/09/16 20:34:21.12 IbOsEMtm
URLﾘﾝｸ(www.nicovideo.jp)
ニコ動で「うつ病の高校教師がやってるラジオ～☆」ってのやってます。
休職中なんですが、元気がちょっと出てきたのでこんなことやっています。
お暇つぶしにどうぞです。
171:優しい名無しさん
11/09/16 20:47:39.09 hMZbMIk4
私はもう復帰は諦めて退職しようかな。もう無理。
172:優しい名無しさん
11/09/16 20:55:29.49 1T969usC
期限ぎりぎりまで、忘れて休め
173:優しい名無しさん
11/09/16 23:13:12.55 yB0TdvY9
>>171
おなじ感じで悩み中
まだ頑張れる気がしなくもないけど、でもやっぱりつらい…っていう堂々巡り
退職したことないから大ごとに思えて踏み切れないからやっぱり復帰かなってところ
いきなりフルタイム出勤だし、ちゃんと働けるか不安だなぁ
そして振り出しに戻って延々悩む…
174:優しい名無しさん
11/09/17 10:41:30.96 HAJnIzjR
無職歴ありの身として言えるのは、「ぎりぎりまで粘れ」。
実家住みで親が資産家なら止めないがひとり暮らしなら粘ったほうがいい。
復職願出してから何ヶ月も放置されて転職活動もやったけど
今はそんな簡単に仕事は見つからないよ。
スキルもキャリアもあり、激務Okならともかく。
私だって本当は辞めたかった。でも養ってくれる人も資産家の親もいないし、
フリーで働けるような技能もないし。そういうのあるなら辞めてもいいと思う。
175:優しい名無しさん
11/09/17 17:06:33.16 ydJOUqwd
復職はしたいな。今は休職して９ヶ月すぎました。８０％支給の給料を
頂いてます。休職２年目からは６０％に減額。
働いてないので、８０％もいただけるのはありがたいです。
うつの波が最近小さくなってきたと喜んでいたのに、３日程前から低空飛行の
波がやって来ています。
他の皆さんもうつの波を経験されているのでしょうか。
その対処方法って何かありますか。因みに、僕は波が過ぎ去っていくのを
悪い方向になるべく考えないようにして過ごしてます。
176:優しい名無しさん
11/09/17 17:38:48.47 lue//9kI
先週の復職面談で人事から勧められたカウンセリング行ってきました。
今日は自己紹介的な感じで病状とかを話した感じ。
これから隔週で通うことになったけど、これで、復職に向けて前向きに考えれるようになるのかな…
177:優しい名無しさん
11/09/18 00:08:29.21 PATe6YVY
10月3日の月曜日から復職します。残りあと丁度2週間。
焦燥感と羞恥心と戸惑いが入り混じり、恐怖感で一杯です。
鬱の発端は私が東京転勤を断り続けた挙句最終たった一人
になり、上司も同僚も部下もいない状態になってオーバー
ワークになったため。
復職後の仕事内容は産業医と主治医の意見を取り入れて、
会社が検討するとの事。しかし私一人しかできない特殊
な仕事内容をしていたため仕事内容を変えてくれるのか
不安で仕方ない。
誰でもどんな形でもいいので慰めてほしい…。
178:優しい名無しさん
11/09/18 01:12:29.85 PATe6YVY
177ですが、ちなみに休んだ期間は…
有給2ヶ月間＋休業2ヶ月間＋休職4ヶ月間の合計8ヶ月間でした。
うちの会社の就業規定は勤続年数により休職期間が4ヶ月～6ヶ月で、
私の場合16年なのですが、4ヶ月と言われそれ以上休むと自動的に
解雇になります。
他社と比べて少ないと思いますが仕方ありません。解雇されるので
あれば這ってでも行かねばと思う次第です。。。
179:173
11/09/18 16:00:52.09 DPYbBYvz
>>174
ギリギリがどこなのかわからないけど、ふんばりどころだとは思ってる。
実家住みだけどそこまで裕福じゃないしね。
収入途絶えるとそれはそれで不安だ。
いいコメありがとう。みんな見えないところで頑張ってるんだよね。
180:優しい名無しさん
11/09/18 17:21:08.00 XQq0Svv8
年に一人ぐらい休職期間満了で退職して行ってる。
休職期間は３～６カ月。2年休職とかいるけど、どんだけいい所なんだろ
うちは労働組合も弱いし、この不景気でも依願退職が結構いる。
退職勧奨なんだろうけど。
俺は復職したけど休職期間満了には気をつけた方がいい
俺は医者変えて復職可の診断書もらったし
181:優しい名無しさん
11/09/18 17:50:19.65 gDW1s4T5
休職して約４ヶ月
もうお金ないし、親の我慢も限界みたいなので復帰します。
躁鬱治らんよ～
182:優しい名無しさん
11/09/19 13:56:32.21 86zyt8h2
休職してはや８ヶ月過ぎました。復帰はまだまだ先みたいです。
焦らないようにしたいが、復職を考え出すと気分が悪くなる。
堂々巡りみたいですが、少しずつよくなっていると信じたい。
183:168
11/09/19 16:57:47.60 w82Y9vlg
溜め込んでた書類は結構な確率ですでに捨てられていた orz
あれを見られたのかと思うと、相当恥ずかしい。
復帰したのは良いけど、同時にかなり前にいた部署に戻された。
当時の状態にすばやく戻すのは無理！なのに、上司はあんまりよくわかってないみたい。
すぐ出来ると思われてて、いきなり通常業務まかされそうになった。
なんとか「コレは無理だと思います」と告げて、しばらく免除してもらったけど・・・
もう一度、イチからはじめるくらいのつもりで積み上げていかないと無理無理っす orz
１日出社して翌日は休みだったが爆睡してもうた。そして胃痛復活。
気楽にのんびりいこうと思って出てみて、実際周りにも「ゆっくりね」と言われるんだが
自分の中に勝手にわきおこるプレッシャーが物凄い。自分との戦いだな。
184:優しい名無しさん
11/09/19 17:03:03.25 w82Y9vlg
>>173
悩むよね。でもとりあえず出てみてから考えてもいいんじゃないのかな。
自分も戻ってはみたけど、今後はなし崩し的じゃなくしっかり転職を考えようと思った。
やっぱり長居する会社でも業種でもないと思うし。
>>174
自分もヒキコ歴あるからわかる。景気良い時代なら親に助けてもらえるかもしれないけど
今はそうも行かない。親も辛そうだし、年齢的にも厳しい。
転職するなら相応の準備をしてから移りたいね。それまでは出来る範囲でガマンだな。
185:優しい名無しさん
11/09/19 22:16:20.72 LYRBqd6n
>>183
認知療法の本読むと良いかも・・・
（1年ほど休職しました）復職から2年位たつけど未だ能力が戻って無いです
だけど着実に回復してはいます
気長に行くしか無いようです
186:優しい名無しさん
11/09/20 19:51:02.49 5A06ktgx
休職三ヶ月で医師からは復職はまだ無理と言われてるんだが、ちょうど苦手なお局様が休みだということで、今日通院のついでに会社に顔出してみた。
行く前の電車では動悸がしてたものの、いざ行ってみると皆普通に接してくれて安心したよ。
今はまだ療養中スレの住人だが早くこのスレの仲間入りしたいよ。
187:優しい名無しさん
11/09/21 06:41:42.66 tHGArRcD
職場にいけるだけすごい。
188:優しい名無しさん
11/09/21 09:58:40.90 AVjlrWWT
休職から復職したけど風当たり強くて辞めざるをえなかった
189:優しい名無しさん
11/09/21 11:22:49.46 w1o6krGx
>>188
うちも風当たりキツかった。挨拶しても無視されてた。
他の部署に異動はさせてもらえなかったの？
190:優しい名無しさん
11/09/21 16:50:19.19 nSCqcBbh
粘って部署異動させてもらったよ。放置プレイが何ヶ月もあったけど。
あのストレスは何だったんだってぐらいイイ人ばかり。
前の部署にはまだ挨拶に行ってないｗ見えるぐらい近いところにはいるんだが。
191:優しい名無しさん
11/09/21 18:03:12.42 fZ+XmxmZ
>>188
当初は普通に話しかけてきたけど
病気になったとわかってからかみんな話しかけてこなくなった
みんな苦笑いしかしない
192:優しい名無しさん
11/09/21 19:27:41.91 AIKfEA2w
図書館でうつの本見つけたから借りてきた。
それでなんでうつになったのか気づけた。
仕事ばっかやってた人がなる、燃え尽き症候群→うつの２段階発病。
原因分かってスッとした反面、休職が回復の条件みたいになってて絶望した。働きたいのに！
ってこれ書いてるときに靴下が両足とも裏表逆になってることに気づいた。一日中わからんかったｗｗ
これじゃ仕事してもミス連発かねぇ…
193:優しい名無しさん
11/09/21 20:51:29.94 pHToJ5ha
休職して１年半
体重が３０キロ増えたが友達はゼロになった
お先真っ暗だ
194:優しい名無しさん
11/09/21 20:54:45.79 zhnr5DCk
休職して一年八ヶ月のおれも20キロ増…
外出て会う人みんな「太った？」って聞いてくるよ
195:優しい名無しさん
11/09/21 23:33:18.66 HkyFYOwT
>>192
あまり病気の事を知らない方が良いと言う人もいますが、
私はそうでも無いと思います。
認知療法からNLPまで幅広く読みましたし、
人事向けのメンタルヘルス本とか法律関連とかも読んだり調べたりしましたし、
仮に病気を理由に解雇されそうになった時のために労働局とかに問い合わせたりもしましたｗ
196:優しい名無しさん
11/09/23 00:14:27.44 1Tp1PI5p
うつで休職して三ヶ月。
体重が１０キロも太った。
スーツがどれもきつくて入らない。これじゃ復職時が思いやられる。
昨日、主治医に言って、ジブレキサを朝晩二回から、晩だけにしてもらったけど、、、、、
皆さん適性な体重管理どうしてますか。
私は先月からジムに入会しました。
197:優しい名無しさん
11/09/23 03:10:22.45 kfqe/Q4/
食い過ぎなきゃいいだけじゃないか
普通は外食減るし給料も減るから痩せるんじゃない？
198:196
11/09/23 10:19:21.95 1Tp1PI5p
>>197
確かにそうですね。
でも、薬の副作用なのか
かなり食欲があって困ります。知らず知らずのうちに過食しています。
199:優しい名無しさん
11/09/23 14:41:08.46 nqGSW71B
お茶とかカロリーゼロのもので空腹感を解消しつつ、無理しない範囲で運動するのが一番よさそうですね
200:優しい名無しさん
11/09/23 19:01:07.77 m8Bt8a9o
>>198
俺は反対に食べれない。
体重が5kg減った
201:優しい名無しさん
11/09/24 11:26:50.26 DrzIIvH4
>>198
自分は副作用で3kg増えたが、
薬やめたらうつ悪化でどうしてもご飯食べれず、10kg痩せた。
202:優しい名無しさん
11/09/25 23:39:50.74 aZyImBSQ
9月中旬まで、休職し、復職しましたが
職場の人の対応が今までと豹変していて
重圧に耐えきれずに、先週はすべて休んでしまいました。
しかし、心療内科の先生は、
「君の思い過ごしだよ。気にするな。」とだけしか言っていただけませんでした。
明日、出勤するのが怖いです。
本当に辞めたい、死にたいです。
203:優しい名無しさん
11/09/25 23:44:30.16 Dz/yxH3v
出勤前にデパス1mgくらい飲むといいよ
なんとか会社だけは行ける
204:優しい名無しさん
11/09/25 23:44:30.16 GLfN2k5/
>>202
むりすんな
すぱっとやめるのもありだよ
205:優しい名無しさん
11/09/26 00:01:59.23 WOFjmvnS
見事な同時逆レスだなw
206:優しい名無しさん
11/09/26 11:37:40.19 tvyYDdnf
医者はカウンセラーじゃないからねえ
ある程度睡眠と食事、精神状態が持ち直してきたら
医者はそれでOKてことになるし
207:優しい名無しさん
11/09/26 13:59:16.02 4ss9Tuid
復帰に向けて今日は、上司と主治医訪問。
もともと寒さに弱いせいと、病気してから特に天気の影響受け易くなって、一気に寒くなったこのごろ、心身ともに正直つらい。
今日の診察、本当なら色々クスリを増量して貰いたいんだけど、上司と一緒だから言えないわ。
過労で気を失って、ぶっ倒れたのが休職のきっかけだから、メンタルのほかに、自律神経がどうにもならない。一応、脳神経の検査は異常なしなんだけどね。
全く、生きにくい体になったものだ。
208:優しい名無しさん
11/09/26 15:33:16.74 xyILwAfL
リワーク（復職支援プログラム）を考えてる人っていない？
今日見学に行ってきたところが
いい雰囲気だったので、ここに通おうかと思ってる。
209:優しい名無しさん
11/09/26 15:47:30.88 0sGPBRMJ
>>208
いるけど何？
210:優しい名無しさん
11/09/26 16:13:53.53 xyILwAfL
>>209
イヤ、ここのスレの人たち、休職→即復職の流れで考えてる人が
大そうだったので、、、。リワーク経験者または検討中の人がいたらどんなもんか
話聞ければと思ってね。
211:優しい名無しさん
11/09/26 16:19:20.01 kpBleXg9
でもさぁ、無料パソコンスクールとかいってＷｏｒｄやＷｘｃｅｌ、Ｐｏｗｅｒｐｏｉｎｔ覚えたところで
仕事が見つかるとは思えないんだけど。
お金貰えるともいうけど条件はかなり厳しいらしい。
まぁやれるならやった方がいいとは思うけど。
212:優しい名無しさん
11/09/26 16:23:25.78 HJTEwGV4
>>202
そんな状況の中会社行かなきゃいけなくて辛いよね。
自分も復職したとき周りに無視されたよ。
部署異動させてもらえないかな？
デパス一錠入れれば確かに出社はできるけど…
あまりに辛いなら、病状がまだ良くないのかも。
状況が許すなら再休職もありだと思うよ。
213:209
11/09/26 17:40:02.11 0sGPBRMJ
>>210
自分休職１年以上たっても通勤練習とかできないし自信回復しないから
リワーク主治医に勧められたんだけど、遠すぎて通えそうもなくてあきらめた
そのために自立支援も申請したのに・・・
でも電車バス乗継で片道１時間半くらいで遠過ぎなんて甘えてるかな・・・
214:優しい名無しさん
11/09/26 19:20:20.23 C7RAg0dE
>>210
自分は３年前にリワーク終了（大阪）。
今は復職してまあ何とかやってます。
とにかく、復職するにはリワークはいい手段だと思う。
休職満了までに５ヶ月以上あるなら
やってみるのが得策かと思う。待ち時間は地方によって違うから
５ヶ月で足りるかどうかはしらないが・・
215:優しい名無しさん
11/09/26 22:08:31.96 sOnnVaP1
>>213
行って帰ってくるだけでも良いリハビリになるのでは？
厳しければ片道30分とかハードルさげて置いて
徐々に距離を伸ばして行くとか・・・
216:優しい名無しさん
11/09/27 00:56:05.39 G6pMpPuw
>>213
少しずつでも外に出ていられる時間を増やしていくと良いと思いますよ。
私は３ヶ月寝込んだ後、自宅と地下鉄の駅の往復を毎朝１ヶ月しましたよ。
調子が良いときは駅から帰ってくる時に喫茶店に寄ったりしてました。
その後１ヶ月は職場の前まで行ってから、１～２時間図書館。
主治医からは何か興味を持って調べるようなことをすると仕事への復帰に
良いと聞いて、自分が住んでいるところの歴史を調べてみました。
今は職場に滞在する時間を長くしているところです。
ただし仕事はせずに、机の整理や職場の周囲の掃除とかしています。
あと１週間で復職です。
これからの１週間は一日職場に居て、休職中の出来事などを教えてもらうことに
なっています。
217:優しい名無しさん
11/09/27 09:33:38.55 kyalU7IE
診断書の日付通りなら10/1からの復帰になるのに上司がその前から休みがちだったから9/28くらいに出て来いとか言ってる。
そういうものなのか…緊張からか夜中に4～5回目が覚めるようになってしまった。
休職するって決まったときも、すごい嫌々感漂ってて一言もゆっくり休めなんていわなかった人だから
これから毎日会うことになるかと思うと気が重い
みんな、数ヶ月も休めててうらやましい。あー、１月で欝が治るわけないって…
218:優しい名無しさん
11/09/27 14:19:03.35 sYPYKtcI
>>217
中途覚醒以外の症状はあるの？
おっしゃるとおり、１か月で治るものではないはずだから、
別のクリニックで診断してもらうほうがいいかもよ。
219:優しい名無しさん
11/09/27 20:48:45.58 GeR4dvs+
さっき会社からメールが届きましたが今週の金曜日に人事の方と
自宅近くのカフェで復職について面談を行うとの事で一気にブルーな気分に…
私も217さんと同じで１ヶ月の休職なんですが、いざ休職して家にいたらいたで
半分は普通に仕事がしたいという気持ちもあるんですが会社へ足を運ぶのも半分あって
本当に１ヶ月で十分なのか複雑です。
当日何か言われたりしたら嫌だったりしますが、復職前に面談された方はどんな感じでした？
220:優しい名無しさん
11/09/27 20:50:54.97 GeR4dvs+
219です、すみません訂正です
(誤)会社へ足を運ぶのも半分あって
(正)会社へ足を運ぶのが辛いのも半分あって
221:優しい名無しさん
11/09/27 20:51:43.58 gbcFVsZ+
中途半端に回復した状態で復帰するとまたすぐ倒れるよ
十分過ぎるくらい回復してから復帰したほうがいい
222:優しい名無しさん
11/09/27 22:21:28.25 6cnrlYxy
鬱病未満なら早期復帰の方が良いのかも知れない。
実際のところ医者にもその見極めは難しいと思うな。
223:優しい名無しさん
11/09/28 01:01:15.07 f5/UbhRX
>>219
カフェで面談してくれるなんてちょっと羨ましいｗ
私は症状がまだ全然よくなってないときに、高圧的な総務の女性に呼び出され、
一度は折れて約束してしまったものの、結局は拒否しました。
それだけでも物凄く疲れたし、精神面で確実に悪影響ありましたね。
まだすごく対人不安の強い時期で、会社で同僚とも上司とも会いたくなかったし
本当に勘弁してくれと思った。せめて会社の外にしてくれないかと・・・
総務の人の性格が妙にキツい、というのが災いだった。
復職面談（産業医面談含む）のときは、行ったこともない本社に行くよう指示されて
これまた疲れたけれど、もうこのときは回復してたので、ちょっと緊張したくらいで済みました。
219さんはもう少ししっかり休んだほうがいいんじゃないかな。
不安は誰でもあるんでしょうけど、それでも本当に復職可能なときは、
ある程度強い確信みたいなものが心に芽生えてるものだと思います。
いざ面談と言われると落ち込んだり、憂鬱な気分になる、足が向かない・・・
こういった状態ではまだまだ回復してないと思いますよ。
仕事のことはスッパリ忘れて、少したっぷり目に休んでみませんか？
224:優しい名無しさん
11/09/28 10:43:05.49 Ik4dZNzy
>>221-223
おはようございます。219です。
まとめてのレスとなって恐縮ですが221さんや223さんの言う通り
気持ちが揺らいでる部分についても考慮してもう少し休職する事も
検討してみようかと思います。
もう少し休んだ方がいいとの指摘がありましたが私の場合はそうもいかないんですよね。
まず、自分自身が契約社員である事と毎年10月に更新があるのですが休職に入る数ヶ月前より
体調面や精神面で悪化してしまい今回の更新では1年ではなく3ヶ月の更新にさせられています。
12月に入っても回復の見込みがない場合は退職させられる事になると思うので、休職期間を延長すると言っても
1ヶ月ぐらい(11月中に復職)が限度だと思います。
復職後の配慮はしてもらえない事もないですがどの程度まで受け入れて貰えそうかが分からないです。
まぁ、たぶん金曜日の面談で話す機会はあると思いますが。
復職後はストレスのコントロールもできるようにしておかなければいけないですね。
225:優しい名無しさん
11/09/28 12:47:48.68 S+26GLDX
>>224
正社員でなければ実質の休職なんて
できないでしょ・・
復帰して12月までやってみて
途中無理なら退職しかないかもね。
自分も同じような事してきたからわかるよ。
楽な気持ちで行くしかない・・
鬱でなくても契約を普通に更新されない場合もあるしね。
226:優しい名無しさん
11/09/28 18:07:42.33 sH7JgKwl
>>218
217です。
セカンドオピニオン行ってきたよー。薬ががらっと変わってずいぶん気分がよくなった気がする。
欝の症状としては一日中死にたいと思うことと、体が重いこと、肩こり、孤独感、自己嫌悪など。
せめてあと10日は様子見て休んだほうがいいよって言われた。ま じ で 休みたい…
仕事いってもろくにはかどらなくてますます自己嫌悪になりそう。
ところで休職しててクビにされることってある？
休職期間伸ばすとどうなっても知らないよ的なことを社長に言われたんだけど…
227:優しい名無しさん
11/09/28 19:51:55.45 cWnCfwe4
>>うちの会社は延長ではなく休職期間満了で首になります。
私は首になりかけました。
228:優しい名無しさん
11/09/29 08:51:11.94 ZbJeA1ei
鬱で休職して半年。
復職を予定してたが、いざ出社になったら不安が強く出て出社出来ず…
でも、生活だってあるし金だっているし。
ここのみんなは無理しても仕事に戻ってたりするよね？
医者は休めって言うけど、このままだと先がどうなるか不安過ぎる…
229:優しい名無しさん
11/09/29 11:04:12.03 Pz8ewqW5
>>226
218です。
労働関係の法律とか詳しく調べないと断言できないけど、「休職中」の
会社側からの解雇は出来ないと思うんだけどなあ。「休職期間満了」での
解雇はあるかもしれない。
いずれにしても勤め先の就業規則をきちんと調べたほうがいいね。
その社長の発言はほぼパワハラ。気にしない（といっても難しいかな）。
最悪、労働基準監督署に相談することになりそうなら、ノートに社長の
発言等を日付・時刻入りでメモしておいたほうがいい。証拠になるはず。
あと、それだけ症状があるなら、まだ仕事は無理だと思うよ。
まず、仕事以外の日常生活（睡眠・食事等）を普通に送れないと。
この病気、あせらずゆっくりが基本のはずだから。
230:優しい名無しさん
11/09/29 11:24:20.42 HkyDlbUK
219=224です。
色々お騒がせしましたが、不安な事もありますが考えた結果10月中に
復職する事にしました。明日は復職前の面談があります。
>>225さんの言うように肩の力を抜いて楽にしようと思います。
231:優しい名無しさん
11/09/29 12:24:28.94 P74X7rBm
三カ月の休職を経て本日復帰。
心身の回復具合は五割くらいだけど、休暇期間切れたからしょうがないな。
周りはフォローしてくれてるけど、やっぱりビミョーな雰囲気。復帰って難しいね。
232:優しい名無しさん
11/09/29 16:19:46.70 DO15LRY+
>>231
とりあえずおめ。ゆっくりね。
233:優しい名無しさん
11/09/29 21:51:20.16 VkNavlA3
休職10ヶ月。
そろそろ復職したい。
でも人事がまだダメって言ってる…
確かに仕事に対する不安は残ってるけど。
復職したいけど、お金ないし…戻って数ヶ月は残業禁止だから、傷病手当金より手取り減っちゃう…
でも、友達とかと話してると、休職ってサボってるように思われてるから戻りたい気持ちもある。
234:優しい名無しさん
11/09/29 22:25:32.19 cCcG8D2F
傷病手当金を受給されている方に質問させてください。
例えば10月一杯労務につけない場合の10月分の申請は、当該期間後の11月以降に申請するものでしょうか。
また、複数月分まとめ申請して問題ないものでしょうか？
組合によって差異はあるでしょうが…
235:223
11/09/29 23:46:55.63 cKnqlQiF
>>224
私とすごく状況似てますね。私も契約社員で、規定では３ヶ月までしか休めず、
更新月も９月なので、復職はものすごくギリギリのタイミングになりました。
間に合わずに退職ということになってた可能性もかなりあった。
休職期間も３週間延長し、結果として３ヶ月めいっぱい休みました。
トータルの診断書代だけで13000円ほどかかって激痛・・・orz
復職したばかりの今も、１２月くらいまで大体１ヶ月単位での様子見が続いてます。
雇用契約書の更新、取り交わしも後手になってるくらいです。
本来はもっと早くに行なってるはずの手続きでしょうけど、状況的に大目にみてもらってる感じです。
正直、もう2～3週間くらいの余裕は欲しかったなと思ったけど
戻ってからは案外すんなり仕事に就けてるし、収入的にもかなりギリギリでやばかったので
これでよかったのかもなと。
個人的には、期限目いっぱいまで休んでも仕事が満足にできそうもない場合、
思い切って退職という選択をしたほうがいいと思います。（過去に何度か病気で出社できずクビ経験あり）
無理して復帰しても、コケた場合のダメージが相当なものになりますから。
それにあまり中途半端に復職してしまうと、傷病手当金も変なところで打ち切られ、
経済的にも大きな打撃を受けるケースが出てくると思います。
とにかくあせらず、自分の正直な気持ち、内なる声によく耳を傾けてください。
傷病手当など、利用できるものは最大限に利用しましょう。
236:優しい名無しさん
11/09/29 23:48:09.10 cKnqlQiF
>>234
専用スレありますよ。
休職・失業で傷病手当金/失業手当金生活Part26
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
237:優しい名無しさん
11/09/30 15:30:54.07 C6EsxN7P
>>235
こんにちわ。>>219=>>224です。
カフェでの面談から帰ってきました。
面談前はネガティブな事を言われないかなど不安に感じていましたが、
人事の方の方から私の気持ちを伝えやすいような雰囲気を作って頂けた為か、
復職後こういう配慮をして貰って長く続けたいという気持ちを伝えられました。
私の場合、契約社員であると共に元々別の精神障害を抱えててオープンで働いていました。
①10月中に復職する場合
復職→時短勤務で週５日勤務で固定
or
②休職を延長する場合
復職(来月の復帰は早すぎるかもしれない上、11月中の復職が限度)→週４日定時勤務に戻して固定
配慮とかその辺りは週明けに主治医と相談して決める事にします。(後者を選択した場合診断書も必要になるのもあるので)
休職前には時短勤務でリハビリもやってたのですが、悪化してしまいその事が労務からあまり良く思われていない部分もあるので
復職後上記のどちらかで固定する必要があります。
退職(転職)願望は完全に絶ち消えた訳ではなく、配慮して貰っても向こうから契約を切られる可能性も無きにしも非ずですが
今の会社でやれるだけの事をやりたいと思います。
238:優しい名無しさん
11/09/30 15:47:09.02 C6EsxN7P
>>237です。
補足しますと私の場合勤務日数・時間が長過ぎるとダメになってしまうと
主治医から指摘されているので時短もしくは勤務日数減の案が出されています。
239:優しい名無しさん
11/09/30 23:41:13.28 pobVlvRo
俺も10月中旬から復帰だ。
エンジン全開だと疲れるだろうから
俺はゆっくり慣らして行こうと思う。
240:優しい名無しさん
11/10/01 01:13:02.52 9TJa+df5
ふぃっき
241:優しい名無しさん
11/10/01 01:17:32.44 9TJa+df5
↑誤爆
復帰して3日目が過ぎました
今までの殺伐とした部署では無くここなら頑張れそうかなって思っています
前に励ましてくれた方ホントにありがとうございますm(_ _)m
242:優しい名無しさん
11/10/01 10:24:40.89 hsFl2wTK
>>241
よかったね^_^
243:優しい名無しさん
11/10/03 09:21:33.65 RtojXVAX
休職10ヶ月目。
最近は外出もできるし、感情のコントロールというかストレス発散の仕方も自分なりに考えてこれた。
12月中、遅くても1月ぐらいには復職する予定。
カウンセラーには既に伝えていて、その方向で頑張りましょうと。
医師にはまだ話してないけど、今週の通院で自分の意志を話す予定。
会社には、夏までにはって報告しちゃってたけど、今月の定期療養状況報告で伝える予定。
今の調子をずっと保っていければ…。
244:優しい名無しさん
11/10/03 20:43:35.55 subyFvcr
休職６ヶ月目です。
復職については、「したい」というより「しなければならない」という気持ちで
なんだかわからない焦りが日毎に大きくなっている気がする。
ただ、一日中ぐったりしている日も相変わらず多く、復職できるとは思えない。
すみません、このやり場のない気持ちを吐き出したくて。
245:優しい名無しさん
11/10/03 21:26:15.81 fUXdDdJ4
>>244
中途半端に意欲が戻ってきてて辛いかもですね
246:優しい名無しさん
11/10/04 13:58:49.38 +DFj/k2E
>>244
あせらず、もう少しじっくり休んだほうがいいと思いますよ。
休職２回目の者ですが、「復職したい」という気持ちが自然とわいて
くるまで待ったほうがいいと思います。
247:優しい名無しさん
11/10/05 19:31:08.87 AusyMJ5G
今日から復職しました。
1か月前からリハビリ出勤していたので、自然な感じで一日を過ごせました。
無理せず長続きするように仕事していこうと思います。
職場ではメンタルに関して理解があるので、とても感謝しています。
今朝、挨拶のお菓子を配ったら、暖かい言葉をかけてもらいました。
職場の人たちには柔らかな気持ちで接していこうと思います。
248:優しい名無しさん
11/10/05 21:02:44.77 1E3nKJOv
今、出来なくても 焦らないで 慌てないで
君のマイペースで 自分信じて ゆっくり行けばいい
249:優しい名無しさん
11/10/06 14:54:33.68 +B94dyGz
いよいよ始まる。
ここ数日、面談やら手続きやらで緊張続き。
これがラストチャンスだよと念書を書かされたから、かなりプレッシャー。
メンタル面は、もともと危弱ながら処世術を身に付けているのでなんとかなりそうだけど、体が参りやすくなってしまったのが不安。
今度転けたら、あとがないと思うと風邪さえも恐怖。
とりあえず、年内は無事クリアしたい。
緊張しすぎず、気合いは入れて。
とにかく、収入を得ねば。
250:優しい名無しさん
11/10/06 15:07:44.94 aa85NML/
判定会議の日が近づくに連れて、最悪の頃の生活になってしまった。
しかし、前日からはシャキンとして当日も現役だった頃の余裕さえあった。
無理してんのかな。
介護認定の日にシャキンとしてしまう、まだらぼけの老人みたいだ自分。
最悪の頃のっていうのは、酒＋眠剤＋過食嘔吐のループ。
ただただ、意識があるのが苦痛だった。
どっちかというと、取り越し苦労が多く本番に強いタイプなんだが、細く長くやっていけるといいな。
251:優しい名無しさん
11/10/06 16:27:55.69 +B94dyGz
人生の半分、生活の半分、仕事以外はネコとしていきてみる。
取り立てて、趣味もなく唯一飼い猫を溺愛している。
寒い冬は、陽だまりでくっついて丸くなって眠り、起きたら背中を伸ばす。むつごろうよろしく、本気で猫と遊ぶ。
人生半分降りたら猫に失礼だから、人生半分あがってネコとしていきる！
252:優しい名無しさん
11/10/06 19:10:34.45 RbBQnI1h
休養2ヶ月目、医師の復職許可降りる前に、社長命令で今月中の復職が決まってしまった。
それを聞いた医師はただ苦笑い。そしてスルー。
俺も社長命令下る前は復職の思いはあったが、なぜか社長命令きっかけで気力が萎えてしまった。
半日勤務からとは言っていたが、今は不安しかない。
こんな自分が戻っていいのか・・・死にたい気持ちがちょっと出てきた。
253:優しい名無しさん
11/10/07 06:34:00.48 EUZjEBDn
>>252
すごいな、中小企業か？
俺は大きめの会社だけど、異動こみで休職から復帰して一ヶ月なのにまだ異動が決まらない
どの部署行くかも分からないし窓際の隔離部屋勤務もつらいよ
254:優しい名無しさん
11/10/07 20:48:25.35 qWXdaW/q
>>253
別の部署に異動にならない限り復職しないって言いはって、医者の復職許可から異動先が決まるまで半年粘った
まともな部署に移れて何とか会社に行ってるよ
このまま永久に戻れないかと思って転職活動もしてた
255:252
11/10/08 00:11:52.64 bx1CZSYU
中小企業。
カウンセラー（病院とは別）にも復職はまだ早いといわれている。
体は見た目元気だけど、心が不安定。
いのちの電話、実家の両親に電話して話聞いてもらった。
頓服飲んで少しは楽になったが、それでも気持ちが治まらない。
256:優しい名無しさん
11/10/09 23:43:58.38 2SZylDvZ
>>254
いいなー。俺も部署異動したいけど、芽がなくて転職活動してる。
あなたはよほど戦力として必要とされているか会社に理解があるのか、それとも交渉がうまかったのか…
とにかくおめでとう。
257:優しい名無しさん
11/10/10 08:26:43.40 3BEUehkc
>>256
ありがとう
療養期間含めると1年は休んでたし、会社からはずっと放置でもうダメだと思ってた
元の部署に戻ると何だかんだで異動できないと思ったのと、人間関係が原因だったのもあって譲れなかった
戻っても干されるのは確実だったしね…
諦めて転職活動を本格化すると意外とすんなり異動が決まったりするもんだよｗ
地道に仕事してるのを他の部署の人は意外と見ているから、ふてくされずにいるのも大事かも
258:優しい名無しさん
11/10/10 08:46:22.30 eygVnfqz
>>257
> 地道に仕事してるのを他の部署の人は意外と見ているから、ふてくされずにいるのも大事かも
これ、そうだね。実際そうだと思う。
同じ部署でも、結局嫌がらせ(?)をするのは一部で、他の人間は違う目で見てる。
だから、その部署の長に毛嫌いされるとその部署には帰れないな実際。
俺も、２回休職して産業医がダメだと判断して異動になった。
元の部署は他の部署（総務も含めて）からみても、異常な部署、つまり管理職の連中が酷かった、
まあそれはそこを束ねる部長の人間として、仕事としてレベルが低かったというのもある。
今の部署に移って、そこの上司はその部長のことを良くは言わないよ。
その部長からNGだされた俺は逆にまともだっていう、逆転の発想もしてみている。
259:優しい名無しさん
11/10/11 03:09:46.88 83BTVoky
４年間、鬱で休職してたけど、明日お試しで復職する
上司は鬱で休んでるのを知ってる上に、身近に鬱病の人がいたらしく、無理しなくていいといってくれるけど吐きそうで落ち着かなくてジタバタしてる
辛い
260:優しい名無しさん
11/10/11 03:24:30.48 SVfLiGCQ
四年休職て凄いな
261:優しい名無しさん
11/10/11 04:19:06.31 J0MZsPeC
もう来なくていいよ
262:優しい名無しさん
11/10/11 08:54:46.89 J6rxTiCA
>>259
俺もそろそろ4年目に突入だ。仕事させてくれって言ってるんだが、
震災の影響で仕事がないとさ。なので未だ休職中。
263:優しい名無しさん
11/10/11 11:52:48.17 SVfLiGCQ
四年てことは傷病手当金もとっくに切れてると思うんだけどどうやって生活してるの？貯金？
264:優しい名無しさん
11/10/11 12:00:38.45 J6rxTiCA
傷病手当(1.5年)→貯金(1年)→障害年金(実家暮らし)
265:優しい名無しさん
11/10/11 13:54:23.58 Md1C3uN+
男なら一生結婚できなそうだな
266:優しい名無しさん
11/10/12 06:03:44.20 4hPHc7/H
昨日から復帰しました。
異動もさせてもらったし平気だと思ってたけど、
周りでテキパキ仕事してる皆を見て焦り、
また会社行くのが少し怖くなりました。
今日も頑張らなくちゃ。
267:優しい名無しさん
11/10/12 12:06:03.39 eTfP3TGL
行ってきた。
会社に行くことよりも、毎日お風呂に入らなくてはならないのがしんどい。
朝は、早朝覚醒するので起きるのがつらいとかはないのは、救いだけど。
268:優しい名無しさん
11/10/12 17:23:25.44 IR5974Nt
>>266
>>267
復帰おめでとう。いろいろ大変だろうけど体調崩さないように頑張ってね。
269:優しい名無しさん
11/10/12 17:35:46.86 upc9SPJq
>>266
ゆっくり自分のペースをつくってね。
270:267
11/10/12 19:11:53.02 eTfP3TGL
>>268
他人のステップアップを祝福してくれる268さん、ありがとう。
うちは、まだ慣らしというか、試験期間なんだ。身分は休職扱い。
ここでこけたら、退職させられるからプレッシャー満載だけど、なんとかやってみるよ。
たまに休みながらも～スレは、コテはいないけど、みんな固有の顔文字使っててコテ同然で馴染めないので、時々ここで吐かせてもらいます。
271:優しい名無しさん
11/10/12 23:16:28.29 4hPHc7/H
>>268>>269
ありがとうございます。
会社に行ってしまえば不安は少し治まるのだけど
大丈夫だと思ってたのにこんなに気持ちがグラつくと思ってなかったから少し動揺してます。
皆が心配してくれてたのを知って泣きそうになってしまいました。
訪ねてきてくれた元上司もいたし。
しかし今週は半日勤務だけど来週から１日働けるか不安。
長文失礼しました。
272:優しい名無しさん
11/10/13 17:25:29.04 n+tpDl88
午前しか働いてないのにものすごい疲れた
明日行けば休みだ
だがしかし、来月からのフルタイム不安だな。。。
273:優しい名無しさん
11/10/14 10:47:14.19 jKqmyrly
休職約１年で、復職のためのトレーニングとして会社の前まで行ってきたけどキツイな…
久々に乗る通勤電車と人ごみに吐きそうになったわ。
続けていけば慣れてくるもんかね？
274:優しい名無しさん
11/10/14 14:20:57.95 yJA1mVBu
まだ無理なんじゃない？
275:優しい名無しさん
11/10/15 00:50:52.76 GCJhVhoj
まだ厳しいですかね。
今回の反省点として
・朝食を取っていなかった
・タバコを普段吸っているものと別の銘柄に変えた
あたりがあるんで、そこ直して週明けにもう一度チャレンジしてみます
276:優しい名無しさん
11/10/15 09:05:52.02 SecBYw4J
休職10ヶ月目。
カウンセリングも受けて、そろそろ復職したいなと思えてきた。
でも、主治医からはもう少し休むようにと言われたし…。
この間の三連休で体調崩してからまだ咳続いてるし…
12月ぐらいには復職したい！
277:優しい名無しさん
11/10/15 18:34:50.18 Aty+iYQ0
>>273
混雑している時間帯ずらして、人ごみ避けてみたらどう？
まずは、電車に乗れるだけでも一歩前進だよ。
だんだん慣れていくと思うよ。無理せずにね。
私は、人ごみが昔から嫌いなので、今は自転車通勤しています。
278:優しい名無しさん
11/10/19 09:48:53.52 gSM17oj3
フード系の派遣で少しずつ慣らそうと思いWEB登録した。
今日面接の予定だったんだけど、急遽配膳で10時からランチタイムに入ってくれと言われた。
調理師だけど4ヶ月人とあまり関わってないし、配膳は未経験なので断ったよ……。
半コミュ障になってるような人間が、いきなりランチやるのは無理だ……。
現在会社に行く予定が自宅待機に切り替わったｗｗｗｗ
279:優しい名無しさん
11/10/19 18:14:09.11 q1nWIUyz
まだ半日勤務。
日が沈む前にお風呂に入れるのは、かなり助かる。
少し疲れて来たのか、発病に至るまでの我慢と努力と疲労の日々や、酷すぎる組織に対する憎しみが蘇って来てしまった。
当時のことを思い出すと、憎しみとともに、汚ない人種が存在することへの恐怖に襲われる。
なんであいつらは、のうのうと過して、死にかけるまで働いた自分が反省の言葉を述べなければならないのか。
一年くらい無事働たら、少しは当時の愚痴を会社でこぼそう。
とりあえずは、自分の身分の確保だ。
280:優しい名無しさん
11/10/20 01:19:00.63 Eoi9wKKO
明後日、復職の面接です。
不安と緊張で落ち着かないです。
281:優しい名無しさん
11/10/20 09:16:29.56 SD5lqnwW
>>280
大丈夫。落ち着いて(^_^
282:優しい名無しさん
11/10/20 09:16:59.13 ZTsP4K79
>>279
応援してるぜ。ぼちぼちがんばりな。
愚痴はときどきこのスレで吐き出すといいよ。
>>280
だまされたと思って当日朝にユンケル飲みな。
けっこう「揚がる」ぜ。
ユンケルスターなんてすごいぜ。高いけどな。
283:優しい名無しさん
11/10/20 13:21:21.90 BwFmiDhn
>>280です
>>281-282
レスありがとう
明日午前中に面接なので
まず、朝、起きられるかが、
心配です
今日は不安ながらまったりしてます
284:優しい名無しさん
11/10/20 13:21:38.65 pFuhkONL
>>280
自分も休職８ヶ月で昨日、復職の面談手続き無事済ませたよ。
１月位リハビリ出勤なって２５日から半日勤務だって言うけど
大丈夫、みんな待っててくれてるから・・・
笑顔で行けば本当に喜んでくれるから。
で、一回挨拶なりして顔見てしまえば後は平気なもんで今まで通りに
普通に対応出来るから。笑える位ｗ
とにかく本当の最初の１歩だけ踏み出せれば後は楽だよ。
うつ病って良くなったり悪くなったりを繰り返し、更に日内変動
を伴って、数週間位で急に良くなるものなのね？
今まで、ネットの世界に引きこもりだったのが、急に誰かと遊びに
行きたくなったり、一人で意味もなく自転車やウオーキングで遠出して
自然を満喫したり、昔の自分探しの旅に出たり
徐々に良くなる病気なのね。
休職してわかった事は、人は決して一人じゃ生きられないかわいそうな
生き物だっていう事を身に染みて実感したり悟ったよ。
285:優しい名無しさん
11/10/20 13:49:16.76 RZCoBt5Q
>>282
ドリンク剤はカフェインとアルコールのコンボで興奮させるだけでしょw
286:優しい名無しさん
11/10/20 14:31:22.02 a4+rn8G/
>>284
その最初の一歩が敷居が高いんですよねえ。
まずは挨拶から初めてみます。
顔は強ばりそうですが。
287:優しい名無しさん
11/10/20 14:33:43.72 Gv2FPHf9
インターネットのオークションで販売する目的で、わいせつなＤＶＤを所持していたとして、
神奈川県警生活保安課などは１８日、わいせつ図画販売目的所持容疑で、
黒羽刑務所（栃木県大田原市）の刑務官戸田健司容疑者（３９）＝同県那須塩原市東小屋＝を
現行犯逮捕した。同課によると、「小遣い稼ぎで出品していた」と容疑を認めている。
逮捕容疑は１８日午前７時５分ごろ、自宅でわいせつなＤＶＤ２枚を販売目的で所持していた疑い。
戸田容疑者はネットオークションで３年ほど前から４０～５０回にわたり計約１００枚を販売。
落札額は１枚１８００～２４００円で、いずれも男性間の性交渉などが写っていた。
（2011/10/18-18:25）
URLﾘﾝｸ(www.jiji.com)
288:優しい名無しさん
11/10/20 17:33:12.27 2Mxmu7Qd
病気の時は周りが見えなくなりがちだけど、周りの人のお陰で休職や復職できるんだよね。戻る場所があるのは本当にありがたい事です。
289:優しい名無しさん
11/10/20 19:25:29.05 EuXAEMWU
今月から復職した者です。
8月、9月は自転車で自宅と職場を往復し、基礎体力をつけてみました。
何度か欝を再発してきましたが、体力がつくことで自信もついてきました。
今度は大丈夫だと信じたいです。
290:通りすがり
11/10/20 22:40:28.42 nTjxjy2I
URLﾘﾝｸ(www012.upp.so-net.ne.jp)
ここの「ある記録」に、休職に追い込まれた経緯がアップされています。
今は、復職目指して闘病中です。
291:優しい名無しさん
11/10/20 23:18:28.01 Dg3KfUuV
明日の面接、寝坊遅刻せずに
安全に行けますように
292:優しい名無しさん
11/10/21 00:22:23.30 bAdOAZxg
>>291
がんばれよ。
あれこれ考えず眠剤飲んでさっさと寝な。
面接後の報告、待ってるぜ。
293:優しい名無しさん
11/10/21 21:26:52.26 /GUwD/MS
人格障害童貞41歳公務員・まぬの部屋
ｽﾚﾘﾝｸ(pinknanmin板)
スレ立てました。まぬ様、書き込みお願いします。
294:優しい名無しさん
11/10/21 21:41:43.83 XS4XF6hj
4年間の鬱病っていうか引きこもりから最近社会復帰を試みてるけど、もう心折れそうだ～
長年の薬服用のせいか思考力も理解力も判断力も落ちてるし、何よりも社会から4年も離れていた自信喪失感ですぐパニくる
派遣会社の研修中、みんなの前で指されて質問に答えられなくて3日目で脱落した
初日も2日目も仕事の内容把握できてなかったけど、いよいよムリだと痛感した
情けないけど今辞めるのも出向先でクビになるのも同じだし
いきなりデスクワークで復帰するのはムリだと思い知った
派遣会社の方、迷惑かけてごめんなさい
誰も自分が悩むほど自分のこと軽蔑とかしてないだろうし
たぶん居なくなっても気にも留めてないだろうけど恥ずかしくて死にたくなった
295:優しい名無しさん
11/10/21 22:21:07.68 VdSqwy3m
病気休暇2ヶ月9ヶ月、お試し出社期間3ヶ月(無給)を経て復帰もはや半年。
キツイのは｢私の仕事がない｣って事とだったなと思う。
日常は辛い事も多いがその日常さえ失うと何を目標に定めるかが難しい。
今は眠剤だけ飲んでいるが、あの頃に比べれば今はマシだったんだなと。
296:優しい名無しさん
11/10/21 23:18:25.50 bAdOAZxg
>>294
せっかく社会復帰を果たせそうなんだろ。
出向先で慣れてきたらだんだん風向きが変わるかもしれないよ。
あなたが言うように周りはそれほど気にしてないしぼちぼちやればいいと思う。
サポートしてくれる奴はきっといると思うよ。
>>295
復帰半年おめ。
俺も仕事中に手持ち無沙汰な感じになるのが嫌だった。
「みんな忙しそうにしてるのに…」「上司にどう思われているだろう…」などと考えて自分を追いつめていた。
あなたを見習いたい。
297:優しい名無しさん
11/10/21 23:26:34.67 XS4XF6hj
>>296
ありがとう
でももう辞めるって言っちゃったんだ
幸い他にも受かってる単純作業の仕事あるからそっち行く
情けないけどまだデスクワークは早かったと思う
ただ体調的にも精神的にも何かしらの仕事はできると思ってるし
やらないと食べていけないから何でもやるつもり
298:優しい名無しさん
11/10/21 23:29:14.21 VdSqwy3m
>>296
ありがとう。お試し期間含め何ヶ月もやってればアホになるよ。
他人がどう思おうと生きるのは自分。あなたと同じ事を考えながら過ごした時間さえ
無駄にならないように人生はできてるんだぁぁと思う今日この頃です。
299:優しい名無しさん
11/10/22 10:49:00.17 mny0B6hc
昨日、会社へ復職手続きと
面接に行ったら、帰宅後
から具合悪くて、今も死体状態。
300:優しい名無しさん
11/10/22 16:20:38.43 J45I3oFE
>299
同じ経験あります。上司から散々プレッシャーかけられて
帰り道から具合悪くなった。んで、復職は中止。
いま再休職中でリワークに通ってる。
考え直したいいかもよ。
301:優しい名無しさん
11/10/23 11:57:38.41 M5GidWNo
>>300
最初のリハビリに海外の子会社の議事録和訳させられた。
分かんない単語は、飛ばして約していいよとか。２時間ぐらいでやってくれると助かるんだけどとか
実際、辞書見ながら二日かかったし。えっ英語得意じゃなかったの？？
苦手としか言ったことねーよ
嫌がらせとしか思えんわな
302:優しい名無しさん
11/10/23 20:44:11.38 /KArlEgb
ヒント：退職勧奨
303:優しい名無しさん
11/10/23 22:08:24.31 ty7MhR6K
あたし来月復職予定だけど、すごい不安。
なんか、半年も休んでて、合わせる顔がないや。
最初はリハビリ出勤だけど、やることあるのかな。
不安すぎる。
304:優しい名無しさん
11/10/23 22:35:24.39 qzFq+ruR
>>302
結局そうなっちゃうのかね
俺もやったことない押し売り営業に回されそう
305:優しい名無しさん
11/10/23 23:24:31.02 TPUrvhXl
明日からリハビリ出勤の予定です。
怖すぎる。正直まだ行ける状態じゃないかも。でも行かなきゃ先がない。
とにかく1日乗りきれるよう頑張る。
306:優しい名無しさん
11/10/24 00:30:34.17 3eP2hrQ6
>>303
自分が思うより周りはあなたのことを気にしてはいないよ。リハビリ出勤の間は上司もあなたに成果を出すことなんか期待してないよ。職場の雰囲気に慣れることだけ考えればおｋ。
307:優しい名無しさん
11/10/24 01:20:21.92 XhtTrG2v
>>305
俺はお前を応援してるぜ！
どんな奴か知らないけどw。
うまくいくよう願ってるよ。そしていい報告を待ってるぜ。
308:優しい名無しさん
11/10/24 01:21:39.01 DC+g2gN8
>>306
ありがとー。
でもなんか周りが明らかに気を使ってたりしたらやだな。
とか、営業なのに、しばらくはポツンと座ってるだけで、お荷物だなとか。
気にしたらだめなのかね。
309:優しい名無しさん
11/10/24 12:25:32.49 jyLO5EwT
>>307
ありがとう！読んでから会社に向かったよ。元気でました。
半日でしたが、リハビリ出勤1日目終わりました。
昨日の夜までは｢やっぱり休もう…｣とか思って落ちてたけど、朝になったら意外にテキパキ動いて会社に向かえました。周りの人もさらっと挨拶してくれたり、普通に接してくれたり。｢体を大事にね｣って優しい声をかけてくれる人もいました。
一歩踏み出せてよかった。これから復帰する人も大丈夫、深刻に考えなくてもなんとかなるよ。
310: 忍法帖【Lv=9,xxxP】
11/10/24 12:57:38.11 t4A+vyyd
>>309
おめでとう。いい職場でよかったですね。
そしてありがとう。これから復職に向けて活動中なのでいい参考になりました。
311:307
11/10/24 14:30:34.31 XhtTrG2v
>>309
よかったね。
文面見ててうれしくなったよ。
俺もお前さんを見習って頑張るよ。
312:優しい名無しさん
11/10/25 00:07:06.98 5/3txzjg
309です。
>>310さん>>311さんありがとう。
皆さんもいい方向に向かえることを願ってます。
313:優しい名無しさん
11/10/25 09:33:50.41 yzOIodVI
時短からフルタイムになったわけだが、何度か欠勤している。
1度起きてから動けずに2度寝、その間に何度も悪夢を見て気づいたら家を出てなきゃいけない時間に。
それまではちゃんと早起きして出勤できてた。
ちゃんと働いていけるかどうか不安になる。休んで家にいても何もしたくない。部屋も散らかったまま。
午後からでも行ったほうがいいのかな。朝起きられなくなった経験のある方、いますか？
314:優しい名無しさん
11/10/25 16:52:43.82 52AagrFs
２人しかいない小さな事務所で上司にパワハラを受け、鬱病で１ヶ月の休職に。
医者に復職許可を復帰予定前日にもらいに行くんだけど、そのことを件の上司に電話連絡しただけで今までで一番の発作が。
あと一週間なんだけど戻れる気がしなくなった。
315:優しい名無しさん
11/10/25 17:22:58.92 eXPBRu6k
俺も復帰直前にパニック発作起こしたけど、復帰して一カ月、そこそこ元気にやってます。
案外周りもフォローしてくれるもんだ。
316:優しい名無しさん
11/10/25 19:31:00.58 WEuPPkK0
>>313
ﾉｼ 私はまだ時短中です。
シフト制なので欠勤にはならず、後半休みだった予定を代わりに出勤として
なんとか欠勤にならずに済んだけど・・・朝めちゃくちゃ辛い。日中眠すぎる。
特に、ちょっと落ち込むことがあってからガクンと調子が落ち、明日が来なきゃいいのに～と
ネガティヴモードへ突入。服薬も忘れがちだったのできちんと飲むようにしたら、
気分の落ち込みは３日くらいで治ったけど、朝が辛いのは変わらず。
主治医と相談して薬を増量しました。
休みの日でもなかなか起きられないし、もうとにかく眠くて困る。あくび出まくりです。
休んでも大して変わらないようなら、リズム作るためにも仕事に出たほうがいいと思うけど、
何もしたくないとか片づけができないっていうのは、典型的な鬱の症状ですよね。
薬を増やす、種類を変える、飲むパターンを変えるなどして、改善の方法を探ったほうがいいと思う。
要するに悪化傾向にあるってことだから、何かを変えないといけませんね。