12/01/28 23:28:14.33 sK3OY4mw
んでストレスに強い脳とはセロトニン神経がしっかりと働いている脳のことだ
なにかのきっかけでこのセロトニン神経の働きが弱くなりノルアドレナリンの
常時の暴走がはじまる。所謂敏感脳だ。 セロトニンが充実して働いている脳
は鈍感脳といってストレスを流す能力をもっている。ssriでもいいがこれは
長期的にみれば脳の根幹の根を駄目にしてしまうそうだ。だから薬をやめれば
また再発する。どうすればいいか？わからない・・・丹田呼吸ぐらいか？
と思っているだけ。異論があればどうぞ