12/02/06 19:05:51.66 FPLYHWV7
>>799です。
予想通り、「いきなりそんな最終手段持ち出すのは卑怯だ」という対応でした。
休職はナシで、3月末の退職日を前倒しする事になるそうです。
「無責任だと思わないか」と責められましたが、逆に12月から退職の意志を示してる鬱病患者をほっとく会社はどーなんだと。
何が正しいのか、自分にはもうわかりません。
817:優しい名無しさん
12/02/06 20:11:30.09 EjUlyP+w
>>816
正しいのは会社じゃなくてあなたでしょうね。
人でなしから、早く離れられることになって良かったじゃないですか。
何か楽しみを見つけられたらいいですね。
818:優しい名無しさん
12/02/06 20:34:12.05 FPLYHWV7
部長に診断書を渡したら、
「これなぁに？ 診断書？ どうかしたの？」
と、普通に質問されました。
開封して内容を見てからは、
「書いてある事が分からない」
の一点張りで。
穿った見方をすれば、
医師の判断ではなく、私が休職を希望している、
という風に話をすり替えようとしていたのかもしれません。
結局、最低限の引き継ぎだけはする、と、自ら約束してしまいました。
何をどうまとめても、どうせ信用されないのに。
愚かですね。本当にバカです。
早く終わりにしたいので、明日も頑張ります。
いつもすみません。本当にありがとうございます。
819:優しい名無しさん
12/02/06 21:34:37.30 WcDSMImx
パニック障害です。毎日めまい、ふらつき、動悸、不安感で狂いそうです
常に仕事のことを考えてる気がします
夜中に3、4回は目が覚めます
限界です
でも嫁と子供いるので働かないと生きていけないし・・・人生過酷ですね。
820:優しい名無しさん
12/02/07 19:53:30.27 R4BkiK7+
>>818
嫌な思いをたくさんするだろうけどもうちょっとだけだと思って挫けずに
>>819
病院でも同じことを伝えてますか？
夜中に目が覚めてしまうのは睡眠薬を貰うだけで違うかと思います
821:優しい名無しさん
12/02/07 22:03:27.86 vx1hpzGu
極度に怒りを感じると何か意識が遠退くというか、確かに自分が相手に怒鳴ったりしてるのに他人事のように傍観している自分がいる。
そうなると理性がぶっ飛ぶから、フラッシュバック起きそうなときとかは友人に止めるように頼んでいる。
こういう経験した人いますか？
一体なんなんでしょう…
822:優しい名無しさん
12/02/07 22:35:07.37 jZ/CJjT9
>>821
怒っているときではありませんが『自分が自分じゃない』『人間が内臓を詰め込まれたいれものに見える』ような感覚になったことがあります。
すごく希死念慮が強かったときでした。今でも疲れると時々あります。
医者には離人症とか言われたような。
いずれにせよ、821さんが強いストレスにさらされている顕れではないでしょうか。
823:優しい名無しさん
12/02/07 22:39:38.62 vx1hpzGu
>>822
やっぱりストレスが原因だったんですね…。酷いときは精神向上の薬で抑えてました。
この状態のときは上手くすれば傍観している自分が止めに入るんですが、大抵はそのままです
824:優しい名無しさん
12/02/07 22:59:37.01 tcKbAIwJ
>>821
自分も同じようなことがときどきあるよ。
実はそれで会社を辞めることになったこともある。
直接的な原因はストレスだったけど、抗うつ薬の副作用で易怒になっていたこともある。
服薬しているなら医師に相談してみた方がいいよ。
825:優しい名無しさん
12/02/07 23:05:30.03 vx1hpzGu
>>824
一応、医者には全部言ってあります。
今はこの症状を引き起こすきっかけの人とは会っていないので症状も軽くなり、投薬もほとんどしてませんが、また会う機会があると思うと本当に怖いです。
826:優しい名無しさん
12/02/07 23:11:46.08 tcKbAIwJ
>>825
自分も特定の人物に対してキレやすくなる。
他の人が同じ事をしても流せるのに、特定の人物だけはダメだったりする。
原因とか対処法がわからないから怖いよね。
827:優しい名無しさん
12/02/07 23:14:52.34 vx1hpzGu
>>826
パニック発作を起こすか、この症状になるか分からないのでとても不安です。
一応、親しい友人や知り合いに自分を止めるように頼んでみます
828:優しい名無しさん
12/02/07 23:45:21.53 jZ/CJjT9
>>827
ご友人や周囲の方々にお願いできるのはありがたいことだね。
なんだかあなたなら大丈夫だと思いました
わたしパニックではないので的外れ野郎だったらごめんなさい。
829:優しい名無しさん
12/02/08 00:02:59.42 vx1hpzGu
>>828
パニックも一度起こした後は対象を避けてるので大丈夫です。
頑張ってみます
ありがとうございました
830:優しい名無しさん
12/02/09 21:49:19.45 UwHRZImt
あれこれしたいことがいっぱいなのに追いつかない
やりたいのにやれないのって不思議
831:優しい名無しさん
12/02/09 22:07:44.92 3H4pCsi9
昨日姉がノロになって介護したけど自分も移らないか心配です
今まで吐いてるの見るだけで泣いたりしてたのに意外と平気でした
832:優しい名無しさん
12/02/13 00:55:41.46 9TDeWsTo
何もないときに急に動悸するとぱにくる…
薬が早く効きますように
833:優しい名無しさん
12/02/13 13:53:34.54 yzcliTM6
どうしても爆発して手首切ったり暴れたりしてしまう
こういう症状抑える薬ありますか？
834:優しい名無しさん
12/02/13 15:34:32.71 rQIQG1Hx
>>833
俺の知人はとにかく薬漬けにしてもらって
意識をぼーっとさせて乗り切ったという
835:優しい名無しさん
12/02/13 15:57:08.79 yzcliTM6
>>834
ありがとう！
薬漬けか…その方がいいのかな
836:優しい名無しさん
12/02/13 16:12:35.26 54ACFuJe
パートから家に帰ると、吐き気、目眩、頭痛がします。悲しくなったり。
一人になりたいです。いなくなりたいです。いや、もしかしたら子供と旦那といるのが嫌なのかもしれません。
今、地元ではないので友達もそばにはいないし。友達に会うとしても2年に一回です。みんなも結婚してるし。こんな生活を10年以上続けてます。とにかく疲れました。
甘えでしょうか？それとも軽い鬱病でしょうか？
837:優しい名無しさん
12/02/13 16:25:52.24 3P+RP5yC
>>836
家に居るときだけそういった症状が出るのなら
適応障害の可能性があるかも。
甘えではありません。病気です。
838:優しい名無しさん
12/02/13 17:12:04.86 54ACFuJe
>>837ありがとうございます
>>836です
適応障害の可能性ありですか・・聞いたことはあります
私はただ単に旦那と子供との生活が嫌になっただけかと思ってました
でも今更（結婚10年）三人の生活が嫌になったからと行って、吐き気や、頭痛、めまい、こっそり泣く、イライラや寂しさなど、が今更出るのはおかしい気がしていました。
もう1年～半年続いています。
ここ１ヶ月特におかしい気がします。
839:優しい名無しさん
12/02/13 22:22:37.62 xwus9FUi
>>838
原因が家庭にあるにせよ、仕事にあるにせよ精神的に病んでるのは間違いないのでは？心療内科に行くべきですよ。
他の人はなんと言うか分からないけど私はそう思います。
840:優しい名無しさん
12/02/15 00:01:39.94 f6M7kKSn
よかったら誰か話を聞いてください
好きな人がいます
いま私は体調があまりよくないです
連絡取るべきじゃないですよね？
会社以外に友達がいなくて、誰かに、カウンセラーじゃない誰かに、話を聞いてもらえたらいいなって
でもこれは甘えですよね…
841:優しい名無しさん
12/02/15 05:41:53.54 Lum01gym
>840
もう寝てるよね。私も、友達にも言えない時、カウンセラーはお金がかかるって時、
よくここで話を聞いてもらってるよ。優しいレスをもらって満足して帰ってるから
全然甘えなんかじゃないって。安心しい。
体調良くないんだね。でも連絡したいのかな？できれば連絡しない方がトラブルとかは起きにくいと思うけれども、
どうしても好きで連絡したいっていうんだったら
「今体調崩してるんだT△Tﾄﾎﾎ…元気になったら良かったら食事行かない？また連絡するね☆」とかメールしてみるとか。
軽いかんじで言うといいと思うよ。うつで…げんなり…とかは絶対駄目だよ。
842:優しい名無しさん
12/02/15 07:42:57.79 Lum01gym
お母さんを食事に誘ったら「映画行くから…そこのお店はまずいから…」と断られた
いつもそう。何かと理由をつけられて断られる。
「どこどこにでかけるから…」「今そういう気分じゃないから…」とか。
できるだけ誘わないようにしていたんだけど、今日は一緒に行けるかな？って気がしてしまって
誘ってしまった。そしたら案の定断られた。
ちなみに妹とはよく食事にでかける。何私嫌われてるの…？
今日は母と行きたかったレストランで一人食べて来ようと思う。けっこうｶﾞﾁで辛いよこれ
843:優しい名無しさん
12/02/15 18:43:34.27 Wuk6nKcm
>>842
それは心配になっちゃいますね。
「お母さんと出かけたいから、お母さんの好きな所に行こうよ」と言ってみるとか。
844:優しい名無しさん
12/02/15 20:25:14.69 Lum01gym
842です
>843
レスありがとうね。
「お母さんの好きなところにいこうよ」なんだけど、前にお母さんのお気に入りのイタリアンのお店に
行こう、といったことがあるんだ。そしたら「げ～っ」っていわれたんだ。
すごくショックだった。ゲーッ…私、統合失調症だけど、別に暴れたりしたわけじゃないし、
そんなに迷惑かけてないつもりだったけど、やっぱり嫌われてるのかな…。
今日母を誘って後悔した。黙っていれば良かったと思った。
845:優しい名無しさん
12/02/16 08:45:23.73 86cY5h5P
自分の子を嫌う親っているからね 私の母もそうですよ
親になる資格のない人が親になったんですから、貴女は自分を責めないで下さい
親に愛情を求めたい気持ちも理解できますが残念ながら相手は最初からそんな物持ってないんです
辛いですがそういう現実もあります
846:優しい名無しさん
12/02/16 14:51:12.52 LMEYw0dC
うちの嫁さんがそうだー・・・
子供に（五年生）話しかけられても あっそ だから何？ みたいな。頭おかしいた思う。
847:優しい名無しさん
12/02/16 15:18:18.27 UQdWw4j7
酷いね 自分を責めないで下さい。
848:優しい名無しさん
12/02/16 23:03:10.48 c7xW+fih
寂しいのに人と関わると疲れる、面倒くさい。
長く話してると頭痛がする…
でも１人でいると動悸が止まらなくて苦しい。
単純に生きられたらいいのに。
849:優しい名無しさん
12/02/17 01:44:41.01 syEb8kWe
>>846
私の妹は、長く鬱を病んでいます。それにお酒も辞められませんでした。
今はだいぶ落ち着いて、家のこともするし子供ともコミュニケーションしてますが、
お酒を辞めるまではそんな感じでしたよ。
旦那さんの立場としては辛いでしょうし、頭おかしいと思うかもしれません。
でも、もしかしたら奥さんは病んでいるのかも。
妹の場合、ダンナの理解がまったくなく、親が夫婦の間を取り持ったりして
疲労しきっていました。
妹はなんとか、お酒との縁をきることができて、医者の薬もきちんと飲むようになり
現在の「普通の主婦」になりました。
でも、ここまでくるのに１０年かかってしまいました。
うまく言えないのですが、お子さんが辛くないよう、旦那さんが頑張ってくださいね。
それと、なんとかお子さんから、普段の奥さんの様子を聞き出して
奥さんが病でないか、性格的なものなのか、冷静に判断してあげてほしいです。
長文しつれいしました。
850:優しい名無しさん
12/02/17 08:45:37.73 DyRn+K2n
>>846
ご自身が患者ですか？
このスレにいるということはご自身か身近な方が患っているということですよね？
851:優しい名無しさん
12/02/17 11:18:13.84 f94P+ZCo
>>846です
その妻が上の言動も含めておかしいです。
震え 吐き気 頭痛 つまらない（楽しくない） 自宅より外のが良い（仕事などのが気楽） イラつき 孤独感 罪悪感 いなくなりたい 泣く（陰で）
等らしいです。
仕事のが良いというのは、家庭（私や子供）に問題があるんだと思います。
まだ精神科や心療内科にいくほどではないですかね？
852:優しい名無しさん
12/02/17 12:00:21.38 f94P+ZCo
>>851ですが、
家事などはきちんとしてくれています。
36才、パートで働いています。
毎日暗い顔をして殆ど話しません。コミュニケーション取りません。
今はそんな妻に対してキレたり文句を言ったり、コミュニケーションを強要するつもりはありません。
853:優しい名無しさん
12/02/17 12:19:34.17 v0d1Mx23
>>848
お前は俺か
854:優しい名無しさん
12/02/17 16:44:36.30 ZOJHkhs2
絶対に行かないといけないとか、絶対に起きないといけないとか
そういう状況になると行けないし起きれません、、、
855:優しい名無しさん
12/02/17 16:59:59.39 VW5RU/S/
わかるよ。
自分も最近ドタキャンばかりで
だめだめだ。
迷惑をかけた皆さん、ゴメンナサイ。
856:優しい名無しさん
12/02/17 17:29:13.84 ZOJHkhs2
友達にずっと会ってない、、、
約束できないから～
予約もできないから病院にも行けなくて＞＜
857:優しい名無しさん
12/02/18 01:00:35.63 g1jSoU2t
>>851
できればご夫婦で医者に行ってみたほうがいいと思う。
夫婦で、っていうのは、初診のときに家族への指導があったりするから。
仕事のほうが気楽というのは、自分をごまかしてるだけです。
仕事に向かっていれば、自分を見つめなくて済むからラクなんです。
いなくなりたい、という状態を放っておくと、最悪のことが起こりかねません。
可能であれば受診してください。
それで大丈夫ですって言われたら、それでいいじゃないですか。
もちろん、奥様が嫌がらなければ、というのが大前提です。
858:優しい名無しさん
12/02/18 08:24:04.13 Psg/ESMt
>>840です
>>841さんどうもありがとう。
おかげでなんとか踏み止まっています。
会いたい気持ちが、自分のネガティブさから来てるって、つくづくひねくれてますね…
また来ます。ありがとう。
859:優しい名無しさん
12/02/18 11:20:01.83 Psg/ESMt
連投すみません
ためしにメールしてみました
今度ごはん行こうって言ってみました
自分の調子は言ってないです
やっぱりしない方がよかったかな…
860:優しい名無しさん
12/02/18 22:15:41.39 8+UydpcN
>>851
私も行ったほうが良いと思う >>857に禿同
861:優しい名無しさん
12/02/18 23:02:45.31 VNbxODR8
来月精神科行くことにしますた。どこも予約一杯なんだね。
862:優しい名無しさん
12/02/19 01:15:20.71 RglDxkz8
>>853 >>848です、独り言にレスありがとう。
接客業だからって毎日作り笑いするの疲れた。なかなか帰ってこない旦那を待ってるのも悲しくなってきた…。要は寂しい。
863:優しい名無しさん
12/02/19 20:29:03.27 U9r1Z24Q
>>862
リアルでネガティブな感情を吐き出せないならここに書いちゃえ
ここはそういうスレだから
864:優しい名無しさん
12/02/19 20:47:36.59 C4iUkeNA
>>863がいいこと言った！
だから、あげ
865:優しい名無しさん
12/02/19 21:25:53.71 CuTTbEJw
もう何もしたくないし、何しても楽しくない。
気持ちがスカッと晴れたり、楽しくてウキウキした気持ちになったり、そんなこと私には起こらないことなんだろう。
年金４年更新だが、だが４年後まで生きていたくないわ。
ホント終わってる。
866:優しい名無しさん
12/02/19 21:51:55.36 rsVv//1O
一年前にうつと診断されて最近病院を変えたら、家族以外に身近に信頼できる人がいたら連れてきてほしいっていわれた。
病気のことも含めて何でも話してる友人に一緒に行ってくれるかお願いしたら、即答で断られた。
話を聞いてくれるからって人に頼り過ぎちゃいけないんだね。反省した。
自分から話を持ちかけなきゃ友達のままでいられたかもしれないけど、
これから仲良くできる自信があんまりないなあ…
867:優しい名無しさん
12/02/19 22:20:52.29 U9r1Z24Q
>>865
後ろ向きな考えにとらわれるのは病気のせいですよ
今は病気良くなることにだけ専念すれば充分
体調が快復したら建設的な考えができるようになるよ
>>866
人との距離の取り方って難しいよね
その友達にはこれからあまり頼りすぎない旨を伝えれば大丈夫じゃないかな
もし避けられるようなら… しょうがないよね
868:優しい名無しさん
12/02/19 23:03:50.79 rsVv//1O
>>867
ありがとうございます。
そうですね、たとえどうなっても起きたことはしょうがないですね。
お金がなくてどうしようもなくてAVに出ようとしていたんですけど、
その話を友人にして、止められなかった時点で気づくべきだったかもしれません。
病院で話してお医者さんに止められて、お金の入るあてはなくなったけどその時久しぶりに人生に希望が持てました。
友人のこともここで吐き出してすっきりしました。お目汚し失礼しました。
869:優しい名無しさん
12/02/19 23:06:44.48 OGCzN9pR
ﾃｽﾄ
870:優しい名無しさん
12/02/19 23:09:14.84 OGCzN9pR
ｽﾄﾚｽで夜中の金縛りがひどくて、心療内科行って診てもらったけど、ｽﾄﾚｽ発散させるために、気分転換して下さいって…。気分転換って何？軽い鬱気味で何もやる気しないのに、何をしたら良いんだろう。
871:優しい名無しさん
12/02/20 07:32:52.81 kuCqQlGC
>>851>>852 です。
レスありがとうございます。
仮に妻がうつ病で、その原因が私や子供だとしても、こっちが限界きそうで・・・
やることはキチンとやってくれてても、あれだけ暗い顔で、会話もなく、ため息ばかりでは・・・
872:優しい名無しさん
12/02/20 08:43:11.82 Tuq7NBxG
奥さん、いろいろな症状が出ているのに、パートや家事をこなしているのは、実はけっこう負担なのかもしれません。自覚はないかもしれないが。。
薬で症状が軽くなることもあるし、早めに受診した方が良いと思います。
873:優しい名無しさん
12/02/20 09:22:33.33 kuCqQlGC
>>872
ありがとうございます
そうですね
家事も仕事も自覚がないだけで負担なのかもれないですね
昨日も夜ご飯の時、手が震えてました。体も。すぐ収まりましたが。
本人も自覚してるらしく、精神的な病気かも、と言ってました。
病院探します
874:優しい名無しさん
12/02/20 09:59:45.55 995jPEky
先々週に心療内科に始めて行ってみようと思い電話したんだけど早くて21日しか取れないと言われた。
その時はもうイロイロと限界で一刻も早くみてもらいたかったから21日じゃ遅すぎると思い予約しなかったけど大人しく予約しとけばよかった。結局他の病院にもいってないしもうダメぽ。
875:優しい名無しさん
12/02/20 10:18:00.12 uqt1ES2h
>>874
とりあえず今から予約しれ
それまでの間、寝逃げできる環境か？
市販のドリエルが8～9時間しっかり寝られるらしいから薬局行ってこい
876:優しい名無しさん
12/02/21 09:51:25.15 VvEZeyqK
病院はどこも人であふれてて、
待ってるだけでも木が狂いそうになる…
予約制でも2時間は待たされるし
もう3ヶ月くらい病院行ってない
辛い時もあるけど、
ハーブとアロマで乗り切れそうかも
877:優しい名無しさん
12/02/21 10:46:53.61 4g9DstV3
>>876
わかる。待ち時間は調子悪い…
ハーブとアロマで乗り切れそうならその方がいいよね
878:優しい名無しさん
12/02/21 20:55:07.35 yTGT+fz4
>>870
自分かと思った…
金縛り辛いよね。盛り塩？すると違うよ！
お大事にね
879:優しい名無しさん
12/02/22 18:19:54.65 hWtaFypK
精神疾患に目眩は付き物でしょうか？
パニックなんですが、目眩がメインで辛いです。
ふらつくような、真っ直ぐ歩けないような。倒れそうな時もありますが倒れませ。
公園にある回旋塔？にのってしばらくして、目眩が収まりかけた感じです。
880:優しい名無しさん
12/02/22 18:44:03.98 lOb7C1pX
>>879
統失だけど、少なくとも自分には目眩はない。
でも、3日間位目眩がして吐き気が止まらなかったことはある。
大変ですよね。
目眩だとメニエール病とかも思い浮かぶけど…
881:優しい名無しさん
12/02/23 10:32:35.44 4/e6aPDi
>>879
自分はウツで、めまいとか立ちくらみみたいのがでてきた。
その話を医師にしたらくすり変えてくれたよ。
今は落ち着いてる。
薬あってないんじゃない？
医師にそうだんしてみれば？
882:優しい名無しさん
12/02/23 14:13:55.98 +AirPmLj
いつも朝方、金縛りにあう…
今日も金縛りにあい親に大丈夫かって言われたし 取り憑かれたのかな…
883:優しい名無しさん
12/02/23 14:19:01.67 5Lb8gCSa
しんどいです
今日は掃除機かけるって旦那に宣言したのにできてない
しんどいです
884:優しい名無しさん
12/02/23 14:45:15.94 N0E9GdQO
>>882
＞金縛りが起こりやすくなる原因は、まず不規則な睡眠のサイクルが原因として挙げられます。
金縛りになりやすい人は、よく徹夜をする人、睡眠のリズムがバラバラな人などといわれています。
特に、ストレスが蓄積している時や睡眠不足が重なった時に起こりやすいといえます。
睡眠障害で金縛りになるようなので睡眠薬を処方して貰ったりしてはどうだろう？
>>883
予定があるのにできない事ってあるよね
薬を飲んでみてやれそうだったらやって、できなさそうならできそうな日にしたらいいと思う
とりあえずゆっくり休んで無理しないで
885:優しい名無しさん
12/02/23 15:09:32.09 +AirPmLj
>>884
ありがとう！
睡眠薬は処方してもらってます。この所色んな事が重なったからストレスがかなりたまってるんだと思います
886:優しい名無しさん
12/02/23 15:53:22.21 zWRMvMA+
>>883
無理しないで
自分を追い込んではダメだよ
出来ない事は、いけない事でも恥ずかしい事でもないのだから
887:優しい名無しさん
12/02/24 22:04:11.24 dISL9LDD
何気ない事でも人からの優しさを感じると嬉しくて過剰に反応してしまう
日常は無視され嫌われているからだろう
888:優しい名無しさん
12/02/25 10:12:05.38 bZr7xg/5
あー鬱だ…
下剤飲んでるのに痩せないしパニックになるし最悪
自分おかしいからいない方がいいんだよ…
889:優しい名無しさん
12/02/25 18:52:58.32 xi8WqYSw
しんどいなー
昨昼から寝ては起き寝ては起き
人と話す気も起きないし
夢も５つ見たし嫌な夢もあったし
生理終わったと思ったらまた来たし
生理なんかくるなよめんどくさい
890:優しい名無しさん
12/02/25 21:13:26.40 bZr7xg/5
>>889
大丈夫？
891:優しい名無しさん
12/02/25 23:46:30.32 FWTxlcB2
>>890
ありがとう
大丈夫
なんか寝たきり老人みたいだけどもう少ししたらまた寝る
下剤ナカーマ･･･
一緒にダイエットがんばろ
892:優しい名無しさん
12/02/26 18:15:20.07 CL9wFGbH
あ
893:優しい名無しさん
12/02/26 23:09:13.40 CL9wFGbH
>>891
自分もそういう時期が一年くらい続いたよ
でも何とかなりました…
ダイエット頑張ろうね
894:優しい名無しさん
12/02/27 00:52:37.08 zzaWJb2H
辛いよ
もうやだよ
895:優しい名無しさん
12/02/27 14:15:16.53 VqaZ6KrQ
>>854
大丈夫ですか？