12/01/25 18:49:33.42 SH69o5Y3
>>733
お疲れ様でした
大好きな人が亡くなると辛いですね…
>>734
お大事に
酷くならないといいです
737:優しい名無しさん
12/01/25 19:33:27.59 uMmv7rYh
>>736
ありがとうございます！
泣いてしまいました。
738:優しい名無しさん
12/01/26 19:08:51.87 zaf9nbom
病院でうつ病ではなくうつ状態であると診断されました
でもＳＡＤみたいに人前でご飯食べられなかったり、
人が多いところに行くと緊張して動悸がします
先生は話をちゃんと聞いてくれる良い先生だし、お薬もちゃんと飲んでいるのに
ストレスにすっごく弱くて緊張状態がずっと続いてしまいます
うつ病じゃないのにこんな状態で、電車にも乗れなくて辛いです…
「病気じゃないんだったらどうしてこんな状態なの？」
「他の人はもっと苦しんでいるのに、私は弱くて甘えてる」
こんなことばかりが頭をめぐって疲れました…
739:優しい名無しさん
12/01/26 22:53:41.20 /EFYCBSP
やっぱり頭おかしいってみんなから言われてる
もうやだよ
740:優しい名無しさん
12/01/27 11:58:42.66 9iUSESYw
>>739
経験者とかじゃないとなかなか理解出来ないもの。
自分も親から「おかしい」とか「変だよ」と言われる。
でも、気にすることないよ。ゆっくり治せばいいから
理解できる人が分かればいいんじゃないかな
741:優しい名無しさん
12/01/27 22:45:23.20 0wy1/u+Q
>>740
ありがとうございます！
確かにそうだね
陰で言われてるのが分かるからやだな
でも気にしない
742:優しい名無しさん
12/01/27 23:29:36.66 tKIvs0oe
みんな同族嫌悪は感じてはないのか？
743:優しい名無しさん
12/01/27 23:30:16.21 TQsD/zKR
>>742
お前はどうなんだ？
744:優しい名無しさん
12/01/27 23:34:37.37 tKIvs0oe
解り合える分感情移入しすぎて共倒れになるから 嫌いというか 危険
745:優しい名無しさん
12/01/27 23:45:53.69 TQsD/zKR
>>744
共倒れねえ
それはあるのかもなあ
のめりこむといかんね
746:優しい名無しさん
12/01/28 15:43:11.47 k+yZZ4mm
小学校から親友の人に電話とかで色々相談しても わかんない わかんないと言う
縁切るべきかな？
747:優しい名無しさん
12/01/28 15:59:14.00 9g5FT9i2
ほんとに わからんのだろう
748:優しい名無しさん
12/01/28 16:00:57.29 349fjy86
風邪、心配してくれた人
ありがとう
治りました
749:優しい名無しさん
12/01/28 16:22:34.40 Z66EWCrT
>>746
「わかんない」っていうのは、悪意があってはぐらかそうとしているのか
それとも、相談に乗りたいけれどわからない、という意味があると思う
親友にだってわからないこともあるだろう
縁を切るっていうところまで発展してしまったのであれば切るといい
750:優しい名無しさん
12/01/28 16:47:19.53 k+yZZ4mm
>>749
ありがとう！
そうだね…
すごいいい人なんで縁は切らない方がいいかな
751:優しい名無しさん
12/01/28 17:54:59.97 v5cY2GUJ
ずっと鬱と過食で酷いデブだったんだけどようやくダイエット成功して
精神的に安定したからか薬も随分減って恋人にも見直したって言ってもらえて
嬉くてもっと頑張ろうって思っていたところに結婚しないかって話が出てから何かおかしい
打ち合わせとか進むたびもやもやして過食が再発
更に今太ったら見損なわれてしまうからと嘔吐するように
さっきもやらかした………もうやだどうすればいいんだろう
どこで吐き出せばいいのか分からなかったので
スレチだったらすみません
752:優しい名無しさん
12/01/28 18:34:46.83 9g5FT9i2
えぇ、、、
753:優しい名無しさん
12/01/28 19:19:56.53 Z66EWCrT
>>751
結婚おめでとう！本当に良かったね
病院には行ったの？過食してしまう事は、旦那さんは知ってる？
一緒に病院へ行くなり症状が落ち着くように協力してもらおうよ
打ち明けていないんだったら、ちゃんと自分の事を話そう
これから一生一緒にいたいと思っているなら、周りの協力を求めるべき
痩せるとか太っているとか、そういう事は体調を戻してから考えて、
まずは元気になるために頑張ろう
754:優しい名無しさん
12/01/28 19:23:00.09 Z66EWCrT
追記
結婚前なら、気分が高まったり不安に思ったりして当然
健常者だってそう思ったりするんだし、>>751はちっともおかしくないよ
755:優しい名無しさん
12/01/28 21:04:02.64 QbOdWeQS
>>746
相談の内容によってはスレで聞いた方がいいこともあるかもね
友達というのは中々得がたいものなので縁は切らない方がいいと思います
>>748
完治おめでとうです
まだまだ寒い日が続くようなのでお互い健康に気をつけましょう
>>751
スレチじゃないです、大丈夫
病院で先生に相談してみたらどうですかね？
薬は増やさない方向で
それから過食する時にカロリーのない物を食べたらどうでしょう
こんにゃくとか健康に良さそう
756:優しい名無しさん
12/01/29 02:37:51.33 bh4v9p6P
おなかがすいてこの時間に大判焼きを二個も食べてしまった
やっぱり太るかなー
757:優しい名無しさん
12/01/29 02:40:34.80 1iyBTkpq
>>756
今日の昼夜抜けば大丈夫
758:優しい名無しさん
12/01/29 16:39:26.62 bh4v9p6P
>>757
昼食は抜いたけどおやつ食べてしまった…
明日から頑張ります
759:優しい名無しさん
12/01/29 20:09:33.45 CsMDvLm4
>>757
頑張れ。
私は女なんだが、親からはもちろん、親戚にまで妊娠だけはすんなと言われてる…
そんな相手すらいないっつうの！ムカつく。
そんなにバカに見えるわけ？って親に言ったら
そんな小さい事で悩む方がおかしいって言われた。
おかしいですか？
760:1月の亀
12/01/29 20:18:43.19 B0QwZMA5
>>759
経緯が分からないから何とも言えないけど
お互いの世界観が合っていないことだけは分かる
761:優しい名無しさん
12/01/29 22:17:48.88 CsMDvLm4
>>760
ありがとう！
確かにそうだわ…
気をつけるわ
762:優しい名無しさん
12/01/30 07:43:23.53 AlnJqd9f
旦那と喧嘩が絶えない。
特に知らない人・知らない場所だとすごくストレスを
感じてしまって旦那に依存してしまって思い通りに
ならないと激しく罵ってしまう。
今日も旦那の仲間達(私には初対面)とスノボ旅行だったけど、
スノボも初体験だし熱もあったし生理も来たしで
体調散々で、旦那と一緒に居たかったけど旦那は
仲間優先スノボ優先で爆発してしまった。
763:優しい名無しさん
12/01/30 07:48:02.02 AlnJqd9f
旦那は口をきいてくれなくなり私と居ても無表情に
なってしまった。
もうこんな喧嘩が毎回続いてるからうんざりなんだと思う。
他にも過睡眠や胃腸が荒れやすい、疲れ易く漠然と
した自殺願望等あるのでどこかに助けを求めたい
のですが、どちらが妥当でしょうか？
764:優しい名無しさん
12/01/30 07:53:18.46 AlnJqd9f
一体どちらが妥当でしょうか？
また、旦那はこういった事は全て「本人の甘え」という
考えの人なのですが、一番理解して支えて欲しい人が
こういう場合、距離を置く(別居や場合に寄っては離婚)
した方がお互いの為でしょうか？
765:優しい名無しさん
12/01/30 16:35:08.51 JJDQLvyB
あ
766:優しい名無しさん
12/01/30 18:23:28.66 SbT+PMe0
友達縁も得難いけれど、旦那縁も得難いよ～。
彼氏や友達とは、今一歩踏み込めない部分まで、見せられるし…。
(×ありです、私)
あんまり喧嘩せんと、無事置いておくほうがお得。
767:優しい名無しさん
12/02/01 16:21:10.12 NMErCzdm
初診から四ヶ月になります。
今の病気の症状になるまでに様々な要因があったのですが悪化した１番の原因は結婚を前提に付き合っていた人の心変わりと浮気で別れた事でした
始めの診察で医師に他に何か原因は考えられますか？と聞かれ一年弱前の別れを引きずっている事が恥ずかしくて言えませんでした
けど今だに症状が悪化する時は彼の事を思い出して悔しいとか憎いと考えてしまう時なんです
やっぱりキチンと話した方がいいですかね？
768:優しい名無しさん
12/02/01 16:25:40.79 cmmIS2n9
>>767
恋人とか夫婦仲が原因で病む人は多いし
恥ずかしがる事はないと思うよ。
一番のストレスになってるなら正直に話した方が良いと思う。
769:優しい名無しさん
12/02/01 16:45:29.15 NMErCzdm
>>768
ありがとうございます
次の診察の時に正直に話してみます
770:優しい名無しさん
12/02/01 19:43:43.90 i3fwg3rO
ホントに心身共にクタクタに疲れた
そろそろ自殺してくるわ
マジでここの人にはお世話になりました。
みんなありがとう。
みんなは幸せになって下さい…
さよなら
771:優しい名無しさん
12/02/01 21:02:10.46 dFCsgNYb
恋愛や結婚離婚でも、病むよね。
感情や気持ちの深い部分にまで触るから。
日にち薬で耐えたけど、ふと頭をもたげて、出てくる。
そう次々、恋愛や結婚できないよ。
772:優しい名無しさん
12/02/01 21:26:48.54 v/AR/kgH
あーあ、親に言うんじゃなかった。
散々甘えだなんだと言われた挙句に何時でも相談乗るわとかアホじゃねえの。
773:優しい名無しさん
12/02/01 23:58:19.40 SGCCTFxM
>>770
できればまたこのスレに戻ってきて欲しいよ…
774:優しい名無しさん
12/02/02 00:23:04.60 CUwQ/utN
>>770
なんとか疲れを癒せる環境に移れないか？
衰えたりとはいえ、ここは日本だ。食料の余剰もあるし、福祉制度も利用できる。
自分で動けないなら、友人や家族に助けを求められないか？
正直、自分も自殺を考えていた。
ところが、年末に体調を崩して、死を予感するとこまで行った。
家族や友人たちのお陰で、今はほぼ回復したが、この体験後、不思議と自殺は考えなくなった。
自分はラッキーだったと思う。
参考になるかどうかわからないが、あなたに俺は生きてほしいと思ってるよ。
775:優しい名無しさん
12/02/02 12:16:47.08 bPJfRNzh
>>773
>>774
ありがとうございます…図々しく生きててすいません…
でもやっぱり死にたいです
もう無理です 家族すら喋りたくない
776:優しい名無しさん
12/02/02 13:19:04.15 tWSn0wul
病院行くべきですか？なんて言う病気ですか？
妻・35才・パート・子供一人10才・私・会社員
ここ半年～一年、なんとなく態度がおかしかった、子供に対しても私に対しても。でもまぁ普通には生活。家事などもやっていた。勿論ジョーダン言ったり笑ったり出かけたり、はありました。
1週間前にまた様子がおかしかったので、強引に聞き出したところ以下のような感じです。（特にこの話をした後から異常で、隠していた、我慢していた、のが話した事によって隠す必要が無くなったから？）
色々疲れてる（本人が半泣きで言ってました）、声が小さくなった、ため息、不眠症、一人を好む、イライラ、意味なく陰で泣く（数回）、楽しくない、しゃべらない、いなくなりたい、死にたい（数回思った）
などらしいです。
仕事は問題なく、むしろ気が紛れるしいいかもと。
どうでしょうか？
777:優しい名無しさん
12/02/02 13:40:04.77 fcvZMXNa
>>776
参考までに…似たような症状で私は抑うつ状態との診断で心療内科通院中です。私も仕事は好きでしたが、つい頑張り過ぎていた事に後から気付き、仕事も抑うつの原因の１つと認識しました。
奥様の受診と休養を勧めます。
因みに
他のスレでも同様の質問をされてますね。
そういうの、ルール違反らしいですよ。
778:優しい名無しさん
12/02/02 14:05:58.98 s6DNY0f9
不安障害持ちです。
何年も病院に通っていたのですが、主治医がとても良い先生だったこともあり二年かけてようやく抗鬱剤をゼロにまでもってきました。
今はデパスのみで何とか堪えています。
先日そういう実情に理解のない友人から、病院に行け、薬を飲め、としつこく言われたので事情を説明させてもらったのですが、
それでも病院へいくしかないでしょと詰め寄られたので、さすがに耐えかねてそんなに簡単な問題じゃないと初めてキレたら、
せっかく親切で言ってやってるのに生意気だ、メンヘラには付き合いきれませんと一方的に絶交されてしまいました。
不安障害があるからといってそこまで言われないといけないのか、されないといけないのか、ショックでなかなか立ち直れずにいます。
こういう症状が出てから五年以上と長いですが、こんなことは初めてで困惑しています…
779:優しい名無しさん
12/02/02 16:53:00.99 LSGQk/FG
信頼してた友人に自殺の予定をうっかり言ってしまい冷たく言われた
もういい、いい加減にしろって
今は全く連絡が取れなくなった
たった一人の友達だった
過去に精神疾患と分かって去った人、自分のストレスになるからと切った人
いろいろあったけど
本当に誰もいなくなってしまった
780:優しい名無しさん
12/02/02 17:16:14.46 bPJfRNzh
明日、ミンザイ沢山飲んでラリって車に突っ込んで自殺してくるわ
これが最後の書き込みになると思います
ここのみんな本当にありがとう
幸せになって下さい
さよなら
781:優しい名無しさん
12/02/02 17:17:14.92 BYcS1orn
信頼出来るであろう人に喋ってしまって、理解されず頑張れ頑張れ言われて話した事を後悔してしまうな。
782:優しい名無しさん
12/02/02 19:44:39.09 eNMbeUKc
まだ、まってよ、
何も無くなった所から
始まることもきっとあるよ。
783:優しい名無しさん
12/02/02 20:12:37.84 lnGHya3D
>>779
一息ついたら、またくだらない話題でもメールしてみれば？
結構な確率で、それなりに食らいついてくれるモンだよ。
784:優しい名無しさん
12/02/02 20:43:26.36 LSGQk/FG
>>783
どっぷりと深みにはまっていて気が付かなかった
もう少し時間おいてから相手が興味を持ちそうな話題をメールしてみます
アドバイスありがとう
785:優しい名無しさん
12/02/02 20:45:35.98 G4Hu2R//
周りに迷惑掛けてまで生きてる意味が分からないです…
仕事がなかなか見つからなくて…
自分の為には障害者枠で探すのがいいけど、そうなるとあまりなくて
車の免許もないし…
あるのは高校で取った事務系の資格と11月に取った日商簿記ぐらいです
仕事してないと抑うつが強くなって、午前中動けなくて…もう自分が嫌です
786:優しい名無しさん
12/02/02 21:33:56.07 bPJfRNzh
明日まで待てない
今日の夜中突っ込んできます
さよなら
787:優しい名無しさん
12/02/02 21:48:08.11 iW73YBjh
吐き気←
震え←
苛立ち
不眠
死んでしまいたい
楽しみがない
家（自宅です）がうざい
私はうつ病でしょうか？毎日しんどいよ
でもうつ病の症状で矢印の部分あまり聞かない気がします 辛くて泣きたいよ
788:優しい名無しさん
12/02/02 21:50:01.64 iW73YBjh
ごめんなさい、何かアドバイスなど戴けたらと思って。心療内科行かなきゃだめかな。。。しんどいよ。。。
789:優しい名無しさん
12/02/02 21:52:37.59 ZWShfhSq
薬もらわなくてもいいよ
病院行って話するだけでも気が楽になるよ
790:優しい名無しさん
12/02/03 17:58:21.49 4LkfvuAY
>>778
そのご友人の事を詳しく知らないのでなんとも言えないのですが、
心配してたろうから、一時的に頭に血が上って
暴言吐いてしまった可能性はないですか？
今までの友達づきあいを振り返ってみて、
他にも我慢できないひどいことが多かったなら、
そんな友達とは縁切れて正解だと思いますが、
いいところも多かった人なら、連絡してみては。
>>785
誰でも何がしかの迷惑はかけてますよ。
私は精神病なの隠して、一般枠で仕事探しました。
ひどい目にもたくさんあって職場転々としたけど、
就職活動や実際の仕事の経験からわかってくることもあるので、
いつか785さんに合った仕事が見つかると思います。
791:優しい名無しさん
12/02/03 21:01:12.25 ObHZlwv4
>>786
とりあえず明日にしましょう。
自分が運転してたとして、あなたを殺したくないです。
792:優しい名無しさん
12/02/03 21:36:52.46 WAVdDzVT
>>791
ありがとう…
やっぱり痛いのは嫌なんでやめます。
あなたの優しさに救われました
793:優しい名無しさん
12/02/04 15:45:46.84 hBIf4EH3
ネットで苦しいことを相談したら、皆から叩かれた。辛い
794:優しい名無しさん
12/02/04 16:16:02.37 z1br0LCt
>>793
ヨチヨチ かわいそうに
どこでどうしてそうなったかは知らないけど
ネット上ではお互いに上手に伝わらないことも多いよね
特にメンタルを患ってしまうと普段とは違う考え方をしてしまうものだよ
大丈夫、ここがあなたの居場所だから
795:優しい名無しさん
12/02/04 17:18:29.73 hBIf4EH3
>>794
ありがとう・゜・(つД｀)・゜・
796:優しい名無しさん
12/02/04 23:29:26.49 8kzKKW3g
どの病院に行ったらいいかもうわからない。
救ってくれると思って大きな大学病院に行ったけど
初診で「移ってきても何も変わらないよ？お薬を出すのは変わらないし」
と言われ絶望して、今は正直医師との関係は最悪。
「医師の言うことに否定なことを言うなら何も出来ないよ」と言われました。
学習障害の事や他のことも取り合ってくれないし
そうできたらいいねって理想な事ばかり医師は課題として出すけど
それが出来なから苦しい。
もう見切りつけるべきなのかな。
797:優しい名無しさん
12/02/05 03:30:16.49 ZBAh1J6t
>796
医師との関係が良くないんだね。それじゃ自分の治療も捗らなくて辛いよね。
「医師の言うことに否定的なことを言うなら…」と言われたと書いてあるね、
具体的にはどういう否定的なことを言ったのか分からないけれども、
医師は一般的にプライドが高いから、良い関係を築きたいなら、否定的なことは言わない方が良いと思う。
「おだてる」とまではいかなくても「フレンドリー」な感じに接することは出来るのでは。
見切りつけるのはいつでも出来る。自分を一番守ってくれるのは自分。
医師と二人三脚で良くしていこうという姿勢を忘れないで。
医師一人で治してくれるもの、じゃないんだ。
798:優しい名無しさん
12/02/05 10:21:11.93 LZqC2k6E
>>797
レスありがとうございます。
今の医師は、自身は薬辞典もちながら「何の薬出す？希望無いなら僕が決めるけど」
という人で
薬に余り詳しく無いので医者に任せたら、以前別の病院で貰って効かない薬を出されそうになったので
違う薬に(具体的な薬名あげて)してくださいといったら、色々言われ
夜寝れなくても、昼間絶対に寝ないで下さい。それを一月して下さいと言われたので
絶対は無理です…と言ったら話がこじれました。
自分小さな子持ちなので、夜一睡も出来ないと昼間寝ないとシワ寄せが子供に行くのが怖い。
アダルトチルドレンなので、親と同じ事しないか凄く怖いんです。
799:優しい名無しさん
12/02/05 11:27:31.28 zTUhkjep
>>588 です。
その節はありがとうございました。
またご相談なんですが
退職理由に
鬱で、薬を飲まなきゃ、会社に居ることもできない。もう限界。
と言ったにも関わらず、
退職の話はダラダラと進められ（事務手続きも引継ぎもまだ）
主任からのパワハラまがいのプレッシャーはよりパワーアップしてて
なんだかよく分からない状況になってます。
という話を主治医にしたら
診断書書くから、そんな会社にもう行かなくていいよ。
と診断書を下さいました。
正直、今会社に行く事は、とてもとても辛いです。
診断書はとてもありがたいです。
でも、これって
いきなり診断書を突きつけて、退職日まで休ませろ！と要求する。
と同意味ですよね？
またみんなに卑怯者呼ばわりされるかと思うと、診断書を出すことに躊躇いがあり…。
どうしたらよいと思いますか？
800:優しい名無しさん
12/02/05 11:36:08.80 A+AoBM8H
☆このような馴れ合い雑談スレは板違いです
板の入っているサーバーに負荷がかかるため、他の利用者の迷惑となります
◇早急に削除依頼を出して下さい
801:優しい名無しさん
12/02/05 13:32:41.25 DLtqUtx1
気が付けば近所の変わり者になってた。強迫障害で奇行 益々孤独になりストレスで自然死するかも！今日も朝から涙が止まりません
802:優しい名無しさん
12/02/05 13:53:35.76 vy/YocHw
俺みたいに生まれつき孤独な方がストレスは少ない方なのか
803:優しい名無しさん
12/02/05 22:15:54.38 zTUhkjep
>>799
どなたかアドバイ頂けないでしょうか？
宜しくお願いします。
804:優しい名無しさん
12/02/05 22:34:08.94 UmQeI/+h
>>803
郵送で送りつけたら？行ったら悪化するというのは主治医の判断なんだからあなたが気を回す必要はない。
805:優しい名無しさん
12/02/06 02:42:08.88 8ofgLmBI
ちょっと嬉しいことがあったのでｶｷｺ
昨夜、陰性症状がきつくて、疲労感が半端なくて体が動かなくなっちゃったんだ＠お風呂上がり
早く寝たい。でも髪を乾かさないと寝れない（T△T）とひーひー言ってたら、
母が髪の毛を乾かしてくれた。
母と私の関係は良くなくて、子供のころから妹ばかり可愛がられてて
私のことはほったらかしだったんだ。だからすごく嬉しかった。
母の手が私の頭を触れる感触とか、小さい頃あまり経験できなかったことを、ｱﾗｻｰの今体験出来てる。
すごく嬉しかった…。。
806:優しい名無しさん
12/02/06 03:10:48.90 tMc7VOaM
>>799
もう辞めてしまう会社なのだからそんなに気を使う必要もないと思います
電話で説明して診断書を送りつけられるのならそれが一番かと
後ちょっと我慢するだけで後は楽になれると思うのでもう少しだけふぁいとです
>>801
メンヘラだからか自分も周りから浮きやすいです
嫌われるのが怖くて人付き合いができません
>>805
良かったです！
また嬉しい記念カキコができると良いですね
807:優しい名無しさん
12/02/06 03:37:54.97 FPLYHWV7
>>804
ありがとうございます。
明日診断書だして、主治医の言うように休職してそのまま退職、なんてしたら、うちの上司達は
「急に来なくなった、超迷惑で非常識なヤツ」
と言いふらします。
それが悔しい。
ちゃんと退職まで3ヶ月半用意したのは、引き継ぎをして、残務整理をして、迷惑を最小限に留めたかったから。
だから、無理やりでも出勤してた。
ところが、引継ぎも後任の話も最終出社日の話もなく、
今まで以上に厳しい監視下におかれて、小さな事でも詰問して追い詰める、その時の反応を、同僚達で楽しんでる。
部長は産休直前だから、他人に構う余裕はなく、見て見ぬ振り。
悲しいです。
808:優しい名無しさん
12/02/06 03:41:51.63 8ofgLmBI
>806
ありがとう！
ずっと母の愛に飢えてたから、すごく嬉しかったんだ。
809:優しい名無しさん
12/02/06 04:19:36.27 FPLYHWV7
>>806
ありがとうございます。
そうですよね。
結局退職する事に変わりないのだから、どんな辞め方しても、迷惑なヤツなのは変わりないですし。
職場はすっごく辛かったですが、お客様は大好きでした。
そのお客様方とご挨拶できないのが、個人的に寂しいです。
810:優しい名無しさん
12/02/06 12:53:30.96 N5OsXy1o
>>805
良かったね！
811:優しい名無しさん
12/02/06 12:54:25.00 Xm4QrdEu
ｺﾝﾆﾁﾊ。
痩せすぎ。
812:優しい名無しさん
12/02/06 13:34:46.13 L6OILeOJ
あと少し会社いって
どうせ辞めるから大丈夫ですよ 俺もそうですしね
813:優しい名無しさん
12/02/06 14:57:34.68 8T+yxmOm
猫が死んじゃった(´；ω；｀)
814:優しい名無しさん
12/02/06 15:57:15.31 WcDSMImx
最近鬱病なのか、なんなのかわからないけど、暗いしため息ばかりだししゃべらないしイライラしてるし覇気がない。
キレていいですか？
けこっちが鬱病になりそうだ。
815:優しい名無しさん
12/02/06 16:36:31.80 /bhpoXBP
>>811
こんにちは
痩せすぎは良くないですね。栄養のあるものを食べた方がいいと思います
>>813
(´；ω；｀)
動物はすぐ死んでしまうので悲しいですね
時間が掛かると思いますが元気出して下さいね
>>814
言い過ぎない程度に自分の意見をずばっと言っても良いと思います
816:優しい名無しさん
12/02/06 19:05:51.66 FPLYHWV7
>>799です。
予想通り、「いきなりそんな最終手段持ち出すのは卑怯だ」という対応でした。
休職はナシで、3月末の退職日を前倒しする事になるそうです。
「無責任だと思わないか」と責められましたが、逆に12月から退職の意志を示してる鬱病患者をほっとく会社はどーなんだと。
何が正しいのか、自分にはもうわかりません。
817:優しい名無しさん
12/02/06 20:11:30.09 EjUlyP+w
>>816
正しいのは会社じゃなくてあなたでしょうね。
人でなしから、早く離れられることになって良かったじゃないですか。
何か楽しみを見つけられたらいいですね。
818:優しい名無しさん
12/02/06 20:34:12.05 FPLYHWV7
部長に診断書を渡したら、
「これなぁに？ 診断書？ どうかしたの？」
と、普通に質問されました。
開封して内容を見てからは、
「書いてある事が分からない」
の一点張りで。
穿った見方をすれば、
医師の判断ではなく、私が休職を希望している、
という風に話をすり替えようとしていたのかもしれません。
結局、最低限の引き継ぎだけはする、と、自ら約束してしまいました。
何をどうまとめても、どうせ信用されないのに。
愚かですね。本当にバカです。
早く終わりにしたいので、明日も頑張ります。
いつもすみません。本当にありがとうございます。
819:優しい名無しさん
12/02/06 21:34:37.30 WcDSMImx
パニック障害です。毎日めまい、ふらつき、動悸、不安感で狂いそうです
常に仕事のことを考えてる気がします
夜中に3、4回は目が覚めます
限界です
でも嫁と子供いるので働かないと生きていけないし・・・人生過酷ですね。
820:優しい名無しさん
12/02/07 19:53:30.27 R4BkiK7+
>>818
嫌な思いをたくさんするだろうけどもうちょっとだけだと思って挫けずに
>>819
病院でも同じことを伝えてますか？
夜中に目が覚めてしまうのは睡眠薬を貰うだけで違うかと思います
821:優しい名無しさん
12/02/07 22:03:27.86 vx1hpzGu
極度に怒りを感じると何か意識が遠退くというか、確かに自分が相手に怒鳴ったりしてるのに他人事のように傍観している自分がいる。
そうなると理性がぶっ飛ぶから、フラッシュバック起きそうなときとかは友人に止めるように頼んでいる。
こういう経験した人いますか？
一体なんなんでしょう…
822:優しい名無しさん
12/02/07 22:35:07.37 jZ/CJjT9
>>821
怒っているときではありませんが『自分が自分じゃない』『人間が内臓を詰め込まれたいれものに見える』ような感覚になったことがあります。
すごく希死念慮が強かったときでした。今でも疲れると時々あります。
医者には離人症とか言われたような。
いずれにせよ、821さんが強いストレスにさらされている顕れではないでしょうか。
823:優しい名無しさん
12/02/07 22:39:38.62 vx1hpzGu
>>822
やっぱりストレスが原因だったんですね…。酷いときは精神向上の薬で抑えてました。
この状態のときは上手くすれば傍観している自分が止めに入るんですが、大抵はそのままです
824:優しい名無しさん
12/02/07 22:59:37.01 tcKbAIwJ
>>821
自分も同じようなことがときどきあるよ。
実はそれで会社を辞めることになったこともある。
直接的な原因はストレスだったけど、抗うつ薬の副作用で易怒になっていたこともある。
服薬しているなら医師に相談してみた方がいいよ。
825:優しい名無しさん
12/02/07 23:05:30.03 vx1hpzGu
>>824
一応、医者には全部言ってあります。
今はこの症状を引き起こすきっかけの人とは会っていないので症状も軽くなり、投薬もほとんどしてませんが、また会う機会があると思うと本当に怖いです。
826:優しい名無しさん
12/02/07 23:11:46.08 tcKbAIwJ
>>825
自分も特定の人物に対してキレやすくなる。
他の人が同じ事をしても流せるのに、特定の人物だけはダメだったりする。
原因とか対処法がわからないから怖いよね。
827:優しい名無しさん
12/02/07 23:14:52.34 vx1hpzGu
>>826
パニック発作を起こすか、この症状になるか分からないのでとても不安です。
一応、親しい友人や知り合いに自分を止めるように頼んでみます
828:優しい名無しさん
12/02/07 23:45:21.53 jZ/CJjT9
>>827
ご友人や周囲の方々にお願いできるのはありがたいことだね。
なんだかあなたなら大丈夫だと思いました
わたしパニックではないので的外れ野郎だったらごめんなさい。
829:優しい名無しさん
12/02/08 00:02:59.42 vx1hpzGu
>>828
パニックも一度起こした後は対象を避けてるので大丈夫です。
頑張ってみます
ありがとうございました
830:優しい名無しさん
12/02/09 21:49:19.45 UwHRZImt
あれこれしたいことがいっぱいなのに追いつかない
やりたいのにやれないのって不思議
831:優しい名無しさん
12/02/09 22:07:44.92 3H4pCsi9
昨日姉がノロになって介護したけど自分も移らないか心配です
今まで吐いてるの見るだけで泣いたりしてたのに意外と平気でした
832:優しい名無しさん
12/02/13 00:55:41.46 9TDeWsTo
何もないときに急に動悸するとぱにくる…
薬が早く効きますように
833:優しい名無しさん
12/02/13 13:53:34.54 yzcliTM6
どうしても爆発して手首切ったり暴れたりしてしまう
こういう症状抑える薬ありますか？
834:優しい名無しさん
12/02/13 15:34:32.71 rQIQG1Hx
>>833
俺の知人はとにかく薬漬けにしてもらって
意識をぼーっとさせて乗り切ったという
835:優しい名無しさん
12/02/13 15:57:08.79 yzcliTM6
>>834
ありがとう！
薬漬けか…その方がいいのかな
836:優しい名無しさん
12/02/13 16:12:35.26 54ACFuJe
パートから家に帰ると、吐き気、目眩、頭痛がします。悲しくなったり。
一人になりたいです。いなくなりたいです。いや、もしかしたら子供と旦那といるのが嫌なのかもしれません。
今、地元ではないので友達もそばにはいないし。友達に会うとしても2年に一回です。みんなも結婚してるし。こんな生活を10年以上続けてます。とにかく疲れました。
甘えでしょうか？それとも軽い鬱病でしょうか？
837:優しい名無しさん
12/02/13 16:25:52.24 3P+RP5yC
>>836
家に居るときだけそういった症状が出るのなら
適応障害の可能性があるかも。
甘えではありません。病気です。
838:優しい名無しさん
12/02/13 17:12:04.86 54ACFuJe
>>837ありがとうございます
>>836です
適応障害の可能性ありですか・・聞いたことはあります
私はただ単に旦那と子供との生活が嫌になっただけかと思ってました
でも今更（結婚10年）三人の生活が嫌になったからと行って、吐き気や、頭痛、めまい、こっそり泣く、イライラや寂しさなど、が今更出るのはおかしい気がしていました。
もう1年～半年続いています。
ここ１ヶ月特におかしい気がします。
839:優しい名無しさん
12/02/13 22:22:37.62 xwus9FUi
>>838
原因が家庭にあるにせよ、仕事にあるにせよ精神的に病んでるのは間違いないのでは？心療内科に行くべきですよ。
他の人はなんと言うか分からないけど私はそう思います。
840:優しい名無しさん
12/02/15 00:01:39.94 f6M7kKSn
よかったら誰か話を聞いてください
好きな人がいます
いま私は体調があまりよくないです
連絡取るべきじゃないですよね？
会社以外に友達がいなくて、誰かに、カウンセラーじゃない誰かに、話を聞いてもらえたらいいなって
でもこれは甘えですよね…
841:優しい名無しさん
12/02/15 05:41:53.54 Lum01gym
>840
もう寝てるよね。私も、友達にも言えない時、カウンセラーはお金がかかるって時、
よくここで話を聞いてもらってるよ。優しいレスをもらって満足して帰ってるから
全然甘えなんかじゃないって。安心しい。
体調良くないんだね。でも連絡したいのかな？できれば連絡しない方がトラブルとかは起きにくいと思うけれども、
どうしても好きで連絡したいっていうんだったら
「今体調崩してるんだT△Tﾄﾎﾎ…元気になったら良かったら食事行かない？また連絡するね☆」とかメールしてみるとか。
軽いかんじで言うといいと思うよ。うつで…げんなり…とかは絶対駄目だよ。
842:優しい名無しさん
12/02/15 07:42:57.79 Lum01gym
お母さんを食事に誘ったら「映画行くから…そこのお店はまずいから…」と断られた
いつもそう。何かと理由をつけられて断られる。
「どこどこにでかけるから…」「今そういう気分じゃないから…」とか。
できるだけ誘わないようにしていたんだけど、今日は一緒に行けるかな？って気がしてしまって
誘ってしまった。そしたら案の定断られた。
ちなみに妹とはよく食事にでかける。何私嫌われてるの…？
今日は母と行きたかったレストランで一人食べて来ようと思う。けっこうｶﾞﾁで辛いよこれ
843:優しい名無しさん
12/02/15 18:43:34.27 Wuk6nKcm
>>842
それは心配になっちゃいますね。
「お母さんと出かけたいから、お母さんの好きな所に行こうよ」と言ってみるとか。
844:優しい名無しさん
12/02/15 20:25:14.69 Lum01gym
842です
>843
レスありがとうね。
「お母さんの好きなところにいこうよ」なんだけど、前にお母さんのお気に入りのイタリアンのお店に
行こう、といったことがあるんだ。そしたら「げ～っ」っていわれたんだ。
すごくショックだった。ゲーッ…私、統合失調症だけど、別に暴れたりしたわけじゃないし、
そんなに迷惑かけてないつもりだったけど、やっぱり嫌われてるのかな…。
今日母を誘って後悔した。黙っていれば良かったと思った。
845:優しい名無しさん
12/02/16 08:45:23.73 86cY5h5P
自分の子を嫌う親っているからね 私の母もそうですよ
親になる資格のない人が親になったんですから、貴女は自分を責めないで下さい
親に愛情を求めたい気持ちも理解できますが残念ながら相手は最初からそんな物持ってないんです
辛いですがそういう現実もあります
846:優しい名無しさん
12/02/16 14:51:12.52 LMEYw0dC
うちの嫁さんがそうだー・・・
子供に（五年生）話しかけられても あっそ だから何？ みたいな。頭おかしいた思う。
847:優しい名無しさん
12/02/16 15:18:18.27 UQdWw4j7
酷いね 自分を責めないで下さい。
848:優しい名無しさん
12/02/16 23:03:10.48 c7xW+fih
寂しいのに人と関わると疲れる、面倒くさい。
長く話してると頭痛がする…
でも１人でいると動悸が止まらなくて苦しい。
単純に生きられたらいいのに。
849:優しい名無しさん
12/02/17 01:44:41.01 syEb8kWe
>>846
私の妹は、長く鬱を病んでいます。それにお酒も辞められませんでした。
今はだいぶ落ち着いて、家のこともするし子供ともコミュニケーションしてますが、
お酒を辞めるまではそんな感じでしたよ。
旦那さんの立場としては辛いでしょうし、頭おかしいと思うかもしれません。
でも、もしかしたら奥さんは病んでいるのかも。
妹の場合、ダンナの理解がまったくなく、親が夫婦の間を取り持ったりして
疲労しきっていました。
妹はなんとか、お酒との縁をきることができて、医者の薬もきちんと飲むようになり
現在の「普通の主婦」になりました。
でも、ここまでくるのに１０年かかってしまいました。
うまく言えないのですが、お子さんが辛くないよう、旦那さんが頑張ってくださいね。
それと、なんとかお子さんから、普段の奥さんの様子を聞き出して
奥さんが病でないか、性格的なものなのか、冷静に判断してあげてほしいです。
長文しつれいしました。
850:優しい名無しさん
12/02/17 08:45:37.73 DyRn+K2n
>>846
ご自身が患者ですか？
このスレにいるということはご自身か身近な方が患っているということですよね？
851:優しい名無しさん
12/02/17 11:18:13.84 f94P+ZCo
>>846です
その妻が上の言動も含めておかしいです。
震え 吐き気 頭痛 つまらない（楽しくない） 自宅より外のが良い（仕事などのが気楽） イラつき 孤独感 罪悪感 いなくなりたい 泣く（陰で）
等らしいです。
仕事のが良いというのは、家庭（私や子供）に問題があるんだと思います。
まだ精神科や心療内科にいくほどではないですかね？
852:優しい名無しさん
12/02/17 12:00:21.38 f94P+ZCo
>>851ですが、
家事などはきちんとしてくれています。
36才、パートで働いています。
毎日暗い顔をして殆ど話しません。コミュニケーション取りません。
今はそんな妻に対してキレたり文句を言ったり、コミュニケーションを強要するつもりはありません。
853:優しい名無しさん
12/02/17 12:19:34.17 v0d1Mx23
>>848
お前は俺か
854:優しい名無しさん
12/02/17 16:44:36.30 ZOJHkhs2
絶対に行かないといけないとか、絶対に起きないといけないとか
そういう状況になると行けないし起きれません、、、
855:優しい名無しさん
12/02/17 16:59:59.39 VW5RU/S/
わかるよ。
自分も最近ドタキャンばかりで
だめだめだ。
迷惑をかけた皆さん、ゴメンナサイ。
856:優しい名無しさん
12/02/17 17:29:13.84 ZOJHkhs2
友達にずっと会ってない、、、
約束できないから～
予約もできないから病院にも行けなくて＞＜
857:優しい名無しさん
12/02/18 01:00:35.63 g1jSoU2t
>>851
できればご夫婦で医者に行ってみたほうがいいと思う。
夫婦で、っていうのは、初診のときに家族への指導があったりするから。
仕事のほうが気楽というのは、自分をごまかしてるだけです。
仕事に向かっていれば、自分を見つめなくて済むからラクなんです。
いなくなりたい、という状態を放っておくと、最悪のことが起こりかねません。
可能であれば受診してください。
それで大丈夫ですって言われたら、それでいいじゃないですか。
もちろん、奥様が嫌がらなければ、というのが大前提です。
858:優しい名無しさん
12/02/18 08:24:04.13 Psg/ESMt
>>840です
>>841さんどうもありがとう。
おかげでなんとか踏み止まっています。
会いたい気持ちが、自分のネガティブさから来てるって、つくづくひねくれてますね…
また来ます。ありがとう。
859:優しい名無しさん
12/02/18 11:20:01.83 Psg/ESMt
連投すみません
ためしにメールしてみました
今度ごはん行こうって言ってみました
自分の調子は言ってないです
やっぱりしない方がよかったかな…
860:優しい名無しさん
12/02/18 22:15:41.39 8+UydpcN
>>851
私も行ったほうが良いと思う >>857に禿同
861:優しい名無しさん
12/02/18 23:02:45.31 VNbxODR8
来月精神科行くことにしますた。どこも予約一杯なんだね。
862:優しい名無しさん
12/02/19 01:15:20.71 RglDxkz8
>>853 >>848です、独り言にレスありがとう。
接客業だからって毎日作り笑いするの疲れた。なかなか帰ってこない旦那を待ってるのも悲しくなってきた…。要は寂しい。
863:優しい名無しさん
12/02/19 20:29:03.27 U9r1Z24Q
>>862
リアルでネガティブな感情を吐き出せないならここに書いちゃえ
ここはそういうスレだから
864:優しい名無しさん
12/02/19 20:47:36.59 C4iUkeNA
>>863がいいこと言った！
だから、あげ
865:優しい名無しさん
12/02/19 21:25:53.71 CuTTbEJw
もう何もしたくないし、何しても楽しくない。
気持ちがスカッと晴れたり、楽しくてウキウキした気持ちになったり、そんなこと私には起こらないことなんだろう。
年金４年更新だが、だが４年後まで生きていたくないわ。
ホント終わってる。
866:優しい名無しさん
12/02/19 21:51:55.36 rsVv//1O
一年前にうつと診断されて最近病院を変えたら、家族以外に身近に信頼できる人がいたら連れてきてほしいっていわれた。
病気のことも含めて何でも話してる友人に一緒に行ってくれるかお願いしたら、即答で断られた。
話を聞いてくれるからって人に頼り過ぎちゃいけないんだね。反省した。
自分から話を持ちかけなきゃ友達のままでいられたかもしれないけど、
これから仲良くできる自信があんまりないなあ…
867:優しい名無しさん
12/02/19 22:20:52.29 U9r1Z24Q
>>865
後ろ向きな考えにとらわれるのは病気のせいですよ
今は病気良くなることにだけ専念すれば充分
体調が快復したら建設的な考えができるようになるよ
>>866
人との距離の取り方って難しいよね
その友達にはこれからあまり頼りすぎない旨を伝えれば大丈夫じゃないかな
もし避けられるようなら… しょうがないよね
868:優しい名無しさん
12/02/19 23:03:50.79 rsVv//1O
>>867
ありがとうございます。
そうですね、たとえどうなっても起きたことはしょうがないですね。
お金がなくてどうしようもなくてAVに出ようとしていたんですけど、
その話を友人にして、止められなかった時点で気づくべきだったかもしれません。
病院で話してお医者さんに止められて、お金の入るあてはなくなったけどその時久しぶりに人生に希望が持てました。
友人のこともここで吐き出してすっきりしました。お目汚し失礼しました。
869:優しい名無しさん
12/02/19 23:06:44.48 OGCzN9pR
ﾃｽﾄ
870:優しい名無しさん
12/02/19 23:09:14.84 OGCzN9pR
ｽﾄﾚｽで夜中の金縛りがひどくて、心療内科行って診てもらったけど、ｽﾄﾚｽ発散させるために、気分転換して下さいって…。気分転換って何？軽い鬱気味で何もやる気しないのに、何をしたら良いんだろう。
871:優しい名無しさん
12/02/20 07:32:52.81 kuCqQlGC
>>851>>852 です。
レスありがとうございます。
仮に妻がうつ病で、その原因が私や子供だとしても、こっちが限界きそうで・・・
やることはキチンとやってくれてても、あれだけ暗い顔で、会話もなく、ため息ばかりでは・・・
872:優しい名無しさん
12/02/20 08:43:11.82 Tuq7NBxG
奥さん、いろいろな症状が出ているのに、パートや家事をこなしているのは、実はけっこう負担なのかもしれません。自覚はないかもしれないが。。
薬で症状が軽くなることもあるし、早めに受診した方が良いと思います。
873:優しい名無しさん
12/02/20 09:22:33.33 kuCqQlGC
>>872
ありがとうございます
そうですね
家事も仕事も自覚がないだけで負担なのかもれないですね
昨日も夜ご飯の時、手が震えてました。体も。すぐ収まりましたが。
本人も自覚してるらしく、精神的な病気かも、と言ってました。
病院探します
874:優しい名無しさん
12/02/20 09:59:45.55 995jPEky
先々週に心療内科に始めて行ってみようと思い電話したんだけど早くて21日しか取れないと言われた。
その時はもうイロイロと限界で一刻も早くみてもらいたかったから21日じゃ遅すぎると思い予約しなかったけど大人しく予約しとけばよかった。結局他の病院にもいってないしもうダメぽ。
875:優しい名無しさん
12/02/20 10:18:00.12 uqt1ES2h
>>874
とりあえず今から予約しれ
それまでの間、寝逃げできる環境か？
市販のドリエルが8～9時間しっかり寝られるらしいから薬局行ってこい
876:優しい名無しさん
12/02/21 09:51:25.15 VvEZeyqK
病院はどこも人であふれてて、
待ってるだけでも木が狂いそうになる…
予約制でも2時間は待たされるし
もう3ヶ月くらい病院行ってない
辛い時もあるけど、
ハーブとアロマで乗り切れそうかも
877:優しい名無しさん
12/02/21 10:46:53.61 4g9DstV3
>>876
わかる。待ち時間は調子悪い…
ハーブとアロマで乗り切れそうならその方がいいよね
878:優しい名無しさん
12/02/21 20:55:07.35 yTGT+fz4
>>870
自分かと思った…
金縛り辛いよね。盛り塩？すると違うよ！
お大事にね
879:優しい名無しさん
12/02/22 18:19:54.65 hWtaFypK
精神疾患に目眩は付き物でしょうか？
パニックなんですが、目眩がメインで辛いです。
ふらつくような、真っ直ぐ歩けないような。倒れそうな時もありますが倒れませ。
公園にある回旋塔？にのってしばらくして、目眩が収まりかけた感じです。
880:優しい名無しさん
12/02/22 18:44:03.98 lOb7C1pX
>>879
統失だけど、少なくとも自分には目眩はない。
でも、3日間位目眩がして吐き気が止まらなかったことはある。
大変ですよね。
目眩だとメニエール病とかも思い浮かぶけど…
881:優しい名無しさん
12/02/23 10:32:35.44 4/e6aPDi
>>879
自分はウツで、めまいとか立ちくらみみたいのがでてきた。
その話を医師にしたらくすり変えてくれたよ。
今は落ち着いてる。
薬あってないんじゃない？
医師にそうだんしてみれば？
882:優しい名無しさん
12/02/23 14:13:55.98 +AirPmLj
いつも朝方、金縛りにあう…
今日も金縛りにあい親に大丈夫かって言われたし 取り憑かれたのかな…
883:優しい名無しさん
12/02/23 14:19:01.67 5Lb8gCSa
しんどいです
今日は掃除機かけるって旦那に宣言したのにできてない
しんどいです
884:優しい名無しさん
12/02/23 14:45:15.94 N0E9GdQO
>>882
＞金縛りが起こりやすくなる原因は、まず不規則な睡眠のサイクルが原因として挙げられます。
金縛りになりやすい人は、よく徹夜をする人、睡眠のリズムがバラバラな人などといわれています。
特に、ストレスが蓄積している時や睡眠不足が重なった時に起こりやすいといえます。
睡眠障害で金縛りになるようなので睡眠薬を処方して貰ったりしてはどうだろう？
>>883
予定があるのにできない事ってあるよね
薬を飲んでみてやれそうだったらやって、できなさそうならできそうな日にしたらいいと思う
とりあえずゆっくり休んで無理しないで
885:優しい名無しさん
12/02/23 15:09:32.09 +AirPmLj
>>884
ありがとう！
睡眠薬は処方してもらってます。この所色んな事が重なったからストレスがかなりたまってるんだと思います
886:優しい名無しさん
12/02/23 15:53:22.21 zWRMvMA+
>>883
無理しないで
自分を追い込んではダメだよ
出来ない事は、いけない事でも恥ずかしい事でもないのだから
887:優しい名無しさん
12/02/24 22:04:11.24 dISL9LDD
何気ない事でも人からの優しさを感じると嬉しくて過剰に反応してしまう
日常は無視され嫌われているからだろう
888:優しい名無しさん
12/02/25 10:12:05.38 bZr7xg/5
あー鬱だ…
下剤飲んでるのに痩せないしパニックになるし最悪
自分おかしいからいない方がいいんだよ…
889:優しい名無しさん
12/02/25 18:52:58.32 xi8WqYSw
しんどいなー
昨昼から寝ては起き寝ては起き
人と話す気も起きないし
夢も５つ見たし嫌な夢もあったし
生理終わったと思ったらまた来たし
生理なんかくるなよめんどくさい
890:優しい名無しさん
12/02/25 21:13:26.40 bZr7xg/5
>>889
大丈夫？
891:優しい名無しさん
12/02/25 23:46:30.32 FWTxlcB2
>>890
ありがとう
大丈夫
なんか寝たきり老人みたいだけどもう少ししたらまた寝る
下剤ナカーマ･･･
一緒にダイエットがんばろ
892:優しい名無しさん
12/02/26 18:15:20.07 CL9wFGbH
あ
893:優しい名無しさん
12/02/26 23:09:13.40 CL9wFGbH
>>891
自分もそういう時期が一年くらい続いたよ
でも何とかなりました…
ダイエット頑張ろうね
894:優しい名無しさん
12/02/27 00:52:37.08 zzaWJb2H
辛いよ
もうやだよ
895:優しい名無しさん
12/02/27 14:15:16.53 VqaZ6KrQ
>>854
大丈夫ですか？