11/07/15 12:33:58.64 suFwQOBQ
【ﾏﾀｰﾘ】メンヘラー助け合いの場【仲良く】
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)l50
ここはメンヘラ板住人達がお互い協力しあって少しでも病気を良くしようと助けあいをするスレです。
困っていることがあれば我慢せずに相談しましょう。
余裕のある人は優しくレスをつけてあげましょう。
病気治ったよ！という人のアドバイスも大歓迎です。
書き込み怖いよという人の練習用にもどうぞ。
馴れ合いが多いスレですので苦手な方は他スレへ移動してください。
☆気をつけて欲しい事☆
自傷行為等の話は気分が悪くなる人もいますので注意しましょう。
見た人が不愉快になる行為はやめましょう。
２ｃｈをするのが辛くなったら無理をせずに休むことにしましょう。
トラブル回避のためにsage推奨でお願いします。
コテハンもできるだけ控えてください。
荒らしはNGまたはスルーでお願いします
-----【お願い】-----
重複防止の為>>950を踏んだ方は宣 言 後スレ立てお願いします。
>>950がスレ立てできない場合は、その旨を書きこんで他の人にお願いしましょう。
以上テンプレ終了です。
それではまったりしていってね！
2:優しい名無しさん
11/07/15 12:48:49.15 +yEW9OdB
また、過度の雑談等も不愉快に思う方もいらっしゃいます。
サロンとの境目が難しいですが、サロンに行く勇気のない方、メンヘラ板においての休憩場所がほしい方、どうぞゆっくりしていってください。
前スレ
【ﾏﾀｰﾘ】メンヘラー助け合いの場【仲良く】
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)l50
3:優しい名無しさん
11/07/15 12:52:10.21 +yEW9OdB
>>1さん乙でした！
4:優しい名無しさん
11/07/19 02:59:32.43 lkp/Txgw
>1 乙です！
53歳の母の事で悩んでる。更年期なのか、私が悪いのか、よくわからないのだが…
母はもともと穏やかでやや上品めな女性なのだが、
なんかイライラしてるんだよね。やたらと物音をたてる。
私のことを脅したり。あ゛ぁ！？分かってんのか？？とか言う。いきなり。
あと病気や障害のひとを馬鹿にするような発言をするようになった。
昨日私が「体が弱い人っているんだね。腎盂炎になったり年中風邪ひいたり。大変だね」と言ったら、
「そんな奴養護学校に入ればいいのにｗｗ」と…耳を疑いました。
いままでこんなことをいう人ではなかったので驚いています。
私が具合悪くなっても何か言える雰囲気ではなく、参っています。
これは一体…何なのでしょうか。それとも私は嫌われているのでしょうか。
5:優しい名無しさん
11/07/19 10:22:41.50 pb/VS6KM
>>5
痴呆症か、その他の精神障害の恐れがあるので早めに医者にかかったほうがいいと思う。
6:優しい名無しさん
11/07/19 10:23:28.20 pb/VS6KM
>>4だった、ゴメン。
7:優しい名無しさん
11/07/19 14:22:51.46 LudTXumd
>>4
更年期障害か何かの精神病？>>5の言う通り、一度病院連れて行ったほうがいいと思う
放置してると酷いことになりそう
なんか短期間にいろいろストレスや残念なことが重なってるせいか
どこにも行くあてもないんだけどどっか遠くへ行きたいなぁ
食べてないから薬をちょっと抜いたんだけど、胃が多少荒れても
やっぱり薬は飲んだ方がきっといいんだろうと思ったね…
生きるのって面倒だなぁ
8:優しい名無しさん
11/07/19 14:29:27.65 LudTXumd
前スレの最後の方にこちらへの誘導のアドレス貼り付けてこようと思ったら
もうあっちは過去ログ収納されてたのかー埋まるのが早かったのかしら
9:優しい名無しさん
11/07/19 17:57:24.13 tzC2dzid
疲れきっているのに、なんで他の人の世話まで出来ると思うの？
介護が出来る体調と精神なら薬飲んでも眠れなくなったりしないのに。
どうして私にまで強要するの？
私だって放り出してなんていない。
介護しろって命令しないで。
今日もがんばったんだ。なるべく笑顔でいたんだ。
他にもしなくちゃならないこともあるのに、いっぱいいっぱいで手当たり次第に薬飲んでしまう。記憶力がほとんどなくなった気がする。
ただ消えてしまいたい。誰か私を消去してほしい。
10:優しい名無しさん
11/07/19 19:50:40.69 JdnWcb5Z
死にたいのに死ねない
自分の未来に希望なんて見出だせない
無理してまで生きたくない
でも自殺する勇気も無い
本当に駄目だな、自分
11:優しい名無しさん
11/07/19 20:58:48.27 klBsNQWV
>>9
介護って大変だとよくききます
ただでさえキツいのにとても苦労されたことでしょう
お医者さんに相談して解決策を考えてもらってはいかがですか？
事情がよく分からない上に介護経験とかも無いので
ろくなこと言えずすみません
なんかの社会制度とかないんですかね・・・
とにかくあなたはよく頑張ってます！
無理せざるを得ない状況から抜けだせるよう祈ります
>>10
死を選ぶ人はよっぽど特別な事情（特攻隊とか）
がないかぎり生きる勇気がない人だと思います
そう考えるとあなたはまだ生きてるから勇敢だといえるのでは？
あなたの絶望の事情がよく分からないのですが
生きていれば何かあります、良いことも悪いことも
今は悪い時期で絶望していると考えてみて
お医者さんに頼ってもいい、今を乗り切れば
ドン底より下はないのですから、きっと大丈夫ですよ！
12:優しい名無しさん
11/07/19 23:38:39.59 JdnWcb5Z
絶望の理由は色々ある
夢の喪失、自分の無力さ
つまらない仕事、自分の代わりはいくらでもいるという感覚
希薄な家族関係、他人と親しい関係を築けない、愛されない、愛せない
自己嫌悪と劣等感の塊
過去・現在・未来とどれをとってもマイナス面しか見えないよ
ずっとどん底の状態なんだ…
こんなんでもこれから先、生きてて良かった、
この世に存在して良かったって思える日は来るのかな
13:優しい名無しさん
11/07/20 00:04:34.85 IHZui69C
>>12
生きていれば何かあると先ほど書かせて頂きましたが、
それはささやかな事かもしれないし、
もしかするととんでもない事かもしれません
これは良い場合悪い場合どちらも必ず起こります
そしてことわざにも塞翁が馬というのがありますし、
止まない雨は無いのです
だから今ドン底（雨）なら次は必ず良い事（晴）があると言えます
大丈夫ですよo(^-^)o
不安ならこのスレの人やお医者さんに甘えちゃいましょw
14:優しい名無しさん
11/07/20 07:04:53.59 zh2sUz4n
昨日はなんでかほぼ一日寝てた
薬もきちんと飲めなかったし、予定もこなせなかった
今日は薬が足りなくなった分を病院に行ってもらってくる予定
今日こそは起きていられるのかな？
頑張らないと
15:優しい名無しさん
11/07/20 12:28:33.22 5QaFZehk
>>13
ありがとう、13さんは優しいね
そしてプラスに捉えられる力があって素晴らしい
私もその力に少しでもあやかりたい
このスレは本当に支えになっています
16:優しい名無しさん
11/07/20 15:03:08.99 +VL4SSPA
書くだけでも書かせてください
私は今PTSDと鬱と不眠症を患ってます
日中フラッシュバックと自責・罪業感に苛まれなにをやっても集中できず頭の整理が出来ません
全てが嫌になって寝ようかと思っても不眠症がそれを邪魔します
薬は次の診察日分までしかないので使うことも出来ません
どうやったらこの嫌な気分は紛れるんでしょうか
誰か助けてください
17:優しい名無しさん
11/07/20 15:08:56.90 88t0F3iD
いつも会社で無視されて、ぎっくり腰で一日休んでからだ
何のため無視するんだろう？
ほんとに行きたくない
18:優しい名無しさん
11/07/20 15:58:40.07 OMREUkm8
なんかさ、理解とか情とか、そういう目に見えなくて得るのが難しいものはこの際もう要らないんだよ
物欲が満たされたらそれでいい、金さえあればいいんだよ
目に見える一番簡単なことなのにそれがどうしても手に入らない
私の幸福は金で買えるんだよ
なのに金を作る健康な身体がない
19:優しい名無しさん
11/07/20 16:19:47.73 SEl75ZZK
>>16
寝逃げできないと辛いね…
病院に電話をして、量を増やしてもらえないか聞いてみて
増やしてもらえるようなら病院に行くとか。今から自分が足りなくて行ってくるとこです
とりあえず寝れないのは薬が足らないんだと思う…もしくは効果以上にストレス感じてる
ストレスを軽減できることをやってみるとか
眠れないなら少しでも気持ちの落ち着くこと
ホットミルクを飲んでみたり、アロマを試してみたり、気分が落ち着くような音楽を聴いてみたり
いろいろ試してみるしかないんじゃないでしょうか…
あなたの気持ちが少しでも楽になるといいです
>>17
不安だから一人だけいけにえにして、その人をいじめて
自分たちの気持ちを安定させたりするような人たちがいるんですよ
>>17さんが悪いんじゃない。愚痴ならいつでもここに書いて下さい
ここの板の住民はあなたの仲間です
>>18
お金があれば幸福が買えるというか
病気の何分の1かはましになるんじゃないかっていつも思ってます
お金がないから問題が起きるし、お金がないから苦労してどうしようどうしようってストレスになる
なんだかスパイラルになっちゃいますよねえ…
20:優しい名無しさん
11/07/20 16:27:04.29 +VL4SSPA
>>19
ありがとうございます
今はレキソタン飲んで不安・焦燥感は解消してます
金曜が診察日なので何とか耐えます。散歩行ってきます
21:優しい名無しさん
11/07/20 19:18:18.79 88t0F3iD
19番さんありがとうございます
救われました
22:優しい名無しさん
11/07/21 04:58:43.80 zSUnLOxV
過眠多くってこんな時間に目覚めてしまったorz
本当はやること多いんだけど、どれも手が付かない
気分転換に本を読もうとしても同じ行を５回も１０回も読んでしまう
なんだか文章を読み終えても頭に入っていかない感じ
集中力が切れるのも早くってゲームも本も５分もすれば止まってしまうし
先生に相談したら色々考えすぎたりストレスが多かったりすると
集中力が物凄い切れやすくなるらしい…
ある程度は何でストレスを受けているかはわかるけど、いつも通り過ぎて
何が原因でこんなに集中力が切れるのかはわからないけど
毎日死にたい、生きてるの面倒って考えてばかりだから上手く趣味で気分転換したいんだけどなぁ
23:優しい名無しさん
11/07/21 16:25:03.08 1R8BcZMZ
時々薬漬けになってまで生活を維持するのは意味があるのかと思う
薬飲み過ぎて一日眠い
何もできないし、飲みすぎても動悸も治まらずこのままでは死んでしまうという漠然とした不安がある
やっぱり入院した方がいいのかな…
24:優しい名無しさん
11/07/21 22:38:45.59 KEGU2es8
>>22
自分もその感じが毎日です、ダルいしキツい
やらなきゃならないことがあるのに体を動かしたくない
辛いですよね・・
ただ自分は幸いレキソタン効いてる間は超サイヤ人になれますw
やる気ゼロで集中力はある、変な感じですw
レキ貰う前は死とか生について考えだしたら
自分は走るようにしてました、あとは夜風にあたったり
音楽聴きながら夕日をみたり・・・
とにかくなんかいいきっかけに巡り会えるといいですね
>>23
とりあえず薬をかえてもらった方がいいと思います
お医者さんに相談して解決方法を考えてもらいましょ
症状が落ち着くまで薬漬けでもいいじゃないですか
風邪の人は風邪薬飲み続けるものですよ
気にしない、大丈夫o(^-^)o
最後に長文のお詫びと皆様の安眠をお祈りしますm(_ _)m
25:優しい名無しさん
11/07/22 20:25:02.68 xPaaWJg2
>>24
レスありがとうございました
少しは良くなったのか、ある程度本が読み進められるようになりました
相変わらず何らかのストレスは受けてるみたいなんで原因を特定したいとは思うんですけどねえ
明日は土曜日。一週間って意外と経つの遅いようで早いなあ
26:優しい名無しさん
11/07/23 16:38:34.83 z44t8BTe
久しぶりに外出れた！
だけど動悸が止まらない＞＜；
8月はやることいっぱいだから8月が近づくにつれ、ストレス増してるような気がするんだ
同窓会ぽいの誘われていて、行きたいには行きたいけど今何してるの？とか聞かれても困るし
見えないって言われるけど実はあがり症で人前だとテンションおかしくなるから怖い…
27:優しい名無しさん
11/07/23 16:47:01.84 Nm6cQLmV
５分ごと、とかにかかってくるうちの電光掲示板への苦情に対応するのが辛かった。
28:優しい名無しさん
11/07/24 10:03:10.31 egnaIxu+
今月の４日に酔っぱらて死にたいと泣きわめいて川に入ってしまい、近所の人が私の事を言ってたというのを親戚が言ってたと親からさっき聞いた 自分最悪 その後また入院したし全部自分が悪いんだけどさ、もう引っ越したい
29:優しい名無しさん
11/07/24 10:19:08.96 KYTOnW8s
>>28
確かに近所の人にそんな風に言われてたら地元居づらいですよね
普通に引きこもってるだけでも、外で何か言われてたらどうしようって思うし
でも>>28さんが無事で、退院もできたのは良かったと思います
引越しは自分の状態と相談してみてできそうだったら通院してる病院の先生やご両親に話して
実家から少しだけ離れた場所で暮らしてみるのとか良さそうです
早く嫌な噂が消えるとといいですね
30:優しい名無しさん
11/07/24 15:28:43.06 zAVE02FB
何でかメンヘル板でｗがいっぱいついた文章を見ると気分的に落ち込む
なんだろう？バカにされた気分になるから？
でも不思議なことにメンヘル板限定なんだよ
31:優しい名無しさん
11/07/24 17:24:14.95 egnaIxu+
>>28さん、ありがとうございます！そうですね 早く消えるといいです。
うちの住んでるところは人の事ばっかり干渉したりじろじろみたりおかしいんです！田舎だし でも退院出来て本当に良かったです
32:優しい名無しさん
11/07/24 21:51:44.75 DmzMlQkJ
今日も何もなく１日が終わる
何もないのはいいことだけどこのままでいいのかなと思う
以前医者にうつは心の風邪、うつになってから病院通い始めるまでの間くらい治療に掛かるって言われた
今年でもう１０年は通院してることになるんだが、どんだけ子供時代からうつだったんだよって話だ
働きたくないけど働けるようになりたい
やりたいことがあるのにやれない毎日が嫌だ
33:優しい名無しさん
11/07/25 10:34:13.77 6aEP+Aew
生きるのだりぃ
何もしなくても惰性で生きちゃうな
34:優しい名無しさん
11/07/25 11:51:42.76 0peNjfHi
>>33 でも死にたくないんでしょ？
35:優しい名無しさん
11/07/25 12:53:06.94 NDXVQIUY
>>34
ID変わってて申し訳ない。33です
生きるのだりぃ、死にたいっていう感情が両方ある感じ
死ぬのは過去何度か失敗してて怖いから二の足踏んでるので勢いがついたとか魔が差した時じゃないとできなさげ
よく何でまだ生きてるんだろうなーって思いながら１日が過ぎていく
36:優しい名無しさん
11/07/25 13:25:28.75 /r+x0cL7
もう死んだ人はいいよね 毎日毎日嫌な事ばっかりでなんで生きなきゃなんないんだろう…地震だってあるし今年は厄年だよ
37:優しい名無しさん
11/07/25 13:40:54.46 TtBcneMZ
あとは実家の一番いい部屋にひきこもって等級登るだけ
38:優しい名無しさん
11/07/25 13:49:11.41 NDXVQIUY
>>36
同意。本当に今年はろくな事がないと思う
自分も不安定で世の中も不安定でどうしたらいいんだか
平和だと思ってたノルウェーもテロらしいしな。怖いから情報シャットアウトしてそれ以上知らないけど
39:優しい名無しさん
11/07/25 13:53:29.74 0peNjfHi
>>35 なんか趣味とかある？やってて楽しいこととかそういうの。
40:優しい名無しさん
11/07/25 13:59:07.46 0JomBvLo
また森田やめた・・・
親が死んだらどうするんだろ・・・
41:優しい名無しさん
11/07/25 13:59:12.97 NDXVQIUY
>>35
趣味はあるけどできてない状態。買うだけ買って放置かな
もしくは薬を飲んで強制的に趣味やってるような状態？
一週間・一ヶ月・半年・一年単位で見たら全く楽しい事はなかったということはないだろうけど
その先のもしかしたらある楽しいできごとよりも恐怖もなく死ねるならそっちを取りたい
42:優しい名無しさん
11/07/25 17:40:23.07 73tpSrph
家にこもってたら不安になってヤバかったから
自転車で海まで行ってきたよー(^o^)／
水平線の果てまで何にも無い、人もほとんどいない
あと近くに生えてた水仙と潮の香りがよかったなあ
帰り道はキツかったけどね
今は、｢大丈夫きっとなんとかなるさ｣
そう信じて薬を飲んでます
みんなも大丈夫、きっとなんとかなるよ
43:優しい名無しさん
11/07/25 20:52:49.36 0iMwDokC
>>40
森田やったことないけど良さそう？
カウンセリングやってるけどどういうやり方のカウンセリングなのかいまいち理解してない
とりあえず森田じゃないや
親が死んでもとりあえず生活保護が残されてるので多分大丈夫
って言っても親死んだらきついよねえ。想像したくもない
>>42
自転車で海ですかー夏らしくていいですね
自転車持ってないから羨ましい
今日は嫌なことがあったので本を買い捲ってきましたよ、読めたらいいな
44:優しい名無しさん
11/07/25 23:14:52.50 /r+x0cL7
>>38
レスありがとうございます。
ノルウェーではテロか…なんだか本当にろくなことがないね、自分はなかなか人から言われた事が頭から離れない！おかしいとか病気とかさ ネットで本当に死ねとか言われた事とか忘れられない…
45:優しい名無しさん
11/07/25 23:18:40.86 wuXzz+Sz
ノルウエーではなく日本の集団ストーキングは社会的テロ活動です。
46:優しい名無しさん
11/07/25 23:20:18.70 Rgd7h1CS
自転車買ってみようかな…
何か変わるかな…
47:優しい名無しさん
11/07/26 00:26:15.56 BozedENu
>>46
>>42ですが行動範囲は広がると思いますよー
自分は綺麗な風景見つけたらお気に入りスポットにして
不安なとき、暇なときは音楽聴きながらそこに出かけます
少なくとも｢そこへ行く｣という目標ができますし
そこで風景に合う音楽を探してると不安を少しだけ忘れられます
ただ症状やその重さによっては効果無いかもしれませんし
これから暑くなって出掛けるのが辛くなることが予想されますw
自分は近所の買い物が楽になるというだけでも
買いだとは思いますが
48:優しい名無しさん
11/07/26 00:34:49.30 Pi+ct71E
広場恐怖と診断されて休学を勧められた
親父にどう切り出したらいいか分からない
49:優しい名無しさん
11/07/26 11:40:35.98 SdUiG0u4
>>48
薬は処方された？薬が効いてると思った時に思い切って打ち明けた方がいいよ
時間があけばあくほどそういう話は切り出しにくくなるから
凄く勇気のいる行為だと思うけど無理しない程度に頑張って
理解して貰えることを祈ってるよ
50:優しい名無しさん
11/07/26 15:41:57.14 Pi+ct71E
>>49
ありがとう
薬はエビリファイとマイスリーを処方されてる
週末に診断書をもらったら親父に言おうと思う
51:優しい名無しさん
11/07/26 18:58:56.85 QaZhxcRq
津波で流された家族の葬式の日がやっと決まりました
9月なんだけど、まだ予約いっぱいだから割と早く決まった方みたい
喪服買わないといけないな、と思いつつ
私が家族の誰よりも先に死ぬと思っていたからそんなもの必要ないと思ってたなぁ
52:優しい名無しさん
11/07/27 00:16:25.68 ejbadbT1
おやじの葬式で初めて礼服買っらけど、実感わかなかったなあ
実はいまでも実感ないんだけど
53:優しい名無しさん
11/07/27 00:40:27.00 7Z+FyCVQ
>>52
同じだー
実感沸かない、後多分居ないって事を理解しようとするのを拒否してるみたい
喪服いらないね、使う機会なんかない方がいいよね
54:優しい名無しさん
11/07/27 03:52:32.08 7Z+FyCVQ
こんな時間まで起きててしまった…
寝逃げしてきます。でもその前に楽しい本読みます
現実は辛いけど、夢の中では本のような素敵な体験ができますように
みなさんもよい夢を
55:優しい名無しさん
11/07/27 17:40:54.43 UvpzDB7z
今日はたまりにたまったやらなきゃいけないことをやる！
外出れそう！って気分だったのに自分の都合以外でフラグ折れまくって
何も用事が果たせなかったですよ
56:優しい名無しさん
11/07/28 19:25:49.42 I/Hs378R
>>55
あるある～
めったに無い機会なのに邪魔が入るとねえ・・・
またやる気がでるのを待ちましょ
運が悪かっただけですよ、落ち込まなくても大丈夫です
57:優しい名無しさん
11/07/29 01:08:20.28 bZzNxc58
>>56
ありがとうー
今日は昨日ほど体調良いわけじゃなかったけど
凄い人ごみの中なんとか予定をクリアできたので良かったです
58:優しい名無しさん
11/07/29 13:43:38.29 QIf+4Wqq
前スレでレス貰って救われ、まだ生きています。
うつを抱えて介護しながら…。
最近頭痛のない時がありません。常に頭が痛い。身体が重い。
薬を飲んでも楽になれない。
伊良部も逝った。
そんなニュースを見る度に楽になりたいと思う。
59:優しい名無しさん
11/07/29 14:24:21.44 kVrsL+93
>>58
頭痛かぁ…何の薬を飲んだら治るのかな
恐らくメンタル面できてるものなんだと思うんだけど、
自分が頭痛で２週間全く起き上がれなくなったことがあって病院行ったら自律神経失調症って言われたから
薬を何錠飲んでも効かない時は確かに効かないし、苦しい気持ちは凄いわかる
でももしかしたら薬を変えたら多少はましになるかも知れないし
薬以外にも気分転換になることや、癒し効果のあるものを試してみたらちょっとは変わるかも知れない
生きるのを諦めないで。あなたが居なくなると寂しいです
60:優しい名無しさん
11/07/30 13:01:40.09 pczWbUi7
家の人が自分の貯金通帳とお金なくして、探すって言ってるのにずっと放置だ
お盆にお金使う予定あるのに間に合うのか、これ…
他にも約束してることあるのにやるやる言って全然やらない
なんか信用したいのに信用できなくなってきてきつい
61:優しい名無しさん
11/07/30 19:03:00.08 IYlxhEFg
毎日常に眠い。今日も仮眠のつもりが夜になってたよー
薬の飲みすぎなのかストレスなのかわからないけど、気づくと夜って切ない
62:優しい名無しさん
11/07/30 21:44:13.93 upNOYcHr
>>48です
父から許可がでました
しかし当然ながら不機嫌そうで…orz
63:優しい名無しさん
11/07/30 22:16:52.73 MK0qmZT7
>>62
まずは第一歩のクリアが出来たという事で、おめでとう！
あとは徐々にね。
64:優しい名無しさん
11/07/30 22:30:02.83 spy9Iu9L
あ、よかった復活してた
メンヘル板落ちてたから困ってたんだー
ところで頓服で出される薬が勿体無くてなかなか飲めず
今日は一日中不安と戦ってもがいてました、自業自得ですがw
だってストックがなくなったり、残りが少なくなったら
余計不安になるんだもん・・・（・ω・;）
IDがスパイだけどCIAではございませんよーw
65:優しい名無しさん
11/07/30 22:53:50.62 rh0i0mWB
>>61
逆に朝ってせつないと思わない？
夜はテンションあがるなぁ。人それぞれですなー
自分は大好きなエックスのＴＡＩＪＩが死んじゃって大ショック…hideも死んじゃうし
66:優しい名無しさん
11/07/30 23:46:42.63 WrEeLjB2
もううつ病の特徴に
(1)朝が不安、夕方以降が活動的
(2)朝が活動的、夕方以降が不安
どちらもあるってDSM-IVに書いてくんねぇかな
67:優しい名無しさん
11/07/31 13:51:18.33 XaJE/hPZ
>>62
とりあえずはおめでとう？かな
後はお父さんの理解がだんだん得られるといいよね
>>64
そういえば昨日一時スレに繋がらなかったのは板自体が落ちてたのかー
頓服が減ると焦るのはわかります、残り何回飲めるか考えて飲んでいかないといけないし
最初にどうしても困った時ように何回か分だけ確保して飲んでいくのはどうかな？
後どうしても足りなくて困った時は病院に行けばくれると思うのであんまり無理しないでね
＞IDがスパイだけどCIAではございませんよーw
面白いIDが出るとなんとなく嬉しいよねｗ
>>65
夜型だから基本は夜に起きてる方が調子いいんだけど
寝過ぎていたことによって無駄に時間を過ごしてたのが嫌っぽいんだよね…
最低半日は活動してたいなぁと
＞大好きなエックスのＴＡＩＪＩが死んじゃって大ショック…hideも死んじゃうし
それ丁度ネットニュースで見ました。やっぱり芸能界とかは疲れるんでしょうねえ…
死んだ後ってどこに行くのかよくわかりませんが、せめて死んだ後は楽できてるといいですね
>>66
そのうち加わるんでしょうかねえ…
自分が鬱病認定受ける前は鬱は不眠としか書かれてなくってあれ、自分どちらかというと過眠ですけど…って
でも今の診断テストみたいなのだと過眠も入ってたりして徐々に診断変わってるのかなぁと思ってます
68:優しい名無しさん
11/07/31 21:33:56.77 59L5IEq2
>>63,67
ありがとう
野良猫と相対するときの如くじりじりと距離を測っています
69:優しい名無しさん
11/07/31 22:24:02.80 /YwcZySs
>>67
そうか、夜型なんだ！！無駄には時間使いたくないよねえ
芸能界は疲れるんでしょうね…泰司のご冥福を祈ってます。お互い無理せず頑張りましょう。
70:優しい名無しさん
11/07/31 23:02:46.88 p+WTQIMO
８月に入ると１２月に負けず劣らず中々忙しい日々が続くと思いますし、
最近は暑かったり涼しかったりで体調管理も難しい日が続いてます
自分も８月に予定が詰まっていてあっぷあっぷして居ますが、スレの皆さんもストレスのため過ぎや
体調に気をつけて、少しでも夏を満喫できるといいですね
調子良かったら海とか行ってみたい…（見るだけ）
>>69
そうなんです、夜ってなんか気楽で行動しやすい
朝とか昼とかさあ、これから活動するぞー！みたいな感じがするんですよ
でも深夜過ぎて早朝になるとしょんぼりになります
そうですね、お互い無理せずまたーり行きましょう！
71:優しい名無しさん
11/08/01 23:19:19.53 eFC/ucI2
髪の毛切りに行けた。短くなってちょっと涼しい
引きこもってるから美容室とか中々行けなくてかなり勇気が必要なんだよねぇ…
これで暫く行かなくて済むから良かった～
72:優しい名無しさん
11/08/02 04:28:54.47 dUd6VYbe
疲れた。やっと寝れる…。
寝たいのに寝れなかったり。寝たくないのに眠たかったり。
上手くいかない。今日はおやすみなさい。
73:優しい名無しさん
11/08/02 15:36:32.05 r1GG6VsA
障害という事を受け止められない
いつも自分は障害者なんだという事があって物事を心から楽しめない
親が自分の事をなんの病気だと思ってるかが怖い どうしたらいいんだ…
74:優しい名無しさん
11/08/02 17:58:26.74 4IWJ2QVO
>>73
障害手帳を取っても他の障害手帳と比べて精神はそんなに使えるわけでもなく
なのに等しく「障害者」の括りに入れられてしまうのはきついね
精神障害ってなんなんだろうね…確かに日常に支障をきたしてるから障害なのかも知れないけど
自分の中では宙ぶらりんな響きの言葉だなぁ
うちはうつになった時に親に話したら割りと最初の方抵抗あったみたいで
物凄い色々言われた記憶がある。今でこそ10年近く病気治ってないから諦めてるんだろうけど
あんまり障害って言葉に振り回されない方がいいよ。薬が効いてる時とか調子がいい時は
一般人並にできるかと言われたらわからないけど、そこそこ活動できたりするしさ
まったりやっていこう。また何か悩み事があったらいつでも書き込みにきて下さい
75:優しい名無しさん
11/08/02 18:02:49.53 r1GG6VsA
>>74
レスありがとうございます！
振り回されないでいきたいですね…本当になんなんだろうって思います。
あなたも大変だろうけどお互い前向きにいこう(^o^)／あなたのレスに救われました。
ありがとう。
76:優しい名無しさん
11/08/02 19:33:55.95 HA1KyZMX
初診の予約の電話をするのが怖い。
77:優しい名無しさん
11/08/02 22:52:06.90 3xg09RFU
>>76
確かに初診の電話は緊張する
病院自体初めて？それとも新規の病院？
夏は夏季休暇とかあるし、できれば早く予約取った方がいいと思うけど
無理しない程度に電話頑張れー
78:優しい名無しさん
11/08/02 22:55:50.76 HJIbWepF
便乗で聞きたい。
再診するのにもう2カ月行ってないんだけど、
先生に怒られたりしないかな？
79:優しい名無しさん
11/08/02 23:39:59.78 BgmBF7vW
僕は統合失調症？で生活保護でアパートに住んで２ヶ月くらいになりますが…
おとといに、通りすがりに、同じアパートにいるらしき小学生に、この人こわぁーいと言われました…(泣)
確かに、ドカーンとかドゴーンと音がする時はうるさーい！と叫んだり、苦情の紙を入れたりしましたが……
親が変な事を吹き込んでるんでしょう……
主婦なんか掃除と料理するだけで、生活保護と同じような物のくせに……男の金でダラダラと生活でしょう？
そんなやつが悪口広めてる。変な事吹き込んでる。人の部屋の出入りを覗いてる。
僕は髪も染めてないし、短髪のスポーツ苅りなのに…親が変な事吹き込んでる。
もういたくないくらい落ち込んでますが、グループホームからアパートに移動してすぐにまた移動するとダメと言われるでしょう……
ずっとこのアパートにいるしかない。
80:優しい名無しさん
11/08/02 23:46:57.01 3xg09RFU
>>78
大丈夫大丈夫
精神的に厳しいから病院来てるのわかってるし、怒られないよ
むしろそのまま来ない人の方が印象悪いみたい
自分も歯医者治療中に数ヶ月放置とかになって、続きの予約の電話する時が凄い緊張する…
今も一ヶ月くらい体調悪いってさぼり中。もう恐らくメンヘラーだと気づかれてるのでそっとしとかれてるぽい
>>79
確かに生活保護で引っ越してきたばかりならすぐによそには行けないよねえ…
ストレスになるのは物凄いわかるけど、我慢するしかないかなあ
もし可能なら少しでも家の外へ出るようにして極力家に居る時間を減らすとか
81:優しい名無しさん
11/08/03 11:24:37.54 JXDF0jRt
コミケまで間がなくってストレスもあるしいろいろ足らない
あうあう
間に合ってー間に合ってー
夏なのに、人口増えてるのにコみけとかHP削りに行くようなもんだけど
ずっと皆勤賞だったし意地でも参加してやる
だから薬効いてー
82:優しい名無しさん
11/08/03 11:25:38.13 I+Xy0fr1
どうしよう、眠れなくて親のアモバン飲んじゃった…
バレたらヤバいっ どうしよう
83:優しい名無しさん
11/08/03 12:47:29.21 ZG0S2y3l
>>82
飲んでしまったものは仕方ない、落ち着くんだ！
とりあえず寝てしまえ。少し気分が落ち着いた時に親に正直に言った方がいいよ
次からしなければいいことだよ。自分を責めないでね
もう寝れたかな？おやすみなさい
84:優しい名無しさん
11/08/04 09:13:33.75 w1QORWLA
精神的疲労が激しい。喧嘩ばっか、昨日ぶたれたし物にも当たってた。
感情的になると暴力に訴える人って本当なんだろう。
人を暴力で言うこと聞かせるのも、物を破壊して自分が損するのも本当に理解できない。
今日も今日とで朝から口論して全然眠れなかった。
疲れるからこんな関係さっさと終わらせた方がいいと何度思ったかわからない。
依存関係にあるから本当に綺麗なきっかけがないと終わらない。
もう疲れたんだよ。別れるより死ぬ方が楽だと思うぐらい。
頑張って生きないといけないと思うけど、もし死んでもきっと仕方ないって思って貰えるよね…
85:優しい名無しさん
11/08/04 16:08:05.61 SpKm62Q3
>>83
レスありがとうございます！
言いました、怒られなかった！良かった
もうしないことだね、ありがとう
86:優しい名無しさん
11/08/04 22:19:23.56 SpKm62Q3
また書いてスマン！
子供嫌いな人いる？今、姉がワケアリで実家にいて子供がうるさい……
かわいいんだけどさ……イライラするっ もうやだ
87:優しい名無しさん
11/08/05 01:51:50.95 v0QqJVmg
>>86
子供が嫌いというか場所と場合によってはいらいらする
特に自分の子供ってわけじゃないならメンヘラがずっと子供と同居状態ってきついのかなと思う
この前買い物で子供がかけっこして遊んでいて、普通に買い物に来てた自分らにぶつかって謝罪もなかったし
加えて普通こんな場所でかけっこなんか複数でしないけどね、親とか注意しないものかねって言ってたら
近くにいたぜ…しかもガン無視されたぜ…
うん、子供の全てが可愛いわけじゃない
イライラするの同意。鬱憤ためないようにどこかでガス抜きできるといいね
88:優しい名無しさん
11/08/05 06:09:57.04 v0QqJVmg
一度は0になったことなのに、絶望的だからそんなに期待してなかったのに全部じゃないけどある程度復活した
でも人間ってやっぱり欲深い生き物みたいで、これも大事だったあれも大事だったって
どんどん高望みしてしまう
メンヘラーで普段地を這ったような気分・生活なんだから妥協すればいいのに妥協できない
0から+になったのに落ち込んでる自分が意味わからない
89:優しい名無しさん
11/08/05 06:12:49.72 zMHE21it
どうにも辛いので書き込みます。
母に嫌われてるというか避けられてる感じが今年の4月ごろからあります。
例えば、一緒に○○に出かけようとすると「あ、やっぱり△△に寄ってから行こー。先行ってて！」などと言われます。
それとなく一緒にいるのを避けようとしているというか。
母に嫌われるのが嫌なので体調が悪くなっても伝えることができません。
母親が娘を嫌うことってあるのでしょうか。私はとても悲しいです。
それとも被害妄想的なものなのでしょうか。母に何度も「私のこと嫌い？」と聞きましたが、嫌いじゃないと言ってきます。
お子さんがおられる方、30歳以上の女性の方など、
どなたかお返事お待ちしています。
90:優しい名無しさん
11/08/05 06:15:22.13 zMHE21it
89です。連レスすみません…
最近はデイケアの人達からも嫌われている感じがします。
本当は私の事が嫌いなのに嫌々付き合ってくれているのではないかと。
高校の時の友達からも嫌われている、避けられている感じがします。
病名は糖質なのですが、これもDｒに言った方がいいのかな。
91:優しい名無しさん
11/08/05 07:22:04.71 v0QqJVmg
>>89
子供も居ないし、30代でもなくてごめんなさい
子供に対して色々思うことはあっても完全に子供を嫌いな親ってあんまり居ないと思います
本当に望んで生んだわけじゃないならまた違ってくるのかも知れませんが
うちは散々父親から躾と言う名の暴力を受けてましたが父親は自分のこと嫌ってるわけでもないみたいだし
家族のカテゴリでもやっぱり違う人間ではあるわけで、>>89さんのお母さんがどう思ってるかはわからないですが
あんまりマイナス方向に考えるとどんどんどつぼにはまってちょっとの事でも過剰反応してしまうかも知れません
お母さんが「嫌いじゃない」と言ってることからできればそちらを信じた方がいいような気がします
余計なレスだったらすみません
それから>>90に関してですがこれも被害妄想の部分もあるかも知れませんね
メンタルやられると些細なことで相手が自分を嫌ってるんじゃないかと疑心暗鬼になりがちですから
実際はどうかはわかりませんけど
考えないでいるということは難しいことだと思います。自分ができてないですし
でも時間が経つとある程度気にならなくなったりすることもあるのであんまり深刻に考えない方がいいかと
先生に相談するかどうかは、困っていることなら伝えるべきだと思います
自分だけの物差しだと視野が狭くなりがちですし、先生だったらプロの意見をくれるんじゃないでしょうか？
92:優しい名無しさん
11/08/05 08:12:37.44 zMHE21it
89-90です。
>91さん 優しくて丁寧なレスをありがとうございます。
91さんのレスに張り詰めていた心がほぐれました。
>メンタルやられると些細なことで相手が自分を嫌ってるんじゃないかと疑心暗鬼になりがちですから
本当にそうですね…
やはり真剣に考えないで、他の事をして気を紛らわすくらいでいいのかもしれませんね。
今度診察があるので、ちゃんと伝えてみようと思います。
私は２ｃｈで感動したレスや優しいレスを見たら、それをPCのメモ帳にはり付けて保存しているのですが、
91さんのレスも貼り付けておこうと思います。
本当にありがとうございました。
93:優しい名無しさん
11/08/05 11:46:53.14 IXkaIdua
解決したんですね。良かった。
娘を二人持ってる母です。どんな娘でも完全に娘を嫌う母はいないと思いますよ。>>89さん、母親も完璧な人間じゃありません。
でも、子供はどんな時にも大切なものですよ。
94:優しい名無しさん
11/08/05 14:53:00.88 xgWOeQC/
>>87
レスありがとう。
うん、子供の全てがかわいいわけじゃないね…本当にイライラするっ ガス抜きしてきます、理解してくれてありがとう。
95:優しい名無しさん
11/08/05 19:15:27.56 YWkQ8xD4
失礼します、もしスレチでしたらすいません。学生です
いつからか。人と話してるだけで泣いてしまいます
何故、泣いてしまうのかがまず分からないほどすぐに涙が出てしまいます。
泣いてしまうときは二対一、一対一などで話しているときです。
別に、怒られているわけでは無いし、相手(先生や同級生)の口調も酷いわけではありません。
書いた作文のアドバイスを貰ったり、学校行事の内容(少し真剣な話の時)についてなど、
「え、なんで泣く必要があるの？」という場面で泣いちゃいます。
理由も自分で考えているのですが、人にアドバイスを貰って、それを受けいれたくなくて泣く・・・と言うことでもないし、
相手の言っていることに感極まって・・・ってわけでもない感じです。
自分でも、なんで泣きそうなの！とよく頭の中で叱咤したり手をつねってみるのですが、あまり効果がありません。
某教えあいサイトで聞いたら場面緘黙症かもって言われたんですけど、
ちょっと違う気もするんです。
もしただ自分のただの自意識過剰だったら
親に相談するのも医者に行くのも恥ずかしいです。
第三者的に見てどう思いますか？なにか思い当たる病名(?)的なものってありますか？
馬鹿みたいな相談ですみません；
96:優しい名無しさん
11/08/05 22:51:43.33 k/43yrnj
>>92
ちょっとでもお役に立てて良かったです
また何かお困りの事や、辛い事、愚痴（独り言だけでも）なんかありましたらいつでもスレにどうぞ
>>95
基本このスレは荒らしさん以外スレチはないんで大丈夫ですよ
＞人と話してるだけで泣いてしまいます
精神的に不安定になっていると本当に何でもなくても泣いてしまう事が割りとあるんで
メンタル的に弱ってるのかなぁ…
特に泣くような原因（泣いているシーンに）も見当たらないように思うので
自律神経失調症かとも思ったんですが、それともちょっと違うかも知れない…
現状困っているならば問題が大なり小なり、病院に行って構わないと思います
やっぱりプロの意見なんで、かなり適切な回答を頂けると思います
一度病院に行ってみて、何もなければそれでよしだし、
問題があった場合は早く行ったことで回復も早いのではないかと
あんまりお役に立てそうな回答ができずすみませんです
97:優しい名無しさん
11/08/05 23:27:38.04 8V0zOUAu
週５・６時間のパートで勤めてます。
最近木曜の夜～金曜に、調子を崩すようになってしまって・・・。
どうも週５で働くだけの、気力を維持できないみたいです（先生もほぼ同意見です）。
発病しかけの頃でも、金曜に調子を崩すことはなかったので、だいぶ戸惑ってます。
月曜とかはわかるんですが・・・なんで金曜？ って感じです。
こういう経験をされた方、いませんか？
98:優しい名無しさん
11/08/06 00:21:47.61 DqJyFUg8
>>95
うつで自覚ないとき私もそんなのだったよー。なぜかわからないけど涙がでるの。
99:優しい名無しさん
11/08/06 01:02:46.89 SYpUD1B9
>>97
自分は週末も嫌だけどなあ
サザエさん症候群ってことでもないんだけど、週末過ぎたら月曜だし
楽しく過ごせた後（過ごせてなくても週末のイメージ的に）月曜が来るわけでそのギャップ？が苦しいとかはない？
ちなみに自分は今働けてないけど週明けも週末も好きじゃないよ
100:優しい名無しさん
11/08/07 04:29:45.00 p3CghNex
またこんな時間になってる
一日の大半寝てるから作業をしてると朝になっちゃうんだよなぁ
自分でも本当呆れるほど良く寝てる
最近夢も見ないのだけど疲れてるのか？
101:優しい名無しさん
11/08/07 16:19:38.54 H7ZTovxe
土砂降りで雷ごろごろで凄い怖いんだが。
どこも出かける用事なくって良かった。
102:優しい名無しさん
11/08/08 15:12:26.67 WoBdJLVM
もうやだあああああああああ
無駄に神経質で他人にとって瑣末な事をいちいち気にして鬱になってイライラする自分がやだ
病院の時間ギリギリだっていうのに仕度もできない
神経質なのって性格？病気？どっちにしてもうざい
神経質な自分が嫌いだ！！
103:優しい名無しさん
11/08/08 17:32:38.40 cwxJIOex
ちょっと用事で外へ出ることになた。コンビニ行くだけなんだがすげえ緊張する（；^ω^）
104:優しい名無しさん
11/08/08 23:18:50.83 j97ereUq
>>103
あまり外に出ない生活を送って居るとちょっと外に出るだけでも勇気が必要だよね
どうしても他人の目が気になる
105:優しい名無しさん
11/08/09 18:05:10.84 Qz3TShT+
薬の副作用で太ってしまって、慌てて薬をやめたけど時既に遅し
腹も出るわ、二の腕ぱんぱんだわ、足も太いわ
着たい服が合ってもキツって無理じゃないけど動きに制限が掛かるし
代謝落ちてるから食事量も減ってるのに、ちょっとも体重が減る気配がない
太りやすい薬は前もって医師から説明欲しいなって思ったね、今更遅いけど
絶望した
106:優しい名無しさん
11/08/10 18:36:51.76 CPGmMWAH
いつもの事だけど共依存により受けている被害だとか友達に相談聞いて貰ったら
何言っても言うこと聞かないんだからもう知らないとか、もういいよとか言われてしまった
やれる事はやってるんだけどそれ以上はどうにもならないんだよ…
向こうも暖簾に腕押しみたいで無駄な労力使ったと思ってるんだろうけど
今回の話でまた呆れさせてしまった
嫌われたかな…でももう疲れたな…
107:優しい名無しさん
11/08/11 20:50:33.88 +CtuBv3k
目眩がする。
フワッと身体が持ち上がったような感覚になって足が踏み出せない。
吐き気もするし、鬱再発してきてる気がする。どうしたらいい？
またあの薬漬けの日々には戻りたくない。
108:優しい名無しさん
11/08/13 15:00:28.86 Gb1gu2o+
>>107
もう良くなったかな？やっぱりつらい時は薬に頼った方がいいかと。
楽になれるんだったら飲まないより飲んだ方がいいよ
109:優しい名無しさん
11/08/14 10:06:33.46 U3GPDSpN
メンヘル板のスレッドはどこも流れが早いね。
うつだから熟読できない。
110:優しい名無しさん
11/08/14 15:35:34.65 ky8dcLb6
病んでるから読む気力が起きないんだよな
111:優しい名無しさん
11/08/14 23:54:30.54 0Ht5HbQl
前にも書き込みしたけど、酔って川に飛び込んで死ぬ騒ぎ起こして救急車呼んだ事が近所にすごい噂になってる事を改めて今日思い知らされた…狭い村だからさ もうやだ 誰か助けて すいません
112:優しい名無しさん
11/08/15 01:32:38.39 YnsFMLL9
>>111
butterfly-db@ezweb.ne.jp
113:カメラマンの心得
11/08/15 01:33:45.85 Za1iKdQe
私は世界一性能の良いレンズを制作している天才レンズ製作者です。
アポクロマートレンズを対物かAFに使った自動絞り機構付きの全玉抜き改造レンズの事ですが、
全玉抜きで自動絞りが付いる、改造レンズの話をしたいです。
現在、多分このシステムは私以外にはあと一人ぐらいしかいないと予想しています。
将来的には、たくさんの人に使って欲しいと考えています。
普通に作れば、周辺減光の問題でまず失敗します。
重要な注意点は、
マウント付近の開口が大きい事と
絞りの位置のコントロールです。
話はかわりますが、、、
どなたか私のアナルに臭差出まくりのぶっといチンコを突っ込んで
いただけないでしょうか？
イギリス貴族の血を引く由緒正しいアナルですので「楽しめる」と思うのですが。
ちなみに女性とのセックスはママとしかした事がありません。
アナルバイブでのオナニーももう飽き飽きしましたし、アナタの奴隷になりたいのです。
汚い尻ですが一生懸命振ってご奉仕させていただきます。
どこに行っても誰も相手にしてくれないので体が火照ってどうしようもないのです。
金玉抜き絞り残しの処女アナルですので誰か味わってみやがれですううww
私の言うこと良く聞いたほうが得ですよ、、、
私が切れるとほんとうに死にますよ？？？？？
いろんなスレに貼って募集してみようかと思う。その方向で行こうかと思う。
ｽﾚﾘﾝｸ(dcamera板)l50
114:優しい名無しさん
11/08/15 02:20:21.90 37XulPFh
軽く躁転してたのが、急にうつ転して、何やってんだろうと余計うつ。
もう人と関わりたくない。
何か病気に振り回されて疲れた。
明日からまたなーんにもしない、したくない日々が続くだろな
ほんまに疲れた。
115:優しい名無しさん
11/08/18 07:55:20.91 49hToZl0
一週間くらいスレを覗けなかった
眠り病みたいに気づくと寝てるような感じだったので
久しぶりにメンタルスレ見たらどこも流れが速くって浦島太郎状態
このスレは相変わらずで安心しました
116:優しい名無しさん
11/08/19 06:51:44.72 1oOuKx3i
障害障害って頭離れない
もう死のうかな…
薬いっぱい飲んでしまうし。
この病気だけはなりたくなかった
117:優しい名無しさん
11/08/19 06:54:04.67 UPi10UeW
4年もいられるなんて、すごいことだとおもいます。
118:優しい名無しさん
11/08/19 07:42:22.97 +R36G8dd
朝から ２ちゃん…
昨夜 思い切ったメールをある人に書いてしまった。
後悔は今のところしてないけど、
昔から こんなヤツだったな… 自分。
119:優しい名無しさん
11/08/19 11:28:59.86 2IjXBf3C
>>116
確かに薬をたくさん飲んでしまうのは辛いし
障害ってついちゃうのは他の人と違うみたいな感じがするよね…
確実に治る病気でもないし、少しでも良くなると信じて病院通うしかないなぁ
お互い頑張って少しでも病気を良くして行こうよ
>>118
引きこもってると他の事することも中々なくって
つい2ｃｈばかりになってしまう（自分が）
＞昨夜 思い切ったメールをある人に書いてしまった
自分もたまにそんなことやるよ
後悔してないならやって正解だったんじゃないかな
心に溜め込んでいても良くないと思うしね
お疲れのようだし吹っ切れるといいね
今日ゲリラ豪雨だけど頓服貰いに医者に行かないと…面倒以外のなにものでもないな
夏は暑いの苦手だけど雨よりは晴れてて欲しいよ
120:優しい名無しさん
11/08/19 15:11:55.11 1oOuKx3i
>>119
レスありがとうございます。
そうなんだよ…病気を治したい早く…
もう消えたい
121:優しい名無しさん
11/08/19 22:16:23.48 SSabP2YR
ついに医師から何病かわからないと言われてしまった
鬱にしては感情に波があるし、躁鬱に近い部分もあるけど当てはまらないし
強迫性障害ぽいけど、そこまで酷くもないらしいし
病気がいろいろモザイクになってるとかなんとか。対人恐怖症もあるらしいし
今後どうやって対処していっていいんだかわからないんだぜ
122:優しい名無しさん
11/08/20 02:29:31.73 vZQZhhal
確認行動しまくりで自分自身に自信ももてないし、確認ループに陥ってしまった。
何が正しくてって何が間違えてるか自信ない。
自分ちの住所すら人に確認して貰わないと不安とかおわた。
123:sage
11/08/20 03:08:55.06 KGbWFJwY
後期から復学しようと思っているけど、
また寝たきり状態になったらどうしよう！という不安がある。
同じ過ちを2度犯したくはない。
124:優しい名無しさん
11/08/20 03:25:49.16 vZQZhhal
>>123
寝たきりは辛いよね。
でも心配ばかりしてるとそれがまたストレスになるし
頑張りすぎてもまた逆戻りだし、調節が難しいというか。
疲れすぎないように頑張れる範囲で頑張ってね
125:優しい名無しさん
11/08/21 15:53:50.54 6R26yS2E
曜日感覚が全くない。今日日曜なのに何故か病院に行こうとしてたぜ。
病気で対人で引きこもりだからだな、きっと。
病気怖い…。
126:優しい名無しさん
11/08/21 16:10:13.96 BRaFkYcu
盆明けから部活戻ろうとしてるんだが
薬いっぱい飲んでしまって部活どころじゃない
練習続けて大会にも出たいんだが
部員の誰かに現状知ってもらった方がいいのかな。
127:優しい名無しさん
11/08/21 20:31:03.66 L5pu2JtU
母親もあたしも精神病。
母親はかれこれ3日ODを繰り返して寝たきりか廊下で転けたまま倒れてる。
もう気を張って気を遣うのも疲れた。
夜も眠れない。
あたしもパニックでうつなのに…
もう嫌だ
128:優しい名無しさん
11/08/22 08:17:01.74 d1wj7y5p
>>119
最近もらった薬のせいか、書きこみのもやっとです。ツラい。
やる気と頭が働きにくくなった…
「薬を変えて欲しい」とまたクリニックに行くのも、もうしんどいです;;
129:優しい名無しさん
11/08/22 10:50:57.19 XCGagTCX
おはようございます。なんか二日くらい寝てない…なにしてんだよ、自分…
>>126
薬がいっぱい出ると種類にもよりますが何をするのもだるくなりますよね
眠くなったりとか、集中できなかったりとか、頭の回転鈍ったりとか
大会に出たいとのことなんで、部員の方で信頼できるお友達がいるなら相談してみるのもいいかも
部活の顧問の先生とかはどうなんでしょう？
なんにせよ青春はとてもいいことですが、病気が酷くならない程度に頑張って下さいな
応援してます
>>127
親も自分もメンヘラーだと辛いっすね…
うちの親もなんかおかしいけど、病院行く程ではないのでなんとかうちは自分のことだけしてれば
どうにかなるっていうのはありがたいのかも知れないですね
お母さんが三日連続でODしてたら、そりゃ緊張して眠れないですよね
病院の先生とかに相談してみるのがいいと思います
放置するわけにもいきませんけど、睡眠薬など処方して貰ってある程度は睡眠を取らないと
共倒れになってしまいますよ。くれぐれもご自愛下さい
>>128
ハイパー薬辞典というサイトが薬の副作用など載っていて調べるのにとても便利です
書き込みが辛いのは副作用なのかなぁ…
辛い時は何でも疲れますよね。病院なんて先生と普通に話せたつもりでも
いざ家に帰ってみたら物凄い緊張していた、なんてことざらですし
病院に電話をかけて、薬の相談をしてみるのはどうでしょうか？
無理せず、2ｃｈも辛くなったら少しお休みして下さいね
でも辛くなったら何でも書き込みに来てください
130:優しい名無しさん
11/08/22 10:56:17.21 XCGagTCX
連投ごめんなさい
必要に迫られてツイッターとかはじめてみたけど、使い方よくわからないし
一般人ばかりだから鬱とかつぶやけないや
あー天気が悪いだけで動悸がする！！
まだ夏なのに最近寒いのもちょっと嫌
暑かったら暑かったらで嫌なんだろうけど、天候が不安定なのと自分が不安定なのがだぶって憂鬱
忙しいし、やりたいこともあるけど、やりたくないこともあって
何からしていいんだかわからないよ…
兎に角今日は月曜だ、動かないといけない…自分頑張れー
131:優しい名無しさん
11/08/22 11:26:26.47 /eUYCqyk
>127
うちも親子で精神病
母親の顔色を伺って、常に気を張ってないといけない
自分の家なのにくつろげない。もう嫌だ
132:優しい名無しさん
11/08/23 08:00:27.41 7sxqkyP4
やる事がたくさんあって寝れない、眠くならない
非常に困った
睡眠薬飲んだら何もできないし…
133:優しい名無しさん
11/08/23 09:08:11.90 cO7uQXE5
幼馴染が自殺した
何もする気が起きない
俺に何かできたんじゃないだろうか
無力感で一杯だ
134:優しい名無しさん
11/08/23 12:01:29.73 7sxqkyP4
>>183
身近な人が急に居なくなってしまう虚無感、凄いわかるよ
うちも三月に家族が二人、津波に持ってかれた
多分居ても何もできなかったんだろうけど、居たら何か変わったかも知れないって
詮無きことばかり考えるよ
メンヘラーってだけでハンデあるのに、なんかもう色々人間って無力だよね…
自分は生き残ってしまったから病気辛いけど、無力な人間だけど
死んでしまった家族の分も頑張って生きようと思うよ
あなたも早まったことは考えないでね。無理しないで辛くなったらいつでもここに来てね
135:優しい名無しさん
11/08/23 16:05:49.43 cO7uQXE5
>>134
俺もあの地震津波原発で自分自身PTSDになった
色々持っていかれたから
そこで地元で療養中にこれだ。もう立ち直れる気がしない
136:優しい名無しさん
11/08/23 17:16:45.89 7sxqkyP4
>>135
うちも原発の近くだよ…
本当にあの地震・津波は何もかも持っていったし
未だに実感もわからない
幼馴染さんのことは本当に残念だったけど、希望は最後まで捨てないでおこうよ
期待もしないけどね。勝手に期待して裏切られたつもりになってショック受けたくないから
137:優しい名無しさん
11/08/23 18:10:40.99 cO7uQXE5
そうだね。お互いに
138:優しい名無しさん
11/08/24 22:32:19.06 5q0voyW+
幼なじみが自殺した事は癒えない傷だと思う ゆっくり休んで下さい ご冥福をお祈りします。
家族に 頭疑うとか子供生まない方がいいと言われた。
どこにこの感情をぶつければいいのか分かりません。
139:優しい名無しさん
11/08/24 22:38:40.43 Mvnrpwn2
俺は父親が自殺したよ。
当時は｢死ぬ気になればなんでもできる｣と思ってたけど、
今は生きていたくないのに死ぬ気力もない。
140:優しい名無しさん
11/08/25 10:55:55.39 0JGEkS3I
>>138
どこに感情ぶつけていいかわからない時ってありますよね…
私も両親に昔の虐待の事について謝罪して貰いたいのだけど
今そういったこと言える雰囲気でもないし、もう恐らく絶対にその話は両親には言わない方が良くって
その感情をどこに持っていっていいかぐるぐるしてます
何か愚痴みたいな事とかあればここで書きなぐったらいいと思います
どこかに感情ぶつけないと、精神的に絶対良くないですし
それで少しでも楽になれたらいいのですけど
>>139
自分は生きていたくないけど、死ぬのは怖いだな…
生きるのって辛いことばかりだよねー、本当しんどい
141:優しい名無しさん
11/08/25 11:54:02.47 GwsEbenU
>>140
レスありがとうございます。
そうですね、ここが唯一の心が休まる所です。虐待ですか…大変な目にあわれたんですね…あなたの傷が少しでも癒える事を願います。
142:優しい名無しさん
11/08/25 19:55:21.47 nwHS8auC
新しくメジャーが追加された・・・
なんかメジャーには怖い副作用があるとか脳を壊すとか
色々言われてていいイメージないから不安です
不安を煽るスレタイが多いのも困りますね・・例え事実でも・・
143:優しい名無しさん
11/08/26 15:48:12.26 VcT0IUy8
>>141
お互い大変ですけど、助けあって少しでも病気良くしたいですね
そちらもお大事にです
>>142
合わない薬ならすぐにでも先生に相談してはずして貰うといいと思います
というか不安が凄いあるようなら別な薬にしてもらうのも一つの手かと…
不安がある薬って効果があっても使っていて無意識にストレスになりそうなんで
薬に不安があることを先生に相談してみたらどうでしょうか？
最近ゲリラ豪雨が凄すぎて怖いです
それから特に何かあったわけじゃないのに急に鬱きて頓服飲む意味がわからない
無意識にストレスを感じることがあるのかな…自分のことなのに病気のことわからないことばかりだ
144:優しい名無しさん
11/08/26 16:00:18.91 eK1dkF2x
('A`)
145:優しい名無しさん
11/08/26 22:45:47.57 nn6WsSUo
(~_~;)
146:優しい名無しさん
11/08/27 18:33:44.41 0nlP8tXh
最近趣味ができたけど楽しいのに義務に感じる
実は楽しめてないの？現実逃避がしたいよ
147:優しい名無しさん
11/08/27 20:14:13.89 RXuO9y+Y
>>146 どんな種類の趣味かにもよりますが、やりたい時だけやればいいんだと思います。
好きなはず、興味あるはず、楽しいはず、て思う時にやっても 結局自己嫌悪に陥ってしまう時もあるし。
ころころ変わってもいい、熱中する時と冷める時と波があっていい。
現実逃避って 実は難しいですね。夢を与えてくれる場所にも、それを生業にしてる人がいるし、冷静に考えちゃえば 何にでも現実はつきまとう‥
でも、それでいいんだと思う。
長文失礼しました。
148:優しい名無しさん
11/08/27 20:48:01.30 0nlP8tXh
>>147
レスありがとうございます
好きなものも盲目に楽しいと思わず、楽しくないと感じることも大切ですよね
波をきちんと感じられるようになりたいです
149:優しい名無しさん
11/08/29 21:31:02.73 UMWXcQFP
やっぱりダメだわ
なんでこうも上手くいかないんだろう…
買い物とか行ってもキョドるし手首には傷跡いっぱいあるし顔にもニキビみたいのいっぱい出来るし…
本当前世で悪いことしたんじゃないか？
150:優しい名無しさん
11/08/29 22:01:05.02 lDYMy+mQ
糖質の家族の影響で自分も病んだ
家族の問題だから、どこにいても何をしても気が休まることがなくて疲れた
仕事にも影響が出始めた…
医者からは今は自分のことだけを考えろと言われたけど、すごく難しい
以前の話だけど、陽性症状がひどかった糖質の家族を入院させた時
本気で恨まれすごい目で睨まれた
何故か今になってその事を鮮明に思い出して、パニックみたいな症状におそわれた
自分もどんどんおかしくなっていく…もうやだ
151:優しい名無しさん
11/08/30 01:15:54.61 Cd29EfbF
寝逃げしまくって薬が追いつかない
どうしよう
152:優しい名無しさん
11/08/30 14:00:05.30 Y3+tuK5k
眠気が酷い。何のための薬なんだか
153:優しい名無しさん
11/09/04 02:37:32.82 uBBFxceJ
寝れない寝れない
辛い
死んだ方がまし
154:優しい名無しさん
11/09/04 04:08:34.78 zA+sgxRq
現実的に考えて、大抵の場合はオレらメンヘラが１０人ぐらい集まっても
定型１人にすら勝てやしない。
とはいえ、オレらは最初から「勝ち」に価値を置いてないが。
155:優しい名無しさん
11/09/05 04:44:12.73 FmwLRte9
勝ち負けなんかより普通になりたいよね
絶対普通だった時期はあったはずなんだよ。落ちてみてわかる普通だった時の貴重な時間
ただ当り前の日常を送りたいだけなんだ…なんでこうなった？
156:優しい名無しさん
11/09/05 04:46:41.41 FmwLRte9
連投ごめんね
>>153は眠れた？寝たいのに寝れないのは辛いよね
薬を貰ってると思うけど、相談してもう少し強いのを貰ったら寝れないかな
後は寝る前に心が落ち着くような事をチャレンジしてみるとかか…
早く落ち着いて寝れることを祈ってるよ
157:優しい名無しさん
11/09/05 14:55:18.55 FMis5hPg
今日も病院。
外なんか出たくない、家で横になってたい。
でも薬貰うために、症状を医者に伝えるために頑張って行ってきます…はぁ…
158:優しい名無しさん
11/09/06 01:10:56.65 T5MnAw1J
>>156
レスありがとう。
今日心療内科行って強いのもらう。
いまも寝れない…はぁ…辛い辛い辛い
159:優しい名無しさん
11/09/06 07:14:08.69 B4b41IQe
>>158
今度はきちんと眠れる薬を出して貰えるといいね
こっちは今から寝るところだけど、そちらは寝れたかな？
病院行くのも疲れると思うけど、無理せず頑張って行ってきて下さい
160:優しい名無しさん
11/09/07 04:34:54.31 fEnXYyOn
薬をいくら飲んでも効かない
楽しい事をしてるはずなのにストレスを感じている気もする。でも楽しいからやめられない
ODになってるのはわかっている、でも薬飲まないと今にも死んでしまいそうだから飲まずにいられない
このループが続いてるわけで
人間何もやる事ないと生きられないって思うから何かしたいんだけど、無理してやってるぽい
161:優しい名無しさん
11/09/07 04:57:16.44 abm2Pc4s
眠れない。
ベンザリンじゃ効かないんだけど、
それより強い薬だと意識だけ半覚醒で体が動かないという嫌な状態になるので飲めない。
そのくせ昼間に他の薬の副作用で眠いという皮肉。
まともな生活リズムを送りたいです。
162:優しい名無しさん
11/09/07 05:16:08.98 0p1KWrBm
>>161
わかる。
生活リズム狂うと自己嫌悪感が出るよね。
163:優しい名無しさん
11/09/07 06:19:34.13 fEnXYyOn
同じく眠れない
よくわからないけど眠気が来ないんだよね
脳内で変なの出てんのかな…
164:優しい名無しさん
11/09/07 15:20:20.49 QS+K+RX8
俺は寝過ぎで困る。昼間眠くて眠くて仕方ないわ。なんでこんな眠いの
165:優しい名無しさん
11/09/08 05:21:31.88 MrmdmIo0
眠くないけどやらないといけない用事あるし寝とくよ
やらないといけないんだけどつい現実逃避してしまい何も進まない
だめだってわかってるんだけどね
最低限やらないといけないことって面倒でも辛くっても病気を言い訳にできないしね…
166:優しい名無しさん
11/09/08 14:30:08.62 DUHWlSnh
薬の副作用で昼間眠いわー
眠いと仕事も趣味もしんどくなるよね・・・・・
さて、コーヒー追加だー
167:優しい名無しさん
11/09/08 16:18:06.93 KTsaBqL8
いや、参ったわ。眠れなくて眠れなくてまた病院行った
鬱になって涙止まらなくて過呼吸起こして注射打ってきた
こんなにも辛かったのは久々だ
みんな頑張って生きてるから俺も頑張る。
168:優しい名無しさん
11/09/08 16:30:41.96 DUHWlSnh
注射は打った事ないなぁ
頓服の薬とかは貰った事あるけど
何打ったの？
まぁあまり頑張らないほうがいい。適度が一番
169:優しい名無しさん
11/09/08 16:52:23.46 KTsaBqL8
>>168
ホリゾンだよ
ありがとうございます。あなたも無理しないでください
170:優しい名無しさん
11/09/10 16:07:15.93 LcIXcTqy
人間関係で疲れてしまって昨日死ぬつもりだった
死ぬ前に向こうで謝罪してきたから死ぬのは止めたけどこれからも同じような事繰り返すんだろうなって思うと
毎回死のうってなるよりさっさと死んでしまった方が良かったかも知れないと思った
過去鬱病になった事のある弟は自力で鬱を治した（途中で通院止めた）
「死ぬ気で頑張れば何でもできる」って言われたけど、頑張りたい事なんて何もないんだよ…
171:優しい名無しさん
11/09/10 16:08:47.12 LcIXcTqy
頑張りたい事が何もないんじゃなくて、いつも死にたいから別に頑張る必要なんかないんだよかも知れない
日本語難しいな
172:優しい名無しさん
11/09/10 16:20:59.48 uXpXaody
竹内まりやでも聴いて味噌？
173:優しい名無しさん
11/09/10 19:04:56.37 LcIXcTqy
>>172
わかった。聞いてくる
174:優しい名無しさん
11/09/12 02:35:03.92 WIseGjEh
対人恐怖症なんだけど、今ネットで外よりは上手く他人と付き合えるようになってきたと思うんだ
でもふとした発言に傷つく。本人はどんなつもりで発言したかわからないからね（ニュアンスとか顔とかわからない）
外も怖くてネットも完全アウトになったらどうやっ生きて行こう
多分、多分ね。本人もそんな悪気があるコメントじゃないんだろうとは思うんだ
でももしかすると…って信じられない自分がいる。対人恐怖症は人間不信もあるんだな
175:優しい名無しさん
11/09/12 15:37:29.91 Obg/u0n+
ADHDっぽいなって専門家に言われた。言われてみればボーダーよりそっち系のが当てはまるんだよな…アスペルガーとか調べたら自分そのもの！
生まれつき障害があったなんて大ショック まだ決まったわけじゃないけど99%そうだろうと思う。
大ショック
176:優しい名無しさん
11/09/13 05:52:49.13 rAh8HXci
>>175
専門の病院があるようだからきちんと調べてもらった方がいいよ
もしかしたら間違いかも知れないし
確かに先天的な病気って言われたらショックかも知れない、とりあえず無理しないでゆっくりやっていこう
177:優しい名無しさん
11/09/13 09:54:39.16 eh/KH6wj
>>176
レスありがとうございます。
確かに、自己判断なんだよね…
ちゃんと調べてもらいます
ありがとう
178:優しい名無しさん
11/09/14 11:38:06.77 BG1lo/BL
お初です。
体の調子と心の調子が凄く悪くて、
知人に自律神経が乱れてるんじゃないかと言われ、
精神科を訪れました。
医師には淡々とした感じで色々問い詰められ
しかも『キミ』呼ばわり。
体の調子が悪いなら内科に行ってくれと突っ返されました。
内科に行ったら、異常無しという結果に。
体も辛いですが
心も辛くてしょうがありません。
心に力が入らずに
仕事も休みがちになってしまって。
大好きな友達からの電話も出れなくて
自分を痛めつけることしか考えられません
どうしたらいいんでしょうか…
苦しいです。
ただの甘えなのかな。
逃げてるだけなのかな。
179:優しい名無しさん
11/09/14 13:32:17.59 D9r0EP2q
>>178
とりあえず、内科で体は異常なしでよかったじゃん。内科行って、
体に異常がないって事は、精神的に疲れてるから体が辛いって
事ははっきりしたわけだ。
医者は順番として、体調が悪いから精神的にまいってるんじゃないか
って事を疑って内科を進めたんだと思うよ。
これではっきりしたから、辛かったらもう一度違うお医者さん行ったら
いいかも。もし友達が一緒に付き添ってくれるって行ったら、最初の
一回だけ一緒に行ってきたら？
180:178
11/09/14 13:50:29.47 BG1lo/BL
>>179
レスありがとう。
正直、何が理由でこんなに心が疲れてるのかわからないんです。
精神的な病気なのか只の怠けなのかわからないけど、
もう一度病院に行ってみようと思います。
181:優しい名無しさん
11/09/14 20:06:32.73 iqa/quza
鬱でリスカとOD癖があります。
昨日彼氏と別れました。
もう疲れたと言われました。
立ち直れる気がしません。
なにもする気になれない。
これからどうしよう…
もう人を信じることが怖い…
182:優しい名無しさん
11/09/14 22:30:15.43 lQgHN501
>>180
怠けではない！
きちんと調べてもらって下さい、 お大事に。
>>181
とりあえず、大変でしたね…焦らずに生きましょう！ここの皆さんはあなたの味方だから、
みんなケータイでauに限るけどスマイルハート割引ってやってる？
183:優しい名無しさん
11/09/15 18:57:04.30 uR65fwtA
マトモでいる自信がない。
人生にも 自己破産申告 できればいいのに。。
184:優しい名無しさん
11/09/15 20:51:50.04 6EaKcB5A
症状辛いけど、脳の病気だと思って前向きに治療に臨んでる。
大切に思ってくれる人もいること知ってるから自殺とか考えたことない。
自信も集中力もやる気もなくなってしまったけど、
大丈夫って言うしかない。
でも心配してくれてた友人の前で、我慢できなくて症状が出てしまった。
いつも大丈夫って言ってたせいか、想像の範疇を超えていたらしく
そのことで友人がうつになってしまった。
数日前までうつの気配すらなかった友人が、私よりよほど精神病んでひきこもってる。
どうすればいいんだ。
大丈夫だとか言ったら逆効果になりそうだし…
逆に大丈夫かってメールしても返事もこない。
返事できないくらいまずい状況。
そんな状況でうかつに連投するわけにもいかないし…
少しでも元気になるのを待つしかないのかな。
とりあえずもう誰の前でも症状出さないように頑張ろう。
治ってくれるのが一番なんだけどね…
長文ごめんなさい。
185:優しい名無しさん
11/09/15 23:42:55.33 6k2tzMVZ
>スマイルハート
やってるよ～。思ったより安くならなかったなあ。
186:優しい名無しさん
11/09/16 08:30:41.53 mEx0OMOU
スマイルハート割引してますよー。固定電話が半額になるくらいだったかな、嬉しいの。
後契約が一年でいいらしいから新規ばっかしてる人にはいいのかもね。
187:優しい名無しさん
11/09/17 15:24:49.56 bEyXceyG
レスありがとうございます。
やっぱりしてるんだね！安心しました
188:優しい名無しさん
11/09/18 02:10:40.80 ldv8BsEU
出会い系がやめられない！
どうすればいいんだ。
ろくなもんじゃないとわかってんのに
189:優しい名無しさん
11/09/18 02:31:14.40 cnIOwsUD
はじめまして、２０歳ですが失恋して死にたい気分から脱出できません。
確実に逝く方法を探しています。
夜の仕事なんてするんじゃなかった
190:優しい名無しさん
11/09/18 13:54:11.88 xL+clDDN
>>188
寂しいからしちゃったのかもね。
他の場所で気兼ねなく話せる人とかできればいいのだけど…
このスレは何書いてもいいところだから、出会い系止めれて、こちらに書き込みできるようになるといいね。
>>189
夜の仕事は精神病むからね…
確実に死ぬ方法っていうのは中々難しいし、まだ人生の半分もいってないのだから新しい恋に出会えると思います。
私もいつも死にたいけど、なんとか今日も生きてられてるし。
貴方が早く失恋から立ち直って、元気になれることを祈ってます。
何かあったらこのスレに来て下さいね。ここの皆はみんな貴方の味方ですから。
191:優しい名無しさん
11/09/18 14:01:49.18 ldv8BsEU
>>190
レスありがとうございます。
寂しいんでしょうね…図星です
もうやらないように気を付けます。
ありがとうございます
192:優しい名無しさん
11/09/19 03:20:31.22 hhZHTjA+
また出会い系やっちゃった。
しかも写メ送ったら 無理やわ ごめん だとさ。
あたし堀北真希に似てるとか言われた時あるのに…
なんか大ショック
193:優しい名無しさん
11/09/19 03:40:37.45 h1yYd9zv
>190
レスありがとうございます。自分はこのまま孤独なのだと思っていました。
見知らぬ人にほいほいついてく軽い人間じゃないのに
夜は泣きながら仕事に行きました
お客さんなんて正直どうでもよかった
彼は特別だったから私は私を大切にできた
その彼を失った今
心が迷子です
二度と助からなくていいから海にのまれて自然にかえりたいです
194:優しい名無しさん
11/09/20 18:30:02.64 nwtkt9eE
>>192
危険な目に合わなくて良かったですね。
出会い系はやめといたほうがいいですよ。
何かあったら遅いですし。
195:優しい名無しさん
11/09/20 18:52:22.25 MV7q5C9i
>>194
レスありがとうございます！
ホントにその通りです。もう絶対やらないようにします。
196:優しい名無しさん
11/09/20 19:47:00.72 hheBiuCN
話し相手もなく、凄く寂しいです。
寂しいから相手してほしくて嘘をついたり場を乱してまた一人・・・の繰り返しです。
この前の休みもずっと何もできずに閉じこもってました。
本当に誰か相手してほしいです。
197:優しい名無しさん
11/09/20 19:47:56.67 Gt/vytE4
寂しいという心理が理解できん
198:優しい名無しさん
11/09/20 22:41:33.33 KqvEdIJh
>196
私もですよ
私もあなたと同じですよ
199:196
11/09/20 22:46:59.86 O58twC1C
>>198
共感してくれてありがとうございます。
書き込みしてからこの時間まで一言も話すことなくパソコンの前。
誰かに相手して欲しくて必死で、それが空回りして周りから見ると凄く不自然で。。。
メンヘラのオフではみんな元気で俺だけ何も話せなかったり・・・。
話聞いて欲しくてアドレス出したら出会い厨って言われるんだろうし。
どうしたらいいんでしょうね・・。
200:優しい名無しさん
11/09/21 01:33:49.90 eQuJa+wB
>199
遅くなってすみません
いいんですよ(;_;)
サブアド作るので待ってて下さい。お話聞きますよ…
201:優しい名無しさん
11/09/21 01:39:15.54 eQuJa+wB
>200です
xmcrx@xxne.jp
出会い目的でないのわかりますので
202:優しい名無しさん
11/09/21 01:44:13.51 3DMAfCDO
何だかモヤモヤして眠れない…
203:優しい名無しさん
11/09/21 01:49:34.99 eQuJa+wB
>202さん
目をつぶって横になればだいぶ楽になりますよ(^^)
204:優しい名無しさん
11/09/21 01:58:14.35 3DMAfCDO
ありがとうございます
m(__)m
205:優しい名無しさん
11/09/21 02:04:53.78 eQuJa+wB
>204さん
いえいえ(^^)
目をつぶって横になるだけで７割普通に睡眠している状態になるので疲労がとれるとテレビで見たんです(^^)
もやもやしている何かから>204さんが早く解放されますように☆
206:優しい名無しさん
11/09/21 04:13:55.67 UHZd0DaX
マイスリー １
アモバン １
眠れない……
辛い辛い辛い
死んだ方がましやで…
あーあ 普通になりたい普通になりたい普通になりたい普通になりたい
207:優しい名無しさん
11/09/21 06:22:59.14 jgELJRdU
せやで
208:199
11/09/21 08:43:28.74 rjNo0RAe
>>201さん
先ほどdで始まるアドレスでメールしました
209:優しい名無しさん
11/09/21 10:48:48.56 bq7LIzsi
>>206
寝れたかな？
普通になりたいよね、私も普通になれたらなりたいです…
自分と周りが違うのがはっきりわかるから
時々自分が普通じゃないの忘れる瞬間ってあるけど、やっぱり普通じゃないから周りから浮くし
生きていくのがきつい
生きてる間にちょっとでも普通に近づけたらいいなぁ
210:優しい名無しさん
11/09/21 12:54:45.49 SN9telT3
私も普通になりたい。
統失だけど良くなろうとする気がまだまだある。
でもそういう気持を書きこんだら「もう治らないんだから共存してけば？」
っていう人たちがいた。
同じメンヘラでもいろんな人がいるんだなと思った。
それも現実かもしれないけど諦めたくなんだよ…自分に戻りたい。
211:優しい名無しさん
11/09/21 22:22:50.99 UHZd0DaX
>>209
レスありがとうございます。きっと大丈夫だよ
治ると信じましょう！
>>210
あなたもきっと大丈夫だよ、お互い辛いだろうけど信じましょう！
212:優しい名無しさん
11/09/21 23:15:17.75 cUx5z4ex
なんつーか病気が他人に理解されにくいのがね。
同僚に愚痴も言えない。
絶対に治したいけど、治ったって自分で分かるのかなとも思う。
仮面被るのも疲れたよ。
病気の分かる人と話がしたいって思う。
213:優しい名無しさん
11/09/22 01:28:23.93 2F/wRt5+
ちょっと離れてたけど、母親の余命宣告を受けて戻ってきそうだ。
ちょこっとずつ上向き始めた頃にこれだよ。
絶望
214:優しい名無しさん
11/09/22 17:16:58.96 Y+VMrARX
>>212
普通の人とも話したいのだけど常に擬態してないといけないのって疲れますよねえ
やっぱり疲れた時ってお互いに気持ちが分かり合える人達と話したいって思います
>>213
それは…なんといっていいかわかりませんけど…
うちも震災で色々ありましたが、今どうにかやってこれてます
>>213さんもめげずに無理しない程度に頑張って下さい
辛かったらいつでもここに来て何でも愚痴って下さい
215:優しい名無しさん
11/09/22 19:20:06.11 zSO7K3We
いろいろ話できていつも心配してくれてるメル友がいたんだけどさ
心配かけたくないし私は大丈夫って言い続けてた。
で、何度か会ったこともあるんだけどこの間会った時
うっかり症状が出ちゃってショック受けたんだか何だか
それ以来連絡ないわ。
結局、そんなもんかと思った。
寂しいというか色んな意味でがっかりした。
理解には程遠いのかなぁ
216:優しい名無しさん
11/09/22 20:08:27.45 cV1ETfqM
メンヘラを理解してくれる健常者はほとんどいない希ガス
217:優しい名無しさん
11/09/23 12:06:09.54 o5MVR14z
人に必要とされてないのをひしひしと感じる
どこかに混ぜて貰えないかと思ってもノーサンキューみたいだし
ただ仲良くしたいだけなのに難しい…
218:優しい名無しさん
11/09/23 12:10:36.45 726C19+8
こんにちは、必要とされてないって感じる気持ちとかわかりますよ。
同じ悩みを抱えている人同士で会って悩みを打ち明けあったりするのもいいかもしれませんよ
219:優しい名無しさん
11/09/23 12:19:33.23 oUCsfcN5
最初はいいが だんだん泥沼化。傷のなめあい。同族嫌悪。
220:優しい名無しさん
11/09/23 13:37:04.57 1xJ1GURZ
>215
その考えは危険だよ→理解してもらいたい
じゃ逆に考えてみるんだ 君はダウン症の人や自閉症の人の苦しみが分かるかって…
外向きには可哀想とか言っててもじっさい目の前にして、あう～とか始まったら
怖くてしかたないんじゃないかな
221:優しい名無しさん
11/09/23 13:38:41.27 4EkQZtSB
>>218
レスありがとうございます
会うのはちょっと怖いので、どこかチャットなりそういうツール的なのでお仲間に出会えたらいいなって思います…
>>219
傷の舐めあいはともかく、同属嫌悪は嫌ですね…
仲良くしてたいです
222:優しい名無しさん
11/09/23 14:51:51.03 7YbRDKXs
鬱なのに上司に頑張れと言われた。
鬱を公表してないから仕方ないのかな。
223:優しい名無しさん
11/09/23 15:01:15.85 zx/EB/T/
>>221
いきなり顔を合わせて本音で話し合えないし、
誰か信頼して自分の症状とか辛い時の本音とか、辛い時の素の行動を晒せるって思う人が出てくるといいねー＾＾
甘えきるのは良くないけど、共感してもらうだけでもだいぶ違うかと。
>>222
頑張ってるのに頑張れっていうのは結構重たいですよね。
言えそうな環境なら言うのもいいし、言えそうにないなら はい＾＾って言えば楽になるんじゃないかな
224:優しい名無しさん
11/09/23 16:21:07.22 ghfpvdzL
>>220
本音を言うと別に理解されなくてもいいんだ。
自分の場合、仕事も出来るレベルだし、
表面上のつきあいなら問題ないと思わせることはできるからな。
でも散々あちらから「理解したいの」って色々聞いてきて、
割と人間的に深い部分で話し合ったりして
こっちもある程度信頼してたから、その分がっかりしたんだ、多分。
自閉症？ダウン症？
話し合いもしたことない人間を理解とかそもそも無理だろ。
理解に至る行程がそれなりにあったからその分ダメージがあったって話。
225:優しい名無しさん
11/09/23 18:40:11.07 NXAT1knb
人との繋がりてなんだろう
226:優しい名無しさん
11/09/23 18:56:08.13 iOR5YB6b
人の気持ちなんて
家族（親）ですら完全に理解してあげることなんてできないからね・・
それは、相手にも言えることだけど。
強い気持ちを持って生きていくしかない
227:優しい名無しさん
11/09/25 19:03:42.29 dU14YKNQ
昨日からカラダだるいわ・・・
いつになったら減薬･断薬できるのやら
はやく薬無しで生活できるようになりた～い
228:優しい名無しさん
11/09/26 14:32:16.99 aj7IclHl
友人がツイッターで
○○元気かな、いつも通り不調かな、とか呟いてた。
いつもどおりってなんだよ、普通に元気だよ。
心配してもらえるのは有難いが、いつも俺は不調なのか。
初めて知った。
229:優しい名無しさん
11/09/26 19:47:58.25 pfyyi5va
URLﾘﾝｸ(yahoo-mbga.jp)
230:優しい名無しさん
11/09/27 07:09:54.02 eWUF/dME
>>227
体がだるいのは治った？もしまだ治ってないようなら薬の副作用かもしれないね…
減薬、絶薬はもう少し元気になったらきっとして貰えるよ！
でも元気になろう元気になろう、って頑張らないでね。もどかしいけどゆっくり治して行こうよ
>>228
ツイッターで心配して貰えるのが羨ましいｗ
こちらは全然心配して貰えないよ。あんまりネット上で暗い事を言わないようにしてるのもあるけどね…
なんか嫌なイメージ持たれるの怖くって
友達さんは優しくって、過剰に心配してるだけなのかもね
>>228さんが元気で良かったよ
231:優しい名無しさん
11/09/27 09:28:53.46 jFMBpsQV
>>228
プライベートな事をTwitterで広めちゃう友人って・・・
232:優しい名無しさん
11/09/28 17:11:58.13 O8EzNo1+
まぁまぁ、ツイッターの使い方も人それぞれだよ。
お互いが納得してやってるなら問題ないと思う。またーり行こうよ～
最近全く本が読めなくなったけど、書き物はできるようになったんだよね。
どっちもしたいよ、って思うけど、片方できるだけ幸せなのかなぁ。
233:優しい名無しさん
11/09/28 19:16:10.65 yZf3s4Q1
アウトプットも大事だし体力いるからいいんじゃない？
234:優しい名無しさん
11/09/29 02:16:47.45 gVAA9c5b
助けて
辛い 悲しい 孤独 眠れない
誰でもいいから抱きしめてほしい 愛してほしい
苦しいー苦しいー 眠れない
235:優しい名無しさん
11/09/29 03:26:51.81 McoPHREj
>>233
ですよね、片方できるだけでも十分ですよね、ありがとうございます
>>234
大丈夫？寝れた？まだ寝れてない？
ここで良ければ何でも書いて、起きてれば反応するから
236:優しい名無しさん
11/10/01 21:50:05.60 JJXVMaUb
あーまた始まった
この嫌な感じ さっさと死にたい
237:優しい名無しさん
11/10/01 22:45:36.63 5ZNKGjzM
病の治療もそうだけど今を精一杯生きれるようになりたい
受験、浪人…不安です
238:優しい名無しさん
11/10/02 09:06:38.94 Rh/DP4rZ
最近、嫌なことは避けてる自覚がある
どうしてもやらないといけない事なんだけど、やりたくないなー
楽しい事ならそれなりにできるようになってきて、それはいい事なんだけど、嫌な事もやらなきゃだよね
あーーーー頑張ろう！！
239:優しい名無しさん
11/10/02 09:08:10.29 Rh/DP4rZ
そういえば今不安定なのは鬱入ってるからか…食べ物ないけど薬だけ飲むか…
気分持ち直しますように！！
240:優しい名無しさん
11/10/03 22:47:42.49 XRROTBDc
みんな趣味とか楽しみとか何かある？
自分は統失の陰性症状があるんで休みの日は廃人状態なんだけど。
何かやりたいな、って気分にはなってきた。
小さなことでも気分転換あったら教えてくださいな。
241:優しい名無しさん
11/10/04 04:27:48.44 LTpR1stl
>>240
ある程度やる気が出てきたころの気分転換はDVD鑑賞だった。
しかもキッズ向けのドラえもんとかジブリとかの映画。
頭からっぽでも楽に楽しめた。テレビ見るのが苦痛だった自分の場合の話ですが。
242:優しい名無しさん
11/10/04 06:04:13.34 3o2udkNM
>240
料理かな… 毎日三食とかは 作れない。
１日一品でも作れればいい方かなと自分では思ってる。今無気力なので。
野菜スープとか、簡単なの。
243:優しい名無しさん
11/10/04 06:18:38.40 tXJIHx+s
>>240
自転車に乗ってる。
クルマは震災後ほとんど乗らなかったし、失業したから処分した。
自転車に乗る時はくよくよ考えごとをしない。安全に集中し五感を研ぎ澄ますようにしている。足が地面から離れるという非日常の世界を楽しもう。
244:優しい名無しさん
11/10/04 07:40:57.34 FBJIEwAH
メンヘラに質問があります。
数年前に援交したメンヘラが彼氏の愚痴でメールしてきます。
相手にしてたらやれんのかなーって相手してたら
ふられたおわったって感じで遊ぶことになったんだけど
なんかそれでも彼が好きーって、全然チンコ入れさせてくんないの
メンドクセーってなって彼氏のことあきらめんなよって洗脳してバイバイしたんだが
セックスできないメンヘラに価値なんて無いじゃん
だから、メールしてくんなよ～彼氏に嫌われるぞって言ってんのに
彼が～とかメールくるんですが、メンヘラって日本語通じない生き物なの？
メールを拒否ればいいじゃんって助言を信じたら朝方や深夜に電話がきたり
これならメールの方がましだった・・・
それで、電話も拒否れば終わりますか？
番号変えて架けるってやります？彼氏やら友達だって居るだろうし
そこまではしませんよね？
245:優しい名無しさん
11/10/04 09:59:26.57 5nZ6eiF5
友人とオンラインでPCゲーム
ピアノ
寝転がりながら漫画読む
エアガン・サバイバルゲーム
犬とたわむれる
確かに気力ないとホント昼寝で一日終わる時はあるなぁ・・・・
246:240
11/10/04 18:30:49.42 7RciQXg1
みんな、レスありがとう。
なんか人の楽しみ聞くだけでもちょっとやる気出る気がするわ。
>>241
キッズ向けのDVD鑑賞はいいな。
前はゲーム好きだったけどそんな気力ないから
なんとなく見ていられるのが良さそう。
古いが、風の谷のナウシカとか見たくなった。
>>242
料理凄いなー
料理って結構頭も使うし集中力ないと厳しい感じがする。
あれが趣味に出来る人は頭がいいイメージ。
野菜スープうまそう。
>>243
アクティブだな！うらやま。
身体を動かすのは心の病にはとても良さそう。
私はせいぜいウォーキングだ。
でもやってないよりましだよね、きっと。
車は維持費もかかるし大変だよ…
>>245
ピアノは私も独学でやってたけど、割と無心になれるよね。
今は集中力ないからろくにひけないけど
キーボードも持ってるからいじってみようかな。
サバイバルゲームは興味あるけど一緒にやってくれる人がいないやｗ
エアガンはマルイのデザートイーグル持ってるくらい。
しばらく触ってないからガス入れていいのか迷う。でも使ってあげたいかも。
247:優しい名無しさん
11/10/05 02:12:41.29 egpF0Wmv
>>240
趣味は二次創作を読むことで、自分で創作してるのは趣味と言うか義務になってます…
最近創作しすぎで他に手が回らないので辛いですよ…
あ、最近ツイッターとか楽しいです。
>>244
何か依存してて、貴方にも依存してる人なんじゃないですかね？
拒否にしてもやる人はやりそうですが、早いのは電話番号変えちゃう事じゃないでしょうか…
言いづらいでしょうけど、素直に迷惑と言ってしまうのもいいかも知れないです
248:優しい名無しさん
11/10/05 11:44:24.90 VdGTsaeZ
>>247
私も自分で創作してたけど毎日更新が義務になって
今思えば、それも多分病んだ一因。
病むほど没頭するといいものできるなとも実感したけど
病んだらどうしようもないので気をつけてね。
249:優しい名無しさん
11/10/06 11:45:01.63 SOlSOkHG
>>248
ありがとうございます。確かに病んでると病んだ作品の雰囲気がいい感じに…
ただ集中力がそんなにないので、そこまではならないと思うのですが
やっぱり創作＝趣味になって欲しいな、とは思います
250:優しい名無しさん
11/10/06 18:30:13.37 aJ/rG4ak
また酒と タバコに逃げてる
けど心地いいんだよな。
椎名林檎とかアンルイス聴いてると最高気分いい。
酒とか呑んでる人いる？
251:優しい名無しさん
11/10/06 19:38:41.56 KLeXWmHQ
日本酒・ビールは飲まないけど
他の酒類は飲むよ。
でもほとんど酔わないからジュースみたいなもの。
もらってきた睡眠薬も効かないしどうなってるんだろうか。
252:優しい名無しさん
11/10/06 23:23:06.33 aJ/rG4ak
>>251
レスありがとう。そうなんだ。
あー酒はやめられないなぁ
253:優しい名無しさん
11/10/07 10:24:12.65 Tk98NlkK
夏はビールそれ以外は日本酒が一番好きかな
時点でワイン、発泡酒、焼酎な感じ
酒は確かに気をつけないとやめられなくなりそう。
1週間に1日は飲まない日を。
仕事やり終えたりこれから激務って時は煙草にも火がつく・・・・
こちらも1日2本までに。
てか値上げしたらやめるわ・・・・
254:優しい名無しさん
11/10/07 13:56:17.42 DrLau+RV
お酒はもう全然飲んでないなぁ。
そういうお仕事してた時は飲んでたんだけど、やっぱり薬飲んでると…と思って。
久しぶりに飲んだら美味しいのかな、とかはよく思う。
引越し先を決めないといけないんだ、でも色々面倒だし、何件も不動産回ったり、
中々決まらなかったりで挫けかけてる…今月中には決めたいとは思うけど回避行動取りすぎ。
自分頑張れー…
255:優しい名無しさん
11/10/07 15:27:32.40 iYH0oVSL
>>254
お前がんばれー(´･ω･`)ﾉｼ
256:優しい名無しさん
11/10/07 20:57:14.41 DrLau+RV
>>255
ありがとう、今日行く予定だった歯医者は鬱でさぼってしまったけど
引越しなんとか頑張ろうと思う。励まして貰えて凄い嬉しい、頑張るよ！
257:優しい名無しさん
11/10/07 21:45:28.63 2jmzW8Of
眠剤効かなくなってきたけど増やしたくないので、グレフルで飲んでる。効き出したら追い討ちかける為に養命酒飲んでる。お酒は元々飲まないから養命酒がよく回る。こんな生活続けてたら胃・肝臓悪くなる。いかんぞ～、自分。
…ごめんなさい…
258:優しい名無しさん
11/10/07 21:47:30.48 wAklAJh2
グレフルはだめだよ。
体大事に
259:優しい名無しさん
11/10/07 22:02:57.77 2jmzW8Of
>>256 私も歯医者さぼりまくりで、先日、先生に「来る気がないなら予約入れないでね！」って怒られたよorz 行く気はあるんだけど、なかなか動けない。歯医者に予約入れるのが精一杯な私は、人生の敗者だ。
…ごめんなさい…
260:優しい名無しさん
11/10/07 22:12:46.53 2jmzW8Of
>>258 蟻が十。
…ごめんね…、私そろそろ頭もヤバいのかな…。
レス嬉しいです。本当に有り難う。
261:優しい名無しさん
11/10/07 22:22:09.12 DrLau+RV
>>259
うちのとこは多分精神的な何かだと思われてると思う…
よく遅刻とかサボったりするけど何か言われたことないなぁ
歯医者に行く気はあっても急に鬱になったりすると中々いけないよね
そのうち歯医者にちょっとずつ行ける様になるといいね、お互いに歯医者頑張ろう！
262:優しい名無しさん
11/10/07 23:54:56.09 FCRW28la
最近、薬飲むと胃が痛いし浮腫みもひどくて身体中いたい
なんか違う病気なんじゃないかと不安になる
もう十年飲んでるから血液検査したほうが良いのかな？
いくらかかるんだろ…
263:優しい名無しさん
11/10/08 00:04:55.44 VKjNojFG
勇気出して誘った週末デート断られた。
自分で自分を慰めきれん。しんどい。
お出かけ日和な三連休ったって、相手がいなきゃね。
散財するにも稼いでないから金ないし。
でも働いちゃいけないし働けないし。
るぅ～ぷ♪
264:優しい名無しさん
11/10/08 00:10:22.14 rp012JTP
>>262
まずは主治医に相談したら？
メンへルだとずっと体調悪いのが当たり前になってるけど、そうじゃない場合だってあるよ
265:優しい名無しさん
11/10/08 03:19:13.49 rKxHhOfI
また出会い系やってしまった。写メ送ったら返信がこなくて頭きて 不細工ゲス野郎死ねって送ってしまった
そしたら ぶっ殺してやる 逃げんなよってきた。怖い
自分が悪いんだけど 怖い怖い ちなみに自分は福島で相手は茨城県
なんかスレチかもしれんが怖い
266:優しい名無しさん
11/10/08 09:20:23.28 rKxHhOfI
誰か大丈夫って言ってくれ
自業自得なんだけど
267:優しい名無しさん
11/10/08 12:19:05.40 qpnD6L68
>>265
相手に画像以外の個人情報を渡したの？
268:優しい名無しさん
11/10/08 16:06:58.91 QKfepBfE
>>266
大丈夫だよ。
どっちも感情が高ぶってるだけだから。
何がどうなるって訳でもなし、あとは放置して落ち着け。
はい つ旦お茶
269:優しい名無しさん
11/10/08 18:18:07.08 vhZUV0aG
>>262
飲んでる薬によってだけど、定期的に血液検査がある病院もあるみたいだし
特にトラウマだとか苦手だとかじゃなければ血液検査いいと思う
何でもなかったらそれで安心できるじゃない
>>263
状況は全然違うけど、あれができないからこれができないっていうループはいっぱい…
どうしてまともじゃなくなってしまったのかと思うよ
対人怖くって働けない…
>>266
大丈夫だよ。本当にやるような人なんかほとんど居ないって
ヤクザ絡んだことあるけど（not出会い系）何もなかったし
あんまり思いつめず、あったかい飲み物でも飲んで少し落ち着いたらいいよ？
270:優しい名無しさん
11/10/08 20:19:51.16 rKxHhOfI
ううう
みんなありがとう。落ち着きました。個人情報は晒してないです！
ここの皆さんに感謝感謝感謝です！
ありがとう。
271:優しい名無しさん
11/10/08 21:54:28.50 GAaQg0du
４月に会社辞めた。
鬱ヒキから脱出して、やっと叶った就職だったのに。
以来、病院にも行けず、ずーーーっとヒキ。
そして激太り。
もう、何から手をつけていいのかわからない。。。
272:優しい名無しさん
11/10/08 22:54:54.24 rKxHhOfI
連投スマン！
やっぱり不安だ
大丈夫だよね？殺されてないよね？
273:優しい名無しさん
11/10/09 00:37:24.05 /vOwU5oy
>>272
大丈夫、だいじょうぶ
274:優しい名無しさん
11/10/09 01:48:43.19 x6w8SDsn
>>273
ありがとうありがとう。
275:優しい名無しさん
11/10/09 08:20:49.26 3hFQq4tv
>>271
とりあえずひたすら散歩してみるとか。
自分はそれでゆっくりだけど10kg落とせたよ。
散歩にも行けない？
276:優しい名無しさん
11/10/09 18:09:08.22 TXf+daX7
>>269
ループつらいよね～
ふつーに働いて、遊んで…ってできる人が正直うらやましい。
こっちは睡眠時間がちょっと減るだけでおかしくなるのにさ。
人がこわいのに人恋しいって矛盾しすぎ。
277:優しい名無しさん
11/10/09 18:13:22.06 TXf+daX7
>>271
いまできてることを探す。
できそうなものをやってみる。
少なくともいまこらえて生きてるんだから、それをまずほめたれ。
278:優しい名無しさん
11/10/09 20:45:41.56 bZHDZnjp
理由もなく涙が出てくる自分が馬鹿みたいでつらい
気を遣わせてるのも自分の態度が気分で変わりまくってるのもわかってるのにどうすればいいのかわからん
苦しい
279:優しい名無しさん
11/10/10 22:48:30.42 FJFTWhjH
大丈夫だよ
自分もそういう時あるし、なんかあったらまたここにくればいいさ。
280:優しい名無しさん
11/10/11 17:41:23.54 2IOW4Ux6
周囲のざわめきが無性に怖いです。
自分の居場所が無いことを突き付けられてる感じ
281:優しい名無しさん
11/10/11 21:16:51.18 4NVpIR7w
>>275
>>277
レス、本当に本当にありがとう。
すごい久しぶりに、こんな沁みること言ってもらえたかも。
日々、自暴自棄になりそうな自分と紙一重だけど、
でも、なんとかちょっとずつやってみる。
本当にどうもありがとう。
282:優しい名無しさん
11/10/12 08:40:09.43 8G6jNbdi
>>281
別にここは雑談・相談ありだから
何か思うことがあったらかきこんだらいいと思うよ。
また何かあったら来なよ。
283:優しい名無しさん
11/10/12 14:19:52.20 7MDWSKUO
ここは吐き出し兼ねて、みんなで病気を助け合って乗り越えていこうという事で作ったので
ちょっとでも辛く感じたならいつでも来て下さい
スレの人達、みんな良い人たちばかりなので、きっと困った時に助けてくれます
>>280
自分だけ置いてけぼりはよく感じます
他が盛り上がってるから一所懸命ついていこうとするんだけど空回りな感じで（苦笑）
やっぱりどこか自分は浮いてるのかな、っていつも思って薬飲んでます
でも多分本当は、神経質すぎるんだろうな、ってはわかってるんです
でも気になっちゃう…そんな繰り返しです
お互いに周りの事、あんまり気にならないようになったらいいですね…
284:優しい名無しさん
11/10/12 14:35:02.88 7MDWSKUO
連投ごめんなさい
家の人間うざいいいいいいい！！！！！
もう、しつこいんだよ、いい加減にして、疲れるの
病気だって知ってて人の精神状態悪くするのやめて欲しい
頑張って生きてるのに、こういうの続くと本当にもうどうしていいのかわからない
疲れる………
ごめんなさい、愚痴でした
285:優しい名無しさん
11/10/12 20:49:52.43 VLCNJE6g
>>284
私は家族うざいとか思ったことあんまりないな。
多分、適切な距離がとれてるからだと思う。
「医者に行ってきます」は「仕事いってきます」と大差なくて
どうしたの？とか追求もされない。
母は「打たれ弱いからこころの病気になるの」みたいな旧式で理解は乏しいな。
だから病気の話とかはしてないよ。
家族って言っても他人だからちょっと距離をとってみたらどうだろう？
と言っても悪い意味の「他人」じゃないよ。
他人だからこそ思いやれる距離があるっていうか。
家族だとそれを忘れがちで距離を詰めすぎたりいいたい放題って
ことも疲れる原因だと思う。
そういうことを頭においておくと割と家族だからどうのというしがらみは
あんまりなくなって割と楽だしうまくいくよ。
持論でよくわからん上に長文で申し訳ない。
286:優しい名無しさん
11/10/13 02:21:22.62 1Gwm/Yk2
>>285
家の人ですが、思いっきり他人です
同居人と書いた方が良かったですね、紛らわしくて申し訳ない
依存関係にあるのでどうしようもないんですよね
287:優しい名無しさん
11/10/13 18:41:32.81 qd1iRuP1
今日、がんばって近所のコンビニまで出かけてみた。
でも、やっぱり、外、歩くの怖いよ。。。
ヒキってちゃいけないのはわかってるけど、
「当たり前の世間」に触れるの、怖い。。。
288:優しい名無しさん
11/10/13 22:34:05.29 KAhsQkkf
>>287
おつかれ！
289:優しい名無しさん
11/10/14 15:52:39.77 Xyw6DlAU
どうしよ 今日から４日間ミンザイないや…多く飲んでしまった 変わりにいっぱい酒買ったけど
あーどうしよう
290:優しい名無しさん
11/10/14 21:28:43.93 7xuXfsOJ
>>289
病院行っといで。
291:優しい名無しさん
11/10/14 22:16:44.85 Xyw6DlAU
自己解決しました！明日姉さんに病院連れて行ってもらいます
皆さんお大事に。
292:優しい名無しさん
11/10/14 22:18:53.85 Xyw6DlAU
>>290ありがとう
293:優しい名無しさん
11/10/14 22:25:13.23 DD02d2fB
仕事でミスする度に心拍数が上がって手が震えてくる…
今日もミスしてまだ動悸がおさまらないや
今夜眠れるかな～
明日も仕事だけど
294:優しい名無しさん
11/10/15 01:13:21.01 uEJNA32/
はじめまして。6年位前からずっと、パキシル飲んでます。
一番酷かった時よりは気分の浮き沈み激しくなくなったとは思うんだけど、最近また 落ち込む間隔が狭まってきて焦ってる。
元彼(っていってもすっきり別れたわけではない)を思い出して夜中泣き通したり、生きるのが面倒くさいって思って、そんな自分に自己嫌悪に陥ったり。この沈む感じ、抜け出したいなあ
295:優しい名無しさん
11/10/15 02:24:24.02 Jn7skE5X
つエビリファイ
296:優しい名無しさん
11/10/15 05:27:45.36 gncci8ds
たびたび書いてるものです。
母が私を嫌っています。
お母さん、私の事嫌いでしょう！！というと、何でそんなこというの…といいますが、
よくもまあ演技をすること…と思います。
母は私のことを嫌ってる。その証拠にトイレからでてくるのが遅い。
それにやたらと一人で出かけたがります。
お風呂に入ってる時、横を通ると、来るな！って考えが入ってきます。
昨日は母に嫌われてるのが辛くてワーーーーー！！ﾋーーーーーーーー！！と大声で泣きました。
なぜか声が出て止まりませんでした。
母に嫌われて辛いです。
お正月は妹が帰ってくるので、ビジネスホテルにとまろうと思います。
読んでいただいてありがとうございました。
297:優しい名無しさん
11/10/16 16:18:43.02 RpRlLNcx
医者にちゃんと行ってる？
一人で出かけるのが好きな人いくらでもいるし
うちもトイレから出てくるの遅いし、基本家族は単独行動だよ。
ちょっと妄想的にも感じるから
きちんと診て貰ったほうがいいよ。
もし本当にお母さんがあなたを嫌ってなかったら
そんなこといわれるお母さんも哀しいよ。
298:優しい名無しさん
11/10/17 04:12:35.88 fmIapss2
296
>297
医者には欠かさず通って薬もきちんと飲んでいるのですが、こう考えています。
妄想的ですか…医師には妄想だと言われてるんですが、
妄想だと思わせるのが母のテで、本当は私は病気ではないと思っています。
母が私をはめようとしているというか
299:優しい名無しさん
11/10/17 11:10:47.70 g/lPnEb7
そういう時は論理的に考えてみるといいよ。
どうやってはめようとしているのか。
なぜはめようとしているのか。
はめることによりメリットはあるのか。
妄想だと思いこみたがる気風が書き込みからちょっと感じる。
他の捉え方はないかも考えた方がいい。
300:優しい名無しさん
11/10/17 16:18:42.71 lWPQM1ws
入院してから体重が６キロ増えて（４６キロから５２キロ
激鬱
今日からペプシゼロだけで過ごすつもり
痩せたい痩せたいって病的に考えてしまう
身長は１６４くらい
無理に痩せなくていいのかな？入院すると食事制限あるから退院したら反動でめちゃくちゃ食ってしまった