【自殺阻止】鬱の辛さを皆で吐露【気持ちをラクに】

【自殺阻止】鬱の辛さを皆で吐露【気持ちをラクに】at UTU

【自殺阻止】鬱の辛さを皆で吐露【気持ちをラクに】 - 暇つぶし2ch80:優しい名無しさん
11/06/18 18:22:04.95 W9cVqhoW
ＮＨＫクローズアップ現代のうつ病特集で、
うつ病を緩和する方法として「過去の辛かったことを紙に書き出す」ってあったけど、
それやったら、過去の嫌なことをより鮮明に思い出して、より一層辛くなったよ。

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