12/09/16 17:45:59.32 Sc1sYbWc
どこから聞いたのか、職場に常駐してる他の会社の人から
今はフロアが違うからしばらく休んでるの気付かなかった
早く元気になってくださいって意味のメールが来た
ありがたいけど、心配をかけてる自分が嫌になる
メール見てから涙が止まらない
いつになったら、元気になれるんだろう
709:優しい名無しさん
12/09/17 01:57:30.52 BAx7SvRd
>>675
動脈きったの？
なんでまた苦しいやり方したんだ・・
710:優しい名無しさん
12/09/17 22:32:03.25 5FG6eCB4
感情がわかなくなってきた。普通に落ち込んでる様子もなかった知人の人は、急に自殺で逝った。どういうやり方だったんだろう。あとにつぎたい。
711:優しい名無しさん
12/09/20 08:26:24.52 o6D/Dru7
創価シネ
創価シネ
創価シネ
創価シネ
創価シネ
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創価シネ
創価シネ
創価シネ
創価シネ
創価シネ
創価シネ
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創価シネ
創価シネ
創価シネ
創価シネ
創価シネ
創価シネ
創価シネ
712:優しい名無しさん
12/09/22 01:40:30.78 A8xGlo9J
強くなりたい。
死にたくないのに死にたくなる気持ち。
上がりたい。
713:優しい名無しさん
12/09/22 02:01:05.97 IbymGFxj
動けなくなる。
動かなくてはいけないとわかっていても。
そのまま首をちょん切ってくれないかと妄想する。
714:優しい名無しさん
12/09/27 20:25:03.55 jYTTYbmD
頭をほとんど使わず、強制労働のように
ほぼ奴隷として働く感じが結構好き。
単調な事の肉体的苦痛が鬱の苦痛を和らげてくれる感じがする。
しかし、周りで自立して働いている人たちを見ると激しく劣等感。
あー俺にはあんな仕事はできないんだな、俺はこうやって
奴隷みたいな作業しかできないんだなって思っちゃって辛い。
715:優しい名無しさん
12/09/28 23:16:56.74 CWER5oru
痛いの我慢するから注射でも何でもいいからもうどうでもいい意識なくしたい
716:優しい名無しさん
12/09/29 02:52:55.56 R3FzoAr3
休職1年4ヶ月。退職の時期が迫っている。
上向きになりかけたが、リバウンドがきた。
誰か楽にしてくれないかとも思うが、両親妹のことを思うと
それもできない。
どうしよう
717:優しい名無しさん
12/09/29 04:47:23.64 gGfdttMw
>>675御友人はどんな死に方を選ばれたんでしょうか。
718:優しい名無しさん
12/09/29 04:51:18.22 df6TWVgx
発作で寝れなかったこんな時間に覚醒した
719:優しい名無しさん
12/09/29 06:08:34.59 itoDTejD
私 私の友人A Aの友人B がいた
簡潔に書くとBが赤の他人の弱者のフリをして私に近付き、私の反応を逐一Aに報告して二人で笑っていた
ということをAから直接ｗ連打交えつつカミングアウトされた
地味に凹んだので物申したら最終的にめんどくさいメンヘラ扱いされ（実際メンヘラなので言い返せないのだが）
軽蔑され哀れまれ頓珍漢な捨て台詞吐かれて終わった
Aの頭の中には完璧で正しいAと頭のおかしい病気の私しかいないらしかった。
救いはAの発言があまりにも「夫の携帯を盗み見て逆ギレする妻→離婚｣テンプレそのままのクズ具合だったので
途中で凹むのを通り越して笑ってしまったこと めでたくカットアウトだが嫌がらせや誹謗中傷吹聴されないかが心配です
720:優しい名無しさん
12/09/29 06:22:44.60 itoDTejD
とか強がってるけど実際落ち着いて反芻してみると地味に堪えるなぁ…
思い返してると段々マジで完璧で正しいAと頭のおかしい病気の私しかいない気がしてくるから困る
実際そうなのかもしれないというかそんな気がしてきた
喧嘩買わなかったことだけ自分を褒めようと思ってたけど喧嘩売られたんじゃなくて私が頭おかしくてキレられただけだったりして
苦しくない死に方調べるの面倒臭いけど痛いのは嫌だとなると面倒臭い。
安楽死させてくれる施設とかあったらいいのに。それで臓器とか使えるパーツだけ世の中の役に立ててください
721:優しい名無しさん
12/09/29 15:12:30.98 Rs3+PFjJ
書く場所違うかな？とりあえず、書かせてください。
以前うつ病とパニック障害、不眠を患ってた。
不眠が再発。眠れない。うつ病も再発しそうで怖い。不思議とパニック障害は兆候なし。
たばことお酒でうつ病になるのを抑えてるけど、それも限界みたい。疲れた。苦しいよ。
やらなきゃいけないことを淡々とこなしていただけなのに何故再発するかな？
鬱再発したら今度こそ立ち直れない。
前回はいろいろな人に助けられた。でも今は助けてくれる人がいない。
自分の意志で克服しなきゃいけない。でも真正面から立ち向かえない。
実年齢はまだまだ若いけど、動けないんだ。体が動いてくれないんだ。
関節痛いし。頭痛も半端ない。
どうしよう。
722:優しい名無しさん
12/10/09 01:10:00.86 ANJ5j9zp
希望部署、希望職でリハビリがてらローペースで勤務。
慢性疲労症候群から鬱へ移行したようで、本人的には前部署に不満があったとしてもしれてる。ああ、なにが書きたいんだろう？今僕は幸せな状態に会社にしてもらってる。楽しいんだ。
医者からは休職を強くすすめられてる。
でも、こんな状態でもバッチリ決めた仕事の満足感は、エクスタシーだ！
慢性疲労症候群の症状は落ち着いて来たとおもう。
鬱が意外と酷いらしい。
すぐかいふくしてやる。
足元がふらつくのも、頭か回転鈍いのも、体力がおちきってるのも。
ただ、なんか、すっごくさびしいんだ！なんでだ？女房子ども抱きかかえても、家じゅうのぬいぐるみwwwにうもれてみても.
寂しさにジタバタする。
クスリのん落ち着いたふりする。楽になったきがしてくる。
眠剤はこれ以上飲めない。
自分のしあわせを思い出さなきゃな。幸せな気分を。
ただわ時々襲ってくる、(T_T)ｼﾝｼﾞﾔｲｹﾅｲの嵐つまり(｡-_-｡)ｼﾅﾅｸﾁﾔｲｹﾅｲのカウンターをやしごぞう
723:優しい名無しさん
12/10/13 07:44:32.93 /u8LdfEN
きっと今の仕事ができなくなったらポキリと折れてしまうんだろう
あれだけの物をあの時間で、あの精度でしあげれるのは僕だけだ。
その時以外はかなりポンコツになったのかも。
でも、できあがった物を引き渡す時のドヤ顔な自分はきらいじゃない。
724:優しい名無しさん
12/10/13 07:56:36.01 /u8LdfEN
しんどい時はスミッコでやすませてもらってる。朝礼に出席できないなんでザラだ。やりたい放題やらしてもらって、ホント感謝してる。
だからこそ、しがみついてもやりとげたい。ありがとうといってもらえるしあわせ。達成感とエクスタシー。
休日はまるで廃人だ。毛布とぬいぐるみにうもれて、意識なんてほとんどない。
でも、休職しても、傷病手当て、は家族をやしなえない。
会社には甘えれるだけあまえてる。
それ以上に貢献しているとはいえないが、まだできる。この仕事だけだか、だれにもまけん。
他社はしらんwww
725:優しい名無しさん
12/10/13 19:43:47.13 /u8LdfEN
だめだ
先生にサスガにもう無理と言われた
悪い事は言わないからと
余計にこじらすだけだと
休むだけなんてつまんないじゃん
やりたい仕事をしてたほうが楽しいじゃん
多少の苦労はスパイスじゃん
樹脂やパテ触ってる方がか元気なんだよ
他の時が廃人なのは、その時の緊張と疲れからだって言われても、なんか困るわ。
マンガも新聞も、読むのシンドイけど、テレビやラジオなんかうるさいだけだけど、工具やブースのおとは、なんか、俺の味方なんだよ。
樹脂盛り付けてカタチつなげてビシッと決まると気持ちいいよ
パテ塗って削ってスカッとキマるともう最高さ
明日休職の相談、会社にしてくるわ。
畜生！
先生の事は信頼してる。
今までもなんとか仕事を続けながらの治療にムリきいてもらった。
会社にもこんなボロボロな状態での出社にスゴイ迷惑もかけた。
ごめんなさい
ありがとうございます
はやく復帰したい。
726:優しい名無しさん
12/10/15 07:17:00.22 S9pu0PfA
あかん。家でじっと休んでいるなんて、マジ気がどうにかなってまう！
なんとか、会社の理解を先生にわかって頂く方向でいかんものか？
自分がこれほど会社行きたがるとは正直ビックリした。
というか、どんだけあの作業が性にあっているか、おもいしった。
727:優しい名無しさん
12/10/15 09:07:03.77 wq3tyb6N
仕事ができる状態で、なおかつ仕事がしたいならすればいいじゃん
好きな仕事をしてるのが一番の薬だろ
本当にボロボロの奴は仕事なんてできないし
728:優しい名無しさん
12/10/15 20:43:43.92 S9pu0PfA
でしょでしょ？
部長とも現状でオッケーの確認とれたから、先生と水曜日お話ししてくる。
身体がきかんのはつらいが、僕の場合、楽しんでする仕事が薬。
後は負荷がかかりすぎないよう調節する方向でなんとかオッケー貰いたい。
729:優しい名無しさん
12/10/17 20:46:08.90 UPkKIjAc
やったさオッケーもらったさ
後は朝のシンドさをなんとかされば
少しずつなんとかなる気がする
730:優しい名無しさん
12/10/17 21:45:48.19 yRnn+Tte
俺は怠さで身体中に力が入らないけど仕事してるぞ
怖いのは身体よりも精神的に落ちていくこと
でも、それもそれなりに対処の仕方はあるから、何とかやっていけてる
731:優しい名無しさん
12/10/21 16:20:09.87 nZRCt3Sh
しんどい
あーしんどい
もたんわ
732:優しい名無しさん
12/10/22 04:33:38.68 pTAUMgfn
なんでこんなにしょっ中目ぇ醒ますかな
眠剤と寝続けやすくなるクスリ処方してもらってんのに
733:優しい名無しさん
12/10/22 06:43:14.05 pTAUMgfn
それしても、このスレがあるのは本当に助かってる。
最近独占気味で申し訳ないが、どこにも吐き出せない葛藤やグチをこうして吐き出せるのは、楽になる。
感謝。
734:優しい名無しさん
12/10/22 18:21:44.04 pM2q7bY6
上司が全く分かってくれないタイプだから辛い
しかも上司が夫婦で、夫婦そろって同じタイプ…(鬱は甘えとか言いだす系)
二人に責められ、説教食らう…
理解してくれる上司が良かったな
誰か助けてくれ…
735:優しい名無しさん
12/10/22 21:25:56.11 pTAUMgfn
それはきつい、、、
診断書とかでは病気を納得してくれんのかな？
そのままでは悪化していきそうな気がするよ。
休息と治療はこの病気には必須なんだろうけど、無理解と叱責って、絶対避けたいよね。
部所かえとか休職とかって無理？
736:優しい名無しさん
12/10/23 00:32:35.07 GKC10xZE
経営者側からしたら鬱で休む社員はやめてもらいたいだろうな
特に新型鬱で会社休んで旅行とか行かれたら腹立つと思うよ
俺はきついけど仕事だけは迷惑かけないようにしてる
仕事以外は全て犠牲にしてるけど
737:優しい名無しさん
12/10/23 23:30:17.19 xUkirvk3
仕事したいのに、思うように体が動かない。
ミスするたび、血の気が引くような感覚に襲われる。
周囲の人と、どんどん孤立していく自分。
このまま続けても、治らないと分かっていても、
休職をする決心もつかない。
頑張りたいのか、休みたいのか、消えてしまいたいのか
もう判断が自分ではできない…。
738:優しい名無しさん
12/10/24 00:28:06.38 JyaCqsZi
書き込んでもいいですか？
仕事してるうちは、普通の人。元気でいっつもニコニコして、悩みなんてないでしょ？っていつも言われる。
終わった途端に、帰り道で涙が出てきてしまう。
孤独感、寂寥感、自己否定。自分が酷く醜いと思ってるので、常に「こんな私が…」と思いながら生きている。
どうせ死ぬんだし、何かやったって意味ないでしょ、とか、死んだらどうなるんだろ、とか、常に頭から離れない。
家族にも、元気で明るい存在で、絶対弱音は吐かないし、友達にもこんなこと相談できない。彼氏はいない。こんな私のこと好きになってくれる人なんか、今まで一人もいやしない。
こんなことばっかりいつも思ってる。理解してもらおうなんて思わない。ただ、吐き出せる場所がないからここに書いてみた。
739:優しい名無しさん
12/10/24 00:47:12.56 4T51xIiQ
波が激しい。
かーっと頭にきたあと落ちる。
つらい。
740:優しい名無しさん
12/10/24 07:53:24.53 AJ0G8R8d
>>738
俺もそんな感じだったな、学校や職場では明るいやつを装い、家では正反対
でも考え方は君とは逆で、この世に人間として生まれてこれる確率の低さばかり考えていた
そう考えると自殺なんてもったいなくてできない
弱音を吐けばいいじゃん、相手がいなければ文章を書けばいい
それで心を建て直せることがけっこうある
友達には弱いところを見せた方が壁も取れて一歩深く合えるようになるよ
741:優しい名無しさん
12/10/24 08:26:25.03 hveISrPh
昔から甘えなのかもしれない。
何かに依存しなくちゃ生きていけなくて
いつからか引きこもりになって今は日々を送るために借金が増えていくだけの生活。
不正出血してるけどお金がないから病院にも行けない。
お腹痛い。しぬきなら病院行かなくても良いのに、どこかで未来を期待してしまうから病気治したいのかな。
眠れない。ひまだなあ
742:優しい名無しさん
12/10/24 14:11:53.07 OvI8b4ht
てんかんの大発作を思い出すと倒れるのが怖くて出れなくなった引きこもり
小発作もあるしここ数年は横揺れのめまいで立てなくなることも
ずっと家でパソコンしたりテレビ見たり食う寝るしてる
職歴ないし親に完全依存・・・な状態で鬱とか甘えすぎだけどどうすればいいのかわからない
生まれてきて本当にごめんなさい
743:優しい名無しさん
12/10/24 23:50:56.59 JyaCqsZi
>>740
738です。こんなぼやきに返事がもらえて、本当に嬉しかったです。
命の大切さや、腹を割って話せる友達の大切さを解っている貴方は、とても素敵な方なんだと思います。
私も、少しでも前向きに生きていけたら、と思います。友達とは、というか人とは壁を作っていましたが、徐々に、ゆっくりでもその壁を取り払っていく努力をしてみようと思います。
本当に、ありがとうございました。
744:優しい名無しさん
12/10/26 10:25:36.75 9HgBLiFV
チョイと張り切ったら揺り返しがきつい。
なんじゃこら。いわゆる躁鬱病ってこういうのか？
オラオラで仕事仕上げて出来栄えにドヤ顔して、フフンwこんなボロボロな状態の俺でもイケた仕上がりできんじゃん!
と、いいきになってたら家ついて倒れた。
体力袋、気力袋があるとして、人並み以上に大きかったのは昔の話。
会社に甘えながら、ボロボロになった体力袋から漏れ残ったのを絞り集めて仕事続けてる。気力袋もボロボロで、穴からスルスルと漏れ落ちるのをクスリで手当してもらってる。
745:優しい名無しさん
12/10/26 10:32:11.05 9HgBLiFV
仕事がちょっとマイナーな技術職なこともあるけど、やってて楽しい。仕事が薬。
でも、張り切りすぎての無理無茶はお医者の先生からもキツく止められてるのに。
今日は辛くて枕が上がらない。
あと一日分ペース調整すれば今日も仕事にいけたのに。
みんなごめん。
746:優しい名無しさん
12/10/26 16:58:54.02 NV90bl+P
何がしたいのかわからなくなってきた
747:優しい名無しさん
12/10/26 17:35:15.21 FUYeESm0
2日続けて運動したり、買い物行ったり料理したりしてたら、もう今日ダメになった
明日は久しぶりに父に会えるんだけどな、回復できるかな…
748:優しい名無しさん
12/10/26 23:14:24.99 9HgBLiFV
ルーティン以外の判断がつかない。
いや、つきにくい？
仕事の修理、改造、簡単な造形？までなら多分いける。いや、造形は無理か。
ほかの、日常のなかのちょっと変わった事にどうしたらいいのかわからなくなる。
日にち、時間、時々季節がわからなくなる。
ん？わかりにくくなった。
一週間って長いな。
疲れてんのかな？
でも、仕事してるとやたら楽しいんだけどな。
749:優しい名無しさん
12/10/26 23:24:26.35 9HgBLiFV
このままだんだんできる事減っちゃうのかな？
休職した方がいいって、こういうことなのかな？
でも、アトリエでよくも悪くも樹脂、パテに取り憑かれたようなもんだ。
ひところはどうにも耐えられなかった時間が今の自分を救ってくれている。
師匠には感謝している。
でも、未だにあの頃の辛さがフラッシュバックする。
今の仕事が好きだ。あの頃やってきた事が、あの頃わからなかった事が、あの頃見てきた事、聞いてきた事が、今なら判る。
なんで鬱なんだ？
この部所で働くために、他の部署に移動した事に心が悲鳴をあげたのか？
イヤイヤな移動ではあったけど、向いていない事もなかったし、三年も平気でやってきたんだ。
750:優しい名無しさん
12/10/26 23:27:19.61 9HgBLiFV
あれか？ガンになったからか？
再発もなんもしてないぞ！
何でこんなことになったんだっけ?
751:優しい名無しさん
12/10/26 23:37:48.53 9HgBLiFV
冗談じゃないぞ。
動けよ体。
回れよ頭。
子どもの楽しそうな笑い声が頭に響くってどんなんだよ！
あれだ。慢性疲労症候群って診断がついたとき、ほっとしたんだ。
原因がわからない微熱、極度の疲労感、眩暈、他のいろいろ。
どんな検査にも炎症反応、数値の異常、何もなくって、じゃあ俺は健康なのかっていうと、動かない体、下がらない熱。どうなってるんだと思ってた。
ガンの経過観察の時のキズからの炎症とずっと思ってた。けど、抗生物質のみ続けても収まらず、ほんと、こまっていた。
752:優しい名無しさん
12/10/26 23:43:12.86 9HgBLiFV
何度も繰り返す動かない体、微熱の症状に、慢性疲労症候群の病名がついて、やっとそういうものがあったのかと安心した。
病気なら、治療すれば治るはず。でも、気がつけばいつの間にかウツも併発したみたいだ。
753:優しい名無しさん
12/10/26 23:49:40.49 9HgBLiFV
あぁ、わかった。これだけ書き散らかして、やっとわかった。
今の俺は治りかけているんだ。
できないことも若干増えているが、それでもあの頃よりは身体も心も楽になった。
絶望感と虚無感が大半を占めていたあの頃に比べたら、いまは曲がりなりにも会社にいけているし、幸せを感じることのできる瞬間もある。
イライラするってことは、焦っているって事だ。きっと。
754:優しい名無しさん
12/10/26 23:52:36.96 xFTSR6XH
>>745
それ天職ってやつ？
甘いの？いいな・・
この世は生きる＝生活＝仕事義務だから
とにかく仕事が苦になるかならないかが自殺するかしないかに関わると思う
755:優しい名無しさん
12/10/26 23:59:28.46 9HgBLiFV
会社を楽しめている俺はしあわせだ。
家族を愛している俺はしあわせだ。
大目にみてもらっている事は解ってる。
いつか恩返しが仕事でできたらと思ってる。そして、一番力を発揮出来るのは、今仕事をしている部所でという事が自分のなかではっきりした。
あとは、快復だ。
焦っちゃダメだ。
頑張るのは、もうちょっと先でいい。
いまは甘えさせてもらおう。
756:優しい名無しさん
12/10/27 00:03:31.12 4Sj53SQu
どんどん自殺しよう
757:優しい名無しさん
12/10/27 00:14:00.44 d38vKroe
>>754
甘いか辛いか、、、性に合うとしか言えない。
自殺衝動は自分も何度もあった。
なんか、家族や職場の皆のためにも死ななくちゃなんて衝動に耐えた晩も、
このままハンドルを左に切れば河に落ちれるなんてブルブル震えながら両手を強張らせて走っていた事もしょっ中あったから、
死んじゃう人の気持ちも俺なりにわからない事もないきがする。
今の職場は、天職と言えば多分そうかも。
本来の部所は別で、今はリハビリ的に以前いた部所に出向しているような感じだけど、ハッキリとあってるって分かる
正直、幸運だと思う。
758:優しい名無しさん
12/10/27 00:20:01.63 d38vKroe
自殺ダメだなんて自信持って人に言えるほどたいした自分じゃないけど、
その時はそれしか思い浮かばないかもだけど、
それは病気の単なる症状だったり、
ひょっとしたら他の道が一時的にわからなくなっちゃっているんじやないかとも思う。
意外な所に相談できる人っているもんだと俺は思った。
759:優しい名無しさん
12/10/27 00:28:12.40 d38vKroe
ガーっと書き散らしてたら、なんかやっと落ち着いてきた。
偉そうな事を言える自分じゃないんだわ。
自分の幸運自慢をしたいわけでもないんだ。
なんか、ごめん。みんな。
さすがにブログでやれって感じになってきた。
何この賢者モード？
760:優しい名無しさん
12/10/27 01:20:37.62 J1MENDLd
ここで書くことで前向きになれるならどんどん書いて発散しちゃえばいい
ただし回復期の躁状態はけっこう厄介だからあまり飛ばし過ぎずコントロールが必要かも
俺も調子に乗ってけっこう反動が来たりしたから
761:優しい名無しさん
12/10/27 01:26:25.60 d38vKroe
ありがとう。きをつける。
またガーってきたらごめんだけど、ココでお世話になります。
762:優しい名無しさん
12/10/27 13:17:14.07 TjJklToh
>>758
確かに希死念慮は波あって、消えたりもするけど
また出てくる。その波自体がキツイから躁鬱とかは特に自殺率多いんだと思う。
希死念慮を無くすんじゃなく波自体を穏やかにする薬が
あんまりないから死にたくなる
でも自分も合った仕事さえあれば自殺しないと思う
763:優しい名無しさん
12/10/27 14:15:01.56 d38vKroe
>>762
そうか、そういう薬の問題もあるのか。
正直そこいら辺は全然知らないから、疑問にさえ思わなかった。
なんか、タイミングとか、頼れるなにかしらがあるなしとか、薬との相性とかってバク然とおもっていたよ。
しごとの相性は本当に大きいと思う。
大昔は職場の少し前前から車を進められず、
ガタガタと震えながら何時間も出社できないときもあった。
人の顔がのっぺらぼうのような、ぼんやりとしたシルエットみたいで、
何か話していてもボンヤリとした雑音にしか感じれない時もあった。
よく生きてたな俺。
764:優しい名無しさん
12/10/27 17:36:03.97 TjJklToh
>>763
精神科関係については医学先進国アメリカに10年遅れてると言われてるしね。
そもそも西洋医学は救急とか、外科、義足、とか物理的に目に見える症状には強いけど
目に見えない、精神科、リウマチ、ウイルス系の病気、エイズ・・なんかじゃ
気のせい程度にしかほとんど効果ないんじゃない？
だから特効薬は仕事でも何でもいいから
自分のやりがい、生きがいが見つかれば平穏に寿命までいけるんだろうね。
765:優しい名無しさん
12/10/28 14:46:06.21 AHhNVk/n
あまり眠れなかった日は決まって調子が悪い
うつ病治るかな、付き合って行かなくちゃいけないのかな
766:優しい名無しさん
12/10/28 21:46:50.67 OgWSBYQI
>>756
そんなに良いモノならば、お前が独りで逝ったらよかろう？
他人に勧めるなよ。
悪意のマルチ商法みたいだな。自殺教唆って。滅びろよ。
767:優しい名無しさん
12/10/28 21:49:01.16 kZcVJRwn
昨日の事だけど、診察時に改めて休職を勧められた。
嫌だ。いまの仕事は、数少ない今出来ることなんだ。
頼りにされてるんだ。
他のやつには任せておけないんだ。
楽しいんだ。
休んでいたって、退屈なだけだ。
かえって落ち込むんだ。
限界超えた所で無理矢理バランスとってるだけだと？
アトリエで一人趣味として続けちゃどうかって？
それじゃダメなんだ。
今の俺には、喜んでくれる人が必要なんだ。
768:優しい名無しさん
12/10/28 21:49:51.86 OgWSBYQI
>>765
眠れない時はどうしてる？
起きちゃダメよ。
眠れるようになるまで起きて本読んでるとかは、マジで一番ダメな方法。疲れるだけだから。
目をつぶってリラックスしてるだけでも疲労は取れるから。リラックスが大事。
眠れないから調子が悪いんじゃなくて、疲れが取れないから調子が悪いんだよ。そうして悪循環になる。
生活のリズムを作るのが大事。
769:優しい名無しさん
12/10/28 21:53:38.03 OgWSBYQI
>>767
趣味があると良いのにな。
ゆっくり休みを取ってる間に、退屈しない、むしろ、楽しみに出来るような、じっくり取り組めるような趣味があると良いのにね。
で、充電期間を経て、再び元気に仕事に復帰する。
無理して死ぬことに、価値を見出しているのでも無ければ、休んだほうが良い。つうか休もうよ。神風特攻隊じゃないんだからさ。
770:優しい名無しさん
12/10/28 22:08:59.36 kZcVJRwn
無理なんかしない。しんどかったら休憩する。
歩く時とかフラフラしてるみたいだけど、まあしょうがない。そそまで好調じゃあない。
解ってる。
でも、樹脂盛って削って、パテでしあげて、オラオラとこなしている時は絶好調だ。
仕上がりにたいして、
「ちょっと完璧すぎwwもっとラフでもいいよ」
との苦笑いに苦笑いで返したときなんか、
気分良かった。
楽しい時間が必要なんだ。
771:優しい名無しさん
12/10/28 22:22:22.68 VBi1Pme3
また金曜の夜まで頑張る
772:優しい名無しさん
12/10/28 22:24:19.50 kZcVJRwn
>>769
ありがとう。ほんと、その通りなんだ。
でも、今は何してても楽しくないんだ。
テレビもラジオもうるさいだけなんだ。
ジム通いもガンプラも何時の間にか遠ざかっていた。
ただ、ブースの前で樹脂やら研磨工具とか、弄っている時だけ絶好調なんだ。
仕上がりに喜んで貰うときが救いというか、幸せなんだ。
773:優しい名無しさん
12/10/28 22:33:08.66 kZcVJRwn
ああ、我ながら病んでるわ。
なんか、ムキになってたみたいだ。
これは仕事にたいする依存なのかもしれないな。
というか、自分の価値判断を人からの感謝に依存している。
ても、腕前へのプライドが好評価で報われるのって、正直たまらんのだ。
774:優しい名無しさん
12/10/29 00:24:45.41 uA0F1LHi
ニートが揺るがす「勤労」の幻想
ｽﾚﾘﾝｸ(bizplus板)
775:優しい名無しさん
12/10/29 01:58:05.80 AewWaIw1
>>767
病院を変えた方がいいのでは？
書き込みだけでは具体的な症状が分からないので何とも言えないけど
仕事ができて、なおかつ本人も仕事をしたくて、会社も理解を示しているのに
病院だけが休職を勧めるという状況が今一つ分からない
やる気、喜び、人から認められる等々、精神衛生上良いことばかりなんだけど
776:優しい名無しさん
12/10/29 07:23:43.91 ddQ1cssB
>>775
どうもこの場合の問題は、俺自身にあるようなんだ。
無理しなくていい所で自分から無理しにいってる。
楽しいから、調子にのってついついコンを詰めてしまう。
なまじっか出来がいいから、同僚もちょっと当てにしちゃう｡ｽﾏﾝｼﾞﾏﾝ
任せとけい！
オラオラ！
気がついたら限界超えてたみたいで家着くと倒れこんでぐったりする。
早々に寝込む。土日も寝込む。
平日も寝込んでしまうときがある←これが問題にされている。
仕事に行っている以上、無意識にコレをこのぺーすで仕上げないとまずいとか見える。
本来の担当の未熟がめにあまる。
チョット手伝うわ
もう、いっそどけ。俺がやる。
オラオラドドドド
ドヤ顔の俺
やり過ぎてダウン
どう考えても俺が悪い‼
777:優しい名無しさん
12/10/29 07:25:55.76 ddQ1cssB
楽しいから自制を効かせにくい
多分、ここをクリアーできれば先生の協力も得られる。
腕前を抜かされるのも我慢ならんが、
せめてもう少し任せれるように仕込みたい。
ごめん。
鼻高々のテングになっている見苦しい俺は自覚してる。
今俺は自分を上げて人をくさす、スゴイ嫌なやつだよ。
普段ならこんなやつ、大っ嫌いだわ。
でも、今俺がすがれるのはこの腕だけなんだ。
過大テング評価だろうが、ココで自分に自信もたないと、何やってもダメみたいに自分を感じちゃうんだ。
778:優しい名無しさん
12/10/29 14:26:16.30 DftLWx8U
＞チョット手伝うわ
＞もう、いっそどけ。俺がやる。
あなた程じゃないけど
これはわかるね
自分がやりたい訳じゃないけど失敗して尻拭い時間も掛かるくらいなら
自分でやったほうが早く帰れるしエネルギー消耗少なくてすむ
でもこれが常時になると自分も倒れるんだよね
779:優しい名無しさん
12/10/29 22:05:45.62 ddQ1cssB
今日はオラオラをセーブして、なるべくマッタリとした心持ちで仕事するよう心がけた。
事情を知っている同僚も気にかけてくれた。
結果、担当者の能率の悪さから一部の作業は明日に持ち越された。
でも、これでいいのだ、、、
これでいいのだ、、、
780:優しい名無しさん
12/10/29 23:07:00.74 AewWaIw1
>>779
それでいいと思う
全速力で走り続けたらどんなエンジンでも壊れる
781:優しい名無しさん
12/10/30 05:44:36.22 qt+PPll3
>>780
ありがとう。
おかげさまで、帰宅後も調子良く、家族との会話やちょっとした家事の手伝いとかもできた。
いつも苦労かけてる妻との会話も楽しめた。
趣味的な楽しみがまだ感じる所はムリみたいだけど、
なんか、オラオラ仕事する楽しみだけに執着する所からは
何とか離れようとしてみる。
2～3年、違う部署で仕事していて、今一時的にリハビリ的に出戻りしているけど、
こんな状態でも腕が錆び付いていないのはうれしかった。
仕事モードのマインドセットがルーズになるのはチョット嫌悪感があるけど、
今は事情が事情だから仕方ないと自分に言い聞かせている。
782:優しい名無しさん
12/11/01 02:58:58.47 HKzULC5b
好きな本も映画も何を見てもおもしろくない、楽しくない
外に出るのが怖い
コンビニですら体が震える、吐き気がする
天涯孤独の１人暮らしだから働かないとヤバい
家賃払えなくなったらどうしよう
眠れない、寝ても夢見が悪くて頻脈起こして目が覚める
3ヶ月の療養の診断書もらったけど、なおる気が全然しない
783:優しい名無しさん
12/11/01 03:15:03.54 LrNzwr57
>>779
人を育てるのって、自分を育てるよりも難しいぞ。そこでオラオラしてみたら？
いや、オラオラしたらダメかｗ
784:優しい名無しさん
12/11/01 04:29:56.21 u6XQWuL5
こんな時間になんか腹立つ夢ばかりでめがさめたw
>>783
うん、オラオラだめねw
彼とは間も挟むが足掛け7年近い付き合いになるんだ。
もちろん職場でね。
当時から悪い意味でのマイペースで、
職場でもういていた。
皆彼に切れたのも一度や二度ではなく、最近では若い連中はスッカリ相手にしない、上から目線からでしか話されない、そんなかれだった。
785:優しい名無しさん
12/11/01 04:40:36.17 u6XQWuL5
昔は僕も同僚もオラオラと相手したり、
上司に掛け合って
「残業になっても皆付き合うからこの案件を彼に任せさせてくれ！
大変だろうけど、やり遂げた自信をつけさせてやってくれ！
きっと成長につながるから！」
なんて、やっていた。
返事は
「彼の成長より今日早く帰る方が大事！」
だった。腹立った。
けど、今なら分かる。
彼はタイプが違うんだ。そういうスタイルは、プレッシャーになって、パニックになるんだ。
上司、愛情がわかりにくいっちゅーねんwww
786:優しい名無しさん
12/11/01 04:47:40.24 u6XQWuL5
そして昨日のこと。
チョット用事て他部署で話し込んだあと、戻ってみたら、
三日ほど前に教えた事を、今までどうにもできていなかったことをやっていた！
下手だったよ！
まだまだ突っ込みどころ満載だったよ！
でも、むちゃくちゃうれしかった！！！
787:優しい名無しさん
12/11/01 05:59:17.17 u6XQWuL5
彼は俺にできない事がいろいろ出来る。
俺が面倒で押し付けちゃった部分も確かにあるけど、昔っからオロオロしてばかりの彼に、七年前
「俺がこれにまで手ぇだしたらあなたホント居りばなくなるぞ！
絶対手ぇ出さんから、コレでウチの一番を目指しぃ！」
以来、調色に関しては彼の担当になった。
今でもやってる。たいしたもんだ。
そしでやかて、俺が部署移動になった。
誰もが驚いた。後任が彼になった。みんな無理だと思った。
俺必死にマニュアル作った。マル秘ノウハウ全部ぶち込んたった！
後日、パニクりながら、不器用ながら、陰でバカにされながら、それでも走り回ってる彼の姿があった。
彼の事は正直好きじゃない。イライラするから。
頑張り方も、自己主張はしないくせに人のペース、仕事の流れを理解しない、自己中な所が治らない。
マイペース、ローペースで結果追い回される。
でも、やっと一つ、何となく出来るじゃなく、ちゃんと理解して仕上げてくれた時、
「あぁ、伝わった(涙」
嬉しいもんですね。
788:優しい名無しさん
12/11/01 07:27:06.69 u6XQWuL5
我ながらあまりにもスレチ臭いので、鬱の悩みを一つ。
仕事終わりがつらい。気が抜けるのか、ものすごい眠気と生あくびが止まらない。
帰りの車中、危険を感じて休む事もしばしば。
帰宅後もチョット家事を手伝うくらいで、9時には横になって、
あとから眠剤飲むのもめんどいんで、薬を飲んでそのまま寝ちゃう。
んで、夜中に何度も自分の夢に突っ込む寝言で目が覚める。
んで、今朝は4時半に目が覚める始末。
それでも時間的には睡眠時間は足りている!!
会社の人間以外と顔を会わせるのはしんどいんで散歩にもいけず、
ヒマと無気力にウンザリしながらボンヤリしながら味噌汁なんか作ったりして、、、
時間とか日付とか、だんだんとわけがわからなくなってくる。
789:優しい名無しさん
12/11/01 09:19:15.28 nUfwFfE0
>>782
今仕事を休んでいるなら「出勤のために朝何時に起きなければいけない」という縛りはないんでしょ？
だったら時間は気にせず、眠くなったら寝て、目が覚めたら起きればいい
不眠の一つの原因は、何時に起きなければいけないというプレッシャーだから
思い切って朝起きて夜眠るという枠を取っ払って、眠くなったら寝るということにしてしまう
鬱になる人は生真面目で無意識に自分を縛りつけているから悪循環に陥る傾向にある
だから今までの生活習慣の決まりを捨てて細切れでも睡眠時間を確保する
そうやって少しずつでも睡眠時間が長くなれば、心も快方に向かう可能性も上がると思う
790:優しい名無しさん
12/11/01 09:41:41.50 cYgCtV2+
>>788
あなたがいないと仕事が回らないんですって皆に言われたいのが根本の因だとおもいます
あなたの替りは実はけっこういたりするものです。あなたがいなくてもおそらく
会社は普通に廻り続けます
会社の業務に貢献してる用に見えてるが実はあなた自体が仕事っぷりに依存して自己認証欲求満たしてたとしても
あなたの精神状態が悪くなっていくのでしたら
移動とか退職したよいとおもいます 心身の良好な状態が一番だと自分は思います
自分も若いころから黙々と作業する器用貧乏でなんとなく
ある程度なんでもできてしまうのですが
それに加え 他人の心配ばかりする性格なので 。
でもちかごろこれはなんか違うんじゃないのかって思ってきてます
788さんの心の平穏を祈ってレス
791:優しい名無しさん
12/11/01 22:00:11.79 u6XQWuL5
>>790
おっしゃる事、本当に心に沁みます。ありがとうございます。
自分の仕事っぷりに依存しているなど、まさにその通りで、それが救いで今生きている感もあります。
夏頃は今とは別の部署で、体調を崩したところから休職、復帰後、リハビリがてら今の部署(以前活躍していた部署)に出向、
かなり甘えを許された勤務状態で現在すごしております。
今体調を崩してしまうのは、好きな仕事ゆえにともすればセーブを忘れ、
会社の求める休養しながらの勤務を自ら超えてしまうという、自己管理のなさからくるものであり、
担当医が休職を強く勧める理由でもあります。
792:優しい名無しさん
12/11/01 22:13:41.08 u6XQWuL5
>>790
ありがとうございます。温かいお言葉、心に沁みます。
仕事に依存している件などまさにその通りではないかと自分でも思います。
私は本来の部署で体調を崩して休職し、現在リハビリがてら、以前の部署で療養しつつ勤務という、かなり甘えを許された状態で勤務しています。
今回体調を崩している原因は、その仕事を好き過ぎて、ともすればセーブを忘れて
会社が求める休養しながら体調を快復させることを忘れ、
それ以上を自ら求めしまう自己管理の悪さがあります。いわゆるオラオラです。
これが担当医から休職を勧められている理由でもあります。
793:優しい名無しさん
12/11/01 22:36:21.95 u6XQWuL5
エラー詐欺ワロタw
794:優しい名無しさん
12/11/02 06:31:15.21 26a13m5O
続き
家で休職している事を避けようとしているのは、
①経済的事情
②前回の休職時の復調具合にたいして、休職の効果に懐疑的になった。
③今の出向先への愛着
があります。
③に対しては、次回人事にての移動の話が持ちあがっているようなので、
正直例え休職しても、復職後そこで活動出来るのならば
希望を持って休むことができ、嬉しいです。
①に関しては、正直厳しく、現状一月の休職も避けたいかんじです。解決策がうまく見つかりません。
②に関しては、前回、疲れきって音も光も苦痛で
寝返りを打つことも、息を吐くのはできても吸うことに努力が要るような感じだったので、
気分もドンドン落ち込み、結果鬱になっのか、前から鬱だったのが悪化したのかという様子なので、
休職していることに悪印象がつよいのです。
今はしんどいながらも楽しく仕事に行けているので、この楽しみを無くしたくないのです。
たまにペースを崩すので、オラオラからホドホドにが今のテーマと勝手ながら思っています。
でも、プロの目から見れば、休職が正解なのだろうなとも思っています。
795:優しい名無しさん
12/11/05 20:38:47.22 oOdg1ZHC
息子が高校受験なんだよ今度。
全然勉強好きじゃないのに
なだめすかし叱り励まし
時には怒鳴りあい
頑張れ頑張れ言うわけだわ。
俺倒れてる場合ちゃうやん。
頑張れいいながら、
俺は頑張っちやダメだって、何やそれって話じゃん。
いや、そういう病気なんだって、多分理解してくれるよ。
けど、なんか、俺がそれ気に入らんのよ。
息子は息子なりに学校とかでイロイロあるみたいで、
寝る前に先に休んでいる俺の布団に潜り込んできて
チョット話し込んでから自分の布団に行くのよ。
なんかお互いガス抜き出来たり癒されたりするのよ。
強いオヤジを見せてやりたいのに、
なんか中々うまくいかんわ。
796:優しい名無しさん
12/11/06 00:21:04.10 ade8bMNr
息子との関係は最高やん
自慢話に聞こえるでｗ
797:優しい名無しさん
12/11/06 02:44:18.87 Xq/c8vcE
反抗期バリバリで苦労してんのよこれでもw
昔は息子に対してもオラオラだったからなぁ、、、
イロイロ反省いっぱいしたわ。
798:優しい名無しさん
12/11/06 13:19:37.14 UOiIs6zW
うつで療養中、調子良かったのに友人から嫌味言われた
胃が痛い、弱いなと思うけど許さない
799:優しい名無しさん
12/11/06 20:01:49.61 Xq/c8vcE
好きな仕事のはずなのになんでこんなに今日はしんどいん？
動いては休んで、指示指導だけ一人前で、
ボチボチやれば大丈夫じゃ無かったんかな？
ペース守れば何とか成るんとちがったのかな？
つかまりヨタ付きフラフラしながら仕事して、
どうにも成らんかったら横になって。
大好きなパテ仕上げも人に任せて
指導教育といいながら実は自分が動けないだけで。
まぁ、ムリはしないと約束は一応まもってる。
何がいかんかったんだろうなぁ。
昨日、今日はそういう日だったんかなぁ。
しんどいなぁ
つまらんなぁ
800:優しい名無しさん
12/11/06 20:07:16.00 Xq/c8vcE
サルとカモノハシの縫いぐるみでも抱きかかえて
今夜はもう寝よ
なんかグロッキーだわ
801:優しい名無しさん
12/11/07 20:08:17.22 WwbiLZbC
こんなはずじゃない
こんなはずじゃないんだ
802:優しい名無しさん
12/11/07 20:21:57.78 WwbiLZbC
樹脂、パテ触っとれば幸せじゃ無かったんかい
それしてりゃ、どんなシンドくても元気でやっとれるんと違ったんかい
何じゃい
このテイタラク！
すまん
みんなすまん
俺、チョットしばらくムリかもしれんわ
803:優しい名無しさん
12/11/08 02:24:34.87 V6JhYJ7Z
首吊りよりも、首を切ってやろうかしら、勇気はないかな
キツイ
死にたい気持ちが満たしてる
804:優しい名無しさん
12/11/08 03:56:13.78 PvEg1uLz
疲れてんぞ姐さん。
吊るのも切るのも痛そう苦しそう。
チョット一休みしようぞ。
お医者に相談すると、もっともらしいこと言って
薬処方してくれるし、
イロイロ話も聞いてくれるさ。
楽になる部分もないとは言えんから、
いっぺん相談してみるのがいいよ。
事情は知らんが、まぁ行ってみてそんはない。
805:優しい名無しさん
12/11/08 05:56:18.28 PvEg1uLz
朝早起き過ぎる習慣になったから昼過ぎが辛いんかもしれん
チョット二度寝で一工夫
コレで変わるといいなぁ
頼むぞ俺の心と身体
イロイロ辛いかもやけどあてにしんわけにいかんのじゃ
何とかペースを掴んで
うまくやっていこうぜ
頼むわ
806:優しい名無しさん
12/11/08 08:56:17.44 0ayf0D9G
精神科の良し悪しの一つの判断材料
やたらと薬を出す・・・・・・・・・悪
できる限り薬を減らそうとする・・・良
807:優しい名無しさん
12/11/08 19:13:33.40 TnIzai3u
>>804
ありがとう
調度今日は病院だったので話してきました。
ちゃんとご飯を食べるあたり、まだ死ぬ気はないのかなと思っています。
808:優しい名無しさん
12/11/08 19:39:51.62 PvEg1uLz
>>807
そいつは良かった
ご飯が美味しいウチは大丈夫
突っ込んでガソリン補給みたいなんでも
食べんよりはナンボかまし
身体は生きたがってるんだ
ココロが疲れてんなら
ココは身体の助けを借りようや
俺もな
そうしようそうしよう
809:優しい名無しさん
12/11/08 19:53:26.69 PvEg1uLz
明日は俺も受診日
今度と言う今度は
休職をイヤだと言い切れんかもしれん
イヤな仕事に拒否反応がおきたり
イヤな相手に会いたくないって症状なら解る
好きな仕事に行って
オラオラもボチボチに調節して
それで身体が動かんのってなんぞ？
何がいかん？
何をいやがってる？
前の部署のダメージってこんなに酷いのか？
そんなはずはない！
さほど楽しいわけでもなく
先の展望が有ったわけでもないが
それでもオラオラやっていた筈だ
ましてや今の出向先で好きなこと好き放題やって
ストレスが今どこにある!?
身体が動かんことそれ自体がストレスだわ！
ボチボチやりながら快復を計っていたが
限界か！？
810:優しい名無しさん
12/11/08 21:54:21.26 PvEg1uLz
エラーで書こうとしたこと全部とんでも～た
書き直すのもシンドイし
とにかく
泣けるわ
休職したくないなぁ
どう考えても好きなこと好きにやってる方が良さげなのになぁ
ずっとやすんでると、かえってドンドン落ち込みそうで怖いな
なんでこんなにシンドイんだろか？
悔しいな
こんなはずじゃ無いんだけどなぁ
もっと普通にやれるはずなんだけどなぁ
811:優しい名無しさん
12/11/08 23:56:09.97 TnIzai3u
>>810
無理しなさんな
足踏みしたって良いじゃない
812:優しい名無しさん
12/11/09 00:44:57.49 +vT9Ah4W
>>810
秋は健康な人でも身体がきつくなる季節だよね
俺も全身が重くて怠くてけっこうきつい
まあ、季節性の鬱ってやつなんだろうけど、全ての能率が落ちる
でも、俺の場合自営なので休んだら終わり
だましだましやっていくしかない
813:優しい名無しさん
12/11/09 04:18:06.22 Rc9RdWL/
>>811
>>812
ありがとな
ムリしんように程々にやるわ
季節性のものもあるんか
昨日、メチャ寒くて着込んでも帽子かぶってももたんかつたなぁ
体温調節できない時あるから
それも関係してるんかもなぁ
一昨日だったかな職場で
こんなはずや無いんや！
俺は樹脂パテ触ってれば元気なハズなんや
と口走りながら、動かん身体を無理して仕事の真似事でもしようとしてたんだ
この状況で動けん自分をどうしても受けいられんかったんや
最後の自信が崩れて行くようで耐えられんかったんや
同僚に諭されて休憩入れたんやけど
和室で横になりにいって
初めて職場で大泣きしたわ
悔しくて
もどかしくて
あぁもうナニ言ってんだろな
昨日、一昨日とはその後は動かずに
技術指導と
簡単なパテ塗りにえらい時間かかってやって
動かん身体を何とか受け入れたわ
814:優しい名無しさん
12/11/09 04:30:13.64 Rc9RdWL/
あぁ、ココでいろいろ口走れて本当に助かるわ。
医者にも嫁にも想いの全部はうまく言えんけど、
ココで気持ちの整理が出来る。
俺はこんな事思ってたんか⁈
悩みのポイントはひょっとしてここか？
想いのまま書き連ねるウチに
気づいたり、安心したり、ガス抜きしたり、
ふとイロイロ感謝の思いと
癒された心地が身体中に拡がる
あぁありがたい。
815:優しい名無しさん
12/11/09 05:09:32.72 Rc9RdWL/
それにしても
先月末のオラオラから今の俺のこの状態
落差が笑えないw
なにがどうなってこうなった？
お医者はやはり経験からこう成る事を見越していたんかな
そうだろうな
曰く
ご様子うかがうに、ギリギリ限界かなと思っていましたが、そろそろお休みいただいた方が絶対早く治ります。というか、限界超えていませんか?
○○さんがご納得いただかない限り、この話は平行線です。じゃあ、一週間様子みましょう。
俺
いや、二週間‼それでお願いします！
先生
いいとこ見せようと頑張っちやダメですよ？(苦笑い)
俺
(苦笑い)
多分、とっくに先生の言う限界超えてるんだろうなぁ
816:優しい名無しさん
12/11/09 06:34:08.02 Rc9RdWL/
限界なんて乗り越えるためにあるのさ～
キャパなんて押し広げるためにあるのさ～
メモリーやアナルの拡張には興味シンシンで
キャパの拡張には尻込みってそれなんてヘタレ～!?>>俺
ゴメン
しんでいいですか？
もーダメもーだめ
ダメな自分を認める気持ちと
テヤンディこんなん屁でもね～ぜ‼
なんて江戸っ子の真似事で奮い立つ自分に
目ぇ覚めてから迷いっぱなし‼
オヤジだろうが俺‼
亭主だろうが俺‼
休むも踏ん張るも、
キッチリ決めてキッチリやれや‼
817:優しい名無しさん
12/11/09 12:30:22.40 +vT9Ah4W
>>813
鬱は体を冷やしてはいけないという説もあるよね
腰とかにホカロン貼って靴下も5本指と普通のを重ねたり
あとは一歩離れて自分を客観視して少しでもコントロールできれば…
とにかく、真面目過ぎるとダメだよね…
と自分にも言い聞かせる俺ｗ
818:優しい名無しさん
12/11/09 16:34:37.50 nQicyt8+
今日は鬱が酷い。
最近調子良かったのに
819:優しい名無しさん
12/11/09 19:52:43.19 Tw+SF+mp
鬱って何も楽しめなくなるからつらいね
とりあえず死を先延ばしにすることで精一杯
こんな感じで生きていくしかないのかな
820:優しい名無しさん
12/11/09 20:09:01.82 XqHrIcTV
近所
一緒に
821:優しい名無しさん
12/11/10 04:54:07.13 mUp/TiuQ
>>820
どした？
822:優しい名無しさん
12/11/10 05:17:04.01 mUp/TiuQ
なんか、最近の落ち込みや寒気はどうも風邪を引きかけてたようだわ
皆さんお気をつけて
昨日は妙に絶好調だった
先日まではこんな簡単な事がシンドくてできずにとショックを受けていたが
もっと難しい案件が持ち上がって何とか成らんもんかと相談された時に
ニヤリと笑って
まぁ俺やってくわ後で確認しに来てよ
とオラオラ始めたもんだったわ
んで他の問題点も指摘して
期日までに出来るかとの周りの心配をよそに
帰り際にチョイチョイと仕上げて
出来上がったよお後宜しくとお医者に向かった訳だ
その事も含めて休職も絡めた診察を受けた時
鬱だと判断して治療の方向を検討したが
双極性障害の可能性も出て来たのでしばらく様子を観て判断したいとの事だった
823:優しい名無しさん
12/11/10 05:38:09.36 mUp/TiuQ
結果として
前回の受診時からの生活報告書からと今回の診察から観るに
休職を勧める要素は見受けられないし
出社しながらの治療は以前からの本人の希望でもあるし
このまま様子をみて双極性障害Ⅱ型かの判断をしっかり付けたい
その上で新しく治療方針を決めたい
との事で
オラオラとホドホドの関係も何となくわかって来たし
休職も避けれて結果万々歳だった
ココで皆さんに相談なんだが
双極性障害なら俺がココにいるとスレチに成るんじゃないか？
鬱状態とか吐き出すのに俺は助かってきだが、
オラオラの話なんかは
辛い状態の時目にすると皆さんシンドくなってしまうんじゃないか？
と心配になってきたんです
今まで俺は自分の辛さにかまけて身勝手に振る舞い過ぎていたんじゃないか？
ゼヒご意見伺いたいです
どっか行けと言う意見も当然出てくると思います
ココはとっても居心地がいいけど迷惑に成るのは本意じゃないです
ご意見よろしくお願いします
824:優しい名無しさん
12/11/11 05:46:50.39 c+WowjId
お返事無いようですし、申し訳ないですが又しばらくココにおいてやって下さい。
調子に乗り過ぎるクセは改めるようにします。
オラオラもなるべく控えます。
ココでのガス抜き、気持ちの整理が本当に助かっているのです。
宜しくお願いします。
825:優しい名無しさん
12/11/11 08:46:52.98 R8gh676I
気にしないで書けばいいよ
少なくとも俺は迷惑とは思ってない
あと、２ちゃんで返事はあまり期待しちゃいけないよ
俺も今、精神的に余裕がないからＲＯＭになることが多いし
ガス抜き、気持ちの整理、それだけで十分じゃん
826:優しい名無しさん
12/11/11 14:49:02.67 c+WowjId
ありがとうございます
助かります
先週は先々週末に動き過ぎてダウンした部分もあるかもなので
昨日は兎に角リラックスを心がけたら
お薬の副作用が強く出たようで
もう眠くて眠くて寝たおしたった
今日は買い物に付き合ったりしながら基本マッタリで
明日からに備える感じ
イケるかな
イッたらんとな
まぁなんとかなるやろ
イザとなったらこのさい
人任せで凌ぐのもアリなかんじで
肝のとこだけ押さえさせてもらえば
それでいいや
楽にいこ楽に
827:優しい名無しさん
12/11/11 16:12:54.09 c+WowjId
家に独りでいるとつまらない
みんな早く帰って来い
828:優しい名無しさん
12/11/11 16:23:00.05 c+WowjId
天気悪いと余計落ち着かんもんなんやろうか？
雨が降り続いて
こ寒くて
なんか沈む
寂しいもんやな
つまらんわ
こんな時はあれやな
あったかいモンたべて
身体の中にチカラの素を補給しないかんな
ってまだ夕方やし晩飯には早いし
はよ帰って来いや
コーヒー飲みすぎて気持ち悪くなってきたやんか
うるさいのも敵わんけど
独りってこんなつまらんもんやったかな？
829:優しい名無しさん
12/11/11 18:59:07.45 xVjepEeL
妻が精神病院に入院中。
居たら居たで、五月蝿すぎるし、居なけりゃ居ないで、淋しい。
早く、面会に行きたいなぁ。
830:優しい名無しさん
12/11/11 19:24:52.48 c+WowjId
こうなんちゅうか
患者本人もあれやけど
ご家族の方も辛いもんですな
ウチもイロイロ家内に頼りキリで
ふと目の下にクマなんか見つけて
己が情けないやら切ないやら
すまん
はよ良うなるからな
暫くたのむな
831:優しい名無しさん
12/11/11 20:34:51.73 KPLQMr3k
しにたい、ＯＤして記憶をなくした
そのまま飛び降りるとかしたらよかったのに
ぬくぬく布団で寝ていたよ、寒かったのかな
832:優しい名無しさん
12/11/12 06:18:15.96 oFSuQdBu
毎朝決まって五時半に動き始められるのは
ひとえにトイレの神様のおかげ
うん●さんありがとう
身軽になって
トーストとコーヒー用意して
なんかヒマやからみんなの分
ハムエッグでも焼いとこか
そんなにヒマなら掃除のひとつでもしとけとゆー話やけど
ぼーっとしとる時間やから
やりたい事しかしません
なんか知らんけど
最近は朝の方が調子いいのだ
昼過ぎにクスリの作用が強く出てから夕方力尽きる
そんなパターンが最近見えて来た、、、
ような気がする
又いつものかんちがいかもやけど
はやく絶好調！にもどりたいなぁ
やせ我慢で口走る
んなもん絶好調やし！
屁でもね～ぜ‼
自分で言いながらイタタタタ
明らかに痛々しいよな
でもそんな気の毒な人を見るような目で
見んといてくれよう
頼むから
833:優しい名無しさん
12/11/13 02:37:42.50 gwFSRMtT
息がうまく出来ない
何を緊張してるのか、怖い。
昨日の自分が毎日気持ち悪い
自分についていけない
苦しい
834:優しい名無しさん
12/11/13 07:09:34.20 QNz7t9HU
なーんか調子悪いな
眠気から逃げ切れん感じ
こんな日は布団の中でぬくぬくしてたい気もするけど
飽きると退屈してそのうち落ち込んでくるしなぁ
身体引きずって仕事場行くかぁ
オラオラの神よ
救い給え
835:優しい名無しさん
12/11/13 19:50:47.35 QNz7t9HU
なんとか仕事から帰って
ゆっくり風呂と飯としていっぷく
マンガ読むのもしんどいって
チョットまずいわな
今日はクスリ飲んで
早々に寝よう
836:優しい名無しさん
12/11/14 01:37:47.92 Af4/hXYm
あかん
悪い夢ばかりで目が覚めてはウトウトの繰り返しなんや
高所恐怖症なのにひっろい倉庫の中の素人組の足場のうえで
あぁ落ちる！ヤバイ今度こそ落ちる！
と仕事仲間で下手くそな足場組み続けて
ガクガクしながら目ぇ覚めた
本来の仕事とは一切関係ない内容なんやけど
微妙に口論にもなっていくし最低や
夢占いとか分析とか全然知らんけど、
どう見ても今の仕事環境に無理してるというふうに思えてならん
実際そんな事ないと思うのになぁ
疲れとるんかなぁ
これこそが鬱って事なんかなぁ
なんか冗談やないよなぁ
たまらんわ
837:優しい名無しさん
12/11/14 01:58:36.05 Af4/hXYm
やっとウトウトの夢は
起きてパン焼いてコーヒー飲んで
さあ無理矢理にでも戦闘準備やと
まだ3時間ほど待ったってくれ
どうした俺
あまりに露骨な夢のイヤイヤアピールに
逆に変に疑うぞ
あれか？オカルト板むけの夢のお告げか？
なんでもいいわ
ゆっくり寝かせてくれ
今日も症状か副作用か知らん虚脱感とイヤな眠気としんどさを振り払って
ボチボチオラオラせなかんのや
水飲んだららくになるかな
838:優しい名無しさん
12/11/15 06:37:29.41 v4Qumg69
朝定時に起きて
ルーティンこなして
出勤するまで耐えれたら俺の勝ち
布団の誘惑に負けたら本日終了
そーゆー事だなきっと
今日も勝つぜ！
839:優しい名無しさん
12/11/16 21:57:27.35 WvCIkg+w
完全に今日は潰れた
会社までついたんやけど
あまりの様子の酷さに帰宅を促された
いつもなら強がってはねのけるのに
今日は最低限の打ち合わせで帰った
一日丸太のように寝倒した
今日は俺がおらんとマズイと判っていたのに
ココロと身体が着いてこなかった
寝過ぎか悪化か悔しさか
チョットした事でイライラする
あぁイライラする
840:優しい名無しさん
12/11/17 07:51:49.60 5thBQYta
なんか段々と病んでいく感じが
自分でわかるのはイヤなもんやな
おかしいな
まぁ良くなったり悪くなったり
繰り返して治ってくんやろ
いまはそういう時ってことで
なんかイロイロめんどくさいなぁ
朝のルーティンこなして
あとはゼンマイきれたオモチャみたいな
こうやって書き込んで
なんかしているような気分になって
そろそろみんな起きてくるかな
待ち遠しいような
めんどくさいような
変なもんやな
俺ちゃんと治ってくんかな
841:優しい名無しさん
12/11/17 10:18:37.89 dPx8Wr0D
疲れたと言った途端、人間は疲れる
苦しいと書いた途端、人間は苦しくなる
ポジティブな言葉を吐いている方が何事も好転するよ
ネガティブなことばかり言ってるやつは大概不幸せになってる
ことばの力は大きい、無理してでもポジティブな言葉だけを吐くようにしてみな
それだけで何かが変わってくるかもしれない
842:優しい名無しさん
12/11/17 10:53:26.43 5thBQYta
言霊ってやつだな
その通り
そういうもんだと思うわ
つい弱音を吐いちまうトキもあるが
そこは全面的に同意する
ただ
こぼすコトで毒抜きできて
ちょっとだけ楽になる時もあるのさ
ありがとう
ごめんな
843:優しい名無しさん
12/11/17 19:25:44.15 dPx8Wr0D
別にここでこぼすなと言ってるわけじゃないよ
>>825をかいたのは俺だし、ガス抜きの大切さも分かってるつもり
ここを読んでる人はたぶん何かしら辛いものを背負った人たちだと思う
あなたは現在このスレのメインキャラ（＾＾）なわけだし
その人が愚痴をこぼしまくりながらも、時々上を向いて踏ん張ってる姿が垣間見えることを
少なくとも俺は期待しているのかもしれない(だからつい読んでしまってる？）
まあ、勝手な思い込みで偉そうなことを書いてすまんかった
844:優しい名無しさん
12/11/17 23:10:20.27 5thBQYta
ありがとう
あなたが詫びる必要は何一つない
言葉の端はしに共感するモノがあって
大変心強いです
数年前地域のチョットした役員を仰せつかった時
皆は面倒がるが
どうせやるなら愉しんだもんがちだと周りを半ばけしかけて
結果万々歳で数年連続イロイロな役をやった時期があった
当時の俺は仕事の修行から鬱真っ盛りで薬物漬けで
事情を知らぬ村の長老に是非にと請われ
半ばヤケクソで引き受けたものだった
仲間にも恵まれ
どうせやるなら
やらされるでなく攻めて行けと
何も知らん新人ばかりだからいっそ妙なしがらみもなく
いま思い起こせばあの頃がオラオラの始まりであったなぁ
俺の中の新しいキャラが開眼した時期だったわ
引っ越しやら部署変えやら鬱やら役員やら
嵐のような数年間
本当はいかんのやろけど医者との相性やらクスリの副作用やらか仕事に響き過ぎたやらで
無理矢理断薬と部署変えで鬱を忘れたふりして
修行のストレスからの脱出と役員の愉しみで立ち直れたのは幸運やった
今回再燃？したのは残念やけど
良い先生と巡り合えて
こちらの希望と先生の今なりの判断を擦り合わせて
お互い納得した上での治療なので安心感がすごいんだわ
いまは俺は幸せだ！間違いない！
それを忘れなければ俺はきっと大丈夫や！
845:優しい名無しさん
12/11/17 23:34:19.30 5thBQYta
改行エラー回避したら
すんごいコト見にくくなったなスマン
今年は忘年会も欠席や
悪いが体力も精神力も定時に帰って家着いて精一杯
酒も飲めんではでやっとれんし
第一こんなんで顔出したところで迷惑しかかけれん
皆には義理欠いて申し訳ないが
こればっかはな～
あぁもうけっこう飲んどらんよな～
薬飲み続ける以上しょうないか、、、
ま、しょうないわな
846:優しい名無しさん
12/11/18 00:41:04.49 YqEyP0ta
一人が怖い
847:優しい名無しさん
12/11/18 13:32:02.90 D/GTtJ1M
>>846
いっつも居るわけやないけど
話くらい聞くぞ
一人かもしれんが
独りやないぞ
あんまり軽々しくゆうようなコトやないかもやけど
俺かて何人みえるかもしれん住人の皆さんむけて
もしくは虚空に一人叫んだりぼやいたり
好き勝手やらさせていただいとる
寂しかったら気楽に一言いうてみい
返事無くとも
ダレも見とらんわけやないよ
848:優しい名無しさん
12/11/18 13:35:05.35 D/GTtJ1M
と自分自身フラフラのおっさんが
なんか偉そうにいうておりますw
皆さんすいません
849:優しい名無しさん
12/11/18 14:38:29.21 YqEyP0ta
>>847
違うスレから誘導してもらったんだけど
元彼にストーカー行為をし続けてしまう気持ち悪い女です
一人だとパニックになります
誰にも愛されなくなりました
死ぬ勇気はないチキンだけど
元彼に迷惑かけ続けてしまって、先が真っ暗で…
今は酒に逃げたから私もフラフラしてます
早く逝きたい
850:優しい名無しさん
12/11/18 14:46:58.11 J8LcLlv3
>>849
元スレ見てましたよ。
時間がたつと、私みたいに他に愛せる人が出来たりするけど
今はそんなこと言われてもって思いますよね。自殺未遂もしましたよ。
まずは元彼から離れましょうよ。
851:優しい名無しさん
12/11/18 14:59:13.15 YqEyP0ta
>>850
見てくれてたんですか～
元彼から離れたいです
けどこんな私を愛してくれる人って、過去形でも元彼しかいなくて
辛いです、馬鹿みたいですが生きる意味がわかりませんw
852:優しい名無しさん
12/11/18 15:01:38.20 J8LcLlv3
なんて言ってるけど
合う薬に出会えずもう一年近く引きこもり、鬱も良くならない
マンションを追い出されるから色々手続きしなくてはいけない
段々悪くなって電話するのも今はキツイ
頑張らなくちゃ
死ねないでだらだら迷惑かけてるんだから
これ以上迷惑かけたらいけない。
頑張れわたし。
853:優しい名無しさん
12/11/18 15:06:18.51 YqEyP0ta
>>852
私は働いてる
何の為に働いてるんだか
ばからしー
奨学金返したらさっさと逝くか
854:優しい名無しさん
12/11/18 16:46:59.22 D/GTtJ1M
>>849
ストーカー行為かぁ
細かい事情は知らんがこの言葉が流行り出した頃
大昔のフォークソングの時代の片想いは大体ストーカーになってしまうんかいなぁと思ったもんや
誤解を招く言い方やとは思うが
恋しいあの子の部屋の灯りをみておもいを募らせたり
どこいら辺に住んどるんかとタマタマ見かけてツイ後を追ったりと
今でいうたらバリバリきもいストーカーになってしまうなぁ
悶々とした恋慕と
言い出せない純情
携帯やポケベルなんかも無い時代やから
連絡取るのもひと苦労ふた苦労
一線を引く境は
人間関係の時代による変化
いろんな事例から整備された法律関係
そして
相手が迷惑と思うかどうか
自省と自制がきくかどうか
ココがいちばん肝心かもしれん
855:優しい名無しさん
12/11/18 17:01:11.62 D/GTtJ1M
おっさんの不勉強な
あくまでも勝手なかんちがい含んどるぞ
言っとくけど
ストーカーを肯定する気はないが
根底にある気持ちは多分解らんでもない
、、、と思う
元スレも事情も知らんから迂闊なコトは言えんが
迷惑をかけ続けたとかの言葉の端はしから
その元カレへの依存？執着？恋慕？
そこいら辺を抑えきれんかったのかな
パニックからそうなったのか
そうなったからパニックになるのか
お酒に逃げるのは一旦やめて
こんな板覗くなら多少の自覚も有るんやろうけど
まずはお医者さんに相談して見てはどうやろか？
もうかかっとるんやったらゴメンしてな
856:優しい名無しさん
12/11/18 18:12:32.80 D/GTtJ1M
今夜の晩飯はたまご丼にコロッケ足した
コロッケ丼
この三日間寝倒した罪滅ぼしに
俺がたまご丼部分は作った
コロッケはきんじょのスーパーの1ケ18円を買ってきてもらった
美味かった
明日からまた一週間が始まる
今回こそリタイヤ無しで乗り切らんとな
3日寝たんや
何とかなるやろ
と言っても中々そうもいかんのがこういったもんや
えーい気合い気合い気合いじゃーって
アニマル浜口親娘か
まぁ
今度こそやったるわい
857:優しい名無しさん
12/11/18 19:43:15.59 bQRXAHrX
ｵﾗｷｵ
858:優しい名無しさん
12/11/18 20:54:32.04 D/GTtJ1M
オラオラ
859:優しい名無しさん
12/11/19 00:15:46.71 T9/TrvYK
>>855
かまってくれてありがとう。
病院にはしばらく行ってませんでした。薬の効果がよくわからなかったからだけど、
最近の不安定ぶりをみると、やはり服用してた時の方がマシなのでまた行こうと思います
860:優しい名無しさん
12/11/19 00:26:02.85 T9/TrvYK
元彼に、どんどん症状がひどくなる、ちゃんと前向く為に最後に話し合いたい、と何度も訴えたら、それで元気になるなら会うよとキレ気味に言われました。
本当は嫌だけど、とも。
もうどうしたらいいんだろう。
会っても絶対状況が良くなるわけでもないし、多分向こうは不機嫌だろうし…。けど今の状況も我慢できない。。
一度会ってくれたら今後連絡はしないからって言っちゃった。。できるだろうか。。
アルコールが断ち切れない依存性の人みたい。
ないとおかしくなるし、あってもその時のみ気分良くなるだけ。
もう将来どうしよう。本当。。
861:優しい名無しさん
12/11/19 01:43:06.37 T9/TrvYK
不安、不安、不安
怖い怖い怖い
誰か助けて
862:優しい名無しさん
12/11/19 02:46:23.48 T9/TrvYK
つらい寝れない
明日仕事つらい…
863:優しい名無しさん
12/11/19 03:14:47.14 MBVvV2Po
>>859
こんばんは。夜中に横レスすみません、おせっかいを承知で書きます
好きな人と別れたあと心に空いた大きな穴を埋める作業はとても辛く、大変な作業だと思う
今まで隣にいた人が急にいなくなれば誰だってパニックになるし、おかしくなるよ
君は今自分のしていることに苦しんでいる
ストーカーと言うと聞こえが悪いけど、君のそれは未練ってやつでしょ？
全然気持ち悪くないし、極普通の感情だよ
ただ、それを相手にぶつけ過ぎてるだけ
別れたと言うことは、相手はもう自分から離れて違う人生を歩み始めてるんだよね
悲しいけどそれは認めなければいけない現実（その現実をなかなか受け入れられないんだけど）
でも受け入れなきゃいけないし、君も新しい自分の人生を歩きださなきゃいけない
こうやって書くのは簡単だし、今は何を言っても心に届かないだろうけど
でも、失恋による心の傷はいつか必ず治るから、その時まで少し踏ん張ろうよ
逝くとか言うなよ
あとね、失恋の痛手は病気じゃないから俺は薬に頼るのは反対派（酒もできればやめた方がいい派）
薬や酒は瞬間的に楽になったとしても、結局は治癒を遅らせるだけだと思ってます
偉そうなことかいてますが、俺も鬱で死ぬ一歩手前まで行ってます
孤独で寂しく苦しくて、それなのに人を拒絶して・・・
もがき倒し、泣き倒して、何とか這い上がってきてますが、今も弱っちい人間です
864:優しい名無しさん
12/11/19 03:33:05.28 T/SZuLiU
>>862
メンサロいった方がいいような…
865:優しい名無しさん
12/11/19 03:58:46.93 TivrzeWf
鬱で頭まわらない→仕事できなくて嫌われる→対人恐怖
のループ
もういやだ
866:優しい名無しさん
12/11/19 04:59:39.19 LuvDMP7t
うん
辛いよな
シンドイよな
貴女は一人この辛さに震え悶え耐えとるんやな
けどな、それはあなたがご自分が例えられたように、
アルコールに依存しているのと多分あまり変わらんのやなかろうか？
文脈から察するに、このまま彼と会っても会わんでも多分吹っ切れないし、その時限り楽になった気がするだけで別れる時の辛さはより一層あなたを打ちのめさんやろうか？
先ずはご自分を建て直すのが大事やと勝手ながら俺は思うよ
>>854
＞>>849
＞一線を引く境は
＞相手が迷惑と思うかどうか
＞自省と自制がきくかどうか
＞ココがいちばん肝心かもしれん
867:優しい名無しさん
12/11/19 05:16:54.96 LuvDMP7t
続き
一人だとパニックになるなら治療は有効かもしれん。
俺は幸い相性の良いお医者さんに出会えたから、積極的に活用派。
だけど、なかなかそこにたどり着くまでイロイロなお医者さんをさまよったから、何とも言いにくいとこも有る。
ご自分を省みて
ご自分を制して
まずはご自分を建て直そう
お酒に逃げるのをやめようや
お酒は楽しく飲もうや
辛い酒は毒なだけ
楽しい酒は百薬の長
お医者にかかってお薬処方されると
飲めんくなるのが辛いところや
868:優しい名無しさん
12/11/19 05:44:55.41 LuvDMP7t
>>865
鬱で頭が回らない→カミングアウト→周囲の理解→ゆっくり治療
には何とか持っていけんもんか？
自分がそうやけど
なかなかそういかん人も居るのはわかる
それが出来たら苦労はないっちゅーねん！
という叫びが聞こえた気がした
けど少しでも上手くいくとえーな
869:優しい名無しさん
12/11/19 20:27:23.78 LuvDMP7t
最近薬の副作用が少々つよめに出たのか眠気と倦怠感がキツイ。
そもそも強い疲労感から治療を始めたんで
最近は副作用なんか病状なのか
どっちが辛いのかわからんくなってきた。
いや、以前はロクに身動き出来んかったんやから、改善は間違いなくしとるんだわ。
辛いしシンドイんやけど、今の俺の
本当のしんどさってなんなんやろうか？
うーん
気の迷いってやつやな。
クスリが効いてか変に思考がトンチンカンやな。
動けよ身体。もつと強く。もっと速く。
回れよ思考。もっと強く。もっと速く。
休めよココロ。少々図々しいくらいでいいぞ。
今は繊細さはチョットだけおいとこう。
ま、身体も思考も、今は休んどこか。
もうちとしたら、寝てしまおか。
870:優しい名無しさん
12/11/19 20:31:30.83 T9/TrvYK
>>860です、レスくれた方ありがとう
仕事中も泣いてしまって、絶望感でいっぱいなので、また精神科に行きました
薬が増えてしまいましたが、薬漬けにはなりたくないとは言いました
今あまりにも絶望の淵にいるので、死なない為にも薬を飲みます、、
彼とは会うのはダメだと思う反面、どうせ会ってしまうのかなと思います…
けどもう少し考えてみます…
会わない方がいいという意見が正しいのはわかるのですが、抑えられない自分がいます
クズですね…
871:優しい名無しさん
12/11/19 20:40:25.84 LuvDMP7t
自分のことをクズ言うたんなや。
今はしんどさに参っとるだけでしよ。
楽になるなら頼り過ぎん程度にクスリを利用するもよし。
しゃべって気が紛れるならここでしゃべりゃいいさ。
だーれも邪魔になんかおもわんさ。
スレタイ通りさ。
鬱の辛さを皆で吐露さ。
872:優しい名無しさん
12/11/19 20:43:21.99 T9/TrvYK
ありがとう
いつもこの辛さを彼にぶつけて、散々迷惑がられていたので、助かります
レスポンスがあると嬉しいものです
今は薬のお陰でだいぶマシです
お風呂はいって寝ます
873:優しい名無しさん
12/11/19 20:52:43.09 LuvDMP7t
ゆっくり休みんさい。
ここにおるもんは多分みんな辛さに大なり小なり悩んどる者ばっかりやと思う。
お互い様や。
みんな似たようなもんやろ。
俺もねるわ。
趣味があうなら、ぬいぐるみの癒しはばかにならんぞ。
ペット飼えんもんやからもあるけど、モフモフなぜながらボーッとすると堪らん。
おっさんキモイいうなやw
874:優しい名無しさん
12/11/20 00:59:47.21 tiDyvxdS
>>872
おやすみなさいー
スレ移動して良かったみたいだね
お酒飲み過ぎないようにね、そんなのよりホットミルクとかの方が心もあったまるよ！
早く新しい恋でもして、元彼を忘れられるように祈ってます
875:優しい名無しさん
12/11/21 01:40:45.51 6THFldrH
ここにいる人たちはみんな優しいね。
読んでるだけで涙が出ます。
以前ここに書き込んだことがありますが、また来てしまいました。
生きていれば絶対、良いことがある。大好きだったけどもう多分会えないだろう人に、5年前に言われた言葉です。
未だ真っ暗闇です。良いことなんかひとつもない。むしろ苦しいし死にたいし泣き疲れたし、でも私は、彼の言葉を信じ続け、明日も生きていきます。
では、おやすみなさい。
876:優しい名無しさん
12/11/21 06:05:24.02 1hf8a1Hc
おはようございます
今日も定時に起きれるのは・・・
て前もやったな確か
朝のヒトカケラのチョコは脳の働きをスムーズにする
なんて女房がママ友から聞いてエライ買い込んてきた
高校受験を控えたムスコの為やがドンドンつまみ食いする俺は悪いオヤジか？
だってうまいんやもんスマン
昨日職場でへばってた俺にリサーチに出掛ける上司が心配して
一緒に帰るかと声かけてきてくれた。
イヤイヤこの波さえ越えれば大丈夫と踏ん張る俺。
無理矢理立ち上がって笑って見せるがふらつく足下。
オラオラの神よ今こそ出番や！
ゆっくり休んでなとの言葉に
テヤンデイ屁でもね～ぜ‼
無理はなったけしない！
けど今できるコトは出来る！
オラオラが例えフラフラだろうと
甘えさせてくれとる皆のお陰で今の俺の精一杯で応えれる
ありがとう
877:優しい名無しさん
12/11/21 06:09:10.67 bKRxmi2h
あはは。
朝起きたら、元彼から
やっぱり今週末会う約束はなしにしてほしいってメールきてたw
ドタキャンみたいな事は一度もしたことがない人だったから勝手に安心してたのになw
昨日可愛い洋服買って、今日美容院行く予定だったww
行くか迷ってると言いながらめちゃめちゃ行く気だった私wうけるわ
いや、辛過ぎて気持ちどこにもってこうかな？wwわかんないやw
878:優しい名無しさん
12/11/21 06:12:30.37 1hf8a1Hc
>>875
＞生きていれば絶対、良いことがある。大好きだったけどもう多分会えないだろう人に、5年前に言われた言葉です。
そうやなその通りや
俺も何度か逝ってまったほうが楽やろな～なんて思いながら
お陰さんでここまで来れた。
いつがその人とひょんなところですれ違うかなんかした時
笑顔であいさつできるとええな。
879:優しい名無しさん
12/11/21 06:16:39.99 CUugkvOO
辛いけど乗り越えるしかないよ
逆に行かないことになって良かったと思う
辛さが長引くだけ
880:優しい名無しさん
12/11/21 06:18:45.92 bKRxmi2h
いつかいい事なんてもうないよ。
彼ができた事が私にとっていい事だったからね。二十数年待って始めてできた恋人だったんだよ。それまでの人生もよく孤独で泣いてたよ。奇跡的に愛してくれた人だったんだよ、こんなブスなクズを。
もういないよ。私も理想高いブスだしww
人生終わったな～w
彼に会いたかったよw新幹線のチケット買っちゃったよ～w
881:優しい名無しさん
12/11/21 06:20:29.37 bKRxmi2h
>>879
失恋ごときで薬飲んでる私が、耐えられるかなぁww
ちなみに来週末は結婚式も予約してたんだよw本当なら結婚するはずだったんだーww
882:優しい名無しさん
12/11/21 06:23:01.23 OtKqI2I4
失恋板行ったら？？
883:優しい名無しさん
12/11/21 06:23:16.96 1hf8a1Hc
>>877
気晴らしや～!!
可愛さUP
女子力UP
オトコもオンナも着飾る事でテンション上がるのは同んなじやろ
ぶらぶら可愛目の店覗いて
うまいもん食って
景色のええとこ観て
モチロン疲れん程度やど
んで寝る前に泣きんさい
涙にはストレス物質を排出する作用が有るそうや
だから泣くとチッとだけ楽になるんや
疲れん程度に楽しんで
後はちっと休みんさい
酒は抜きやぜ！
884:優しい名無しさん
12/11/21 06:24:52.94 CUugkvOO
>>881
良いことはあるよ、がんばった人には必ずある
885:優しい名無しさん
12/11/21 06:26:21.41 bKRxmi2h
>>882
失恋板にも行ってました
みんなまえむきな人とかについていけなくてここにきたんだけど、ここもダメですよね
886:優しい名無しさん
12/11/21 06:30:37.25 OtKqI2I4
>>885
前向きじゃないスレもあるよ。
薬は飲んでるみたいだけど失恋に効く薬はないし、なんか板違いだと思っちゃったんだよね…
人生相談とかみてきてはいかがかな
887:優しい名無しさん
12/11/21 06:34:42.85 bKRxmi2h
>>886
多分そこものぞいてたかな…
みなさんレスくれたのでここは勝手に気に入ってました
すみませんでした。。。
888:優しい名無しさん
12/11/21 06:36:58.77 1hf8a1Hc
>>881
＞ちなみに来週末は結婚式も予約してたんだよw本当なら結婚するはずだったんだーww
俺かてむかーし一緒のことあったさ
何年も引きずったさ
紆余曲折あって今の嫁と出会ってお陰さんで幸せ家族さ
小学生の頃から
果たして俺は将来結婚出来るんだろうか
と不安に苛まれとった俺でもなんとかなったさ
今は人生の一過程に過ぎん
愚痴れぼやけ泣き叫べ
そんで楽になったらそれでいいやんか
失恋板
おぉ、それも手かもしれん。
向こうにはその手に詳しい皆さんがいらっしゃるやろ。相談してみるのもええな。
追い出すわけや決してないぞ。しんどけりゃいつでもきんさい。
889:優しい名無しさん
12/11/21 06:40:36.45 1hf8a1Hc
あちこちいってココが落ち着いたんならココでいいやんか
愚痴ってなんぼ
ボヤいてなんぼのメンヘル板やろさ
楽になるまでココで静養してきぃや
な？
890:優しい名無しさん
12/11/21 06:43:40.99 OtKqI2I4
>>887
追い出すとかじゃないけど、やっぱりちょっとカテゴリーが違うような気がして。
私もレスもらえて涙でるくらいうれしかった、それでＯＤやめたよ。
馴れ合い板もあるし、色々見てみたらいいと思う。
891:優しい名無しさん
12/11/21 06:48:57.77 CUugkvOO
>>887
いや、気にせず書けばいいよ
死にたくなるくらい辛い人が吐露することで少しでも気持ちを楽にするスレだから
全然スレ違いじゃない
892:優しい名無しさん
12/11/21 06:56:10.11 1hf8a1Hc
>>890
OD止めるのもエネルギー要ったやろな
良かったなぁ
893:優しい名無しさん
12/11/21 07:00:13.03 bKRxmi2h
人生相談も失恋板も沢山みてきました
レス貰いましたが、今の私の状況にストーカーとか、次行こうと言われるだけで、余計に凹みました
この半年死ぬことしか考えてないので、書かせてもらえたら嬉しいです。。
首吊りも飛び降りも怖いですが、早く逝きたいです
894:優しい名無しさん
12/11/21 07:03:38.25 OtKqI2I4
鬱の無気力がずっと続いて布団から出るのが１日の目標だった。
少し動けるようになり首を絞めてみた。
頭に血が溜まった感じがした。死ぬのはこの延長か、と。
無気力からは脱したけど漠然と死にたい気持ちが強いのはやはり、病気だからなのかな
病気だから死にたくなるのか
死にたくなるから病気なのか。
原因も思い付かない気付いたら鬱で引きこもり。
眠ると一日がリセットされてまた始まってしまう。だから眠るのが少し怖い、反面ずっと寝ていたい。
自分の考えもよくわからない。
でも、こんなでも不安がないから幸せな方かもしれない。
このまま起きませんように。死因は鬱です。
895:優しい名無しさん
12/11/21 07:08:20.53 1hf8a1Hc
>>893
落ち着いてスレタイ見てみんさい
大丈夫じゃないか？
あんたの居り場はココでええんとちゃうか？
色んな板スレ覗いて色んな意見をもろて、
それはそれでいいやんか。これからもあちこちいって見るのもええよ。
けど、ここはダレも邪魔にはしんとおもうよ
896:優しい名無しさん
12/11/21 07:17:48.93 1hf8a1Hc
>>894
原因不明のしんどさや体力低下なら
最近話題の慢性疲労症候群かもしれんぞ
内科系でみてもらってみてはどうや？
俺はそれから鬱が来たパターンやけど
どっちも非常に紛らわしい症状やから
医者も悩むらしいぞ
一人で動けんなら誰かに連れてってもらえんか？
もっとも鬱がでとるんがはっきりしとるんならそっちを改善するのが先決やな
897:優しい名無しさん
12/11/21 07:39:27.76 1hf8a1Hc
言っとくけど俺は相談のおじさんや無い
あくまでみんなと同じ一住人や
やけど、俺はこのスレでもんの凄く救われた
他の住人の皆さんのお陰やと思う
偉そうに俺が人様を救おうとはサラサラ思わんが
同じように苦しんどる人が楽になれたらなぁとは思う
ちっとイロイロ口出しし過ぎてへんかなぁとちっと反省してみた
898:優しい名無しさん
12/11/21 14:11:44.38 aO4N64nV
起きてしまった。くそ
>>896
三ヶ月に一回は採血してますが内科的な原因ではないみたいです。
幸い病院には行けているので薬はあります。
明日も病院です。
レスありがとうございます。
今日もなにもせず一日過ごすと思うとつらい
療養してるつもりだったけど、はやり他人にはダラダラしてるようにしか見えないみたいだ。
違うのにな
899:優しい名無しさん
12/11/21 21:21:12.53 1hf8a1Hc
ヨッシャ今日も乗り切ったど！
今日は寝込むこともなく好調やったと思うな
それにつけても世間様は忘年会のシーズンや
今年はこんな有様で迷惑をかけるだけなんで欠席
前まで出来てたことが段々できんくなるのは辛いな
ホントは行きたいさ
けどもどう頑張っても今の俺は
定時に帰って家にヒイヒイとたどり着いて
ひと風呂浴びてちっとだけ人心地ついて
明日のお弁当の玉子焼き焼くのが精一杯！
みんなと美味いもん食らって
うまい酒飲んで
ムリムリ！お酒禁止！食らっとる最中に力尽きるのが落ちや！
切ないのう
何年かまえは力自慢の若い衆に腕相撲挑まれて
右でも左でも勝負つかずにお互い2～3日筋肉痛で
楽しかったのう
早く回復して体力戻して
今度こそケチョンケチョンや！やっつけたる！
ま、おっさんがやられるのが落ちやけどなw
900:優しい名無しさん
12/11/21 21:22:49.47 1hf8a1Hc
あ、欠席やなくて、欠席予定や。
失敗失敗。
901:優しい名無しさん
12/11/22 00:02:47.48 ddfs7yKH
>>878さん
>>875です。レスありがとうございます。
5年、あるいはそれ以上も、この言葉にすがるように生きています。
今は毎日泣いていますが、私が心から大切に思うあの人がそう言うのだから、絶対に幸せが訪れると信じて、その時をじっと待とうと思います。
ありがとうございました。またどうにも辛くなったらここに来ますね。皆さんも身体と心を温めて。ホットミルクは良いですね。
902:優しい名無しさん
12/11/22 00:37:23.49 zoHosEBW
この時季、躁と鬱が目まぐるしく入れ替わる
今は鬱、身体は力が入らず、思考は全てネガティブ方向、仕事の能率も一気にダウン
オラオラ氏に無理矢理前向きな言葉を書かせたくせに、今俺がすごく後ろ向き
失恋ギャルにもおせっかいなことを書いてしまって後悔してます、ごめんねまったく
ずっと同じことの繰り返し、たぶん俺は一生これを繰り返すんだろうな、疲れるわｗ
903:優しい名無しさん
12/11/22 01:22:03.06 TcPfnbm3
>>902
トイレに起きたついでにレス
無理矢理なんて書いてへんよ全く
落ちる時はボヤくし上げの時は盛り上がる！
やせ我慢もいつものことやしカラ元気も元気のウチさ
あなたにこの件に関して責任は一切ないし
楽しみにしてくださるんなら余計嬉しいもんさ
苦にさんな
あとお節介なコメント？
ああいった時皆さんの意見は大歓迎というかむしろご自身もシンドイやろに
為にと思うて書いてくださったんやろ
勝手に彼女の代わりに言うが嬉しかったとおもうよ
少なくとも俺は嬉しかったさ
今はネガな時期なら一休みさ
ポジもあんまりオラオラやと後でシンドイからほどほどにって俺のコトやんさソレ！
お互いゆっくりよくなってこ
904:優しい名無しさん
12/11/22 01:35:33.54 TcPfnbm3
>>901
オットとばしてまうとこやったアブナイアブナイ
寝ぼけとるとこんなモンや
そう！大切な言葉ですわ
今は泣いててもいつかきっと笑える時が来ます
女性は笑顔で魅力が200%upや！ズルいどw
涙にはオトコも弱いもんや！なおさらズルいどwww
でも、どうせなら笑顔でお話しできるとええですな
おいでをいつでも歓迎いたしますwといっても、辛くなーれなんてコトでは無いです念のため。
俺は牛乳ニガテなほうやけど、コーヒーに混ぜると美味いもんです
暖かいもんええですね
ご一緒させてくださいや
いやナンパちゃいますよw
905:優しい名無しさん
12/11/22 01:52:43.61 TcPfnbm3
>>898
なかなか理解されへん
怠けとる風にしか見られん
おかしなもんで、自分もこんな風に成らんかったら同じようにしか見れんかったかもしれんなぁ
そう考えると今のシンドサもあながち無駄な経験では無いなぁ
理解されんと言うのはこんなにも辛いことがと自分自身も思いました
ご心境お察しいたします
お医者に行けてるようならまずは何よりですな
本当しんどかった時俺は息は吐けても吸うのって力いるなぁなんて思ってました
寝返りうつのもシンドイなか変に不整脈起きて
ヤバイ市ぬヤバイなどと怯えてました
お陰さんで今はこんなんですわ
何とかなってきますって
ムリにとは言いませんがゆっくり良くなるとよろしいなw
906:優しい名無しさん
12/11/22 23:04:37.22 spLrozGJ
失恋した者です。どのコメントもお節介なんて思ってないので、感謝してますよ。
気分はずーーっと重いですが…
二十数年生きてきて、もう色々やり尽くしたなぁと思っています。
未来が見えないって怖いですね。
907:優しい名無しさん
12/11/23 20:24:36.89 XmWCO9aS
乗り切ったど！
しんどかったわ・・・
イロイロあったわ・・・
>>822で久々にシビアーな物件の◯◯◯◯を
誇りと自信を持ってカッチカチにしあげたのさ
クレーム対応品な事もあって絶対しくじれんブツを！
この部署への要求を遥かに超えるレベルで仕上げたったわ！
コレを超えるのは開発原型くらいなもんやろ！
オラオラオラオラ!!
ドヤドヤドヤドヤwww
気がつけば二週間も前か？
再クレーム‼まさかの‼
色がずれてるって⁈
頼むわ・・・
俺が身体とココロを引きずり無理矢理奮い立たせて
お客様への申し訳なさと
コレなら流石にご満足頂けるやろうと
見ることの出来ない笑顔を思い浮かべながら
あまりの出来映えと手間に
自分だけの資料写真まで思わず撮ってしまったアレが！
カッチカチに形状仕上げたアレが！
落ちるわ・・・凹むわ・・・
908:優しい名無しさん
12/11/23 20:38:19.13 XmWCO9aS
日頃世話かけとる奴やし厳しく言うつもりもない
いうたら弟子みたいなもんやし
関わらんと言い切った調色の問題やし
おっしや！今度こそバッチリきめたれや！
いいつつ
ココロに耐性が弱っとる今の俺には
血涙‼‼www
頼むわwww
909:優しい名無しさん
12/11/23 20:53:06.48 XmWCO9aS
いやいやいや！ひとのミスを許せぬ心根はいかん！
ミス繰り返そうが
皆から相手にされてなかろうが
少しづつでも進んどるんや
いつか華咲く！
ほら！今更手放すに手放せない人材になっとるやないかwオッケーやw
でも出来たらココでソレはやめて欲しかったなwww
いかんこれでは仕事のグチやんか
まぁ軽く流しきれない弱さが鬱の悩みということで
まぁ日頃は皆楽しくやってますわ
しんどさと副作用？で足腰フラついたりエライ眠くなる以外はw多分www
910:優しい名無しさん
12/11/23 21:04:06.59 XmWCO9aS
顔で笑ってココロで泣いて
ってレトロな番組でも今日び聞かんセリフやなぁ
いくらなんでも俺いくつやねんな
笑えんこともない
ちとしんどいけどな
オラオラ出来んこともない
でも音や光がなんとも辛い
バラエティーやアニメやアクション映画が今はゼンゼンダメや
細かい文字列もグワーってなる
体力もガックリ落ちた
ってコレだけみると
え？老化⁇爆笑じゃーwww
否定しきれんのが辛いところや
911:優しい名無しさん
12/11/24 08:16:20.39 JDyW83k+
・・・きたわ
このオラオラの後の反動がヤバイんや
早期覚醒足すことのゲキ鬱
サル達よカモノハシ達よ
あったか布団よ
フワフワ毛布よ
みんなで俺を包んでくれや
今日はお医者の日や
ちとジックリとお世話になろ
外行くのめんどくさいのう
往診って無いんかのう
ないわなぁ
ふぅ
駐車場が混むのがイヤで早い時間にしてもろたんやが
気が乗らんのぅ
遅い時間で車停める心配するよかマシかあなぁ
しゃぁないから
準備しよか
912:優しい名無しさん
12/11/24 13:06:43.72 JDyW83k+
不安定や
なんかドンドン落ちてく
ヤバイぞ
ほらよくあるコピペの
かゆ
うま
みたいな？
なーにイットキだけのもんや
今は沈んどけ
おおたまらん
明るいの怖いわ
外でれへんしとって
こんなんかな
なんかようわからん
913:優しい名無しさん
12/11/25 19:18:35.08 lJWCce6E
明日
起き上がろ
立ち上がろ
しっかりとした頭と脚で
チッとは休んだから
何とかなるやろ
また一週間や
オモロイ仕事来るとええなぁ
ほどほどに厄介な方が元気が出るから
その方がええなぁ
疲れん程度に難しい方が楽しいなぁ
914:優しい名無しさん
12/11/25 23:57:07.20 hZW8NTrK
>>913
無理しないでね
915:優しい名無しさん
12/11/26 05:56:52.78 FEHhcRBf
早起きして家事やっつけて
コーヒー飲んどると
ふとボーっとしきっとる
うたた寝？
ボーっとした考え事
どこまでか本当？
どこから夢？
最近寝言も多いらしいし
じゃあアレは本当の会話だったのか夢だったのか？
クスリは飲んだつもりだけじゃなかろうな
？
打ち合わせはしたはずやが？
自分の記憶が信じ切れんのは怖いな・・・
>>914ありがとな
916:優しい名無しさん
12/11/26 21:33:53.36 FEHhcRBf
この前お医者の先生と話してたときの事
普通鬱の人は何もかもぜーんぶしんどくなって
なんも出来ん時はほんとなーんも出来んくなる
コレが普通だとさ
俺もそういう時が確かにあったさ
そして今
会社は絶対行きたい
休職はしたく無い
樹脂とパテ触って居れはシアワセ
こういうパターン
いわゆるモザイク的にヤル気がでるのは珍しいぞと
ンデ双極性障害２型かな？と治療方針を変えようか様子を見ているんさ
会社に行きたいのは有給を使い切ったからもう休めない
休職は傷病手当では毎月の支払いが出来ない
樹脂パテは好きだし得意分野だし
正直今他に出来る事は無い
こういった残念な消極的な現実的な事情があるさ
でもさ
今ここでココロ折れたらもう立ち上がれん気がするのさ
負けとれんのさ
何に？自分に？現実に？
そんなん知らんよ
家族に助けられながら家族を守るさ
仲間に助けられながら仲間を支えるさ
ボロボロの時は丸太ん棒のように倒れトンのさ
ヤレるときは歯ぁ食いしばってヤルさ
今は何とかやれとるんやから
俺は幸せさ
917:優しい名無しさん
12/11/27 07:20:54.34 xeez3YB/
昨日まではひたすら手間ばかりの仕事
イカに手間かけずにしあげるのが腕
今日はちっとだけ形をうまく造る仕事
手間かけずに自然な形状に仕上げるのが腕
下ごしらえは昨日帰りがけにしといたから
今日はアラヨッとオラオラ軽めにやったらオッケーのはず
尻拭いの仕事が入るのがめにみえてるから
そこまで気力体力を残しとくようにしよか
中途覚醒が酷くてなんかピリッとしんのやけど
まあ何とかなるやろ
918:優しい名無しさん
12/11/27 22:18:47.62 3NfoxFqQ
さみしいさみしいさみしい
彼に連絡したい
でも今はしたらだめ
一ヶ月は我慢する
私はずーっと一人？
怖い、いっそ今いなくなって考えなくなりたい
怖い、誰か愛してくれ～
919:優しい名無しさん
12/11/27 22:26:59.22 IIiM8O6T
どんな悩みも病みも聞くよ
URLﾘﾝｸ(gree.jp)
920:優しい名無しさん
12/11/28 02:11:18.91 WnqqSu4o
全く頭が回らない。
考えがまとまらない。
意見を言葉にできない。
921:優しい名無しさん
12/11/28 05:30:57.92 NEagthZq
ヤバイわ
ガチでダウンや
アタマもカラダも言う事きかねえ
けどコーヒーだけは死守する後はわからん
922:優しい名無しさん
12/11/28 05:51:02.06 NEagthZq
>>918
さみしいときのココロの友は布団やら毛布やら
デカくてあったかくて気持ちいいものがオススメや
解決にはならんやろけど
ぬいぐるみとか抱き枕とかて
辛いココロに気持ちよさを無理矢理プラスや！
何とかしのいでや
いいときキットくるから
923:優しい名無しさん
12/11/28 23:21:13.00 MUMaUnAb
>>922
ありがとう
布団はいいよね
あー今日も辛い
みんな嫌い
新しい年を迎えたくない。
924:優しい名無しさん
12/11/28 23:27:34.66 MUMaUnAb
友達やっぱムカつく
がんばれがんばれってうぜーよ
頑張ったところでこんなブス誰も好いてくれねーんだよ！
なんだよ、前ああやって言ってたくせに
ふざけんなよ
友達なんて糞食らえだわ
結局みんな冷たいよ。私もだけど。
みーーんなひどい。誰も信じられない。自分も信じられない。もういいよ、私が死んだら私の絶望感はわかってくれるかな
925:優しい名無しさん
12/11/29 00:36:21.89 ddU2gc72
あーーくそーー
イライラがとまらない
悔しい
悲しい
もうずーーーっとこんなの疲れたよ
幸せってもうこないのかなぁ
926:優しい名無しさん
12/11/29 00:37:16.31 DpCMcqcB
頑張れっていってくれるだけ良いじゃん
死ねブスって言われたい？
依頼心の強い奴は、人に対する不満も多いってことだろ
かつて好いてくれた人がいたんだろ？
可能性は十分じゃん
いじけてんじゃねーよ
927:優しい名無しさん
12/11/29 00:39:07.99 ddU2gc72
>>926
うるせー
愚痴くらい言わせてよ
リアルじゃどこにも言えないんだから励ましなんていらねーよ
928:優しい名無しさん
12/11/29 00:53:58.53 DpCMcqcB
うるせーじゃねーよ、タコ
愚痴を言って前にいけるならいくらでも書け、タコ
読んでやるよ、タコ
929:優しい名無しさん
12/11/29 05:46:32.04 z2t82Xg8
あ～え～とさ
俺もリアルな友達はほとんどいないさ
向こうから離れたヤツも居れば
こっちから離れたヤツも居るさ
人間関係なんてその時その場で変わることあるし
今一緒にいる事がシンドイならイットキ距離置くのも手かもな
でも離れた人間関係をもいちど元の距離まで結び直すのは難しいかもだけど
それはその間に流れた時間と
何よりおたがいの年齢と生活の変化のせいで
仕方ない事なのさ
930:優しい名無しさん
12/11/29 05:56:16.88 z2t82Xg8
ついでにいうと
いわゆる普通の人は
こういう病気の人を理解しにくいもんなのさ
彼らは根底に努力と根性が問題を解決する
もしくは工夫が足りないだけだとか
そういうふうに、、、、
俺も昔の連れが苦しんどった時思ってたもんなぁ悪い事したなぁ
病んでる事を話せる相手なら事情を打ち明けてみる
打ち明けれない相手ならちっと距離おかんと自分がシンドイよな
相手を責めたんなや
奴らはいいヤツなんだけど
ちっとだけ物分りがわるいんや
931:優しい名無しさん
12/11/29 06:06:20.50 z2t82Xg8
んでもって
おうおう！叫んだれや！
喚いたれや！
ンガー!!ガオヲヲオィヤアアアア‼
エエコぶっておってもチーっとも楽にならんけリャ
オリャア！叫ぶのが結構ええど！
部屋やと近所迷惑やし
その時間では車の中も音漏れ響くか⁈
よっしゃ！
一人カラオケでどうや？
絶叫系がオススメや
次の日の喉は自己責任やwww
932:優しい名無しさん
12/11/30 04:47:12.88 wqItbnO6
眠いのに寝れんのは辛いど
933:優しい名無しさん
12/11/30 21:54:29.54 wqItbnO6
お昼のクスリを持って行き忘れてさ
夜に一回飛んだ感じでヤット飲めたのさ
飲み忘れた昼からは副作用もないからわりとオラオラだったけど
仕事終わったあとのなんか分からんグワグワした感じとか
説明しにくい混乱した感じがたまらんきつかった
副作用イヤでもやっぱりクスリはちゃんと飲まなあかんなぁ
ちゃんと効いとるんやなぁ
シラフの自分はあんなんかと思うと辛いわ
まぁクスリに身体が馴染んどるのもあるんやけどな
きっと
あぁ何か歯ぁ食いしばりすぎたみたいで
口が上手くあかんもんで
飯が食べづらいこと
オラオラ注意
934:優しい名無しさん
12/11/30 22:44:16.32 w4Ytf875
明日死にたい
結婚式をする予定だった明日
なんなんだよマジで
はぁ辛い
酒もマズイ
ドレスいっぱい着てた
楽しみだった
今はこのザマ
死んで考えるのやめたいよ
935:優しい名無しさん
12/12/01 01:02:29.93 TeT3ppYC
水下痢が辛い。下痢止め貰ったけど、あんまり効かない。寝たきりでキツいが漏らす訳にもいかない。
屁だと思うと、とんでもない事になる。眠剤怖くて飲めないよ。
アテントか？ 朝までぐっすり眠りたい。昼間でも良いから。15分ほど仮眠しながら過ごすのはもう嫌だ。
936:優しい名無しさん
12/12/01 15:51:14.09 mbAr/iyH
みんな週末だから楽しんでんのか
死にたいわ
937:優しい名無しさん
12/12/02 18:44:43.39 Mpyz/DXS
回復に時間がかかるわ
丸2日お医者以外は丸太ん棒や
明日は起きる！
きっと回復しとる！
今はまだダメダメや
ふぅ
938:優しい名無しさん
12/12/03 01:04:55.45 A5J2hJhz
寝れない
939:優しい名無しさん
12/12/04 23:18:35.25 E9bIVDU6
辛いー
さみしいー
心がちぎれそうだ
がんばれ自分
いやがんばらなくていい
いい事あります様に
940:優しい名無しさん
12/12/06 02:58:50.55 cXSUquOY
>>939に
いいことありますように
941:優しい名無しさん
12/12/06 04:15:02.49 TmOG+fGN
>>939
心に無理してまで、頑なに、頑張らないのもどうかと思う。
「絶対に頑張らないように気を付ける」 ってのも、ある種の頑張りだ。
適当に頑張って、疲れたら速攻で休む。コレ。
速攻で休まずに、引っ張って無理して疲れ切ってから休むとグッタリする。
だから余裕があるうちに休む。
ＯＫ？
942:優しい名無しさん
12/12/06 17:15:24.78 Xoytqfiv
鬱の人に頑張れって言っちゃいけないとか言うけど
自分が頑張ろうとする気持ちは必要だね
943:優しい名無しさん
12/12/06 20:28:17.65 cXSUquOY
ひょっとしておんなじような事いうてはるんかな？
オラオラ大好きの俺としては
>>941
＞速攻で休まずに、引っ張って無理して疲れ切ってから休むとグッタリする。
には何度も痛い目にあっとるからよく分かるw
んで、どちらの方も
「頑張るのもイイけどほどほどにね(はあと)」
と読めるのは俺がどうかしとるんかも知れんが応援してると思ったさ
944:優しい名無しさん
12/12/07 00:20:04.23 wQ6deRqU
辛い
昔の幸せな思い出にころされそう
945:優しい名無しさん
12/12/07 00:34:07.12 c9bBDU3D
>>944
何が辛いん？
946:優しい名無しさん
12/12/07 06:16:32.01 eIr4sR/W
そーいやさ、メンヘラ系のあちこちで
「お前ら昼寝てるから夜寝れねーって騒ぐんだわ！
ちゃんと朝起きて！昼動いて！夜寝る！
当たり前のことを当たり前にやれば問題ないでしょ！
不摂生な生活を病気と騒ぎたてんじゃねー！！」
みたいなレスをよくみかけたわ
あったりメーじゃんか普通そう思うわな
・・・なんて思ってたさ
なんか違ったんだな
鬱の症状に不眠があって
眠剤のんでもマトモに寝れんくて
中途覚醒やら早朝覚醒に苦しんで
昼間はクスリの副作用でだるくて眠くてアタマもハッキリしんくて
あぁこーゆー事かと
何かを失って何かを理解したような今朝の俺でした
そりゃ～人から見りゃそう思うわな
納得納得
947:優しい名無しさん
12/12/07 06:27:02.05 eIr4sR/W
そんでも今日も負ける訳にはいかんのよ
一日一日積み重ねて歯ァ食いしばって
ようようと一週間
乗り切るさ！
人目なんか気にする余裕なんかはなからないさ
今出来る事を
今やるさ
カリッカリに仕上げてくれと言われれば
要求以上にやってやるさ
急ぎのアレも時間限定ならオラオラしてやるさ
それ以上は保たんからな・・・
英字とか数字の判別がし難くなっているのが昨日のショック
まぁいいさ
今日を乗り切れ俺！
それでまた一週間クリアーや！
948:優しい名無しさん
12/12/07 21:16:37.31 eIr4sR/W
這うようにして一週間クリアーや！
本人的には遊んどる様な仕事でも
やり始めるとネタは尽きないわ
まぁ大分と溜め込んどったし、閑散期やし、
座り込んでもたれ掛かって頭部の修理をコリコリやっとると
形状の流れに原型師の思考に想いを馳せたり
自分の技術の基本の見直しになって面白いわ
もっともシンドサから立ち居振る舞いが不自由な感じやから
今はコレが精一杯か？て感じでさ
949:優しい名無しさん
12/12/07 22:09:00.79 x0NIueX/
薬飲むとヘロヘロになる
でも、そうでもしないと立っていられない。
周りには理解してもらえないけど、
私も経験あります。
私も不眠で毎日眠剤飲まんと寝れないです。
昼間は安定剤飲まんと無理だし、
飲むとくらくらの馬鹿になるし大変。
難しいなぁ。
950:優しい名無しさん
12/12/08 00:07:45.79 q8LGH1k9
楽しそうに生きてるやつら全員死んでほしい
本当に願いが一つ叶うならこれ願う
951:優しい名無しさん
12/12/08 01:03:05.30 5y5dj7G+
一見楽しそうに見える水鳥も
水面の下では一生懸命もがいてるんだよ
お前だけが辛いわけじゃない
952:優しい名無しさん
12/12/08 06:33:15.51 3bhO/E2k
>>951
実はそうでもない。
何もしなくてもプカプカ浮いていられる。
そして、
鬱の人も、実は特に拘らずにプカプカしていられれば、割と気が楽になる筈なんだ。
一生懸命もがかなければならないって思い過ぎなんだよ。
953:優しい名無しさん
12/12/08 22:02:31.36 gOPsim4F
今日の診察で>>946先生に言ったらなんか笑っとったよ
やっぱよく聞く話しなんかな
土日はやっぱ寝るのが一番や
クスリの副作用を無理無く受け止めてようねれる
日頃の睡眠不足もこれで解消や
これで夜素直に寝れたら完璧やな
夢でアニメみたいなアクションして
目ぇさましてアァ疲れたってアホか
寝言で目ぇ覚ますのも夜の特徴やな・・・
今日はとことん無気力な一日やったな
まぁこんなんもええか
954:優しい名無しさん
12/12/08 22:11:55.25 gOPsim4F
昨日忘年会やったのよ
行きたかったなぁ
けど気力体力もたんし
迷惑かけちまうの目に見えとるからなぁ
つまらんなぁ
はよ良くなりたいわ
バリバリ動けるようになって
◯◯さんが帰ってきたww
なーんて言わせたりたいわ
みんな待っとけよ
ビックリさせたるからな！
955:優しい名無しさん
12/12/08 22:22:39.80 gOPsim4F
寒いのはイヤや耐えられん
落ちる気分が止まらんくなるし
何より体温調節くるっとるから人より堪える
ドンドン寂しくなってきて持たん
あったかして冬眠や
956:優しい名無しさん
12/12/08 22:28:19.59 hX1KodPN
今、死にたくてたまらない。
ここ数日起きていると
死にたくて思考も身体の動きも停止してる。
957:優しい名無しさん
12/12/08 22:57:22.79 h20ENKYS
寒すぎるからちょっと高いコート買った。
可愛いから嬉しい。
もう一つ欲しくなってきた。
今日は元気だ。
958:優しい名無しさん
12/12/09 00:04:18.92 HWTyMF3h
と思ったけどなんかまた落ち込みそう…
なんでこんな気分が変わるのか
959:優しい名無しさん
12/12/09 05:02:41.68 +SgHWnsG
今度の夢はスポ根かよ・・・
もうえぇっちゅーねん！頼むでゆっくり穏やかに眠らせて・・・
中途覚醒夢地獄
悪夢やホラーやないだけましやけど
なまじっか中身覚えとるだけ疲れるわ
おかしいな
眠剤強くしてもろたんにな
960:優しい名無しさん
12/12/09 23:12:09.72 +SgHWnsG
なんか寝れんど
さすがに２日間寝倒しすぎたんかな？
ねむけは有るのに後一歩眠れん
色んな書類読めんのに掲示板は大丈夫な不思議
落込みは安定しとるみたい
アタマはなんかスッカリおバカさんになった気がするなぁ
クスリが効いとるのは解る
良い効果が感じられる
この調子でクスリに頼りながら元通り
ゆくゆくはクスリも要らんとこまで快復したる
絶対したる
シンドイ辛いは今は当たり前
家族を護るんや
支えて貰いながらやけど
いろいろ甘えながらやけど
今は今できる事をするんや
ちくしょう皆待っとけよ
俺はちゃんと俺に戻る！
ココロと身体を整えて
ふっかーーー！つっっっ！！
ガハハハハハハハ
ちくしょう
待っとけよ！
961:優しい名無しさん
12/12/09 23:17:31.74 HWTyMF3h
家族が欲しい
962:優しい名無しさん
12/12/14 22:43:51.79 65Yzv8Da
ダメダメや
あーんな簡単な事が何でシンドイのかどうしても分からん
普段とちがうとダメなのか？ちょっと変わった事はダメなのか？
あんなん子供でも飽きんかったらいっくらでもやるのに
昨日のオラオラが響いたんか？そんなもんなんか？
日常定型作業がダメで
複雑不定形特殊技術作業がオッケーってなんや？
そうさ！アレさえできてりゃ俺は自分をまだ何とかなると思える！
人に出来ん事を屁の河童でホイホイとやっつけれるのは何とも気分のいいもんやw
会社に役に立つと思えるし面白いと思える！
自分が思っているより
俺はヤバイ状態なんか？
あれか！
JSS！
J 自分が Sしたい事しか Sしたく無い 病！
そんならしょうがないわなw
んなわけあるかい！
泣けてくるぞ
963:優しい名無しさん
12/12/16 06:00:20.38 puu7KZol
なんか無気力な朝
この時間からこんなんは珍しいんや
いつもなら自分にハッパ掛けながら今は休む！なんて言うトコやけど
な～んもする気ない
な～んも湧きあがってこん
明日からまた一週間こんなんで持つんかな？
まぁそん時また考えりゃいいか
今はフカフカ毛布から出たくないんや
耳までかぶってぬくぬくしてたいんや
964:優しい名無しさん
12/12/16 06:03:55.19 puu7KZol
あ
中途覚醒が減ってきたんは助かったなそう言えば
まぁ悪いことばっかりやないって事か
965:優しい名無しさん
12/12/19 00:03:27.30 mV7lenrz
ダメだ､身体に力が入らない
まじ、怠いんですけど
966:優しい名無しさん
12/12/19 04:50:37.91 yAdDjmdW
また中途覚醒早朝覚醒
4時から開き直って家事と朝食とクスリ
今から二度寝にチャレンジ
はぁ
仕事中が思いやられるわ