11/07/20 22:21:48.95 SjSURBLq
今春大学卒業間際に鬱症状がでた者です。夜眠れなかったり外出するのが億劫になる日がしばらく続いてました。
初めはそのうち戻るぐらいにしか思ってなかったんですが、日に日に人に会いたくなくなり何をするにも面倒で考えたくない。
終いには実家の母から電話がかかってくるだけで陰鬱な気分になって涙が出る等の症状が出ました。
これはおかしいと思い心療内科で相談したところ軽度の鬱との診断。まず不眠を改善する方針で処方箋を受けました。
おかげで夜は眠れるようになり、卒業・引っ越しの準備などで否応なしに動き出したらだいぶ症状は改善されましたが、今でも時折考え込んでは泣いてしまう時があります。
そんな私を見て母は冗談のつもりなのか知りませんが「また泣いてるの？いい加減シャキッとしないと。どうせ鬱でも何でもなかったんだから」と言います。
多分母の中では私程度の症状は鬱ではないのかもしれません。
最近では母と一緒にいるのが時折苦痛で、無性にイライラしてしまいます。そんな自分を一日の終わりに振り返っては嫌な気分になりまた泣くというのがここひと月のパターンです。
せっかく改善できたのにまたあの頃みたいになってしまったら、さらに悪化したらという不安がちらついています。