【成人ADD】生活工夫3【怠け者から脱出】at UTU
【成人ADD】生活工夫3【怠け者から脱出】 - 暇つぶし2ch965:優しい名無しさん
12/07/12 21:14:34.45 XC2r5+Gc
>>963
毎日続いてる、っていうのが大事だね。
自分も、まず「記録」の習慣化、そして、最低限のことの習慣化を経て、
スピードアップできたら次の日課を追加しようかなと思って練習してるよ。

toggl調べてみたらよさそう。
TaskChuteはすごいけど自分の生活スタイルには合わない。続けられなそう。



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