【成人ADD】生活工夫3【怠け者から脱出】at UTU
【成人ADD】生活工夫3【怠け者から脱出】 - 暇つぶし2ch521:優しい名無しさん
11/12/06 00:15:30.31 yJuL6JsA
メモは手帳に書くんじゃなく 中身が見えない
仕舞った段ボールとか 衣装ケースとかに入れた物の名前を書いて貼るとか
B5サイズ程度の紙に なるべく 太字で デカく書いておく
入れる物は関連した物どうしにする
見映えを気にしなかったら タンスや引き出しの ひとつひとつにも 書いたメモを貼ってておくのもいいかも

例えば次の3つの中のどれか一つだけでもやってみる
①要る本と要らない本の整理をする
②年末までに一段目の引き出しだけでも整理する
③年末までに照明の掃除をする
などなど・・・


次ページ
続きを表示
1を表示
最新レス表示
レスジャンプ
類似スレ一覧
スレッドの検索
話題のニュース
おまかせリスト
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch