【成人ADD】生活工夫3【怠け者から脱出】at UTU
【成人ADD】生活工夫3【怠け者から脱出】 - 暇つぶし2ch354:優しい名無しさん
11/10/23 01:36:59.44 jvD0ckvp
「ToDoを4象限化してチェック」っていうのをやってみてる。
URLリンク(ascii.jp)
縦軸が重要度、横軸が緊急度。
右上が重要度も緊急度も高いA、右下が重要度は高くないが緊急度が高いB
左下は重要度は高いが緊急度が低いB、左下が重要度、緊急度とも低いD
これやってると先延ばしが少しマシになる気がする。


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