12/06/13 00:26:53.38 tKG5Rp0K
>>386
あまり頑張りすぎとか根を詰めすぎるのも良くないと思うので
自分の気持ちや体調に気を配りながらぼちぼち頑張って
運動が努力ではなく趣味の一つと考えられるようになるのが一番良いからね
場所だけど、走った距離を把握しやすく電灯もあって安全なので
公園のランニングコースを走るようにしてるよ
ウェアはあまり恩恵がわからないので無視
ただのジャージと買って失敗したと思えるダサいTシャツで走ってる
ランニングなんて失敗服の墓場で上等
靴はマジで選ぶなら高くつくので、どうせならそっちにお金かけた方が良いんじゃないかな