うつ病が楽になる言葉at UTU
うつ病が楽になる言葉 - 暇つぶし2ch190:優しい名無しさん
11/04/25 19:43:59.72 g0hD8pIs
どうか考えすぎないで
みんな同じような気持ちになることがある、もう少し気を抜いてごらん
周りの目を気にしなくても、頑張りすぎなくても君の個性なんだから自分で自分を否定しないであげてね
周囲の人も、抱えてる問題も大切だけど
貴方自身が本当はとても大事なんだよ
周りを大事にするのは素晴らしい事だけど自分を守ることを忘れてはいけない
心も身体と一緒で疲れてると動けなくなるよ
そういう時はめいっぱい休めばいい
心の中で抑えてきたものを少しずつこぼしていけばいい
それには時間が必要だから
焦らなくても君の疲れがとれて、それから動く事が必要なタイミングは必ず来る
見るべきものが見えるまでは無理をしてはだめだよ
今は誰よりも自分自身の気持ちのひとつひとつをないがしろにしないでくれ
それらを大切にしてたらきっとまた何かが見えてくるし、自分を思い出せる


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