13/07/30 12:31:02.45 jhvvgDTA
セロトニンのためにミックスナッツ食べる
614:優しい名無しさん
13/08/07 19:28:57.33 UFKHwIO/
>>611
DHAだけじゃなくて、EPAも摂取した方が効果的、と手元の本には書いてある。岡田尊司『うつと気分障害』って本。
EPAとDHAを2:1の割合で、一日当たりEPA1000mg、DHA500mg摂取することがお勧めだそうな。
615:優しい名無しさん
13/08/07 19:42:28.55 EOTRglHD
なんかオススメのサプリありますか？
616:優しい名無しさん
13/08/07 21:55:32.93 zldBIxad
無いアル
617:優しい名無しさん
13/08/08 10:38:59.66 4kBCmdCG
カシューナッツ食べたら3日後に欝がなおった
618:優しい名無しさん
13/08/08 12:57:01.84 XXFyuKDi
そんなアホな
619:優しい名無しさん
13/08/13 02:29:15.22 86eShV4S
ケタミンに顕著な抗うつ効果があるらしいのだが
麻薬指定ドラッグの「ケタミン」に顕著な抗うつ効果...うつ病治療の特効薬となるのかアメリカで研究中
URLﾘﾝｸ(www.gizmodo.jp)
スペシャルK（シリアルの方じゃないですよ）は、瞬時に気分を上げるドラッグとして主に
アメリカのクラブシーンで流通したこともあるシロモノですが、現在、このドラッグがうつ病
の治療に効果が認められるとして、研究が勧められているようです。
アメリカでは多くの人が服用していると言われているプロザックのような抗鬱剤は、脳内
物質が安定して効果が現れるのに数週間はかかります。ニューロンに作用し、セロト
ニンの量を調節してくれます。
問題は、自殺を考えているくらい重症なうつ病患者は、この薬が効き出すまで待て
ないということ...。
一方ケタミン（スペシャルK、日本では麻薬指定）は、基本的に麻酔効果があるため、
それ故に気分をハイにするドラッグとして闇市場に出回ることになりました。
研究の第一人者であるSanjay Mathew氏によると、ケタミンは、既に存在するニュー
ロンを接続することによってニューロンを増加させる抗鬱剤とは「全く異なるメカニズム」
で、ずっと早く新しいニューロンを構築することができるのだそうです。
患者は鎮静薬かケタミンのどちらか一方を与えられる二重盲検試験が行われました。
数カ月に及ぶ研究結果はまだわかりませんが、何人かの患者は明らかに気分が良く
なった事が報告されています。そのうちの一人の患者によると「もう霧の中にいない。
もう重さもない。とてもすっきりした。家に帰って友達に会ったりスーパーに行って、
家族に夕食を振舞いたい」と言っていたそうです。
訳者注：ただしケタミンは、日本ではもともと医薬品でしたが、2007年に「麻薬」指定
されています。本文はアメリカでのお話なので要注意を。
620:優しい名無しさん
13/08/14 01:21:48.40 ryTE0/nO
どんな風に脳内で効くのか興味あるな。まぁ日本では海外で使われるようになったとしても無理だろうな。大麻ですら拒絶反応スゴいし
621:優しい名無しさん
13/08/14 03:07:09.67 cVQIkbL+
†◇全てに疲れた、何にも興味がもてない、
弱さを感じる自分自身に、ことに冷たく感じるこの世間..。
いやしと、安らぎと､自由のある、創造主の神様の元でともに安らぎましょう。
敷居無し 気難しさ無し｡Q-CHAN牧師(62)の伝道部屋放送in ニコ生毎朝７時＆毎晩９時より
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)(リストカットをやめる方法！）
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)(この世とこの世の物を愛してはいけません!!）
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)(あなたは居場所がありますか？）等々
～渇く者は来なさい。命の水が欲しい者は、それを、ただで受けなさい。黙示録22:1７
勧誘や、身も心も疲れてしまうような権威･組織主義、何かの強要等、なんにもありません。
生放送の視聴にはニコニコ動画さんの方でID(無料登録)があります
※偽HP＆ブログ存在します。
ﾟ･*:.｡.
622:優しい名無しさん
13/08/18 10:37:14.47 dOa/ZqkZ
キャベツを毎日沢山食べるとうつが直るよ
今俺沢山たべて、だんだん直ってるから
623:なし
13/08/26 21:09:45.12 KD7wOBO4
理由もなしにうつが悪化し、３日間寝たきりのうつだったのが、親に連れて行ってもらった外来でアナフラニールの点滴うったら速攻しゃべれるようになった。
624:優しい名無しさん
13/09/06 14:18:53.89 C89MmCGk
抗うつ剤と暴力だって
URLﾘﾝｸ(ccplus.exblog.jp)
625:優しい名無しさん
13/09/07 11:39:55.35 7BS52hAr
そういえばｓｓｒｉと凶悪犯罪について何年か前関連性を指摘されてたな
626:優しい名無しさん
13/09/25 19:10:59.63 8gaSwpI/
今ジプレキサ処方されてるけど
やっぱりパキシルのほうが良かったなあ
627:優しい名無しさん
13/09/29 02:45:55.00 ns4spaeX
>>603
ホワイトノイズ系かな？
Androidだけどバイノーラルビート(脳波を調整する)で寝付きが良くなったのがこの二つ
無料だしAndroid持ちの人は試しても良いかも
URLﾘﾝｸ(play.google.com)
URLﾘﾝｸ(play.google.com)
628:優しい名無しさん
13/10/06 12:31:03.78 2jPA2pck
ロゼレムに抗うつ効果があるのではないかと思う今日この頃です
629:優しい名無しさん
13/10/06 19:28:03.30 ZmrBUICX
>>628
それは体感ですか？
630:優しい名無しさん
13/10/06 21:02:34.80 tGiPQy95
>>629
そう体感 2ｍｇ服用 この薬はまだ謎な部分が多いよね
631:優しい名無しさん
13/10/06 23:43:00.46 ZmrBUICX
>>630
ロゼレムってメラトニンなんだよね？
メラトニンに抗うつ作用があるのか...
632:優しい名無しさん
13/10/08 00:42:55.98 xUaC1m/U
メラトニンそのものではないよ受容体を作動させる薬
633:優しい名無しさん
13/10/12 15:32:14.65 h1xBzeKN
トフラニールてきく？