11/02/09 11:02:50 3lkfoEY+
>>123
私は今でも処方されていますよ。
モディオダールと一緒に。
>>124
気持ちがしんどい時に、リタリンは飲まない方が良いんじゃないですか？
私はナルコで、鬱じゃないからわかりませんが。
朝の気怠さは、コーヒーと早朝ウォーキングで改善された人がいるとか。
私も早朝歩くの好きで、たまに2時間程歩いていました。
今は他の病気で関節をやられて、あまり出歩けなくなりました。
突然、生活習慣を変えてみると、気分転換になって何かが変わる気がします。
早朝の人のいない道って、凄く良いんですよ。