12/04/29 14:29:46.17 ZaxPFqBA
リフレックス飲み始めてからガリ→BMI２３になったけど
周りの男からとにかく評判のいい事。今ぐらいがちょうど良い！！の嵐。
今までは女の人側からスタイルいいね！スレンダー！って言われてきたけど
太ってから尊敬されなくなったのをヒシヒシと感じる。
どっちに受けようがどっちでもいいんだけど
とにかくBMI２３を超えたらヤバいということだけは分かる。
お菓子は一日最大一袋（一箱）で終わり。
夜は炭水化物なし腹８分目で終わり。
これだけで更なる肥満化をストップしてるよ。