11/01/05 23:15:28 piUaZqab
>>123-124
いろいろと詳しく教えてくれてありがとうです
確かにどこかで栄養素無視したドカ食いしてます
オートミール検討してみますね
自分はリフレとバルタの両方服用してるんですわ
そのせいか、異常なまでの過食が止まってくれてる
バルタだけだと上がり過ぎてイライラするしシャンビリも出る
リフレと併用するとまぁ何とかバランス取れつつあるので
当分この組み合わせを続けると思います
薬の見直しについてのアドバイスも感謝です
蛇足ですが体全体を使う仕事をしていた頃はホントに痩せました
今はデスクワークがメインなので余計運動不足なんだよねぇ