11/11/20 05:24:48.79 njhOKSvv
今気付いたのだが俺は酒飲めないから代わりに
ストレス発散でコーラとコーヒーを良く飲む。
すると、興奮してるのか目がパッチリして
書かなくていい事まで書く、で、カフェインが抜けると
疲れがどっと来て鬱っぽくなる。
大昔非合法薬物をしてた頃にソックリ。
で、パニックなった頃結構多めにカフェインとってた。
カフェインは神経過敏にするらしい。
どうりでカフェイン取ると頭がピリピリ電気が走ってる感じしてる訳だ。
非合法薬物も使うとめちゃくちゃ活動的に成り１日寝ないとかザラ
で、切れた頃に疲れが半端無く来てバタン。もう１０年以上一切してないが・・・
早く言うと躁と鬱を短サイクルでするので脳が疲弊する。
過去の自身の傾向を見たらカフェインがキーだった。
今後飲まないよう気をつけよう。
ヨガはオウムの偽装、残党、関連団体も居るから気をつけて選べよ。