11/10/02 09:50:02.17 Z7nGKA5z
パニック発症(中３)から10年で完治しました!!
どうしても、動悸や冷や汗、嘔吐って恐怖でたまりませんよね？？
SSRI、デパス等の安定剤、入院、色々やってみましたが、どれもその場しのぎで治る事なく、正直諦めてました。
恐怖もあったのですが、いい加減、外出を快適に過ごしたい私は、ある日恐怖現場に行く前に心の中で
『動悸来るなら来い!!そのぐらいじゃ私を殺すの不可能だっっ』
とパニックに対して強気に出てみました。
そしたら何とどんな投薬もイマイチ効果が感じられなかったのに、発想の転換で１ヶ月弱で治ってしまったのです!!
今までパニックに対して弱気になってたので、皆さんもダメ元でも１度試してみては如何でしょう？
私の友達にも２人パニック持ちが居ましたが、私のやり方で症状良くなったみたいです。
現在、完治して３年。
念の為に頓服は持ち歩いてますが、電車等の恐怖だった現場に出くわしても予期不安も何も感じなくなり、すんなり生活出来る様になりました。
『気の持ち様』
はメンタル弱ってる方には良い言葉では無いですが、パニックに負けないで歯向かってみて下さい。
個人の体験談なので、一応参考として書かせて頂きました。