10/11/09 09:29:45 qP6X4wFf
>>18
> まぁでも向こうで一緒になれればいいか
> もう少し待っててね
に関しての「いくなあぁぁ」じゃね？
20:優しい名無しさん
10/11/09 10:03:00 oXC5Q85D
生死まで付き合うともうどうにも離れられないよね。
苦しくてむなしいかもしれないけど追ったりしないでね。
21:優しい名無しさん
10/11/10 05:13:53 QpHNDo9j
>>19
あはん！読み間違えてたぽ。
あー、AC治したい！共依存の関係しか築けないから、長続きしないよー。
疲れるぜ対人関係。気を使っちゃうよん。
22:優しい名無しさん
10/11/11 01:23:28 n+eJzkDD
共依存状態にある異性の友人を引っ張り出す方法てありますか？
23:優しい名無しさん
10/11/11 01:25:55 CFQXj4Xc
>>22
彼氏になってとことん面倒みる。相当時間かかるし、その間苦労は絶えない。
その覚悟ないなら普通に接するだけ。
24:優しい名無しさん
10/11/11 01:42:26 n+eJzkDD
ありがとう
やっぱりそれしかないか
ボーダーの彼女と死別して三年
これまた因果なことだなぁ
25:優しい名無しさん
10/11/11 02:55:30 CFQXj4Xc
>>24
君じゃ無理って事だろ。やめときな。彼女のためにも。
26:優しい名無しさん
10/11/11 10:11:58 n+eJzkDD
彼女は身体の病気で亡くなったんだけどね
まぁ少し考えてみます
27:優しい名無しさん
10/11/11 17:00:14 GxzEx+Dv
共依存相手から突き放された場合どう乗り切ってる？
向こうが依存していると油断していた分、急転直下で縋った自分がいる
28:優しい名無しさん
10/11/12 13:11:56 Ep5EThI4
共依存の相手方の悪事って本人には伝えても意味ないですよね？
29:優しい名無しさん
10/11/12 14:04:26 mXV88C6Y
>>27
突き放されたら、お互いを解放するチャンスととらえてみたらどうだろう？
といっても、自分も離れてだいぶん経つからそう言えるんで、当時はもがいたけどｗ
苦しかったけど、しばらくしたらかなり冷静に見れるようになってきて
ずいぶん無理のある関係だったな～って思うようになった。
>>28
意味ないと言うか、その行為は共依存の維持につながるように思った。
相手の悪い事を伝えても、そもそも自分の言動を自分で引き受けられる（責任をとる）人なら
共依存にはなっていないと思う。
それは共依存の片割れである自分にも言えることで・・・・
「自分がもうこう言う事はされたくない。我慢はしない」
っていう線引きを伝えるなら意味があると思う。
相手を変えようとするのではなく、相手との関係を変える、のだそうです。
つまり、必要なのは相手がどういう人であるかに関わらず
自分で自分を守るための行動をとることが、（話し合いや、カウンセリングや、ときには別れることも）
自分の責任を引き受けると言う事なのかなと考えてる。
30:優しい名無しさん
10/11/14 16:11:09 gf7Jz8mr
俺は、割と回復したACで、友達以上恋人未満のGFがキツそうなACです。彼女は
一見、優等生的な性格ですが、要は、自分を良く見せたいだけで、本質は、自分の
ことしか考えてないように見えるし、美人なので、悪い男らからの誘惑も多い。
彼女の回復には、最低2年はどう見ても掛かりそうで、このまま関係を深めて
いくべきか、若干の躊躇があるんですが、どんなもんですかねえ？
彼女の回復を助けるつもりが、彼女の行き当たりばったりの行動の尻拭いで
疲れている自分がいる。共依存の危機かなあ．．．。
31:優しい名無しさん
10/11/15 07:11:26 egfpoyqX
こういう時こそ、アイメッセージで自分の気持ちを整理してみることで、
自分の本音が見えてくるかも。彼女がやるべきこと受けること（失敗も責任も）
横取りしてないか。
32:優しい名無しさん
10/11/16 14:24:38 w9JULcnz
>30
まさにその彼女みたいだったな・・自分。
無自覚で散々彼氏振り回してしまって、結局別れを告げられ
毎日罪悪感とか後悔と闘いながらなんとか生きてる。
何されても大丈夫、死ねる
くらいの覚悟がないなら、深入りしない方がお互いのためかもしれない。
本当に愛して行けると思うなら頑張ってほしいな。
その子が回復できるようにサポートしてあげてほしい。
33:優しい名無しさん
10/11/17 00:20:17 NMKDPCeQ
親に依存してて、稼ぎ以上に貢いで(？)いる。
顔色うかがって毎日過ごすのは窮屈だし苦しいけど、親を無碍にするのはもっと苦しいから、この行為は正しいと思う自分もいる。
この考えを改めなくちゃ、共依存って治らないの？
親は、人道を外れたようなことは言わないけど 、それにイエスしか言えない自分はおかしいのかな
なんか言いたいことがまとまらない。スマソ
34:優しい名無しさん
10/11/17 03:07:44 oA5q1ejE
どっちかいうと、アダルトチルドレンじゃない？
35:優しい名無しさん
10/11/17 03:16:36 bQWF/xlg
>>33
くわしいことがわからないけども
顔色うかがうか むげにするかしか付き合い方がないわけでないと思うんだ
顔色をうかがってないと、親の態度が悪くなったり悲しそうにされてもそれは親の問題なんだ
あなたがおかしいとは思わないけども、苦しみながら生きる以外の道もあるよ
稼ぎがあるなら、独り暮らしを始めたほうがいいかもしれない
距離を置くと客観的になれるから
まず本を読んでみてもいいかも
自分はメロディ・ビーティの「共依存症 いつも他人に振りまわされる人たち」 って本から入ったよ
具体的で何が問題なのか見えてきたし、自分の行動をどう変えたらいいかとかも参考になったよ
合う合わないもあると思うし、密林とか見てみたらどうかな
図書館にも結構関連図書があるよ
貸し出し中だったりすると同じような悩みがある人は結構いるんだなって勝手に心強くなったりしてるｗ
なんかまだまだお節介な自分が治ってないな
どこまでが適切なアドバイスでどこまでが余計な御世話なのかわからないんだよな・・
そんなこんなで長文スマソ
36:優しい名無しさん
10/11/17 16:23:23 NMKDPCeQ
>>34
レスありがとうございます。
アダルトチルドレンと共依存って別物ですか？
こっちが一方的に依存してる状態って事でしょうか。
過去に病院で「共依存ですよ」と言われても、鬱や不眠症状の方の話しか聞いてもらえず、どこも詳しくみてもらえなかったからよくわからない…。
37:優しい名無しさん
10/11/17 16:31:45 NMKDPCeQ
>>35
レスありがとうございます。
お節介なんてとんでもない。すごく助かりました。
自分でも、なんでこんなふうになってるのかよくわからないです。
家族間に暴力やアルコール問題もなかったし、ちょっと過保護なのと、母が気が強いぐらいでｗ、怯えて暮らすような幼少期ではなかったと思う。
でも母が苦労してきたのを知ってるし、子供の私が裏切ったら母が可哀相だと思って、昔からあまり自分の意見は言わなかった。
実際、母は私が反抗すると泣いたり不機嫌になるので…
べったり一緒にいる事が当たり前になってて、少し距離を置くだけで、すごく悪い事をしてる気分になります
本、読んでみます。
ありがとございます
38:優しい名無しさん
10/11/18 03:41:05 n6MAHUPp
>36
重なる部分はあるです。ただ、文面を見て、お母さんへの気遣いがすごく強く
あるように感じたので、リトルナースなどアダルトチルドレンがコアにあるかな？
って思った。ならば、そこに焦点を当てて、問題を探っていくのが早い気がした次第。
39:優しい名無しさん
10/11/18 11:41:59 L4Ms6UZQ
>>8
あるあるw
まあ今は依存相手から突き放された訳だが、解放されて自分の時間が持てる嬉しい気持ちと、寂しい気持ちが混在している…
大変だったけど、いざいなくなると喪失感が凄い
40:優しい名無しさん
10/11/18 18:17:40 KjK1KFTr
>>38
ありがとうございます。
リトルナースという言葉を知らなかったのですが、調べてみたら当てはまる気がしました。
根本的なところから、向き合ってみようと思います。ありがとうございました！
41:優しい名無しさん
10/11/18 18:24:03 7WmSXsTv
共依存同士が付き合うとどうなるんだろう
潰し合いが始まるのかな
42:優しい名無しさん
10/11/19 12:26:48 vqCjF5gL
はい
43:優しい名無しさん
10/11/19 17:29:09 +QOQGeoL
ボダ男と別れて１ヶ月。見捨ててごめんよ、酷い事言ってごめんよって言いたくなる。でも言って関係が戻っても絶対にうまくやっていけないのだからって自分に言い聞かせてなんとか思いとどまっている。でもいつかボダに連絡とりそうで怖い。
44:優しい名無しさん
10/11/23 01:08:08 b0FW5QrP
落ちるー！
45:優しい名無しさん
10/11/23 02:45:18 mFjwEFIs
「自分は共依存だ」と誰か(依存相手じゃない人)に説明するとしたら、どう言えばいいんだろう？
例えば、病院行ったりとか、仲良い子に相談するとか。
周りにも「ちょっと異常じゃないか」と言われるんだけど、説明しようとすると言葉に出来なくて、「(依存相手を)愛しすぎて～」みたいにおどけた言い方になってしまう
どう言えば、この束縛感を伝えられるんだろう…
46:優しい名無しさん
10/12/03 02:25:22 27MU3Ace
前スレ892です。ついに無事親元から離れられました。長文で済みません。
恋人と以前から同棲したいねぇと言ってて、その話の流れで何となく応募した公営団地に当選したのが原動力になりました。
それから一気呵成に、必要書類を集め入居手続きをこなし荷物をまとめ「こういうわけなので結婚前提で彼と同棲します」と事後承諾。
私との関係修復はもうできないと観念したらしく、それでも引っ越しの荷物運びを手伝ってくれる父親は、今までの態度が嘘のように小さな背中に見えました。
その荷物運びの最中、父が「寂しくなるな」と何度言ったかわかりません。
それでも同情しちゃいけない、と思い続けるのは、どれだけ子供の頃DVを受けていても、大人になっては金銭的に搾取されていても、つらかった。
そのつらさはまだ乗り越えられていません。むしろ、幸せな場所を手に入れられた今からが始まりだと思っています。
あの日、私が恋人との同棲を告げた瞬間の絶望した父親の目は、きっとまだまだ忘れられないでしょう。
離れてみてまず真っ先に思ったのは、やはり自分の家とそこにいた自分の感覚は異常だったということ。
同棲開始の次の日、仕事から帰ってきた彼氏に「ずっとこんな寒い部屋にいたの？ストーブつけなきゃ駄目でしょ、風邪ひいたらどうするの」と。
「厚着してるから大丈夫」と答えると「そうじゃないよ、俺はストーブ付けても怒らないって言ったでしょ、あったかい部屋にいてよ」
その会話で『ああ、ここはもう部屋のストーブをつけると怒られるあの家じゃないんだ』と実感し、あまりの幸せに涙が出ました。
これから少しずつ、あの地獄から私を救って、なおかつ幸せにしてくれた彼に、家事をきちんと行うことで恩返ししていく日々が続きます。
でも彼のための家事が少しも苦痛ではないどころか、逆にとても幸せな時間なので、私の恩は何時まで経っても返せないような気がしますｗ
ただ、突然父から解放されたせいでしょうか、うつが劇的に酷くなってしまってるので、共依存のことも含め、来週主治医に相談しに行ってきます。
47:優しい名無しさん
10/12/03 02:52:36 27MU3Ace
文章編集しているうちに大事なことがスッポ抜けてましたorz
うちは父子家庭でした。しかも父はアルコール依存。
母と弟二人は私よりもっと先に出ていきました。彼らの引越し先の間取りの狭さもあり、私は行けませんでした。
とはいえ障害年金だけで一人暮らしできるはずもなく、父親の面倒を見ながら暮らさざるをえなかった。それ以外の未来はないと思い込んでいました。
でも、母と弟のことを憎んだりはしていません。むしろ「私みたいに共依存にならなくて良かった」と思っています。
母たちと私は、今も昔も良好な関係です。新居に移って誰より喜んでくれたのは母と弟でした。
母は今も「もうひと部屋あればお前をあんな地獄に置いてくるような真似をしなくて済んだのに、私はひどい母親だ」と言い続けています。
私は今も「お母さんたちが幸せに暮らしてくれるならそれでいい、あの家にいるのが私一人で済んで良かった」と答え続けています。
ただ『子どもが大きくなるまではここから出て行かない』と、私たちがどれだけ説得してもあの家に居続けた母は、やや共依存の傾向がある気がします。
アルコール依存気味な上の弟(これも父親の影響なんでしょう)をひどく心配し狼狽する様子は、対象が変わっただけで、やはり共依存ではないかと。
母は不眠で私と同じ精神科クリニックに通っていますから、私の問題が解決したら、いずれ母の共依存についても相談するつもりです。
48:優しい名無しさん
10/12/04 02:43:54 9bIfCO4E
かなり下になってるんで、ちょと上げますね
>>46
共依存は、その対象を失うと空虚になる特徴があるそうです。
そこをどう対処するかが回復のポイントらしいんですが、>>47で
お母さんの共依存も相談する、という下りが、ちょっと気になったです。
共依存同士は、自分の経験では、なるたけ関わらない方がいいと
思うんです。
お母さんの問題はお母さんのもの、と境界を引き、見守るだけにして
あなたの空虚は、それに慣れる練習をして、自分のための何かで
埋めませんか？これは西尾和美さんの本の受け売り、ｽｲﾏｾﾝｗ
（と書いた私も、自分による自分のための何か、まだ探し中です）
49:優しい名無しさん
10/12/04 04:34:43 T6coRSMY
別れた彼女は次のタゲをゲットしたらしい。
共依存、分かっててやってるって言ってたな。
50:優しい名無しさん
10/12/04 04:35:58 T6coRSMY
>>43
あなたがボタ臭するんだが
51:優しい名無しさん
10/12/04 04:54:04 T6coRSMY
共依存状態の時は回りが僕の生気ない顔、鬱っぽさ、言動のおかしさ、以前と人格が変わってしまった等に気がついて「お前はおかしくない。相手がおかしい。おかしい奴にまともなことは通じない。早く離れろ！」って引きずり出してくれた。
別れても追いかけて来て、あなたには私が必要。そうでしょ？素直になって！
いらないといっても。
別れた後誕生日にいきなり家へ来られて、私が乗りたい車のミニカー買って来た。とか。
訳分からん。
出会った頃はボタ、別れ前には自己愛へ移行してたようだった。悪縁、悪因縁。最後は嘘つき呼ばわりで終了。
新しいタゲ見つけて離れてくれた。リカバリーして今は長年支えてくれてた友達が婚約者。
52:優しい名無しさん
10/12/05 04:04:36 MNMmcf6K
引きずり出してくれた人がいるなんて、うらやましい。
診察だと、先生が「離れたほうがいい、あなたは病気なんかじゃない、
この問題が消えたら普通に戻る」って言ってくれるけど、
さすがに引っ張り出しまではしないもんね。
53:優しい名無しさん
10/12/13 17:48:25 0b2sLUFK
ごめん、ちょっと吐き出させてください。
昨夜、発達障害もちの彼とお別れしました。
交際5年、同棲2年、結婚を前提につきあってましたが
度重なる相手の暴言や精神的攻撃、意思疎通のできない生活に
とうとう限界がきて、彼に出ていってもらうようお願いしてしまった。
過去にも何度かそういう状況はあったけれど
本当に荷物まとめて出ていってしまったのは今回が初めて。
納得したうえでの行動＆決断なはずなのに、今ありえないくらい苦しい。
気をぬくとメールや電話をしてしまいそうな自分がいる。
どうやったらこの気持ちから逃れられるんだろう。
いっそ死んでしまいたいよ。
54:優しい名無しさん
10/12/13 18:02:10 Yx1KSqu9
>>53
気持ちと状況は痛いほどわかるよ。お疲れさま
ちなみに自分は何度もよりを戻していて、もう後にも先にも行けない感じで
閉塞感で死にそうな人間です
一緒にいる時にたくさん悩んで苦しんで決めた結論でしょ？
今本当に辛いのはわかるし、連絡したくなる気持ちもわかるんだが、
連絡しないのがベストだと思うよ
今の辛さを越えたら「普通」に戻れるんだよ
辛いだろうけど頑張って堪えてね
55:優しい名無しさん
10/12/13 22:13:54 OseXv0Gf
５年間、結婚を前提にしてしかも同棲もしていたならもはや家族のようなもの
それを失う辛さは計り知れないと思います
たとえどんな痛みでも時間は癒してくれる…私に言えるのはそれだけです
56:53
10/12/13 23:26:36 1D7doUmX
>>54、55
涙でてきたよ、本当にありがとう。
発達障害ゆえの理解不能な行動や言動、
時間を重ねてもいっこうに深まらない絆、伝わらない気持ち、
毎日が疲労困憊の日々でした。
どうしたら仲良くなれるんだろう、分かり合えるんだろう、と
試行錯誤するうちにすっかり共依存に陥ってしまったのだと思います。
働かない彼を2年近く経済的にサポートし続け、
陰で複数の女性と親密に連絡を取り合っている状況にも最終的には目をつむり
それでも愛されている、一緒に暮らしているのは私だけなんだから、と
自分で自分に言い聞かせる日々が、本当はとても辛かったです。
いまもドアを開けて帰ってきてくれるんじゃないか、と
期待してしまう自分がいます。
部屋にひとりでいる事がとても怖く、ここから逃げ出したい気持ちです。
でも頑張る。ぜったい乗り越えてみせる。
57:優しい名無しさん
10/12/15 14:51:55 vGSqv1It
誘導されて来ました、長いですが、すみません。
会社の友達が私の大嫌いな某漫画が大好きで、
毎日それの動画や自作のイラストをメールして来ます
それだけならまだしも感想を求めて電話して来る…
彼女にとっては大好きな物だから「私は嫌い」と言えずに居たら
今度コミケ出るから売り子やってとか言い出した…
しかも本気らしい…
最初はミーハーとかおせっかい好きなタイプなんだと思ってましたが
単なるおせっかい焼きではなく
どうも発達障害で尚且つ躁鬱っぽいです
具体的にこれらの障害を疑った数々のエピソードは書きませんが
まともな成人なら私の遠回しの拒否を察して
とっくに止めてくれてるはずです。
(誘導元のスレで「自分の好みじゃない」って言えばいいだけじゃん
馬鹿じゃねとか言われましたがそれはもう2回は言いました。
でも「いや自分も最初嫌いだったんですよ！！
でもいずれハマりますから絶対！！」と食い下がって来た)
58:優しい名無しさん
10/12/15 14:52:48 vGSqv1It
すみません>>57続きです、
はっきりNOを言っても理解出来ないどころか逆恨みされて
余計に不利益を被るような事態の発生を危惧して言えないでいるのです
上司に相談してもたかが派遣同士の諍いのために
どちらかを異動させるという事はしてくれないだろうし、
申し訳ないです
もっと早くに彼女が普通でない事に気づいて離れれば良かったのですが、
まず気づけなかったと思います
友達だと思っていた人が異常者だったと認めるのは難しいです
認めても離れるのはもっと難しいです
物理的に会わないようになるには私が会社を辞めるしかありません
しかし今の職を失ったら食い扶持がありませんし
彼女の為だけに今の職を失いたくもありません
59:優しい名無しさん
10/12/15 19:24:03 7DPAxno8
>>57
申し訳ないですが、おそらく誤誘導かと思います
こちらはなんらかの人格的障害を抱えた『パートナー』との問題を考える場所ですので
60:優しい名無しさん
10/12/17 22:11:00 UPcspVz7
>>59
半年ロムってきたら？
61:優しい名無しさん
10/12/18 23:44:18 /rVdF/sa
へえ～友達はパートナーに入らないんだ
じゃパートナーって誰
そしてパートナー限定って誰が決めたの
62:優しい名無しさん
10/12/19 14:42:23 D8T4WeWz
共依存てのは一般的に家族やパートナー（恋人、伴侶）などの極めて親密な間柄で起こる現象でしょう？
会社の同僚と共依存なんてあまりきかないけどな。
迷惑してるけど職場が同じだから離れられないというのを共依存とは言わないし。
63:優しい名無しさん
10/12/19 19:15:10 l6+oVD8V
>>62
それは>>62のお勉強がたりないだけ
64:優しい名無しさん
10/12/19 23:02:09 OdoFEQhV
彼女をどうかしようじゃなくて、自分が異動したいでダメなの
どっちかを異動させるとかじゃなくて
やめたくない会いたくない、ならそれが妥当なとこかと
仕事で失敗してるわけじゃないから
彼女をやめさせよう、異動させようとするのは越権行為でしょ
65:優しい名無しさん
10/12/20 02:47:10 Tr5nh5SO
この流れにオロオロしてる自分がいる
66:優しい名無しさん
10/12/23 11:27:16 h1K/YJ3V
６６！
67:優しい名無しさん
10/12/23 13:25:47 0UceBXK1
仮にも友達だと発言する相手に異常者とは…。
粘着（レスからは依存とも読み取れない）されてるけど振り払えない、と。
共依存とは全く別の話に見えるが。
68:優しい名無しさん
10/12/24 11:11:42 +U2vc86d
>>58
読んででその人アスベルガーかと思った
相手の気持ち考えられない人なら可能性高い、もしそうならアスペスレ行くといいよ
69:優しい名無しさん
10/12/25 01:55:16 WVUb2Xxh
一方的にさよならしたのに親が毎日訪ねてくる
いい加減にしろよ………どこまで依存したいんだよ
マジ勘弁
放っておいてくれよ
70:優しい名無しさん
11/01/04 01:39:39 +B5mERoX
このスレが、すぐ下の方へ行くのは、喜ばしいことなのか周知されてないためか？
そんなことを思う共依存なお正月。あげ
71:優しい名無しさん
11/01/04 21:47:30 IpizoKSu
毒親と共依存だってことに気づいた。
どうしたらいいんだろう。
72:優しい名無しさん
11/01/04 22:27:35 e5PXL8OB
共依存をやめる
ゴメン。まずどういう共依存関係になっちゃってるのかの分析かなあ。
73:71
11/01/04 23:02:08 IpizoKSu
親がすごく攻撃的で否定的で支配的なんです。
それが嫌だと思っているのですが
結局は、親に認められたい気持ちが大きくて、
親の言うとおりの人生を歩んできたことがわかりました。
でも、最近、親の理想通りにいかなくて、
進んでいる道について、すごく否定されます。
親が行けといった大学、学部、専攻なのですが、
それも止めておけばよかった、と否定されます。
昔からお酒を飲んでは、親戚や私の友達についての悪口を言っている親です。
そんな話を聞きたくなくて自室に行こうとすると
「逃げるの？嫌なことから逃げたらダメなのよ！」と言われていました。
今も朝から酒を飲んでいます。
今まで私に対して言ってきたことは、酔っ払った末に言い放ったことなのかな、
と思ったら、なんだか親の言葉を真面目に受け止めてきた自分が馬鹿みたいに思えました。
一緒にいたら傷つけられたり、否定されたりするのはわかっているのに、
まだ諦めきれない自分がいます。
ちなみに今は親元を離れて一人暮らしです。
長文すみません。
74:優しい名無しさん
11/01/05 00:48:09 IIBn3Joq
>>73
＞一緒にいたら傷つけられたり、否定されたりするのはわかっているのに、
＞まだ諦めきれない自分がいます。
親が異常でも、誰しも愛を持って育てられたと思いたいし、思い込んでいる。
現実見て、逃げ出した>>71は適切な方法を取っただけ。
罪悪感や不安で人を縛るのは、カルトと一緒。
親は生存権を握っているから、従うしかない。
諦められない>>71自身を批難する必要はないよ
でも自分の身の危険を防ぐ努力は忘れないで。自分をいじめちゃだめだよ。
75:優しい名無しさん
11/01/07 03:32:45 4Wp5bGrd
>>73
すごく冷静に分析できてるし、共依存の対象からもちゃんと距離をとって
いるし、すごいなあとおもた。次は、共依存からはなれていても
自分でもって心の隙間を埋める。何をしたら充実感や達成感を感じるもの探し
（人助けとか恋愛は相手がいて新たに共依存関係を築くときもあるから注）
ひとりでできる何か。うーんうーん自分も知りたいｗ
76:優しい名無しさん
11/01/07 03:38:25 4Wp5bGrd
＞まだ諦めきれない自分がいます。
分離不安みたいなのがあるのかなあ。バウンダリー（境界）を意識する練習は？
親の人生は親のもの、私の人生は私のもので私が決める、責任も負う
受け売り：ｐ
77:優しい名無しさん
11/01/09 01:03:30 T4labO0q
>>67
＞仮にも友達だと発言する相手に異常者とは…。
いかにも相手は悪く無い、誰とも仲良しじゃないといけない
共依存の発言だね
大体異常者は専門用語で色んな分野で普通に使う言葉だし
78:優しい名無しさん
11/01/09 15:31:28 3kI69JRK
・・・え・・・…！？
79:71
11/01/09 23:49:18 T2p56zC8
レスありがとうございます。
＞分離不安みたいなのがあるのかなあ。バウンダリー（境界）を意識する練習は？
＞親の人生は親のもの、私の人生は私のもので私が決める、責任も負う
バウンダリーを意識する練習とはどういうものですか？
80:優しい名無しさん
11/01/13 15:21:56 Vwy00Myj
その次の行に書いてあることを共依存に囚われたつど自分に言い聞かす。
バウンダリーをとにかく脳に意識させるんでし。（横レスごめ＆同じく受け売り
81:優しい名無しさん
11/01/14 07:08:00 liV11AvB
共依存の対象から離れようとすると強烈な虚しさ、空虚な感じ、虚無感に襲われます。自分が空っぽで生きる価値がなくて死んでしまいたい感じ。少しずつ自信をつけて自己信頼感を高めるしかないのかな、時間かかりそうだけど。
82:優しい名無しさん
11/01/14 11:11:48 J4FXpSkT
夫がいなくなったら生きていけないわ。
ちょっと喧嘩しただけで死にたくなる。
他の家族とか誰も夫の代わりになれない。
83:優しい名無しさん
11/01/14 16:09:56 rI1Gqut1
家族、皆、共依存で足の引っ張り合い。
皆、成人なのに、完全に自立出来ていない。
どうしたらいいんだ。。。
84:優しい名無しさん
11/01/16 19:53:54 oPE92fw/
うちの家族もそう。親子4人。
物理的な偶然（ひとりが遠隔地に行き回線切った）によって何か変わるとだけは言える。
精神的な自立は、うちの場合、全員ムリ。将来もムリ。悟った。（－人－）ﾁｰﾝ
85:71
11/01/16 23:11:25 UKr84VOS
>>80 ありがとうございます！
86:優しい名無しさん
11/01/17 03:27:34 +v6Ce9na
>>84
家族が仲良すぎるってこと？
87:優しい名無しさん
11/01/18 04:58:23 LWy9MsxW
>>86
家族を崩壊させないために努めてた感じかなあ。現実は、例えば、
Ａが自立しようとしたら、残り３人があれやこれやと心配して
（いま思えば干渉）、引っ張り戻した。ブラックホールみたいなもん？？
88:優しい名無しさん
11/01/18 05:23:50 LWy9MsxW
あ、ごめん、精神的な自立が将来も無理って書いた部分？
これはうーん、ウツになった自分が、原因を追い求めるうちにＡＣ→共依存
に行き着いて、あ、家族もみな同タイプって気づいた。（物理的に離れたのは
自分。たまたまダンナが遠隔地に職を得たため）
で、家族みなに、それぞれが抱える問題と共依存関係に気づいて
もらわないことには私の解決も難しいって考えて布教ｗに努めたけど、
その行為が、もう共依存だし、指摘された家族のほうは、何を言うお前（私）が
元に戻ればいいんだって怒ったり逃げたり理解不能だったり、失敗に終わった
ダンナは共依存の正反対にいるような人間で、いっさい関わらない
だからもう無理って悟った。ただ、たまに連絡とった時、すぐに干渉し合いに
なるから、お互いすぐ切るようにはなった。ちょとだけ前進。長文スマソ
89:優しい名無しさん
11/01/18 05:37:43 LWy9MsxW
なんべんもごめん。ダンナは共依存の正反対にいるような人間って
書いたけど、ある意味、共依存でもあると思ってる。説明不能ごめ。orz
90:優しい名無しさん
11/01/21 03:24:37 OqP4d0LF
あげ
91:優しい名無しさん
11/01/21 11:08:48 9WOhCZN6
私は思う
共依存ってのは父性の欠如なのではないかと
92:優しい名無しさん
11/01/21 12:18:52 YLHWm/vv
父親不在だよ、うち。
いるけど、顔も合わせないし、会話ゼロ。
93:優しい名無しさん
11/01/21 22:25:02 pq4nR3xL
元彼に振られて情緒不安定になりこの板に
そこから私が共依存だったことに気付いた友人達は元彼がオカシイと言っても彼を庇い、
いくら愛情を注いでも満ち足りない彼に、私が悪いんだと責め続けてた
元彼は自己愛かボーダーだと思う
このスレを読んで、別れた後空虚感があるって事を知った
もっと早くこのスレを見つければよかったよ
数日前に私からまた連絡を取ってしまった
寄りを戻しても悪夢がまた始まるだけなのにね
今度こそ連絡を絶とう
一人語りごめんなさい
94:優しい名無しさん
11/01/21 22:49:33 pq4nR3xL
間違えました
×そこから私が共依存だったことに気付いた友人達は元彼がオカシイと言っても彼を庇い、
○そこから私が共依存だったことに気付きました。
友人達は元彼がオカシイと言っても彼を庇い、
95:優しい名無しさん
11/01/22 03:36:29 H5Nwk0WU
新刊あげ
「共依存症 心のレッスン」 メロディ・ビーティ (著), 村山 久美子 (翻訳)
350万部のベストセラー『共依存症』Codependent No More から25年。
空回りせず、自分を愛し大事にするための、新しいセルフ・ケアを提示する
待望の一冊。
だそーです。２５年前ってｗ 初めて聞く名前。買い？
96:優しい名無しさん
11/01/22 10:09:46 y0fx6F6/
親がちゃんと面倒見てくれなかったから、
夫との共依存から抜け出すのは一生無理だと自分で思う
97:優しい名無しさん
11/01/22 20:39:40 QJX7y+Tf
質問なのでageます。
旦那兄が作った借金を旦那母が肩代わりという
金銭的な共依存状態で
もちろん私の家庭にもそのしわ寄せが来るんですが
本人が共依存を自覚していない状態で
共依存を治すのは難しいですか？
旦那兄のお金のだらし無さはエスカレートするし
旦那母は色々な所からお金を必死でかき集めているし。
ここ数年悩んできましたが解決の糸口が見えないので
誰か助言お願いします。
98:優しい名無しさん
11/01/22 21:03:53 aohQgCoD
>>97
で、何が嫌なの？
旦那母がかわいそうなの？
アナタの家庭に迷惑かけられるのがムカつくの？
99:優しい名無しさん
11/01/22 21:40:39 QJX7y+Tf
>>98
義母を見ていて何とかしてあげたいという気持ちもありますが
正直な話し旦那兄の交遊費に使われているであろうお金を
援助しなくてはいけない事に腹が立っています。
旦那名義で義母の借金や旦那弟の奨学金の連帯保証人になっていて
切るに切れない状況です。
義母の共依存が治れば充分借金も返していけると思うのですが。
100:優しい名無しさん
11/01/23 00:18:21 bqQQomtY
>>99
家族に多重債務者がいて泣かされている人のスレ38
ｽﾚﾘﾝｸ(debt板)
こっちでどうぞ。相談する前にテンプレよく読んでからね
101:優しい名無しさん
11/01/27 12:02:23 ymiqn91M
遠隔地に行ったからって、治るのかな？
一人暮らしから帰ったときに
四六時中頭のどこかで心配になってたから
うちかえってきて安堵した、
心配で毎日疲れてた気がするって言われてから
心に引っかかる
また自宅でたいんだけど、これまでより遠くなるから
相手も自分もなんとかしてから出たい
102:優しい名無しさん
11/01/30 01:43:00 ogEO8l9B
共依存の相手に彼女ができて、私から離れることを決意したらしい
君に頼ってると居心地はいいけど、
弱い自分が情けなくてどんどん自分を嫌いになってしまうと。
１０歳年下のフリーターの彼女と付き合ってるみたいで
俺は守ってあげるほうが性に合ってると言われてしまった
その人と付き合ってるわけではなくて
電話やメールで話を聞いて励ましてあげてただけの関係だけど・・・
すごく辛い
自分を頼ってくれる人がいなくなるなんて
103:優しい名無しさん
11/01/30 01:45:06 ogEO8l9B
なんとか彼に戻ってきて欲しい。
でも私は既婚で子供もいるのでだめかな
彼にとっては私と離れたほうがいいんだろうけど、
彼のことが心配だし何より守るべきものがなくなって辛い・・・
104:優しい名無しさん
11/01/30 04:18:22 KjdCx0Ll
あなたが守るべきものは旦那さんとお子さんでは？
105:優しい名無しさん
11/01/30 07:37:18 TxP0EH6E
単なる浮気の言い訳じゃん。みっともなーい。女ってすぐ言い訳するよな。自分の醜さを認めろって。あつかましい奴。
106:優しい名無しさん
11/01/30 14:59:49 nUzrLy+l
>>105
女って一くくりにしないでくれｗ
共依存な人はすぐいいわけするというならわかるけど。
107:優しい名無しさん
11/01/31 02:17:03 hA0N0OU/
>>105
浮気じゃないですよ
恋愛関係じゃなかったですし
もちろん体の関係もなかった
108:優しい名無しさん
11/02/02 19:37:43 uznWU+A/
相談だとｱｹﾞﾙのかな？
家庭板のスレを散々回って、やっとふさわしそうなスレ見つけました。
私は長男の妻です。
義両親が共依存で長男旦那もACなのは夫婦でわかっていましたが、いろんなスレ見てどうやら旦那も義母と共依存っぽいことがわかりました。
良妻賢母な義母なので、旦那はあまり危機感ありません。
義母は旦那を操って長男妻子までも使って義父のご機嫌取りをし続けてきました。私は危険を察して何気なく付き合いをフェードアウトさせて年数回までに落としてきました。
でも去年、精神科医の指導で自宅療養中の私達の息子を私に黙って義父の見舞い(命に別状ない)に連れ出そうとまでしたので(義母の電話要請で)、妻の私の我慢の限界にきてしまいました。旦那への信頼をも揺るがす行為に私自身は義両親と距離を置くことにしました。
旦那自身も、私の実家に行ったり、家族旅行をしたり、事情で旦那実家の意にそぐわない行いをしなければならなくなったり、そういう状況になる度に激しく苦しむようで、言動がおかしくなり、最近は家族生活に困難を感じてます。
旦那自身も、自分がコントロール不能になるのを自覚が出来てきたので、治療を促したほうがいいのか迷ってます。まだ義親との因果関係は認めてませんが…
どう対処したらいいと思いますか？
唐突な質問ごめんなさい。
109:優しい名無しさん
11/02/02 20:53:26 S53HJCt/
>>108
おそらくあなたが原因でしょう。
仲の良い旦那さんの家庭をみて共依存だと思ったり、祖父に孫の顔を見せてあげようとしているのを信頼を揺るがすなどと捉えたり。
要はあなたが義母の事を嫌っていて受け入れてないから、義母が何をしても気に食わないという事でしょう。
仲の悪いあなたと母の間で板ばさみになっている旦那さんもさぞ気苦労が絶えない事と思います。
やたらと精神病用語を多用して普通の人をさも精神疾患持ちのような目で見ているから、悩みが湧き出てくるのです。
あなたの眼から見た親族間の人間関係と旦那さんご家族から見えているあなたの存在には大きなズレがあるのではないでしょうか。
あなたが義母をみて困った人だと思っているように義母を含む旦那さんご家族もあなたの事を困った人だと思っているかも知れません。
拒絶する事は簡単だけれども、もう親族なんだから歩み寄りも必要ではないでしょうか。
あなたとみんなが仲良くすれば旦那さんもきっと良くなると思いますよ。
110:優しい名無しさん
11/02/02 21:20:39 yRxKfgIq
>>109
釣りに来たの？
111:優しい名無しさん
11/02/03 00:35:16 t88+IMhF
>>108
一番の問題は>>108も旦那さんと共依存だってこと
ＡＣとくっつくのはＡＣなんだよね。
旦那さん云々よりそういうひとと結婚した自分に焦点あてないと
解決方法は見出せないよ。
112:108
11/02/03 03:26:37 HV+FvCpz
解答ありがとうございます。
義両親とは結婚決めた時と結納の時位しか会ってません。お行儀のいい奥さんって感じでした。
嫁や嫁実家、孫の新要素が加わって激化したようです。
家庭板のスレでROM＆相談して、異常＆絶縁すべきと宣言されました。２日で気がつけと…
ただほかのスレでの相談も勧められました。
スレチですが義親の状態は…
昭和初期感覚の激しい長男教。
・長男家族は毎週末実家に寝泊まりせよ。
・長男嫁は如何なる時も家を空けるな。
・結婚の祝い返しや出産内祝いの金額や品を全て指示。親戚への見舞いや訪問日時と手土産指定。
・嫁実家への滞在日数を自分所と比較して長男夫婦の前で泣く(嫁実家は遠方のため長期滞在。比較の切り口によっては多く見える)
等々
長男教のほかに、義父の機嫌をとる為に、全くスケジュール確認の隙なく夫は何でもオッケーさせられてしまうが、子有共稼ぎでそうそう上手くはいかず軋轢を呼ぶ。
見舞いに連れ出した息子は家族以外の対人恐怖で通学すら医師により禁止。義親も承知。
義父不倫騒動の相談電話が朝晩何日も来た。
義父病気退職のトラブルにも義母に呼び出される。
…
続きます
113:108
11/02/03 03:53:22 HV+FvCpz
長くてごめんなさい
こんな感じではちゃめちゃですが、夫は嫌でも条件反射で従うよう組み込まれてるみたいです。
義親が絡まない事は、結構話し合って楽しくやって来れてます。
夫は実家とは違う平穏な家庭を築くのが夢なので、なんとか二人で義親を振り払いながら努力してきましたが、息子の病気(今は完治)以降、私がメンタル限界。毎回会った後は私はストレスの下痢腹痛等で寝込むのですが悪化しています。
いずれにしても夫の対応も病的(自覚有)なので夫も変わり時なのかも。
という訳で共依存をよくご存知の方に相談に上がりました。
他にこんなやりとりもしました。
家庭と親とどちらを取るのか？訊いた。
あんたは俺の立場ならどうなんだ？と言うので、自分の家庭に決まってる！家庭に害するなら親だって切る！と返した。
そう言われたら自分もそうする、との返事。
自分実家に行く話が出る度にややこしくなるので、いっそのこと自分実家になんて帰れなくてもいいとすら思えてきたし。(仲は良好ですがね)
夫とも態度がこのままなら別居も考えてます。
以上です。偉そうに書いてしまってごめんなさい。
114:優しい名無しさん
11/02/03 09:28:02 wG91GFWd
>>113
ご自分がどうしてそういうその旦那さんに惹かれたか、伝書鳩旦那か見抜けなかった原因を探って分析して対処方法を身に付けないと
性別関係なくACやモラハラ・DV系のひととしか仲良くできないよ
そういう旦那さんと結婚したのは自分自身なんだよ
旦那さんのことをあーだこーだ説明しても
貴方の根っこの問題から遠い。
人は自分自身で変えようと動かないと変わらない本人以外の人間が周りで騒いでも無駄な労力です
115:優しい名無しさん
11/02/03 09:36:22 wG91GFWd
追加
旦那さん本人がこのスレや毒親・アダルトチルドレン系のスレに書き込むのではないなら
>>138は余計なお節介やきで義母さんと大差ないよ
自分自身の問題は自分でやらないと意味がない
手助けといって本人がすべきことを周りが取り上げないことが大事
116:108
11/02/03 11:04:18 HV+FvCpz
夫がただACと知ってた今までと違って、自分は何かおかしい不便だと自覚出来てきたので、それならカウンセリングとか勧めたらいいかな？という相談だったんですが…
私は自分の実家にはなにも頼られたり引っ掻き回されたりなんかしていません。
そういう問題がなければ共依存だとかはどうでもいい話、夫個人の問題でおK。
ずらずら書いたのは、どれだけ家庭が振り回されてるか？で夫の感じているであろう不便度もはかっていただけるかと。
親に振り回されてあげく妻の信頼も失うとかも。
夫が自分おかしいかもと言い出す日を待っていました。
子ども達ももう高校生で、一緒にいられるのはあと数年です。子ども達もお父さん変と言い始めてます。
頭のフィルターを取り除いて少しでもすっきりと家庭生活を味わって欲しいと思い、治療が必要ならと思ってここに相談しました。
余計なお世話なら私だけ夫親と距離を置き、夫の共依存については放置します。
ただ…、このスレでも毒親に苦しんでるスレとかでも見かけましたが、犠牲になってる人達は自分の境遇を気がつかせてくれたり、背中を押してくれたり、そういう助けも確かに必要としてたり助け受けたりもしてるように見受けましたが…
私の夫にはそういうのは不要なんですね？
117:108
11/02/03 11:50:48 HV+FvCpz
>>114
＞性別関係なくACやモラハラ・DV系のひととしか仲良くできないよ
私には、ACやモラハラ・DV系で悩んでる友達や近しい親族は居ません。
だから周囲に相談してもこんな冗談みたいな義親の話なんて信じてくれないし、気にしすぎとかほんとにACなの？と相手にしてくれません。実母ですらね。
だからここに相談しにきてるんです。
勿論、未知との遭遇だったから、今もいろいろ調べてます。
私がACであろうと、私は夫のように家族のコミュニケーションに現在不便を感じてません。相手の意思を酌む努力も伝える努力もします。夫のようになりふり構わず誰かを喜ばせようともしません。
私は親と離れてた独身時代の夫が本来の夫だと思ってます。こんなに親からの電話にびくびくしてませんでしたし、そもそも連絡だってめったに取り合ってなかったですから。
家族旅行すら一度もしたことない仲はなのに今更濃密に関わろうとした義親に問題があると思ってます。
118:優しい名無しさん
11/02/03 15:03:17 wG91GFWd
>>117
貴方の方が先にカウンセリング行ったら？
行くに気にならない人を無理やり連れていっても効果ないよ
解決案が知りたいのか
愚痴を書き込みに来たのかわからないよ
アル中患者の配偶者みたいにダダこねられても
こまるんだけど
119:優しい名無しさん
11/02/03 17:31:03 HV+FvCpz
状況説明が少ないと、私の方が病気のはずだ…
詳しく説明すると、愚痴だ…
相談は義親関係スレでしてきて答えをいただきました。毒関係はROMしました。
最後に共依存関係のスレはここだけみたいなので来てみたのですが…
行く気があるも、ないも、『勧めたほうがいいでしょうか？』って書いてます。勧めは脅しではありません。
勧めるのがよくないことなら止めるまでです。
ああいった状況で結婚して２０年近く互いに苦しみ、少し気付きが出始めたような今、このタイミングでの治療の勧めは、今後の家族生活の為には、
しないほうがいい？
賭けてみる価値はある？
どうみますか？
何も知らない義母と違い異常に気づき、２０年彼が何かに気づくきっかけを待ってきたのです。
せめてその点の意見を聞かせていただけないでしょうか？
…私がACであって私が治療をしさえすれば、夫は親の指図から解放されるんですか？
私は去年息子の件で、精神科医のカウンセリングを一年近く受け、私の側には問題ありませんでした。息子も学校でのトラブルが原因。夫は一回も来ないから診てもらってないから知らない。
そういう状況です。
120:優しい名無しさん
11/02/03 21:57:39 DH2BMEtJ
>>119
最初に誤解のないように言っておきますが、決してあなたを責めているわけではありませんので。
あなたの旦那が自分はおかしいかもと言い出したのは、あなたがそう思うように仕向けたのではないかと思います。
＞何も知らない義母と違い異常に気づき、２０年彼が何かに気づくきっかけを待ってきたのです。と書いていますが、
まさにそれではないかと思います。
結論から言うと、旦那さんに治療を勧めてください。
そうしないとあなたの気が済まないでしょう？
もしこのまま治療を勧めなかったとしたら、あなたは旦那が治療を受けると言い出すのを待つしかない訳です。
するとあなたは旦那が治療を受けると言い出すように仕向けるでしょう。これはいたずらに苦しみの期間を延ばすだけです。
問題なのは義父や義母がおかしい事でもなく、旦那がおかしい事でもなく、あなたがおかしいかどうかという事でもなく、
それをはっきりさせない事なのです。はっきりさせないから悩む。
だから早めに医者にかかって、「あなたの旦那さんは精神異常です。」と言ってもらいなさい。
と言うのは冗談ですが、今の状況を打開するにはこれが一番良いと思います。
ただ、医者にかかった結果がどうあれそれを受け入れてあげてください。
そして旦那さんを心配するよりも信頼してあげてください。
旦那さんが両親の言う事をよく聞いているのも旦那さんなりの考えがあっての事だと思います。
その考えが合っていようが間違っていようが、ある程度は受け入れていく事も大切だと思いますよ。
121:優しい名無しさん
11/02/03 22:32:48 SW6qdneF
>>119
旦那さんを治療なりカウンセリングにいくなり連れて行くのはいいけど
>>119ももっと専門的に夫婦関係のカウンセリングしてくれるところで相談したほうがいいよ。
ストレスたまりすぎてか、書き込む文章が喧嘩売っている。すごいイライラと不安が伝わる。
122:優しい名無しさん
11/02/04 06:39:55 +cqp+Brg
いまちょうど西尾さんの共依存のＣＤ聞いてるとこw
長文＆携帯からｽﾏｿ
まず、共依存は、相手の問題点を一刻も早く消すのに必死
→自分の存在理由が掛かっているからとしたら、貴女は共依存じゃないきがす。
ご主人はＡＣで実父に苦労している実母の役に立つこと
が昔から自分の役目、自分の存在理由に関わっている
(だから急に治せと言われ動揺し不安定になった)
貴女は、夫に実母との関わりをすぐ矯正or解消してほしい、
(貴女の子を守りたい一心からと推察)
という構図だとしたら、貴女は母としてがんばっている、なのに、
夫は貴女の望む父の役目をしないわ、指摘したら変になるわで怒り心頭。
それは夫が母親依存から抜けないから。
と、自分は感じますた。矯正はちょと大変だと思う。
貴女が義母を救うと早いと思うんだけど、キツい？w
貴女が子をかすがいに家庭を守る気持ちと、義母の心理、似てない？
123:優しい名無しさん
11/02/04 07:20:12 +cqp+Brg
あ、でも、貴女が、義母から夫を取り戻す事が
主な目的、それができたらワタシは幸せになるはず
であれば、立派な共依存。
(いま西尾さんＣＤは、どうにもならない人は放って、
海でも見てこいってさ。できなかったらＣＤ買えとか何とかｹﾞﾌﾝｹﾞﾌﾝ)
124:119
11/02/04 12:05:01 +N0tvlW2
>>122
状況に合わせたアドバイスに感謝いたします
ここにいらしている方もそれぞれ大変な状況なのにイライラしてごめんなさい。
…本題に戻りますね。
＞だから急に治せと言われ動揺し不安定になった
という構図だとしたら、
急に言った訳ではないので、動揺ではないのです。
私は結婚当初から、いつも夫がお尻に火がついたように親の言うことに反応するので、その状態のままでは夫が望むような家庭は作れないよ？と話してきましたから。
私実家に行く打合せの時、また会話不能(受け答えが噛み合わない、沈黙、急に逆の事を言う、…)(ｺﾚｶﾞ不安定ｶﾅ？)になったので「また変になってるよ」と言ったら、今回初めて「自分としては理性的に話したいのにコントロールできない」と。
→こういうのは病気っていうのではないのだろうか？と思うが…
＞夫は貴女の望む父の役目をしないわ、指摘したら変になるわ
この指摘で変にはなりません。上記のようにこうしたら夫親がどう思うかって事で変になる。夫の心を整えないと予定すら話し合えないから先に進まない。私の親が癌なのに支えどころか…。
治療は難しいですか…
どう生活擦り合わせるか…決定事項をメールで伝えるか…… orz
義母は私が叱咤激励して強くなり頼る頻度は減。
私は今弱ってて、思い込みと押しが強い義母とはしばし距離を置きます。
子供達と笑って生活します。
アドバイスありがとうございました。
125:優しい名無しさん
11/02/04 12:36:31 +N0tvlW2
追加です
私は夫が親の言うことを聞くのが嫌なのでなく…
お尻に火がついたようなので…
取敢ずモチツケ～
手伝えと言うなら相談くらいしろ～
こっちの話も聴けや～
というダケの話です。
126:優しい名無しさん
11/02/04 15:25:42 prnyBzNq
親しい友人関係でも共依存関係になるって重症だ
友人すら不幸にしてしまって
相手の問題が自分のように感じられて嫌になります
127:優しい名無しさん
11/02/05 14:59:29 X3vk+iku
>>97>>99です。多重債務関係のスレを一通り読んできました。
あちらのスレでは義実家と絶縁するか
旦那と離婚するかの二択しか
解決策を見付ける事が出来ませんでした。
今の所どちらも実行しようとは思っていません。
スレチな話しで申し訳ないのですが
アドバイス貰えそうなスレはこちらのスレしか思い当たらず戻ってきてしまいました。
私のようなケースだと縁切り以外には解決策はないのでしょうか？
そもそも他人の共依存を私が何とかしようと思ってる事自体、おかしい事なのかもと考えるようになりました。
息詰まっています、アドバイスお願いします。
128:優しい名無しさん
11/02/05 18:15:07 FxcTsA57
ｋ」
129:優しい名無しさん
11/02/05 21:19:47 HDNNMMia
>>127
家庭板のﾊﾟﾗﾋｷスレは見た？仲間が見つかると思う。
流れを把握してないからズレたらゴメだけど、義母や義兄の生き方は、本人の協力が無いと変えるのは困難。
彼らとの境界をあなたがしっかり線引きしる。
金銭問題はプロに。市役所に尋ねてみては。グッドラックv
130:優しい名無しさん
11/02/07 11:53:00 b5DsZsfr
>>127
家庭板の義実家関係のスレを読むと、物事割り切って考える勇気を貰えるよ
お金が絡むのは深刻な問題な筈なんだけど･･･甘い見方のままで相談しても、結局貴女自身がアドバイスを受け入れられないような気がしたのでレスしました
131:優しい名無しさん
11/02/08 20:42:05 wPYuK1eB
一人語りで申し訳ないんだが、共依存を克服出来た人の話がきけたら嬉しい
自分が共依存だった
付き合っていた相手もそうだったと思う
こっちにずっとこれは嫌あれも嫌と言ってた
それを聞いて、こっちも相手に何を直せと言うばかりでイライラしていた
別れてから、私が不安定になって空虚になってしまった
向こうは好きな人が出来たと言っていたから、そちらにシフトチェンジしたのだと思う
私はどうしたら立ち直れるのだろうか
良い機会だから、ちゃんと共依存をなおしたい
と言っている矢先に、あまりに寂しくて誰かと連絡とりたいと思っている
今までは、その人が私を好きでいてくれるということだけが自信だったみたいだ
どうしたら自信持てるようになるんだろう
132:優しい名無しさん
11/02/09 00:56:04 8Jgs+QoM
克服はしてないけど、
自分が一人で立てるように、
趣味とかおけいことかどっぷりやってみて楽しいことを人以外にみつけるのはどうでしょう
短時間でもひとりでできた、
自分のためだけに時間が没頭して使えたとか、思える時間が少しでもあるとちょっちがうかも。
見当違いだったらすみません。
133:優しい名無しさん
11/02/09 02:21:40 IxmbFX0R
克服してないからレスできないけど、イメージトレーニングしたいよね
共依存じゃない自分。どんな風なんだろう、今はまだ想像できん
基本おひとりさまなのに、例えばイオンでもＷＡＯＮチャージがうまく
操作できない人を見かけたら、教えてあげたくなって、うずうずしてるｏｒｚ
（なんで案内係とかコールボタンとか置いてないんだろう）
134:優しい名無しさん
11/02/10 09:04:26 1jgBhNRL
浮上
135:優しい名無しさん
11/02/14 02:57:38 byk2Ouls
半年付き合った恋人に共依存に陥ってることに気づき別れた
苦しい…つながりがなくなったことで、心がビリビリに裂かれたような気分…
でもここで我慢すれば、また新しい関係を築ける気がする
戻りたい戻りたいって思うけど、我慢だ…
136:優しい名無しさん
11/02/17 04:00:09 ZNxcoYtm
我慢か。。苦しいよね、でも分析もしないとだよね、共依存ゆえに
なんでだろうという経験したよ。次の良い付き合いが見つかることを祈る
なんて、もう、どこの板に行っても、主みたいに保守したりして
居着いてしまう自分がイヤで仕方ない。dat落ちしたって必要なら
誰かが立てる、自分が責任を感じる必要もないし傲慢だ。ごめんチラ裏
137:優しい名無しさん
11/02/19 16:52:14 k3eF7DOx
ほしゅ
138:優しい名無しさん
11/02/21 23:57:54.75 kFKC2mN8
私はアルコール依存症の舅とバリバリの共依存の姑と優しそうに見えた夫と結婚
10年目の子持ちの有職主婦です。はっきり言って、夫選びに失敗しました。
夫に出会った時はラブラブで、夫の家族の事など気にしなかったけど、新婚
半年で夫は外資系ＩＴ企業をリストラされ、欝に。姑から全て私が原因だと
毎週一時間電話につかまりました。夫は自殺未遂をした事もあり、その後
精神科で投薬治療とひたすら寝て回復しました。ところが、繰り返すんです。
それは、夫の両親はアルコール依存症、重度の共依存で自分たちが何か問題
（特にお金）を起こすとかならず夫によりかかってきました。私たちは夫の両親
とは別居で共稼ぎで忙しくしていましたが、年中年中、面倒な問題を起こしては、
長男の夫に頼りっぱなし。夫はひどいマザコンでもあるので、嫌といえないし、
操り人形のようでした。結婚生活で楽しかった時期もあったけど、その何倍も
夫の共依存家族からのいやがらせや問題に付き合わされて散々です。舅は2年前に
亡くなりましたが、墓を買うお金がなく、都内一等地に共有財産としていたマンション
を姑の命令で、無理やり売却されました。しかも、このマンションは私の実父
が頭金をかなり出してくれたのに、だんなとだんなは何の断りもなく、私を
不安神経症からパニック発作で救急搬送されるまでに追い詰めました。マンション
売却の後、離婚調停をおこされ（明らかに姑の文章）、調停を何回かやった後
夫が全面有責と判断され、昨年4月に和解したのに、また離婚調停を起こされました。
しかも、精神的慰謝料として300万円を請求されています。
私は共依存とは無縁の円満な家族で育ったので、全く理解できないし、もう一度
やり直すのは時間とエネルギーの無駄です。離婚したいのに、こちらが被害者なのに、
慰謝料も払う気はないようです、子供の養育費は殆ど私の持ち出しです。
みなさん、共依存はなかなかなおらない精神障害なので、無駄な時間をすごさ
ないほうがいいと思います。頭のお気の毒の方々には常識は通じませんから。
人生は一度だけですし、もっと人生楽しみましょう。私の夫と夫の実家の例は
悲惨ですが、若いかたはカウンセリングで数年はかかるようですが、治るようです。
長文失礼しました。
139:優しい名無しさん
11/02/22 01:04:07.26 OVg1Zywm
>>138
>>1読んでね。スレ違うから
140:優しい名無しさん
11/02/22 08:51:12.93 VKpws1o/
でも、そうだよね。共依存て結局、依存心さえなければいちいち
苦しくならずに自立した二人のツガイになるわけだもんね
でも、自立した二人のツガイ、だなんてそれはそれでまた面白みが
ないんだろうね
一人でいてもいいわけで
苦しくならない、共依存てないかな
141:優しい名無しさん
11/02/22 09:25:46.21 u1LZIB3k
共依存の根底は恐怖だけなんだよね。恐怖が相手を好きに見せているだけ。
実際には相手が嫌い。だから終われば何の思い入れもない。何の楽しい
思い出もない。残るのは憎しみだけ。
142:優しい名無しさん
11/02/22 12:10:52.69 /HaQW4hZ
保守あげ
私は共依存させてくれる人がいるうちは嫌だ嫌だと思いながらも生きていたかったしその人の好みになりたいと努力した。
彼に必要とされなくなったらあとは死にたい要求が湧き上がるばかりだ。
143:優しい名無しさん
11/02/22 12:31:40.54 MwVJPG/r
>>141
わかるわかる。自分はつらいのから一年とかからないね。
なぜあんな奴…なかったことにしたい、といつも思う。
144:優しい名無しさん
11/02/22 13:57:58.05 ZZ/H/O64
たいへんだな
145:優しい名無しさん
11/02/24 23:51:05.73 3x44iHp3
私は共依存の根底に、彼が好きって気持ちがあるな
好きな人になにかしてあげたくなるのは普通ですよね
それがエスカレートして、彼も甘えだしちゃうと共依存に陥る気がする
必要とされたいのに、利用されてるだけっていつ気づくか…
146:優しい名無しさん
11/02/25 13:48:54.68 Pn6SV2tx
（うろ覚えだけど）西尾さんCDに、共依存の相手は人を操作するエキスパート
みたいな話があったよ。気づいたら１０数えるとか深呼吸するといいらしい。
黙って見守るのも愛。むずかし。
サイコパスっていう、稀な存在だけど、共依存の思いきり逆を行くタイプが
いる。スレもある。これ、あまり良くない意味で、共依存にブレーキを
かけられるかもしれない。他人が心底こわくなる。知ってたらごめん
（以前、自分がそうかもって思って興味もったの。そしたら、全然違ったorz）
147:優しい名無しさん
11/02/25 20:05:54.07 p4WQGtjq
１４１さんの仰る事良くわかります。
相手の事好きだったわけではなくただの見捨てられ不安からしがみついていただけだった。
別れた今悲しみより憎しみの方が大きいです。
148:優しい名無しさん
11/02/25 20:52:58.07 fM2F1m+j
>>145
終わったあとの話をしてるのに…。
そして依存な時点で「好き」は錯覚。
149:優しい名無しさん
11/02/27 17:54:50.82 Gvzu8oL0
>138
あたしあなたの娘のような立場で生きてます。
毎日が生きてるだけで地獄で、嫁（母）にしてた事をそのまま孫のあたしにやったり話したりしてくるので、すっごい疲れてます。
朝から寝るまで小言のない時間はないですし。
150:優しい名無しさん
11/03/03 03:44:10.51 m4OmZlSg
共依存と人助けと。混乱してきた。こんだけ勉強してきた（つもり）
それでもまだ。
先日、手荷物が多くて困ってるおばあさんに頼まれて、手助け。
おばあさん曰く、自分なら頼めると思えたんだって。ちょっと照れたけど、
送ったあと、なぜか自分を責めてしまった。ええかっこすんなって。あうう
151:優しい名無しさん
11/03/04 01:20:38.71 ph6pPyxt
境界例の女、他好きされて同棲してる。それでも待ってる俺。
152:優しい名無しさん
11/03/04 10:35:57.72 nzYMmBMm
元別れさせ屋の言葉貼ってくね
『あくまで対象者に気持ちがないから出来るなーと常々思ってた
自分がプライベートで生かせたかっていうと無理無理
相手に気持ちがなければ、ただ冷静に行動パターン等から分析して
一番効く行動を取るだけ
強いて言えば常に冷静でいる事、相手を深く考える事かな 』
この人も自分の恋愛では気持ちが先に出ちゃって
相手をコントロールなんてできなかったらしい
153:亀岡
11/03/04 10:40:56.09 eNj6tkHX
そもそも恋人をコントロールするのが
恋愛の要諦ではないからね。
154:亀岡
11/03/04 10:45:23.09 eNj6tkHX
マネージメントの言葉であったが、
嫌いな部下は指導でなく、操作しようと
する。と
ようは、自分の思うとうり操作するのは
恋愛感情ではなくて、憎しみの感情
なのではないか。
155:優しい名無しさん
11/03/04 10:48:50.72 2u4PqxRL
共依存に陥る人の言動はすべて相手を利用することにある。共依存の人の
好きと、普通の人の好きとは全く意味が違う。前者は相手を利用できるから
好きなのである。
156:優しい名無しさん
11/03/04 23:10:26.75 ph6pPyxt
でも好きなんだよなぁ
157:優しい名無しさん
11/03/05 14:34:28.54 1gA9I8m0
ヤバいよ死にたい
158:優しい名無しさん
11/03/06 20:25:57.99 3iDA3KKs
私も、消えたい。。
相手を多分、思いきり傷つけてしまった。
今日１日連絡が取れない。
もうダメな予感がする。
これで開放されたと思って、乗り越えるしかないのかな…
消えてしまいたい。
159:優しい名無しさん
11/03/06 22:19:50.19 NYzEhyvC
やっぱ共依存は依存してる人から離れないとダメですよね…
境界例♀共依存俺、見事にはまった
160:優しい名無しさん
11/03/08 15:55:10.12 I539QOqV
ボダ女と離れたが、強烈なフラッシュバック中。自分もボダになったねかな？それとも共依存？あぁ！死にそうだ
161:優しい名無しさん
11/03/08 19:39:08.00 T+EjBBCP
俺って共依存だったのかよ
あるボダの子が好きで好きで仕方がない
けど一昨日その子を傷つけちゃつた
連絡ないよー
誤っても許してもらえない
助けてー死にたい
162:優しい名無しさん
11/03/09 12:03:13.45 QywiKMN1
パチンコ依存の夫とやっと離婚してもうすぐ1年。よりを戻したいと言われていたのに彼女が出来たと言われその話しはなくなりました
最低な夫だったのに寂しくて仕方ないこれは共依存ですか？
それを紛らわす為なのか好きな人が出来ましたがｾﾌﾚの様な関係になってしまいました。その人とも関係が切れそうでまた元旦那に連絡してしまいそう
ダメなのはわかってるのに
こんな自分が嫌です
ケータイからすみません
163:優しい名無しさん
11/03/09 12:19:43.36 3WpyoCso
>>162
共依存だと思います。境界例、共依存等のスレ、サイトを読むと間違いなく連絡をしてはいけない！とゆう結論になると思います。私もそう思います。ですが、自分も共依存(境界例の女と別れた)の立場から言いますと、どこかで連絡を待っている自分が居る…
やはり最後は自分で決める事なんですよね。お互いに頑張りましょう。
164:優しい名無しさん
11/03/09 13:33:53.51 QywiKMN1
>>163境界例と言うのは聞いたことがなかったです。調べてみます
子供も居るのにバカな自分に落ち込んでばかりです
励みになりました。しっかりしていきたいです、ありがとうございました
165:優しい名無しさん
11/03/09 14:23:15.20 3WpyoCso
>>164
連絡するのも自分。しないのも自分。お互いに辛いけど、頑張りましょう！
166:優しい名無しさん
11/03/09 19:07:33.09 m32Guxps
タマゴが先かニワトリが先か
何だか行く末が見えて嫌だね、こういうの
167:優しい名無しさん
11/03/09 21:35:30.35 QywiKMN1
>>166私のことですか？
子供に悪影響ですよね、情けないです
168:優しい名無しさん
11/03/09 21:57:58.68 m32Guxps
>>167さんのことじゃないよ
自分のことだよん
親と私自身の関係のこと、抽象的過ぎて誤解させたならスマソ
「家族愛と自己犠牲と自立」バランスが難しい
169:優しい名無しさん
11/03/11 08:56:15.67 Rt49mxX/
誘導して下さる方がいてこのスレに来て何日か、他にも色々調べてみたけど、難しいです。
依存性の夫を放り出して出奔することも子供や生活を考えるとできない…そこがすでに共依存なのでしょうか。
私はどうすればいいの？
170:優しい名無しさん
11/03/11 11:48:33.43 s0IF3DB5
例えば、子供や生活を理由にしてるんじゃなく、具体的に行動
～誰かに相談して家を一時的にでも出るなど～をすれば、
それは共依存じゃない、失敗しても勇気ある開放への第一歩になると思う。
人は愛する人のためならがんばれる。がんばれー
171:優しい名無しさん
11/03/12 15:36:19.59 bYQq5See
>>170
こうゆい愛もあるんだなぁ♪
172:優しい名無しさん
11/03/14 02:51:27.99 z1qhZhTk
共依存でも、こんな非常時なら、そのエネルギーも役立つ
かもしれない
173:優しい名無しさん
11/03/14 08:36:04.13 TML6IMXG
やっと写メを全部消せた。でも、またジェットコースターに乗りたい自分が居る(＿＿;)
174:優しい名無しさん
11/03/19 06:10:29.32 MjejZ9fu
地域ごと共依存したくなるね、今回の災害。思いやり、助け合いの気持ちに
乗っかった、いやしい自意識め。遠くで良かった。共依存したくても行けない距離。
義援金だけにした。募金は誰の金とか色がついてなくて、いい！
175:優しい名無しさん
11/03/21 18:37:20.58 5H6r0wmr
共依存エネルギーが切れてきた
176:優しい名無しさん
11/03/23 07:23:06.72 2QPAOIny
共依存に気付いて、別れたけれど
同じ時期に人間関係に悩み仕事も辞めてしまった
少し休んで、また捜す～
今は、今まで無視してた自分の心が大事だから
とかなんとか思ってたけどもう3ヶ月
どんどん憂鬱になって予定も入れられなくて
仕事も捜しつつ面接の電話が面倒で
2週間近く家から出てない
1人で生きていくって辛い
中学生ぐらいから二十歳まで
恋愛と思い込んで誰かに寄生して生きてきた分
何もない自分がかなりやばい辛いね
家族も頼れる仲じゃなくて、はぁ何してんだろ
177:優しい名無しさん
11/03/24 00:37:16.76 oC+ebAPq
共依存の女性ってなんか高飛車ですよね
自分は与えてやってる側だというおごりの気持ちが消えない
対等の人間として扱ってくれないペット扱い
主人とペットの関係に耐え切れなくなって
お互いのパワーゲームが始まりました。
結局自然消滅してしまいました。
彼女を失って喪失感で抜け殻のようになってしまいました。
仕事もやる気がなくなり辞めてしまいました。
今は彼女と同じような共依存してくれる女性を求めてしまっています。
この苦しみから開放されるにはどうすればいいのでしょうか？
話は変わるのですが彼女は私を子供のように見ていました。
自分が母親だということを誇示していました。
彼女がこのような嗜好を行うにあたってどのような経験があったと推測されますか？
私は彼女の親子関係に問題があったと考えています。
ネグレクトされた女性は共依存になりやすいと思います。
178:優しい名無しさん
11/03/25 21:51:39.01 B/YF3fhE
>>177
179:優しい名無しさん
11/03/25 21:54:22.96 B/YF3fhE
>>177
ゴメン、途中送信してしもた
具体的にあなたの彼女はどんな親子間の問題があったと思われるのか教えて下さい。
180:優しい名無しさん
11/03/27 11:17:48.01 8rj7I2Bb
その女性と連絡は出来ないんですか？
共依存持ちなら喜んでまた世話を焼いてくれるんじゃないかしら？
あなたの方がその人に飽きたんじゃないの？
181:優しい名無しさん
11/03/29 16:56:46.42 Ty9w3gw9
>>177
共依存から抜け出したいのであれば、相手の分析が終わったら
徹底的に自己分析することをおすすめします。
必要であれば専門家の手を借りる事も検討してみて下さい。
182:優しい名無しさん
11/03/30 16:33:10.43 0wG/8cxi
相手の分析をしている時に相手を思い出しちまう(T_T)
183:優しい名無しさん
11/03/31 03:31:48.46 HMVGAD/c
自分のことを振り返ってるはずが、
相手の行動のここがこうだったのかあ！ってなってしまってる事が多い
反省
でも時間たってかなり楽になってきたっす
184:優しい名無しさん
11/03/31 19:26:14.54 xZQnX8Zn
うわっわあ～！やっぱり愛してる！○○美！
185:優しい名無しさん
11/04/01 17:16:00.41 1Zk6rtdY
１７７さんのお相手の方、自分の事かと思いました。
その時は気付かなかったのですが、やはり私のほうがかなり年上なので何から何まで「やってあげている感」満々でした。
子持ちの年増からくるコンプレックスの裏返し、彼氏を愛していると言うより彼氏に恩着せがましくする事で私を保っていただけでした。
恐らく１７７さんはだいぶ前から息苦しさを感じていたと思いますが、離れたくてもしがみつかれて離れられなかったので、うまく自然消滅を計画されたのでしょう。
そこまでさせてしまって本当に申し訳なかったです。
ようやく私も気がついたので、追うのを止めました。
私の場合はあまりに年齢が離れ過ぎていたこと、私が既婚で子持ちという圧倒的悪意がありました。
１７７さんはお優しい方と思いますので、自分より年下の、フリーな女性であれば、高飛車で押し付けがましい共依存タイプも、一見わがままで口が悪い、でも本当は心優しいタイプの女性でも、幸せになれると思います。
186:優しい名無しさん
11/04/01 23:02:12.64 +2A+S6E9
共依存でもいいんじゃないかな…俺は待ちたいんだよね。好きなんだからしょうがない！今、他♂と居るのも判ってる。辛いんだよ、今が。１人ごとスマソ
187:優しい名無しさん
11/04/02 00:42:52.16 uasCB9vd
↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑
－－－ここまでエイプリルフール－－－
188:優しい名無しさん
11/04/02 01:06:58.99 pIR4CwVX
共依存、定義とか読んだけど、解らなくなってきた。
夫婦なんだけど、私は夫に自分の理想になってくれるよう、
せっせと注文つけたりして、できないなら別れる！とか言ったりして、
だんなは、よし！じゃぁ直す、と言って出来る範囲でやるが、
自分が眠かったら寝るし、まぁまぁ自分のペース保っているようなんだけど、
こういう場合、私は依存的でナントカ障害だと思うんだが、共依存ではないのかな？？
189:優しい名無しさん
11/04/02 06:27:49.67 tREhLqwB
>>188
共依存って言うより
境界性人格障害だと思います
軽いうちに専門のカウンセリング行った方がいいよ
190:優しい名無しさん
11/04/03 00:03:08.78 snlHXj1X
俺まったく同じような奴知ってる
沖縄のＡセクビアン
191:優しい名無しさん
11/04/03 13:23:51.48 pAqllWdR
タゲられた人の鬱陶しさが理解出来たから離れられても仕方がないと思えるようになった。
でもこれでまた自分は誰の役にもたたなくなった。
邪魔にならないように消えたい。
192:優しい名無しさん
11/04/03 15:53:50.42 YY9t5o1c
やっと心が落ち着いたと思ったら電話がかかってくる
依存が抜けきれてないのかめちゃくちゃ動揺する
助けて欲しい全開の電話とかマジ嫌がらせ
見捨てることもなかなか出来ないんだよ
もうやめてよ
193:優しい名無しさん
11/04/03 20:03:20.78 apQOd2zb
>>191
自分は自分 相手は相手
相手との境界がないのが問題なだけだから
程よい距離感持って付き合う練習しなよ
距離感持ったらイコール別れとか 相手や自分を全否定とかがうんざりなだけ
魅力なかったら元々付き合わないんだからね
もっと自信もちなよ
194:優しい名無しさん
11/04/07 20:20:49.02 jWijcL3e
こんなことを言うべきことじゃないけど
死んでくれたら縁が切れるのに…
嫌いになれないけど死んで欲しい
離れてもマトモになったのを期待して連絡をとってしまう
依存なんだ最低だ
195:優しい名無しさん
11/04/08 03:44:37.64 ZAoARI11
縁を切るのは共依存する自分の心のほう
196:優しい名無しさん
11/04/08 21:25:24.69 oSPCCf3r
依存先と切ると言うより、共依存と言う物と切らないとです…
上手く言えませんけど、判る人には判ると思います。
197:優しい名無しさん
11/04/08 21:56:46.28 8Zomuv10
わかるけどそれが出来ない
責任転嫁で相手がいなくなればと思ってしまう
今の相手がいなくなっても共依存から抜け出ないと他に依存するだけだろうし馬鹿だよね
198:優しい名無しさん
11/04/08 23:15:48.30 ZoFuqDox
３年同棲してた彼氏、端から見たら仲良しカップル
でも実際はドロドロの共依存
警察にお世話になってしまったこともあるし、軟禁暴言暴力…
先にオカシな挙動を見せたのは、多分私のほう
彼は優しいのか素質があったのかどんどん深みにはまって最後は泥沼
最近やっと別れることが出来たけど、大変だった
今まで何度も別れ話を私から切り出したけど、彼が泣いたり怒ったりでなかなか話が進まなかった
お互いの両親も巻き込んでやっと別れたのに、頭の中空っぽ
彼と居てたら毎日辛くて泣いてばっかりだったけど、一人の今も辛い
頭の中から泣いた彼の顔が離れない…
199:優しい名無しさん
11/04/09 20:52:48.86 uLPnAxvC
>>197
そうなんですよね…
200:優しい名無しさん
11/04/09 21:08:47.38 e9+27soZ
>>198
早く次のターゲット探しましょう
201:優しい名無しさん
11/04/13 09:18:31.19 mwaTsLqJ
キッパリ別れなきゃ意味ないよね
外でたまにデートするくらいしたい
けどそのままズルズルするだろうな
一人がさみしい
202:優しい名無しさん
11/04/15 03:48:19.88 Xi9zEacM
この国に共依存しようとしている自分に気づいた。
政治とかじゃなくて、シャーマン的な力で救えたらいいなー系の妄想。ﾔﾊﾞｽ
203:優しい名無しさん
11/04/16 07:38:21.82 55SNpJE1
共依存は相手の事本当に嫌いになれば治るお
相手がボーダーである事多いだろうしあんなマジキチと将来うまくいくわけないんだから 解放されてむしろ幸せ
204:優しい名無しさん
11/04/16 19:47:40.23 iBBdOgbc
>>203
おっしゃる通りだと思います…
ですが、それがなかなか出来ない(T_T)
恐るべしボダ子！
205:優しい名無しさん
11/04/18 20:48:37.43 xNppdogc
少しずつ良くなってる
206:優しい名無しさん
11/04/26 10:01:39.30 b0fqPogY
他に好きな女できたらあっという間に治った。愛情をもって接したらボダと違って返ってくるし腫れ物に触るような接し方しなきゃいけないボダと違って楽で楽しい
自分でも信じられないくらいに
半年もボダに振り回されまくって離れられなかった自分が共依存だったんだなって思った
207:優しい名無しさん
11/04/26 11:40:55.38 W4Nhl/QG
>>194
同意しまくり…
208:優しい名無しさん
11/04/26 11:46:45.84 J/XvPMdd
>>194すごくわかる…。
209:優しい名無しさん
11/04/26 12:06:44.12 Za3pfZSc
男は救世主して現れる
女はやたら尽くす
これら地雷だから皆さまお気をつけあれ
210:優しい名無しさん
11/04/26 12:45:14.45 EloWXqpV
ボダに引っ掛かりやすいひとなのに
ボダのせいにするのは共依存
新しい彼女もボダだろう
211:優しい名無しさん
11/04/27 01:44:42.64 NEIxTnfp
今日、共依存からバッと身を引けた瞬間があった。
(対象にしてしまいそうな、その人の境遇は、世間的には皆が同情し、気に掛けてあげるような人生だけど)
「私は同情なんかしない！知らん！」
212:優しい名無しさん
11/04/28 22:41:58.96 6FUVXqY1
共依存…
ただの寂しがりや…と、考える様になってきた
213:優しい名無しさん
11/04/30 21:18:07.94 2YBMetc4
相手と別れたいのに連絡がくると会ってしまう。もう共依存から抜けられないでいる。友達に相手の事『保険』にしてない？とズバッと言われてしまった。本当に最低な自分。
214:優しい名無しさん
11/04/30 22:03:40.52 B5lswt8c
相手がモラルハラスメント（主に暴言）がひどいのに、別れたくありません。
ここまで我慢したのにと思ってしまいます。
でもこれじゃいつか自分がやばくなると思い、慰謝料をもらって別れようと決めましたが、消えろとか言う割に、彼が話し合いたいと伝えてきました。
これは共依存ですか？話し合って、暴言が辛いと言えば解決するのですか？
215:優しい名無しさん
11/05/01 00:47:44.02 zxCJJQeC
>>214
バリバリの共依存関係です。
共依存になりやすいひとは不安定状態が日常だと思って生活してます。
ＤＶの怖いところは支配されると自分で考える能力が低下するところです。
いやだと思っていることを麻痺させて、生き残ろうとします。
相当無理をするので、ストレスでどこかか体や心が壊れます。
共依存は生育暦から見直しが必要です。
どうしてそういう異性と付き合えるのか、自分自身の問題を見て行かないと回復しません。
216:優しい名無しさん
11/05/01 04:57:28.04 VzXYtMhx
そう、自分で考える能力が低下してるからどうしたらいいかわかりません。
ちなみに共依存とは、相手も依存している状態ですか？
DVしていても相手に依存するのですか？
217:優しい名無しさん
11/05/01 05:15:53.60 50I1bha5
>>214
慰謝料の値切りと召使い（あなた）のキープでしょう、彼の狙いは。
DVする人が自力で行動を改められるとは思えないです。
だから、あなたが彼の支えになりたいのでしょうが、共依存を続けることに
なるので、捨てましょう。慰謝料とか、彼と繋がる糸を残したらダメ、切りましょう。
駆け込み寺にでも入って、雲隠れ、あとは法律屋などに任せて。会ったらお終い。
しばらく共依存できないから不安になって次のトラブルを探して首を突っ込んだり
ウズウズするでしょうが、こらえて、その間に、>>215さんの話を元に回復探りましょう。
共依存の禁断症状が出たら、床拭きなど、小さな親切で小さな自己満足を重ねて
持ちこたえましょう。相手との暮らしを長引かせて守るものが増えたらDVはもっと厄介
218:優しい名無しさん
11/05/01 05:37:26.02 50I1bha5
>>216
>>2
人に暴力をふるう自体が依存。それを矯正させようとがんばる共依存。
どちらも、自分の問題に気づかない（見たくない）から、ドツボにはまるのかなあ？
でも、あなたは長らく暴言に耐えて、ようやく共依存に気づき、行動を起こす気になった。
迷路脱出ってとこかな。おめでとう。なんちゃってｗ 自分の肯定感ＵＰに励んで下され
219:優しい名無しさん
11/05/01 10:49:25.08 mlCS/aRX
GWに入って共依存関係の人と会う機会が増えてしまった
これがきっかけでまたズルズル会う頻度が増えたら嫌だなぁ
まだ期待してる自分も最低だわ
220:優しい名無しさん
11/05/01 11:02:07.15 DBK3b1ab
共依存の人と離れられた
でもまた戻りそう…
一緒にいたらあんなに苦しくて辛かったのにどうして？
ここで戻ったら意味ないよね…
221:優しい名無しさん
11/05/01 15:01:50.68 sXetEmQB
>>210
ボダ女は魅力的だからクセになるようですね
222:優しい名無しさん
11/05/02 03:54:49.82 OW51X1ZY
>>220
なんかその共依存の人が気の毒になった・・・（´・ω・`）
まあ、あなたはあなたで、依存症をしっかり治して下さい。カウンセラーを味方につけて
223:優しい名無しさん
11/05/04 09:44:02.57 CR8s4KfF
会うと緊張してすごく気を使う友人がいる。精一杯無理しないとだめで、疲れて朝起きれなくなる。
打ち解けられないし、食事して映画みてを求められるけど女同士だしなんか不自然な気持ち。
頑張っても相手が満足して「もういいよ」って言ってくれるわけでもない。
今度も会おうとお願いされる。
しばらく会わずに断ったり無視していたら、不安げな手紙が届いた。
気の毒だけど相手は社会的には自立しているので、私が身を削ってまで付き合うのは辞めるつもり。
相手に執着されない断り方ってないものか？
224:優しい名無しさん
11/05/04 22:27:01.79 s9lBSc+5
>>223
そういう性格の人にはキッパリいわないと無理なんじゃないの？
タダでさえストーカー気質っぽいから、やさしい無難な断り方はないと思う。
225:優しい名無しさん
11/05/05 03:17:59.42 WCcaCkHX
相手の人の気質がよく分からないし、見捨てられ不安を刺激したら大変だから、
段階的に、最初は、アイメッセージ＆相手の立場も思いやる言葉を交えつつ
断りを入れてみる、それでダメなら、ちょっとずつ自分の本音も付け加えていく。
返事する間隔も延ばしつつ。最後は回線切る。ってとこやろか。
あとは、223さんも、その人と会ってない時はその存在を忘れる訓練？
226:優しい名無しさん
11/05/05 11:14:04.99 QVY3QTkV
>>224,225
ありがとう！参考にします。
かつて私自身が見捨てられ不安の強い抑圧した人間でした。
母が支配的で無理してでも相手の要求に応えようと一生懸命で。「ＮＯ」は私の辞書にありませんでした。
つらい症状（不眠、不安、焦燥感etc）に悩み通院・カウンセリングなど長年受けましたが自分と向き合うことになりようやく２年前から断るようになりました。
当時は居心地の悪さにも麻痺して自分ダメ！だと頑張りましたが、今は楽しいから一緒にいるのが自然だと気付きました。
無理すると怒りや不満が溜まりますから、以前の関係継続は不可能なようです。
相手に変化を要求するのも支配になってくだろうし。
相手に事情を理解してもらうのも現実的には無理でしょう。
お互いに不安から逃げたいから会っていたのだと思います。
227:優しい名無しさん
11/05/05 22:47:16.92 T/7YlVE8
彼がすごい浮気性＆嘘つきです。
でも彼がいつも泣いてすがってくるので
つい許してしまいます。
彼を幸せに出来るのは私
私がいなきゃ彼はだめだ
見捨てたら可哀そうだし私も一人になりたくない
なんて色々考えてしまいます。
まさか共依存なんてｗと考えましたが
これは共依存になってますか？
228:優しい名無しさん
11/05/06 00:26:14.60 Dl2dXbi0
>>2
229:優しい名無しさん
11/05/06 04:14:43.64 PypQLoAi
共依存関係にある人同士の会話って、じつはまるっきりおかしいんだよ。
まるっきりかみ合ってないから。すげー考えながら話をしてるんだと思う。あとスゲー緊張してる。
って、これは僕が以前そうだったと思うことなんだけど。
結局表情とか声のトーン、リアクションのタイミングとか、そういうのに出るし、そういうのが不穏な空気を加速させるんだとおもう。
やさしく裏切る。
230:優しい名無しさん
11/05/06 07:56:27.08 e5Ek+LFg
嫌だな→疎遠になる
ってなれないのは、私の場合親子関係で親に理不尽なことされても逃げ出せない子供時代を経てそうなったみたい。
あと誰かに大事にしてもらう経験が少ないし家庭が寂しいためいつも孤独で「こんな私を慕ってくれる」って思うと依存友達でも邪険にしにくい。
子どもは家庭で楽しいとかあったかいって思えなきゃ他にそういう場所ないもの。
十数年学生時代から付き合った友人が束縛と執着が強いって気付いた。
いつまでたっても変わらないな。
共依存から脱出しない限り同じこと繰り返し、不毛。
231:優しい名無しさん
11/05/07 02:50:51.07 Xeh0wWx2
>>229
確かに。凄い緊張したし、言葉を選ぶために脳がフル回転だったな。
彼らと話した後、どっと疲れて一日中寝込んでたり。
でも、嫌だな疲れたなと思っても離れられなかった。
「君しかいない」とか「君にしか話せないよ」って言われると、
身動き取れなくなってった。
最初は普通の距離感で人間関係だったのにな
232:優しい名無しさん
11/05/07 07:21:06.22 nUNuWcrQ
離脱する時、恐怖感や不安感、罪悪感、寂しさ、悲しさが出てくるよ～
この感情の源はなんだろ？（涙）
加藤諦造の「他人の愛情を失うことを恐れてはいけません。もし失ってしまったら、それはもともともっている価値のないものなのです。」
を自分に言い聞かせたり。
233:優しい名無しさん
11/05/07 19:25:38.10 Eyj0rPbe
>>232
同じく。加藤諦造さんの言葉に頷いた。以前は相手に何でも世話してあげる事、相手から何でも頼られる事が愛情表現だと思ってた。けど違った。間違いなくお互いをﾏｲﾅｽにしてる。どうにかして距離を置かないと、
234:優しい名無しさん
11/05/07 19:28:38.68 Eyj0rPbe
>>232
加藤諦造さんの言葉に同じく頷いた。
以前は相手に何でも世話してあげる事、相手から何でも頼られる事が愛情表現だと思ってた…けど違った。間違いなくお互いをﾏｲﾅｽにしてる。どうにかして早く距離を置かないと、お互いが駄目になる事にようやく気付いた。
235:優しい名無しさん
11/05/07 19:32:04.65 Eyj0rPbe
>>234
>>233の文章の途中で送信してしまいました。正しくは>>234です。スマソ。。
236:優しい名無しさん
11/05/07 20:08:44.61 itXZY6sI
モラハラの彼から離れようと決意、シカトしていたらメールと電話の嵐で、悪かったよ～と謝ってくる。
謝ってくる方がいらつきが増すのは何ででしょうか？
無視し続けてたが、
しつこいからやめてと返事したら後から怒りがつのってきた。
何でだろう？
シカトの時は快調だったのに。
受信拒否にしたらいいかな
237:優しい名無しさん
11/05/08 02:58:51.79 W8i4iQnq
投げたボールを予想したとおりに投げ返してくれるのでは？と期待してしまうから
スルーが一番良い方法だと思うよ
238:優しい名無しさん
11/05/08 07:20:06.84 8P0leDr/
共依存友人、こういうことすると嫌われるかも？とか察するってことができないのかな？
メール無視してたら「仕事辞めたい」って深刻な手紙が来た。
で、心配になり再び関わってしまった。
でも相手は頑なでそんなこと一切しゃべらないし、この前はごめんね～みたいなのもない。
私の心の中「なんだったんだろー？？」
長い付き合いの中で「？ちょっとやだな～」ってことが何回もあった。
部屋に遊びに来て台所のゴミ箱いきなり普通に開けて見られたり・・。
プライバシー侵害するけどこちらに心を開いてはくれない。思いやりに欠けてるようで不思議な存在。
239:優しい名無しさん
11/05/08 11:46:17.41 rzd70Zm5
共依存だった親から一方的に離れた
共依存以前に元々問題ある人だったけど、完璧ストーカーと化してる
こっちの迷惑を考えられないらしく会社に来たり私の住所探し当てて近所迷惑も考えずずーっと扉叩き続けたりしてくる
そっとしておいてくれと言っても通じない。なんで諦めてくれないのか。依存中毒すぎて他のことが考えられないみたいだ
親は祖母に対してすごいマザコンだったけど、あれも共依存なのかな。祖母を失ってた分も自分にきたとしたら2倍か………
……さっさと死ぬか子離れしてほしい
240:優しい名無しさん
11/05/08 22:55:42.81 cKTfczab
自分が自分で居られなくなる時がいつも生じ、繰り返してきました。
そのときの自分を鏡に映したら、きっと醜い顔をしていると思います。
まずは表情をコントロールする訓練から始めようと思います。
１人で居るときも、いつの間にか醜い顔をしていることがあると気付きました。
241:優しい名無しさん
11/05/08 22:59:20.69 cKTfczab
一方で、１人で居るときもう１人自分が居て、これと対話するようにあれこれ考えている時がたまにあり、
この時の自分は、醜い顔をしていない様に思います。
まずは表情をコントロールする訓練から始めようと思います。
242:優しい名無しさん
11/05/08 23:10:08.72 fi3BJjMP
がんばってくだされ。
トシ取ったら、表情のコントロール＋表情筋の鍛錬＋肌の手入れ等やって
ようやく普通。若い頃から笑顔作りには自信があったんだけど（なんでいつも
そんなニコニコしていられるん？と言われた。ＡＣだもんね）、近頃は、それでも
追いつかなくて。はー。噛み合わせもずれて、最近は、２ちゃんでよく見る
アグネスのＡＡみたいな口元になる。イヤだ
243:優しい名無しさん
11/05/09 23:42:08.91 W6gkER8v
あざっす。がんばります。あざっす。
噛みあわせは、ゆっくり戻ると思います。
共依存・・うーん。時間がもったいない。
絶対焦らずに、治そう。
がんばりましょう。
244:優しい名無しさん
11/05/10 02:55:27.73 UsReSm2I
距離を置いて自分の時間を見つけようと思っていたのに、また戻ってしまった。もしかしてお互いﾎﾞｰﾀﾞｰじゃないだろうか…。
245:優しい名無しさん
11/05/11 05:05:11.00 lSxdG3iU
自分もボダかもしれないって、怒りが炸裂した時なんかに思う。でも、多分違う。
答えがすんなり出ない状態にあるきがす。人格って調べだすと底なし沼
>>243
そんな風に言ってもらえるなんて思ってなくて、なんでだろ、うるっと来てしまった。ありがとう
246:優しい名無しさん
11/05/11 12:25:18.95 1zfDPWgH
>>245さん
>>244です。ありがとうございます。攻撃的ではない方なので違うのかな…。色んな事を調べ続けると本当に底なし沼。
せっかく1人の時間を大切にしたいと思ってきたのに。相手に全て手助けするのは愛情じゃなくまさしく共依存ですよね。この先ずっとこのままかと思うと漠然と不安が押し寄せます。
247:優しい名無しさん
11/05/11 17:06:39.10 igjRArN8
手助けじゃなくて足の引っ張り合いだよ。お互いに相手の自立心潰しちゃう。
248:優しい名無しさん
11/05/12 15:05:51.97 Kg/C7EC9
俺は彼女が他の異性を好きになることを受け入れようと思った
それでも自分を必要としてくれるならそれでいいかなって
自分は自分で彼女が必要だし、彼女から得られない部分は他の女に求めようと思った
そうしたらなんか気が楽になったけどなんか屈折してきちゃった気がする
行ったことない風俗にいってみようかなとか考え出したｗ
249:優しい名無しさん
11/05/13 19:57:15.24 uN9gar/6
>>248
共依存もそうだけど、それよりセックス依存や恋愛依存の心配したら？
高ストレス状態の方が落ち着くというのは、脳が変な証拠
250:優しい名無しさん
11/05/13 23:53:34.34 csoXev38
共依存の彼と離れたよ。
ちょっと不安、イライラはあるが、怒鳴られたりビクビクしたりのストレスがない生活は気楽でいいや。
不安やイライラもじきにおさまるよね？
またぶりかえしがきて、彼の所へ帰ってしまうのかな私、と心配。
251:優しい名無しさん
11/05/14 21:21:17.96 U4vTt6/1
だめんずって、共依存なのかな？
ちょっと手が掛かる、アル中や芸術家選ぶ女って共依存だよね
252:優しい名無しさん
11/05/15 22:14:26.52 13EyWHRf
>>251
ちょっとと思っているあたりやばくない？
樹木希林なんか相当なだめんずだと思うけど。
253:優しい名無しさん
11/05/16 14:11:01.69 Vj5ulXiR
メールでは愛情いっぱい。
自分の予定や行動や状況をこまめに知らせてくれる。
実際に会ってる時は素っ気無い。
手は繋ぐけど顔は見ない。私の話に興味ない。
誕生日等のイベント時には私の行きたいところに連れてってくれる。
そんな彼と別れました。
周りの空気に合わせて自分の意見や考えを言わず、いつも聞き役の人。
だから一緒にいる時は私が聞き役になってました。
自分の話をそらされて彼の話になっても、そのまま彼の話を広げてました。
役に立ちたくてしがみついてたんだと思います。
メールでの愛情一杯の彼と実際に会った時の彼のギャップが大きくて。
話し下手な人だからと。メールでの彼を探そうとしてた。
私を必要としてる部分を探そうと、彼から頼られようと要求してた。
要求して求めて、でも思うようには頼られないから満たされなくて。
寂しくて耐えられなくなりました。
私は必要ないんだな、私がいると彼の邪魔になるな。と思い自分から離れました。
私は共依存なのでしょうか？
求められたくて仕方ない。
頼られたい、必要とされたいとしがみついて縛っていました。
254:優しい名無しさん
11/05/16 19:11:44.95 hkpZhuf4
妹と妹の彼氏(以下彼)が共依存かもしれません
４年ほど付き合って同棲してるのは知ってます
彼が無職でパチンコ・風俗好きというだけでも目眩がしそうなのに
夏になる度に妹に連れられ家にきたかと思うと、２ヶ月３ヶ月平気で居座る図太さです
妹の部屋で冷房をつけ、妹と共に引きこもってずっとゲームをしています
たまに冬にも帰ってきますがやはり１ヶ月ほど平気でいます
生活費どころか手土産すらありません
妹は彼と問題が起きると実家に戻ってきて、私や母に泣きついてきます
そんなことがいままで何度も何度も何度もありました
そのたびに別れるように説得しますが、結局彼から連絡があるとすぐに帰って行きます
妹は身内から見ても容姿に恵まれてる方で、そんな男を選ばなくとも…と思います
彼と付き合い出す前はきっちり仕事もしていたし、至って普通だったのに
今は目つきが変でボロボロになったと一目で分かります
引き離そうとすると発狂します
中二的な発言もするようになりました
身内ですから結婚となると家族にも大いに関係あるので
出来る限りの手はつくしたいのですが…
そのうち子供を作って駆け落ちでもしそうです
255:優しい名無しさん
11/05/16 23:57:43.98 zeSRRmz0
>>253
愛情いっぱいに受けて育つというのは
何もしなくてココに存在していいとメッセージを受け取ることだそうです
機能不全な家庭で育つと自分と家族の境界線がなく
真逆のメッセージで育っているので、必要とされたいとか頼りになりたいとかで縛るんだそうです。
>>254
脳の病気でなければ共依存は育った家庭で身につきます。
妹の心配より自分の心配をするべきです
256:優しい名無しさん
11/05/17 20:25:25.26 9dmcx/mz
すごい。発達障害の家族全員にﾛｯｸｵﾝされてる
驚いたのは
旦那が向こう側について、長男と私両方貶めようとしたこと
前とまた同じことした
頭がぼーっとしてる
旦那の妹の子にうちの長男がずっと絡まれているけど
長男を怒れと言う
長男は子供たちにも無視され妹の子にもしつこく嫌がらせされ
当然イライラしている
それをもっと追いつめろと？
また、旦那から追いつめられた
今日、出張。行き先もわからず連絡もつかない
この家のごみをすべて吸収する私たち親子はサンドバックになっている
誰か助けて
257:優しい名無しさん
11/05/17 20:27:38.11 9dmcx/mz
今日習い事の時間に息子が返ってこず、どこにも見当たらず
パニック起こしそうになっている所に
知り合いが現れること現れること
急いでいるのに前を二台の車がゆっくり走る
そして、旦那とは連絡が取れない
もう、パニック起こさせよう起こさせようとしているとしか
思えない
実家の父母も抱き込んでしまい
もう、どんな異常なことが起きているか誰も信じてくれない
連絡も取れない
神様、助けて
258:優しい名無しさん
11/05/17 20:31:26.37 9dmcx/mz
下の子は旦那似で守られているんだけど
私と上の子がいつも標的
経理の長年勤めている人が
「長男は素直でよい子だ」と言ったのが気に入らなかったらしい
郵便局に言っても眼科に言っても不思議と元恋人が現れる
すべての原因がまるで私にあるかのように
人々に忌み嫌われ恨まれている
なぜなのか、わからない
次々と絡まれる
仲良かった店の子と再会した嬉しかった
しかしすぐに様子がおかしくなり厭味ばかり言うようになった
教室へ通ってもそんなのばっかり
なんか、連携しているんだよね
相変わらず、あちらの家族は
すべての行動が連携している
旦那は苦しくなると降りかかる火の粉をいつも私と息子にかぶせる
苦しい
259:優しい名無しさん
11/05/17 20:33:24.08 9dmcx/mz
あなたが与えてくれた命を私は大切にする。
あの時、生まれ変わったというか目覚めたというか
とにかく世代連鎖は私で打ち切りだ
今はただ、それだけを目標に生きている
きっと神は世間は真実を探りあててくれるはず
260:優しい名無しさん
11/05/17 22:07:22.47 9dmcx/mz
助けて、と言うのは取り消し。皆自分が生きるので精いっぱいのはずだもんね
家族を守るので精いっぱいのはずね
ああ、どうやったら自分を支えられるのか
まるで、私の病気のような言われ方しているけど前の妻だって
半狂乱で出てったのに
私だけ、人格矯正かい・・・
261:優しい名無しさん
11/05/17 22:07:54.93 9dmcx/mz
発達障害が出た家系の己らは正常なのか？あくまでも？
262:優しい名無しさん
11/05/17 22:08:24.21 9dmcx/mz
普段から人をキチガイ呼ばわりして貶めているから
楽しまれるんじゃないの？
263:優しい名無しさん
11/05/17 23:12:35.32 9dmcx/mz
己の保身しかないのだよ
この男は
いつも己の葛藤と闘っており
そして、やり返して来られない弱者になすりつける
いつもこの繰り返し
そして、そういう男の所に戻ってきたわけだよね わたしは
あーそーかあー
264:優しい名無しさん
11/05/17 23:25:09.38 0NQHNrA0
自分が共依存だと中途半端に自覚しているせいで困ってます。
他人に甘えてしまえばひどい甘え方をして、周囲に迷惑をかけるだろうと思い、他人に壁を作ってしまいます。
しかし、我慢すると心の中がもやもやして、どうしようもない気持ちになります。
我慢を続ければこの感情はいつかなくなってくれるのでしょうか？
五、六年ほど前からこの状態ですが一向に消える気配がありません。
265:優しい名無しさん
11/05/18 00:31:32.48 z8eI6n4c
>>264
どこをどう中途半端？
266:優しい名無しさん
11/05/18 00:51:07.19 xHAbPQOV
チェックシートや自己分析では共依存だとわかっているけど、実際に誰かに依存したことがないから本当に自分が共依存か曖昧になってる感じ。
267:優しい名無しさん
11/05/18 03:21:24.54 DbiWKlR6
>>266
え？とすると、なんでまた共依存のチェックや自己分析を？経緯が気になった
>>264の共依存の対象が何だったのか気になった
268:優しい名無しさん
11/05/18 07:48:47.98 38fxNZmD
ちょっと！あんたら！ここは共依存に苦しむ人間を解放へと向かわせるんじゃ
ないの？
269:優しい名無しさん
11/05/18 09:03:41.04 ELNI5hgJ
「恥ずかしさ、気の咎め、そしてお金」
URLﾘﾝｸ(blog.goo.ne.jp)
自分は愛されてない、価値がないっていう不足感を外側のもので埋めようとする、（その葛藤が外側にも表れてしまう)
エゴ、サブパーソナリティとの同一化が共依存に影響あると思うから、エゴって言うものを理解することが解放へ向かう
道だと思う。上の記事はお金について扱われてはいるけど、共依存傾向のある人にも参考になると思うよ。
270:優しい名無しさん
11/05/18 15:15:58.60 DbiWKlR6
>>268
違うと思う>>1
なんで共依存だと思ったのか、何に共依存してるのか、ひとつひとつバラして
自分のイヤな部分を見つめる。必死で共依存して満足感や自己肯定感を上げて
ホッとする。しかし、問題は消えてくれないから達成感は得られない。
また、同じことを繰り返す。同じ結果が待ってる。苦しい
自分にいいところを見ないのはなぜ？自分を肯定しよう、ごほうびをあげようとしても
それじゃダメ、うれしくない、なぜ？
→三つ子の魂百まで、深く刻み込まれた、かなしい思考や経験が潜在してるから
向こうが先に依存から抜けたらいい、そうしたら本人も自分もしあわせになるはず。
自己肯定感もバッチリ、すべて上手く回り出すはず。でもそうならない。
こんなに努力して苦しんでいるのに。なぜ？
→共依存の対象者がまだ変わる気がないから。共依存も同じ。変わりたいけど
中の人がそれを拒んでいる。上に書いた、三つ子の魂ｵｿﾛｼｽ
このスレで吐きだして、中の人と対話する。同じ思いをしてる人のカキコも見る。
それにレスすることで、ハッと気づく。治す手伝いはしない、共感はする、助け合いはする
こんなんでどうっすか？長々ゴメソ
271:優しい名無しさん
11/05/18 22:55:09.70 TOquB6g/
共依存だと典型的なのは親切の押し売りだろうね
～してあげた→やったほうの満足が評価の中心でしてもらったほうが本当にそれが必要だったか、あるいはやりすぎてされた方の邪魔になっている。
自分と他者との境界線があいまいで、自分が喜ぶから相手も喜ぶだろうと勝手な推測や憶測で行動するのは危険。
他者が思い通りに動かず、頻繁にいらいらするひとも共依存だろうな。
272:優しい名無しさん
11/05/19 19:49:44.86 CBXnFe9e
あげていい？
共依存の彼と別れる決意をしました。
もちろん泣いてすがられたけどひどいモラルハラスメント、暴言だからもう無理。
しかし荷物をまとめたら、可哀相になってきた。私も少し寂しい。あとはこの家から出るだけなのに…
誰か踏み出す勇気を下さいm(__)m
273:優しい名無しさん
11/05/19 19:52:03.73 rgTUHNcn
死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね
274:優しい名無しさん
11/05/19 20:18:43.25 CBXnFe9e
また仲良くやれるんじゃないかと涙が止まらないよ、、何で好き同士なのに別れなきゃいけないんだろう
275:優しい名無しさん
11/05/19 21:11:58.79 6yj85q/K
♪わ～かれても～♪(わ～かれても～)♪す～きなひと～♪(す～きなひと～)
276:優しい名無しさん
11/05/19 21:14:16.87 6yj85q/K
まあ、私なら別れますね。
277:優しい名無しさん
11/05/19 21:21:22.96 6yj85q/K
少し負い目を感じてしまったので訂正。訂正が正しいことなのかどうかは知らない。
×まあ、私なら別れますね。
○まあ、オレなら別れるね。
278:優しい名無しさん
11/05/19 21:44:49.11 CBXnFe9e
もっと背中押して！
279:優しい名無しさん
11/05/19 21:50:38.13 nsSxf2LK
>>274
私もまったく同じこと考えてる
好き同士なのに…って
私はまだ行動出来ないで居るよ
あなたは偉い、逃げるのが正しいと思ったときに逃げて
変われるチャンスだよ
長引いたら長引いただけ情がでてよけい辛くなる
冷静に考えたら、好きな人にモラハラ等嫌がることなんてしないよね
それから、嫌がることをしてくる人を好きになんてならないよね
好きじゃなくて執着
280:優しい名無しさん
11/05/19 21:54:21.05 6yj85q/K
替え歌。
♪そんなおとこはさっさとやめ～て♪もっとイイひとほっかにい～るよ～♪
♪きのうせいりしたしりょうのダンボール♪あわててさ～が～すの♪
♪名無しのけっこんそうだんじょ♪
281:優しい名無しさん
11/05/19 22:45:30.09 CBXnFe9e
>>279
ありがとう！本当に辛いよね…私も今更ながら別れたくなくて何か理由を探してしまうよ。
変わると言ってくれたし、、とか。
でも今日医者に、人生の時間の無駄、ひどい仕打ちはエスカレートするだけだよと言われて、泣く泣く荷物をまとめたよ。
確かに好きな人に、ひどい事言ったりやったりしないよね。
好きな人なら家族や宝物みたく大事にするよね。
そんな奴でも信じたいのが女心だけど(依存ともいうかね)絶対他にも>>279さんを幸せにしてくれる人がいるよ
私は今晩で別れるよ。別れたくないけど。今も彼の家でぼーっとしていて、信じたくないよ泣
282:優しい名無しさん
11/05/20 00:03:23.90 MmspiSZj
>>281
279だけど、私も何度も決意して荷物まとめて出て行ったよ
４回か５回か、最長で３ヶ月くらいかな
でもことごとく舞い戻って、本当に馬鹿で屑でダメンヘラだと思った
依存だから離れてからも禁断症状出るけど、着信拒否して断ち切って
明るい未来のために頑張って
趣味とか新しい交流とかとにかく忘れることに集中してね
私ももう一度立ち直れるように少しずつだけど前向きになるよ
283:優しい名無しさん
11/05/20 00:57:54.88 PfjdEybL
279です
私も荷物まとめて出ていくを４、５回やっては舞い戻ってますｗ
一緒ですね！
禁断症状が怖いです。一緒に住んでるから当然鍵持ってるからいつでも帰れるし。
でも今回は鍵は置いていく覚悟です。
好きだから別れたくないよー
でも彼は一生変わらないし。せめて別れた事を後悔させたいと思っています…
284:優しい名無しさん
11/05/20 01:24:23.70 MMIQYGB7
>>283
＞せめて別れた事を後悔させたい
この思考から卒業できたらこのスレからも卒業だろうね。
私もまだ修行中だ。元彼に後悔して欲しいと思う。
デモ勝手な思い込みなのも表面では理解しているけど、受け入れがたい。
285:優しい名無しさん
11/05/20 02:27:34.76 nPqLlLGD
きれいな思い出って忘れがたくて、ふとした瞬間とか、いつまでも残るから困る。
自分の場合、お金が絡んだ場合があって、複雑だけど、それが頭を冷やしてくれる。
別れた相手のことで、なにか、そういうカギになる現実的な記憶があるといいかも。
できるだけ、自分の美学に反するような、生理的に受けつけないような記憶。
思いだした途端、イヤッ！ってなるような。せっかくのきれいな思い出を汚すのは
空しいけど、そのぐらいして丁度よし。多分、一生消えない、でもそうやって消し続ける
286:優しい名無しさん
11/05/20 02:33:30.14 nPqLlLGD
連カキごめん。恋愛にしても家族関係にしても、共依存した相手のことや
実際のやりとりの場面とか、なんで消えないのか。自分の執着心にある意味、感動する。
でも、>>285で書いたようにして、思い出した都度、振り切る。ただ、心も痛むんで
そこら辺のケアをどうしたもんか。今は薬頼み。思い出す頻度は減ってきたかな。
287:優しい名無しさん
11/05/20 05:56:20.71 wFSSc81u
>>284
うわっ、これって執着？
親に洗脳されてて、今まで自分では気付けなかったorz
ありがとう、これに気付けたおかげで今の彼と上手くやれそうだよ。
ホント思い込みって恐ろしいね…
288:283
11/05/20 21:34:24.69 PfjdEybL
助けてー鍵を置きにきたら、偶然会ってしまって、別れるのが辛いけど、決意したのに、どうしたらいいの？？会って話したら共依存なのに離れられる訳ないじゃないか！
どうしたらいいか誰か名案下さいm(__)m
289:優しい名無しさん
11/05/21 00:27:00.14 lrl27Ds8
早急に立ち去ってタクシーにでも乗って逃げればいいかと…
あなたを助けることが出来るのはあなただけだよ
なんか自分を見てるみたいで痛々しい
応援したくなる
290:優しい名無しさん
11/05/21 00:59:57.23 soxXYd8S
何年かしたら、次の彼ができたら
なんであんな男と時間を無駄にしたのか、、、と思うよ。
疑問を感じるなら離れるべし。
291:288
11/05/21 01:24:40.30 usOXeUIn
レスありがとうございます、帰ればいいのに自らすがって家にいて、嫌味の嵐を浴びています。今はシカトに替わりました…何がしたいんだろう、向こうも私も。