13/11/15 19:20:56.02 w2bocWUI
>>706
いちおうAmazonでnowのを買いました、販売店はNatural Harmony
鉄分とか、ミネラルとか、Ultra Omega-3を一緒に買えば、たいがい送料無料になるので常用してる
いっぱい買う人はiHerbのほうが安いでしょうけど、自分はクレカ持って無いのでAmazon一筋です
なお日照不足によりうつが重くなる人はビタミンDの摂取が効果てき面の可能性があります
冬場のビタミンD不足になるケースとして、東北や北海道の日本海側で、比較的女性に多いそうです
ビタミンD単体は個人輸入になると思うので、ついでにチェックされてみてはいかがでしょうか