10/09/09 17:19:37 lOhIUN4i
まだ現役で通ってるからあまり言えんがｗ
1-1 してる
寝る前に睡眠導入剤1種類と睡眠作用のある抗精神薬1種類
どちらも効果が高くてキレがいいので目覚めは概ね悪くない
ちなみに日中に飲んでる薬は上記とは違うのを5種類
これは減薬中
1-2 6時間～8時間
寝る時間により変動。朝は7時～7時半頃に自然と目が覚める
2
寝る前に飲んでる薬のお陰...かなぁ
それを飲む前は寝る時間起きる時間がバラバラで昼夜逆転してたし
丸2日起きてても全く眠くならなかったり無茶苦茶だった