12/07/22 11:26:27.24 VsFRcCmt
うつを緩和し、心理状態を安定させる音楽のプレイリストを作りたいと思っています。
歌詞で不要なことを考えたり、イメージしないために、インスト曲を選んでいます。
楽しくなる曲 265MB
URLﾘﾝｸ(www.sendspace.com)
他に、明るく穏やかになる曲、やる気が高まる曲、深くリラックスする曲を作りました。
今後、アップしていきます。
あくまで、行動に結びつくような曲に選びました。
気持ちが沈んだり、憂鬱なるような、メランコリック曲は、一般的にうつを緩和するのには向かないので
取り除いています。
感想を聞かせてください。
よろしくお願いします。