13/01/22 22:19:27.35 epSOhl/V
>>871
自己流ですが、精神的には、泳いでいる最中に足が吊った時のイメージで、、自分に落ち着け！と言い聞かせ、鼻から大きく吸って、10秒ほど止めて、口からゆっくり吐き出す手法で、何とかしのいでます。
ベタですいません。
13/01/22 22:19:27.35 epSOhl/V
>>871
自己流ですが、精神的には、泳いでいる最中に足が吊った時のイメージで、、自分に落ち着け！と言い聞かせ、鼻から大きく吸って、10秒ほど止めて、口からゆっくり吐き出す手法で、何とかしのいでます。
ベタですいません。