10/09/20 23:55:32 eE/wtk0C
んだが。
アルコールも競馬もパチンコもタバコも麻薬もＦＸも、
依存のメカニズムには共通するところがあると思うんだが。
というわけで空気読まずに書き込む。
オレはパチ依存から抜けようとしているがなかなかぬけられない
過食も酷い。
普段のストレスが大きいこと、
ストレスを発散できる趣味らしい趣味がないこと、が原因だと分析している
脱・パチ、依存症研究のため、本を何冊か買った。
他にいい本があったら教えてくれないか？
・二重洗脳
・ギャンブル依存症
・禁煙セラピー（オレはタバコを吸わない）
・安心セラピー
・「やめられない」心理学
・勉強にハマる脳の作り方