12/01/01 18:42:25.18 QuQ2hBoe
>>780
自分は最近は7.5ミリで寝てる。
10ミリにすると、次の日だるい。
ちなみに調子の良かった時期は2.5ミリにしてた。
昔、睡眠薬中毒になってた事があるから、睡眠薬は一切処方されてない。
12/01/01 18:42:25.18 QuQ2hBoe
>>780
自分は最近は7.5ミリで寝てる。
10ミリにすると、次の日だるい。
ちなみに調子の良かった時期は2.5ミリにしてた。
昔、睡眠薬中毒になってた事があるから、睡眠薬は一切処方されてない。