12/05/28 23:37:48.05 A/SLLhb8
>>921
家族にそういう人物いなかった？
うちは祖母がギャーギャーと暴言吐く人で喧嘩が絶えない家庭だった
大人になった今、私がまさにそうなってしまった。
人前ではイライラしないしイイ人ぶってるのに（とても感じがいいと人伝に褒められる）
だけど、母には衝動的に暴言吐きまくって、申し訳ない。自己嫌悪。
たぶん子供の頃言えなかった、抑えてた感情が今になって噴出してるんだと思う。
連鎖が怖くて、子供を躊躇してるのもある
あ、早起きして天気のいい日に緑のある公園でもいって外の空気すってジョギングすると少しイライラマシになるよ