12/07/09 00:53:09.14 Dzgl+88I
朝はバナナとヨーグルトだけなら５分で食える。
食欲なくてもこの程度なら何とかかき込める。
昼は卵と野菜を食って、夜は豚肉か魚＋サラダ。
これで鬱は８割は治るね。
12/07/09 00:53:09.14 Dzgl+88I
朝はバナナとヨーグルトだけなら５分で食える。
食欲なくてもこの程度なら何とかかき込める。
昼は卵と野菜を食って、夜は豚肉か魚＋サラダ。
これで鬱は８割は治るね。
12/07/09 00:53:09.14 Dzgl+88I
朝はバナナとヨーグルトだけなら５分で食える。
食欲なくてもこの程度なら何とかかき込める。
昼は卵と野菜を食って、夜は豚肉か魚＋サラダ。
これで鬱は８割は治るね。