10/03/17 23:51:53 F7clrnH3
>>217
そのプロプラノロールという薬は｢インデラル｣のことだよね
スレがあるよ
インデラル その６
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
あがり症にも効果があるらしい
221:優しい名無しさん
10/03/19 18:15:55 049CKq+o
ほんとに頭の中のイヤな記憶を消去したい。パソコンみたいに
222:優しい名無しさん
10/03/19 18:36:35 XhPHl+CD
都合良く電子ドラックでもパッと出てくりゃいいのに
223:優しい名無しさん
10/03/19 19:50:47 9OwScyQC
色々ありすぎてあまり思い出さないようにしてるんだけど、
やっぱ、フラッシュバックはしてしまうよね。
今、不安神経症と診断されて薬飲んでます。他に内臓の病気もあるし・・・
どうやって今、ようやく穏やかに過ごせてるかもわからないほど色々ありました。
224:優しい名無しさん
10/03/19 20:34:11 +pc2maRy
パキシルを飲んでから良くなった気がする。
思い出すのは止まらないけど、思い出しても前ほど嫌な気分にならなくなった。
225:優しい名無しさん
10/03/20 03:15:42 UJ52pkSN
頭が痛く吐き気がする。疲れた緊張もしたけれど乗り越える。
どんなに嫌な目に遭っても自分は自分でいる。
乗り越える
メンヘラーで一生引きこもるとますます駄目人間になる
乗り越える
それしかとりえがないから
226:優しい名無しさん
10/03/21 22:20:11 YFG1M8ou
喋っていてもすぐに昔の嫌だったことを愚痴愚痴と話してしまう
仲良くなった友達にこそ喋ってしまうので、
愛想尽かされるか、嫌気差されているのを察して距離をとるので
自信を持って友達と呼べる人がいない
227:優しい名無しさん
10/03/23 16:27:14 IGuCuQV+
>>226
自分とまったく一緒だ！
と思ったら自分だった
憂鬱
228:優しい名無しさん
10/03/23 17:18:42 WqFv6cLQ
>>226
同じだわ
229:優しい名無しさん
10/03/24 15:26:12 KQBJtZ+W
この症状を、医師に相談してみたことある人いますか？
230:優しい名無しさん
10/03/24 16:48:11 89R5Q8BM
また黒歴史の元を作りそうな予感がして出来ない
231:優しい名無しさん
10/03/24 17:37:13 Gv/J887r
最近はあまり昔の事を考えないようにしている。
少し前までが結構いろいろありすぎて疲れてしまった。
今は、生活は落ちつているんで・・・先の事を考えてる。
それはそれで不安だらけだけど。不安神経症と言われています。
ふぅ
232:優しい名無しさん
10/03/24 20:20:19 1vB8TPMo
>>229
相談した。結果は>>192>>224
233:優しい名無しさん
10/03/24 21:37:45 zHghQPP/
親がガンなのを知らせて貰えなかった。呼ばれた時はもう意識朦朧、自分が嫌になった。
URLﾘﾝｸ(people.zozo.jp)
234:優しい名無しさん
10/03/24 21:45:03 qC/HQ8Xr
ふとした事で、嫌な体験を思い出してしまう。またあの様な状況になるのではないだろうか？
そう思うとますます不安になり、不安のことで頭がいっぱいになり
仕事どころではなくなりそうだ
235:優しい名無しさん
10/03/25 22:45:13 uvdCUMMg
今日物凄く恥ずかしいことをやっちまった…
思い出してあああああってなる
眠れないお
236:優しい名無しさん
10/03/26 01:03:20 ZZnT2Bw2
>>235
俺なんて毎日だよ
自分の存在自体が恥ずかしい
237:優しい名無しさん
10/03/26 20:55:26 pOTMp2uF
何をしてても恥ずかしかった経験が思い出されて､
何も手につかない。
つらい
もう思考停止したい。
238:優しい名無しさん
10/03/26 21:28:27 g70tf0UH
そこまで考えないようにしてるんだけどな。
神経症って診断されてるから、深く追求しないようにしてるんだ。
随分楽になった。皆、そんなに責めるまで悩んでも仕方ないよ。
239:優しい名無しさん
10/03/27 18:16:01 gK+NB4pf
泥酔したい
240:優しい名無しさん
10/03/29 15:20:01 nLr6OUvr
明け方に目が覚めて急にオナニー依存症で家族にしられても其の時は少しも
気にならなかったが、今朝思い出して布団の中で絶叫した。
241:優しい名無しさん
10/03/29 18:40:24 PJXenS0M
今昔のことを思い出して死にたくなってる
しにたいしにたい
毎日思い出す
242:優しい名無しさん
10/03/30 20:58:10 mfcRirf9
またオナヌーしちゃう。 この時だけは忘れられる
セクスは相手に気を使ってしまうから疲れる
243:優しい名無しさん
10/03/31 00:46:35 2g+9tkc/
自分の存在が恥ずかしい、消えたい
244:優しい名無しさん
10/04/01 01:11:31 TH3wtFkX
昨日あった事が頭から離れない
忘れようとしても、ふと思い出してしまう
その度に独り言言ってる自分が怖い
あーーー記憶を失ってしまいたい！
245:優しい名無しさん
10/04/01 19:57:58 ZCh6XBSL
常に、学校でいじめられたことを思い出してしまう。
ＴＶで嫌いな芸能人が出るとまた思い出す…
246:優しい名無しさん
10/04/01 23:56:25 HNj8a4lu
消えたいよ・・・
247:優しい名無しさん
10/04/02 00:04:34 Y/K1ZjcU
死にたい
248:優しい名無しさん
10/04/02 14:30:29 AUMwQ7jN
今苦しいのは過去に他人を傷つけてしまった報いだ・・・
謝りたい、どこにいるかもわからないけど
ああああああああああああああ
そんでもって今本当につらい
249:優しい名無しさん
10/04/06 17:48:24 OJ/9BpSw
そういえば、小学生のころ心臓病をからかわれて
いじめられた事があったな。恥ずかしいというより悔しいのは
今もたまに思い浮かぶ。一時期、大人になってからも仕返し
してやろうかとも考えたことが・・・でも、許してないけど
考えないようにした。少し主旨が外れてごめんなさいです。
250:優しい名無しさん
10/04/08 23:31:17 Z1GF3qjF
恥ずかしいことを繰り返していた時代の、昔の知り合いから電話が来る、苦痛だ
番号変えようかな
251:優しい名無しさん
10/04/11 15:45:59 m89hE5FL
人間が、過去の記憶をすべて記憶している動物だったら、
とてもじゃないけど、生きていけない。
忘れてくれるから生きていける。
252:優しい名無しさん
10/04/12 01:07:24 pKPgMLul
ここにいる皆さんはどのくらいひどいの？
１働けないうえにニート生活すら苦しい
２働かずに経済的援助があれば生きてはいける
３働けるが常に苦しい
４働けるがたまに苦しい
253:優しい名無しさん
10/04/12 02:08:09 oFfxcCGW
>>252
私は
１働けないうえにニート生活すら苦しい
です。
自分の過去を消して、そのまま死にたい
254:優しい名無しさん
10/04/12 12:20:41 e3pRZWSe
>>252
どれにも当てはまらない。
持病もあるで生活保護受けてますw
255:優しい名無しさん
10/04/13 01:27:01 LJIQRPDY
辛い
疲れた
死にたい
256:優しい名無しさん
10/04/13 06:45:58 SsqQmT6E
自分では恥ずかしいと思っても、
他人はなんとも思ってないことも多かったりして。
257:優しい名無しさん
10/04/13 08:55:45 55oizQ/R
貯金なくなってた
死にたい
258:優しい名無しさん
10/04/13 14:46:40 uN1m+me1
引っ越して、虐待されてきた親から何とか脱出できたけど、
電話がかかってくるたびに、穏やかな気持ちがふっとんでしまう。
こちらの気持ちにもなって欲しいけど、自分が意見すると逆ギレされてしまう。
負の連鎖だ。
259:優しい名無しさん
10/04/13 15:29:55 tyV9MeVi
自分の場合は普通に元気に仕事して生活していた頃の過去と現在の状態を比較して落ち込んでしまう
260:優しい名無しさん
10/04/13 17:18:07 LJIQRPDY
死ねなかった
辛い
261:優しい名無しさん
10/04/14 11:01:31 D6/GM14O
ここに書き込みしている方、①食生活の改善と、
②自宅の掃除、整頓からスタートされては？
今までメンヘラーの方をたくさん見てきましたが、
やはり最優先は上記2点だと思えます・・・。
僭越ですが・・・。
>>259
人生は八十年くらいありますから、そういう時期も必要だと思いますよ(^^)
自己研鑽や反省、脳内リセットに時間を充てられては？
262:優しい名無しさん
10/04/15 23:23:03 FOt3tSMD
今日もまたひとつ新たな恥をかいた
死にたい
263:優しい名無しさん
10/04/16 10:05:48 YdxtVurV
メンタル系の病気にかかってるんだけど（他内臓の病気もあり）
昔の事というより、最近も気分の浮き沈みとか考えが
ぐるぐるとなる時がある。
んー恥ずかしい事は今までたくさんしてきましたけどねｗ
はぁ・・・
264:優しい名無しさん
10/04/18 17:38:43 k+2LPOG1
>>261
アドバイ厨ｳｻﾞｰ
265:優しい名無しさん
10/04/20 09:51:45 ResSjCO4
もう会う機会もないだろうと思っていたヒトに近所の店で偶然出くわしてしまった。
驚きと恐怖と嫌悪感で、その日は夜中になっても寝付けなかった。
酒を煽り、明け方やっと睡眠。損な性格だねw
266:優しい名無しさん
10/04/20 17:29:06 HzhDzCW6
>>265 すごく良く分かる
過去を振り返れば
避けたい人ばかり
267:優しい名無しさん
10/04/20 18:18:13 W3t3BnRD
きまりの悪い気分になって、
叫びたくなります。ときに叫んでしまいます。
このきまりの悪い気分、緩和するすべを知りたいのですが。
268:優しい名無しさん
10/04/20 19:08:23 UJUtk42E
いままでされてきた嫌なこと、人を思い出しては辛くなります。
なぜ抵抗できなかったのか、弁明できなかったのか・・
NOといえなかった自分を責めてしまいます。
269:優しい名無しさん
10/04/20 20:51:04 Pm4xjXt0
薬飲んでも効かないの？
270:優しい名無しさん
10/04/21 23:28:15 gOls6dg7
携帯変えたい
思い出したくない人から
突然電話があって死にそうになる
271:優しい名無しさん
10/04/22 08:50:14 /F1xLZeV
>>270
即行するべき。
それか着信拒否。
自分を大事にすべし。
272:優しい名無しさん
10/04/22 17:29:51 OR4gnScj
>>270
逆パカしろ
273:優しい名無しさん
10/04/22 17:42:36 cjadodnA
>>261
自分の場合、掃除を始めると、嫌なことを思い出す率が高まるんですよ…。
274:優しい名無しさん
10/04/22 18:16:47 oSQi3ULX
今年になってからこれといって意識してないのに、会いたくない人達がよく夢に出てくるようになった。なにかあるのかな
275:優しい名無しさん
10/04/23 20:55:13 4AAtPqqV
25歳なんだけど小３くらいの恥ずかしい記憶を思い出して顔が真っ赤になる。
276:優しい名無しさん
10/04/23 22:29:54 G7Ox4sdC
小学生の頃、給食運んでて全部こぼして皆に嫌そうにされたこと、友達のコップ割っちゃったこと、鉛筆を毎日貸してたこと、後にそいつをいじめたこと(自分最低)、好き嫌い多くて残されたこと、ちょっとDQNだったこと次々思い出してしにたい
277:優しい名無しさん
10/04/23 22:51:53 mW57YTYd
>>275
>>276
ナカーマ
278:優しい名無しさん
10/04/23 22:59:55 4r1Eip26
失敗したこと、恥ずかしい思いを思い出して
「馬鹿みたい」と自分を責めてしまう。
自分のせいでもないのに・・
気づけば自己愛性人格障害のようなひととばかり縁ができる。
親がそうだったからかな？
一方的な要求をされて応えないとののしられる。
笑ったようなからかうようになじってくる。
縁を切りたい。
279:優しい名無しさん
10/04/24 00:59:13 JfOTmtOS
嫌なことばっか覚えてる自分の脳みそは異常
280:優しい名無しさん
10/04/24 17:42:11 r+1gL7IB
失敗したことはもちろん、なんでもない普通のことも昔を思い出すこと自体が嫌
今ニートだから昔のほうがまだマシな生活してたんだけどなぁ…
281:優しい名無しさん
10/04/29 20:27:33 txL9WoUW
昔の出来事全てが恥ずかしい
282:優しい名無しさん
10/04/29 20:43:38 txL9WoUW
死にたくなってきた
283:優しい名無しさん
10/05/02 21:37:35 Qve+luLH
死ねなかった
284:優しい名無しさん
10/05/05 19:01:34 C8Y55FlW
恥ずかしい生き方をしている自分を許せない
285:優しい名無しさん
10/05/08 22:08:59 djgFI64K
凄い焦燥感が襲ってくる
過去を清算したい
286:優しい名無しさん
10/05/11 22:45:09 a1A5wkJK
過去を消したい・・・
287:優しい名無しさん
10/05/12 22:01:33 anJPg8cw
俺も消したい
288:優しい名無しさん
10/05/13 20:56:40 0/fDm6Ie
私の頭の中の消しゴム
289:優しい名無しさん
10/05/19 15:02:14 jcgSQbkF
少しスレ違いなのかもしれないのですが、どこに書いたらいいかよく解らなくて・・・・
よろしくお願いします。
以前、刑法のことを調べていて、偶然殺人事件の現場写真を収めた本を
見てしまいました。
その後、夕方ごろから不安・焦燥、のような気分が起こり
眠ることができなくなり、診療内科でデパスを処方してもらい
この時はすぐおさまりました。
そして、忘れてしまっていたのですが、つい最近ニュースの板で、
グロ画像を見てしまいました。
（油断していました。サムネイルでです。）
すると、なぜなのか解らないのですが「克服しなくては」という強迫観念？
が起こってしまい、自分は怖いのにもかかわらず、
グロい画像をイメージ検索をしてしまいます
（サイトはウィルス怖いので行きませんが。）
不快だし苦しくて、やめたいんです。
しかし不安感が襲ってくると、どうしようもなく、有名どころは見てしまったと思います
カウンセリングも受け（カウンセラーはあまりグロ画像については詳しくないみたいです）
デパスも不安感がきついと0.5グラム飲んでいますが、
切れるとつらいです。
このような時は、どのような解決方法があるのでしょうか？
多少は楽になる手立てはありますか？
いま、休職中で時間があるので、ついｐｃを見てしまい
情報収集もするので、全く縁を切るというわけにはいかないんですが・・・・・
290:優しい名無しさん
10/05/19 15:09:49 jcgSQbkF
すみません、
診療内科→心療内科
休職中→求職中
です
291:優しい名無しさん
10/05/19 15:41:00 nTxC1uu2
>>289
＞克服しなくては
そういうのはちょっとわかる、がグロ画像はもっときついのがあるからやめたほうがいい
292:優しい名無しさん
10/05/19 15:53:14 jcgSQbkF
>>291
ありがとうございます！
ええ、ウィルスの問題もありますし、本当、そうなんですよね・・・・・
強迫観念？（というのかも解らないんですが・・・・）をどうかしたいと
カウンセラーとも毎日メールでやり取りしてます・・・・
ああ、なんでこんな心が弱いんだろう・・・・・
今日はｐｃ切っていたし、多少精神的に楽になりました。
質問するためにつけましたが。
思い起こせば、人付き合いでも、嫌われてるな、って思っている人のところに
「解ってもらわねば！」と近づいて行ったり
適性のない職業についても、努力が足らないんだろう、と粘り
かえって転職の機会を逃したりしています
293:優しい名無しさん
10/05/20 05:17:26 5dswrrVL
>>220 おお! なんと!
「過去の嫌な記憶を消す薬」の話はネットで見たが、すでに個人輸入が可能なのか。
まあ>>220を読むと「あがり症」には効果テキメンなようだが、
嫌な記憶の「感情」を薄めるのは、ホントに可能なんだろうか?
ちなみに漏れは医師に「嫌なことを思い出して鬱だ」と言ったところ
処方されたのはルボックス。
ただでさえ危ない個人輸入の上、複数の薬を飲むのはヤバすぎなので、今は試せないが。
294:優しい名無しさん
10/05/20 05:46:49 sNTrchtD
一日12時間２ちゃんねるでキックかけてる俺に勝てるわけないだろ。
295:優しい名無しさん
10/05/20 06:17:20 tUOLYpSb
>>293
220書いたの自分なんだけど、副作用の多い薬だから注意してね
もし使いたい場合は必ずその医者に相談した上で検討されたし
ちなみに自分は効果なかった
ルボックスは強迫観念からくる思い出しに効く場合があるので
しばらく続けてみるといいかもね
自分はルボックスと同じ系列（ＳＳＲＩ）のプロザックを個人輸入して使ったが
嫌なことを思い出しても軽く流せることが増えた
296:優しい名無しさん
10/05/20 17:57:39 Cwe7oMR/
4日前に書いたMIXIの日記が未だに恥ずかしくてたまらない。
書いたこと思い出すと、ワーってなる。
何度みても普通の文章なはずなんだけど（何個か普通のコメついてるし）
消したくて消したくて仕方がない。
でも、消したら余計恥ずかしくなりそうで怖い。
なんなんだこの気持ちは。。。
297:293
10/05/21 01:39:20 YkqVOp9i
>>295 レスありがと。
今かなり悪い状態だが、ルボックス飲み続けてちょうど２週間目。
もう少し続けてみるよ。
298:優しい名無しさん
10/05/25 21:08:51 rADUdHc6
間違いだらけだった自分の過去
全てを清算して楽になりたい
299:優しい名無しさん
10/05/25 21:09:30 EqUZ+ek/
ここで書くことではないかもしれませんが。子供の頃に経験したことです。
私は小学生の頃、一度テレビに出たことがあります。昔お昼にやっていた
とある旅番組です。
きっかけは昔自分が住んでいた所にある芸能夫婦が住んでいて近所ということで
かなり親交がありました。
その時の旅のテーマが「子供と楽しめる旅行」だったのですが、その夫婦には
子供がおらず、当初はその夫婦の姪っ子が出る予定だったのがテレビ局
側が女の子はNGと言ったらしく、急遽親しい知り合いの子供と言うことで
夫婦にお願いされたので自分が急遽でることになった。
しかしその番組のプロデューサーの人が最悪の人で、かなりひどいことを言われて
今でも忘れられない。
300:優しい名無しさん
10/05/25 21:09:36 6SNTaApR
そうなんだ
301:優しい名無しさん
10/05/27 14:02:16 xNg14H3q
悪い事しか覚えてないんだが…
全く楽しかった時の記憶が無いってか薄い
302:優しい名無しさん
10/05/28 21:47:03 zexDhpCX
楽しかった思い出も多くあるがその後の自分は何故か人が変わったように
完璧主義が強くなりいやな思い出ばかり。思い出すと楽しい思い出といやな
思い出が交互にやってくる
303:優しい名無しさん
10/05/29 21:33:46 03OIGehN
大きめの寮で、同級生によって脱衣所と浴場のドアを全開にしてとんずらされた。
304:優しい名無しさん
10/05/29 22:38:14 /E++dM6J
知り合った全ての人の記憶から自分を消し去りたい
305:優しい名無しさん
10/05/30 06:39:53 OKvZyefP
>>304
同感
306:優しい名無しさん
10/06/04 09:53:58 qUJ0SaIW
最近、嫌だとか思い出したくないとか口に出てしまう
ずっと部屋にこもってるからよかったけど
307:優しい名無しさん
10/06/05 00:39:54 Iojqk1BI
口癖が「いやだ」「しね」「しにたい」「きらい」
腐った人間性が出とる
308:優しい名無しさん
10/06/05 17:02:52 SkZYQQ5M
>>307
おまえの腐った人間性がよく出とるな
309:優しい名無しさん
10/06/07 20:38:39 rr3zTRa+
>>308
だから出とるって言ってるじゃん
一々レスしてくる当たり、お前も相当腐ってるけどな
310:優しい名無しさん
10/06/07 20:46:13 AiF0jzdN
自分の恥ずかしい過去も、今しっかりしてたら意外に周りは忘れてることが多い。
逆に自分が忘れてたどうでもいいことを「そういえば昔～」と言われてびっくりすることがある
311:優しい名無しさん
10/06/14 07:11:04 7CLe1ezN
四六時中頭の中で考え込んでしまう
もうやだ
312:優しい名無しさん
10/06/14 07:21:15 EOmhurD4
>>311
俺も全く同じ
しかも既に決着が付いてることや、自分とは直接関係ない事柄が頭にこびりついたり
意味不明な自虐というか理不尽に自分を不愉快にするようなことばかり頭に浮かんだり・・・
313:優しい名無しさん
10/06/14 11:57:41 VQD2HxSb
脳電気刺激療法というものがある
重度の鬱患者などに対して脳に電気的衝撃を与えて鬱を治すというもの
７～８割程度の患者に効果があり、精神科医の間で知らない人はいないという療法らしい
かなり昔にこの療法の悪い部分のみをフューチャーした映像が流れたせいで、療法に悪いイメージを持ってる人も多いと聞く
実際、危険度も昔は高かったらしいが、今はそうでもないらしい
副作用と言うか、記憶の混濁の症状がでる人が居るという
・・・・魅力的だ、俺もやって記憶を混濁させてもらいたいわ
314:優しい名無しさん
10/06/17 21:00:56 ncL9gSd9
今までは寝る前にたまに思い出して寝付けなくなるくらいだったのに、
最近は楽しい瞬間にでも色々思い出すようになっちゃって困る。
恥ずかしい恥ずかしい情けないもー
315:優しい名無しさん
10/06/20 01:14:34 LeGfefuS
今日は強制的に思い出してしまわなくちゃ…でな
いっそ死にたかった
腕ズダズダにして それでも生きた
316:優しい名無しさん
10/06/20 23:18:55 PYL0sckf
（´･ω･｀)ﾉｼ>>315 ﾖｼﾖｼ
歩いている時とか、仕事中のふとした瞬間
突然思い出して「いやだ」とか「しね」とか口走ってしまう
たまに会社の人とかに聞かれているようだが
なんとかしないと、と思いながら思い出せない
トイレとか一人の時間はフラバが凄い
常に一人言で誰かしら死ねばいいと言っている
317:優しい名無しさん
10/07/05 09:15:52 yWGg2EVr
一週間くらい毎朝同じ嫌な記憶を思い出してしまう。
そのまま日中もしょっちゅう思い浮かぶし…
別にその記憶自体はそれほど大したことないのに
今までこういうこと無かったから
この思い出すってことが嫌で怖くてしょうがない。
ああああああああああああああああ！って叫びたくなるよ…
318:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/11 21:50:29 VjQwiiSV
みんなの言ってること良く分かる・・・
319:優しい名無しさん
10/07/18 15:48:48 dM2ghgTN
過去の出来事が
全て恥ずかしい
恥ずかしいことが
とめどなく襲ってくる
320:優しい名無しさん
10/07/19 20:12:01 LIBQLrA/
恥ずかしい記憶が蘇ってきて
独り言ばかり言ってる
321:優しい名無しさん
10/07/21 18:47:00 kY8tW3MV
どうやっても上手く人と関われなくて、
自分の言葉で人を傷つけてきたんだなって思うと、
もう二度と人と顔を合わせたくないと思ってしまう。
自分なんか、馬鹿でゴミでしょうがないのに
幸せになりたいと思ってる自分に腹立つ。
昔の自分も今の自分も最低だ。
322:優しい名無しさん
10/07/22 08:44:26 lB9NreFV
記憶とは違うんだけど特定のことばかり頭に考え浮かぶのが暫く続いてて苦痛だ・・・
323:優しい名無しさん
10/07/26 00:56:34 NpeH73gX
昨日、親に
「病気なんかになってる暇はないぞ」
といわれた
ある意味正論では有るのだが、その結果俺は今引きずってる
立ち直れるか不安だ
324:優しい名無しさん
10/07/28 02:47:50 bcG0tivP
年を重ねるにつれて失敗と嫌な思い出も増えるから
どんどん出来る事や活動出来る範囲が狭くなる
あといくつ年取ったら開き直れる時が来るんだろ…
325:優しい名無しさん
10/08/06 23:23:57 uTlTy/mW
昔の自分の発言・行動
すべてが恥ずかしい
みんなの記憶の中から
自分のことを消してほしい
326:優しい名無しさん
10/08/06 23:48:16 DxFVFt5W
もし、コールドスリープの臨床実験があるなら、迷わず応募する
実験が失敗して死んでもまぁしょうがないし(おそらく死んだことも自分は知らないまま死ぬだろうし)、
何十年単位で成功すれば周囲は俺の事を全く知らない奴ばかり
そんな妄想をすることが多くなった夏の夜
327:優しい名無しさん
10/08/08 14:09:46 SuJCw256
ここまで親には本当に申し訳ないことをしてきた
過去の自分を消したい
328:優しい名無しさん
10/08/09 11:18:15 h3D0RZ0A
喋るのが恥ずかしくて上手く喋れない
存在も恥ずかしい…
消えたいな
329:優しい名無しさん
10/08/16 12:46:33 GeuWCi2J
自分が嫌
330:優しい名無しさん
10/08/16 17:45:34 M/zvWNRB
私も自分がいや
331:優しい名無しさん
10/08/17 18:06:20 lzkx3K++
イヤな記憶を自由に忘れることができる能力が欲しい
332:チノ
10/08/17 18:09:56 EAQ7glX6
私は
333:優しい名無しさん
10/08/22 00:00:11 Cxqs1eR6
嫌な過去を思い出しては「あ゛あ！！！」とか叫んでは
すぐにその過去の扉をバタンと閉めて
板とかで釘うちつけて開かないようにするイメージをして乗り切っていた。
でもあんまり多すぎて、いくら封をしても溢れ出てくる。
だから最近は受け入れることを始めてみた。
嫌な記憶を思い出して自分否定しても
「大丈夫大丈夫、あれは仕方なかったよね、今だからわかるよ、それも思い出のひとつにしよう、大丈夫だから」
と、落ち着くまで自分をなだめて納得させる。
ひとつの記憶を消化するのに時間いるけど、ひとつずつ嫌な記憶が消えていくかんじ。
334:優しい名無しさん
10/08/22 00:04:08 Cxqs1eR6
。
335:優しい名無しさん
10/08/22 01:02:15 ODLb4P+R
頭おかしいって言ってくる女に
堂々と更年期障害
って言ってやりたい。
本当にそうなんだけど
伝わるかなあ。
336:優しい名無しさん
10/08/22 01:14:00 dBGDGm1c
墓参りの時期になると奴ら仕打ちまで一緒に思い出して鬱になる。
337:優しい名無しさん
10/08/22 02:20:29 WSHm43ey
早く死んでしまえたらいいのに
338:優しい名無しさん
10/09/07 04:47:02 B1gNULFx
>>333
それが出来る人がすごい
自分の場合はそれをやろうとすると、関連した事柄が次々、かつ自然に頭に浮かんでくる
よいことも悪いことも浮かんでくるけど、悪いことが浮かぶとそれを鍵に新たなスパイラルに陥る
もう、最初のを昇華する余裕など無くどんどんあふれ出す
で、頭が疲れ切るまでその作業が続いて、へたってしまう
なんかもう、認知症でもいいからそういう負の連鎖から開放されたいと思うようになった
自分の脳を壊したい・・・・
339:優しい名無しさん
10/09/07 11:47:36 8SF+W8Yd
嫌なことを思い出しそうになったら
URLﾘﾝｸ(r.nanapi.jp)
こういう単純動作の繰り返しでも効果あるのかな。
340:優しい名無しさん
10/09/07 16:47:58 KxB9olZy
>>339
これ無意識にやってたわ
効果はまぁ気休め程度
341:優しい名無しさん
10/09/11 23:13:31 cZME4H1i
最近は思い出すだけじゃなくて
ドンドンどんどん増やしちゃってるわ
今日だって
342:優しい名無しさん
10/09/12 01:03:40 dGSPQLx8
あるある
一つ思い出すと芋づる式に「そう言えばこんなことも…orz」って感じでどんどん量産ｗ
343:優しい名無しさん
10/09/12 06:49:14 YvOZZmP3
引きこもりたい
344:優しい名無しさん
10/09/12 15:47:23 MEP2XIXc
PC内整理ついでに写真も、とほったらかしてたのを開けたら……
やばかったかもすごい疲れるまだ受け入れられないんだなぁ
345:優しい名無しさん
10/09/17 06:39:30 Jlkx+4U9
過去の嫌な記憶を思い出すって精神の病であると
最近知った。しかもツイッター上で。
治せるの？
346:優しい名無しさん
10/09/17 06:44:06 F5JoxTD/
私は鬱で治療受けてるんだけど、薬飲んでたら嫌なこと思い出さなくなったよ
347:優しい名無しさん
10/09/17 07:49:33 y56eYuId
小学生の時に、クラスのボス猿的な女に虐められていた。
未だにたまにそいつが、夢の中に出てくる。
348:優しい名無しさん
10/09/17 19:42:06 PsCuU1iN
整形して改名して新たな自分に生まれ変われたらいいのに。
349:優しい名無しさん
10/09/18 00:45:04 buyJffCr
精神的に弱ってて、尚且つ時間が十分にあるから思い出しちゃうのかな。
350:優しい名無しさん
10/09/18 01:15:09 ExfgA3Ro
寝たいのに寝れないと嫌な事ばかり思い出し、
余計寝れなくなる悪循環が辛すぎる。
351:優しい名無しさん
10/09/18 01:31:04 2O5zepv2
別に自分じゃ病気だと思ってないし通院してないけど、
ここに書いてあるようなフラッシュバックはしょっちゅうある
病気だとしても働かなきゃならないのには変わらないし
352:優しい名無しさん
10/09/18 19:04:10 8VkW5few
誰にでもあること。
気にするな。
353:優しい名無しさん
10/09/19 15:20:16 GI/YGl0G
結局、自分を肯定できないんだろうな・・・
俺も過去の恥ずかしい言動がフラッシュバックしてきて
独りでうめき声上げてる
354:優しい名無しさん
10/09/19 18:19:51 V+P+oqDo
>>325
凄い気持ちがわかる
自分もそうだ
一生懸命やってるのにいつも空回りする
もう人と関わるのがキツくなってきた
355:優しい名無しさん
10/09/19 23:33:15 4iyKm+R8
山奥か無人島に犬を相棒にしてこもりたい
356:優しい名無しさん
10/09/20 01:16:47 +pJtBd5+
携帯２ちゃんのバナー広告が嫌。
マジで何とかしてほしい。
見たくない。PTSDになる。
357:優しい名無しさん
10/09/20 01:28:28 Jau2WNf3
私は人生を失敗した。
自分の今までの人生を何一つ肯定できない。
母と彼氏に言ったら不思議がられるどころか
母「自分の過去を愛おしいと思わないの？私は思うよ。だって一生懸命やってきたもの」
彼「俺は俺の好きなように生きてきた。失敗も挫折もあったけど誇りだね。」
だって…
これが健全な精神を持つ人の姿なのか？
自分がどんどん小さくなってゆくよ
358:優しい名無しさん
10/09/20 01:39:18 xw8pC1Oh
フラッシュバックで毎日うなされて辛い。
本当に死にたい。らくになりたい。
359:優しい名無しさん
10/09/20 02:45:12 suO9G3Lo
口は災いの元
何で上手くできないんだ
自分が嫌になる
360:優しい名無しさん
10/09/20 09:09:36 d2bNmwt3
自分を責めちゃう病気だから
361:優しい名無しさん
10/09/20 12:01:10 UNZcGCcR
10年も前のこととか、眠りにつこうとした時に
ふと頭に浮かんで恥ずかしくて眠れなくなる。
相手はとっくに忘れてるはずなのに。
仕事のやり方とか大事なこと以外全部忘れちゃいたい。
362:優しい名無しさん
10/09/28 23:24:12 6fdVXhNa
過去の苦い思い出が蘇ってくる
苦しい、苦しすぎる
363:優しい名無しさん
10/09/29 20:30:33 SBr0x87s
みんなの記憶から消えてしまいたい
自分の存在を無かった事にしたい
364:優しい名無しさん
10/10/01 14:04:41 eW+dXmhc
マジな話、首から下(フィジカル面)を変えないと、この奇妙な症状は治らないと思うよ。
俺は実際、温泉やサウナに入ったり、ガンガン筋トレしたり、ジャンクな食品を控えたら、ほぼ完治した。
神様が、ITばかりに触れてないで、人間本来の生活をしろと言ってるように思う。
365:優しい名無しさん
10/10/01 15:06:56 bCFxfTwL
嫌な出来事が一日に何度も蘇って苦しい。
消えてほしい記憶がフラッシュバックして怖い。
366:優しい名無しさん
10/10/05 18:01:36 xnMkgS4x
バリバリ仕事できる人は嫌な事があってもその後その記憶を省みる前に次の仕事に
取り掛かってる感じだよなー 過ぎた事は仕方ない！さぁ次だ次だ！みたいな
俺はもう過去の自分に囚われすぎてもう先に進む勇気が湧いてこない
過去の嫌な出来事を次々に思い出してその中に相手にも責任がある出来事があったとしても結局は
自分にも責任がある、俺の意思の弱さが原因なんだって全部自分のせいにして後悔ばっかりしてる
将来の事を考えても悪い方向にしか考えられない、親にも迷惑かけているのに何も出来ない
自分に嫌気がさして最悪自殺してしまいたい、けどそんな勇気もないって
結局何も行動を起こせずに堂々巡りを繰り返しながら漫然と日々が過ぎていく
こんな自分が一番情けない
367:優しい名無しさん
10/10/06 20:13:20 +SABPHAb
>>357
生きているだけで、儲けもの。多分、食事か運動の習慣が原因だよ。
>>366
Ｂ型は、そういうの得意ですね。逆に、Ａ型は苦手ですね、切り替えが。
368:優しい名無しさん
10/10/07 00:02:34 xtkkB5yJ
Oだって悩んでいますよ、仲間はずれにしないで辛いから
369:優しい名無しさん
10/10/07 19:57:14 E/dh2Aae
Ｏ型って雑で細かいこと気にしなそうに見られがちだけど
全然ちがうよね。
私もだけど傷つきやすいし、くよくよ悩んだり･･･
血液型ってあんまり当てにならないような･･･
370:優しい名無しさん
10/10/07 21:03:11 t0XqQan5
また発作が起こってきた
辛い
苦しい
過去を消したい！！
371:優しい名無しさん
10/10/07 22:07:29 0kk7jSDK
血液型と性格の傾向は結びつける科学的根拠が一切無いそうだ
いわゆる迷信・占術に近いらしい
むしろ、こどもの頃にどのように生活をさせられていたかという外的要因が強いようだ
まぁ、何が言いたいかというと、こどもの頃の自分の存在を一切消したいということかな・・・・
内的要因は自分のせいだからしょうがないけど、外的要因による強制的矯正(しかもマイナス側)はどうしようもない・・・・
大人になってもこれは逃れられない矯正力だから困る
372:優しい名無しさん
10/10/08 08:48:08 /nXkQBLs
367ですが、血液型の事をチラッと書いただけで、こんなに反響があるとは・・・f^_^;
373:優しい名無しさん
10/10/12 15:24:57 thRLCHBV
>>364
自分は首から上を変えないと治らんな
過去の嫌な記憶はほとんどそれが原因
374:優しい名無しさん
10/10/14 19:39:50 9db6ED2E
>>373
いや、首から下だと思うよ、問題は
現代人の生活は、異常にストレスフルだから・・・
百パーセント治るとは言わないが、もっと運動した方が良い、絶対
375:優しい名無しさん
10/10/15 18:15:47 7OgU6KNl
また発作だ・・・
恥ずかしい過去がフラッシュバックしてきた
376:優しい名無しさん
10/10/15 19:06:22 mGBsjV9k
なんだろうね、この症状・・・
多分、地方に移住して、農業や畜産をやれば治ると思うんだが・・
なかなか、そうは行かないしねぇ
377:優しい名無しさん
10/10/15 20:59:56 7OgU6KNl
辛い
助けて・・・
378:優しい名無しさん
10/10/16 00:27:27 JrrASkLh
今まで自分の中でスルーできてた相当昔のヘマまで肥大化してきやがったヤバイ
379:優しい名無しさん
10/10/16 01:17:05 ACxWS1ot
>>376
農業畜産やろうとするとえらい捨てなきゃ行かんもの多いからね
おまけに人間関係が閉鎖的なのは2ちゃんやるようなやつにはツライかと
今風なのだとスポーツクラブのイントラとかボランティアで身体動かすものやったら？
380:優しい名無しさん
10/10/16 01:22:17 EiymOLjn
音もなくすべてが静止画像のモノクロに見えたあの日
381:優しい名無しさん
10/10/16 07:03:37 MzZR4+3f
あのこと思い出したり浮かんできたりすると、頭ぐちゃぐちゃになって発作的に切ってしまう
382:優しい名無しさん
10/10/16 10:05:06 1VTCSBZc
>>376
畜産はやめとけ。俺は畜産で鬱になった。
383:優しい名無しさん
10/10/18 19:49:22 zsqYRA5i
現代人の心と体に、そんだけ負担が掛かってるんだろうね(*_*)
明らかに、不思議な現象だもん
俺はなるべく、地方や実家に行って、休むようにしてるよ
>>382
そんなの、本質と関係なくないか
少しでも軽減する方法・傾向を出し合うのが目的のスレを
384:優しい名無しさん
10/10/19 17:32:03 rQz+lE9C
これの病名を知ってる人いません？
385:優しい名無しさん
10/10/19 18:52:58 lIIJbcuH
PTSDかな
386:優しい名無しさん
10/10/23 22:02:02 W/10zQF9
ちょっとした人違い、勘違い、道に迷った
そんなんでもいちいち覚えてて不意に脳内再生されたりその場所行くと思い出したり
そろそろ生活圏内が恥ポイントで塗り潰されそう
387:優しい名無しさん
10/10/23 22:14:39 JgDESgw5
>>385
それ、調べたけど別の症状じゃない？
人と楽しく飲んだり、喋ったり、スポーツに打ち込んたりしてる時間を増やすと、症状は軽くなる、俺は。
皆さんも、｢これやってるときは、あんまり症状が出ない｣ というポイント(？)があると思います。
388:優しい名無しさん
10/10/24 05:24:37 0n9iDUvW
この類いのスレを見ること
389:優しい名無しさん
10/10/24 14:12:34 UWccAiwA
>>356
今更ながら同意…
気分わるくなる
390:優しい名無しさん
10/10/25 08:57:35 w+q93su7
そう、2chのバナー広告、PCも携帯も、酷すぎない？
役所は取り締まる事は出来ないのかな？
この思い出し苦しむ現象に悩んでる人は、実はかなりいると思う。
表に出ていないだけでね‥。
391:優しい名無しさん
10/10/26 19:53:09 Dd5BX+i1
昔の事が一気に溢れ出して怒りで震えが止まらない、吐き気…
減薬していたデパスを飲んでしまった…
おさまったけど、元気になるよう支えてくれた人達に申し訳ない
ごめんなさい、薬に頼ってごめんなさい
392:優しい名無しさん
10/10/27 19:09:40 ZtXeHtA6
実家にいるほうがストレスになることも・・・ある。
親や兄から「努力が足りない」「根性が足りない」「とっとと働け」
「医者はただ単に薬売りつけたいだけ！信用するな」
「自己責任で自助努力」と言われ続けてる・・・
393:優しい名無しさん
10/10/27 20:56:48 OJPjk45+
>>392
そうそう
専門家数人が一致した意見を、自分の考えだけで上書きして人に押し付けてくるからな
で、そういうのに限って老後介助などが必要になったときに手のひらを返したように自分保護に走る
今さっきやってた国営放送の試して合点の更年期障害のことも
「面白おかしく見せるために必要な情報を隠して情報操作してるだけだ」
と言い放ってたわ
だから、俺は親の老後は放置するよ、どうせお互いのことを理解し合える日は来ない
保護責任者遺棄？上等、そのころにはもう家かこの世にはいないのどちらかだろうし、少なくとも10年以上先の話しだし
394:優しい名無しさん
10/10/28 00:03:03 eHMV0LYz
薬絶って取り返しのつかないことやったら責任とってくれるんかね
395:優しい名無しさん
10/10/28 00:37:21 xsvVOqFH
>>391 あなたは悪くない
自分を責めないで！
396:優しい名無しさん
10/10/29 19:22:24 GHN+DK7I
>>392-393
医者は最大公約数的な事しか言わないと思うよ！
｢この方法は効果的｣、｢この薬は自分には効くが、これは言われてる程は効かない｣とかは、体の感覚を信じるしかない。
397:優しい名無しさん
10/11/03 19:10:19 fAHOryde
>>396
でも、専門家が数人示し合わせずに同じ事を言えば、信憑性は高いわけで
その信憑性の高い情報を、己の身勝手な考え方で一蹴するから性質が悪いんだよ
で、そういうのにかぎって、当の本人が医者にかかるとその医師の診断を真に受けて信用するんだよ
己に言う医師の発言は正しくて容認し、他人に言う医師の発言は己のほうが正しいと拒否・・・・
結局、自分がかわいくて仕方が無い・他人を屈服させるのが楽しい、そういう人種なんだろう
俺は、たとえそいつが親であろうと見捨てることにした
手始めに、将来そいつが死んだとき、そいつの葬儀と建墓を行わないことにした
こう決めただけで、幾分かは楽になったよ
398:優しい名無しさん
10/11/04 08:23:12 BudmAtPO
日本の医者は、おしなべて優秀ではないですから、結局は身体の感覚を信じるしかないかと‥。
医療関係者が最も恐れているのは、｢患者や遺族の訴訟｣やマスコミです。
体裁が第一、みたいな面はありますから。
もっとも、まずは一旦言うことを聞くのが先でしょうね。
399:優しい名無しさん
10/11/04 10:47:29 OMgv14jO
誰にも関わりたくなかった。
誰にも関わりたくなかった。
誰にも関わりたくなかった。
誰かに関わったせいで。
毎日が辛い。
束縛を締め付けられ。
毎日が辛い。
早く死にたい。
400:優しい名無しさん
10/11/04 10:50:30 72g4QpFa
コメントやら名前やら貼られることがありました。
放送時間に自分の悪口が放送されていました。休んでいたので知人に聞いた話です
401:優しい名無しさん
10/11/09 23:40:01 HPP45F5z
>>399
その解決方法を探すのが人生です！
神様か何かから与えられた課題だと割り切り、考えるなり、人に相談するなりするしかないですよ。
>>400
その張本人を問答無用で殴るべき。
そういうアホは、言っても分かりませんから。
殴らないと、たぶん後でミソったり、後悔しますよ。
402:優しい名無しさん
10/11/10 12:32:27 cvV8l1oh
もっと運動もすべきだろうね。
現代人は、本当に運動しなくなった。(一部の人はしているが)
外国人の友人とか見てると、大声で街中で喋るは、よくランニングするは、ジムでウエストするわで、非常に健康的。
403:優しい名無しさん
10/11/10 21:47:30 x7z55uc5
外人とは労働環境が違う
もちろん定時退社できるとこもあるんだろうけどね
404:優しい名無しさん
10/11/10 22:48:16 um9vpzZ7
スレチだが、外資系の多くはどうしてああもしっかり定時退社出来るんだろうか？
405:優しい名無しさん
10/11/11 06:10:19 nbVqia8F
>>404
でも実は家に仕事を持ち帰ってる人は多い
406:砂原 ◆SeOVkba5Tw
10/11/11 23:17:29 6XzK/MOq
外資は一年中休みなく働いてるイメージだな
んで10年くらい働いて隠遁、そのまま貯金暮らしか起業みたいな
407:優しい名無しさん
10/11/12 08:51:00 aKZriT3M
>>403-406
その、なんつーか、ひねくれた感覚がマズイと思うよf^_^;
まず、通勤時の歩行時間を延ばす、入浴後にストレッチをする、といったあたりから始められては？
感覚やミソの度合いが、変わるはず。
408:優しい名無しさん
10/11/12 21:23:42 bMBDD2o7
ひねくれっていうか話が脱線してるだけに見えるぞい
409:優しい名無しさん
10/11/13 11:33:32 BHD6zn2f
>>402
私も運動はほんと大事だと思います。
昔は、頭脳労働者は一部で、大半は一日のほとんどを走り回ったり、重いものを運んだり、田畑をくわで耕したりして過ごしていた。
そして夜は心地よい疲労に包まれ、朝日を浴びて起きる・・という生活だったわけですから、今の社会は、脳への負担が過剰なんですね。
410:優しい名無しさん
10/11/15 20:54:51 1V7Kcx2q
現代人が集団の中で揉まれなくなったのも、一因かと。老若男女。
だから言動の一つ一つが重く感じ、自分の内部で増幅し、ミソるんじゃないか？
取っ組み合いのケンカしたり野球やサッカーしてる子供達は、ほとんどミソらないと思うよf^_^;
411:優しい名無しさん
10/11/15 21:04:37 bvEf85Rh
小学生の頃一時期毎日喧嘩してたのに・・・
412:優しい名無しさん
10/11/16 13:47:37 ArD8UeIb
>>410
サッカー選手だって森崎兄弟のように鬱病になる人はなるしな。
にしてもこの手の的外れな説教厨は何の用があってメンヘル板に居着いてるの？
精神が健康な状態なら生活全般板にでもいれば？
413:優しい名無しさん
10/11/16 19:15:07 0uDY04pU
>>412
大坂の二児育児放棄死の母親のお父さんみたいな人種なんじゃない？
414:優しい名無しさん
10/11/16 21:31:27 +fzyOyfD
>>412-413
あくまで、｢そうなる確率｣の話です。
プロのスポーツ選手は異常なストレスに耐えてますから、メンタルに不調をきたす人はいますよ。
また、老婆心と、以前ミソで苦しんで治した経験から、このスレに書かせていただいてるんです。
415:優しい名無しさん
10/11/17 01:14:46 4dP8fV0g
>>414
書き方だよ書き方。
言葉だけではものすごく伝わりにくいけれども
相手も、自分も大事にするが必要なのですよ。
基本的な生活においては。
ミソではないが元アスリートが統合失調症になったりしてるのを
身近で見てるんでスポーツしてる＝健康ってのはなんか違うと思う
416:優しい名無しさん
10/11/17 21:12:40 WzGKQqID
アスリートは基本長生きできない、運動もほどほどにってのをテレビで見た
417:優しい名無しさん
10/11/19 09:31:11 5Px90iE0
長生きがいいこととは思わないけどな
むしろ短期集中で逝きたいね
418:優しい名無しさん
10/11/19 23:20:38 UeKhoC+S
長く生きても短く生きても、このミソが継続するのは辛いよね渹
何とか少しずつでも改善させないとね！
やっぱり食生活、運動、楽しいことをすること、だと思うが・・・。
419:ぽよ姫
10/11/19 23:59:57 H16wno8H
姫もね、辛い嫌なことを思い出しちゃって心がモワモヤする時がよくある！こんな時どうしたらいいのかな？(´･ω･)
420:優しい名無しさん
10/11/20 01:10:20 pub/6f60
そんな時の対策に心を殺してたら仏教の心頭滅却ができるようになった気がする
421:優しい名無しさん
10/11/21 17:11:07 SMdlqvaf
>>419 失礼だが、あなたのようなタイプは、日々の食事をまず変えるべきだと思うよ
｢正しい食事｣を、まずすべき。
あと、変な仲間や恋人を作らない、関わらないことだろうね
422:優しい名無しさん
10/11/25 19:45:44 wf/nHy7k
なんだろうね、この症状は？大変だよね、本当
これ、金に換算したら、とんでもないマイナスになる
423:優しい名無しさん
10/11/25 21:33:27 vvc6f9s5
急遽仕事の関係で通院できなくなりましたので、予約なしで診察する運びになりました
424:優しい名無しさん
10/11/26 21:24:47 Lg0EMxbi
また発作がきた・・・辛すぎるよ
425:優しい名無しさん
10/11/26 21:30:13 Lg0EMxbi
過去の自分が恥ずかしい
消してしまいたい
426:優しい名無しさん
10/11/26 21:45:20 5OOr7HPD
過去を消してまた同じ失敗するのも怖い
このままにして発作的に過去の失敗思い出すのも辛い
死ぬしかないのか？
427:優しい名無しさん
10/11/28 22:20:13 yXkq8xWp
>>424-426
苦しい苦しい言ってないで、このスレや過去ログ見て、勉強をしたら？
そうやって解決しないと、ずっと、引きずると思うよ！
428:優しい名無しさん
10/11/28 23:20:51 J8NNxaHP
どの辺みればいいんだ？
せめて検索単語だけでも・・・
429:優しい名無しさん
10/11/29 08:06:55 eiJ+kYkL
食、人間関係、運動、ストレス、心、とかじゃない？
430:優しい名無しさん
10/11/29 08:08:49 fZKwk4Be
過去なんて無ければいいのに
431:優しい名無しさん
10/11/30 08:38:49 GKs4yv9a
過去や思い出が悪いのではなく、脳や身体の問題では？
単に、運動不足や栄養失調のような気もしますがねえ？
馬鹿にする訳ではないですが、日体大や順天堂大の運動部の方たちなんて、ミソと無縁に見えます・・・。
432:優しい名無しさん
10/11/30 20:31:01 8cJZPeP5
ウォーキング一晩中したって何も変わらないってのに
毎朝決まった時間に起きて決まった時間に寝ても変わらないのに
野菜中心の食生活でも何も変わらないのに
原因はなんだ
433:優しい名無しさん
10/12/01 00:32:18 EXaZNZGu
地獄だ・・・
434:優しい名無しさん
10/12/01 20:46:23 y5TLqrMo
>>431
ホント、こういうことと無縁な人って普段何考えてるんだろうな
それとも皆表に出さないだけか
435:優しい名無しさん
10/12/02 09:03:16 QRLFIw/Q
>>432
431ですが、何となく、｢そんな傾向があるかな｣という意味です。
あんまり細かい突っ込みはしないで下さいねf^_^;
436:優しい名無しさん
10/12/02 20:02:37 fBX0ZlOb
>>431=>>435はもう出入り禁止で良いよ
437:優しい名無しさん
10/12/02 22:11:43 OhW4syUM
めちゃくちゃ大雑把な突っ込みだと思うが
辛いのは自分自身なんだから解決に向けて色々やってるにきまってんだろｗ
いいなぁ、何も考えず能天気でいられる>>435はｗ
438:優しい名無しさん
10/12/03 08:06:33 vKR2po6R
>>436-437
恐縮ですが、そういう人間性だと、人生が悪い方向に流れて行きますぜ
ミソも治らないですよ
439:優しい名無しさん
10/12/03 17:55:08 9Uc+PhHL
>>438
おまえが人間性云々を語るな
440:優しい名無しさん
10/12/04 18:31:42 ZGXmywqn
ところでミソってなんかの略？
441:優しい名無しさん
10/12/05 21:30:43 c1xeFEBl
>>439
子供みたいな事を言うんじゃないよ
>>440
ミソっミソって、奇声を発する人が昔いたらしいよ
それがスレの起源らしいよ
442:優しい名無しさん
10/12/05 21:44:11 /lmjBUN6
>>441
かなり酷いようだな
まぁ、薬でも飲めよ
443:優しい名無しさん
10/12/05 22:26:10 mMWPoBTP
>>441
そんな奇声を発する人は別スレの領域じゃないかｗ
444:優しい名無しさん
10/12/06 02:41:02 fleo55QE
全くなくすのは難しいから上手く付き合って行けるように
445:優しい名無しさん
10/12/07 20:24:55 57D/KQun
海外に移住したい
そうすりゃ、治りそう・・・
スピード、正確さ、効率ばかり要求される変な国は、もうたくさん
446:優しい名無しさん
10/12/07 20:32:44 GVpkd4aX
海外の労働意識のみもってこれないだろうか
447:優しい名無しさん
10/12/07 22:55:03 Z+oBvqtP
みんな大変だ。。
448:優しい名無しさん
10/12/07 23:28:10 7HZbbPCm
自分が恥ずかしい
消えたい・・・
449:優しい名無しさん
10/12/08 00:10:17 zF+4Fa+b
忘れ
450:優しい名無しさん
10/12/08 00:16:00 zF+4Fa+b
たい
451:優しい名無しさん
10/12/08 00:38:40 jWxzh515
死に
452:優しい名無しさん
10/12/08 00:39:21 jWxzh515
たい
453:優しい名無しさん
10/12/08 08:07:00 D80NPvAK
>>446
そうなりつつありますよ！
外国人労働者の流入、外資の参入、ネットによるグローバル化で
旧態依然としたやり方は通じないと、皆が気付き始めてますから
454:優しい名無しさん
10/12/08 19:09:49 BlENXtVK
移民くれば企業も選ばれる側になってちったぁマシな労働環境になるのかな
他の問題が多い気もする
455:優しい名無しさん
10/12/09 12:49:15 qIqgUAAK
このスレ見て試行錯誤して、気付いたんですが、１番効いたのは意外にもサウナでした。二ヶ月くらい掛かりましたが。
逆に最も意味ないのは、気持ちを明るくする、前向きになる、でした。
>>454
そうなると良いんですがね～
個々が賢くなって、後は祈るしかないかも
456:優しい名無しさん
10/12/12 01:59:34 uATEEFME
自分の存在が恥ずかしい
過去の言動が恥ずかしい
457:優しい名無しさん
10/12/12 22:07:04 Ta/ALINl
いや、そう言うな。
うちらのジジババ、社会的な成功者だって、
恥ずかしい事やみっともない事を山ほどして、
生き抜いてきたんだ。
現代人は人と会ってガハハと笑ったり、クタクタになるまで運動しなくなったから、
こういう症状が産まれたのかな、と考える。
458:優しい名無しさん
10/12/13 00:18:48 DyrEnVmG
ガハハと笑うのも恥を捨てなきゃできないと思う
本人のキャラ次第かな
459:優しい名無しさん
10/12/13 21:52:02 sRSSdzSs
＠36歳男 10年以上会ってない奴のこと思い出して、「死ね」「地獄に落ちろ」とか
すごい顔して言うことが多々ある。顔つきも段々、鼻かんでるような人殺しのような顔になってきた。
特に最近は頻繁にあるので、イライラしすぎて気がどうにかなりそう。何か良い解決方法はないか？
460:優しい名無しさん
10/12/13 23:01:56 DyrEnVmG
後天的な人相のほとんどは皺によるもの
化粧水とかシワ伸ばし効果のあるもの使え
461:優しい名無しさん
10/12/14 00:58:18 Mp1wwXVi
>>457
そうかもな・・・
何もかもが我慢の連続で
自分を開放するタイミングが無い
462:優しい名無しさん
10/12/16 05:46:39 h8zAWZzl
うわこんなスレがあったなんて。
自分はいやな記憶の中でも自分の迂闊さ、油断しなけりゃ避けられたような失敗、他人がからむものを思い出して悶絶します。
もらい事故とか昔いじめられたとか、自分が耐えれるものは平気なんだけどな…
463:優しい名無しさん
10/12/16 06:00:36 h8zAWZzl
謝りたくてももう謝れないとか確かめたくてもできないとか、自分の中で未解決の案件多い…
シャワーの時大抵あああああってなる
464:優しい名無しさん
10/12/16 06:32:39 awVI90Ix
>>414
フィギュアスケートの選手とか見てると可哀そうになってくる
なんでマスコミってあんなにプレッシャーかけるんだろう
465:優しい名無しさん
10/12/16 12:30:48 ELTCjkfX
たまにいる、突然失礼な事を言う人に驚いて言い返せなかったりすると
結構後まで引きずる。
その場でちゃんと言い返せればすぐ忘れるんだけど、頭の回転が鈍いから大抵固まって終わりになってしまう
（だから余計タゲられるのか。）
466:優しい名無しさん
10/12/17 23:08:17 S8CeZX6R
そういうのはその場でぶん殴ることにしてる
そう決めたら出てこなくなった
467:優しい名無しさん
10/12/25 00:25:35 6q3KgUom
('д`) ｶｰﾁｬﾝ ｺﾞﾒﾝﾈ ｺﾝﾅ馬鹿ﾑｽｺﾃﾞ・・・
468:優しい名無しさん
10/12/28 23:49:53 kepPABz6
「恥の多い生涯を送って来ました」って俺やん。。。
469:優しい名無しさん
11/01/02 21:38:42 QwBi87rE
このまま生き恥を晒していくのは嫌だ
けりをつけたい
470:優しい名無しさん
11/01/04 15:32:53 h4kKJeLv
解離性障害って言われてるけど、嫌なことは覚えてるし
最近のことは、現実味がないものの、メモ取ってるから言われたことや
自分のしたことをなんとなく覚えてる
過去を抹殺してそのまま消えたい
471:優しい名無しさん
11/01/04 22:55:07 9RFI/Dco
何となくだが、忙しい時は嫌なことを思い出しにくいようだ
仮に思い出しても、そういう時はダメージが小さいような気が
472:優しい名無しさん
11/01/11 15:56:45 5mF2YZAh
走馬燈のように嫌な思い出が駆け巡っている。いつも。
473:優しい名無しさん
11/01/11 16:31:41 2faNonJw
恥ずかしいを恥ずいというのは方言かい？
474:優しい名無しさん
11/01/11 19:14:56 M3/pQu2m
>>472
俺もだ
恥ずかしい
苦しい
消してしまいたい
475:優しい名無しさん
11/01/11 21:10:40 rHVz/Iq/
>>473
ギャル語みたいなイメージあるけどな
476:優しい名無しさん
11/01/14 21:35:20 hStVDe9p
昔の恥ずかしい言動が
走馬灯のように蘇る
苦しい
477:優しい名無しさん
11/01/14 21:45:39 C2DG1e0a
また恥ずかしい思い出になるのが怖くて何もできない
何もできないことすら後から恥になる
478:優しい名無しさん
11/01/15 21:55:32 nFkvpWKE
>>477
わかる・・・よくわかる
自分の過去が恥ずかしすぎる
479:優しい名無しさん
11/01/17 20:46:31 6CuDjXQH
もうダメだ
苦しい
恥ずかしすぎる
480:優しい名無しさん
11/01/22 02:42:32 XLAXhvYT
断続的に襲ってくる過去の記憶
481:優しい名無しさん
11/01/23 07:45:41 7+1VgWho
否定的な感情を浄化するクレンジングとして、
最強かつ誰にでも簡単にできるのが「愛しています」と唱えることです。
これはとにかく実践すると分かりますが、
１０００回も２０００回も言っていれば、ほわわんとした幸せな気持ちになります。
否定的な気分になるたびに、それが消えて幸せな気分になるまで言い続けると
そのたびにだんだん心が浄化されていくのが分かります。
482:優しい名無しさん
11/01/23 08:03:32 y+814ud7
自分は過去の記憶が襲ってきたときは、自然に口から念仏のように
「コ○スコ○スコ○スコ○スコ○ス」て出る
町田康の「告白」で主人公が似たようなことになってて面白かった
483:優しい名無しさん
11/01/24 13:33:38 L4XtsrdL
悲しくなってしまった
484:優しい名無しさん
11/01/24 16:04:30 EApyBop7
せっかく忘れてた恥辱まで次から次へと甦ってきてる
485:優しい名無しさん
11/01/24 17:13:30 K1GU0ZZN
しにたい
486:優しい名無しさん
11/01/24 20:54:56 g8C50/SX
やべえ、鬱がひどい
ひどいとすげえむしゃくしゃする
487:優しい名無しさん
11/01/26 16:15:46 B7mTyYcT
パニック出そう。苦しい。
488:優しい名無しさん
11/01/26 18:25:02 LoxUWG92
完全に崩壊パターン
しんどい
489:優しい名無しさん
11/01/27 23:50:43 TnhgRtE4
独り言がひどくなってきた
490:優しい名無しさん
11/02/01 00:13:23 AqzROY4Q
みんな、もっと前向きになろう。
対策を考えないと辛いだけだ・・・
491:優しい名無しさん
11/02/01 04:54:55 vid0hoIL
愛してる愛してる愛してる愛してる愛してる愛してる愛してる愛してる愛してる愛してる愛してる愛してる愛してる愛してる愛してる愛してる愛してる愛してる愛してる愛してる愛してる愛してる愛してる愛してる愛してる
愛してる愛してる愛してる愛してる愛してる愛してる愛してる愛してる愛してる愛してる愛してる愛してる愛してる愛してる愛してる愛してる愛してる愛してる愛してる愛してる愛してる愛してる愛してる
やっぱ鬱だ
492:優しい名無しさん
11/02/01 08:22:41 deLqi5FJ
もう助けて。つらいよ。薬で頭をマヒさせたって、体動かない寝てばっかり。誰かに優しくされたい。甘えたい。
493:優しい名無しさん
11/02/01 19:31:40 MK2daIzY
自己嫌悪がきつい
こんなの何時まで背負ってりゃいいんだ
494:優しい名無しさん
11/02/02 00:37:09 2szSUO5g
疲れた
もうダメだ
495:優しい名無しさん
11/02/02 08:32:46 Phsy1hsl
嫌なことを嫌だと思わなくなればいいわけだよ。
思い出して｢嫌だな｣と思うときは抵抗せずに「嫌」だと思う。
何事も抵抗せずに受け入れられたときにその悩みは悩みでなくなる。
もちろん恥ずかしくもなくなる。 ユング
496:優しい名無しさん
11/02/02 23:13:17 9YbZCcJ2
半身浴、サウナ浴、ヨガ教室でたっぷり発汗し、体をとにかくリラックスさせるのが効果テキメンでした。
あと、辛い、薬に頼りたい、薬が効かない、といった事を言っていても、前には進みません・・・！
497:優しい名無しさん
11/02/03 11:57:44 iBPKyWXk
疲れた
498:優しい名無しさん
11/02/03 12:24:34 aqTqs1I5
>>497
長風呂やサウナに入るとか、一人カラオケで、これでもかってくらい歌ってみては？
私もいろいろと試しましたが、変えるべき(いたわるべき)は、首から下ですよ
499:優しい名無しさん
11/02/04 10:45:40 vAPUcrTc
風邪で寝ているんだけど過去の嫌なことを頭の中でぐるぐる考えてしまった
そういうことだけは鮮やかに記憶しているから頭の中だけ過去に行ってきたみたいになった。
いかんいかんと思ってパソコン起動したところ。
500:優しい名無しさん
11/02/04 23:25:40 O44CVWgb
電車に乗ってたら隣の女にキレられた口では言わなかったけどなんか怒ってた
何もしてないのにどうしてだろう
私の存在自体が迷惑なのかな
とりあえずあの女死ね
501:優しい名無しさん
11/02/05 16:44:33 rXNlytUM
>>500
日本全体がピリピリして、明らかにストレス過多ですから・・・
少しくらいは受け流すようにしないと、やってらんないかも(--;)
途上国なんて、もっとケンカや争いがありますよ
502:優しい名無しさん
11/02/06 16:31:14 t82Asokn
苦しい
苦しすぎる
次から次へと過去の恥ずかしい出来事が襲ってくる
503:優しい名無しさん
11/02/07 04:00:27 r+SpDGaj
>>292
亀すぎるが同じ。
克服しようと対象に詰め寄って自分崩壊する。
避けるのは何でも逃げだと思ってしまう。
504:優しい名無しさん
11/02/09 01:03:47 q04qpFV+
ひさしぶりにこの症状が出た。
体調はむしろ上向きだったのに・・・。
薬やめたのがよくなかったか？
505:優しい名無しさん
11/02/10 12:02:51 UifJf1jq
過去を消したい
自分も消えたい
506:優しい名無しさん
11/02/10 17:58:37 71gEM0lI
何やっても何見てもそれを脳が材料にして嫌な記憶を再生しやがる
507:優しい名無しさん
11/02/11 00:39:33 Jsx/ujvZ
夜しんどい眠れない
508:優しい名無しさん
11/02/15 18:49:27 S04Kza2t
つらい、苦しい、助けて
509:優しい名無しさん
11/02/16 13:11:59 g4TpLbSr
発作がやってきた
苦しいよ
死にたい
510:優しい名無しさん
11/02/16 14:40:03 CQ7kviC0
みんな前向きに対策を考えよう・・・
511:優しい名無しさん
11/02/16 19:58:54 loePfvzY
忘れること
別の事をして気を紛らわそう
これから、思い出したいような歴史を作っていくんだよ
512:優しい名無しさん
11/02/16 22:27:20 saBQ40xV
もうやだ
仕事でのミスとか客からのクレームだとか説教だとか、中学の頃ハブられた記憶とか思い出して死にたくなる
特に仕事のミスなんて「次から気を付けよう」って皆みたいに前に進めない。
どうしてあの時ああしなかったんだって後悔ばかり
513:優しい名無しさん
11/02/16 22:39:32 A5hvinsE
辛くて生きたくもないのに、辛くても我慢して頑張って生きなくてはいけない、というマインドコントロールがうざい。だまされてるだけなのに。今の社会はおかしい。
514:優しい名無しさん
11/02/17 00:44:14 Obf6L32n
>>513
ならさっさと死んじゃえば？
これも社会だと思う
嘆いてもこうやって突き放されて終了だよ
生きる事を直接強制されてるわけじゃないんだし、死ぬのは自由
マインドコントロールというより先ず自分自身が自分を縛り付けてるんじゃない？
もっと気楽に考えてみていいと思う
偉そうにごめんね
それとスレチ申し訳ない
515:優しい名無しさん
11/02/17 00:59:41 KUvwEbeL
>>514
人気ブロガーのちきりんみたいなこと言うんだな
追い詰められてる人にとっちゃ
追い詰められてる自分を客観視できない
時間はかかると思うから>>513さんはマイペースで！
516:優しい名無しさん
11/02/17 01:10:59 xSfHTQdv
失敗するリスク少なくて、痛くない死に方あれば実行したいよ
死んだ後遺体を処理する人に迷惑かけるのが嫌なんだな、そんなこと気にするなと言われればそれまでなんだがｗ
517:優しい名無しさん
11/02/17 03:34:46 7BUX3/FY
>>515
森田療法的に言うとマイペースがいちばんダメで、ハッチャキになってやれ、と言うことなんだがな
518:優しい名無しさん
11/02/17 12:22:22 Obf6L32n
>>515
そのちきりんさんっていう人の事は知らないから何ともだけど
きつい言い方になってしまったのは申し訳ない
もっと気楽になってみたらって事が言いたかっただけなんだけど
余計追い詰めるようなかんじになってしまったかな
うん、マイペースでいいと思う
不快にさせたならごめん
519:優しい名無しさん
11/02/18 11:49:17 iT3Ned3Z
「さっさと死んじゃえ」は自殺教唆
520:優しい名無しさん
11/02/19 04:55:11 bjCUv7Kq
言葉って怖いね
521:優しい名無しさん
11/02/19 13:38:13 0BgKs9c4
さっさと死んじゃえって事が言いたかったわけじゃなく
そう言われて突き放されてしまうだけだよって事が言いたかったんだけど
（自分自身そう言われた事あるから）
どっちしろ言葉悪かったね
ごめん
自分が死んで来る
522:優しい名無しさん
11/02/19 13:40:20 0BgKs9c4
うわさらに上げてしまった
ごめん本当に吊ってくる
523:優しい名無しさん
11/02/19 14:01:58 1aBhgAZT
ウザ
524:優しい名無しさん
11/02/25 03:57:04.42 A4eKJLd8
憎い相手を恨むのは疲れ果てたから
過去の自分が、人を見る目がなかったと、もっと早く縁を切るべきだったと
考え方をシフトしようとしてるんだが、これってマズイかなぁ？
>>522
死んじゃらめぇぇぇ
525:優しい名無しさん
11/02/27 19:28:09.73 hP/dJxj2
自分が生きてきたことを許せない
526:優しい名無しさん
11/02/27 20:28:23.15 /yzgwKOW
>>525
その気持ちよくわかる・・・
527:優しい名無しさん
11/03/06 02:41:15.35 DB6IGqOM
いったい何がトリガになって嫌な記憶が蘇ってくるのか、もう全然わからない
528:優しい名無しさん
11/03/06 02:48:05.56 DB6IGqOM
知らない間に嫌な記憶が蘇ってきて、それに合わせて自己嫌悪の独り言が止まらなくなるもうヤバイ
529:優しい名無しさん
11/03/06 03:20:06.69 3ca3+6Ew
恥ずかしい過去を消したい
530:優しい名無しさん
11/03/06 23:35:01.49 hO6YpCdD
いやだ・・・月曜日がまたくる・・・
また恥の上塗りが始まる
531:優しい名無しさん
11/03/07 08:22:29.72 AhDorW68
自己嫌悪ほど心身を苛むものはない
532:優しい名無しさん
11/03/09 21:19:27.54 nr3kDZ7Z
皆さんは他人の恥ずかしい出来事も、自分のと同様に覚えてますか？思い出しますか？
533:優しい名無しさん
11/03/09 23:08:13.46 tsCWoSu6
自分以上の恥ずかしい行為なんて見たことないんで無いが
あったら覚えていると思う
534:優しい名無しさん
11/03/10 01:34:00.84 QYb+7ULu
強烈なのはそりゃ覚えてるよ
535:優しい名無しさん
11/03/10 10:33:21.87 gZypQKLN
覚えているだろう
その人の名前が何だったかは忘れても、仕事出来ない同僚がクビと言われるところなんて
そう忘れるものじゃない
536:優しい名無しさん
11/03/10 16:55:36.40 9J3GGH9w
～～あなたが気にしているほど、周りの人たちはあなたの過去の嫌な出来事を覚えちゃいませんよ～～
～～皆さんは、ご自分の過去の嫌な出来事を気にしすぎなんです～～
こういう方向にでも話を持っていきたいわけ？
537:優しい名無しさん
11/03/10 23:20:01.83 3cmCrHJl
覚えてるに決まってるから思い出すんじゃん
538:優しい名無しさん
11/03/11 10:31:38.33 PEOvwDpQ
>>532
自分と同レベルのことすれば絶対覚えてる
なんでこんなに傷口に塩を塗るようなこと言うのかと
539:優しい名無しさん
11/03/12 22:45:36.26 ead3CUM0
地震が起ころうとこのスレ的なことは収まらない
540:優しい名無しさん
11/03/14 05:39:21.97 4yAkFp9E
1年ちょい引きこもってこれに悩まされて
たけど最近良くなってきた
541:優しい名無しさん
11/03/15 22:26:44.59 DGDOd9Ym
なんでよくなったのさ？
542:優しい名無しさん
11/03/16 01:11:10.56 QpyoorPu
毎日50回は叫んでます
払拭するために
近所迷惑ですね
543:優しい名無しさん
11/03/16 01:42:56.10 Q8kO34TL
太陽が沈むと思いだす
というか
ハッキリとは聴こえないんだけど声がする
記憶力が良すぎてつらい
544:540
11/03/16 02:08:03.57 hW4BJ2/8
>>541
よく分からないけど思春期が終わったのかも
545:優しい名無しさん
11/03/16 22:45:38.00 A5+byUpe
思春期なんざ数年前に終わってるのにあああああああああああああ
546:優しい名無しさん
11/03/17 00:12:36.85 g1z93ieU
数年前どころか数十年も前
547:優しい名無しさん
11/03/17 15:16:19.78 zSp9B7W8
てすと
548:優しい名無しさん
11/03/18 02:53:26.41 tVsfx8Qq
人気のない公園で叫んだ。嫌な記憶が消えなくてつらい。
549:優しい名無しさん
11/03/18 22:49:02.97 ZWxeDQ6P
叫ぶ勇気すらない
叫んで通行人に変態を見る目で見られたりしゃめ撮られたり警察呼ばれたら更なるトラウマになる
550:優しい名無しさん
11/03/21 09:58:10.44 yqDV/xbr
生きれば生きるほど蓄積されていく
551:優しい名無しさん
11/03/21 14:55:19.27 os1ydNe/
確かに
552:優しい名無しさん
11/03/23 03:04:32.36 r5dWwOuG
空っていいよね、青空と雲の組み合わせはその瞬間以外二度と存在しない
みんなの記憶も空のようになったらいいのにね(´・ω・`)
553:優しい名無しさん
11/03/23 21:14:47.57 o2M1eS+O
皆と自分の記憶がそうならば
554:541
11/03/25 00:02:27.95 7l1Kgxe0
>>544
レスありがとう。
俺も思春期はとうに終わってるんだけどな・・・。
そのタイミングがもしかしたら重要なのかもね。
もしよかったら、治ったころどんな生活してたのか教えてくださると、
この症状で困ってる人のヒントになると思いますのでありがたいのですが・・・。
もう見てないかな？
555:優しい名無しさん
11/03/25 12:59:16.33 P1nWInu/
ホントに些細なミスすら痛恨の大失策として脳内変換してしまうようになってきた
556:優しい名無しさん
11/03/25 15:36:57.95 eDKHDq0O
>>552
うまいこという
557:優しい名無しさん
11/03/25 20:58:08.43 GSr0iNYz
過去を消したい
558:優しい名無しさん
11/03/26 02:01:34.94 UqYlIg8q
「人間万事塞翁が馬」、いや有り得ない
559:優しい名無しさん
11/03/28 04:04:00.00 QFhRftmw
もうダメだ
560:優しい名無しさん
11/03/28 20:24:09.61 s5wg3KKL
こないだ本当に辛いことがあったけど画用紙に大きく真剣に「天地を喰らうⅡ」って書いたらどうでもよくなった
561:優しい名無しさん
11/03/28 23:14:07.09 HPpXcVw+
>>560
お前本当は悩んでないだろｗｗｗ
562:優しい名無しさん
11/03/28 23:38:22.42 46LGD7UE
発作が始まった・・・
辛すぎる苦しすぎる
自分を消したい
過去を清算したい・・・
563:優しい名無しさん
11/03/28 23:40:15.13 xNtqXL/4
そんな書き込みみてるとなんか俺も・・・いかん、無心無心
564:優しい名無しさん
11/03/29 01:15:03.97 N7OFFK0x
ご飯食べてると必ず失敗を思い出す
ツライ！！たすけてくれー
565:優しい名無しさん
11/03/29 07:46:35.83 mnLoRwvW
何によってスイッチが入っているのか分からない
アレは不意に突然襲ってくる
566:優しい名無しさん
11/03/29 08:16:59.63 mW9kZcwQ
もうこれ以上作らないって決めたのに
バイトでミスした
人前に立つのはあまり向いてない
あまりやらないようにしよう…
567:優しい名無しさん
11/03/29 22:18:09.15 Tx3wskYW
まは発作だ・・・もうダメだ・・・
568:優しい名無しさん
11/03/30 02:02:35.01 RHgbr6VR
あれだよ、ちょっと風邪ひいたくらいの感覚で
「今日はちょっと脳の調子が良くないなぁ～」程度に思うことにしてる
深く考えずに時間経過で治るのを待つ
569:優しい名無しさん
11/04/03 05:47:57.14 uOP/E9Su
皆さん他の生まれつきの症状はないのでしょうか？
もともと躁状態や欝状態に入りやすいとか、胃腸が弱いとか、
人間関係の構築にいつも難儀したとか優しすぎると言われるとか。
570:優しい名無しさん
11/04/03 07:27:38.87 suYQaCJS
教習試験に失敗した。恥ずかしいミスで。
このまま試験してたら教習所に入ったテロリストにやられていたに違いないとか、再試で運命の出会いがあるのよとか妄想で自分を慰めた。
が、忘れた頃にうわあああああが来るのは分かってる。嗚呼。
571:優しい名無しさん
11/04/03 10:48:27.50 odmjjcCt
>>569
＞優しすぎる
自分の場合これだけは無い
572:優しい名無しさん
11/04/03 11:05:40.90 uem7rmsO
日出る国の民たちへのメッセージ
URLﾘﾝｸ(ameblo.jp)
日本がこの試練を試練を乗り越えていくことが出来ますように・・・
573:優しい名無しさん
11/04/03 13:58:49.36 6DFqLMR4
>>569
優し過ぎるってよく言われるけど、ただ気を遣ってるだけで本心では全然優しくないんだよね
574:優しい名無しさん
11/04/06 08:58:51.93 xeL9mdMo
ヨガ、ピラティス、日光浴とか効くよ。
インドの修業に用いられてる意味が分かったよ。
逆に、根性論、薬では、まず治らないと思います・・。
私感ですが。
575:優しい名無しさん
11/04/08 09:08:16.04 6KuGjFcF
また発作だ・・・
恥ずかしすぎる
辛すぎる
呼吸も苦しい
576:優しい名無しさん
11/04/08 14:04:01.25 kBUr0Iu3
そりゃ、なんか全然関係ない原因があるのでは？
食事、住環境、ＩＴに触り過ぎ・・・とか。
地方のゆったりとした地域に移るとか？
577:優しい名無しさん
11/04/08 21:52:32.30 83TTYRDZ
確かめようないもんなぁ
578:優しい名無しさん
11/04/13 20:13:03.55 gjm0vkAA
定期的にこの症状が出る。
08年10月ー11月 09年7月ー 8月 10年4月ー 6月
と約8ヶ月の間隔で発症する。>>293は前回発症時の自分のレス。
ちなみにルボックスのあと、ジェイゾロフト処方してもらった。
>「8ヶ月間隔」ということは、次は今年の2月か…
と思っていたが、過去の記憶ではなく直接の対人ストレスで
ついに4月から始まった。
今回参考にするレスは、前回発症時以降に書かれた>>364。
明日から筋トレしようと思う。
579:優しい名無しさん
11/04/14 17:12:57.46 N4OFMvRk
なんか腹痛と冷え症の某漢方MIXが効くって処方されたぞ。
580:優しい名無しさん
11/04/14 18:24:24.82 AoUUtM87
いろいろ試してみたけど、ケンコーコムで買ったバッチフラワーの
スターオブベツレヘムというのが一番効果あった
581:優しい名無しさん
11/04/14 20:16:11.31 N4OFMvRk
ベツレヘムの星？キリストかよアンタ
582:優しい名無しさん
11/04/15 12:01:44.17 LYLmdQYG
興味深い記事を見つけたので貼っとく。
運動がうつ病に効果を示した海外の研究報告
URLﾘﾝｸ(www.aoba-kokoro-c.com)
583:優しい名無しさん
11/04/15 13:13:27.02 yH1k7Zxx
一回３０分の有酸素運動（トレッドミルまたはエアロバイク）を週三回実行しないとSSRIと同じ効果がないなら薬飲むだろうな
584:優しい名無しさん
11/04/15 15:11:48.51 l48uLrCc
そもそも運動できる状態ではないしね…
585:優しい名無しさん
11/04/15 19:30:26.85 VF3oD8yl
自衛隊員に鬱病が多かったりなんて話はなんなんだろう
586:優しい名無しさん
11/04/18 10:33:54.43 naZDpmJ/
最近ずっと、リア充達に寄ってたかって嘲笑された時のことが繰り返し繰り返し浮かんでくる
その時はそんなに嫌じゃなかったけど後でじわじわきた
殺してやりたいという気持ちにまでなり、心の中で奴らの頭を金槌でぶん殴ってる想像をしたり、
もし魔法が使えたら呪文でドブスや池沼や駄目人間にして苦しめてやるぞなんていうありえない空想までしている…
内に込めて泣けばいいものを、どうしても怒りと憎しみが消えない。だってそんな酷い仕打ちを
されるだけの事をした覚えなんてないから。
もうこんな風に傷付くぐらいなら生涯引きこもっていたいという気分になる
587:優しい名無しさん
11/04/18 14:22:42.66 8L9/xmEq
>>586
すごく良く分かるよ
「下見ていじめる」、これ日本人の特徴
588:優しい名無しさん
11/04/18 14:55:57.12 +mC28pvU
>>586
正直な気持ちが書いてあって共感した。
589:優しい名無しさん
11/04/18 21:57:03.51 bA6RcU2d
今からでも遅くない
復讐しなけりゃ次があるぞ
590:優しい名無しさん
11/04/19 12:08:50.17 3VWUAlQ1
なぜ体の暴力は罪になるのに言葉の暴力は何の罪にもならないの？
どっちも受けたことあるけど言葉の暴力の方がよっぽど後々まで残るし傷付く
カスリア充DQN共は罪にならないのを良い事に言いたい放題言ってるよね。何の報いを受ける事もなく。
殴られる方がよほどまし
前アメリカの高校であった銃乱射事件も、たしかリア充が犯人達を好き放題虐げ傷つけまくってたから
復讐されたんでしょ？
そういう奴らはあのくらいされても仕方ないんじゃ、と思う
591:優しい名無しさん
11/04/19 20:09:36.79 ZJixQVml
あらゆる困難から逃げてばかりいた自分
過去は恥ずかしいことばかり
走馬灯のようによみがえってくる
592:優しい名無しさん
11/04/19 21:27:25.02 HbX+YPZZ
>>590
侮辱やら名誉毀損やらになるんじゃないかな
593:優しい名無しさん
11/04/21 22:49:11.78 EX15sBCd
過去の書き込みを見たが、サウナやカラオケ、有酸素運動が効いた！
サウナはストレス解消効果大。
>>586
その場で、身近に有る物で殴るべきだったんだよ。
明らかな侮辱なら、そんなに罪には問われないもんだ。せいぜい罰金止まり。
少し前の日本人は、普通に殴っていた。
現代人は異常。
594:優しい名無しさん
11/04/25 13:36:06.60 +oq9HFIV
今は体の暴力は絶対的な悪とされてるよね
虐め自殺も、暴力で報復することが許されないから怒りを自分に向けるしかなくて
やってしまうってのもあるだろう
遺書にはキモくてごめんなさい、お荷物でごめんなさいとか自罰的に書いてても
内心は憎しみでいっぱいだと思う
もちろんそれは悪いことじゃなく、人の感情として自然な事だと思うけどね
595:優しい名無しさん
11/04/25 23:57:18.76 09eGrfF9
自分の弱さ、無能さに涙が溢れて止まらない・・・
596:優しい名無しさん
11/04/27 21:34:08.43 /btKCB1M
発作で胸が苦しくなる
締め付けられるような苦しさ
597:優しい名無しさん
11/04/29 22:32:05.92 4iCLuyU9
嫌な事を常に思い出してると何もかも億劫になるよ…
傷ついた気持ちを代弁してくれる歌詞とか集めて、なんとか気持ちを落ち着けてるけど
落ち着くのはそれ見てる間だけで、すぐまたネガティブに戻る
いつも見てるわけにもいかないし…
598:優しい名無しさん
11/04/29 23:48:26.60 JowJIzFO
①良心の呵責・罪悪感による加害者チックのものと、
②トラウマ的・悪夢的な被害者チックのものと、
③冷静に見ると善悪どうでも良いことなんだけど恥ずかしくてしょうがない記憶と、
嫌な思い出に３パターンある。
どれも思い出したくないけど、意外と③が手強くてもしかすると一番苦しめられてるかも。
599:優しい名無しさん
11/04/30 17:00:43.26 olz/b6n8
この症状、ついつい独り言が増える
600:優しい名無しさん
11/04/30 17:34:52.66 aGkbGDe8
独り言も増えるしﾐｿも増える
601:優しい名無しさん
11/05/01 06:43:39.99 nBuE+ak8
強い睡眠薬で一日中眠っていたい
疲れた
602:優しい名無しさん
11/05/01 20:22:31.23 Gwolq0W8
>>594
殴ることに敏感になりすぎだ。日本人は。
なんでだろ？
｢力には力をぶつけるしかないケース｣なんて、山ほど有るのは、明らかなのにね・・・。
>>601
事務所移転とかの、ガテン系の力仕事のバイトしたら？(^^)
体内にカロリーが余ってると、いろいろ悩むもんだ。
603:優しい名無しさん
11/05/02 20:19:01.84 Z6uuDbaA
物理的暴力は精神的暴力に比べ暴力の程度を認定しやすい
ただそれだけのこと
女性に現金渡してセックスするのと
バッグ買ってあげてセックスするのとの違いみたいなもんだ
604:優しい名無しさん
11/05/02 22:52:31.92 urSab6M+
思い出すと息苦しくなって、奇声を叫びそうになる。
605:優しい名無しさん
11/05/02 23:38:38.35 S0Z58pGJ
>>604
俺も
ウワアァァァって発作が起こる
606:優しい名無しさん
11/05/03 17:06:05.62 CPwa32A4
今30代だけど、最初の発作は小学5年のとき。小学2年のときの恥ずかしい出来事を
突然思い出して苦しかった。
あれから20年以上苦しんできた。色んなことやったけど一時的に良くなるだけだった。
結局現実生活が苦しくなると元通りになる。このスレであれが良かったとか書いてる人
もその「一時的」を通ってる最中なのでは？と疑ってしまう自分が居る。
どうしても他人のせいにできない。しても一時的なもの。この発作のせいで友人関係
はおろか恋愛もロクにできなかった。転職もしまくり。ニートもしまくり。勉強ももちろん
できなかった。趣味も作ろうと思ってもがいたけど浅い位置で飽きて終わってしまう。
集中力ってものがない。突然よみがえる発作に勝つものはなにもない。
いい加減ケリをつけたい。楽になりたい。
607:優しい名無しさん
11/05/03 17:10:37.45 lVpWMb7e
面の皮が厚い人が羨ましい
608:優しい名無しさん
11/05/03 17:43:11.05 EYYmjFj8
私もまさにそれに近いですが、なかなか体質は代わりませんからね～f^_^;
友達と馬鹿騒ぎしたり、サウナに入ってゴマカシてる。
薬や手術で病気や怪我をゴマカシてるスポーツ選手や芸能人と同じだよ。
ゴマカシながら生きてるよ。
609:優しい名無しさん
11/05/03 17:43:40.28 EYYmjFj8
私もまさにそれに近いですが、なかなか体質は変わりませんからね～f^_^;
友達と馬鹿騒ぎしたり、サウナに入ってゴマカシてる。
薬や手術で病気や怪我をゴマカシてるスポーツ選手や芸能人と同じだよ。
ゴマカシながら生きてるよ。
610:優しい名無しさん
11/05/04 00:34:57.78 cDAfHU1s
歌を歌って誤魔化すのもいいらしい
611:優しい名無しさん
11/05/04 02:00:43.43 OmiPKd02
ごまかそうとして独り言が出てしまう
612:優しい名無しさん
11/05/04 10:44:28.46 w6TVDIbP
音痴すぎて自分でも音外れるのがわかるから
歌うとますますうわあああああああ
613:優しい名無しさん
11/05/04 18:48:38.11 JWFXBIUO
>>603
それ、なかなか良い例えかも・・・f^_^;
その通り、殴っても構わないと思うよ？
外国人とか、映画で平気で殴ってるやん？
>>610-612
たしかに歌で発散は良いかもしれない
614:優しい名無しさん
11/05/05 00:48:31.36 mWimRc3E
このスレで、ヴィパッサナー瞑想やってみたことある人います？
連休中色々検索して、これ取り組んでみようと思っています。
ちなみにこんなの
URLﾘﾝｸ(www.j-theravada.net)
呼吸法とか瞑想とかもしてきたけど、その前段階で妄想減らすことに取り組んだことは
なかったかなと。
615:優しい名無しさん
11/05/05 01:07:32.30 ZAjqLVXT
公衆の面前でアホやらかした。いい歳して恥ずかしい。
頭から離れない。書いたら少しはマシかな？
眠れない…アモバン追加する
616:優しい名無しさん
11/05/05 07:58:50.29 OYUMNvkD
冬の通学時に駅から学校までの道で3回くらい滑ってこけた記憶が蘇った。
穴があったら入りたい、とかいうレベルじゃなくその場で死にたくなったよ・・orz
617:優しい名無しさん
11/05/05 09:02:10.76 WX+pVRWq
最近おぼえた、マチュピチュと言う名前が面白くて
変な節回しで歌っていたら
宅配便の人に聞かれちゃいました
618:優しい名無しさん
11/05/10 22:40:35.28 PUkJxVdk
妊娠後期に旦那が浮気。
もう10年前だけど、だめ…今だに辛い。
忘れたり、もう過去の事なんだからって割り切れたらどんなに楽か……
今はジェイゾロフトと眠剤飲んでるけど、薬で気持ち抑えられるようにしてるだけで、これから先も飲まなきゃやってられないのかな…ってめちゃくちゃ不安です。
619:優しい名無しさん
11/05/12 19:22:57.32 NPfzhflg
>>618 昔は、浮気は男の甲斐性と、周囲の年配者に教わってから結婚していた。
今は、それがないから、皆さん悩んだりアッサリ離婚する。
悩むの嫌なら、運動でもしては？
620:優しい名無しさん
11/05/18 22:53:29.00 snf8lj+D
自分のことがつくづく嫌になる
恥ずかしい言動
取り返しのつかない過去
そして今、生き恥を晒してる
621:優しい名無しさん
11/05/19 00:06:08.74 oEzxkWtL
周りの人たちが自分をどんな目で見ていたか、
汚いものを見るような、異物に困惑するような
そんな視線しか思い浮かびません
622:優しい名無しさん
11/05/19 14:09:01.23 U5mGy3+0
発作がやってきた
苦しい
623:優しい名無しさん
11/05/19 23:05:34.78 jFkw2LF1
うわぁああああああぁああああああぁああああああ
数年前の自分に悪口だけは絶対言うなって言ってやりたい
それさえ無ければこんな事無かったはずのにうわぁああああああぁああああああ
私が我慢していれば良かったのに
624:優しい名無しさん
11/05/21 15:53:37.59 vW0EwLnP
俺はうつ病になってから、
嫌な思い出には違いないけど全くといっていいほど思い出すことがなかったようなことを、
頻繁に思い出すようになった。
また、うつ病になる前は、思い出しても大して嫌な思いはしなかったことでも、
うつ病になってからは、思い出して自殺したくなるほど嫌な思い出になってる。
他にもこういう人っている？
625:優しい名無しさん
11/05/21 17:12:08.46 rHns6RrM
>>624
俺もだよ。ストレス耐性が落ちているんだよ。病気のせいで。
626:優しい名無しさん
11/05/22 09:28:53.27 u5LJ3Jsl
次々に嫌なことを思い出し、忘れていたはずの時代のこともうつ病になってからは思い出しまくり、
「自分ってこんなに記憶力良かったっけ？」ってなる。
死ぬことも生きることも許されない感じだ・・・
627:優しい名無しさん
11/05/22 10:57:31.33 lh8d6pCN
嫌な事思い出したら目を左右に動かすと良い
単純だけどよく効くよ
俺もこれでトラウマが薄まった
628:優しい名無しさん
11/05/22 11:30:06.93 sP/ZOLnb
腹式呼吸でおなかいっぱいに息を吸い
息を吐くときは吐く意識をせずに自然とだらだら流しだす感じで口をすぼめて細く長く
こういう方法を作業療法士に教えてもらった
ただし、この方法は効きすぎる人や逆効果になる人もいるらしいので、各自事前に試してくれ
俺は効果覿面だった
普通の深呼吸にも見えるので、変なことをしてると思われたこともない
629:優しい名無しさん
11/05/24 18:13:07.06 +bP20A+s
別れの挨拶できない
630:優しい名無しさん
11/05/24 22:49:17.25 vXOBboTQ
発作がキタ
自分を呪い殺したい
631:優しい名無しさん
11/05/24 23:13:39.44 W5Ew60sY
卵が先か、鶏が先か…
ストレスが先か、精神異常が先か……
おかしい状況を打破して終止符を打ちたいのに
無限地獄だわ
632:優しい名無しさん
11/05/24 23:24:09.06 aLSZxIkC
悲しいニュース(アイドルの自殺とか、地震関連)は極力仕事中は箱にしまっておければ。
仕事に集中したい
633:優しい名無しさん
11/05/25 05:27:53.94 5T3/zQhu
逮捕歴は箔付けだよな？逮捕歴のある男は男らしくてかっこいい！
女性誌で流れを作ればそれも可能だろう
634:優しい名無しさん
11/05/25 06:19:35.77 HdaKp/AW
>>633
人としてのルールを守れなかった奴のどこがかっこいいと思うわけ？
635:優しい名無しさん
11/05/25 22:59:08.60 2rKQjOEK
・（社会に依存できないという点から）ハンディキャップ理論
・（社会に依存しなくても生存可能という点から）強い固体
・自分が守ってあげなければ生きていけないのでは、という庇護欲
適当に思いついた逮捕歴が魅力になる3つの理由
よい子は信じちゃダメだ
636:優しい名無しさん
11/05/26 06:19:41.13 i7jKSCFQ
音楽作ってる時は割と安全地帯
他はいたる所に地雷が
637:優しい名無しさん
11/05/26 22:06:30.33 wlLX9wa+
最近、毎晩のように発作が起こる
辛い・・・
638:優しい名無しさん
11/05/27 22:51:38.85 1xVwDJkU
今日もネタがまた一つ・・・
639:優しい名無しさん
11/05/28 04:04:30.18 DyqpjA7E
過去は、きみのうしろについて来る骸骨にすぎない
ときどき話し掛けてくるが、放っておけばいい
640:優しい名無しさん
11/05/28 19:09:17.19 +9LHhkTE
放っておくと、悪化するよ！
たぶん、食生活の乱れ、ストレス過多、運動不足、のいずれかだね。
641:優しい名無しさん
11/05/28 22:35:11.57 KIXnf++y
食生活、ストレス、運動、ちゃんと管理してるさ。
でも治らないんだ・・・。
642:優しい名無しさん
11/05/29 20:30:36.76 5qCFtfyA
これ
643:優しい名無しさん
11/05/29 20:33:13.92 5qCFtfyA
↑ごめん途中送信
これが来るとそのイメージを振払おうと手が動くんだけど
電車の中とかで急に来て手がビクってなる、顔もしかめっ面になるから
もし周囲の人に見られてたらキモい奴だよ…
644:優しい名無しさん
11/06/01 03:28:36.82 oCliurpd
母親に虐待されていた時に、
目標持つのは無駄だとか、受験したって無駄だとか
お前は犯罪者になるとか、暴力の他にも色々言われた。
友達作るのも制限され、娯楽とはほど遠いところにいた。
家にも学校にも居場所が無かった。
40歳近くになるというのに、あれがいまだに足かせになってる。
運良く大企業グループのピラミッドの上に近い方に
就職できたけど、まともに会話できないので
使えない社員扱いだ（実際使えないんだが）。
早々に家を出て母親とは接触しないことにしている。
家とか家族とかいう言葉を聞いただけで辛くなる。
645:優しい名無しさん
11/06/01 10:21:05.50 dtK2HPZV
主治医が人間は嫌なことは思い出さないように出来てるから、思い出す私は不幸好きでいつも不幸探しをするバカな生き方をしているという。
父に性的虐待を受け母からネグレクトされ借金取りに殺されそうになって会社では上司からひどいセクハラされて親戚にゴミ扱いされて殴られまくってた。
これ思い出すのはバカなのか。
もう限界きてる。
646:優しい名無しさん
11/06/02 20:34:11.67 s3Vk8tEZ
>>645
それを主治医に言ってみれ
647:優しい名無しさん
11/06/04 21:12:23.45 vv77jY4k
過去の失敗した場面が写真のように自分の眼の目に現れてしんどい
そうなると反射的に大声あげたりとか壁を殴ったりするから周りに迷惑だろうし
648:270
11/06/06 12:05:53.32 YsBti7wQ
>>647
わかるわー。
ちょっと違うかもしれないけど、脳内で怒られたときとか指摘されたときが再生されて、つい「はい」とかって声に出してしまうよ…。
649:優しい名無しさん
11/06/06 15:05:16.03 aTmh5+yf
昔は嫌なこと思い出すたびに「しね」「ころす」ってつぶやいてたけど今は頭抱えて悶絶する程度だから少しは成長できたかな？
しんどいことに変わりはないけど
650:優しい名無しさん
11/06/08 02:18:23.25 9BX5ECrI
思い出すたび
クソ、シネ、
死んでやる
などが無意識に口に出る
651:優しい名無しさん
11/06/08 22:35:15.61 zHd13Az0
つい「うるせー！」って言いそうになるけど
社員寮生活だからいつ誰かに聞かれるか分からない
うｒ・・・あたりで止まってるｗ
652:優しい名無しさん
11/06/08 22:49:43.42 aYBztphO
いじめられたことを夢に見て
発狂して飛び起きる
653:優しい名無しさん
11/06/09 00:42:10.10 uNH8MYjR
小学生の頃、学校で使ういろんなものをお母さんが作ったり準備してくれてたんだけど、ある日先生にそれを鼻で笑いながらバカにされたのを20歳過ぎた今でも覚えてる。
お母さんが私のためにしてくれたことをバカにされて、今でもたまに思い出しちゃって涙が止まらないし、バカにした時の先生の顔が忘れられない。
654:優しい名無しさん
11/06/09 13:49:46.85 NFdVUP4O
>>653
それは・・・嫌な思いをなさいましたね
そんな先生にはきっと天罰が下っていると思います
人の心の暖かさを鼻で笑うような人に未来はありません
655:優しい名無しさん
11/06/10 00:58:09.83 zqFjgZrT
>>654
ありがとうございます。たまにふと思い出しては辛くなってしまいますが、こういう風に暖かい言葉をいただくと支えになります。
私も辛い思い出を吐き出すだけでなく、辛い思い出をしてる人に暖かい言葉をかけていきたいです。
656:優しい名無しさん
11/06/12 20:11:00.34 dIFcy0XQ
発作がきた
自分の過去が恥ずかしい
657:優しい名無しさん
11/06/14 09:50:10.94 zhuKMr3A
俺も過去に恥ずかしい思い出、いじめられた思い出が盛りだくさんだけど
過去に自分と似たようなことをしている人のことも同時に思い出したら多少マシになる
重度の中二病だった過去を思い出した時は、中二の人を思い出し
緊張しすぎて相槌打てなくて、コミュ障と陰口いわれたことを思い出したときは、似たような人を思い出す
似たような人が悩んでるとの話をネットで見て、ああ自分ひとりじゃなかったんだなぁっと思うと
少しだけ楽になる
658:優しい名無しさん
11/06/15 01:36:43.74 rTkbCHH9
>>657
一人で苦しまないでってことです。
苦しんでる人が多くいることは辛いですが、自分と同じ思いを持った人がいることで少しでも気が楽になるのはいいこと。
特にネットの掲示板は本音を書く人が多いですからね。
659:優しい名無しさん
11/06/15 22:32:56.84 ekN1D3cx
過去を消したい・・・
辛すぎる
660:優しい名無しさん
11/06/16 21:08:26.68 jSIIVXFv
発作だ・・・
助けて
661:優しい名無しさん
11/06/16 22:36:25.03 /GafZ7VU
ｷｴｴｴｴｴｴｴｴｴｴｴｴｴｴｴｴｴｴｴｴｴｴｴｴｴｴｴｴｴｴｴｴｴｴｴｴｴｴｴｴｴｴｴｴｴｴｴｴｴｴｴｴｴｴｴｴｴｴｴ
662:優しい名無しさん
11/06/17 00:04:31.69 32TiCnPe
自分はダメ人間
クズ人間だと思う
もう生き恥を晒したくない
663:優しい名無しさん
11/06/17 13:14:18.45 +4eqVfYF
忌々しい過去を消し去ることなどできない。永遠にそれを引きずらなければならないのだろうか。それはあまりにも悲しい。
664:優しい名無しさん
11/06/17 22:06:12.09 O2CTxWyW
665:優しい名無しさん
11/06/20 23:19:22.00 iRj3rEK+
過去を消したい・・・
666:優しい名無しさん
11/06/22 22:17:56.26 uElFyvNi
>>663
もう精神力の限界だよ
667:優しい名無しさん
11/06/23 18:12:48.40 yTi7SLgI
>>89
最近このスレを見つけて
自分だけじゃないんだと思って少し元気になれた
ただ一人だとフラッシュバックしてヒトリゴトは辛い
668:優しい名無しさん
11/06/23 18:36:41.97 3NfqN2M5
先生が怖い
小中で先生に怒鳴られて、バカにされて追い詰められたことがあってから教師という立場の人を色眼鏡でしか見えない
中学の担任以外絶対信じられないし、信じたくない
669:優しい名無しさん
11/07/01 12:20:52.73 3hREL5BC
PMSになると普段よりうわぁあああああああ度が高くなる
670:優しい名無しさん
11/07/02 07:41:37.02 AELy5Xwo
フラッシュバックに襲われると、一時的に
自分を傷つける行為に走ってしまう
今は落ち着いた
671:優しい名無しさん
11/07/05 15:21:27.05 plQr+UI0
最近、少し精神に余裕が出てくるとフラッシュバックが起こる
で、また余裕０の状態に戻る
672:優しい名無しさん
11/07/06 15:44:40.02 jMKMz3Li
突然話しかけられてキョドって一言も話せず
うわぁああー
673:優しい名無しさん
11/07/06 21:24:35.35 6nTLZBYu
>>672
ちょっと違うけど
バイト先で、相手が自分に話していると気づかずに完全に無視してしまう
無視したことと、仕事ミスったことから悪口流される
居心地悪くて速攻バイト辞める
で、無視った相手に対して一言も話せないコミュ障みたいな感じで辞めてしまったのが若干トラウマ
半年くらい経過したけど、まだ週1時間くらいそれで欝な気分になる
他にも恥ずかしい経験が結構あるんで、欝になる時間は週10時間くらいかな
674:優しい名無しさん
11/07/08 12:05:47.88 DbC1iYhH
30代だが、中学時代からはじまったためにためた恥ずかしい事つらい事を
未だに思い出して ああああああああぁぁぁ となる
そして今日もまた新たなトラウマができた
誰かも言ってたけど、面の皮の厚いやつが裏山
675:優しい名無しさん
11/07/10 21:59:51.24 rtebHVyx
もう8年近く続いてる
幼少～最近までの嫌な事を思い出しては、独り言言ったり、叫んだりして辛い…
頭とか心臓も苦しくなるし…
思い出したくないのに、勝手に出てくる…フラッシュバックなのかな
676:優しい名無しさん
11/07/10 22:08:34.68 u6pp9Duo
>>675
俺も同じ
独りでパニックになってる
過去のはずかしい記憶が生々しくよみがえって辛い
677:優しい名無しさん
11/07/11 14:28:45.26 zeTGBAbc
>>674
俺は学生時代は人の目を気にしないタイプだったけど
そういうタイプが後天的に性格変わった場合は、すんごい欝になるぞ
恥ずかしい思い出てんこもりだから
678:優しい名無しさん
11/07/11 15:43:30.45 V0K6mx4h
お風呂入ってる時、ドライヤーで髪乾かしてる時とか思い出してしまう。うわああってなる。それで「お母さん！」って連呼。
外出中にも叫びたくなって、「お母さん、お母さん」てぼそぼそ呟いてる。
危なすぎる
679:優しい名無しさん
11/07/14 18:38:31.27 M4o28HSt
まずい・・・発作だ
恥ずかしすぎる
680:優しい名無しさん
11/07/14 23:22:42.84 6BjzrfIj
過去だけじゃなくて現在も作り続けてる
681:優しい名無しさん
11/07/15 01:07:19.22 x0K489XV
母親がCS放送が新しいTVで映らないから、業者にセットして貰うといい予約を取った
母親が急な仕事で対応出来ず俺が対応
業者にCS映らないと説明
映らない理由はケーブルが入ってないからですといわれる
これ俺がケーブル入れるという発想すら出来ない奴って捉えられたんじゃ……
人生で5番目くらいに恥ずかしいんだが
682:優しい名無しさん
11/07/15 20:35:12.42 ytDUIedr
全ての人の記憶から
自分の存在を消したい
683:優しい名無しさん
11/07/16 18:02:54.02 6Am52SXT
>>682
MONSTERを読めよ
684:優しい名無しさん
11/07/17 13:41:20.35 S0PWR9GT
ストレス過多の社会のせい。
昔は一日中、田畑を耕し、野山を駆けずり回っていたのに、いつの間にか目と脳と指ばかり酷使するようになったから。
もっと『首から下』も動かすべきだ。
そして、極端にアホな奴を殴って、しつけることもなくなった。 大人、子供問わず。
15年ほど前までは、日本人は普通に頭を叩いていた。
叩かれた側も、それで反省していた。
685:優しい名無しさん
11/07/18 22:31:54.61 POtiI/QY
コンビニで立ち読みした本にあった方法
嫌なこと思い出す時、大体決まった方向に目線がいってるはずだから（右下とか左下とか）
どの方向見てるか覚えておいて、次発作が来たら意識的に別の方向に目線を向けるといいらしい
686:優しい名無しさん
11/07/18 23:52:17.67 WSYMj4d8
>>685
お陰で助かった
ありがとう
687:優しい名無しさん
11/07/19 06:16:10.57 IepI6Tx5
>>685
とりあえず上向くようにしてみる
688:優しい名無しさん
11/07/19 06:36:53.53 smGjPaxP
恥ずかしいって言うかそのイメージの先にある恐怖の対象(中傷、暴力、等)をどうにかしないと永遠に続く
689:優しい名無しさん
11/07/19 09:52:13.57 uYa6/mK8
>>682
すごい同意！！
いつも自分を責めてます。
自分の存在をなかったことにしたいです。
690:優しい名無しさん
11/07/19 10:29:19.72 rY327jKd
細部まで再現されるようになってきた
もう本気でヤバイ
691:優しい名無しさん
11/07/19 23:18:23.10 WbXzAGpy
>>685
自分は前の方をぼんやり見てる事が多いかな
動こうにも目だけが金縛りにあったみたいに動かなくなる
692:優しい名無しさん
11/07/20 21:38:32.14 o3n6jy2x
表面上、平気なフリはしてるけどしょっちゅう思い出してる。
小学生の頃、気持ち悪い中年男性教師に抱きつかれたこととか
学生の頃、駅でぶつかった見知らぬ婆さんにメガネを買わされたこととか
職場のおっさんにセクハラのことをされたこととか
兄弟の嫁さんが人格障害者で、その被害にあってることとか
姑の、、これは板が違うか。
前に書いてる人いたけど、ＰＭＳの影響もある。
酷い時は号泣してたし、いかにして死ぬか？とか考えてた。
けど、程度は違えどみんな結構あるものなんだね。
自分だけじゃないってわかったら、今すごく楽になった。
過ぎたことを思い出して、今更落ち込んでる自分が情けなくて嫌だった。
何とかやって行けそうだ。
693:優しい名無しさん
11/07/20 22:08:39.81 baU62nUh
>>692
メガネはいらんかね？
694:692
11/07/21 15:57:22.57 OErRrs0b
>>693
えっと、メガネ売ってた婆さんじゃなくて、ぶつかった拍子に
婆さんのメガネが吹っ飛んで壊れたんだよね。
私もかなり痛かったんだけど「逃がさないわよ！！」って腕つかまれてね…
（混んでで避けられなかった。貧乏学生が全額払わされましたよ
今はもうお亡くなりになってるだろうし、どうでもいいや。
695:優しい名無しさん
11/07/21 22:31:29.25 Bbcq2cGd
好きなことは忘れてしまうのに嫌なことはいつまでも忘れられない不思議
696:優しい名無しさん
11/07/21 23:44:12.35 yugxK92X
人間の記憶の仕組みなんていいから忘れさせて
でも忘れてまた同じことするのも辛い
697:優しい名無しさん
11/08/19 01:34:21.48 WeL5rGme
また過去がフラッシュバックしてきた
辛すぎる
恥ずかしすぎる・・・
698:優しい名無しさん
11/08/28 13:08:57.21 zseGFhRS
既出かも知れないけど
この症状は「自生記憶想起」だと思います。
少し高いけど
「初期分裂症」って本に詳しく みなさんの症状が書かれています。
ISBN 4-7533-0416-7
\3,200-
アマゾンなどで購入して自分の症状と同じ症例がないか調べて
精神科で早く診てもらったほうがいいですよ。
早期なら高確率で治ります。って本に書いてあります。
699:優しい名無しさん
11/08/28 13:47:28.34 VPHH/9Dp
中学生のころ、夜中物音がするので起きて台所に行ったらオカンが強姦されてた。
猿轡かまされて「グォォォォ！」と凄い声出しているオカンに、おっさんが無我夢中で腰を振ってた
普通の人なら性暴力の恐怖にショックを感じるのだろうけど、自分は別の意味でショックを受けた。
大仏パーマで太りきっていて、まさにオバタリアンという言葉が似合う母
そんな母に必死でとりついて腰を振る初老のハゲたおっさん、あんまりにも醜い光景だった
それから性に対して完全に醒めた感情しかもてなくなった。
そうこういってたら今では三十路超えの喪女になっちまった。
彼氏は欲しいし、結婚もしたいけど、セックスとかあんな見っとも無い真似するなら
もう一生独身でいいやと思えてくる
700:優しい名無しさん
11/08/28 22:42:28.50 lIDjc4lL
>>698
書いてある保障と治る保障がないくせに金額だけたけぇｗ
701:優しい名無しさん
11/08/30 23:30:59.82 ZcwtBplv
恥ずかしくて死にたい。。。
702:優しい名無しさん
11/09/02 23:24:28.90 13nrqZ9k
過去が恥ずかしいことだらけだ
死にたい
703:優しい名無しさん
11/09/08 13:43:49.67 1HrA/kip
最近、バイトの面接に行った。
ずっと具合悪くて、初めてのバイトの面接だったんだけど、店長がイヤミな人で泣きそうだった。
弱いな自分。思い出しては辛くなる…
704:優しい名無しさん
11/09/09 20:31:03.49 /W5CfDZQ
そんな人ばかりでないから、期間を空けて休んだら、またがんばんなね。
705:優しい名無しさん
11/09/18 22:03:14.15 0doKMqwQ
10年も前のことを思い出して
恥ずかしさで耐えられなくなる・・・
706:優しい名無しさん
11/09/20 19:15:40.25 ulP9J1ZP
また一つ、ネタが増えたｗ
707:優しい名無しさん
11/09/20 19:15:43.46 8Sraw15o
>>703
ついさっきだけど、私も面接で嫌味な感じでいろいろ聞かれたよ。
意地悪なおっさんだったな…
708:優しい名無しさん
11/09/21 17:56:43.66 LdCZ+8yx
自分がいっぱいいる…今日もフラッシュバックやばい
709:優しい名無しさん
11/09/22 04:04:11.09 sKoA40No
酒飲んだらそのときははっちゃけるけど後々思い出して「恥ずかしい・・・」となることばっかりだ。。
この前も宴会で某アイドル歌ってはっちゃけたけど、思い出して辛い。。
普段地味で暗いキャラなだけに余計死にたい