☆アイススケート自分で滑る人　Part18☆

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☆アイススケート自分で滑る人　Part18☆ - 暇つぶし2ch880:氷上の名無しさん＠実況厳禁
12/09/03 22:11:10.94 Zhu9/+fr0
週末はリンク
平日は民間のジムで
ウオーキングやバイク（自転車）
マシン系で足を少し鍛えてます
スケート以外に股関節を動かす
運動をしないとすぐ動きが悪くなります
まあ若い人には分からない感覚だと
思いますけど・・・

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