13/03/19 11:06:44.68 発信元:124.144.86.115
１１５歳 大川ミサヲさん
ギネス認定 世界最高年齢の女性 大阪府在住
１８９８年 明治３１年生まれ
写真 URLﾘﾝｸ(www.asahi.com)
長寿の秘訣として「美味しいものを食べること」「ゆっくり暮らすこと」の2点をあげている。
好物は鯖のきずし(シメさば))や刺身
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この人は現在も朝から菓子パンを食べ、牛乳、肉、魚、お菓子、うどん、ハヤシライスなどをとる。
食べることが好き。 １日４食
これを見て、結局、長生きする人は何を食べても長生きするのだと分かったよ。
よく腹八分目が長生きの秘訣だというが、
１１５歳の人が毎日沢山食べているのだから、腹八分目だけが正しいわけじゃない。
この大川さんの食事を見ると、ほとんど洋食であり、糖質も多く、タンパク質も多い。
最近言われている健康法とは真逆であり、ベジタリアンの対極をいく。
これを書いている私はベジタリアンだし、肉を食べると気持ち悪くなるので食べられないが
もっと自由に何でも食べても寿命とはほとんど関係ないなと思った。
この大川さん、流石に酒は飲んでいないと思う。
頭がしっかりしていたのはおそらくアルコールを飲まないからというのもあるだろう
アルコールで脳が萎縮するのは有名な話だ。