12/03/27 21:42:36.40 79OxyTYY
>>595
正直そういう人の事分からないんだ。
子供の頃から絶食やそれに近い事平気でできたし、
今日も朝２００キロｃａｌ程度食べた後は１８時ごろ、新天地ってラーメン屋で、
麺半分出野菜４００グラムくらいのを食べただけ（スープは残した）。
多分今日の摂取カロリーは８００キロｃａｌ位だろうけど平気。
タイトだったこないだは、朝２００キロｃａｌ食べただけで、２０時半に仕事終わるまで、
何も食べれなかったけど平気で普通に仕事できた。
だから食わずにはいられない人の事は本質的に理解できない。
野菜を沢山食べれば腹いっぱいででも低カロリーだよ。
ただし食欲は血糖値にも左右されるから、それだけじゃすぐ腹減るかもな。