12/01/16 07:08:10.23 q5U5S7JO
>>399
そうかなあ？
ラーメン主体の血糖コントロールなんて珍しいと思うがなあ
パンティメソッドやりなよ
401:茨城総和A子
12/01/17 21:50:41.37 TG+2ZyEA
パンツ、いや、人権板のもっこすこと、
在日韓国人の佐上米一。
以前、まちBBSの、松戸市常盤平スレを散々汚しておいて、
その後に、オフ会を催そうとする、厚かましいその態度。
この、ラーメンスレと同じことをして、
何がしたいんだ？
俺のことを呼び出したいのか？
黙っている時は、だいたいろくでもないことを
画策しているか、仕事もせずに昼間から酒
（健康の為にカリフォルニア産の赤ワイン）を
飲んで、寝ているか、どっちかなんだろうが。
お前みたいな、エセ同和には、同和団体の同席が必要だな。
402:パンツ ◆4xJoChiQxQ
12/01/17 23:53:58.49 Ri7RsvBo
>>401
>以前、まちBBSの、松戸市常盤平スレを散々汚しておいて、
はあ？ 誰と勘違いしてんだ？濡れ衣も良いとこだ。
だいたい揉めたことは、ここ以外ではないんだがな。
そして、同和も何も、母方の先祖の存在は江戸初期に確認できる有力百姓で、
父方の先祖は戦国末期まで系図を確実にたどれる、
半農半士止めて土着した総名主だって前にも言ったろ。
同和なんて関係ないよ。
403:パンツ ◆4xJoChiQxQ
12/01/18 00:00:18.19 ma9ysVM9
>>401
>その後に、オフ会を催そうとする、厚かましいその態度。
催すも何も、誘われてそれに応じようとしてるだけだぞ。
人違いといい勘違いといい、君の読解力と感性少し歪んでないかい？
とにかくその佐上とかいう奴と勝手に勘違いするのは迷惑だな。
404:パンツ ◆4xJoChiQxQ
12/01/18 08:17:39.55 ma9ysVM9
よくわからんが、うっかりそれまで入れてたトリがpak43だってばれたら、
朝鮮人とか佐上とかもっこすとか言う奴が湧いて出たな。
バカだろこいつら、pak=朴としか頭にない歪んだカスだな。
検索してみろって、普通ははpak41/43のはずだ、砲架が間に合わなかったからな。
ドイツ軍の１９４３年式８８ミリ７１口径対戦車砲だ。
朴だとしか思えないカスが。
405:パンツ ◆amC16oijRg
12/01/18 10:40:39.13 Ne80PS3u
>>404
なんか必死ですね。
406:パンツ ◆4xJoChiQxQ
12/01/18 11:30:54.22 ma9ysVM9
>>405
だって再三もっこすとか，韓とか佐上とかわけわからん事言われてむかつくじゃん。
ずっとスルーしてたが、良い気になってわけわからン戯言書きやがるから。
407:パンツ ◆amC16oijRg
12/01/18 14:43:33.38 Ne80PS3u
>>406
これからもスルーに限りますよ。
空いてしちゃダメっすよ！
408:パンツ ◆amC16oijRg
12/01/18 14:44:17.34 Ne80PS3u
×空いて
○相手
失礼しました。
409:ラーメン大好き＠名無しさん
12/01/18 22:42:50.25 FJ7IhklB
>>406
君は運動療法は全くやってないのかい？
410:パンツ ◆4xJoChiQxQ
12/01/18 22:58:26.49 ma9ysVM9
>>406
独特のやり方で筋トレしてたんだが、夏に右ひざを壊して以来止めてる。
足以外の筋力が少し落ちたようだな、握力も左は４０㌔切ってるかも。
その独特のやり方以外でもできるのだが、根気が続かないから早く再開したい。
ウォーキングは以前、激やせのため仕事減らされて暇だった頃以外はやってない。
もともと外ではよく歩き廻る人間だったし、通勤と仕事だけで少ない日で７０００歩、
多い日で１万７０００歩、平均１万２千歩くらい歩いているよ。
膝壊したのも、病人の仕事も引き受けて、連日２万歩超えたため。
411:ラーメン大好き＠名無しさん
12/01/19 01:29:39.15 S7dS0QnJ
>>410
1分100歩として、3時間近く歩く日もあるの？
一体市川からどこまで通勤してるんだ？
塾講なんて仕事中にそんな歩かないだろ
412:ラーメン大好き＠名無しさん
12/01/19 07:24:42.46 W9fpjbfe
パンツ自身、塾の講師と言った記憶は無いが。
どうせ、無職だろ。
413:ラーメン大好き＠名無しさん
12/01/19 07:57:59.99 UEfqi/8S
>>412
向こう３０年遊んで暮らせるお金があるって発言を考えると経営者じゃないですか？
414:ラーメン大好き＠名無しさん
12/01/19 12:06:54.08 EvE4UBT0
>>413
生活保護だと思うぜ。
不正受給。
415:ラーメン大好き＠名無しさん
12/01/19 22:21:36.06 VacrTxiI
パンツはもっこすで間違いないよ。
サピックスにパンツみたいな容姿の男はいないの確認済みだ。
こいつはまじでたちの悪い童話のもっこすだよ。
416:パンツ ◆4xJoChiQxQ
12/01/20 00:03:22.63 le1lQBdo
>>415
具体的な職場名や職種は自分からは言っておらず、誰かが勝手に言っただけ。
勝手に空想すれば。あと向こう３０年遊んで暮らせるとも言ってないな。
>>411
通勤だけで２千～３千歩は行くよ、普通の人でも似たようなものだと思う。
糞真面目に仕事すれば仕事中に座ることはないし、仕事に付随する事で結構歩き廻る。
普通は糞真面目にやらず、適当に座ってる時間も結構あるのだが、
夏は非常事態やその他の事情から糞真面目にせざるを得ず、２万歩超える日が続いたのさ。
完全に痛みがなくなったと思ったんだが、昨日今日はまたかすかに痛む。
417:パンツ ◆amC16oijRg
12/01/20 00:07:14.27 JnWLOHy0
>>416
パンツのシミが広がっているのである。
418:ラーメン大好き＠名無しさん
12/01/20 00:18:43.60 P1qKt1dN
>>416
万歩計が壊れてますな
419:ラーメン大好き＠名無しさん
12/01/20 18:53:30.10 7NMmUjhQ
パンツさんあけましておめでとうございます！
420:ラーメン大好き＠名無しさん
12/01/22 17:14:20.18 nMOGEEfI
>>416
こんなｽﾚがあったんだｗ
俺もラー好き普通体形糖尿人（遺伝で糖尿、ｱﾏﾘｰﾙ0,5錠1日１回服用中）
パスタって血糖吸収速度が遅いって聞いた事あるが
ラーメンの場合細麺より太麺の方が血糖値上がりにくいかな？
421:ラーメン大好き＠名無しさん
12/01/22 17:53:53.23 cNAU1G9w
>>416
具体的には、何も言わずに周りの人間に
高学歴、高収入と見せかける。
その実は、エセ同和のゆすりたかり。
422:ラーメン大好き＠名無しさん
12/01/22 18:22:54.24 YOBg9JYr
パンツ、今年こそﾀﾋね。
423:ラーメン大好き＠名無しさん
12/01/22 18:23:15.43 NzQXfqTe
スルーされた挙げ句の自演乙
424:パンツ ◆4xJoChiQxQ
12/01/22 22:55:09.23 gKDUH6oy
>>420
主食の中では蕎麦（ただし小麦粉が少ない奴）に次いでパスタは上がりにくい。
次が中華めん、ただし水分が多いと上がり易いらしい。
どっちにしても量多く食べればダメだし、野菜とか先に食べないと危険。
パスタだと野菜多くできにくいのであんまり食べない。
自宅でのインスタントも野菜等の具を多量にして麺減らす。
外だったら野菜や具等の多い店で麺半分の野菜ましで注文し、スープの大半を残す。
二郎系なら麺半分にしても野菜山盛りで満腹でき、
しかも超太麺だから表面積が少なく吸収が遅いと想像。
425:パンツ ◆4xJoChiQxQ
12/01/22 23:12:31.03 gKDUH6oy
>>421
高収入じゃないよ。そんなこと一言も言ってないな。
ただし、労働時間当たりでは低収入ではないが、労働時間が少ないから、
トータルでは平均未満だよ。
以前はもっと労働できたんだが、Ｍ＆Ａ以降は、労働時間抑えられてるし。
高学歴とも直接は言ってないし、
Ｔ大あたりでなければそんなこと言えないよ恥ずかしくて。
低学歴の奴が勝手にやっかんだ事言ってるだけだろ。
オレの書き込み読めば、
少なくとも知識や教養が貧弱ではなさそうに思えた奴がいるんだろ。
426:ラーメン大好き＠名無しさん
12/01/23 01:06:08.76 zG9c5M+0
パンツは厚生年金あるの？
俺は国民年金しかないわ。
427:屋形 ◆9wzKZSgoRY
12/01/23 01:11:44.27 /XppMNdS
食ってる飯や服装等で生活レベルつーのはだいたいわかるもんだけどな
2ちゃんごときでつまんない見栄張らなくていんじゃねーの？
428:パンツ ◆4xJoChiQxQ
12/01/23 04:05:56.25 Im4uZpeP
>>426
厚生年金は１０年分くらいある、あとは国民年金だが、
どうせ元が取れるくらい生きる気はないし、年金貰える前に寿命を終える予定。
>>427
どこが見栄なんだ？生活レベルは低いよ収入に比しても。
生活レベルとや貯蓄は収入に比例しないのを知らないんだな。
オレについて言えば、今より収入が多かったバブルの頃の方が生活レベル低かったぞ。
今は、ちゃんとしたバランスで食う必要があるので食費が増えた。
429:ラーメン大好き＠名無しさん
12/01/23 17:23:25.02 /so498md
おお
430:ラーメン大好き＠名無しさん
12/01/23 20:40:36.95 zG9c5M+0
>>428
どうせなら80歳くらいまで生きるのも悪くないと思うぞ。
431:ラーメン大好き＠名無しさん
12/01/23 21:26:58.42 +4OeB1Ot
いや、早死しろ！
432:パンツ ◆amC16oijRg
12/01/23 22:05:02.12 NYaYUUex
>>428
パンツさん、元気出しなよ！
長生きしようよ！
433:パンツ ◆4xJoChiQxQ
12/01/23 22:39:13.20 Im4uZpeP
>>427
もしかしてオレの事若造と勘違いしてない？
>>430～431
長生きって楽しいと思うの？社会的に重要だったり、社会に貢献できたり、
長く生きることで芸術とか文化的功績残せるとかの生き甲斐があるなら良いが、
そうでないなら長生きは一番の迷惑。
せめて自分は死にたくないって本能の命ずるままに、
次世代が使うべき資源を無駄に浪費するのみの存在。
434:ラーメン大好き＠名無しさん
12/01/23 22:52:38.81 zG9c5M+0
>>433
そんなこと言うなよ。
世の中には長生きしたくてもできなく
赤ちゃんや子供や20代、30代で悔しい気持ちを抱きながら亡くなる人も多いのに。
どうせなら長生きして思う存分楽しんでやるぜ！みたいな前向きな気持ち持とうぜ。
正直なところ俺なんか生き地獄みたいなもんだけどなｗ
435:屋形 ◆9wzKZSgoRY
12/01/24 00:30:22.81 2c6+v+5y
まぁあんたよりオレは年上だからな
オレから見たらガキはガキだろうね
それに大人なら殺人予告とか冗談でもしねぇしなw
436:パンツ ◆4xJoChiQxQ
12/01/24 01:34:56.19 +a7H4eB4
>>435
まいるな、殺人予告野郎のパンツよりずっと前から、このコテあちこちで使ってたのに。
気に言ってるから変えたくないのさ。
軍板ならその由来を言えば、そしてその前使ってたコテ言えば即座に理解してもらえるが、
そこ以外ではいちいち殺人予告野郎の方が後釜で別人だって言わねばならん。
いい迷惑だ、抹殺してやりたいね。
>>434
オレの実母は３２歳で病死してるから、長生きできる幻想は抱いていない。
母親の兄弟とその次世代男子は、俺が発病したことで全員糖尿になったな。
実母はかなりスリムだった、オレの２０代の頃そしてオレの現在と同じくらいに。
もっと生きてたら糖尿になったかどうかは不明。
437:パンツ ◆4xJoChiQxQ
12/01/24 01:57:38.85 +a7H4eB4
>>434
ちょっと言葉足らずだったな。
正しくは、人間は誰でも事故がなければ長生きできるはず、
長生きするのが普通って言う、根拠のない幻想を持ってないってこと。
長生きしたいのが本能だが、本来は成人後はいつ死んでも不自然ではないんだ。
野生動物としての人類の平均寿命は２０歳くらいだって知ってるから、
現代の便利化によって身体負担が減り寿命が延びても、
生物としては非常識な長寿を味わいたいとは思わない。
死ぬ直前まで本能的にまだ死にたくないって思うに決まってるにしても。
438:ラーメン大好き＠名無しさん
12/01/24 07:19:22.18 7yOxfGwC
まあ、苦しんで死ねや。
439:パンツ ◆4xJoChiQxQ
12/01/24 08:51:23.54 +a7H4eB4
>>438
自分は死なないとでも思ってるわけだ、お前こそ苦しみぬいて死ぬだろうよ。
>>435
要は君は勝手に殺人予告野郎と早合点して（３０代なんだろそいつ）、
勝手に年上だと言ってただけか。
多分オレの方が年上だと思うぞ。
２ちゃんでオレより年上の奴はあんまりいないと思う。
440:ラーメン大好き＠名無しさん
12/01/24 15:27:49.71 fazidrND
>>432
パンツの家系も色々複雑なんだな。
32歳でお母さんが亡くなったということは、パンツもまだ幼かった頃でしょ？
うちの祖母がやはり32歳で3歳の子供（俺の母親）を残して亡くなったらしいが。
無念だったと思うよ。
命日くらいはちゃんと供養してあげてる？
女の32歳は厄年だから何かあること多いな。
441:ラーメン大好き＠名無しさん
12/01/24 15:41:26.78 fazidrND
>>439
50代、60代は結構いるよ。海外在住者は2ちゃんの情報助かるから50代、60代でも2ちゃん使ってる。
自分が海外に住んでた時は、知人の50代、60代の男性も2ちゃんしてたし。
スマイリー菊地事件で捕まった２ちゃんねらーには50代の新聞社勤務の男性とか
いた記憶がある。70代は流石にあまりいないだろうけどね。
まあメインは30代、40代だろうけどね。
442:ラーメン大好き＠名無しさん
12/01/26 17:18:35.69 Dki25Y0r
最近口が甘く感じるんですが、糖尿病の可能性ありますでしょうか？
一時血糖値が120超えて、断食と運動で1カ月で90台に落としました。
ヘモグロビンも正常値でした。
最近は朝から今川焼2個食ったり好き放題甘いもの食べてるので、もしかしたら
血糖値が上がってるかも？とびびってます。
寒いから運動も出来ないし。
443:ラーメン大好き＠名無しさん
12/01/26 17:21:38.21 cWtA3dot
健康板でどうぞ
444:ラーメン大好き＠名無しさん
12/01/26 17:32:05.25 VZgcqVPT
>>439
おかげさまでA1cが0.3ポイント下がりました
ありがとうございました
445:ラーメン大好き＠名無しさん
12/01/27 00:25:25.17 0Twha3Ji
糖尿病評論家のパンツ氏は死んじゃったの？
高齢だから孤独死もあり得るな。
446:ラーメン大好き＠名無しさん
12/01/27 00:43:07.90 5PSFpXVy
結局、注目されたいだけの、かまってちゃん
なんだよ。パンツは。
447:パンツ ◆4xJoChiQxQ
12/01/27 09:39:52.33 H78F16Ff
>>445
ゆうべは仕事長引いたのと、職場が遠方なので０時頃帰宅。
ここは一応見たけど書きこむ気力がなかった。
軍板と糖尿スレと糖質制限スレに書き込むので精いっぱいだったのさ。
＞糖尿病評論家のパンツ氏は
健康板見て御覧、おれ程度の知識の奴は腐るほどいるよ。
評論家に見えるなら、それは無知だからだ、糖尿宣告される前のオレと同じくらいに。
448:ラーメン大好き＠名無しさん
12/01/27 16:41:19.10 GvXOs/oH
>>447
皮肉がわからないのか
449:ラーメン大好き＠名無しさん
12/01/28 00:33:31.09 KY1H6MY1
パンツ氏は生きてたか。
死んだんじゃないかと思って心配したよ。
パンツ氏は薬とかサプリメントは飲んでるの？
450:パンツ ◆4xJoChiQxQ
12/01/28 11:35:07.37 YfCTgGFq
>>449
無投薬だし。炭水化物食べる前に必ず野菜を食べるので、
結果的に１日６００グラム～１２００ｇくらいは野菜食べてるから、
ビタミン、ミネラルは充分なので、サプリメントは要らない。
たまにシナモン舐める事があった。
シナモンは血糖下げる効果があると言うエピデンスがあるが、
血糖降下剤と似てて膵臓を無理に働かせる事になるので、
無投薬の自分にはあまりふさわしくないので、今は殆どやってない。
451:ラーメン大好き＠名無しさん
12/01/28 11:56:51.44 KY1H6MY1
桂枝は漢方だからな。
冷たいものを採った後に、シナモン、陳皮、生姜なんかを
少しだけお茶にでも入れて飲むのは効果ある。
糖尿にはウコンがいいね。
カレーにアンチダイアベット効果があるのはまさにウコンのお陰だし。
食事後や間食後にウコンを少し摂るのは効果的。アメ横なんかで安いし。
まあ間食もしない、小食で運動もちゃんとしてれる健康体の人には特に必要でないけど。
452:パンツ ◆4xJoChiQxQ
12/01/28 23:54:54.37 YfCTgGFq
>>449
突然死はあり得るね。
長年健康診断パスしてた間に、高血圧による動脈硬化はかなり進んでる事が判明。
糖尿は軽いうちに発覚したのと、焦って努力したので、
平均血糖値は正常で、特有の合併症は心配ない状態。
ただし食後血糖は上がり易いので、それは血管を痛める。
それに加えて、以前かなりの高血圧だった事による動脈硬化は、
血圧が下がっても元には戻らない。
突然死なら別に良いと思ってるよ今夜でも明日でも、死なない人間はいないから。
453:ラーメン大好き＠名無しさん
12/01/29 00:14:47.92 JFA1XerF
血圧高かったってパンツの血圧はどのくらいだったの？
150／100くらいか？
毎日縄跳び200回でもすればいい運動になるだろ。
454:パンツ ◆4xJoChiQxQ
12/01/29 00:46:38.80 +tdVe1Q1
>>453
３０代半ばには薬屋でたまに測ると１５０以上だったのは覚えてた。
それから大分経った４年前に、過労であちこちおかしくなって、
早朝救急車に乗せられて数日入院した際、
運ばれた直後は嘔吐と下痢で脱水起こしてたのもあって、２００超えてた。
その後の入院中も１７０～１８０くらい。
糖尿を宣告された後に治療に励んだときには、酒も殆ど断ってた事もあって、
Ａ１Ｃが正常化したときには、ついでに血圧も１１０に。
飲酒再開後は徐々に上がって３年後の今は１５０～１４０位。
それでも発覚前よりは低いな。
455:パンツ ◆4xJoChiQxQ
12/01/29 00:51:04.22 +tdVe1Q1
血圧については飲酒が主な原因。
禁酒に近い事すれば正常値になるのは、１１０まで下げられた事実からも明らか。
だが，一度硬化した動脈は元に戻らないのを知ってからは、
高目でも、めちゃくちゃ高くなきゃいいくらいに思ってるよ。
456:ラーメン大好き＠名無しさん
12/01/29 12:04:52.72 /W6QC0c5
早く死んじゃえ！
457:ラーメン大好き＠名無しさん
12/01/29 14:14:27.37 JFA1XerF
血圧が140～150あるなら降圧剤飲まなきゃいけないレベルだけど
パンツは降圧剤は飲んでるの？
俺は140位で降圧剤飲まなきゃいけないといわれてるけど飲んでない。
458:ラーメン大好き＠名無しさん
12/01/29 22:12:35.49 hHAyy8hE
>>455
キャベツとヨーグルトについてはどう思う？
糖質が多いから否定する意見があるけど
459:パンツ ◆4xJoChiQxQ
12/01/29 22:41:51.89 +tdVe1Q1
>>457
医者は今程度なら様子見ようと言ってる。
風邪引いたときとか１６０超える日もあったが、
その医者の考えるレベルは１６０くらいらしい。投薬が好きな医者もいるんじゃないか？
今行ってる医者は、俺が自分で、食後血糖値対策に、
副作用がなさそうなジャヌビア飲むのはどうかって聞いたら、Ａ１Ｃが良いから無駄で不必要って言われた。
血圧その他の基準が少しずつ厳しくなってるのは、
純粋に医学的な要素だけじゃなさそうに思えるよ。
460:ラーメン大好き＠名無しさん
12/01/30 20:48:28.86 HIjs0VaU
な～んか糖尿専門スレになってるな・・
健康板に糖尿本スレあるので、そちらでドーゾ
ここではラーメンに絡めたレスを希望すます
糖尿人がラーメン食った後の血糖値の推移とか
太麺中麺細麺別またはラージャンル別の血糖上昇の違いとか
461:パンツ ◆4xJoChiQxQ
12/01/30 22:08:34.92 K+QixkoE
>>460
確かに、でも時々書いてるよ。
二郎インスパイア系で、麺半分、野菜大目の注文がお勧めって。
麺のカロリーは肉に匹敵するから、半分にするだけで、
カロリー気にする人にも良いし、野菜が多ければ血糖値も上がりにくい。
次はリンガーの野菜たっぷりちゃんぽん
血糖値だけならば、背油ラーメンで野菜をトッピングすると麺はそのままでも、
オレの場合は１時間値１６０だった。
麺を減らし野菜が多く注文できるラーメンなら、どれも無難だと思うよ。
あとは出来るだけ太麺、そしてスープは残すってとこか。
462:ラーメン大好き＠名無しさん
12/01/30 22:16:47.56 muWviFp4
>>461
リンガーハットの野菜って芯に近すぎて食べにくいイメージがあるんだが、パンツ氏はどう思いますか？
カロリーも、糖尿も関係なくて申し訳ない。
463:パンツ ◆4xJoChiQxQ
12/01/30 22:55:01.46 K+QixkoE
>>462
いや、そういうのまだ出あってないね。
でもいい事聞いたな。
芯に近く食べにくい方が糖質の消化吸収を妨害してくれそう。
464:ラーメン大好き＠名無しさん
12/01/30 22:58:35.06 muWviFp4
>>463
決して美味しくはないが、健康には良いのかもしれないっすね。
僕はまだその境地ではないので普通の野菜希望です。
465:ラーメン大好き＠名無しさん
12/01/30 23:14:12.25 7N8cggQj
>>463
スルーされたんで書き直す
家系でキャベツ系のトッピングがあるが、キャベツは糖尿対策の野菜としてはどうか？
また、ラーメンのデザートとしてヨーグルトはどうなのか？
466:パンツ ◆4xJoChiQxQ
12/01/31 01:20:02.09 ImRcAvt/
>>465
ごめん、キャベツは良く食べてるけど問題なさそうだ。
て言うか、野菜の繊維で糖質の吸収遅らせる以外に、主食の炭水化物抑えて、
野菜の炭水化物でバランス補おうってのが、オレの考え。
糖質は量だけじゃなく密度や吸収しやすさの方が重要だと思う。
目安がＧＩ値。
野菜はＧＩ値高い人参やいかにも糖質密度高そうなカボチャ以外なら、
重量の大半は水分だから問題ないと思う、粥や重湯も糖質ばっかりで、
吸収されやすそうなのにＧＩ値低いみたいだから。
ヨーグルトも大丈夫だとは思うが、乳製品は全部幼少時から嫌いだから、
まだ生涯で２回くらいしか食べた事ないので、聞かれると困る。
給食でははじめに嫌いな牛乳一気飲み、義務教育終了後は１滴も飲んだことはない。
成人後は乳製品では唯一プロセスチーズだけ、
飲酒時のつまみを嚆矢として食べれるようになった。
ナチュラルで値の張るチーズ食べて見たときは、口に合わずに捨てたね。
乳製品なんて牛のオッパイだろ、獣の食物だってのがオレの独断的嗜好。
467:ラーメン大好き＠名無しさん
12/01/31 08:04:10.55 0OXY+SA0
>>466
なるほど！
安心してキャベツを食べられます
乳製品は摂らなくてもいい、って言う人もいるから好き好きなんだろうね
嗜好品に近いのかもしれん
468:ラーメン大好き＠名無しさん
12/01/31 10:57:48.86 9juRI1h7
野菜ジュース1日2リットル飲むのと、生野菜1日500グラム食うのと、温野菜1日700グラム食うのでは
どれが血糖値抑制効果が一番ありそうですか？
野菜ジュースは市販のではなく、毎日パセリ、キュウリ、キャベツ、トマト、ニンジン、シソ、ピーマン、をジューサーで
ジュースにしたものです。
469:パンツ ◆4xJoChiQxQ
12/01/31 23:23:14.02 ImRcAvt/
>>468
生と温のどっちが一番かは知らないが、温の方が多く摂り易いね。
それより、ニンジンはＧＩ値高いから止めた方がいいぞ。
にんじんのＧＩ値は白米並み、野菜のうちニンジンとカボチャは食べないね。
ニンジンそんなに好きではなく、カボチャは嫌いだから都合いいが。
470:ラーメン大好き＠名無しさん
12/01/31 23:56:45.34 7k2AJoRA
結局糖尿とか病気になるかならないかは体質とか遺伝だと思うけど
体質とか遺伝ってのは変えることができないわけ？
例えばアレルギー体質の家系だったらこれはどう努力しようが変わらないの？
普通はどんな甘いもの食べても血糖値なんか上がらないよね。
471:ラーメン大好き＠名無しさん
12/02/01 12:04:42.58 baXhruY+
野菜は何食えばいいのよ？
俺はよくパセリとブロッコリー食べてる。
パセリは毎日1袋食べてる。
ブロッコリーは毎日1個食べてる。
キュウリは夏場は毎日4本位食うけど今は寒いから食わない。
生野菜は体冷やすからよくないよね。
472:パンツ ◆4xJoChiQxQ
12/02/01 17:16:39.69 CqYojJ0G
>>470
遺伝でどうしょうもない病気もあるが、大抵はなり易いってだけ。
オレの場合も遺伝がなければ、まだ発病してないはずだが、
２０代の、かなりの痩せ形でやや筋肉質の体を維持せず、
（当然、代謝量も減って）
普通の体重に近付き、腹の脂肪が増えて筋力が減ったから発病。
（不規則で糖質多い食べ方もあるけど）
＞普通はどんな甘いもの食べても血糖値なんか上がらないよね。
若くて健常ならばな。
糖尿家系じゃなくても、日本人は遺伝的にそして炭水化物過剰の食によって、
加齢すれば多くの人は、少なくとも食後は異常になり少なからぬ人が、
糖尿と診断されるよ、痩せていても。
まだ発病してないはずってのはそういう意味。
現に糖尿家系でない父方の７０くらいの叔母は、糖尿って診断されてないのに、
Ａ１Ｃが５，７、糖尿って宣告されて治療に励んだオレの平均５，０よりずっと高い。
473:ラーメン大好き＠名無しさん
12/02/01 22:59:15.65 0fR3Thlc
だけど日本食も少し見なおした方がいいよな。
給食なんかではまず野菜から食わせて、最後にパンを食べさせるようにすべきだ。
もちろん家庭でもね、
うちはおかずは少なかったので、コメ沢山食べた。それがよくなかったな。
474:ラーメン大好き＠名無しさん
12/02/02 15:29:44.16 ZRCgneH7
糖尿って口が甘く感じますか？
ラーメン毎日食べてたら口が甘く感じて、小便が泡だらけだ。
475:ラーメン大好き＠名無しさん
12/02/02 23:52:48.73 ZLmPgKw+
ラーメン食う前に野菜ジュース飲むのは意味ありそうですか
476:ラーメン大好き＠名無しさん
12/02/03 00:35:43.23 NM4D1+XP
ラーメンに寒天を入れるのはどうですか？
最初に青汁に寒天粉入れて飲んでから野菜たっぷりラーメンの野菜から食べて
スープ飲んで最後に麺を残せば大丈夫でしょうか？
477:ラーメン大好き＠名無しさん
12/02/03 21:24:33.70 nvmTqz3f
食べる順番についてはどうか？
やはりスープ→野菜→チャーシュー、玉子→麺がベスト？
478:ラーメン大好き＠名無しさん
12/02/03 22:46:12.03 YLxtE5pf
いつもスープ全部飲み干してから、野菜だけ食べて、チャーシューと麺を全て残して
帰る客がいたら店員は話題にするだろうなｗ
「おい、あの客変な食い方するよなｗ 自宅でインスタントスープ飲んだ方がいいだろｗ」とか
479:ラーメン大好き＠名無しさん
12/02/04 00:59:33.69 TdZP8htP
>>478
俺のことイッてんのか(ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!
しかしまだ少し苦しい・・・
480:パンツ ◆4xJoChiQxQ
12/02/04 15:09:20.48 ykbZAkzr
>>478
いや覚えて貰えていいぞ。
オレの場合どこでも必ず半麺で注文する。基本は半麺、野菜まし、でスープの大半残す。
場合によってはさらに麺を残す。
これならカロリー糖質塩分の全てをオーバーしない。
このパターンで満腹できるのは、二郎系、次は背油系。
新天地って店では、おれの顔見るなり半麺野菜増しですねとか、
遅い時間で野菜不足気味のときには、野菜ましできませんとか券買う前に教えてくれる。
他の店や、ラーメン屋以外でも似たような状態、覚えて貰い易いぞ。
481:ラーメン大好き＠名無しさん
12/02/04 22:25:07.78 0VG3FNw9
麺半分は可能だろうけど、野菜を増やしてもらうことなんかできるの？
日高屋とかのチェーン店じゃ無理だよね。
482:ラーメン大好き＠名無しさん
12/02/05 21:41:45.46 9+eqv26f
スレ主は最近忙しいのか？
また逮捕でもされちゃったの？
483:パンツ ◆4xJoChiQxQ
12/02/06 00:52:51.58 u/MygnRb
>>482
主に早朝中心に忙しかった。
逮捕されたのは別人、このコテはその何年も前から使ってる。
484:ラーメン大好き＠名無しさん
12/02/08 20:32:03.30 ILKsLPXn
もうスレ主はこのスレ放棄したんだな。
それにしてもパンツは荒らすことは好きなのに
自分のスレは放置するんだな。
どうしようもない糖尿病男だぜ！
485:ラーメン大好き＠名無しさん
12/02/08 20:58:59.88 8e3lagAe
>>482
精神構造は一緒だから
近々あるかもね
486:ラーメン大好き＠名無しさん
12/02/08 21:47:01.02 ILKsLPXn
よく考えたら選挙が近いので
創価学会員のパンツは選挙運動で忙しいのかね？
パンツは産業道路沿いの創価学会の会館に入り浸ってるらしいし。
487:パンツ ◆4xJoChiQxQ
12/02/08 22:22:40.85 IMJprqBX
>>484一応毎日見てはいる。
別に荒らすこと好きではない。
通常の検査では正常にしか見えない。
無知な奴が甘い医者にかかって、今の俺の状態になったら、
もう来なくていいって事は、糖尿の気があったけど治ったんだと思う。
そういう事言ってる奴もいる。
甘い自覚は持ってないだけだ、高齢者の相当多くが俺より悪い状態のはずだが、
糖尿って言われなかったり、気があると言われて異常に自覚ないだけ。
だからオレを糖尿と罵らないほうがいいぞ
488:パンツ ◆4xJoChiQxQ
12/02/08 22:24:28.88 IMJprqBX
>>484
俺はスレ主じゃないぞ、ここに呼ばれただけ。
489:ラーメン大好き＠名無しさん
12/02/09 20:03:39.66 RcO0tdLA
>>487
糖尿ニートのパンツさんは前科何犯あるの？
490:ロン毛
12/02/12 20:49:53.92 q6gYh1Pb
今日これから本八幡のなりたけ行くけどパンツさん暇してんならどう？錦糸町からなんで時間かかるが。
491:ラーメン大好き＠名無しさん
12/02/13 17:12:17.35 J+D5yVCC
プロ野球のノエヤンも糖尿病らしいね。
あんなすらっとした人が糖尿病とか恐ろしい。
パンツみたいなチビデブが鳴る病気だと思ってたよん。
492:パンツ ◆4xJoChiQxQ
12/02/13 22:14:26.57 7dUeYmq3
>>490
ここ見てなかった。
今はあまり人と会いたくない、仕事も休みたいくらいだ。
頸椎椎間板の治療で忙しく、左腕が痛いから。
職業病にやや近いらしい。
糖尿は治ったのと同じ状態で、たまに検査してもらうだけで、金殆どかからんのに、
膝とか頸椎とか火傷とか外科的な事に金かかってて困る。
チビじゃないよ、おれの年代のほぼ平均だよ。
493:パンツ ◆4xJoChiQxQ
12/02/13 22:21:14.91 7dUeYmq3
>>491
日本人の発症者の平均ＢＭＩは２３だそうだ。
もちろん高齢者も含んでだろうけど。
俺の発覚時のＢＭＩは２１、今は１９だ。
インスリンの出が悪いから、デブになれない奴が発症するケースが多いらしい。
でも確かにデブな発症者も結構いるね。
494:パンツ ◆4xJoChiQxQ
12/02/16 23:54:28.72 IyscRBrJ
スレ主ではないのだが、スレタイにされてしまってるので、
とりあえず上げておくわ。
495:ラーメン大好き＠名無しさん
12/02/18 21:17:35.34 X+hgqWxx
>>494
パンティが絶対食べないものって何？
496:ラーメン大好き＠名無しさん
12/02/18 21:25:35.74 X+hgqWxx
今まで見て思ったのはパンティのは低GI治療法のようだね
血糖を上げないようにする点では糖質制限と同じだとは思うけど
497:ラーメン大好き＠名無しさん
12/02/18 22:00:04.10 g/cxtUmY
血糖値高いんだけど、毎日ご飯2杯位にすれば改善するかな？
朝４杯、昼ドンブリ、夜ラーメン、焼肉定食
帰宅後、プリン、果物、ジュース１リットル、おせんべい、かりん糖、ケーキ
このくらい毎日食べます。
運動は１日１万歩程度の散歩です。
498:ラーメン大好き＠名無しさん
12/02/19 10:33:55.69 kPg5PL4E
>>497
お菓子やめろ食物繊維摂れ
499:ロン毛
12/02/21 05:47:24.03 OzVaQ6/Y
そろそろ飲みにいかないか？パンツさん
500:ラーメン大好き＠名無しさん
12/02/22 00:41:36.55 YQtjzmI7
パンツは死んじゃったよ
501:ラーメン大好き＠名無しさん
12/02/22 15:54:09.30 Vs7NV4qZ
パンツ！パンツ！
502:ラーメン大好き＠名無しさん
12/02/22 18:38:43.86 Vs7NV4qZ
>>493
それは１型も入れてだろ？
２型に限ればデブの比率は上がるだろ
503:パンツ ◆4xJoChiQxQ
12/02/23 23:42:24.49 x+YCLnw3
>>499
時間場所決めて、火日は空いてる、土は時半までは仕事。
>>500
首の治療のせいで、生活がタイトでネット見る余裕が少なかった。
気持ちもブルー気味。
>>502
いや違う２型だけだ。
デブの比率に影響してるのは年齢だよ。
高齢者は痩せてても発症する、糖質過剰の和食と欧米人より弱い膵臓のせいで。
高齢者の血糖値異常には、医者が告げないケースや、
気があるとかあいまいに告げる事もよくあるようだ。
高齢者を除いた平均ＢＭＩはもっと高いはずだが、欧米の医者は日本の患者見て驚くそうだ。
大して肥満してないって、ガリのまま若くして２型を発症する奴もいたりする。
欧米ではまずあり得ないらしい。
504:ラーメン大好き＠名無しさん
12/02/24 00:39:04.31 Hde4uH55
パンツは生きてたか
少し鬱病があるのでは？
年齢的なものもあるだろう
俺は60歳の頃鬱病になったよ
今は元気モリモリだけど
505:ラーメン大好き＠名無しさん
12/02/24 09:20:20.72 UpgBMLWf
>>503
高齢者除外すりゃデブ増えるだろ
506:ラーメン大好き＠名無しさん
12/02/24 10:59:49.74 ydYSZ3cL
このクソ糖尿は不自然にデブ擁護しやがるからな
507:パンツ ◆4xJoChiQxQ
12/02/24 11:29:22.53 itNmHxK9
>>506
どうゆう読解力だ？脳みそ検査してもらえば。
デブ擁護なんかしてないだろ、糖尿＝デブの誤解を否定してるだけだろ。
実際のところ俺が知ってる発症者で、痩せ形だったのは高齢者の二人だけ。
普通くらいなのがオレも含めて２人、大半が小太りもしくは腹だけ明らかなメタボ、
デブだったのは３人。
若い奴の糖尿＝デブってのはだいたい当たってそうだが、
大抵は小太りか腹だけ出てる程度見たいだよ。
508:パンツ ◆4xJoChiQxQ
12/02/24 11:36:01.95 itNmHxK9
勝手にオレをデブだと思い込んでるバカがいるわけだが、
実際に目にするチャンスがなければ、新天地かなりたけの店員に聞けよ。
必ず半麺で注文するのはオレしかいないから、覚えられてる。
デブかどうか確認してから物を言えって。
そういや、殺人予告野郎の若造と勘違いして、上目線の場違いな書き込みしてた
尾形っておっちょこちょいは消えたな。
509:ラーメン大好き＠名無しさん
12/02/24 12:36:27.04 UpgBMLWf
>>507
>小太り、腹だけあきらかなメタボ
それをデブという
510:ラーメン大好き＠名無しさん
12/02/24 20:52:06.33 kIElFouV
まともじゃない糞コテはいつまでも残るのが世の常
511:ラーメン大好き＠名無しさん
12/02/24 22:31:02.11 ydYSZ3cL
パンツはデブ
仮に今は痩せてたとしても自己の努力の結果ではなく、
糖尿末期ならどんなに食ってても痩せてくるからそれが理由。
デブ擁護のわけはそこにある
512:パンツ ◆amC16oijRg
12/02/24 22:36:15.31 viRinLRd
これは昔のコテだよ。
513:パンツ ◆4xJoChiQxQ
12/02/24 23:04:50.21 itNmHxK9
>>511
だから店員にでも聞けよ。
末期だったら、大病院でも町医者にも、もう来なくていいって言われはしない。
３年半平均Ａ１Ｃ５，０の意味するところすら分からないで書くなよ、
無学な野郎は。
そしてデブ擁護なんか全くしてない。
読解力の無い無知な輩はこれからはスルー、
つうか首がもっと良くなるまで、ここ見るの必要最小限にしたい。
514:ラーメン大好き＠名無しさん
12/02/24 23:08:41.53 tGUID4pW
パンツって知恵送れ？
515:パンツ ◆4xJoChiQxQ
12/02/24 23:11:18.38 itNmHxK9
>>514
ただのアホだよ、知的水準は低くないと思うがね。
516:ラーメン大好き＠名無しさん
12/02/24 23:16:24.02 f3CTkCb0
パンツは高学歴だよ
びっくりするくらいの高学歴
でも世渡りが下手でサラリーマンとしては駄目だった
変わり者だけど上に媚びたりしない分人間的には信用出来る
変わり者だけどね
517:ラーメン大好き＠名無しさん
12/02/24 23:23:05.86 4eW0bGmi
パンツは船橋市へ引っ越してくれない？
518:パンツ ◆4xJoChiQxQ
12/02/24 23:29:00.32 itNmHxK9
>>517
いやだ、西船には二回、合計６年くらい住んでいた。
自転車３回盗まれたし、因縁つけられそうになった事も少なくない。
フリー雀荘に行っても、マナーの悪い奴が多すぎ、
市川の方が数段マシだ。
519:ラーメン大好き＠名無しさん
12/02/24 23:56:09.02 Ou5VzM7N
>>518
２ちゃんでは因縁つけられまくりですが、どうお考えですか？
トリップもパクられてますよ。
520:ロン毛
12/02/28 04:26:47.49 kCZihzzZ
だいぶ具合悪そうだったし朝は忙しいといっていたのでリア充でここみれてないな。
パンツさん具合良くなったら行きましょう。
521:ラーメン大好き＠名無しさん
12/02/28 16:28:38.77 REJvGIH0
なりたけオフしようぜ！
新天地オフでもいい
522:ラーメン大好き＠名無しさん
12/03/05 20:51:10.77 jHAWONpj
お前らがオフしようしよううるさいから
パンツさん出てこれなくなっちゃったじゃないか。
人前に出てこれない人なんだって察しろよ！
523:パンツ ◆4xJoChiQxQ
12/03/06 07:07:33.62 KAUdmg95
>>522
頸椎症で憂鬱なだけだ。
どこにも行きたくないし、仕事にも行きたくない。
が、オフ会なんて平気だよ、デブだと思ってるバカには名乗らない限り気付かれんだろ。
年齢も言い当てられた事は皆無だからなおさら。
錦糸町なりたけに行った背の高い人も、現場でオレを見てるはずなのに、
４０以上の人は居なかったって言ってるしな。
524:ラーメン大好き＠名無しさん
12/03/06 12:17:04.98 8pBjzbf9
>>523
カウントの対象にもならなかったんですね。
まあ、見た目若いってことは悪いことではないですね。
525:ラーメン大好き＠名無しさん
12/03/08 17:56:06.64 OOKPZm9V
3月31日なりたけ本八幡店にてパンツを待つ
時間は夕方5時か6時の予定
526:ロン毛
12/03/09 00:04:29.27 YBy2Tm0x
>>525
了解。
527:パンツ ◆4xJoChiQxQ
12/03/10 00:59:49.98 8s7uadGg
>>525
頸椎症性神経根症がつらいが、行く気になったら行く。
その日はほぼ確実に非勤務日。
で、顔が見たいだけか？話でもあるのか？
なりたけは単なる集合地点なのか？店内で食うだけか？
詳細の設定を待つ。
なりたけで待つだけでは、ばらばらに来て食ってたり、周りで探し歩いたりして、
会合できない可能性もある。
設定によっては、翌日の仕事によってはいけない可能性もある。
528:ラーメン大好き＠名無しさん
12/03/10 14:03:24.12 V9uPCQK6
>>527
主役のパンツに任せるよ
529:ラーメン大好き＠名無しさん
12/03/10 14:04:37.81 V9uPCQK6
お昼12時に時間を変更
なりたけで食うだけでいいんでない？
530:ラーメン大好き＠名無しさん
12/03/11 18:47:27.62 ULylsRAq
>>527
バックレ用の理由を先に書くあたりがベテランなんだなって感じます。
531:ラーメン大好き＠名無しさん
12/03/13 20:56:45.17 ft539kRQ
つか何だかんだで理屈こねて実はただの1度も
パンツって現れたことないんだよね。
無職がバレるの怖いなら最初から来るとか言うなよｗ
532:パンツ ◆4xJoChiQxQ
12/03/13 23:08:53.21 iyorFfl6
>>531
少なとも、１度目は現われてたのはなりたけ店員が証言してるぞ、なりたけスレで。
とにかくバックれせずに行ってるのはレス眺めれば明らか。
君は脳みそにウジわいてないか調べて貰え。
>>530
あらかじめ行かないと言う場合は、バックれじゃないだろ。
行くと返事したら行くよ、行くと言ってて行かないのがバックれだろ。
533:パンツ ◆4xJoChiQxQ
12/03/13 23:20:18.09 iyorFfl6
>>529
そうか、姿確認したいだけか。
なりたけじゃなきゃダメなの？最近あそこには足が遠のいてるんだ。
味にむらが以前体が、味じゃなくて見た目の量とかにばらつきが目立つ。
モヤシがやけに少なかったり、薬味大目って頼んでも多くなかったりとか、
味はひところよりはマシに感じるけど。
534:ラーメン大好き＠名無しさん
12/03/14 07:56:12.84 XhDyYR8q
>>533
旨辛味噌が食べたいからなりたけがいいな
535:パンツ ◆4xJoChiQxQ
12/03/14 12:00:27.82 f5GkujCt
>>534
別になりたけでもいいが、俺がそのとき食うとは限らん。
顔見せたら帰るかも知れない。
すでに見かけ上治ってる状態なのだが、
炭水化物を食べるのには、必要以上に神経質なのがなかなか治らないから、
飯とかラーメンとかに誘われるのは、本当は少しむっとするんだ。
食べることに神経使ってそうな事くらい想像できそうなのに、
ラーメンとかに誘うのは少々無神経に感じる。
酒の場合は、炭水化物のつまみを食べなければむしろ血糖値は下がる。
これは全員共通だから、酒の後は大抵空腹時のような血糖値になってるから、
しめのラーメンとか茶ずけとか食いたくなるのではと想像がつく。
536:ロン毛
12/03/14 14:51:35.53 FSefxG9Z
>>535
酒飲みだけ行こうよ、酔うとラーメンやらくいたくなるが、俺はお吸い物を飲んで寝る事にしているよ。
537:ロン毛
12/03/14 14:52:56.91 FSefxG9Z
あと、場所は何処でもいいのであれば錦糸町がいいのだが、どうでしょうか？
538:ラーメン大好き＠名無しさん
12/03/14 16:25:58.59 XhDyYR8q
>>535
じゃあなんでラーメン板にいるの・・・？
539:ラーメン大好き＠名無しさん
12/03/14 22:16:39.78 7e27OXM2
ロン毛も大変だね。難癖つけて断るのが見え見え。
540: ◆4xJoChiQxQ
12/03/14 23:00:41.24 f5GkujCt
>>538
もともと居たから、それにラーメンは好きだし、
ただし、自分が食べたい食べてもいいと判断したときだけしか食べない。
食べていい種類と食べ方と食べていいと判断した量を食べる。
他の炭水化物も同じ、何も考えずに食べる事はいまだにできないでいる。
541:ロン毛
12/03/15 04:49:13.31 ee1jjlCy
俺は米を絶っている。ラーメンは週二ぐらいで食う、ナリタケはよくいっていたがいまはごっつによく行くな。
542:ラーメン大好き＠名無しさん
12/03/16 00:26:48.11 /4Gy6RFo
パンツと一緒に食べてもいいけど、何も話すこともないんだよな。
パンツは人間的にはいい人だとは思うけど、変わり者だろうな。
俺も変わり者なのでよくわかる。
お上手とか苦手なタイプだろうな。
543:ラーメン大好き＠名無しさん
12/03/18 00:18:13.12 gdqq5XqA
パンツ、そろそろﾀﾋね。
544:ラーメン大好き＠名無しさん
12/03/18 00:26:26.44 qW4LCbPj
パンツ。糖尿で足切って、目潰れて死ね。
545:パンツ ◆4xJoChiQxQ
12/03/18 01:07:40.27 EXQ9seIb
>>542
話題の振られ方や面子の嗜好によってはかなり饒舌だよ。
芸能や世間で良くある話題には人一倍暗いが、
それ以外は正直相当な物知りだと自覚してるよ。
従って話題によっては全く何も話す事はないし、お世辞も下手だな。
546:パンツ ◆4xJoChiQxQ
12/03/18 01:19:42.70 EXQ9seIb
>>543,544
お前ら低能無知だろ？平均Ａ１Ｃ５，０の意味が分からんらしい。
治ってる状態が３年以上続いてるって事だ。
お前らもＡ１Ｃ測ってもらえば、オレより高いかもしれないぞ。
世間では、糖尿と自覚してない、あるいはせいぜい境界型だと甘く考えてる奴に、
Ａ１Ｃ聞いてみるとオレよりはるかに高い。
お前らの方が先に足切るはめになる確率の方が高いと思うよ。
自分はデブじゃないから関係ないと思ってるだろ？４年前のオレと同じように。
当時のオレよりＢＭＩ大きいンじゃないか？
ラーメン好きな奴は糖質過剰で膵臓に過剰負担させてる確率高いからな。
４年前の時点でも、ラーメン屋で見かける客の大半はオレよりＢＭＩ多そうだったぞ。
547:ラーメン大好き＠名無しさん
12/03/18 01:29:28.08 eripE84F
こいつはデブを美化しすぎ
糖尿は暴飲暴食が原因だし節制できないし理性で食欲も自制できない意志薄弱のゴミだけがなるものだ
誤魔化そうったってそうはいかんぞボケが
548:パンツ ◆4xJoChiQxQ
12/03/18 03:15:50.84 EXQ9seIb
>>547
お前ホントに読解力、洞察力、知識皆無の低能無知で頭悪い奴だな。
＞こいつはデブを美化しすぎ
一言半句たりともデブを美化どころかかばってもいないぞ。
オレはデブじゃなかったって再三言ってるのをよく読み返せ。
＞糖尿は暴飲暴食が原因だし節制できないし理性で食欲も自制できない意志薄弱のゴミだけがなるものだ
誤魔化そうったってそうはいかんぞボケが
これは２割位は当たってると思う。３０代前半位までの発症者はデブやメタボしか知らないし、
中年以降の発症者も大抵はそうだ（高齢者は痩せてる発症者しか知らない）。
オレも不摂生だったね、食べ過ぎじゃなかったけど。
世間でよくある程度の不規則でアンバランスな食だったな、多分お前と同じくらいに。
日本人では耐糖能や膵臓に異常が出てから発症するまで１２年くらいかかるそうだ。
その間は普通の検査では引っ掛からなくて、あるときいきなり異常な数値になって、
糖尿が判明するのが欧米と異なる特徴だそうだ。
膵臓の弱さに加えて糖質過剰の食が原因らしい。
ゴミはお前だよ、俺が発症した４８歳の時点で、糖代謝が完全に正常になってればラッキーと思え。
もし異常が出ても俺みたいに寛解に達せられる奴は数パ－セントしかいない事実を知っておくがいい。
549:パンツ ◆4xJoChiQxQ
12/03/18 03:29:31.09 EXQ9seIb
アホが多いから付け加えとくが、
確かに発症時のオレは世間の標準ではデブでもメタボでもなかった。
１６７センチ５９，５㌔だったからな。
が、２０代前半は５２キロくらいで筋肉質だったのが、そこまで増加したのと、
内容が良くなかった。
年年少しずつ筋力が減って脂肪が増えたのが悪かったようだ。
最大値は３３頃、６３キロ胴囲７９センチ、そのあと自然に５９キロくらいまで減った。
最大値の頃でも世間はデブともメタボとも思わないな、それでも俺には多すぎたんだ。
糖質過剰や不規則な食と言う世間によくある不摂生してても、
遺伝的要素がなければ発症してないさ。
550:ラーメン大好き＠名無しさん
12/03/18 11:05:54.01 IW4eQAxG
48歳で血糖値が引っかかったとか大したことないじゃんかｗ
10代、20代で糖尿病になってたのかと思ったわ。
40過ぎれば誰でも何かしら引っかかっても不思議でないからな。
551:ロン毛
12/03/18 14:43:22.12 FlhZJdfg
パンツ氏は軍事マニアなの？
552:パンツ ◆4xJoChiQxQ
12/03/18 16:12:40.74 EXQ9seIb
>>551
そうだよ、ジャンルや時代に強弱はあるし、普通の人が想像するマニアは兵器マニアだが，
兵器より戦史の方が詳しい。
つうか、コアなマニアはどっちにも詳しいんだ、特に陸戦史や陸戦兵器をよく知ってるのが、
コアなマニアの特徴と言うより条件だね。
オレも陸戦兵器は比較的最近の物もよく知ってるし、ＷＷ２戦史では場合によっては、
日付単位で戦況を言える。
553:ラーメン大好き＠名無しさん
12/03/18 16:43:59.18 FlhZJdfg
戦国歴史は？
554:パンツ ◆4xJoChiQxQ
12/03/18 17:02:59.80 EXQ9seIb
>>553
戦国マニアには負けると思うが、普通の人ならマニアと思える程度には通じてる。
歴史マニアに負ける点も多いだろうが、
彼らが知らない、当時の西洋も含めた、
兵器や戦術や補給の変遷や発達についての知識ははるかに多いから、
歴史マニアよりは理解力も多いよ。
555:ロン毛
12/03/18 17:09:48.24 FlhZJdfg
とりあえず会っても会話には困らんだろうが、年がはなれてるからな。敬語は使う。
556:ロン毛
12/03/18 17:11:13.00 FlhZJdfg
話変わるが糖尿て性処理のほうは？インポなの？
557:パンツ ◆4xJoChiQxQ
12/03/18 17:16:17.11 EXQ9seIb
>>553
例えば１４８５山城の国一揆。
教科書には載ってないが、一揆の原因、少なくとも背景は軍オタである俺にはよく分かる。
軍オタでない社会科教師は分からないか、ピンボケの説明しかできないに決まってる。
あるいは、１５４３に伝来した鉄砲がアルクビューズ系マッチロック（火縄）銃で、
何で西洋みたいにマスケット系に、そして発火方式も火縄のままで、
多分オランダ商館から伝えられてる可能性の高い、ホイールロックやスナップハンズや、
フリントロックが採用されなかったのかとかも、自己流には説明できるね。
558:パンツ ◆4xJoChiQxQ
12/03/18 17:23:45.71 EXQ9seIb
>>556
普通オレくらいの数値なら、そして同年齢なら、糖尿って公言する奴はまずいない。
マイナスイメージもあるし、Ａ１Ｃ正常値だったら適当にごまかすよ。
オレは血糖値と耐糖能だけは自分に厳しくしてるだけ。
ＥＤやインポにはなり得ないね。
559:ロン毛
12/03/18 17:24:46.57 FlhZJdfg
すごいな、パンツ氏。今日塾休み？
560:ロン毛
12/03/18 17:28:02.06 FlhZJdfg
パンツ氏の見解では北朝鮮やアルカイダが日本を攻め落とし占拠するのは可能？
561:ラーメン大好き＠名無しさん
12/03/18 19:27:34.65 9WFdUM52
パンツは理系なの？文系なの？
562:ラーメン大好き＠名無しさん
12/03/18 20:44:37.71 AEb/MvJr
>>548
52歳のｵｼﾞｲﾁｬﾝなんだからもう少し落ち着こうよ
563:ラーメン大好き＠名無しさん
12/03/18 20:53:14.60 9WFdUM52
>>562
誰でも年取るよ。
52歳じゃまだおじさんだよ。
真田博之とか渡辺犬くらいの年齢だから30代の女性とも結婚可能だろう。
564:ラーメン大好き＠名無しさん
12/03/18 23:16:16.79 AEb/MvJr
>>563
やっぱりｵｼﾞｲﾁｬﾝだよ
孫がいてもおかしくない年齢だからね
実際知り合いは54でｵﾊﾞｱﾁｬｿになったし
最近の若者は～～ってよくいうけど、中高年の方が変な人多いよ
565:パンツ ◆4xJoChiQxQ
12/03/19 00:30:36.61 yv5NVVE/
>>564
>最近の若者は～～ってよくいうけど、中高年の方が変な人多いよ
その通りだ。近頃の若者は～なんて絶対言わない。
２０年近く前から敬老の気持ちなんてないね。
若い奴より高齢者の方うが身勝手な奴が多いのが目立つからな。
少なくとも昭和生まれの年よりなんて、学ぶべき点も少なく尊ぶに値せず、
年金食いつぶすだけの迷惑な存在だよ。
ただ波があって、６０代とアラフォーあたりの奴らがもっとも不真面目だと思う。
団塊とそのジュニア、あるいはバブル時代が関係してそう。
566:ロン毛
12/03/19 06:45:24.22 qFdCJ/nM
バレあると書き込みやめるパンツ
567:ロン毛
12/03/19 08:31:17.26 qFdCJ/nM
市川のスレ26のあんたらしい書き込みをみて歪んだじぃさんと思う。
568:パンツ ◆4xJoChiQxQ
12/03/22 23:48:35.48 hUGrg0x7
>>529
一緒に食うだけなら客の少ない３時頃がいいな。
その時間はすいてるはずだから、速いけど飲みながらゆっくり話もできる。
１２時だと、形成外科の治療のためタイト。
３時くらいに決めてくれれば行くと思う。
569:ラーメン大好き＠名無しさん
12/03/23 00:43:15.70 siW6YEtY
パンツ様に会いたいです
糖尿病を克服するとか並大抵のことじゃないのは知ってるつもりです
色々教えてもらいたいです
570:ラーメン大好き＠名無しさん
12/03/23 10:01:07.28 BCEYP2B4
>>568
ウ～ン、創価ぁ・・・
その日は12時くらいじゃないと無理ぽなんだよねぇ
また今度な！
会えるのを楽しみにしてるぜ！
571:ロン毛
12/03/24 16:42:29.06 4z8him1b
中止かよ。結局、パンツ氏はデブで決まりだな。
572:ラーメン大好き＠名無しさん
12/03/24 21:33:55.70 cxzcdHDY
あのさ、2CH介して知り会うとか、それもひとつの方法としてありだし、
2CHゆえ、相手が見えない分、チョンボもありかなって思ってる。
でも、2HCなのに「パンツ」とか「ロン毛」とかコテハン使うのはなぜ?
2CHにおいても自己主張したいとか、そういう意味なのかな?
573:パンツ ◆4xJoChiQxQ
12/03/24 23:45:46.95 381Rw89z
>>571
３１日は空いてるから、時間誰か決めてくれれば行くよ。
形成外科も、午後の部もあるから、１２時でもいいんだが、
その時間はすいてないから、顔見せ程度で話はできんだろ。
３時ならゆっくりできるなって事。
夜は翌日朝一だから避けたいが、６時くらいから飲むなら構わんし、
その場合は錦糸町でもいいが、なりたけ前が集合地点でなりたけで食うのじゃない。
この３つのうちから１つを誰かが決めてくれれば、とりあえず行くことだけはする。
574:パンツ ◆4xJoChiQxQ
12/03/25 01:41:33.60 c6BgUtVV
>>572
ロン毛の考えは分からないが、俺がコテ使うのは自己の存在を示したいからだよ。
リアルにおいても濃い正確と思われてるようだが、それ以上の範囲においても、
存在感を示したい。
だからこそ、おれの後にパンツってコテ使った奴が、殺人予告とかで売名したのは腹が立つ。
今まで思いつかなかったが、奴が常駐してるとこ調べて、クレーム入れて、
コテ使うなとか自分の方が後だとか詫びさせたいね。
575:ラーメン大好き＠名無しさん
12/03/25 01:43:33.07 ccdcOJGD
>>574
あのパンツは本当の犯罪者だぞ。
あいつに何言っても無駄だよ。
576:パンツ ◆4xJoChiQxQ
12/03/25 03:31:46.52 c6BgUtVV
>>571
なんだ、がっかりだな。
実情では誰がどう思うがどうでもいい、デブだと思うか思わないかも。
実態は自分が把握してるから、体重や血糖値以外の数値も。
で、おれくらいの年齢の奴で全てが正常言って奴にはまだであったことがない。
デブかどうかは直接合わずとも、なりたけ本八幡店の店員か新天地の店長、
もしくは、平井の大の店長に聞けば容易に確認できるよ。
必ず、麺半分とか３分の一で野菜ましの注文する奴はオレしかいないだろうし、
平井の大の店長には、食後血糖が高い故の注文であるって告げてるし、
なりたけや新天地の店長も薄々感ずいてるはず。
577:パンツ ◆4xJoChiQxQ
12/03/25 16:35:13.23 c6BgUtVV
とにかく、近日中に決めてくれたら行くよ。
ただし、合うのは店内じゃなくて店前でな、錦糸町なら交番前が良いだろう。
複数居るようだから、全期パターンのうち誰か一人の決めた時間でも行くだけはする。
>>571
追伸、
本意でなくとも結果的に２回もオレをすっぽかした人物が言うべきセリフではないぞ。
他の事は、どのように批評しようが人間性には関係ないが、
来る来ないとか約を守るたがえるに付随することで、他人をなじる姿勢は、
人格の低さを感じてしまい残念だ。
578:ラーメン大好き＠名無しさん
12/03/25 17:02:33.92 69ASW0B+
>>577
27日、12時に壱鉄家はどうか
579:パンツ ◆4xJoChiQxQ
12/03/26 11:33:46.02 SZh/7zOK
>>578
27日も偶然仕事はないのだが、用事が幾つもあるので、そんな遠いところじゃ困る。
検索したら津田沼から新京成だろ？
せめてＪＲ総武線１本で行けるとこならと思うが、確約はし難い。
580:ラーメン大好き＠名無しさん
12/03/26 14:46:02.34 DqcCFlkC
>>577
新小岩のラーメン屋はどうだ？
黙々とラー麺食ったあとは1時間3000円のマッサージ受けて
別々に帰るということで。
581:ラーメン大好き＠名無しさん
12/03/26 16:51:19.66 9zKSlC6M
>>579
え・・・？
壱鉄家は市川だけど・・・
582:ラーメン大好き＠名無しさん
12/03/26 21:14:29.15 OFz9gS37
相変わらず直前で逃げ腰になるパンツｗ
583:パンツ ◆4xJoChiQxQ
12/03/26 22:27:13.35 SZh/7zOK
>>582
マジで忙しいんだよ、時期的にも。
加えて、２月からできるだけ毎日首の治療に通わねばいけない。
明日の用事はまず首の治療、税務署、
そして別の医者で市が無料でしてくれる健康診断、
それらの合間に大事な電話、灯油も買いに行きたい。
できればクリーニング屋にも。だから昼間はかなり多忙。
起きる時間によっては済ませられない用事もあるかも
しかし４月になったら暇になる保証もないから、
つうかすでに臨時の仕事が４件決まってて、かつてない超人手不足になるのが判明。
だから会いたい奴がいるなら今月中に済ませておきたい。
明日も遅い時間と近い場所なら行ってもいい、その次は３１日しか丸空きじゃない。
584:ラーメン大好き＠名無しさん
12/03/26 22:30:09.85 qLuqoFDF
>>583
パンツ無職じゃなかったのか？
臨時の仕事って警備員か？
585:ラーメン大好き＠名無しさん
12/03/26 22:40:25.27 pYwRhkYi
>>582
シーッ！
586:パンツ ◆4xJoChiQxQ
12/03/26 22:40:39.51 SZh/7zOK
>>581
ホントだ、地図で確認した。
あのあたりはずっとオレの行動範囲外なので、存在すら知らなかった。
夕方以降ならば、壱鉄屋でも良いよ。
>>584
さあな、時給３４４０円の仕事が３件と時給１０００円の仕事が一件、
これが通常の勤務日と休日に付け加わる。
下手をすると４月中は３日しか休みがないかもしれない。
最大では６日休めるはずだがそうなりそうもない。
587:ラーメン大好き＠名無しさん
12/03/26 23:43:31.75 qLuqoFDF
>>586
ずいぶん時給がいいな。
その職俺に紹介してくれ。
一応経済学士だが職歴に空白がある。
時給2000円でもいいや。
前職はメーカーでの法人営業ね。
588:パンツ ◆4xJoChiQxQ
12/03/27 00:52:47.12 79OxyTYY
>>587
してもいいさ、紹介すると図書券とか何か貰えるような書面受け取ったし、
時給は２５２０スタートだが、今は初めの頃は時給１０００円での研修が続く、
どのくらいの期間かは個人差や時期の差がある。
オレの場合、それまでの経験や時期、人手の関係で、
本仕事を貰った後に研修があったと言う変則だし、１０年以上前の事だから、
現況における参考になる事は言えない。
589:ラーメン大好き＠名無しさん
12/03/27 09:20:55.71 T0PiwF1q
今日は昼間しか無理なんだよな～
一人で壱鉄家行ってくるよ
590:ラーメン大好き＠名無しさん
12/03/27 16:41:16.66 J8GOonjU
自業自得暴飲暴食で食い意地張りまくりのウンコ製造機糞糖尿デブのパンツ君
まだ四肢が壊死しないの？
591:パンツ ◆4xJoChiQxQ
12/03/27 19:41:23.58 79OxyTYY
>>590
>まだ四肢が壊死しないの？
多分一生しないねえ、Ａ１Ｃ ３年以上５，０って意味理解できる？
君も測ってもらえば？オレより高いかもな。正常値の５，６越えてるかもな。
Ａ１Ｃじゃないけど、献血行けばただでグリコアルブミンの数値でるぞ。
オレの平均は１２強だ。正常値は１５，６以下だ。
君の方が先にそうなる確率の方が高いかもって忠告しとく。
オレと同じ年齢になったとき無事で居られるのかね？
今日健康診断受けたが、１６８センチ５３，５㌔。
君の方がＢＭＩ多いんじゃないかい？
暴飲だけは当たってる。
592:ラーメン大好き＠名無しさん
12/03/27 20:00:07.22 cEkd1rBF
パンツさん失礼します。仲間にいれてください。
３０代半ば男性、ラーメン(特に汁)とビールをこよなく愛してます。
自分も糖尿のケがあるらしく、これから気をつけたいと思ってます。
このスレを読ませてもらったのですが、気をつけた方が良い点として
①内臓脂肪が増えないよう、または減らせるよう総摂取カロリーに注意する
②糖質は少なめにする
③だからといって糖質を極端に減らすと血管にダメージが出るから適度にとる
以上三点を自分は心がけようと思いました。③は意外でした。
あの質問なんですが、パンツさんの言う糖質って炭水化物だと思っていいですか？
暇な時でも教えて下さい。
>>38さんはまだ見てる？僕は世界史にはもの凄く強い、んでよければスレチにならない範囲で話しましょう。
皆さんこれからよろしくお願いします。
593:パンツ ◆4xJoChiQxQ
12/03/27 20:25:30.46 79OxyTYY
>>592
＞パンツさんの言う糖質って炭水化物だと思っていいですか？
厳密な違いは実はよく知らないんだが、事実上ほぼ同じと思っていいはず。
炭水化物には、動物には消化できないセルロース（植物の細胞壁）や、
ゼロカロリー甘味料等も含まれるはずだが、それ以上の事は知らない。
セルロースを消化できる動物はおらず、消化できるのは一部の細菌だけ。
それを体内に飼ってるのが草食動物、イモムシとか昆虫もその細菌がいないから消化できないので、
僅かなカロリーしか得られないから、大量に葉っぱを食いまくるんだよ。
人間の腸内細菌はセルロースは分解できないけど、
ゼロカロリー甘味料はえさにできることを偶然知った。
ラカントＳとか言うゼロカロリー甘味料を、つい沢山舐めた翌日、
ものすごい腹痛になって大量の屁がでて、出終わったら回復した。
腸内細菌がラカントＳを食って大量のガスが発生したものと思われる。
594:パンツ ◆4xJoChiQxQ
12/03/27 20:34:32.89 79OxyTYY
おっと、質問に正確に答えていない事に気付いた。
オレの理解では、
炭水化物＝糖質＋セルロース等の人間にはゼロカロリーの糖でできてる物質
正確には違うかもしれないが、だいたい当たってるはず。
595:ラーメン大好き＠名無しさん
12/03/27 21:17:19.21 YiB1FVV3
パンツ先生、食欲旺盛で毎日食事を5食とり、ご飯は2合半1日で食べます。
ストレスからか胃酸過多か胃下垂かわからないのですが、どうやって食欲コントロール出来ますか？
596:ラーメン大好き＠名無しさん
12/03/27 21:24:23.30 NxaEX8qv
>>590
そういうレス自分で書いててむなしくないの？
597:パンツ ◆4xJoChiQxQ
12/03/27 21:42:36.40 79OxyTYY
>>595
正直そういう人の事分からないんだ。
子供の頃から絶食やそれに近い事平気でできたし、
今日も朝２００キロｃａｌ程度食べた後は１８時ごろ、新天地ってラーメン屋で、
麺半分出野菜４００グラムくらいのを食べただけ（スープは残した）。
多分今日の摂取カロリーは８００キロｃａｌ位だろうけど平気。
タイトだったこないだは、朝２００キロｃａｌ食べただけで、２０時半に仕事終わるまで、
何も食べれなかったけど平気で普通に仕事できた。
だから食わずにはいられない人の事は本質的に理解できない。
野菜を沢山食べれば腹いっぱいででも低カロリーだよ。
ただし食欲は血糖値にも左右されるから、それだけじゃすぐ腹減るかもな。
598:パンツ ◆4xJoChiQxQ
12/03/27 22:06:23.45 79OxyTYY
>>595
あとな、年齢が分からないけど。
俺が２０代の頃は１日５合の飯食べてたよ、おかずは殆どなく大量の味噌汁だけで。
ただし、１日２食くらいでたまに３食で、菓子とか間食はゼロ。
それでも、日常が活発で筋肉質で代謝量多かったので痩せてた。
消費カロリーや筋力増やす工夫したら？
俺が発病した原因の１つは３０位になって代謝が落ちた頃、食も減ったのだが、
酒のつまみのせいでカロリー超過になり筋肉が内臓に変換していった事。
いつの間にか若いころに比べて活動量が減って筋力が落ちてたんだな。
あと、俺みたいに長時間絶食しても平気な奴は、飢餓にさいなまれた太古において、
遺伝的にカロリーを節約できて有利でだったんだが、
そういう奴は少しのカロリー超過でも内臓脂肪を増やすことができて、発病しやすい事も最近知った。
５食も食べなきゃ居られないなら糖尿にはなりにくいんじゃないか？
でも肥満すりゃ確実に他の病気になるよ。
空腹時にしばらく我慢してみたら、意外に食事回数減らせるかもな。
あと、勧めはしないが喫煙は食欲減退させる。
そしてやってはいけないが、タバコと同じ方向の薬効の究極の物質が覚醒剤、
確実に食欲減って激やせできるそうだ、ノリピーのように。
599:ラーメン大好き＠名無しさん
12/03/27 23:04:33.73 YiB1FVV3
>>597
200キロカロリーって具体的にどんなものですか？
成人男性で基礎代謝の1500キロカロリーは必要なんですよね？
私は多分5000キロカロリーは毎日とってますね。
600:パンツ ◆4xJoChiQxQ
12/03/27 23:55:02.64 79OxyTYY
>>599
前夜食い残した野菜炒め少量と納豆とねぎで約２００キロカロリー、
ただし焼酎もちょっと飲んでたが、アルコールがエンプティカロリーってのは本当だ。
酒量と体重は全く無関係に実感してる。
君の体重とかは知らないけど、５０００キロカロリーなんて多分取れないよ。
４０００くらいじゃないかい？
厳冬期のノルウエー陸軍の定量が７８００キロｃａｌだぞ。
不正確おおざっぱでも食べたものを記録しておくことを勧める。
自分の状態の把握ができてなきゃ、正しい方向への対処なんて難しいし、
食うものメモるだけで、面倒になって食を減らせる効果もあるそうだよ。
＞成人男性で基礎代謝の1500キロカロリーは必要なんですよね？
体格にも寄るだろ。
１６００キロｃａｌが普通の男子に施されるもっとも厳しいカロリー制限のようだ。
ただし血糖値や糖尿に関しては、カロリーより糖質の方が重要である事を、
誰にも教わらないうちに、自己測定から知って悟った。
カロリーばかり制限するのは、糖尿＝肥満者と言う前提の古い手法で、現況には合ってない。
（肥満者になら合ってるけど）
オレも１６００㌔ｃａｌって言われて、３カ月間真面目に守りすぎて、
あとで間違いを修正検証し直した実情は、その間１４５０キロｃａｌ位だった。
骨と皮になったのも無理はない。
バカにしたような事書く下劣なアホ共が１か月でもやれるカロリーじゃないね。
１週間でも無理だろうな、普通に仕事しながらは、しかもそういうふざけた事書いてる奴は、
正直勉強もできなそうだし、努力や我慢には無縁の低レベルな輩に見える。
油断してて、おれの年齢になって発症でもしたときが見ものだな。
多分摂生も管理もできずに、合併所まっしぐらなのが目に見えるよ。
今の俺でもやれって言われても２度とできないね、数値が正常化してはモチベーションが保てないから。
601:パンツ ◆4xJoChiQxQ
12/03/28 00:28:38.27 18R2hEhj
それに１度は言っておいた方が、鞭で低劣なバカにも、
そうじゃない人にも参考になることを言っとく。
今の日本で普通にしてる生活は実はすごく糖尿になり易いんだぞ。
贅沢病ってのは貧しかった過去のイメージの残滓。
デブだと若くから発症しやすいし、中年以降でも発症しやすい。
が、デブでなくとも普通に生活してれば昔に比べれば運動不足なだけじゃなく、
糖質過剰なのが今の日本の実体なんだぞ。
無料有料のサービスメニュウを思いだしてみろ、糖質を増やす方向の物ばっかりだろ。
膵臓が弱い東洋人が膵臓を痛めつけてる日常なのが実態、デブじゃなくても年とりゃ膵臓壊れてくよ。
特にこの板にいるラーメン好き、つまり糖質である麺が大好きな奴ならなおさらだな。
だから、馬鹿にしてるような事書く奴の将来が楽しみなんだ。
多分今のオレよりＢＭＩ多いだろうに、油断してて発症する確率高そうで、
勉強もできなそうな努力も我慢も無縁の輩だろうから。
発症したが最後、自分の病気の勉強理解もできず、合併症出まくりになって、
四肢が壊死する確率が高そうで楽しみだ。
602:ロン毛
12/03/28 01:37:16.13 APOlFQ0k
もうすっぽかさないからさ、確実に俺が足カットしてやるよ。だからいちいち交番前にとかやめろよ糞ジジィ
603:ロン毛
12/03/28 01:40:09.68 APOlFQ0k
パンツ氏の職場や住んでいるトコはだいたいバレしちゃってるしよく見てるスレの書き込みからして、酔った勢いで絡んでいざバックレるだろ？
604:パンツ ◆4xJoChiQxQ
12/03/28 07:42:39.22 18R2hEhj
>>602
別にすっぽかした事を全然恨んでもいないし、少しも怒ってもいない。
誰にでも突発的事情はあり得る。
逃げてるとか言うアホが出るから、
俺が赴いてすっぽかされた事実を想起してもらうため書くだけで、
その件で君を貶めたりなじる気持ちは微塵もないんだが、不快感与えて済まなかったな。
＞酔った勢いで絡んでいざバックレるだろ？
そうだよ、自宅にいおると頸椎症がつらいから、在宅中は大抵酒飲んで紛らわせてる。
どんなけがや病気もなってみなきゃ、つらさは分からんよ、酒飲むと症状も緩和する。
ここ見てる他の奴も、当分オレは頸椎症と酒のせいでかなり怒りっぽく攻撃的になるから、
下手に触らないほうがいいぞ。
酒のせいで生活もより不規則で、もう起きてしまった。
605:パンツ ◆4xJoChiQxQ
12/03/28 08:04:14.46 18R2hEhj
>>602
交番とか言ってるのは、一番良い目印でかつ、かえって逆に職質とかされにくそうだと思うからだ。
それ以外の意図はないね。
あとな、２，３人ならともかく、不特定多数の奴と合うのは正直避けたいね。
当たり前だろ、単なるオフならともかく、おれがパンツですって、
どんな奴かも分からんのに、下手に顔覚えられたくないのは普通の話だ。
その場は何も心配してないが、後でどんなリスクがあるか分からんからな。
それを避けたいのは臆病でもなんでもない、君子危うきに近寄らずとも言うだろう。
ロン毛やオレに会いたいって言ってる数名には合ってもいいと思ってるが、
それ以外の低劣な奴には正直会いたくないね。
606:ラーメン大好き＠名無しさん
12/03/28 14:00:16.51 /icQ1npe
なんで炭水化物カットしたら危険なの？
糖尿病の予防つう観点からしたら良いように思うんだが
低糖ダイエットだっけ？
俺あれやろうとしてるんだけど
なんで危険なのか教えてくれませんか？
607:ラーメン大好き＠名無しさん
12/03/28 17:54:53.57 huiJbLGy
ローカーボダイエットはかなり有効だぞ
俺10kg絞れたし
米を豆腐やキャベツに置き換えた
608:ラーメン大好き＠名無しさん
12/03/28 18:00:11.11 EXHKCBN+
米は年数回家で作るカレーのとき以外は食わんわ
609:パンツ ◆4xJoChiQxQ
12/03/28 19:47:26.95 18R2hEhj
>>606
極端に減らした場合のリスクで、オレの知ってる理由は２つ。
１つ目は、あまり詳しくは知らないんだが、
血管が痛むらしい（ラットを使った実験結果等から）
２つ目は一般の人はまず知らない事だが、膵臓機能が落ちる事。
当たり前だが、筋肉だって寝たきりとかで全く使わなければ、衰えるだろ。
それと同じような事でしょ。
健常者でも３日糖質オフをづづけると、その後普通に糖質を摂ると、
軽度でない糖尿病患者並みに血糖値が上がるそうだ。
膵臓機能（耐糖能と言う）を落とさないためには、
毎食白米１００グラム相当の糖質を摂れば良いらしい。
610:パンツ ◆4xJoChiQxQ
12/03/28 20:00:11.47 18R2hEhj
>>606
極端な事続ければなんだって良くない事はありそううだろ。
糖質完全カットなんて事をずっと続ければ、
耐糖能が回復せずに糖尿病を発症することだって有り得るんじゃないか。
実際糖質カットで血糖値を低くしてる患者もそれなりにいるが、
彼らは２度と糖質を摂れないのかもしれない。
少なくとも摂った直後にはものすごい爆上げになるそうだ。
ただ、上で言ったように、日本で、何も考えずに普通に食べてれば、
大抵糖質過剰のはずだから、大幅に減らしても大丈夫だと思うよ、ゼロにしなければ。
611:ラーメン大好き＠名無しさん
12/03/28 22:17:34.47 7QD/Fou2
パンツさん
焼き鮭、豆腐と玉ねぎとピーマンと人参の味噌汁、
塩と佐藤なしのキュウリとわかめの酢の物、16穀米、グレープフルーツ、トマト、
キャベツとブロッコリーの温野菜にポン酢掛け
こんな感じの食事ですが、どうでしょうか？
612:ラーメン大好き＠名無しさん
12/03/28 22:59:55.68 FNyIKJVz
>>592書いたもんですが、やっぱりこのスレは勉強になるし刺激になるなあ。
ローカーボン俺も明日からはじめます。
ラーメン(特に汁)とビールをやめないで済むように。
613:ラーメン大好き＠名無しさん
12/03/28 23:09:50.34 7QD/Fou2
パンツさん
糖尿回避塾を主催してください。
ラーメン屋で正しい食べ方を伝授してもらえるとありがたいですん
614:ラーメン大好き＠名無しさん
12/03/29 00:08:30.38 uRCWLgYO
パンツさん
ご飯の食べ方から脱糞、尻の拭き方までご教授いただきたいです。
615:ラーメン大好き＠名無しさん
12/03/29 00:46:07.62 o1+KIwCd
パンツさん
ネットでの虚勢の張り方をお教え頂きたいです。
616:ラーメン大好き＠名無しさん
12/03/29 07:22:21.71 iTRRuK6T
↑
パンティ、相手にするなよ
617:ラーメン大好き＠名無しさん
12/03/29 10:40:22.09 3gCOENGP
やっぱりその民族ごとに合ってる食べ物、合ってない食べ物がある気がするんだが
白米が糖尿の原因になりやすいっていうのは激しく同意なんだが、
玄米とか麦飯みたいな日本人が長年食べてきたものなら大丈夫とか聞いたことあるんだがどうなんだろ？
あと日本人が食べてきたわけじゃないけど全粒粉使ったパンとか
とにかく精白した穀物の過食は基本的に体には良くないらしいね
今の日本人は白米をたくさん食べてるから糖尿も増えてんだろうな
618:ラーメン大好き＠名無しさん
12/03/29 12:16:07.88 BuaHUHdB
>>617
白い物は悪魔だと俺のいるモデル業界では言われてる。
砂糖、米、など。
だから糖分は蜂蜜か黒砂糖、米は玄米食うように指導される。
毎日玄米茶碗3杯程度なら先ず太らないだろうね。
619:ラーメン大好き＠名無しさん
12/03/29 15:48:21.61 3gCOENGP
>>618
本来、白米は神様に捧げるための食べ物であって、人間の食べ物ではないという説もある
人間には玄米や麦飯が良いんだと思う
白米が常食だという考えは本来の和食にはないみたいなんだよね
620:パンツ ◆4xJoChiQxQ
12/03/29 16:07:02.68 cZtB4Dl/
>>617
時代や状況にもよるが、昔の方がずっと糖質が多く、
今より白米をいっぱい食べてたケースの方が多いと思うよ。
糖尿が少なかった理由は、自己流に３つ考えてる。
１、総じて貧しく貧弱なおかずで穀物やいもばかりの食だったから、
総カロリーは少なく、肥満者が少なかった。
２、日常生活自体にもっと体力が必要だったので、筋力脚力が衰えず、
消費カロリーも多く脂肪がつきにくかった。
１と２に当てはまらない人種は、贅沢な食で庶民が徒歩や自転車なのに、
車で送り迎えされてるような人たち。
だから贅沢病だったんだろ
３、１と２にも関係あるが、そういう貧しく体力使う日常のためその他で、
ずっと寿命短かったから、膵臓が壊れる前に、多くは他の原因で死亡。
つまり糖尿になる前に死ぬか、糖尿になってても自覚症状が出る前か、
異常に気付いても別の疾患で死ぬので、発覚する患者が少なかった。
多分こんなとこだろ、日常の違いは洗濯ひとつとっても、
俺が幼少のころには文字通り川で洗濯してる人が近所にいたし、
豊かになった昭和末期でも、駅にエスカレーターなんて殆どなかった。
621:パンツ ◆4xJoChiQxQ
12/03/29 16:13:43.95 cZtB4Dl/
>>611
血糖値だけで言うなら、ニンジンは良くない。
もう４年買ってないし、入ってる食い物が出ても、少量なら食べるが、
できるだけ残す。
622:パンツ ◆4xJoChiQxQ
12/03/29 16:42:53.01 cZtB4Dl/
長く書きすぎて読みづらそうですみません、反省します。
６０９での訂正、白米１００グラム→白米飯１００グラム（最大１６８㌔ｃａｌ）
炊く前の白米（１００グラムで平均３５１キロｃａｌくらい）ではない。
昔の人の方が絶対今より白米食べてたよ、ビタミンＢ１が発見されるまでは、
脚気が多発してたのがその証拠の一つ。
江戸時代でも、脚気は白米食べれた江戸特有病で、１３代将軍は脚気で死んだ説が有力。
明治に入ってちょっと豊かになったら、もっと増えたらしいよ。
創設期の海軍でも多発して大問題だったのが（他国船乗りではビタミンＣ不足の壊血病）、
誤った解釈によって、麦やパンも食べさると言う偶然有効な策を打ったので、
ビタミン発見前に消滅。
623:ラーメン大好き＠名無しさん
12/03/29 22:19:42.79 qL38u51M
恥さらしパンツのゴミスレage
624:ラーメン大好き＠名無しさん
12/03/30 16:29:01.88 RZQNkBPL
パンツは、交番前で待ち合わせかｗ
何かあったら、おまわりさんに泣きつくチキン野郎かｗ
625:パンツ ◆4xJoChiQxQ
12/03/30 21:48:20.47 lCngmdH7
>>624
バカが多いことが良くわかるよ。
今まで良く知ってる知人や、初対面の奴とか、知人初対面混ざってる場合の待ち合わせ場所で、
一番多かったのは交番前だぞ。具体的には新宿西口交番だな。
その次が駅の改札前、間違いにくく顔知らなくても分かり易いのが最大の利点。
お前とか、もしかするとロン毛とかも交番でそういう発想しかできないってのは、
警官が怖いような生活してる怪しい奴なのかね。
626:ラーメン大好き＠名無しさん
12/03/30 21:56:08.60 /i/eS5tt
糖尿末期でガリガリになったくせに自己の努力と節制の賜物みたいに偽る人間のクズのパンツ
早く鬼籍に入るべき
627:パンツ ◆4xJoChiQxQ
12/03/30 22:07:09.79 lCngmdH7
顔知ってる同士だと、店の前とかでの待ち合わせもやるが、
大抵は駅の改札だ。
顔知らない奴との待ち合わせでは、改札より交番前の方が確実だよ。
改札は人通り多いのに比して、交番前で立ってる奴の方が分かり易い。
現に錦糸町なりたけで、ロン毛が来なかったとき、
背の高い奴もオレも、入れ違いで長時間店内外にいたにも関わらず、
顔知らないが故に、目の前にいた時間もあったのに出会う事が出来なかった。
改札、それより交番前なら、ただ立って待ってるだけになるから、間違った事はないねえ。
とにかく交番前って聞いて、出会う目的以外の事を感じるのって、
後暗い事でもある日常生活でもしてるのかって勘ぐっちゃうね。
オレは、交番は便利に利用させてもらってるよ、金借りたり、工具借りたり、道聞いたり。
628:ロン毛
12/03/31 00:17:17.42 x8iSb7wD
俺は今わ堅気だよパンツ氏、その昔は確かに追われる身だったが、もう反省して改心した。
629:パンツ ◆4xJoChiQxQ
12/03/31 00:42:47.64 1vjoxviI
>>626
ずっと平均ＨＢＡ１Ｃ５，０だって言ってるだろ。
末期で減ったなら、骨と皮の状態から７キロも体重を増やせはしない。
お前もやってみたら、食べるもの全部計量記録して、
カロリー不明のものいっさい口にせず、１日平均１４５０キロｃａｌで３カ月半を、
そしてその後も、リバウンドにならぬように、同様に計量記録しつつ筋トレしながら、
１年かけて７キロ戻す面倒で根気がいる生活を。
ろくに努力も我慢もしたことなく勉強も勉強もできなさそうなお前のような奴に、
１か月でもできやしないよ。
計量記録も、減量も回復も、医者にここまでやれる奴見た事ないって言わせるレベルだ。
ＢＭＩ２０，７（５９，５㌔）からＢＭＩ１６，５（４６，５㌔）までの半分でもできるか？
デブが１３キロ痩せるのとは違うぞ、お前ごときには半分もできないだろ？
（今のオレも２度とできないが）お前ＢＭＩ幾つなんだ？標準の２２より少ないのか？
630:ラーメン大好き＠名無しさん
12/03/31 00:49:43.13 qnCTLF1z
俺のＢＭＩは18だ
年齢は37歳で三十路に突入した辺りからやたら太りやすくなったのだ
この体重をキープするのがどれだけ大変か分かるか？パンツよ
631:ラーメン大好き＠名無しさん
12/03/31 00:56:26.37 o/K9Z3kF
パンツ。
オマエみたいのを、ネット弁慶って言うんだよｗ
632:ラーメン大好き＠名無しさん
12/03/31 01:20:56.80 q4T7HShm
前の会社で糖尿病の人がいた。
インシュリン打ってるとか言ってたかな。
目の下がクマで酷かった。
自分も最近目の下のクマがあるが、糖尿病だろうか？
心配で明日病院で検査してくる。
高熱で入院した時の血液検査で血糖値が130いってた。
血液は食後に採取したかどうかも記憶にないけど
医師から「血糖値が少し高いですね」と言われた。
その後糖質カットダイエットを3カ月やってから血液検査したら
血糖値は92 ヘモグロビンは4.6だった。
ここ3年間無職で食ってばっかりの生活で酷くなってるかも知れない。
元々十代の頃から尿たんぱくが出てるので腎臓かも知れない。
やばい状態だ。
パンツさん見習ってご飯の量を減らすわ。
1日お茶碗3杯までにする。
今だとご飯10杯～15杯は毎日食べてるんだよね。
昨日なんか寝る前にてんやの天どん、ＫＦＣのチキン3個、ポテト、紀文のおでん、ハーゲンダッツのアイスクリーム、モンペリエのシュークリーム
船橋屋の葛餅食べて寝た。
酒飲まない分ストレス解消に食ってしまう。
今日は外食は日高屋でかた焼きそば、唐揚げ、その後は永坂更科で天ざる、ベローチェでアイスココア食べた。
食い過ぎだと思う。
633:パンツ ◆4xJoChiQxQ
12/03/31 01:25:50.30 1vjoxviI
>>630
それこそ個人差大ありだから分からないね。
オレは３年前にＢＭＩ１９まで戻した後は、３年間大して苦痛なくその体重維持できてる。
記録する癖はなかなか止められず、糖質やカロリーに気をつける点では、
決して楽ではなく通常人からみれば死ぬほど面倒だが、
体重を増やさない事は殆ど努力せずにできる体に変化したようだ。
骨皮になって脂肪なくした後、筋トレで筋肉量増やしたのが効を奏したようだ。
２０代の筋肉量には到底戻せなかったが、君も筋肉増やしたらどう？
今は逆に油断すると体重が減る体だ。
昔から長時間絶食や減食できる自分を思いだしてしまったので、
判断に迷う時は食わないと言う選択しちゃうからでもあるが、
キープする事は全然大変じゃないね。
３０代でこの事に気づいてりゃ、今でも発症してなかったなと思う。
３０代の１時期自然に食事回数減ってＢＭＩ20切ったときに思いだすべきだった。
むしろ、体重減ったら標準に近づくまでなんとか食べて増やそうとしたのが、
無用と言うより有害だった事に気づかなかった。
ずっと痩せ形だった奴はなあ、体重が増えると嬉しい面があるんだよ。
634:パンツ ◆4xJoChiQxQ
12/03/31 01:41:03.56 1vjoxviI
>>632
>元々十代の頃から尿たんぱくが出てるので腎臓かも知れない。
やばい状態だ。
これが腎機能の異常からなら、マジでやばいよ。
もし腎症なら３期で回復する確率５０％。
回復しないまでも現状維持ならまだしも、悪化して４期になると、
５期の透析になるまでどう伸ばせるかだけで、必ず透析になる。
後悔しないうちに微量アルブミン検査してもらうといい、
普通の検査じゃクレアチニンしか測らず、これに異常が出るのは手遅れの４期。
ただし、尿たんぱくは腎症以外でも出ることあるらしいし、
（真偽は知らないがオナニーしたからとかでも出るって聞いた）
２０年前オレも尿たんぱくと潜血が＋だった事あるが、今は正常。
検査したら、おれは年１回は微量アルブミンは測ってもらってる、費用５００円位だよ。
635:ラーメン大好き＠名無しさん
12/03/31 08:36:49.76 mqGYPliZ
パンツ氏と他の住人さんたち
俺はいつもはロム専がほとんどなんだけど今日はお礼を言わせてくれ
このスレのおかげで体が軽いと感じ、ベルトの穴も奥にできてきている
もちろん週に一、二回のラーメンはやめてない
白米抜かすとか目から鱗で、このスレに出会わなかったら考えもつかなかった
ほんと、パンツ氏はじめみなさんありがとうよー
どさくさまぎれにパンツ氏に質問
よくインスタントラーメンを食べてるみたいだけど、差し支えない範囲で種類を教えてもらえまいか？
やっぱり袋もののやつだったり、ノンフライとかにこだわりあったりする？
俺は今まではラーメンと言えばもっぱら店、家で主食が食いたいときは
たいてい蕎麦粉最低８割のそばか、パスタだった
今度はインスタントラーメンにも挑戦したくて聞いてみます
レスできないかもしれないが、ロムはしてるので、時間がある時に気が向いたら教えて下さいな
636:ラーメン大好き＠名無しさん
12/03/31 08:57:39.05 XNl+lEOX
いつの間にかの良スレかよｗ
637:ラーメン大好き＠名無しさん
12/03/31 16:55:06.00 ta8xPyC0
パンツはオナニーするのか？
独身のようだからオナニー経験は凄いものがあるんだろな。
その辺ことも是非聞かせてもらいたい。
638:ラーメン大好き＠名無しさん
12/04/01 08:39:55.92 IK+o2wjV
>>636
尿たんぱくジイサンも来てるようだし、市川ラーメンスレオールスターだな
639:パンツ ◆amC16oijRg
12/04/01 09:03:31.99 reyU1noR
>>637
放尿と同じくらいの感覚で出来るよ。
手使わないもん。オカズはいるけどね。
抜くときはAVのモザイク半分にしてもらったやつを借りるんだ。
モザイク半分にしてもらってるのは俺だけだから新天地かなりたけの店員に聞いてみな。
640:パンツ ◆4xJoChiQxQ
12/04/01 14:51:41.66 vmDbGXTi
>>639
それは以前のトリ、偶然トリがばれちゃった奴。
皆分かってると思うけど念のため偽物な。
641:ラーメン大好き＠名無しさん
12/04/01 15:36:40.95 WiZaJd4F
市からの無料の健康診断が来てた。
パンツさんはどこの病院で受けたの？
私のよく行く内科では予約が必要で2週間先とか言ってたから
他の病院で検査してきたい。
出来ればその日に結果わかるところがいい。
化研病院だとその日で結果わかるのかな？
642:パンツ ◆amC16oijRg
12/04/01 22:44:36.50 reyU1noR
>>640
♯入れ忘れてバレたんでしたよね。
643:パンツ ◆4xJoChiQxQ
12/04/01 22:48:06.02 vmDbGXTi
>>641
篠塚医院、アポなしで当日来院したら即診断できたよ、去年も。
Ａ１Ｃや血圧以外は、その日に結果ってのはどこでも無理だよ。
首つらいので、酒増えてるのに、血圧は１４０だったから思ったほど上がってない。
オレはついでに微量アルブミン検査もやってもらった。
結果は今週中に全部分かる。
ここ１週位は結構不規則で忙しくばててるから、他へのレスはあまり当てにしないで。
644:ラーメン大好き＠名無しさん
12/04/02 16:48:57.37 bTt+dhci
>>643
月1～2ヶ月に一度内科で採血してるが、一時間後に結果出てるけど
645:ラーメン大好き＠名無しさん
12/04/02 18:06:47.52 9KpSrNQ+
>>643
どうもありがとうございます。
50歳過ぎると痰の検査も行われると聞きましたが、パンツさんは痰の検査しましたか？
今日リストにある病院に電話掛けてみましたが、行徳総合病院というのが良さそう。
でも当方大洲住まいなので少し遠いかな。
痰の検査は3本分採取するとかある病院で言ってました。
私の年齢だと実費だそうですが、50歳以上は無料と聞きました。
646:ラーメン大好き＠名無しさん
12/04/03 00:32:11.46 nlxpbAzy
血糖値の高い人が甘いものどうしても食べたい場合はどんな甘い物が一番ましですか？
大福
今川焼
シュークリーム
かりん糖
ケーキ
葛餅
プリン
チョコレート
アイスクリーム
焼きイモ
647:ラーメン大好き＠名無しさん
12/04/03 08:38:46.98 l+Qqb4M6
>>646
何を食べるか、も重要だけど、どれくらい食べるか、も重要なんじゃないかな？
たまにお菓子買うけど、必ず同居人に分けてるよ
饅頭も3つか4つに切ってる
あなたが挙げた物の中では葛餅が良さそう
ただし、蜜やきな粉はかけないという条件で
648:パンツ ◆4xJoChiQxQ
12/04/03 21:14:10.00 aglqr/J1
>>646
６４７の言う様に量も重要。重傷者や腎症で制限のある者以外は、
量さえ管理できてりゃ、食べていけない食い物はない。
が、自分も事実上食べないようにしてる物はかなりある。
オレは甘党じゃないから、君が上げた物の半数は嫌いで全く食べず、
チョコと夏のアイスはそれなりに食べてたが、今はめったに食べない。
質問の答えは焼き芋だよ、繊維が多いためかサツマイモのＧＩ値は玄米より低い５５だ。
低ＧＩの方に入る。
ただし生だろうから焼いた後はどうかは知らない。
649:ラーメン大好き＠名無しさん
12/04/03 22:18:56.46 9miKe1bM
>>648
一日二食食べるなら食べるなら、やっぱり朝と昼ですか？
朝抜きは太りますかね？
650:ラーメン大好き＠名無しさん
12/04/03 23:16:09.17 k9BXeG0M
朝抜いたほうがいいとい考えもあるな。
朝はまだ胃腸が目を覚ましてない状態で食べるのは良くないと言う考えもある。
夕食取ってから18時間くらいあけた方がいいという医師もいる。
粗食や1日2食は何の問題もないだろうけど、過食は体をいためるもんな。
651:ラーメン大好き＠名無しさん
12/04/04 09:12:25.61 4q7+1F0g
>>648
焼いたらGI値上がるらしい・・・
652:ラーメン大好き＠名無しさん
12/04/04 15:03:28.51 5eLa+KUA
※一部省略
【医学】白米を多く食べるアジア人、糖尿病リスク55％増 米ハーバード大研究
ｽﾚﾘﾝｸ(scienceplus板)
1:一般人φ ★[]
2012/03/17(土) 22:17:07.17 ID:???
【3月16日 AFP】白米を多く食べると2型糖尿病の発症リスクが高まる恐れがあるとの研究を、米ハーバード大の
研究者らが15日の英医学誌「ブリティッシュ・メディカル・ジャーナル」に発表した。
2型糖尿病は一部の国で患者数が急増している。
研究を主導したハーバード公衆衛生大学院の孫齊（Qi Sun）氏は、
「アジア系の人々のように白米を多量に摂取することで、2型糖尿病のリスクが高まる可能性があることが分かった」
と指摘した。ただし「他の食品についてもよく注意を払うべき」「特定の食品についてだけでなく、食生活
全般を調べることが肝要だ」とも述べている。
孫氏の研究チームは、日本、中国、米国、オーストラリアで過去に行われた研究結果を再分析。のべ35万人
以上の4～25年間にわたる追跡調査で、1万3000人以上が2型糖尿病を発病していることを確認した。
653:ラーメン大好き＠名無しさん
12/04/04 15:05:08.67 5eLa+KUA
分析によれば、日中で実施された過去の調査では1人あたり1日平均3～4杯の米を食べていたが、米を多く
食べた人では2型糖尿病リスクが55％高まった。一方、1週間に平均１～2杯と米の消費量が圧倒的に少ない米豪では、
リスク上昇率は12％にとどまった。
孫氏はこの分析について、調査対象者の食生活について米以外の詳細な情報がないこと、4つの異なった調査を
メタ分析したものであることを指摘。結果に100％の確証は得られないとしつつ「調査内容には一貫性があり、
白米と糖尿病が関連しているという生物学的妥当性も見いだせる」と結論付けている。その上で、より詳細な
調査の必要と、糖分や脂肪分を多く含む食品への引き続きの注意を呼びかけている。
白米は世界で最もよく食べられている米の形態で、もみ米を脱穀・精米して作られ、成分のほとんどが
でんぷんになる。精白前の玄米は繊維やマグネシウム、ビタミンを多く含み、血糖値の上昇しやすさを示す
「グリセミック指数（GI値）」も白米と比べて低い。
654:ラーメン大好き＠名無しさん
12/04/04 18:33:15.12 +L3Nrowt
おいパンツさん
新天地で8時から9時までいる
待ってるよ
新天地のお兄さんに聞いたら
いつも麺を少なく注文する人は
目つきの鋭く戦闘服を着てる武道家みたいな風貌の
人だと言ってた
俺も空手白帯の実力者だから是非会って話そうじゃないか
ユニクロのダウン着て茶色のメガネかけてる禿げ頭が俺だ
655:パンツ ◆4xJoChiQxQ
12/04/04 19:59:15.12 iOpwMP06
見てるかどうか不明だが、とりあえず今から行ってみる。
今日は昼過ぎ光そばで味噌ラーメン麺半分＋モヤシ食ったから（美味くなかった、損した）
もうラーメン食いたくないんだが良いだろう。
今日は仕事なく、首の治療した後は、紛らわすため焼酎飲んでて、
つまみに何を作ろうか、野菜はどうしようか、
糖質は何をどのくらい何を食おうかと思案中だったから、ある意味丁度良い。
迷彩帽と迷彩ズボンで、ダークグリーンのジャケットで行く。
頸椎保護の包帯を首に巻いて、ネックウヲーマーで隠して今からでかけるから、
８時１５分位には付くな。
656:パンツ ◆4xJoChiQxQ
12/04/04 21:13:44.06 iOpwMP06
からかわれたのかな？
行く途中で、新天地は今日定休日だったの思いだしたよ。
昼野菜の多いラーメン食おうと思って、新天地もなりたけも定休だと思ったから、
光そばで食ったことも。
一応８時３０分まで店前にいたが、だれも来なかったな。
トイレットペーパー切れてたから、それを買う用たしができたから、まあいいけど。
657:ラーメン大好き＠名無しさん
12/04/04 21:47:53.86 4q7+1F0g
>>656
6月2日、12時、なりたけはどうか？
しょうゆ超サッパリ、硬め、薬味多目、全部要りを食べる予定
658:ラーメン大好き＠名無しさん
12/04/04 22:47:14.65 aVuX1F2e
>>656
大変失礼しました。
からかってないです。
定休日だとは知らなかった。
OKで安い弁当買って家で食べました。
今度は数日前に告知します。
ご寛恕下さい。
659:ラーメン大好き＠名無しさん
12/04/04 23:36:52.09 aVuX1F2e
>>657
2か月先とか生きてるか死んでるかもわからんだろ。
パンツ氏も俺も高齢だからわからんよ。
660:ラーメン大好き＠名無しさん
12/04/05 15:02:39.81 0Pee4dsC
>>659
5月はスケジュール厳しめなんだよな・・・
661:ラーメン大好き＠名無しさん
12/04/06 00:24:06.40 CPHyoUzT
パンツはもう部分入れ歯してるの？
662:パンツ ◆4xJoChiQxQ
12/04/06 11:52:25.94 FCYHYxNU
>>661
してるわけないだろ、見た目でオレを５０代だと思うものは子供以外まずいないな。
ハッカが嫌いなので、幼少期からろくに歯磨きしてないから、虫歯は多いけど、
（する場合も歯磨きは使わないね、あんなもの口に入れる奴の気がしれんは）
抜いた歯は子供の頃虫歯になった臼歯１本だけだ（親知らずは４本とも抜いたが）。
歯石は釘とかで落とすし、歯間ブラシを使う以外は、ティッシュやハンカチで拭くのみ。
唾石ができて顎下腺につまったので切開して取ってもらったことからして、
カルシウムが沈着しやすく、再石灰化しやすいのだと思う。
663:ラーメン大好き＠名無しさん
12/04/06 13:29:38.47 +fAHfJg8
パンツは歯垢がつきにくい口内環境なんだな。
俺なんて歯垢がつきやすく硬めの歯ブラシでごしごししないと取れない。
664:ラーメン大好き＠名無しさん
12/04/06 13:45:37.60 sh+5HRhK
おっ…おぅ
665:ラーメン大好き＠名無しさん
12/04/06 14:44:14.24 cPCditCR
>>662
50代半ばで部分入れ歯してる人も結構いるだろ。
プロ野球選手なんて歯に力入れる職業だからみんな奥歯悪いし。
パンツももう少しで四捨五入して還暦だぞ。
666:ラーメン大好き＠名無しさん
12/04/06 18:41:29.12 sreBl95O
50代で全身ミリタリーはやめろやパンツ
俺も軍装大好きだけどおまえみたいな痛いヤツがミリタリマニアの評価を貶めてるんやで？
667:ラーメン大好き＠名無しさん
12/04/06 19:09:16.82 xvPQyBej
>>662
明日、シャリで13時に待つ
668:パンツ ◆4xJoChiQxQ
12/04/06 21:12:03.40 FCYHYxNU
>>663
歯垢は少しはつく、カルシウムが沈着しやすく、歯石がつきやすい半面、
再石灰化しやすいのだと思う。
>>666
全身じゃない、通常はズボンだけ迷彩（ハンカチもだけど）、
だから背の高い人がなりたけ錦糸町で気づかなかった。
それに、君のようにニワカ（そして多分表面だけの）ミリオタもどきの軍装好きに、
そんなこと言われる筋合いはないな。
７３年１０月６日～２２日の第４次中東戦争の戦況報道をリアルタイムで知ってるし、
アリク、シャロンの軍人特有の視野の狭い超強気のコメントも良く覚えてる。
そのころからのマニアだ、マニアになる前のベトナム戦争だってリアルタイムで知ってる。
>>667
無理、明日は午前中首の治療で１４時に人と会う。
職場にも忘れ物取りに行かねば、もっと遅い時間じゃなくてはダメ。
それに野菜の少ないラーメンに誘うなよ、シャリはもう４年近く行ってない。
669:パンツ ◆4xJoChiQxQ
12/04/06 21:27:48.72 FCYHYxNU
>>635
亀レスになってごめん、忙しかったのとばててたから。
最近はインスタントあまり食べてないんだが、丸ちゃんのノンフライの「昔ながらの」てのと「正麺」、
ノンフライでないのは値段とカロリーの低さからサッポロとか言う奴。
糖質食べるときには野菜たっぷりが望ましく、それを手軽にできるのがインスタントラーメン（麺は減らすが）
だが、去年から新天地のような店で、麺半分野菜ましで注文し、スープを残せば、
その目的に合致しビタミンミネラルも含めてヘルシーなのが分かったから、
自宅では、玄米や蕎麦やパスタが主に変化。
もちろん糖質量や野菜や繊維多く摂るようにしてだが。
670:パンツ ◆4xJoChiQxQ
12/04/06 21:36:11.55 FCYHYxNU
次郎インスパイアで上のような食い方多用してみて、Ａ１ｃも正常なの確認。
つうかこないだの健康診断では、空腹時じゃなく随時血糖値が７９、
数時間前に少し食って、グレープジュースまで飲んでたのにこの数値。
ブドウ糖負荷試験でもされない限り、健常者と見わけがつかない、
治ってるような状態だから、数値の悪い奴や肥満やメタボの奴は、
参考にするのはいいが、おれと同じことしても正常値にならないかもしれないよ。
671:ラーメン大好き＠名無しさん
12/04/06 22:06:39.01 eyT9t8Wy
パンツの世代なら蕎麦好きだと思うんだが、パンツは20代みたいにこってりのラーメンが好きなんだな
蕎麦うまいけどな
パンツは土方気質なんだろうな
672:パンツ ◆4xJoChiQxQ
12/04/06 22:32:19.31 FCYHYxNU
>>671
少し違う。
うどん以外の麺類は好きなんだよもともと、で蕎麦も。
多分汁物が好きなんだな、味噌汁とかスープも。
ラーメンもこってり、あっさり両方が好きだったが、近年はあっさりで美味いラーメンがなくなってる。
昔はシンプルで美味いラーメン屋あったのだが、進化して消えたんだな。
それでも、中華屋や駅のシンプルラーメンもホントは好きなんだが、
カロリーの大半が糖質だから、血糖値が上がりやすいのを確認したので避けてる。
こってりや野菜たっぷりの二郎インスパイアで麺減らせば、食後血糖上がらないのも確認。
シンプルラーメンで麺半分にしたら、あまりにも空しいし。
673:ラーメン大好き＠名無しさん
12/04/07 00:52:23.18 j2d9oGRA
パンツはいかつい顔なんだから軍服着ると怖く見えてオフ会でも相手が逃げちゃうだろ？
軍服は中田商店で買うのか知らんがインナーのTシャツとか靴程度にしてはどうか？
目つき鋭いおっちゃんが迷彩色のパンツだと俺なんか小便ちびっちゃうよ
674:ラーメン大好き＠名無しさん
12/04/07 06:50:10.68 9OdzHBhK
細身で軍服を着てるんですね。
ブロッケンJr.みたいなのかな。
675:ラーメン大好き＠名無しさん
12/04/07 08:34:23.26 0L18V7OI
>>668
ネギラーメンありますけど？
676:パンツ ◆4xJoChiQxQ
12/04/07 09:21:29.70 N4zwkbJw
>>673
だから、迷彩はズボン（と帽子）だけで上着やシャツは普通だよ。
それに上の書き込みでは「目つきが鋭い」とあるがいかついなんて言われてないし、
全然いかつくないと思ってるよ。
目つきだって、目が細いと言う自覚しかないが。
677:ラーメン大好き＠名無しさん
12/04/07 10:01:53.24 cPk1CQ1b
学生の頃柔道だか陸上だかしてて筋肉質で目が細く迷彩色のパンツ穿いてれば
目の鋭いいかついおじさんに見られる可能性は高い
678:ラーメン大好き＠名無しさん
12/04/07 13:12:39.06 dAqXgYzW
先日血液検査してきました。
食後3時間くらいでしたが、血糖値118ありました。
その他の検査項目の数値は全て正常値でした。
前日寄る9時以降は水、お茶以外は何も摂るなと言われたんですが
朝起きてお腹空いてしまい、うっかりピザ4枚、シュークリーム1個、野菜＆果物ジュースコップ2杯、サンキストオレンジ1個
イチゴ12個、キャベツとマイタケの味噌汁、ご飯1杯とぶりの照り焼き、ハム3枚、食べてしまいました。
食後3時間だから血糖値が118もあったのでしょうか？
食後10時間位なら正常値になってたのでしょうか？
大食漢でかなり食べます。
679:パンツ ◆4xJoChiQxQ
12/04/07 20:49:20.51 N4zwkbJw
>>678
それだけの量の糖質食べて、３時間値が１１８なら極めて正常だよ。
しかも脂肪も多そうだから、ピークは通常の１時間よりずっと遅れるはず。
俺が同じ事したら（て言うかしないから想像だが）、１５０切らないと思う。
でも、体型や消費量不明だけどそういう事続けてりゃ、
４０位になったとき糖代謝が異常になってもおかしくないね。
680:ラーメン大好き＠名無しさん
12/04/07 22:45:31.88 CAQvqstP
自業自得デブのパンツ、さっさと逝け。
681:ラーメン大好き＠名無しさん
12/04/08 00:46:21.73 6p4tRe0/
>>679
医師からは要注意だとは言われました。
食事を食べてきたとは告げたんですが、量までは言及しませんでした。
私は大食漢なんで改めないとやばそうですね。
例えば、空腹時の血糖値が95位の40歳位の人が
豚かつ定食食べて、コーラを1本飲んだ後はどのくらい血糖値は上がるものなのでしょうか？
例えば1時間後、3時間後はどのくらい上がるとか平均データとかってあるのでしょうか？
12歳の子供が、私みたいに食べ放題の店で大食いした後はやはり食後数時間の血糖値は上がるのでしょうか？
682:パンツ ◆4xJoChiQxQ
12/04/08 09:07:27.44 WutHna3B
>>680
654でも読め、あ、実質的に文盲か。レス数無駄使いするなゴミ、さっさと死ね。
>>681
完全に健常なら何をどれだけ食べても食後１４０超えず、
数時間後には１１０以下になるらしい。
＞例えば、空腹時の血糖値が95位の40歳位の人が
個人差大きそうだから、なんとも言えない。
空腹時血糖は当てにならない、異常のある人でも９５位の事あるらしい。
同じ個人でもいつも同じじゃない、俺だって７５～９５の間でばらつく。
＞豚かつ定食食べて、コーラを1本飲んだ後はどのくらい血糖値は上がるものなのでしょうか？
世間に良くある古くからの誤解引きずってるな。
異常がある人（糖尿とか気をつけろとか医者に言われてなくても、完全に健常じゃない人）なら、
とんかつ定食なんかより、カロリーがその半分にもならないかけうどんの大盛とか、
ブドウ入り食パン３枚とか、炊きたてで作った握り飯３個とかのほうが、はるかに上がり易い。
俺がどっちかを選んで完食しろって強要されたら、迷わずとんかつ定食を食べる。
強要じゃないが少し似た状況の事もあった。
糖質だらけの低カロリーのチラシ寿司と大きめのとんかつ２枚入りの弁当しかなかったとき、
迷わずとんかつの方を選び、飯を半分残した。