12/07/14 15:56:29.45 VUqxpReh0
>>556
できるでしょう
プロテインは一杯で30ｇのタンパク質を摂取できる（牛乳で溶かした場合）
国産のプロテインは高くてマズくてコスパ悪いから海外から買った方がいい
ショップはウエイト板のプロテインスレのテンプレで
プロテイン★総合スレ 106g
ｽﾚﾘﾝｸ(muscle板)
12/07/14 15:56:29.45 VUqxpReh0
>>556
できるでしょう
プロテインは一杯で30ｇのタンパク質を摂取できる（牛乳で溶かした場合）
国産のプロテインは高くてマズくてコスパ悪いから海外から買った方がいい
ショップはウエイト板のプロテインスレのテンプレで
プロテイン★総合スレ 106g
ｽﾚﾘﾝｸ(muscle板)