14/03/20 15:26:28.38 XVhq/JHf
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
（ ´・ω・）
>>360
頓服はありますか？
あるならもう飲みましたか？
まず座って両肩をぐるぐる回して、首をほぐすために頭をぐるぐる回して見てください
次に横になって目を閉じて仰向けになってみてください
最後に深呼吸を１０回してみてください
それでも落ち着かなければ１０分間ごとに同じことを繰り返してみてください
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（ ´・ω・）
>>360
頓服はありますか？
あるならもう飲みましたか？
まず座って両肩をぐるぐる回して、首をほぐすために頭をぐるぐる回して見てください
次に横になって目を閉じて仰向けになってみてください
最後に深呼吸を１０回してみてください
それでも落ち着かなければ１０分間ごとに同じことを繰り返してみてください