14/03/14 10:08:14.86 xSGkP2PM
ごめんね ごめんね 全部あたしが悪いの
何とかしなくちゃ
がんばらなくちゃいけないんだけど
262:優しい名無しさん
14/03/14 14:55:32.37 2npgBap5
こんにちはぁ。
しまむー、地震のあと眠れたかな？
今日はｼｬﾜｰと夕飯作りが目標だけど
できなかったらﾚﾄﾙﾄで、と開き直って『マ～タリ』過ごしてます。
あ、そうだ、ﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂ
（*´ω｀）っ[一朗くんへ]
263:優しい名無しさん
14/03/14 16:46:40.45 hbTAJj/N
緊張したら深呼吸ですね。
最近不安で頭痛になることが多いです
深呼吸してみます
264:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/14 19:38:49.88 SBHpPPGV
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
（´・ω・｀） 書けるかな？
ﾊ∨/^ヽ
ﾉ::[三ﾉ :.､
i)､_;|*く; ﾉ
|!: ::.".T~
ﾊ､___|
"""~""""""~"""~"""~
265:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/14 19:44:49.03 SBHpPPGV
>>261
あなたは精一杯がんばってるんですよね
結果が出なくてもあなたが胸を張れるくらいがんばってる
それ以上がんばる必要はないですよ
今日は冷え込んでますから温かい飲み物でも飲んでください
>>262
明け方くらいまで眠れませんでした
今日は時差ボケと同じなんでしょうね
すごく体が重いです
ハーゲンダッツ… ボクには？？？？（笑）
>>263
深呼吸は仰向けに寝てするといいですよ
そうすると腹式呼吸で深呼吸できます
コツを掴めば立っていても座っていてもできるようになりますよ
(~)
(;;;;:::::)
（;;;;;;;;:::::::::）
（;;;;;(;;;;;;:::::);;:::）
（;;;（;;;;;(;;;;;:::);;:::）;::）
（;;;;;（;;;;;;;;(;;;;;:::);;:::）;;::）
（;;;;;;;;（;;;;;;(;;;;;:::);;:;;;::）;;:;;:）
ヾγ´⌒｀ヽｿ
|i:i:i:i:i:i:i:i|
（ ´・ω・）⊃ 木にするな
|:::::::::：::::|
人从从入
∪∪
266:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/14 22:53:05.69 SBHpPPGV
♪ (~) ♪
♪ γ´⌒｀ヽ ♪
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
♪ （ ´・ω・） 「医龍４」の主題歌 歌いだしが「紅茶を探してた」と聞こえるのはボクだけ？
＿＿＿ ＿.○::::::::::：:::つヾ＿＿＿_＿
／δ⊆・⊇ 。／†：：† ／δ ⊆・⊇。／| ♪
|￣￣￣￣￣ |￣￣￣|￣￣￣￣￣| |
| .| ：：： . | |
267:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/14 23:10:54.64 SBHpPPGV
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
（ ´・ω・） 皆さんにはどう聞こえますか？ URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
O┬O::::）
◎┴し'-◎ ≡ ｷｷｰｯ！
268:優しい名無しさん
14/03/14 23:53:11.57 Rpe/PVVH
ざわざわイライラ
ゆーぱん飲む
269:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/15 00:22:51.16 4dC/WD8N
>>255
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:} みんな許してくれますよ 他スレへ行かず戻ってきてください
（･ω･｀ ）
γ´⌒｀ヽ ∪∪::）
（ *´ω｀*)⌒⌒⊃ ﾓﾐﾓﾐ
∥￣￣∪￣￣￣∥
270:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/15 00:30:50.03 4dC/WD8N
>>268
落ちつけるといいですね
＼.:: ／
＼) ((／ ,､.／ ／
｜ ｜ .／ .／
｜ ｜.／ ／|| (~)
｜:.... ／／ γ´⌒｀ヽ
｜. ((／ {i:i:i:i:i:i:i:i:}
｜:.. .｜ ( ´-ω⊂) みなさんおやすみなさい 快適な睡眠と素敵な夢をｚｚｚ
｜:.. .｜ ﾐﾐﾐミミミミﾐ
｜::... .｜ ﾐﾐミミミミ
｜::......｜ ﾐミミﾐ
｜::......｜
ﾉ ﾊ ﾉ ハ
"""""""~~~~~~~~~~~~~~
271:優しい名無しさん
14/03/15 02:04:26.38 sdXV/a7H
だれか たすけて
272:優しい名無しさん
14/03/15 03:56:43.69 EHSqraDQ
引っ越ししたら調子崩しました
ビン、カンの当番とか怖いです
なんで怖いのかわからないけど怖いのです
仕事も不調で新しいことをしようとすると血の気が引きます
不安に思いすぎなのか病気のせいなのかわかりません
273:優しい名無しさん
14/03/15 11:00:35.21 hr3TwvDC
寝れた
仕事行ってくる
ガキめんどくせー
親もっとめんどくせー
274:優しい名無しさん
14/03/15 21:28:24.18 h+AYVO+u
しまむーただいま！
275:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/15 23:24:02.62 4dC/WD8N
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
（´･ω･｀ ）
>>271
大丈夫ですか？
276:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/15 23:30:21.16 4dC/WD8N
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
（・ω・｀；）
>>272
環境の変化はキツイですよね…
当番は最初にするまで不安で一杯ですよね
必要以上に不安になり落ち着かなくなることは宇宙風邪（うつ）の人はみんな同じですよ
ボクなんてずっと休んでいる作業療法に復帰するタイミングが決まらず、このままいけなくなったらどうしよう？と不安です
どうして宇宙風邪になると変化に対応できなくなるんでしょうね…
277:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/15 23:35:18.19 4dC/WD8N
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
（・ω・｀；）
>>273
＞ガキめんどくせー
＞親もっとめんどくせー
よく眠れたみたいですし、ここなら言えないことも書けるし…
それくらいの感覚で仕事ができればいいですね
くれぐれも自分を追い込まないようにしたいものです
278:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/15 23:36:50.23 4dC/WD8N
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
(´･∇･｀)
>>274
おつかれさまです！
279:優しい名無しさん
14/03/15 23:53:03.52 ZrMKUlcj
今日は少し体調が良くないので挨拶だけだけど。
しまむー、おやすみなさい。
あと、これ。
(*´ー｀)っ[ﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂ・ｸｯｷｰ&ｸﾘｰﾑ]
280:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/16 00:13:25.41 ePN/4KYy
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
（ ＾Д＾ ）
>>279
ハーゲンダッツありがとう
おやすみなさい
今夜の睡眠で体調が戻るといいですね
281:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/16 00:58:57.50 ePN/4KYy
＼.:: ／
＼) ((／ ,､.／ ／
｜ ｜ .／ .／
｜ ｜.／ ／|| (~)
｜:.... ／／ γ´⌒｀ヽ
｜. ((／ {i:i:i:i:i:i:i:i:}
｜:.. .｜ ( ´-ω⊂) ウトウトしてたらこんな時間に… みなさんおやすみなさいｚｚｚ
｜:.. .｜ ﾐﾐﾐミミミミﾐ
｜::... .｜ ﾐﾐミミミミ
｜::......｜ ﾐミミﾐ
｜::......｜
ﾉ ﾊ ﾉ ハ
"""""""~~~~~~~~~~~~~~
282:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/16 12:54:24.61 ePN/4KYy
_________________
［_ｉ;_;;i_ _,i__; i ;i_］
i;:;i _ i_ _,i__; i
i__,i__, i _;;i__;i
i ;_ i_ _,i__,i ;;iiｗｗ
⌒⌒;;!￣￣￣ｉ;⌒⌒￣⌒
;;ｉ !;;
;;! ｉ;
;;ｉ !;;
,,,;;;;::;;! ｌ;;,;;;:;;;;;;:,,;;;;;;;,,;;;;;,,,
,／￣(~) ￣￣￣￣￣ヽ;;
! γ´⌒｀ヽ ヽ;;
ｉ {i:i:i:i:i:i:i:i:} すごい頭痛… こんな痛みは初めてです 今日は冬眠
! （ ´；ω；）,. -―(::ﾟ::)､ |;;
ｉ （:::つ旦O( (::ﾟ::)(::ﾟ::)) ヽ;;
ゝ と ) ) [i＝==＝i] ）;;
￣￣￣￣￣￣￣￣￣;ヽ～～～/;;
;;;ヽ ～～ﾉ;;
283:優しい名無しさん
14/03/16 12:58:58.75 RbdWskP3
・うつ病、自律神経失調症になる方法
①合法ハーブ、脱法ハーブ、ドラッグ等を使用する
②副作用で聴覚過敏症になる
③全ての物音が通常より大きく聞こえ、ストレスを感じる
④ストレスがかかり続けると自律神経が失調する
⑤聴覚過敏症は時間が経てば治る
⑥聴覚過敏症が治っても、自律神経失調症が治らないと、物音にストレスを感じ続ける
⑦自律神経失調症が悪化する
・自律神経を発達させる(自律神経失調症を治す)方法
①ホットコーヒーを飲む
URLﾘﾝｸ(www.nutrchem.kais.kyoto-u.ac.jp)
URLﾘﾝｸ(matome.naver.jp)
URLﾘﾝｸ(news123abc.blog.so-net.ne.jp)
URLﾘﾝｸ(jp.reuters.com)
一般の人なら朝食時、10時頃、昼食時、15時頃、夕食時に1杯づつくらい飲むのが良い。
カフェインに慣れていない人は様子を見て、1日1杯くらいから始めて、徐々に増やしていくのが良い。
自分は飲み始めてから1ヶ月半で自律神経失調症が治った。
②運動
一番効果があるのが全力を出す運動をすること。
力むことで脳も体も緊張する。
それが解放されると緩和する。
緊張と緩和の繰り返しで自律神経が活性化される。
短距離を全速力で走るのが手っ取り早い方法。
しかし、若くないと体を壊すので注意。
①だけでも十分自律神経を発達させることが可能なため、運動はウォーキング程度でも良い。
被験者 H・S
284:優しい名無しさん
14/03/16 16:19:13.07 C6MDNiJJ
しまむーさんも頭痛ですか？
わたしも１週間くらい頭痛がひどいです。
わたしは動悸がして落ち着かない症状もあって毎日デパスを飲んでます。
春だからかな。
みなさんはいかがですか？
285:優しい名無しさん
14/03/16 17:24:46.86 2MP7Uzpd
きょうはひたすらボーっとしてる
確定申告やんなくちゃ
286:優しい名無しさん
14/03/16 17:49:23.06 rSIXcVKi
みんな僕と一緒で頭痛持ちなんですね
肩とか背中とか痛くないですか？
僕は横になると凄く痛くなる時があります
287:優しい名無しさん
14/03/16 17:51:05.31 ZzHuKiUC
>>285
ご自分で確定申告ですか
凄いな
私には出来そうにありません
まぁ必要は今のところないですが
288:優しい名無しさん
14/03/16 20:25:38.93 rSIXcVKi
>>287
ぼくは、父に役所に付いて来てもらいました
去年所得無しの人は、役所で簡単にできますよ。
一人で行くのは、辛いです。呂律がまわりません
誰かの助けが居る方も僕同様居てると
おもいます。
289:優しい名無しさん
14/03/16 20:47:37.15 rSIXcVKi
ツレが鬱にんりましてを早送りでみました。
あれわ現実では無いです
290:優しい名無しさん
14/03/16 21:19:06.30 rSIXcVKi
ほっといた方が良いとおもうけど
しまむーのレス全く同じな掲示板
立てているよ。でもしまむーと違うのが直ぐ
わかるから。ほっときましよう。
291:優しい名無しさん
14/03/17 06:28:59.57 mOrcsbB+
>>288
常識無くてすみません
所得が無くても確定申告ですか？
292:優しい名無しさん
14/03/17 08:47:24.73 uRq2T6Bg
しまむー、横レスごめんね。
>>291
確定申告しないと所得証明がとれません。
公的扶助を受けるのに無収入の証明が必要だけど、確定申告しとかないとその証明が出来ないんです。
必要ない人には全く必要ないけど、必要な人にはとても重要な事務処理です。
確定申告は今日までだから、必要なら急いだ方がいいですよ。
293:優しい名無しさん
14/03/17 09:29:39.72 uRq2T6Bg
追伸です。
確定申告または住民税申告のいずれかです。
どちらか一方で大丈夫です。
所得が全くない場合は後者の方が一般的かも知れませんね。
294:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/17 17:08:08.58 LN/ziV7m
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
(( (`(´･ω･｀） .ただいまー 今日は診察日でした
ﾋﾟｮﾝ. ヽ::::::┳O:) .あと頭痛の原因を確認するために念のためＭＲＩで検査
ﾋﾟｮﾝ し-||-J 痛みは薬で抑えてもらい、今は昨日が嘘のようにスッキリです
⊂§⊃
§
⌒ヽ〃⌒ヽ〃
295:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/17 17:18:05.21 LN/ziV7m
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
. ( ；ﾞ´ω`'）
>>284
この時期は頭痛になる人が多いんでしょうかね？
季節の変わり目というのもあるかも知れません
ボクは風邪でも頭痛になることはほとんどないので>>284さんが書き込んで下さった時間には身動きすらできない状態でした
脳内に良性腫瘍があるので念のため検査してもらい、薬を飲んだら１時間でスッキリしました
動悸は今日なんてひどかったです
２カ所の病院へ行くなんていつもとリズムが違うので行く前にデパスを飲んでから行きました
296:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/17 17:26:13.70 LN/ziV7m
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
. （；´^ω^） ｩ,､
>>285
自宅で仕事をされてるのですか？
確定申告の書類は本当に難しくて大変ですよね
ボクは医療費控除とか生前贈与とかで行きましたが人の多さにダウン
ほとんど税務署の人に書いていただきました
297:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/17 17:33:05.43 LN/ziV7m
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
（*´・ω・）
>>286
頭痛以外にも痛みがあるのは大変ですね
そういえば抗議があって中止になったＣＭがありました
そのＣＭでは体の痛みにことをナレーションしています
体の痛みや体が硬直してしまって入院する人もいますよ
作業療法でお会いした方は体のいろいろなところが痛み、硬直して動けなくなり救急搬送されて入院されたそうです
298:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/17 17:35:04.10 LN/ziV7m
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
（｡･ﾟｎωｎ）ﾟ･｡ ｳｪｪｪﾝ!!
そのＣＭを貼り忘れてしまいましたｗ
コレです
↓
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
299:優しい名無しさん
14/03/17 17:56:37.96 GQxzFqfp
しまむー生前贈与で税務署だったら
すごい金額ですね金持ち
300:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/17 18:15:48.13 LN/ziV7m
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
（*´・ω・）
>>287
給与収入がない場合は０円で市役所で市民税申告書の書類を出すだけで済みます
自立支援の申告にも所得証明が必要です
特に４月の消費税引き上げで低所得者に給付金が支給されるので手続きをしておいた方がいいですよ
301:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/17 18:20:47.56 LN/ziV7m
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
（ ヽ´ω｀）
>>288
役所って一階が混んでるので入りづらいですよね
所得なしは出すだけで済むので楽ですよね
ボクはいつも雨の日を狙っていきます
302:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/17 18:27:35.80 LN/ziV7m
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
∑（・ω・｀ ii）
>>289
ドラマはリアルですが映画は少々うまく回復しすぎという感じですね
宮﨑あおいが演じた奥さんがいたら治るんだろうな。。。
現実は同居している人の理解がなかったりしますからね
しかも好きな仕事をして収入があるなんて羨ましいです
303:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/17 18:31:08.67 LN/ziV7m
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
（#｀ﾞﾟ'ωﾟ'） ﾑｯｷｰ
>>290
またですかｗ
もういい加減にしてほしいです
ああいうことを何年も続けているというのはある意味かわいそうな人ですね
次スレはタイトルを変えようかな？
304:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/17 18:36:25.40 LN/ziV7m
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
（*´・ω・）
>>291
>>300にも書きましたがしておいた方がいいですよ
>>292と>>293により詳しく書いて下さっていますね
305:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/17 18:40:05.83 LN/ziV7m
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
. （*´∀`*）
>>292-293
詳しい説明をありがとうございます
お詳しいですね
ボクは毎年 市役所から書類を送付してもらってます
どうしても冬季うつの時期で調子が悪いので助かっています
306:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/17 18:43:20.23 LN/ziV7m
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
（；´・ω・）
>>299
一応は長男なので将来的に両親と同居して介護なども必要になります
生前贈与は住宅ローンの返済に当てました
だから金持ちではありませんｗ
307:優しい名無しさん
14/03/17 22:04:22.65 GQxzFqfp
>>306
御免なさい税理士の免許持ってたので
しまむーさんを助けてあげたっかたんです
ごめんなさい
308:優しい名無しさん
14/03/17 23:03:14.68 ixprdBTt
確定申告やっと終わったと思ったら今月分のレポート出せってさ
あ～～～
309:優しい名無しさん
14/03/17 23:38:30.82 mOrcsbB+
>>306
家を建てたんだ
なんか世界が違うと思った
310:優しい名無しさん
14/03/18 00:42:59.10 eJg6QVlP
ホルモンにかなりg系は来ました私達二人に。
私は、止めて去年一年目迄このスレに毎日居た位とキチガイ的にいらいら飲みたくて、ただ住人も止めてると居て久々にやはりホルモンバランスはキツイのはＨ向き多幸にや、
睡眠障害やマンチや「ヨード（海藻類）を丼で毎日食べて？おかしいこの数値ねー？！鬱気味だよこれは」
院長先生になんで！ねー？食べてたのワカメ類？
内科でデパス→ロヒプ→ベンゾシリーズMAX→（出せないよもう抗不安ね…）
ゾロフトに切り替え駄目、パキ治療にソラ→（パニ定義ピッタリ処方）
採血半年検査で「安定剤より検査と治療で精神の安定中メンクリ無しで頑張って行こう大丈夫」
パキは一日目から効いて20→10→5→10 （禁断はやはり凄い強烈）
院長先生に本当に内科で脳のネットでレセプターを
二人で議論して「ありがとうSSRIに分かった」（プチキティさんｗ）しつこく通うよあんた院長先生に医療ネット議論しにやたらと「合格」
頑張って来て今はメンクリ無しでも依存は治ると、
二年目で言えますよ。
311:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/18 01:30:57.86 2RrrQPu3
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
（ ´・ω・）つ 見事というか絵にかいたような寝落ちしてたｗ
~(つ' ´ ｀ヽ
ｕ ｝
ヽ､_ __ ,ノ
312:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/18 01:36:13.84 2RrrQPu3
(~)
γ´⌒｀ヽ
. n{i:i:i:i:i:i:i:i:}
. (ﾖ( ´∀｀ )
>>307
いえいえ 気になさらないでください！
まだ宇宙風邪（うつ）がひどくなる前だったのでいろいろと調べたり相談してやり遂げることができました
313:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/18 01:40:28.09 2RrrQPu3
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
(＞ω＜)。。。
>>308
あちゃ～ｗ デスネ
まさに一難去ってまた一難ですね
確定申告を乗り切った勢いでレポートもサクッと出せるといいのですが…
ご無理をなさらないように。。。
314:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/18 01:45:54.73 2RrrQPu3
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
（ ヽ´ω｀）
>>309
今から１５年くらい前でしょうか…
毎月の家賃を考えたらローンを払うのと同じだなんて甘く考えてました
結局はそれがプレッシャーになって宇宙風邪（うつ）になる原因の１つになっちゃいました
そしてバツイチになって会社も辞めて障害年金だけの生活
いまは無駄に広いだけでリビングしか使ってないです
315:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/18 01:47:30.44 2RrrQPu3
>>310
すいません よく理解できませんでした
＼.:: ／
＼) ((／ ,､.／ ／
｜ ｜ .／ .／
｜ ｜.／ ／|| (~)
｜:.... ／／ γ´⌒｀ヽ
｜. ((／ {i:i:i:i:i:i:i:i:}
｜:.. .｜ ( ´-ω⊂) みなさんおやすみなさい 快適な睡眠と素敵な夢をｚｚｚ
｜:.. .｜ ﾐﾐﾐミミミミﾐ
｜::... .｜ ﾐﾐミミミミ
｜::......｜ ﾐミミﾐ
｜::......｜
ﾉ ﾊ ﾉ ハ
"""""""~~~~~~~~~~~~~~
316:優しい名無しさん
14/03/18 11:04:14.99 O6/zEjss
レポート出さないと今月分がもらえないから書いた
眠い……
きょうは夜だけ仕事
中学生の糞ガキチームうぜえ
今週はバルタン減らせないなぁ
317:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/18 17:50:59.65 2RrrQPu3
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
（；´・ω・）
>>316
おつかれさまでした
でも夜にまた仕事なんですね
サインバルタは眠くなるという副作用がありますが、ボクは少し気になってます
>>316さんは副作用はありませんか？
サインバルタって印象としてはボクにあってる薬だと思います
冬季うつもサインバルタを飲むようになって落ち込み具合が浅くなりました
…できれば一緒に飲んでる三環系を減らしてほしい
318:優しい名無しさん
14/03/18 18:19:13.06 OM/F/CK9
障害年金の暮らしはしんどいです
うつ病はお金の管理出来ない人が多いと聞くけど
僕は自分で管理出来ています食費と光熱費引くと精神科に
行く電車賃でギリギリの生活今凄く肩が痛いけど
病院代がありません。自己診断で五十肩とおもいますが
もう半年以上痛い精神科の処方箋でただのシップ
頂いてるけど効かない。それに頭痛も酷いけど
先生は鬱だから心配ないと言ってます。
お金があったら違う病院にも行けるけど
仕方が無いですね。生活保護みたいなスレして
ごめんなさい。仕事したいけど睡眠障害と
夕方までの落ち込み心の痛みが酷くて
まだ復帰出来ない。何時まで続くのかな？
319:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/18 19:07:19.64 2RrrQPu3
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
（u´・ω・）
>>318
ボクの通院している病院のように作業療法士がいればいいのですが…
ボクは右肩を完全脱臼したことがあって今でも違和感があって、痛みがあったり、目覚めると亜脱臼している時もあります
病院の作業療法士さんからアドバイスをしてもらい肩まわりの筋肉を鍛えましたが冬場はいまだに痛みます
いつまで続くのかという不安や焦燥感があるのはつらいですね
これもうつ病の症状の1つとはいえ、希死念慮とは違う苦しさがありますよね
考えると余計に苦しくなっちゃいます
320:優しい名無しさん
14/03/18 21:14:52.51 OM/F/CK9
>>319
しまむーさん良く考えると寝てる時に
脱臼しそうに為ることが毎日あります
これも先生に言わすと鬱に関連してると
いわれます。精神科によって違うんですね
うちの精神科は神経科もあるので
たよってます。
321:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/19 00:42:48.63 uPE4a4hY
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
. （´･ω･｀）
>>320
亜脱臼や脱臼しかけたとしても腕は動かせませんから、そういう感覚を感じるのではないでしょうか？
他の関節もそうなんのですが、あまり体を動かしていないと関節の可動域が狭くなってしまいますからね
専門家じゃないのでわからないのですが、少し肩を動かしてみてはいかがでしょう？
ボクは入院した時に病棟でラジオ体操をするのですがそれを感じます
ラジオ体操の第一と第二だけで筋肉痛になったりします
前屈とかは信じられないくらい体を折り曲げれません
322:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/19 00:55:22.90 uPE4a4hY
(~)
γ´⌒｀ヽ
,{i:i:i:i:i:i:i:i:}- ､
/ (-ω-｀ ) /
r-くっ⌒cｿ､ / みなさんおやすみなさい 快適な睡眠と素敵な夢をｚｚｚ
ノ '､ , ､ _, ' / /
.（_,. ././
,(.,_ ｀'ｰ-､_,,..ノ/
~`''ー--‐'
323:優しい名無しさん
14/03/19 00:56:11.53 kz3FBwnV
バルタンはよく効くよ
減薬する時の離脱症状がハンパないけど
324:優しい名無しさん
14/03/19 01:58:17.65 1tZb0h1F
アルバイトが続かない
親には嫌味ばかり言われる
つらいです
325:優しい名無しさん
14/03/19 10:43:50.35 YCmefIX6
朝からしんどいもう終わりですね
仕事したいのか出来ないのか
解らない。だんだん頭がバカに成っていく
先の見えない人生調子が悪いから
横になります。
326:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/19 13:34:44.47 uPE4a4hY
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
. （´･ω･｀）
>>323
パキシルもそうですが、よく離脱症状のことがよく言われます
パキシルをメインした期間があったのですがそういう症状はありませんでした
どんな症状が出るのでしょうか？
経験した方はいらっしゃいますか？
サインバルタン星人はいい薬ですよね
327:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/19 13:45:56.44 uPE4a4hY
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
（・ω・｀；）
>>324
家族に理解してもらえないのが一番つらいですね…
しかも小言のつもりで言ってもうつ病のボクたちにとってはとても重い言葉で、その内容が頭の隅にずっとと残りますね
最近のＮＨＫのうつ病の特集も新型うつ病が中心で誤解されてしますね
自分がうつ病であることはカミングアウトされているのですか？
一度、病院へ連れて行って主治医から症状の説明をしてもらうと効果大なのですが。。。
328:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/19 14:05:08.81 uPE4a4hY
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
（*´・ω・）
>>325
まず一般的に朝に目覚めてからが調子が悪い人が多いです
うつ病の一般的な傾向だけでなく、睡眠障害があると十分な睡眠ができずに影響が出る人もいます
また眠剤で効果が長時間つづく場合は体から抜けずに倦怠感が残ります
これはボクも経験があります
＞解らない。だんだん頭がバカに成っていく
＞先の見えない人生調子が悪いから
この不安感や焦燥感はうつ病の症状の１つと言ってもいいかもしれません
ボクの場合は毎食後の抗不安剤はレキソタン５ミリというすごい量です
将来の自分が想像できないから、不安感は消えないですね
今までできていたことができないのではなく、興味を持てなくなるのもうつ病の症状です
物忘れや会話の際に言葉が出てこなかったりするので「だんだん頭がバカに成っていく」という気持ちはよくわかります
329:優しい名無しさん
14/03/19 14:33:08.04 YCmefIX6
>>328
しまむー有難うございます
僕も２年位前までレキソタン飲んでました
効かないのでトレドミンとスルピリドとデパケン
毎食後飲んでます。でも効かないです
どうしてもマイナス思考になってます医師にも
相談してるのですが、なかなか鬱が出ていきません
長いお付き合いしてます。
330:昭和狼外伝
14/03/19 18:24:28.03 DYHS3aN4
.
＿＿＿_
／ ＼ （ ;;;;(
／ ＿ノ ヽ__＼) ;;;;)
／ （─） （─ /;;／
| （__人__） l;;,´| < 実は、しまむーさんの病気は、ＰＴＳＤなんだよなぁ～ ・・・・・
./ ∩ ノ)━・'／
( ＼ ／ ＿ノ´.| |
.＼ " ／＿＿| |
＼ ／＿＿＿ ／
331:優しい名無しさん
14/03/19 19:34:50.06 WYA3tIWj
ここ数日調子悪いせいか明日通院日なんだけど外に出るのが今から怖い。
不安で動悸が出て苦しい。
普段は眠剤の減薬目指して少なめに飲むようにしてるけど（主治医の了承は得てる）
今日は不安と動悸が酷いからこんな早い時間に規定量飲んだから早く眠れますように。
JRに乗るのも怖い、住んでる地域から一駅離れてる場所へ行くのも怖い。
自主的に外出できる時以外の外出が怖い。
泣き言ごめんなさい。
332:優しい名無しさん
14/03/19 20:02:36.08 SEuy32GV
俺も減薬チャレンジ中だ。主治医の許可はとっていない。
睡眠に支障がないのが救いだな。過去の減薬は睡眠障害がまず最初に来てたから。
333:優しい名無しさん
14/03/19 21:21:52.67 YCmefIX6
しまむーさんレキソタン古くないですか？
今新しい薬出てるのに、これ以上言うと荒らしに
なるから御免ね。あなたにひっか掛かる書き込みが
沢山あっって、うつ病のにんげんは、オリンピックみません
頑張ってる姿見ると落ち込みます。もう一つ
感動なんかしません。早く死にたいです。
根本的に言うと、貴方は、精神科の先生ですか？
もしかすると女の先生かも？
でもそれでも良いです。僕らを助けて下さい。
お願いします。
334:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/19 21:31:15.63 uPE4a4hY
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
. （´･ω･｀）
>>329
以前にも書きましたが効いていると感じる薬を毎食後に飲むのはよくありません
ボクの場合に効果を感じるのはデパスです
頓服あつかいで１日１錠限定です
335:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/19 21:35:52.31 uPE4a4hY
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
（*´・ω-） ﾁﾗｯ
>>330
昭和狼外伝さんがおっしゃる部分はあるかも知れません
最初の発症も再発の原因もパワハラが原因ですからね…
今の主治医に聞きましたが「きっかけはそうかも知れないけど症状はうつ病です」と断言されました
336:優しい名無しさん
14/03/19 21:41:44.69 YCmefIX6
>>334
デパスは寝る前の一ミリグラム、頓服で寝れない時の
０、５グラム２錠です。それから寝る前は睡眠薬２錠
飲んでます。あなたが私の先生で無い事
祈ります。怖い。
337:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/19 21:42:40.75 uPE4a4hY
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
（ ； ´Ａ｀）
>>331
他人ごとではないです
うつ病が底の時って外出ができないことってありますよね
ボクの通院している病院は主治医の外来は２日だけ
しかも予約制で代診もダメなんです
行かないと薬がもらえない… どうしよう… がんばっていかないと…
帰ってきて寝込むこともしばしばですがｗ
泣き言でも怒りでも何でも書いて下さい
メンヘルサロン板のスレなのですから。。。
338:優しい名無しさん
14/03/19 21:47:48.06 1tZb0h1F
>>327
病院を何度も転院してその度親も同席で説明受けてるんですけど効果ないです。
気合で治せって言われて辛いです
339:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/19 21:47:56.46 uPE4a4hY
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
（u´・ω・）
>>332
自主的減薬ですか…
ボクはしたことはないです
減らして調子が悪くなるのが嫌なんです
朝と昼に飲み忘れると夕方の４時くらいに明らかに調子がおかしいと感じます
「アレ？」というレベルなのですが、そういう時に薬ケースを見ると飲み忘れてることが多いです
同じく「アレ？」という時に薬を飲んでる時は調子が下降するサインです
実に分かり易いです
340:優しい名無しさん
14/03/19 21:52:46.72 SEuy32GV
>>しまむー
体調崩すのは分かっているんですが、ある一定期間を経ると全く問題なくなる経験則があるんです。
大抵仕事フルで頑張って、花金は終電まで飲むといった事を数週間やると、今迄の体調不良が嘘のように消えます。
今は頭痛と不安感でいっぱいです...
341:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/19 22:05:47.26 uPE4a4hY
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
（；´・ω・）
>>333
レキソタンが古かろうが新薬であろうが特に気にしていません
新薬は新しいだけで必ずしも自分に合うとは限りません
ソラナックスは効かないなって思ったこともありますが、人によってはソラナックスが頓服の人もいます
薬によって脳へのアプローチは違います
そのアプローチが自分に合ってるかどうかが大切だと思います
サインバルタのような薬も飲んでいますが、ボクのメインの抗うつ剤はトリプタノールという古い薬です
ノリトレンという古い薬を飲んでいたこともありました
病院専属の薬剤師さんの話では古い薬は残るべくして残っている
ニーズがなければ淘汰されているはず …という説得力のある説明でした
オリンピックは意地になって見てましたね
感動が欲しかったのかなぁ
昔は見たくても見れなかったので、今は興味のあることは楽しみたいと思ってます
…もちろん見れない時もあって、ソフトボールが金メダルを獲得した時のオリンピックは見れませんでした
ボクは自分の経験や入院した時のいろいろな患者さんとの情報交換などを元に書き込みをしています
もちろんただのうつ病患者で医者ではありません
ですからあなたの話は聞けるけど、助けることはできません
342:優しい名無しさん
14/03/19 22:09:47.40 YCmefIX6
しまむー本当に年金頂いてたら
こんなに皆と会話できないですよ？
家持ちでｍｒｉｉ病院で受けれる金が
あるのでしたら、ボロでるよ。
343:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/19 22:15:15.40 uPE4a4hY
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
（・ω・｀；）
>>336
考えすぎですよ
混乱されているようなので今日は早めに眠られた方がいいと思います
１日中、診察をした医者が２ちゃんねるで同じ仕事をするなんてありえません
344:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/19 22:23:53.13 uPE4a4hY
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
, （´･ω･｀）
>>338
つらいですね…
転院の時だけだと基本的な治療法の説明ではないでしょうか？
どういうことで悩んでいるのか？
何が不安なのか？
その時にどう接するべきなのか？
こういう説明じゃないと薬で治るもの…
つまり脳の病気ではなく「心の風邪」というレベルの認識なんでしょうね
ボクがあなたの立場だったらいま感じてることや困ってることを主治医から家族に伝えてもらうかなぁ
母親は理解があるのですが父親は平気な顔して「働け！世間体が悪い」という始末
「実家から兄弟がくるから今から仕事をしろ！無職では恥ずかしい」と言われましたが母親がいるので無視してます
父親だけになって同居することになったら迷わずに主治医に会わせます
345:優しい名無しさん
14/03/19 22:26:57.96 YCmefIX6
おれは死ねんだったら精神科以外の
病院はいきません。皆に迷惑かけて
頭痛で脳の病気で孤独死した方が
皆安心するわ！それがうつの
孤独のいきかたです。貴方みたいに
両親の事考えてません
346:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/19 22:32:04.89 uPE4a4hY
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
. （´･ω･｀）
>>340
なるほど！
医者が言う前に自分で調整してみるんですね
経験則からくるものは医者よりも的確と言えますからね
極端なことを言うと、医者は安定させることを考えて処方し、患者は薬を飲まなくなることを望む
寛解… そして完治… それを強く望むのは患者側ですからね
ボクは調子が崩すのが怖くてできないです
一応は年に２回は血液検査をしてもらって肝臓の数値だけチェックしてもらって飲み続けています
薬は自分で選びだしたらきりがないので、ボクの場合は安定していればＯＫという感覚です
347:優しい名無しさん
14/03/19 22:41:38.57 1tZb0h1F
>>344
納得のいく説明されてるんですけど
気の持ちようが悪いと言われてとりあってくれません。
父親は亡くなってるので母親の意見だけになってます。
アルバイトも続かないのですが、自分に合うところを探すといっても逃げてるだけだと嫌味ばかり言われて。はあ
348:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/19 22:47:25.06 uPE4a4hY
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
, （´･ω･｀）
>>342
>>345
会話はできないですが書き込みはできます
それはあなたも同じですよね
入院中は多めの処方をされるし、同じうつ病の人というので雑談できましたが
普段のボクの一番の話し相手は愛犬の一朗、その次が主治医というところでしょうか…
ボクは脳腫瘍の関係でいつ死ぬかわかりません
でも親よりは長生きしたい
ボクができる親孝行は心配をかけっぱなしの７５才の母親の前では元気にふりをして、母親よりは長生きすることしかありません
自分なんて死んだって… と思う気持ちはあるでしょう
でも親の自殺が原因でうつ病を患った人、年配の人で配偶者の死でうつ病になった人と接して簡単に死んだらダメだと思えました
苦しい時もあるし、辛い時もありましたし、今年は１月から１ヵ月も入院するほど悪化しました
今は調子がいい時です
うつ病と一生付き合おう、どうせなら早めに老後がきたのでどうせなら楽しもう…
この境地になるまで１０年くらいかかりました…
自殺未遂もしたし、多くの涙を流しましたがそれが今のボクです
そして今は比較的調子がいい
ただそれだけなんです
349:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/19 23:00:04.67 uPE4a4hY
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
（ ヽ´ω｀）
>>347
厳しいですね…
ボクが離婚した原因なのですが、妻との会話が無くなり、同じ家に住みながら顔を合わせることすらしなくなり別れたいと切り出されました
離婚が決まってから言われたのは…
「自分の言葉で調子を崩したらどうしようと思ってしまって、どう接していいのかわからない」
「心配してる風にしたら負担をかけると思うし、優しくしても暗にガンバレといった内容になってしまって…」
あなたのお母さんもどう接していいかわからなくて小言になるのかなぁ…
ボクと元妻は７年くらい不妊治療をしていたのですが、元妻は明らかにうつ状態でした
うつ病のボクには不妊で悩む妻の話を聞くだけで何も言えませんでした
ちょっと昔話になってしまいましたがお母さんはそういう接し方しかできないのかもしれません
でも言われる方はつらいですよね。。。
350:優しい名無しさん
14/03/19 23:01:59.45 YCmefIX6
>>348
両親が大事、自分より早く亡くなって
貰いたくない気持ちは昔の私だったら
解ってたかも？うつ病は親族他人より
早く自分を抹消したい。それしか考えてない
ほとんどしまむー完治してますよ
351:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/19 23:19:45.17 uPE4a4hY
>>350
完治ですか…
一回だけしただけだしなあ
退職して５年以上たちましたが寛解すら諦めました
ボクにも希死念慮はありますが、自ら命を絶てないのです
その説明は今月の１０日に書き込んでますのでご一読ください
170 名前：しまむー ◆lbLrpj9S02 [] 投稿日：2014/03/10(月) 20:14:53.50 ID:EEhpO0ZM
>>160さんも>>163さんも「死にたい」という希死念慮に苦しんでいるようにお見受けします
希死念慮は脳の神経回路の誤作動とか思考からアプローチする人もいますが
ボクは希死念慮はうつ病の症状のひとつと思っています
実は３１才で軽いうつ状態に、３５才で再発した時に一度だけ死のうとしたことがあります
でも本当に実行するのって衝動的なんですよね
ある日、ある時間、突然に…
別に死にたいなんて思っていませんでしたが首を吊ろうとしたんです
準備も何もしていませんでしたから、お尻から落ちて、涙が止まらず、ガタガタと３時間ずっと震えていました
いまでも首を絞めつける服を着ている時や風呂で首を洗ってる時にドキッとします
そのことがいい意味でトラウマになって希死念慮がわくと汗が出てきます
だからボクはもう自ら命を絶つことはしないでしょう
あと入院した時に親が自ら命を絶った人の多いことに驚きました
自ら死ぬということはいろんな人に影響を与えるんですね
苦しくても生きなきゃなりません… つらいですが…
_,,,
_/::o・ｧ ４２才で退職してから社会復帰を目指した時期もありました
∈ミ;;;ﾉ,ﾉ でも今は６０才の退職が４２才になった…
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:} いまは早くおとずれた老後と思っています
（ ´・ω・） どうせ生きているなら楽しんで生きていきたいものです
（:::::::::：:::） うつ病を受け入れて、病気と付き合っていくと思えてから希死念慮は一気に減りました
し─Ｊ
352:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/19 23:21:18.00 uPE4a4hY
ああ 一回だけしたのは寛解ですね
さすがに疲れたようなのでこれにて失礼します
(~)
γ´⌒｀ヽ
,{i:i:i:i:i:i:i:i:}- ､
/ (-ω-｀ ) /
r-くっ⌒cｿ､ / みなさんおやすみなさい 快適な睡眠と素敵な夢をｚｚｚ
ノ '､ , ､ _, ' / /
.（_,. ././
,(.,_ ｀'ｰ-､_,,..ノ/
~`''ー--‐'
353:優しい名無しさん
14/03/19 23:58:40.69 1tZb0h1F
>>349
しまむーさんもお辛かったんですね。
不妊治療は精神的にもつらいとききます。
母は小さい頃貧しかったので働くことのできない僕に厳しく当たる面もあるんだろうと思います。
ですけど、やっぱり辛いですね。
せめて身内だけでも優しくして欲しいです。
354:優しい名無しさん
14/03/20 01:25:53.76 S3dEJL9k
身内がいちばんキツいよ、世間体があるから
だからあたいは親に言ってない
病気の原因が親だし
355:優しい名無しさん
14/03/20 06:30:23.84 417zf3Zk
今年43になります
私も早目の老後にしたい
しかし経済的に無理です...
356:昭和狼外伝
14/03/20 06:30:41.50 Zn4KXRka
>>335
つまり、主治医に騙された訳ですねw 欧米の民間医療機関が実施した調査によると、精神科医による鬱病/ＰＴＳＤ誤診が７３％と言う結果が
出ています。 恐らく、故意に誤診をしていると思われ、患者を繋ぎ止める為に鬱病の処方箋を投与し、更に精神的に患者へ鬱病の認識を
植え付ける医療行為が問題となっています。 日本でも同様だと思われ、診療指導/監督が行届かない開業医などは、特に危険です(笑)
357:優しい名無しさん
14/03/20 12:06:06.14 Jk1YyXT3
他スレでしまむーさんの癒しAAを見て
こちらに初めてきました。
しまむーさんと年齢が近いです。
何年か通院しています。
また来ます。
358:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/20 14:48:16.17 XVhq/JHf
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
（ ´；ω；）
>>353
もう見てるだけでかわいそうでした
産婦人科では横でお腹の大きい人やおめでとうございますの声、ご近所の同年代の人が２人目とか、後で結婚した妹が先に出産とか…
お子さんはまだですか？とか子供の話になると顔色が変わっていました
ボクにできることはできるだけ一緒に治療へ行くことでした
359:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/20 14:58:42.95 XVhq/JHf
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
. （´･ω･｀）
>>354
ボクも再発した時は親に伝えていなかったのですが
さすがに入院することが決まった時は伝えました
有給消化で休養している段階では黙ってました
心配されるのもストレスになりますし、理解されないと大変ですよね
360:優しい名無しさん
14/03/20 15:04:18.31 KIfHRul0
今、鬱気分で凄くしんどい。旦那は夜勤明けで寝てるし起こせないし、辛いよ。
361:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/20 15:05:15.95 XVhq/JHf
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
. （ ´・ω・）
>>356
症状はうつ病ですからね
あとＰＴＳＤの治療も抗うつ剤と法不安剤を使います
ＰＴＳＤやパニック障害が原因でうつ病になる人も多いです
いまの日本のストレス社会と欧米を同一として論じるのは無理かと思われます
ボクの主治医は精神専門病院の院長でいくつもの指定を受けた医師ですし
うつ状態だった診断名を正式にうつ病にしたのも今の主治医です
ここまで回復したのだから治療は的確だと思っています
362:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/20 15:18:32.17 XVhq/JHf
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
（ ヽ´ω｀）
>>355
ボクの場合は国民年金、健康保険、水道光熱費、通信費、光熱費をなんとか障害年金の範囲内で抑えています
生命保険や税金などは退職金と失業給付から６０才まで払える分が残っています
大きな病気をしたりするなど大きな出費がない限りはなんとかなる感じです
ＰＣ、携帯、生命保険など減らせるものは徹底的に減らして、お金のかかる娯楽や遊びも極力減らしました
コストカットって意外とできるものです
例えば手帳を持っていればＮＨＫの受信料が無料とかいろいろと病院で情報収集しました
363:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/20 15:20:00.60 XVhq/JHf
>>357
いつでも遊びに来てください
気楽な話題でもＯＫですよ
ｑ ∧ ｑ
_△_|lﾖ|_△_
, ⌒'～⌒ヾ⌒ ∩lｌ冊ll∩ |, ⌒´⌒ヽ
（ ), ⌒ヽ〃´⌒ヾ ）｀⌒ヽ
, ´,ゝ'⌒ヽ, (⌒ , ⌒ヾ⌒'～｀⌒ヽ
（ ( ） ｀)
〃(⌒ ⌒ メ,⌒ ´ ⌒ヾ 〃´⌒)
(⌒ ,ゝ ～'つ ' ～´ゝ, ノ´⌒)ミ）～'⌒ゝつ , ～´と , ッ´ ～ ´⌒)
（こ(
)彡）
,ﾍ,⌒)ン､シ
（⌒とて ノハ
, へ ｀ー‐く´ノ ﾊ , ＾ヽ , へ , へ.
／ ｀ ｙ'ン´丶 cっ'（ ノ ） ／ ン^く ｀ヽ _ ／ ｀丶,
＼ 从 从从 从 ＿从_从从＿Y ﾊ,ｃっ＿从_从从 从 从 从从 _从＿
, ＞ ' ´￣￣ （ ／ ） ￣｀ ＜´￣￣￣￣￣
"ﾞ ⊂づ~Ｙ´ 人 '''""''' ｀同二二ニコ､ "ﾞ"
'''""''' （ ／ ） ／＿_＼ゝゝゝゝ＼
ﾞ"ﾞ ﾂ 人⌒てつ ／／ﾆﾆﾆヽ＼ゝゝゝゝ＼
ﾞ" （ ／ ） ／／ﾆ 圖圖 ﾆ＼＼ゝゝゝゝ >
'''""''' ⊂ﾆづ⌒) '´ 人 ﾞ" ／ ｨ´ﾆﾆﾆjackﾆﾆﾆ ＼＼ゝ ／
(~) ﾞ"ﾞ 〃 ／ Y~てこつ ﾆﾆﾆ二二二ﾆﾆﾆ lヘＹ!:|
ﾞ"ﾞ γ´⌒｀ヽ ゝ ／ 八 |ﾆﾆﾆ||ニｌｌニ|| ﾆﾆﾆl::::::ﾚ/
.c {i:i:i:i:i:i:i:i:} "゛ （ 〃☆ ノ ヽ ﾞ" |ﾆﾆﾆ||(ひ)っ|| ﾆﾆﾆ|::::::/
'''""'' ｃ （ ´・ω・） /´＿__ ヾヾ .ﾉ ） ｜ﾆﾆﾆ二二二 ﾆﾆﾆ|:::/ ﾞ"
（:::::::::：::::）つ===）二（ｺ ))） .,ｲ 人,, lﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾚ′
(‘∋ し─Ｊ 人ノ￣￣彡' ／八（｀⌒ヽ、ﾞ"ﾞ '''""'''
(⌒ヽ）l (, イ ）ハヾ ﾉノ /ﾊ ヾ⌒ヽヾゝ '''""'''
￣￣´ ﾉノ乂ﾉヽ)（,ｲし介J ヽ）＼） ﾞ"ﾞ ﾞ"
ﾞ"ﾞ '''""''' ﾞ" "ﾞ"
364:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/20 15:26:28.38 XVhq/JHf
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
（ ´・ω・）
>>360
頓服はありますか？
あるならもう飲みましたか？
まず座って両肩をぐるぐる回して、首をほぐすために頭をぐるぐる回して見てください
次に横になって目を閉じて仰向けになってみてください
最後に深呼吸を１０回してみてください
それでも落ち着かなければ１０分間ごとに同じことを繰り返してみてください
365:優しい名無しさん
14/03/20 15:30:50.40 KIfHRul0
>>364
レスありがとうございます。頓服はありませんが、書いて下さった事を試してみようと思います。
本当にありがとうございます。
366:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/20 15:34:07.37 XVhq/JHf
>>360
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
（ ´・ω・） >>6にも書きましたが主婦の方は大変ですよね 家が職場で逃げるところがありません…
（::::つ旦O
. と＿)＿)
367:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/20 15:40:20.34 XVhq/JHf
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
(・ω・｀*)
>>365
今度の診察の時に今日の状況を説明して頓服の相談をしてはいかがでしょう
ボクの場合は辛い時は頓服を飲んで２時間くらい横になります
首にはすべての神経が集中しているので肩や首をリラックスさせます
呼吸は自分で唯一コントロールできる自律神経なので深呼吸を繰り返します
368:優しい名無しさん
14/03/20 16:01:38.61 KIfHRul0
>>367
はい。今度病院に行ったら今日の事を主治医に話してみようと思います。
ありがとうございます。
369:優しい名無しさん
14/03/20 18:23:05.04 417zf3Zk
>>362
障害者年金が貰えたらなぁ...
手帳もない
どうしたらいいのかわからない
仕事してる間は何とか頑張るしかないのかな
370:優しい名無しさん
14/03/20 18:26:09.65 417zf3Zk
>>362
何度もすみません
限られた予算の中で娯楽は何ですか？
私は今、何をしてもつまらなくて、荒んだ精神状態です
371:優しい名無しさん
14/03/20 19:32:57.77 N+p42DiZ
21 ：優しい名無しさん[]：2013/12/16(月) 19:07:52.04 ID:jiMc3Pl3
自炊で食費は１万円以下
治安の悪いところのボロアパートで５０００円
携帯は持たず
非課税世帯だけから自立支援で治療も薬も無料
市バスも地下鉄も無料
ＮＨＫも手帳で無料
趣味はＴＶを見ることでブラウン管にＮＨＫから無料支給されたチューナー
生活はつまらなくても５万で生活できてるよ
372:優しい名無しさん
14/03/20 20:12:50.56 HlvAoeUI
不妊治療の人と出産して幸せな人を同じ場所に置くなんて無神経過ぎる
待合室や診療時間を別々にして顔を合わせないようにすべきだよね
373:優しい名無しさん
14/03/20 21:27:36.29 RtmtbX13
>>369
しまむー疲れてる感じ
もう少し待った方がいいよ
彼もうつ病だから。
374:優しい名無しさん
14/03/20 21:30:56.08 mW3UAEj7
それどころか子宮がんの人も一緒だよ
幸せそうというか得意そうな妊婦さんたちの前を告知されて半泣きの人が逃げるように帰っていく光景は
一生忘れられない
375:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/20 23:55:04.40 XVhq/JHf
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
(・ω・｀*)
>>368
どういたしまして…
その後落ち着きましたか？
376:優しい名無しさん
14/03/20 23:57:17.19 F/aRj1ZK
>>337
しまむー、ありがとう。
私が通ってる病院はどうしても行けない時は郵送してくれるんだ。
病院に通うことも自分への課題で頑張ってるんだけど
今日はどうしてもﾀﾞﾒで郵送にしてもらった。
病院に電話するのも緊張するし怖かったけど(ﾉд-｡)
しまむーの病院は代診もﾀﾞﾒだと厳しいね。
でも逆に考えると常にしまむーの様子をちゃんと分かってる先生が診るってことで安心感もあるね。
今日は病院行けなかった自己嫌悪もあるけど、まずは体調整えること優先しなきゃと心を切り替えながら寝る努力します。
おやすみなさい。
377:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/20 23:59:55.85 XVhq/JHf
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
. （´･ω･｀）
>>369
仕事ができるなら手帳は可能かもしれませんが年金は無理だと思います
主治医に相談してみてください
いずれも診断書で決まりますので…
>>370
毎月の予算で余った金額は熱帯魚購入です
インドアで疲れずに簡単にできることしかありませんね
元気に泳ぐグッピーに癒されてます
378:優しい名無しさん
14/03/21 00:04:26.09 k+s8Q1PI
>>375
おかげさまで、落ち着きました。
ありがとうございます。
379:優しい名無しさん
14/03/21 00:04:26.52 F/aRj1ZK
あ、入れ代わりにしまむーだ(*´ー｀)
郵送って何を？？、な文章書いちゃった。
薬の郵送です。
あらためておやすみなさい。
380:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/21 00:06:39.10 5L6Mb5u8
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
(・ω・｀*)
>>371
自炊だと野菜が安いと１万円以下でいけます
ただし自炊ができない体調の時はレトルトや冷凍食品ばかりになってしまいます
バスと地下鉄が無料なのは一部の自治体だけですね
大阪では大阪市内だけです
ボクの住んでる河内長野では南海バスが半額になるくらいですね
携帯は去年に故障したっきり新しいものは購入していません
別になくても大丈夫ですよ
381:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/21 00:12:16.66 5L6Mb5u8
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
（ ヽ´ω｀）
>>372
普通の産婦人科が不妊の人が増えて不妊治療をはじめましたからね
不妊治療を本格的にしているところは出入り口や待合室を変えているところも増えてきました
>>373
実は夕方から寝てました
今日は雨で調子がイマイチです
>>374
産婦人科と婦人科を分けるべきでしょうね
382:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/21 00:18:41.88 5L6Mb5u8
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
( *´ー｀ )
>>376,379
今でも郵送してくれる病院もあるんですね
精神科の薬を悪用する人がいるみたいで厳しい制度になりました
病院に通うこともリハビリと思えばいいですね
今日のリハビリはお休みで次回にチャレンジしてください
心の切り替えを考えれのはいいですね
おやすみなさい
383:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/21 00:22:44.26 5L6Mb5u8
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
(´･∇･｀)
>>378
それは良かったですね
急に不調になった時にどうするのか…
自分なりののパターンができるといいですね
そうすれば不安感も減りますからね
ボクは常にデパスを持ち歩いています
愛犬の散歩の時もそうですが、水を持ってないなｗ
384:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/21 00:24:51.44 5L6Mb5u8
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:} 消費税が上がる前にしておくのは…
（ ´･ω･｀）∫ 日持ちのする商品の買いだめ、ガソリン、散髪くらいかな？
（:::::::::つc□ 今月は少しだけ前倒しで買っておいた方がいいかもしれませんね
￣￣￣￣￣￣￣|
385:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/21 00:27:16.78 5L6Mb5u8
(~)
γ´⌒｀ヽ
＿＿＿ {i:i:i:i:i:i:i:i:}
（ (⌒（ ´･ω･｀）＼ 明日は祝日ですね 買い出しと散髪は来週かな。。。
＼ ヽﾉ（,,⊃⌒O～ ヽ
＼ ／／;;;::*:::*::::⌒) みなさんおやすみなさい 快適な睡眠と素敵な夢をｚｚｚ
( (:::;;:*::;;::*.:::*::（
＼＼::;;;*::::*:::*::::＼
＼`～ー--─～' ）
￣￣￣￣￣￣
386:優しい名無しさん
14/03/21 11:12:30.68 89k4Z8Dm
しまむー持ってる手帳は障碍者手帳それとも
精神障害者福祉手帳どちら持ってますか？
メリットあるのかな？
387:優しい名無しさん
14/03/21 11:56:31.07 jyOY5Que
どうなって死んでいくのか気になって眠れないです
安楽死したい
388:昭和狼外伝
14/03/21 15:40:03.59 SNPVF6a3
＼/ ヽ （ ）
_/＊+*`、 ( )
＜_＿＿____フ ) < 障碍者は、なかなか保険に加入出来ないから、
从´･ω･） ～ オイラがＴＰＰで規制緩和するお！ その後 ・・・・・・ 死
/ﾞﾞﾞlll｀y─┛
ノ. ﾉﾉ |
. `～rrrrｰ′
. |_i|_(_
_,,..-―'"⌒"~￣"~⌒ﾞﾞ"'''ｮ
ﾞ~,,,....-=-‐√"ﾞﾞＴ"~￣Y"ﾞ=ﾐ
Ｔ | l,＿,,/＼ ,,/l |
,.-r '"l＼,,j / |/ L,,,/
,,/|,／＼,/ _,|＼_,i_,,,/ ／
_V＼ ,,/＼,| ,,∧,,|_/
389:優しい名無しさん
14/03/21 18:35:12.34 L9z0W9dM
アルバイトに行こうとすると精神的にキツくなって行けない。
ああ、働けないのかな。
親の嫌味が痛い
390:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/21 20:14:33.81 5L6Mb5u8
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
, （；´^ω^）
>>386
精神障害者福祉手帳の３級です
自治体によっては違うのですが…
①ＮＨＫ受信料が不要
②映画が昼でも１０００円で観れる
③バス代が半額
携帯を持っていればメリットありますよ
各社ともメリットがあるみたいでホワイトプランが無料とかありますよ
収入がある人や家族に収入がある場合はいろいろとメリットがあるみたいです
参考
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板:2-3番)
391:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/21 20:17:02.02 5L6Mb5u8
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
. （´･ω･｀）
>>387
残念ながらうつ病で安楽死は無理ですね
人間。死ぬ時は死ぬのでどういう風にその時まで過ごすかを考えたほうがいいと思います
392:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/21 20:28:59.06 5L6Mb5u8
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
(・ω・｀*)
>>388
今は無職というだけで入れないですからね…
親が勝手に入れて、大人になったら自分が支払うというパターンでした
県民（都民、府民）共済があるところは告知しても入れるそうと言われてますね
あと傷害保険も入れるそうです
393:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/21 20:32:59.85 5L6Mb5u8
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
（；´・ω・）
>>389
若かりし頃の反抗期なら気にならないのにうつ病になると顔を合わすことさえ怖くなりますね
今のバイトも無理っぽいですか？
人との会話がない工場の流れ作業のバイトならストレスがないと言われてますが
家を出ることができない場合もあるからなぁ…
394:昭和狼外伝
14/03/21 21:02:49.94 SNPVF6a3
>>392
県民共済は加入できないおw 死んだお袋が、そうだった。
395:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/21 22:47:00.06 5L6Mb5u8
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
（；´・ω・）
>>394
よくメンタルヘルス板の保険スレで入れるって書いてあるのですが…
コープ共済だったかも知れません
こういう書き込みも…
（参考）
うつ病など精神疾患での通院をしてしまった場合の保険
【コープ共済】
URLﾘﾝｸ(coopkyosai.coop)
Ｖ1000円コースは
①現在、入院中でない
②今後１年以内に入院又は手術するように言われてない
だけ
【エース損害保険】
告知義務自体がないが既往症は補償対象外、ただし既往症でも過去２年以内に入院・手術をしてなければ対象
【アメリカンホーム】
３０歳以上。
過去２年以内に入院または手術をしていない。
直近３ヶ月以内に入院または手術をすすめられていない。
【アクサ生命】
２０歳以上ということ以外は同上
【メリットライフアリコ】
３０歳以上。
過去１年以内に入院も手術もしていない。
最近３ヶ月以内に入院や手術をすすめられていない。
396:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/21 23:43:32.49 5L6Mb5u8
┌┐ / ／/
[二 ] ＿＿ 〔／ /
| |／,ー-、ヽ /. (~)
／ ／ _,,| | ./ γ´⌒｀ヽ
レ1 | / o └、 ∠／. {i:i:i:i:i:i:i:i:}
.|__| ヽ＿／^ ,/. （*´∀`*） みなさん おやすみなさい 快適な睡眠と素敵な夢をｚｚｚ
＿＿ / /つ（￣｀ヽO_ノ⌒ヽ
[二二＿ ] / ノ:::::::::） ＼ ））
／／ ｛.. (__丿＼ヽ :: ノ:::: ）
／ ∠＿＿ ￣フ.. 丿 ,:' ））
∠＿＿＿ / ／ （（ （___,,.;:-－''"´｀`'‐'
＿ ／ / ＼
/ o ヽ／ / ／
ヽ＿＿ ／ ＼
397:優しい名無しさん
14/03/22 11:44:10.67 N67fXom6
なんで鬱病は保険ダメなの？
398:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/22 16:02:47.74 fLoIZoW+
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
. （´･ω･｀）
>>397
たぶん自殺の可能性があるのでリスクが高いと保険会社は考えるんでしょうね
告知せずに加入して、うつ病で入院した時などで保険請求すると他社の保険にも入れないようになると聞いたことがあります
告知義務違反ということなんでしょうかな？
２年で時効になると聞いたこともありますが…
詳しくはこれを読まれるといいと思います
URLﾘﾝｸ(detail.chiebukuro.yahoo.co.jp)
399:優しい名無しさん
14/03/22 17:23:17.06 Qx4OhDMt
しまむーさん、いろいろ詳しいですね
私は頭が悪くなってしまったようで、頭に情報が入ってきても整理できません
400:優しい名無しさん
14/03/22 18:09:17.80 Dibq802Y
きょう診察でしたが先生にうまく会話が
出来ませんでした。気持ちが落ち込んでしまい
もう自分は駄目な人間だなーと思いました
しまむーさんは先生とうまく会話
出来ますか？
401:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/22 21:31:31.20 fLoIZoW+
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
(・ω・｀*)
>>399
ボクの病院には相談窓口があって、ネットで見た情報や病院で入院中などに聞いた情報を確認してました
特別に勉強した訳ではありません
正直なところ聞いたことや知ったことが正しいか確認しないと不安になってしまうだけなんですけどね
402:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/22 21:40:42.87 fLoIZoW+
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
（*´・ω・）
>>400
ボクの主治医は調子が悪い時は深刻な会話に付き合ってくれます
また調子がいい時は無駄な質問をせず、ボクの好きな話題で雑談をするフランクな先生です
ボクが信用してるからですがうまく会話ができています
ただ調子が悪い時は自分の症状を説明できない時があります
自分で今日は説明が無理と思った時は文章にして手渡しします
患者との会話が精神科の診察では大切なようで、自分で説明するようにいう先生もいるようですが
書面を作成してそのまま手渡すか、その文章を読んでみてはいかがでしょう？
あとは医師の質問に答えるだけですし、うまく説明できなければ次回の診察で文章を作成して答えてもいいと思います
参考になれば幸いです
403:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/22 21:43:23.17 fLoIZoW+
_,,,
_/::o・ｧ
∈ミ;;;ﾉ,ﾉ
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:} ところで花粉症の方はいますか？ 今日は目が痒くて仕方ありません
（ ´・ω・） ちなみに愛犬の一朗も花粉症で目ヤニがすごいです
（:::::::::：:::）
し─Ｊ
404:優しい名無しさん
14/03/22 21:57:42.87 Dibq802Y
>>402
しまむーさんと一緒で文面で書いて
ました。でも書面で書くと自分が会話しない事に
よってアルツハイマーに、なるのでわと思い
口頭で話しました。やはり無理でした。
文面の方が良いみたいですね
有難うしまむー。
405:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/22 22:20:14.35 fLoIZoW+
>>404
うつ病で物忘れが多くなるとアルツハイマーを疑ってしまいますよね
主治医からは単なる注意力の低下だすよって言われたことがあります
.. (~)
.. γ´⌒｀ヽ
＿{i:i:i:i:i:i:i:i:}＿＿＿ みなさん おやすみなさい 快適な睡眠と素敵な夢をｚｚｚ
. (~)（・ω・｀ ）7 ／
.. γ⌒ヽ⌒⌒⌒ヽ ／
／ {i:i:i:i:i:}￣￣フ ／
／～(,,(,,･o･)＿／／
. （＿＿＿＿＿＿_ノ
406:優しい名無しさん
14/03/23 11:49:34.55 7xDxqZQ1
>>403
私も花粉症です。
最近は調子が上向きで散歩を始めましたが帽子とマスクで歩いていても変に思われることがないので助かっています。
私の家にも犬がいて母がくしゃみをよくすると言っていたのは花粉症なのかなo(^-^)o
407:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/23 15:33:47.70 RkUFgXqk
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
.（ ´・∀・)
>>406
そうなんですよね
家を出る時は用心するけど、散歩をしていても買い物をしていても人の視線が気にならないですよね
くしゃみの書き込みを読んで、考えてみるとうちの一朗も散歩に出るとくしゃみをしています
408:優しい名無しさん
14/03/23 15:53:30.44 dQXUSqzM
うつの症状にしては物忘れがひどいと思い
病院の痴呆外来で検査してもらいました。
結果、まったく正常でした。
数万円の無駄遣いをしてしまった・・・。
409:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/23 16:03:07.93 RkUFgXqk
>>408
安心できただけで十分では？
ドラマとかでは暗記力とかを検査するみたいですが疲れませんでしたか？
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
（ ´･ω･ ） 帽子とサングラスとマスクで草むしりしてきます
/ つｗ ）
ｗｗしー-Ｊ.,,ｗｗｗｗｗｗｗ
410:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/23 18:14:59.85 RkUFgXqk
,.,,...,.,
,:'",:.;,:.;,:.,ﾞ:; _＿__
;:,:,.-.:‐:.:,''´:.:.:.:.:.:.:｀:.:...
,. '´.:.:.:/.:.i.:.:.'.,.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.: ｀:...
,‘.:.:.:.:. /.:.-.:.‐:.:.一:.:.'''.:.:ー--:.:.。:.、
. ,‘.:.:.,..:'´:.:.:.:.i.:.:.:.:.:.:i.:.:.:.:.:.:i.:.:.:.:.:.i:.:.:.:｀ヽ.
. ，,.:'´.:.:i.:.:.:.:. l.:.:.:.:.:.:l.:.:.:.:.:.:l.:.:.:.:.:.l:.:.:.:.:l.:.:.ヽ
. ﾉ:''.:.:.:.:. l:.:.:.:.:.:!:.:.:.:.:. !:.:.:.:.:. !:.:.:.:.: !.:.:.:. !:.:.〈
‘.:.:./.:.:.:. !:.:.:.:.:.i*''"¨ﾟ’￣ ￣ ￣ﾟ¨ '' * :..、:'，
〉'':.:.:.,..:*''´ Ⅴ
. ヾ. ''´ '.
. i ● ● ’
‘ ,,, ,, 草むしりで疲れちゃいました…
. ‘. ''' ''' （___人___） ’
、 . ’
`ｧ=ー‐‐‐‐----- ----‐‐一=ｬ'’
'.:.〃.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:｀ﾟﾟ¨Y''¨´.:.:.:.:.:.:.'.
{:.:.{:{:.:.ヽ.:i.l:.:.:.:.:.:.:.:.:.:O:.:.:.:.:i.:l.:i.:λ
ヽ.:.:.:.:.ノ.:i:l:.:.:.:.:.:.:.:.:.:O:.:.:.:.:i.:l.:i/ノ
｀Y´ー‐―‐‐____‐―‐一／
. ｀¨¨¨¨¨¨´ ｀¨¨¨¨´
411:優しい名無しさん
14/03/23 21:13:31.00 wplLhYKf
おおっ！ デカしまむー
412:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/23 23:51:41.18 RkUFgXqk
>>411
(~)
.. γ⌒ヽ
{i:i:i:i:i:}
(´・_・） か細いのもあるよ
. (:::::：:)
... U.Ｊ
413:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/24 00:31:35.69 ukgkKA8F
(~)
γ´⌒｀ヽ
＿{i:i:i:i:i:i:i:i:}＿＿__みなさん おやすみなさい 快適な睡眠と素敵な夢をｚｚｚ
／( ( -ω- ) (() ／
／ ￣⌒￣⌒￣⌒^／
/ ※※※※※ /
／ ※※※※※ ／
(_＿＿＿＿＿_＿,,ノ
414:優しい名無しさん
14/03/24 13:57:35.03 Gewe6WPw
しまむーさんは作業所行ってますか
私は年金頂いて医師から一度挑戦してみたら
と言われました。でも三年も仕事してないから
不安です。経験あれば教えて下さい。
415:優しい名無しさん
14/03/24 16:55:09.95 3iUfXEql
>>413
イチローがいない
416:優しい名無しさん
14/03/24 17:40:45.09 xLhdPMEr
>>393
今のバイトも人と接するので文句言われたらと考えると怖くなります。
工場の募集がなかなかなくて
体調がすぐれなくて寝ていると母が天理教にいけとか言ってくるんです。病院に何度も付き添いさせてるのに宗教でうつ病が治るとかいいだしてすごくストレスです
417:優しい名無しさん
14/03/24 21:50:12.36 Gewe6WPw
しまむー大丈夫ですか。きようは
書き込みがないから心配です。
体気を付けて下さい。
418:優しい名無しさん
14/03/25 00:55:31.99 w9JjMiYW
天理教で治るんなら行くわ
419:優しい名無しさん
14/03/25 10:06:30.36 lQ7I2m25
しんどい眠くなってきた
横に為ろうかな
420:優しい名無しさん
14/03/25 11:15:06.52 XVVGaqY3
しまむー おはおー
８時に目ぇ覚めても何していいかわかんない
421:優しい名無しさん
14/03/25 14:40:25.32 lQ7I2m25
しまむーやっと体と心が
楽になってきた
422:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/25 23:24:57.16 shZhe7wt
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
（ ； ´Ａ｀ ） ｲﾏｲﾁ
>>414,417
今日は調子がイマイチです
気温の急上昇が原因かなあ…
デイケアや地域活動支援センターⅢ型には通ったことはありません
病院に併設されている入院患者向けの作業療法センターには４月から１２月には通っています
作業療法が目的ではなく、主治医の指示で生活のリズムを整えるためです
作業療法は治療なので自立心の対象になるので助かっています
ボクは工芸の陶芸をずっとしています
一日のピークは作業療法で帰ってくるとテンションが下がっていきます
423:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/25 23:29:30.47 shZhe7wt
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
（ ； ´Ａ｀ ） ｷｮｳﾊ ｲﾏｲﾁ
>>415
愛犬・一朗のベストショットです
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424:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/25 23:34:41.28 shZhe7wt
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
（ ； ´Ａ｀ ） ｷｮｳﾊ ｲﾏｲﾁ
>>416
工場は資格や経験が優先されるし、景気が上向いたとはいえ募集は少ないでしょうね
宗教ですか…
何かにすがりたいから宗教なのでしょうか？
ちなみに入院中に天理教の人や創価学会の人やクリスチャンの人もいました
宗教はうつ病には効果がないようです
425:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/25 23:45:40.83 shZhe7wt
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
（ ； ´Ａ｀ ） ｷｮｳﾊ ﾁｮｳｼｶﾞ ｲﾏｲﾁ
>>418
入院していた時に先に退院した人がお見舞いに来てくれました
病棟ではなく病院内の喫茶店へ行くと某宗教の勧誘
情報交換をしていたいい友人だと思っていたのにそういう風に見られてたんだと落ち込みました
精神科の入院施設のある病院には某宗教団体の人が勧誘に出没するのが問題になっているとか…
426:優しい名無しさん
14/03/25 23:48:24.59 4NUmwTQ3
>>424
体調が悪いのにありがとうございます。
一度宗教施設に預けられてうつ病で吐き気が止まらないのに起きて働けと会長と呼ばれる人に言われて絶句しました。
母が宗教じゃなおらないとか理解してくれないのです
427:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/25 23:52:40.22 shZhe7wt
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
（ ； ´Ａ｀ ） ｷｮｳﾊ ﾁｮｳｼｶﾞ ｲﾏｲﾁ
>>419,421
今日にですか？
それとも日内変動型でしょうか？
ボクもどちらかというと夕方以降に調子が上向くタイプで
午前中は１人ではうまくコントロールができません
先ほど書いた作業療法センターに通うとなんとかなるのですが…
とりあえずは楽になってきたようなので良かったですね
428:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/25 23:57:05.12 shZhe7wt
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
（ ； ´Ａ｀ ） ｷｮｳﾊ ﾁｮｳｼｶﾞ ｲﾏｲﾁ
>>420
おはおー
午前中ってＴＶも情報番組ばかりだしスポーツ中継もないし、何ができるんでしょうか？
最近は花粉やＰＭ２．５もあるので気軽に散歩ともいきませんね
でも実は平日の９時から１２時くらいがご近所さんと顔を合わさなくてすむ時間帯なんですよね
429:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/26 00:00:53.58 shZhe7wt
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
（ ； ´Ａ｀ ） ｷｮｳﾊ ﾁｮｳｼｶﾞ ｲﾏｲﾁ
>>426
お母さんは天理教なのですか？
実態を知らないのならいま書き込んだことを伝えてみてはいかがでしょう？
伝えるのにもエネルギーが必要だし、ストレスなのですが、何も伝えないと変わりませんからね…
伝えても理解してもらえないのなら断固拒否！
でも小言があるんですよね
家族に理解がないと本当に厳しいですね
430:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/26 00:55:56.01 jPoaqhoO
(~)
γ´⌒｀ヽ
＿＿＿{i:i:i:i:i:i:i:i:}
（ (⌒（*´-ω-）＼ みなさん おやすみなさい 快適な睡眠と素敵な夢をｚｚｚ
＼ ヽﾉ（,,⊃⌒O～ ヽ
＼ ／／;;;::*:::*::::⌒)
( (:::;;:*::;;::*.:::*::（
＼＼::;;;*::::*:::*::::＼
＼`～ー--─～' ）
￣￣￣￣￣￣
431:優しい名無しさん
14/03/26 09:20:57.76 wrAAsgQ5
おはおー
きょうは洗濯でもするかな
432:優しい名無しさん
14/03/26 18:28:23.73 n/HeUvXs
しまむーさんの通院してる病院は病棟のある病院
それとも個人病院で診察だけの病院どっちですか？
私は個人病院なので
入院が出来なくて病院変えよか迷ってます
自立支援も一つの病院じゃないとだめですし。
難しいですね。鬱が酷い時は入院できたらいいのに
共済保険入ってるからお金の心配ないから
どうしょうかまよってます
433:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/26 21:04:32.33 jPoaqhoO
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
. （ ´・∀・)
>>431
おはおー＆こんばんは
今日、予定より早く洗濯機が届きました
いつ選択しようかな？
調子のいい日で洗濯する気分にならないとなぁ…
434:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/26 21:09:17.47 jPoaqhoO
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
. （・ω・｀ ）
>>432
いま通院しているのは入院できる病院ですが元々は個人病院でした
入院は自立支援対象外なので今の病院で紹介してもらって、退院後に今の病院に戻れば問題ないですよ
ボクの場合は入院先に作業療法センターがあったのでそのまま入院先に通院しています
紹介できるか聞いてみてはいかがですか？
435:優しい名無しさん
14/03/26 21:14:01.98 aCUZWY9q
前スレ
>>996
あわわ、になってて、要領を得ない説明でごめんなさい。
>>1001
もう、最初の剣幕があまりにもひどかったので、まだ、体が震えてる
くらい。でも、そか、ありなのか。でも、あんまり深入りはしない
ほうがいいですよね？顔も知らない人間だからって、あんな風に
口汚くののしる人ですから。
436:優しい名無しさん
14/03/26 21:16:50.99 aCUZWY9q
すんません↑、誤爆でした。
437:優しい名無しさん
14/03/26 21:25:26.27 n/HeUvXs
しまむーさん通医院されてるところ
阪奈病院ですか？河内長野から遠いですか？
438:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/26 21:41:34.27 jPoaqhoO
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
. （*´∀`*）
>>435,436
お気になさらず。。。
439:優しい名無しさん
14/03/26 21:42:56.05 n/HeUvXs
御免なさい私も河内長野なんで
インターネットで調べると
そこしか無いのです。近くわ
しまむーさんの病院聞きたくないです
うわさは、聞いてると思います
紹介状書いて、そちらに変わろか
悩んでいます。それだけです。
440:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/26 21:46:19.28 jPoaqhoO
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
. （・ω・｀ ）
>>437,439
阪奈病院は初めて聞きました
近いか遠いかと言えば歩いて行けないところは全部遠いですね
入院中の洗濯をご家族にしてもらうのならそのあたりも考えないといけないですね
441:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/26 21:53:31.25 jPoaqhoO
「￣￣|￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣｀ヽ
|. |｀ヽ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣｀ヽ
|. | |. ＿＿__(~)＿＿__ i
|. | | |.. γ´⌒｀ヽ | |
|. | | | {i:i:i:i:i:i:i:i:} | |
|. | | パン工房 |_Ｃ__I__M__A__M」 しまむー メンサロ店. |
|. | |_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ ,!
|￣￣.|L_」＿人＿人＿人＿人＿人＿人＿人＿人＿人＿人＿人＿人＿人＿人＿人＿.」
| .| i || ||二二|| (~) || l「￣￣￣￣「|
| .| l || ||i「￣ ｌ|. γ´⌒｀ヽ .||消費税増税後も | |
「￣￣||￣￣￣|.||li [..l|. {i:i:i:i:i:i:i:i:} .|l値上げ致しませんＣＩＭＡＭ |
|XXX |lXXXXX|.|| 「.|| 匸i匣冂冂HH （・ω・｀ ） |l. || ,ｨ^i^!1、.|
|XXX |lXXXXX|.||ー.ｌＬ| =＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝||＝＝＝＝＝＝.|| ,'{ﾚ'´⌒ ヽ .!
|XXX |lXXXXX|.|| ii || r--i r---i ,..,..., || ＿＿＿i￣||. ☆ノﾉｲﾊ)）| _〉=@==ﾉ
||ⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩ||＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝||＝=_|ⅩⅩⅩ|___l|. 从*´ ヮ｀) | (＾ω＾Ｕ
||ⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩ|| r--ｉ r--|￣￣| ,..,., || . |ⅩⅩⅩ| .|| .ﾉL i ﾊ |..| っ＠c
||ⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩ||＝＝＝＝＝| ,' 3 .|=＝＝|| . |ⅩⅩⅩ| .|| / し'ﾉ 〉|..| . ｕｕ
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
442:優しい名無しさん
14/03/26 21:57:51.61 n/HeUvXs
>>440
私一人なので洗濯は病院で出来ます
洗濯機がある施設でしたら。不安だから
お聞きしたいのです。ごめんなさい。
入院した事が無いのですいません。
443:優しい名無しさん
14/03/26 22:07:47.82 n/HeUvXs
阪南病院です
444:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/26 22:17:27.79 jPoaqhoO
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
. （´･ω･｀）
>>442-443
精神科の病院は意外にもにぎやかです
みんな本当にうつ病？って思うくらい仲良くなる人たちが多いです
同じ病と戦う同志みたいな感じになるんでしょうね
445:優しい名無しさん
14/03/26 22:25:43.68 n/HeUvXs
私も仲間が必要です
しまむーさん見たいにハイになってる事が
少ないので又明日死にたいと思うかも解りません
同じ大阪人同士仲良くしてください
お願いします。
446:優しい名無しさん
14/03/26 22:43:10.43 n/HeUvXs
あきません落ち込んできた。デパス飲んで
横になります。ごめんねしまむうー
447:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/26 22:54:49.80 jPoaqhoO
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
(・ω・｀*)
>>445-446
ハイになってる訳ではないのですが、将来の不安が年々解消されてきてるので近年は冬以外は安定しています
そのきっかけになったのが入院でした
苦しいのは自分だけじゃない、同じ人がたくさんいると思うだけで孤独な戦いは次の段階へと進みます
そんなきっかけになりますよ
安心してください
448:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/26 23:40:29.50 jPoaqhoO
|
ｈ
冊冊冊冊
〃〃〃〃|
|
|
(~) |
γ´⌒｀ヽ |
{i:i:i:i:i:i:i:i:} | ｸｲｯ みなさん おやすみなさい 快適な睡眠と素敵な夢をｚｚｚ
（´・ω・｀）づ
/ _ノ⌒⌒⌒`～、_
(￣⊂人 //⌒ ノ ヽ）
⊂ニニニニニニニニニニニニニニ⊃
｜|| ｜| |
｜|| ｜| |
｜|| ｜| |
ｶﾞﾂﾝ(~｜|| ｜| |
γ´.｜|| ｈ .| |
{i:i:i:i冊冊冊冊
（´；ω；）つ
/ _ノ⌒⌒⌒`～、_
(￣⊂人 //⌒ ノ ヽ）
⊂ニニニニニニニニニニニニニニ⊃
ＺＺＺＺＺzzzzzzzzzzz 。。。。。
/ 三|⌒／⌒⌒`～、_
○ヽ三|_//⌒ ノ ヽ）
⊂ニニニニニニニニニニニニニニ⊃
449:優しい名無しさん
14/03/27 01:20:45.63 50GZhk7V
発表会おわた
生徒はハイになり先生は灰になりますた
450:優しい名無しさん
14/03/27 18:14:37.76 tyFwMsmN
しまむーさん体調どうですか？
私は今日もマイナス思考が続き
しんどいです。
451:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/27 20:45:25.38 gSZpScfR
シャーッ . (~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
. ( ´・ω・) 浅田真央 すごかったですね ボーっと見てたけど感動しちゃいました
≡≡≡≡ ⊂::::::::：:::）
|:し─Ｊ
.. ┻'
452:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/27 21:02:37.51 gSZpScfR
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
（*>ω<*)
>>449
完全燃焼できたという良い意味で灰になったのでしょうかね？
453:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/27 21:04:32.68 gSZpScfR
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
（*´-ω-）
>>450
倦怠感はボクも強いです
なんとなく過ごした一日が終わろうとしています
早く作業療法へ行きたいのですがまだ無理っぽいです。。。
454:優しい名無しさん
14/03/27 21:40:15.88 tyFwMsmN
>>453
無理して行かないでください。うつ病は
他人とのかかわりが、しんどい病です
無理すると、死んでしまいます。作業療法は
先生から絶対大丈夫と、言われるまで
控えた方が良いと思います。
私の先生は、余り私を理解してくれません。
それは、私がバカなんです！理解してもらえません
先生にわ！
455:優しい名無しさん
14/03/27 21:50:57.38 tyFwMsmN
御免ね！私は、テレビも新聞にも
集中出来ないんです。
456:優しい名無しさん
14/03/27 22:23:17.03 tyFwMsmN
しまむーは浅田真央という女性として
好きなんですね！私はそんなに感動も
しないし日本がどうなろうと考えて
ないよ！幸せな時間で良かったですね
それがうつ病を良くする薬ですよ！喜怒哀楽は
だいじですか？
457:優しい名無しさん
14/03/27 22:52:45.52 tyFwMsmN
おやすみなさい！
458:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/27 22:54:28.91 gSZpScfR
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
（*´-ω-）
>>454-456
もちろん詐病療法は主治医の処方箋が必要なので許可なく行けません
施業療法は治療です
ボーっと見てただけで感動しただけなんだけど…
もう寝ますね
459:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/27 22:56:39.87 gSZpScfR
(~)
＿γ´⌒｀ヽ_＿＿＿__
／ {i:i:i:i:i:i:i:i:} )
／ (￣（´-ω-｀）￣０ ／ 明日はまた気温の変化が大きい予報だから不安です
/~￣￣￣⌒⌒⌒⌒￣￣￣)
／ ※※※※※※※※ ／ みなさん おやすみなさい 快適な睡眠と素敵な夢をｚｚｚ
／ ※※※※※※※※ ／
／ ※※※※※※※※ /
(＿＿＿＿＿＿＿＿＿_＿_ノ
460:優しい名無しさん
14/03/28 01:15:09.56 +5/SMIi5
４日間休みだった
食料仕入れてずーっとヒキコモリ
目標は洗濯とゴミ出しだけ
あとはやりたいことだけやって過ごした
誰ともしゃべんなくて快適だった
明日からまた仕事だ
461:昭和狼外伝
14/03/28 02:44:37.17 7frBQ/eR
ファッション しまむら♪
ファッション しまむら♪
ファッション しまむら♪
`ハハ ハハ ハハ
( ﾟωﾟ) ﾟωﾟ) ﾟωﾟ)
(っ )っ )っ )っ
（＿_フ＿_フ＿_フﾋｮﾋｮ
(ノ彡(ノ彡(ノ彡ﾋｮｲ
462:優しい名無しさん
14/03/28 23:42:47.94 2N2xogzh
URLﾘﾝｸ(www.maroon.dti.ne.jp)
映画｢ﾀﾞｲﾊｰﾄﾞ4.0｣のｾﾘﾌが思い出されます｡
｢僕らはﾃﾚﾋﾞやﾗｼﾞｵなんかのﾒﾃﾞｨｱに毎日操作されてる｡“物を買う”ただそれだけのためにね｡必要なくても買う｡同じ物を6個持ってても買う（笑）