14/03/11 10:35:53.74 xxvTPnuV
>>183
ぼくは>>162です
貴方とよく似た症状で２５年今と同じ病院の医師に
診てもらっていて症状が変わらないので違う医師に
変えてもらいました。結局状態が変わらず２年前に
傷病手当をもらい、それで途中解雇されました。
結局医師は、家で療養しなさいと言ったので療養してたら
途中解雇でも僕の場合は、それで良かったとおもいます
医師も傷病手当切れる前に障害年金の申請の仕方教えてくれて
すむうずに年金もらえました。お金の事は、心配ないけど
毎日仕事の夢でうなされ、うつ病がなかなか回復しません
これは僕の場合の話です。病院は、薬療養だけでカンセリング
もしてくれるけど、一向に回復しないです。御免なさい
あとは、しまむーさんに相談して下さい。
186:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/11 17:49:49.64 7M19cZ/f
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
（ ´・ω・） 今日は体がだるいです。。。
(つ⌒Ｙ^()
Ｏ_,(＿)_ﾉ
187:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/11 17:55:22.50 7M19cZ/f
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
（´･ω･｀ ）
>>182
ボクは駅のホームでの記憶がなかった時がありました
ちょっとゾッとしまして…
それ以降は電車の正面を見て後ずさりするようになりました
188:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/11 18:01:44.50 7M19cZ/f
>>183
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}∩
（ ´・ω・）/ 忘れてました ３日間おつかれさまでした
⊂::::::::::：::/
(つ ノ
(ﾉ
189:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/11 18:33:28.57 7M19cZ/f
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
（ ´・ω・）
>>183
ボクも同じような気持ちになってた時期がありました
単調な診察が続いて、本当にボクのことを考えてくれるのかと…
思わずこういうことを言ってしまいました「先生、もっと効く薬を出してください」
もう会社を休めない時期だったので焦ってたんでしょうね
その時の先生の回答は「○○さん、自分で効くと感じる薬なんて飲まない方がいいですよ」
ボクは「・・・」となって涙があふれてきました
先生はティッシュの箱をボクの前においてこう切り出しました
「一気にテンションを上げてしまうと取り返しのつかないことがあるんですよ」
「脳に影響する薬ですから一気に増やすことはできないのです」
そして最後に
「今は安定してることがベストと思っていましたが、今日は焦ってるということがよくわかりました」
「どんな些細なことでもいいので『変わりません』ではなく何かを話してくれないと精神の診察の場合は対処できないのです」
個人的な意見ですがボクは患者と医者が意思疎通できていないと診察が無駄になると思うんです
あと信用できない医者ならセカンドオピニオンを紹介してもらうのもいいかもしれませんね
190:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/11 18:55:49.61 7M19cZ/f
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}=-
(・ω・` ) =- 後日談なのですが…
と＿ノ丶 =-
(⌒丶 ＼ =-
〇`ー"＼_） =-
外来でボクが最後だったようで１分だけ調子や睡眠のことを話して
その後はずっとサッカー日本代表の話 …というか雑談ですね
１０分くらい話して予定外の患者さんがきたらしくカルテがきました
それを察したボクは「サッカーの話ばかりですいません」と言いました
主治医は…
「精神科の診察というのは特殊なので患者さんの好きなことを聞いた方がよくわかるんですよ」
「顔つきと第一声で調子はわかるんだけど、今日は○○さんがかなり調子がいいことが確信できました」
思い起こせば最初のクリニックの先生はボクの興味のあることを聞いて、以降の診断で興味の度合いを聞いていました
あと入院すると今の主治医は院長で忙しいのに病室まで顔を見に来てくれます
看護師さんにそのことを聞いたら、看護記録にも目を通して、看護師さんにも「患者で気になる人いてる？」と聞くとか…
診察に不満があったり、薬に不満があったりしたときはそれを言う勇気があれば思い切って伝える
些細なことでも伝えたほうがいいと思います
稀に暖簾に腕押しという時もあるけど、かならずカルテに書き込みます
２人目の主治医はいろいろというと「う～ん」悩んじゃう先生で困ったこともありました（苦笑）
191:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/11 19:31:26.61 7M19cZ/f
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
｀｀). （´・ω・`） 抗うつ剤を増やすことの怖さを…
｀)⌒｀) （::::⊃┳⊃
≡≡;;;⌒｀)≡≡(_凵[[◇]
;;⌒｀)⌒｀) ◎□U ◎
これはボクが２回目の入院の時の出来事なのですが、同部屋の患者さんの話です
１ヶ月くらいした時に急に元気になって、外泊したらいろんなものを持ち込んで
さらには禁止されている携帯で話しまくり、看護師の制止もきかない
そしていろんな患者に大声で話しかけだしました
ボクたちは接したくなくてカーテンで仕切ったベットに逃げて込んでいました
ある日、同部屋の不眠症で入院中の患者さんが一晩中「ゼエゼエ」とした声で眠れなかったそうです
翌朝に入院したばかりの女性の患者さんにずっと話しかけて泣き出すという事件が起きました
ボクたちが止めに入ったのですが看護師さんが病室に戻ってくださいとの指示
その３０分後に病棟がシ～ン・・・
１人２人と病室から出てきて看護師さんが「○○さんは病棟を変わった」とのこと
ハルシオンという睡眠薬を４倍にしても眠れないほどの興奮状態だったそうです
原因は抗うつ剤の過剰投与…
薬だけに頼るのは怖いことだと思いました
192:優しい名無しさん
14/03/11 20:08:42.62 pr4s7DJ0
楽しみがありません
興味もないです
困りました
193:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/11 20:23:15.86 7M19cZ/f
>>184
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
＿＿( ´・ω・）＿＿___ 入院は悩みますよね…
／ ／ (:っ:::：ｃ)／ ／
￣￣|￣￣￣￣|￣|￣
|.ゆうﾊﾟｯｸ.|／
￣￣￣￣
ボクの場合は薬物療法でも長らく回復の兆しがなく、入院をすすめられて３つの病院を紹介されました
自宅から近いということで２ヵ所で悩み、主治医にそれぞれの特徴を聞きました
１つめは某大学病院
症状が良くなっても、悪くなっても３週間の入院が必要
３週間後はベッドが空いていても退院させられるというものでした
あとは大学病院なのでこれまでのような一対一の診察がない場合があるとのことでした
２つ目は精神病院
１つ目のような制約はありませんが、いろいろな病状の人がいる
ただしこの病院は病気別症状別に病棟が別れているとのこと
この２つ目の病院が今でも通院している病院です
治療は週に一回の定期診察と、調子が悪くなった時の希望診察
あとは抗うつ剤の変更や増加などの薬物療法だけです
最初は寝てるだけで回復すると暇になってきます
ただ病棟の真ん中にロビーのようなところがあって同じ病棟のうつ病の人と会話ができるようになっています
これが大きかったですね
自分だけと思っていた苦しみをみんなが感じているんだって思えたのが大きいです
この病院では主に休養を目的とするもので心理療法はありません
希望すれば光療法や重度の人には電気ショック療法もできます
あとこの病院の特徴として作業療法がありました
回復すると暇に感じるので１日２時間程度ですが多くの人が参加していました
ほかの患者さんの経験談からすると、病気別に病棟が別れていることは重要だそうです
稀に双極性障害のうつ状態の人もいて、その人が急に躁状態になった時は困りましたがすぐに病棟が変わりました
あと入院前に病棟の見学をするといいと思います
ボクはそれで安心して入院を決意しました
194:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/11 20:25:51.63 7M19cZ/f
>>192
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
（ ´・ω・） 主治医はそのことを知っているのでしょうか？
/ つ¶つ¶
／￣￣￣￣＼ 「昔はコレが好きだったけど全く興味がない」と伝えるだけでもいいと思いますよ
|) ○ ○ ○ (|
／″ ν. ＼ ｳｨﾝｳｨﾝ
（( (( (( ／＿＿＿＿＿＿＿＿＼ ｳｨﾝｳｨﾝ
￣ ＼＿＼＿_／＿／ ￣
195:優しい名無しさん
14/03/11 20:51:34.70 xxvTPnuV
しまむー水を差すような事言うけど
個人の精神科病院は、入院を拒否する事
あります。僕は続けて、薬で２回睡眠薬で
死のうとしました。妻がお手上げ状態でも
個人の病院なので、連携する病院が無いと
拒否されました。それもあるのですが
妻が凄く怖くて、薬も取り上げられ薬を
貯めて死ぬ事ができません。みんなから言わすと
死に方なんか幾らでも、あると言われ方する人居ますが
くすりで楽にしにたいです。
196:優しい名無しさん
14/03/11 21:00:30.74 xxvTPnuV
しまむー疲れてるみたいやから
きょうは、スレやめたら僕の事
どうでもいいから！
197:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/11 21:17:50.05 7M19cZ/f
>>184
>>195
いま追加で書こうと思っていたのですが…
まずボクが通っていたのも普通のクリニックでどことも提携していなくて先生が長年の経験で良いと判断した病院を３つ紹介してくれました
>>184さんは今回はボクと同じように紹介された方なので任意入院になります
任意入院というのは自分の希望で入院も入院拒否も退院もできるものです
あと開放病棟と閉鎖病棟とうのがありますが、どちらになるかは希死念慮の有無です
閉鎖病棟の場合は自分の意思で自由に退院を決めれません
閉鎖病棟は経験がないのでよくわりませんが、開放病棟は夜間外出禁止がある程度でなんとも思いませんでした
長時間の外出や外泊は主治医の許可が必要ですが短時間なら帰る時刻を申告すれば自由です
最後に入院の目的は何だろうかと考えてみたのですが
まずは思い切った投薬ができる、生活環境を変えることができる、特殊な治療ができる …というところでしょうか
>>195さんのように紹介いてもらえない場合は自分で病院を探して紹介状を書いてもらえば入院も可能です
住んでいるところによっては近くに病院がなく入院も容易でない人もいると思います
>>195さんのように希死念慮が強い人は閉鎖病棟への入院になるので紹介してもらえなかったのかもしれませんね
-''´ | | l ｌ ｌ,l .| (~)
| | l,ノ ｝ | ＿γ´⌒｀ヽ＿＿
// | | l､ノl |ﾄ.─{i:i:i:i:i:i:i:i:}─1 ,,-//l ‐､ r－､
| | l l l l ,|| （´・ω・｀） .::l / l_l/ ﾍ, `l_l´
| | l l l l ,|,､-‐∪‐─∪--ｰ-ﾄ |￣￣￣￣|, (ﾆニ)
| | / / l ,l ｌ l ｒ' ..::.. ..::::... '､_＿＿__| |____|,|＿＿＿
. 〔| | .:/7｀'`'':/`'ー------------一''ﾍ |＿＿＿＿|:: ｡'o'｡:::::
| l // / :/:: : : ::ﾍ :::::::::::::::::::::::::::::::::::
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ｌ ｌ // / :/|__|/::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: ﾍ|__|:::::
198:優しい名無しさん
14/03/11 21:32:55.13 xxvTPnuV
さまむーさん大阪の河内長野に住んでると
スレで書いてましたね。僕も同じ府内に住んでるのです
でも今の病院を変えると、障害年金の申請が難しくなるんです
だから変わると、どうなるのかな？>>195です
199:優しい名無しさん
14/03/11 21:35:32.21 xxvTPnuV
>>198
です。しまむーさんでした
ごめんなさい。
200:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/11 21:46:56.69 7M19cZ/f
>>196
無理はしてないので別にいですよ
>>198
実に単純な話ですが、入院歴の有無は障害年金の更新にプラスになります
ちなみに入院施設のある精神病院の場合は多くの申請をしているので問題がないと思いますよ
障害年金受給者で同じ病棟にいた人もいましたが普通に更新できるそうです
障害年金の申請書の内容も引き継がれますし、申請書の控えをとっておいて紹介状とセットで次の医者へ…という場合もあるようです
>>199
と、いう訳で入院して医者が変わっても症状が同じなら更新できますよ
ご安心ください
(~) ものさしじゃないよ USBメモリだよ
..＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿γ´⌒｀ヽ_＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
｜ |ｌｌｌｌ|ｌｌｌｌ|ｌｌｌｌ|ｌｌｌｌ|ｌｌｌｌ|ｌｌｌｌ|ｌｌｌｌ|ｌｌｌｌ|ｌｌｌ{i:i:i:i:i:i:i:i:}ｌｌ|ｌｌｌｌ|ｌｌｌｌ|ｌｌｌｌ|ｌｌｌｌ|ｌｌｌｌ|ｌｌｌｌ|ｌｌｌｌ|ｌｌｌｌ| ｜
｜. 0 1 2 3 . 4. （ ´・ω・） 6 7 8 9 10 ..|￣￣百|]
｜. （:::::::：:::） ...|＿＿旦|]
｜ しーＪ ..｜
..￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
201:優しい名無しさん
14/03/11 21:52:55.75 xxvTPnuV
しまむーさん有難う。睡眠薬が効いて来ました
そろそろ横になります。おやすみなさい。
202:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/11 22:03:19.41 7M19cZ/f
>>184
大切なことを忘れていました！
入院には自立支援医療は適用されませんので、入院中の薬や治療は外来とは違いますのでご注意を！
あとボクは入院がすべてを解決するとは思っていません
入院が癖になる…つまり病棟での同じ病の人との生活に依存してしまう人がいたりします
そういう人は回復が遅れてしまいます
入院生活が合わずにすぐに退院してしまう人もいます
ボクも最初は２ヶ月ほど入院したのですが、どうも雰囲気に馴染めずに入院が嫌で退院した経験もあります
>>201
おやすみなさい
いつもボクの体調を気にかけてくれてありがとうございます
(~) おてもと
..＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿γ´⌒｀ヽ__＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
｜ |ｌｌｌｌ|ｌｌｌｌ|ｌｌｌｌ|ｌｌｌｌ|ｌｌｌｌ|ｌｌｌｌ|ｌｌｌｌ|ｌｌｌｌ|ｌｌｌ{i:i:i:i:i:i:i:i:}ｌｌ|ｌｌｌｌ|ｌｌｌｌ|ｌｌｌｌ|ｌｌｌｌ|ｌｌｌｌ|ｌｌｌｌ|ｌｌｌｌ|ｌｌｌｌ| | |
｜. 0 1 2 3 . 4. （ ´・ω・） 6 7 8 9 10 ..|.￣￣￣￣￣|
｜. （:::::::：:::） し ま む ら |.￣￣￣￣￣|
｜ しーＪ |￣￣|￣￣￣
..￣￣ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
203:非常勤自宅警備員
14/03/11 22:04:25.08 YUoSMwVl
しまむーさん。朗報です。
今日も点滴だったんですけど。
血液値が平準値に戻って来てます。
鬱も考え込まずにボーッとテレビを観てるとあのモヤモヤが幾分か解消されました。
しまむーさん始め、このスレッドの人達のカキコを読んでやった成果かも。
有り難う。皆さん。
それと、しまむーさんが指摘してくれた、寝ながらスマホも止めるなんだか頭がスッキリしてきました。
みんな有り難う(*^-^)／＼(*^-^*)／＼(^-^*)
204:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/11 22:17:25.68 7M19cZ/f
>>203
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:} それは本当に朗報ですね
（ ＾Д＾ ）／￣￣∨￣＼
（::::::::::::⊃ ＼ 大きな１歩ですね
ヽ＿）（＿／￣__∨__￣＼_）
＿/ （ ／ │ ＼) ） 本当に良かったですね
ヽ ＿/⌒ ＼ ●人 ●/ ＼
＼＿_ ／ ￣ ￣＼ ）
＼ ／ ＼/
＼＿ ／ ＼
＼＿/ 人 ）
（ / ヽ 丿
＼＿＿/ ＼＿／
205:184
14/03/11 22:38:36.65 dQoflA5q
しまむーさん、ご丁寧な説明ありがとうございます。
先生にそれぞれの病院について説明してもらって家族とも相談して決めたいと思います。
宇宙風邪を治すためにあらゆることを試したいと考えているので背中を押してもらった気分です。
誰かに押して欲しかったので感謝です。
206:優しい名無しさん
14/03/11 23:10:45.42 ovCPVuzW
他スレでしまむーさんのレス見て癒されて遊びに来ました。
これから時々遊びに来てもいいですか？
207:優しい名無しさん
14/03/11 23:26:31.08 +3jP5a5S
>>195
なんとか治そうとしてる患者や困ってる患者を突き放すような医者なんか
やめれば？
208:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/11 23:29:03.83 7M19cZ/f
>>205
あくまでボクの経験談からですので、入院で復職できたこともあって良いことばかり書いています
＞宇宙風邪を治すためにあらゆることを試したい
この気持ちよくわかります
ボクも最初は精神病院なんかって思ったけど思い切って入院して良かったです
結局は再発して離婚して退職して少額の障害年金で細々と生活するオッサンになってしまったのですがｗ
>>206
宇宙風邪マ～タリスレへようこそ
一緒に寛解を目指して宇宙風邪と戦いましょう
ZZZzzz おやすみなさい♪
(~)
γ´⌒｀ヽ
＿{i:i:i:i:i:i:i:i:}＿＿__
／( ( -ω- ) (() ／
／ ⊂::::：:::::: つ .／
/￣⌒(ヘヽ （へ） ／
／ ※※＼ ⌒⌒く
(_＿＿＿＿（＿_＿,,ノ
209:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/11 23:34:29.35 7M19cZ/f
>>207
例えば自立支援については最初のクリニックでは診断書を書いてくれませんでした
理由は元々はてんかんの人たちのためのものだからということでした
医者によって考えはいろいろなんでしょうね
信用＆信頼できる医者に出会えればいいですね
今の病院で患者にとても厳しく接する先生がいましたが独立した時にほとんどの患者がそのクリニックへ…
ボクには理解できないけど、その人たちにとっては信頼してる医師だったんでしょうね
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣○￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
Ｏ
ZZZzzz ｡ ZZZzzz
(~)
γ´⌒｀ヽ
＿{i:i:i:i:i:i:i:i:}＿＿__
／( ( -ω- ) (() ／
／ ⊂::::：:::::: つ .／
/￣⌒(ヘヽ （へ） ／
／ ※※＼ ⌒⌒く
(_＿＿＿＿（＿_＿,,ノ
210:優しい名無しさん
14/03/11 23:43:13.51 ovCPVuzW
>>208
ありがと、しまむー。
おやすみなさい。
211:優しい名無しさん
14/03/12 14:45:50.12 Q9DmzfzQ
もう一週間ほどｼｬﾜｰ浴びれてない。
頭も痒いし、気持ち悪いからｻｯﾊﾟﾘしたいのにお風呂やｼｬﾜｰってﾊｰﾄﾞﾙ高いね。
今日こそは、今日こそは、で一週間。
今日こそは実行できるかな…。
212:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/12 16:41:35.91 kGjIWQn/
>>210
なんだか相談室みたいになってるけどスレタイ通りのんびりした会話がありつつ、相談に乗れる雰囲気になると最高ですね
よく眠れましたか？
>>211
冬になると特に億劫ですね
ボクも先週末に実家で銭湯へ行ったっきりシャワー浴びてません
毎日シャワーを目指していると「浴びれなかった」って落ち込みませんか？
ボクは１０日くらい浴びれなくてそのまま診察へ行ったこともありました
幸い北海道と東北以外では暖かくなるそうですからチャンス到来かも…
ちなみにボクがシャワーを浴びるのは昼間です
寒い夜にシャワーなんて無理ですからね
…言いつつもう気温が下がり始める夕方になってしまっているのですがｗ
o ○。♪ o
(~) ○ o 。♪ o
♪ oγ´⌒｀ヽ o o ○。
o ○o {i:i:i:i:i:i:i:i:} o ○。 ♪ 昼のシャワーやお風呂は気分が変わっていいですよ
／／（（*´・ω・）♪￣￣ヽ
|ヽ---ヽ⊃---o------',／ | もしよければ実験してみてください
| |￣￣￣￣￣○￣￣| .／∠∠
ヽ.|＿＿o＿＿＿＿o＿|／∠∠
∠∠∠∠∠∠ ∠∠
∠∠∠∠ ∠∠∠
213:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/12 17:02:04.48 kGjIWQn/
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
（； -ω-） やっぱりダメだ 洗濯機が壊れました ２８年おつかれさま
（:::::::::：:::） 店で買うのはキツイからネットで探してみようかな…
し─Ｊ
214:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/12 17:40:25.32 kGjIWQn/
_,,,
_/::o・ｧ
∈ミ;;;ﾉ,ﾉ
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
. (S´･＿･`) 今日は暗算ができないようで… ２８年ではなく１８年でしたｗ
（:::::::::：:::）
し─Ｊ
215:優しい名無しさん
14/03/12 18:07:38.76 GQ6iy4Zx
しまむーに相談してるほうが気が楽になるよ
違う人とスレすると、後で傷つけたと
思ってしまいます。ぼくは、ずっと引きこもり
だから色んな人とスレしてるけど、しまむーの
書き込みが一番安心して、素直にスレ出来ます
無理しないでね。
216:優しい名無しさん
14/03/12 19:20:15.46 Q9DmzfzQ
>>212
しまむー、こんばんはぁ。
>>210=>>211です。
最近寝付き悪くてﾀﾞﾒだぁ。
で、お昼近くまで寝ちゃうという不規則の悪循環。
ｼｬﾜｰは私も遅くても夕方までには浴びるようにしてるんだけど
最近それでもﾀﾞﾒだった。
でも今日あのあと浴びれたよ－。
ﾃﾞﾊﾟｽの力借りたけど。
あと、ここに書き込んだことで浴びるｴﾈﾙｷﾞｰもらえた感じ。
しまむーの言うようにまったりとした会話もありながら相談にものってもらえたら嬉しい。
217:優しい名無しさん
14/03/12 19:25:27.33 Q9DmzfzQ
てか、洗濯機18年は大往生だね。
お値段お手頃でいい洗濯機が見つかりますように。
218:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/12 19:42:30.80 kGjIWQn/
>>215
たまにキツイことも書き込みますのでご覚悟を！（笑）
たしか退職して２年でしたね
２年は引きこもりではなく、自宅療養だと思いますよ
>>216
良かったですね
「ﾃﾞﾊﾟｽの力借りた」という表現がいいですね
治療も含めてお薬の力を借りるという考えになれればいいですね
>>217
こまめに洗濯ができなくて、まとめて洗うので７キロは欲しいんです
価格優先でこれに決めました
URLﾘﾝｸ(www.ksdenki.com)
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}- 、…はぁぁ… めっちゃ安いけど納期が４月ｗ
（ω-｀ ；）:::::）
Ｕ( (Ｕ＿つ::::.
219:非常勤自宅警備員
14/03/12 19:58:49.17 yzwNm1m1
オレみたいに自宅警備という仕事に就いたと思えば(°▽°)
そんなに息苦しくねッス(´Д｀)
しまむーさん、こんばんはッス(^_^ゞ
点滴後の自宅警備異常無し(｀◇´)ゞ
頭もスッキリしてきました。
ただ連日の点滴で肌がちょっち荒れました
220:優しい名無しさん
14/03/12 20:07:39.52 Q9DmzfzQ
>>218
うちの母が薬を飲むのを反対してた時に主治医が
｢足を骨折してる人は自力で歩けないから松葉杖の力を借りますよね？鬱病の患者さんにとって薬は松葉杖みたいなものなんですよ｣
って言った時に私もなるほど－って思ったんだ。
洗濯機、ｶﾋﾞの繁殖抑える造りがいいね。
届くまで日にちあるからその間はｺｲﾝﾗﾝﾄﾞﾘｰ？手荒い？
221:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/12 20:10:47.02 kGjIWQn/
>>219
(~) O―─～,
γ´´⌒｀｀ヽ || ハイパー |
{i:i:i:i:i:i:i:i:i:i:i:i:} .||自宅警備 |
／（●） （●）＼.||―─～'
／^):::⌒（__人__）⌒:: ヽ 本日もお勤めお疲れさまであります！
/ / | ｀⌒´ |
（ '￣＼ ＿／
￣￣| ＝￣￣ // | |
| // | |
222:優しい名無しさん
14/03/12 20:13:07.67 Q9DmzfzQ
あ、このｽﾚは顔文字使っても嫌がられないのかな？
なんか文字だけだと無愛想になってないか気になっちゃって（´･ω･｀）
223:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/12 20:13:57.37 kGjIWQn/
>>220
さすがに手洗いは無理です
コインランドリーは学生以来です
__________________________________________________
| |:::| |:::| .|
| |:::| |:::| .|
￣|￣|￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣|￣|￣
| | | |
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| | | |
| | γ⌒⌒ヽ
| | （ ﾉ ﾊヽヽ） ハードルは
| | （ ´・ω・） 高くなるほど
| | （::::::::：:::） クリアしやすい
ε=. | | ε= ε= し─Ο
224:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/12 20:17:06.50 kGjIWQn/
>>222
(~) ♪
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:} ♪ ♪
（ ´・ω・） 宇宙風邪（うつ病）の人のスレにルールは不要かと。。。
（]つﾞ∞´]つ― ♪
/ ／ ：ヽ| 低いハードルは厳しいので自由ということでいきましょう
´（_＿）＿） ♪
225:優しい名無しさん
14/03/12 20:25:40.38 Q9DmzfzQ
( ･∀･)b
って、そのうち顔文字だけで会話始めたらｺﾞﾒﾝﾈ（;;ﾟωﾟ;;）
226:非常勤自宅警備員
14/03/12 20:42:37.35 yzwNm1m1
宇宙風邪の罹患者には有り難いスレッドです。
何も考えずテレビをボーッと視る療法は、オレには効きました。
227:非常勤自宅警備員
14/03/12 20:48:44.28 yzwNm1m1
>>223
ﾊﾊwうけたw(〝⌒∇⌒〝)
高いハードルはくぐりゃいいんだよNE☆
低いハードルは蹴っ飛ばせばいいしw
228:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/12 20:53:01.84 kGjIWQn/
>>225
ボクもＡＡだけの会話になったりしてｗ
>>226
１人でシーンとした部屋で過ごすのもキツイですからね
眠れない時に真っ暗な中で１人でいるよりも外の生活音で自分は…とか思っちゃうときもあります
ボクはどうしてもだめな時はダビングしたドラマとか昔に買ったＤＶＤを見てます
>>227
発想の転換って奴ですね
実に生き方の教訓のようなＡＡです
宇宙風邪のいま実力以上のことにぶつかればスルーということですね
(~)
(;;;;:::::)
（;;;;;;;;:::::::::）
（;;;;;(;;;;;;:::::);;:::）
（;;;（;;;;;(;;;;;:::);;:::）;::）
（;;;;;（;;;;;;;;(;;;;;:::);;:::）;;::）
（;;;;;;;;（;;;;;;(;;;;;:::);;:;;;::）;;:;;:）
ヾγ´⌒｀ヽｿ
|i:i:i:i:i:i:i:i|
（ ´・ω・）⊃ 木にするな
|:::::::::：::::|
人从从入
∪∪
229:優しい名無しさん
14/03/12 21:26:57.66 GQ6iy4Zx
しまむー>>215です
貴方もストレス感じたらsos下さいよ
こんなけ相手してたら、しんどいよ。
俺もまだ悩み事あっるけど、今は
やめときます。
230:優しい名無しさん
14/03/12 21:38:33.54 GQ6iy4Zx
ごめんね。よけいな事書いたかな
231:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/12 22:10:31.65 kGjIWQn/
>>229-230
(~)
γ´⌒｀ヽ
＿＿＿{i:i:i:i:i:i:i:i:}
（ (⌒（*´-ω-）＼ お気遣いありがとうございます
＼ ヽﾉ（,,⊃⌒O～ ヽ
＼ ／／;;;::*:::*::::⌒) 今日はこのあたりで失礼します
( (:::;;:*::;;::*.:::*::（
＼＼::;;;*::::*:::*::::＼
＼`～ー--─～' ）
￣￣￣￣￣￣
232:優しい名無しさん
14/03/12 22:20:40.05 GQ6iy4Zx
違うスレで貴方みました。
そんなに、気を使うなよ。
233:非常勤自宅警備員
14/03/12 22:27:39.28 yzwNm1m1
しまむーさん。お休み~♪
234:優しい名無しさん
14/03/12 23:43:39.39 Q9DmzfzQ
ｹｰﾀｲだからAAがちゃんと表示されなくて残念（;ﾛ;）
おやすみなさ－い。
235:優しい名無しさん
14/03/13 03:29:04.82 dLChUD6c
なんか 脳がざわざわする ざわざわする ざわざわする
なんか なんか なんか 変だ 脳が
こころがざくざくする しみる なんかしみる いたい
236:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/13 09:16:31.22 vKpI/q3F
|
| (~)
| γ´⌒｀ヽ
| {i:i:i:i:i:i:i:i:}
| （ ´・ω・） 皆さん おはようございます
|＿_（::::つ旦O,＿
／ / と＿)＿) /
／ ﾞ‐‐‐‐‐‐‐‐‐'
237:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/13 09:27:50.47 vKpI/q3F
>>232
どのスレをご覧になったかわかりませんが、スレにはスレの雰囲気があります
「郷に入っては郷に従え」って感じですね
>>233
今朝はなぜか目覚めが良くて、年に数回しかない午前中の書き込みです
あまり見たくない夢を見たからかも知れませんが…ｗ
いつもは頭の中にもやがかかったようで、倦怠感でぼぉ～としているんですけどなぜだろう？
>>234
携帯はずれるそうですね
ボクはＰＣ以外で２ちゃんねるをしないので、もしよければＰＣで一度のぞいて下さい
では力作を！
このスレは「まったり」でも「マターリ」でもなく『マ～タリ』です それでは張り切らずマ～タリといきましょう！
(~)
. /''⌒＼ γ´⌒｀ヽ + +
. ∧＿∧ ∧＿∧ ／⌒ヽ ／⌒ヽ ,,..' -‐==''"フ .{i:i:i:i:i:i:i:i:} ○＿_○ + γ´⌒｀ヽ +
,..,,（ ・∀・ ）wo.（ ＾ω＾ ,）,..,,（ ＾ω＾ ）wo（ ＾∀＾ ）,..,,（´＾ω＾｀）wo（´・ω・｀）,..,,,（´・(ｪ)・｀）wo（´・ω・｀）,..,,,
｡o 〈W '＾>@｡@〈W '＾>∴｡〈W '＾>o｡oﾟ〈W '＾>oﾟ@ 〈W '＾> (＠)〈W '＾>@｡@,〈W '＾>(＠), 〈W '＾>@｡@,,
;;:::ヽ|：＿,ゝ:;;,,';;"'|：＿,ゝ';;";;"|：＿,ゝ;~"`"|：＿,ゝ`;.";;"|：＿,ゝ"';"~"|：＿,ゝ`~"'';;,,|：＿,ゝ;;::::ヽ;;::|：＿,ゝ,';;"'';;";
ﾟ@ ;; o(＠)｡,,0｡o ;; ∴o｡ﾟ(＠)'.:oﾟ.,｡o ;@｡(@)oﾟ;;: :.@)oﾟ;;`゜(＠(＠)'.:oﾟ｡o ;; ﾟ:(＠):o｡o@｡ﾍ-∞ヘoﾟ@ ;; o(＠)｡o
0｡(＠)o ;; ∴@ o(＠) (＠)(＠)｡o::)｡,(@)oﾟ:(＠):(＠)o0｡ﾟ(＠)o ;; oﾟ:(＠):(＠)o0｡ﾟ(＠)oﾐ･ ｡.･*ミ○:＠ o｡(＠)
ヽ|〃ヽ|〃ヽ|〃ヽ|ヽ|〃ヽ|〃ヽ|〃ヽ|ヽ|〃ヽ|〃ヽ|〃ヽ|ヽ|〃ヽ|〃ヽ|〃ヽ|ヽ|〃ヽ|〃⊂⊂､ ＿⌒,つヽ|〃ヽ|〃
238:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/13 09:36:56.92 vKpI/q3F
>>235
眠れましたか？
落ち着きましたか？
デパスやレキソタンのような頓服があればそれを飲んで…
なければ温かい飲み物を飲んで眠るのがいいのかもしれません
真っ暗な夜はいろいろ考えたりして急に調子が悪くなることってありますよね
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:} （ ⌒ ___
（ ´・ω・）､､(⌒ ＼＼ ボクは冬場にそれが多くて何かを食べちゃうので体重が大変なことに…
（::::つ△O ＿＿＿＼!
￣（(△△ )）|+＋+＋+|
`――'
＿＿ (~) (~) (~) ＿＿
＼ ＼／■ヽ／■ヽ／■＼ .／ ／
＼ （ ´・∀（ ´・∀（ ´・∀・／ ／
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
239:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/13 10:07:48.04 vKpI/q3F
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
（ ´；ω；）
「明日、ママがいない」
なにかと話題になったドラマでしたが、けっきょく最後まで見てしまいました
子供の扱いやニックネームに苦情が殺到したけど、最後まで子供に問題があるのではなく
子供を仕方なく預けた親、里親になりきれない人、生みの親か育ての親か、自分を捨てた親か優しい里親か…
結局は子供のことより親にことを描いていたように思えました
後半は（脚本が変わったかも知れませんが）いいストーリィで涙腺が。。。
コトリンゴ 「誰か私を」 Music Video
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
240:優しい名無しさん
14/03/13 10:34:20.41 SK8fv6mK
しまむーおはよー
珍しく朝からスレしてるね。きょうは、朝から
生温かくて雨ですね関西は、ぼくは今の時間帯が
一番調子悪いけどあさからしまむーのスレ見れて
良かった。又スレします。
241:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/13 13:11:54.52 vKpI/q3F
(~)
γ´⌒｀ヽ ＿＿＿＿
{i:i:i:i:i:i:i:i:} | | | 結局はいつも通り頭の中にもやがかかったようで、倦怠感ｗ
┌（ ´・ω・） |_|＿＿＿| 目覚めはよかったけど… 心の春はまだ先か…
| （:::::::::：:::) ┌┴┴┐
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
242:優しい名無しさん
14/03/13 15:23:07.03 YpfmcN8c
うつで休学してて四月で復帰するけど、勉強についていけるか不安でしかたない
どうしたらいいの？
助けて
243:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/13 20:34:20.80 vKpI/q3F
>>242
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
（ ´・ω・） 残念ながら助けることはできませんが、アドバイスを…
/ﾞ〈|V|)ﾄ、
（ﾉ_ |.|:|_|ﾉ
/___,|Ｔ|_〉
.(^_)_^)
ボクは宇宙風邪（うつ）で倒れての休養が２回、休職が２回あります
その前には緊張というよりも怖かったです
４回とも復帰する時には仕事について行けるのか？
体力はもつんだろうか？
人間関係は大丈夫だろうか？
上司や同僚は病気のことを理解してくれるんだろうか？
でもなんとかなる時もあるし、ダメな時はまた休養するしかありません
…いま思いだせば直前はすごく緊張したけど、なんとかなるもんですよ
意外ととなんとかするものです
もしダメだったらまた休むか別の道を歩むことを、その時になって考えればいいんです
４月は人生にとって大きな一歩を踏み出す大切な時！ …なんて思わず、マイペースでいきましょう！
244:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/13 20:41:19.52 vKpI/q3F
(~) (~)
γ⌒ヽ γ´⌒｀ヽ
.. {i:i:i:i:i:i:} {i:i:i:i:i:i:i:i:}
（´･ω･）（´・ω・｀） 気分が悪い いや 機嫌が悪い かな？ 今日はこれにて。。。
c(,_ｕｕﾉ （∩∩::::）
;;⌒;⌒⌒:.:⌒:;⌒;;⌒.:.:⌒:;⌒;;⌒
245:優しい名無しさん
14/03/13 20:47:46.73 8q5Fs3GT
ごめんね
ごめんね
246:優しい名無しさん
14/03/13 20:51:16.88 YpfmcN8c
>>243
ありがとうございます。
なんとかなるもんですかね。
言い聞かせるしかないですかね。
復学するのに借金してるので不安というかプレッシャーで。
247:非常勤自宅警備員
14/03/13 20:59:56.18 CeOisY8V
風呂入ってきます(￣∇￣*)ゞ
248:優しい名無しさん
14/03/13 21:18:18.28 SK8fv6mK
>>247
毎日風呂はいれますか？僕はうつ病だけど
神経質で汚いのが嫌で、寒くてもシャワー
あびてます。その代りよく風邪ひきます
でも引きこもりなので、病院には、行かないで
自立支援のある精神科で、点滴してもらいます
お金が無いので、仕方がないです
249:優しい名無しさん
14/03/13 21:52:53.02 SK8fv6mK
ごめんね僕荒らしでは、無いです。
しまむーにばっかり聞くのが可哀そうなんで
完璧に拒否されてるから、おちこむわ。
250:優しい名無しさん
14/03/13 22:15:01.93 SK8fv6mK
>>247
しまむーとしか話せない人なんですね
睡眠薬が効きだして着たので、横になります
おやすみなさい！
251:優しい名無しさん
14/03/13 22:20:41.74 IXw1bu26
こんばんはぁ。
と思ったら、しまむーおやすみなさ－い。
PCないから『マ～タリ』の力作見れなくてまたまた残念（;泣;）
今日は銀行行って買い物もしてきました。
外出恐怖みたいなのもあるんだけど行けて良かった。
ご褒美にﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂのｸｯｷｰ&ｸﾘｰﾑ買っちゃった（*´ω｀*）
252:優しい名無しさん
14/03/13 22:27:15.71 IXw1bu26
>>249
ﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂ1個余分に買ったので良かったらどうぞ。
（*´ω｀）っ[ｸｯｷｰ&ｸﾘｰﾑ]
253:優しい名無しさん
14/03/13 22:33:32.77 SK8fv6mK
>>252
しばくずワレ横に成ってるだけで
このスレ見てんじゃ、鬱の人間
馬鹿にするなアホ！
254:優しい名無しさん
14/03/13 22:46:03.46 IXw1bu26
>>253
気分を悪くさせてごめんなさい。
ただ、鬱を馬鹿にしてません、私も鬱だから。
どん底からはいくらか回復して、でも今も体調に波があって寝たきりの時期もあれば外出できる時もあります。
しまむーとﾀｲﾐﾝｸﾞが合わない時に話すきっかけになればと思ったんだけど、
余計なことしたんだと反省します。
眠剤効いてきたところだったのに嫌な思いをさせてごめんなさい。
255:優しい名無しさん
14/03/13 22:54:56.59 SK8fv6mK
>>254
あなたもうつ病と解って良かった
このまま寝れないと思いました。
治りかけてんのに、ごめんね！しまむーさん
今日は、朝テンション良かった見たいですけど
疲れてる感じでした。言い過ぎてごめんね！おやすみ。
256:優しい名無しさん
14/03/13 23:14:07.31 IXw1bu26
>>255
いえ、いきなり能天気に見えるﾚｽをした私が悪かったからごめんなさい。
でも眠れそうなら良かったです。
いくらか回復したとは書いたけど治りかけではなく、常に波があって
どうやら難治性で鬱とは先の見えないお付き合いみたいです。
だからちょっとしたことでも出来た時は嬉しくてここでも報告すること許してください。
しまむーも宇宙風邪（うつ）だから日内変動もあるのかもしれないね。
また機会があったらお話しましょう。
ゆっくり寝てくださいね、おやすみなさい。
257:優しい名無しさん
14/03/13 23:46:52.30 Lx0Wz9nw
しまむーさんは細かなルールはなしって言ってたし、怒るのも謝るのもないようなスレであってほしいです。
書き込みを30分くらい悩んじゃったけど思いきって書き込みします。
今日は寝ます。
おやすみなさい。
258:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/14 02:41:14.26 SBHpPPGV
(~) (~)
γ⌒ヽ γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:} {i:i:i:i:i:i:i:i:} 愛犬の一朗がキュンキュン泣くので何事かと思ったら地震でした
（´･ω･） （・ω・｀ ） 河内長野は震度１なのにこんなに一朗が怯えたのは初めてです
.c(,_ｕｕﾉ （∩∩::::）
;;⌒;⌒⌒:.:⌒:;⌒;;⌒.:.:⌒:;⌒;;⌒
259:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/14 03:30:27.60 SBHpPPGV
.:|;:;:.... | (~)
.:|;:;:.... |´⌒｀ヽ
.:|;:;:.... |:i:i:i:i:i:i:}
.:|;:;:.... |・ω・｀） ボクが落ちてから書き込みが多いですね 眼がさえちゃったのでレスしておきましょうか…
.:|;:;:.... |::⊂ノ
.:|;:;:.... |-ｕ'
>>245
何を謝ってるのかな？ ここだと名前もわからないし吐き出したらいいよ
>>246
不安やプレッシャーは全員にあると思うんです
でも全員が復学に失敗してる訳じゃないですからね
「緊張したら深呼吸」です
呼吸は自律神経の中で唯一自分でコントレールできます
>>247
お風呂おつかれさまであります
>>248
毎日お風呂に入れるのはうらやましいです
>>249
全員がずっと２ちゃんねるを自分に合わせてしている訳ではないですからね
拒否されたんではないですよ
落ち込まないでください
>>250
渇してあなたをスルーしたのではなくお風呂に入って自分の時間を過ごされたのでしょう
もしかしたら調子が悪くて２ちゃんねるどころではなかったかもしれません
>>251
ＰＣがないとは残念です
買い物はともかく銀行へ行くのは勇気がいりますよね
ハーゲンダッツ… ボクも食べたいです
>>252
余分ならボクに…
>>253
このスレにいる人は全員が宇宙風邪（うつ）です
そういう書き込みをされたらあなたはどうですか？
感情的になったとしても書き込みには注意しましょう
>>254
ボクとしては他の住人さんが会話をするスレにって>>212で書いてましたからね
まだみなさん様子見のようですから気にせずに行きましょう
260:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/14 03:31:45.08 SBHpPPGV
>>255
このスレには荒らしも多いけど基本は全員が宇宙風邪（うつ病）の人です
お互いにいたわり合えるといいですね
先ほどのような品のない書き込みには注意してくださいね
>>256
これからも遠慮なく報告してください
今日のボクは珍しく午前中に気分が良かったくらいかな？
>>257
どうしても宇宙風邪（うつ病）の人は気を遣って謝ってしまいます
書き込む方も気遣いをしてしまうのでしょうね
これはうつ病を患う我々にとっての性かも知れません
マ～タリしたスレを目指してるので今後もご協力ください
貴重なご意見ありがとうございます
勇気が必要だったみたいですが疲れませんでしたか？
.:|;:;:.... |
.:|;:;:.... |
.:|;:;:.... |ｼｬｯ
.:|;:;:.... |彡 ではおやすみなさい 大きな余震がなければいいのですが…
.:|;:;:.... |
.:|;:;:.... |
261:優しい名無しさん
14/03/14 10:08:14.86 xSGkP2PM
ごめんね ごめんね 全部あたしが悪いの
何とかしなくちゃ
がんばらなくちゃいけないんだけど
262:優しい名無しさん
14/03/14 14:55:32.37 2npgBap5
こんにちはぁ。
しまむー、地震のあと眠れたかな？
今日はｼｬﾜｰと夕飯作りが目標だけど
できなかったらﾚﾄﾙﾄで、と開き直って『マ～タリ』過ごしてます。
あ、そうだ、ﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂ
（*´ω｀）っ[一朗くんへ]
263:優しい名無しさん
14/03/14 16:46:40.45 hbTAJj/N
緊張したら深呼吸ですね。
最近不安で頭痛になることが多いです
深呼吸してみます
264:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/14 19:38:49.88 SBHpPPGV
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
（´・ω・｀） 書けるかな？
ﾊ∨/^ヽ
ﾉ::[三ﾉ :.､
i)､_;|*く; ﾉ
|!: ::.".T~
ﾊ､___|
"""~""""""~"""~"""~
265:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/14 19:44:49.03 SBHpPPGV
>>261
あなたは精一杯がんばってるんですよね
結果が出なくてもあなたが胸を張れるくらいがんばってる
それ以上がんばる必要はないですよ
今日は冷え込んでますから温かい飲み物でも飲んでください
>>262
明け方くらいまで眠れませんでした
今日は時差ボケと同じなんでしょうね
すごく体が重いです
ハーゲンダッツ… ボクには？？？？（笑）
>>263
深呼吸は仰向けに寝てするといいですよ
そうすると腹式呼吸で深呼吸できます
コツを掴めば立っていても座っていてもできるようになりますよ
(~)
(;;;;:::::)
（;;;;;;;;:::::::::）
（;;;;;(;;;;;;:::::);;:::）
（;;;（;;;;;(;;;;;:::);;:::）;::）
（;;;;;（;;;;;;;;(;;;;;:::);;:::）;;::）
（;;;;;;;;（;;;;;;(;;;;;:::);;:;;;::）;;:;;:）
ヾγ´⌒｀ヽｿ
|i:i:i:i:i:i:i:i|
（ ´・ω・）⊃ 木にするな
|:::::::::：::::|
人从从入
∪∪
266:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/14 22:53:05.69 SBHpPPGV
♪ (~) ♪
♪ γ´⌒｀ヽ ♪
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
♪ （ ´・ω・） 「医龍４」の主題歌 歌いだしが「紅茶を探してた」と聞こえるのはボクだけ？
＿＿＿ ＿.○::::::::::：:::つヾ＿＿＿_＿
／δ⊆・⊇ 。／†：：† ／δ ⊆・⊇。／| ♪
|￣￣￣￣￣ |￣￣￣|￣￣￣￣￣| |
| .| ：：： . | |
267:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/14 23:10:54.64 SBHpPPGV
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
（ ´・ω・） 皆さんにはどう聞こえますか？ URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
O┬O::::）
◎┴し'-◎ ≡ ｷｷｰｯ！
268:優しい名無しさん
14/03/14 23:53:11.57 Rpe/PVVH
ざわざわイライラ
ゆーぱん飲む
269:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/15 00:22:51.16 4dC/WD8N
>>255
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:} みんな許してくれますよ 他スレへ行かず戻ってきてください
（･ω･｀ ）
γ´⌒｀ヽ ∪∪::）
（ *´ω｀*)⌒⌒⊃ ﾓﾐﾓﾐ
∥￣￣∪￣￣￣∥
270:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/15 00:30:50.03 4dC/WD8N
>>268
落ちつけるといいですね
＼.:: ／
＼) ((／ ,､.／ ／
｜ ｜ .／ .／
｜ ｜.／ ／|| (~)
｜:.... ／／ γ´⌒｀ヽ
｜. ((／ {i:i:i:i:i:i:i:i:}
｜:.. .｜ ( ´-ω⊂) みなさんおやすみなさい 快適な睡眠と素敵な夢をｚｚｚ
｜:.. .｜ ﾐﾐﾐミミミミﾐ
｜::... .｜ ﾐﾐミミミミ
｜::......｜ ﾐミミﾐ
｜::......｜
ﾉ ﾊ ﾉ ハ
"""""""~~~~~~~~~~~~~~
271:優しい名無しさん
14/03/15 02:04:26.38 sdXV/a7H
だれか たすけて
272:優しい名無しさん
14/03/15 03:56:43.69 EHSqraDQ
引っ越ししたら調子崩しました
ビン、カンの当番とか怖いです
なんで怖いのかわからないけど怖いのです
仕事も不調で新しいことをしようとすると血の気が引きます
不安に思いすぎなのか病気のせいなのかわかりません
273:優しい名無しさん
14/03/15 11:00:35.21 hr3TwvDC
寝れた
仕事行ってくる
ガキめんどくせー
親もっとめんどくせー
274:優しい名無しさん
14/03/15 21:28:24.18 h+AYVO+u
しまむーただいま！
275:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/15 23:24:02.62 4dC/WD8N
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
（´･ω･｀ ）
>>271
大丈夫ですか？
276:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/15 23:30:21.16 4dC/WD8N
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
（・ω・｀；）
>>272
環境の変化はキツイですよね…
当番は最初にするまで不安で一杯ですよね
必要以上に不安になり落ち着かなくなることは宇宙風邪（うつ）の人はみんな同じですよ
ボクなんてずっと休んでいる作業療法に復帰するタイミングが決まらず、このままいけなくなったらどうしよう？と不安です
どうして宇宙風邪になると変化に対応できなくなるんでしょうね…
277:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/15 23:35:18.19 4dC/WD8N
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
（・ω・｀；）
>>273
＞ガキめんどくせー
＞親もっとめんどくせー
よく眠れたみたいですし、ここなら言えないことも書けるし…
それくらいの感覚で仕事ができればいいですね
くれぐれも自分を追い込まないようにしたいものです
278:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/15 23:36:50.23 4dC/WD8N
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
(´･∇･｀)
>>274
おつかれさまです！
279:優しい名無しさん
14/03/15 23:53:03.52 ZrMKUlcj
今日は少し体調が良くないので挨拶だけだけど。
しまむー、おやすみなさい。
あと、これ。
(*´ー｀)っ[ﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂ・ｸｯｷｰ&ｸﾘｰﾑ]
280:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/16 00:13:25.41 ePN/4KYy
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
（ ＾Д＾ ）
>>279
ハーゲンダッツありがとう
おやすみなさい
今夜の睡眠で体調が戻るといいですね
281:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/16 00:58:57.50 ePN/4KYy
＼.:: ／
＼) ((／ ,､.／ ／
｜ ｜ .／ .／
｜ ｜.／ ／|| (~)
｜:.... ／／ γ´⌒｀ヽ
｜. ((／ {i:i:i:i:i:i:i:i:}
｜:.. .｜ ( ´-ω⊂) ウトウトしてたらこんな時間に… みなさんおやすみなさいｚｚｚ
｜:.. .｜ ﾐﾐﾐミミミミﾐ
｜::... .｜ ﾐﾐミミミミ
｜::......｜ ﾐミミﾐ
｜::......｜
ﾉ ﾊ ﾉ ハ
"""""""~~~~~~~~~~~~~~
282:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/16 12:54:24.61 ePN/4KYy
_________________
［_ｉ;_;;i_ _,i__; i ;i_］
i;:;i _ i_ _,i__; i
i__,i__, i _;;i__;i
i ;_ i_ _,i__,i ;;iiｗｗ
⌒⌒;;!￣￣￣ｉ;⌒⌒￣⌒
;;ｉ !;;
;;! ｉ;
;;ｉ !;;
,,,;;;;::;;! ｌ;;,;;;:;;;;;;:,,;;;;;;;,,;;;;;,,,
,／￣(~) ￣￣￣￣￣ヽ;;
! γ´⌒｀ヽ ヽ;;
ｉ {i:i:i:i:i:i:i:i:} すごい頭痛… こんな痛みは初めてです 今日は冬眠
! （ ´；ω；）,. -―(::ﾟ::)､ |;;
ｉ （:::つ旦O( (::ﾟ::)(::ﾟ::)) ヽ;;
ゝ と ) ) [i＝==＝i] ）;;
￣￣￣￣￣￣￣￣￣;ヽ～～～/;;
;;;ヽ ～～ﾉ;;
283:優しい名無しさん
14/03/16 12:58:58.75 RbdWskP3
・うつ病、自律神経失調症になる方法
①合法ハーブ、脱法ハーブ、ドラッグ等を使用する
②副作用で聴覚過敏症になる
③全ての物音が通常より大きく聞こえ、ストレスを感じる
④ストレスがかかり続けると自律神経が失調する
⑤聴覚過敏症は時間が経てば治る
⑥聴覚過敏症が治っても、自律神経失調症が治らないと、物音にストレスを感じ続ける
⑦自律神経失調症が悪化する
・自律神経を発達させる(自律神経失調症を治す)方法
①ホットコーヒーを飲む
URLﾘﾝｸ(www.nutrchem.kais.kyoto-u.ac.jp)
URLﾘﾝｸ(matome.naver.jp)
URLﾘﾝｸ(news123abc.blog.so-net.ne.jp)
URLﾘﾝｸ(jp.reuters.com)
一般の人なら朝食時、10時頃、昼食時、15時頃、夕食時に1杯づつくらい飲むのが良い。
カフェインに慣れていない人は様子を見て、1日1杯くらいから始めて、徐々に増やしていくのが良い。
自分は飲み始めてから1ヶ月半で自律神経失調症が治った。
②運動
一番効果があるのが全力を出す運動をすること。
力むことで脳も体も緊張する。
それが解放されると緩和する。
緊張と緩和の繰り返しで自律神経が活性化される。
短距離を全速力で走るのが手っ取り早い方法。
しかし、若くないと体を壊すので注意。
①だけでも十分自律神経を発達させることが可能なため、運動はウォーキング程度でも良い。
被験者 H・S
284:優しい名無しさん
14/03/16 16:19:13.07 C6MDNiJJ
しまむーさんも頭痛ですか？
わたしも１週間くらい頭痛がひどいです。
わたしは動悸がして落ち着かない症状もあって毎日デパスを飲んでます。
春だからかな。
みなさんはいかがですか？
285:優しい名無しさん
14/03/16 17:24:46.86 2MP7Uzpd
きょうはひたすらボーっとしてる
確定申告やんなくちゃ
286:優しい名無しさん
14/03/16 17:49:23.06 rSIXcVKi
みんな僕と一緒で頭痛持ちなんですね
肩とか背中とか痛くないですか？
僕は横になると凄く痛くなる時があります
287:優しい名無しさん
14/03/16 17:51:05.31 ZzHuKiUC
>>285
ご自分で確定申告ですか
凄いな
私には出来そうにありません
まぁ必要は今のところないですが
288:優しい名無しさん
14/03/16 20:25:38.93 rSIXcVKi
>>287
ぼくは、父に役所に付いて来てもらいました
去年所得無しの人は、役所で簡単にできますよ。
一人で行くのは、辛いです。呂律がまわりません
誰かの助けが居る方も僕同様居てると
おもいます。
289:優しい名無しさん
14/03/16 20:47:37.15 rSIXcVKi
ツレが鬱にんりましてを早送りでみました。
あれわ現実では無いです
290:優しい名無しさん
14/03/16 21:19:06.30 rSIXcVKi
ほっといた方が良いとおもうけど
しまむーのレス全く同じな掲示板
立てているよ。でもしまむーと違うのが直ぐ
わかるから。ほっときましよう。
291:優しい名無しさん
14/03/17 06:28:59.57 mOrcsbB+
>>288
常識無くてすみません
所得が無くても確定申告ですか？
292:優しい名無しさん
14/03/17 08:47:24.73 uRq2T6Bg
しまむー、横レスごめんね。
>>291
確定申告しないと所得証明がとれません。
公的扶助を受けるのに無収入の証明が必要だけど、確定申告しとかないとその証明が出来ないんです。
必要ない人には全く必要ないけど、必要な人にはとても重要な事務処理です。
確定申告は今日までだから、必要なら急いだ方がいいですよ。
293:優しい名無しさん
14/03/17 09:29:39.72 uRq2T6Bg
追伸です。
確定申告または住民税申告のいずれかです。
どちらか一方で大丈夫です。
所得が全くない場合は後者の方が一般的かも知れませんね。
294:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/17 17:08:08.58 LN/ziV7m
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
(( (`(´･ω･｀） .ただいまー 今日は診察日でした
ﾋﾟｮﾝ. ヽ::::::┳O:) .あと頭痛の原因を確認するために念のためＭＲＩで検査
ﾋﾟｮﾝ し-||-J 痛みは薬で抑えてもらい、今は昨日が嘘のようにスッキリです
⊂§⊃
§
⌒ヽ〃⌒ヽ〃
295:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/17 17:18:05.21 LN/ziV7m
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
. ( ；ﾞ´ω`'）
>>284
この時期は頭痛になる人が多いんでしょうかね？
季節の変わり目というのもあるかも知れません
ボクは風邪でも頭痛になることはほとんどないので>>284さんが書き込んで下さった時間には身動きすらできない状態でした
脳内に良性腫瘍があるので念のため検査してもらい、薬を飲んだら１時間でスッキリしました
動悸は今日なんてひどかったです
２カ所の病院へ行くなんていつもとリズムが違うので行く前にデパスを飲んでから行きました
296:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/17 17:26:13.70 LN/ziV7m
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
. （；´^ω^） ｩ,､
>>285
自宅で仕事をされてるのですか？
確定申告の書類は本当に難しくて大変ですよね
ボクは医療費控除とか生前贈与とかで行きましたが人の多さにダウン
ほとんど税務署の人に書いていただきました
297:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/17 17:33:05.43 LN/ziV7m
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
（*´・ω・）
>>286
頭痛以外にも痛みがあるのは大変ですね
そういえば抗議があって中止になったＣＭがありました
そのＣＭでは体の痛みにことをナレーションしています
体の痛みや体が硬直してしまって入院する人もいますよ
作業療法でお会いした方は体のいろいろなところが痛み、硬直して動けなくなり救急搬送されて入院されたそうです
298:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/17 17:35:04.10 LN/ziV7m
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
（｡･ﾟｎωｎ）ﾟ･｡ ｳｪｪｪﾝ!!
そのＣＭを貼り忘れてしまいましたｗ
コレです
↓
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
299:優しい名無しさん
14/03/17 17:56:37.96 GQxzFqfp
しまむー生前贈与で税務署だったら
すごい金額ですね金持ち
300:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/17 18:15:48.13 LN/ziV7m
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
（*´・ω・）
>>287
給与収入がない場合は０円で市役所で市民税申告書の書類を出すだけで済みます
自立支援の申告にも所得証明が必要です
特に４月の消費税引き上げで低所得者に給付金が支給されるので手続きをしておいた方がいいですよ
301:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/17 18:20:47.56 LN/ziV7m
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
（ ヽ´ω｀）
>>288
役所って一階が混んでるので入りづらいですよね
所得なしは出すだけで済むので楽ですよね
ボクはいつも雨の日を狙っていきます
302:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/17 18:27:35.80 LN/ziV7m
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
∑（・ω・｀ ii）
>>289
ドラマはリアルですが映画は少々うまく回復しすぎという感じですね
宮﨑あおいが演じた奥さんがいたら治るんだろうな。。。
現実は同居している人の理解がなかったりしますからね
しかも好きな仕事をして収入があるなんて羨ましいです
303:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/17 18:31:08.67 LN/ziV7m
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
（#｀ﾞﾟ'ωﾟ'） ﾑｯｷｰ
>>290
またですかｗ
もういい加減にしてほしいです
ああいうことを何年も続けているというのはある意味かわいそうな人ですね
次スレはタイトルを変えようかな？
304:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/17 18:36:25.40 LN/ziV7m
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
（*´・ω・）
>>291
>>300にも書きましたがしておいた方がいいですよ
>>292と>>293により詳しく書いて下さっていますね
305:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/17 18:40:05.83 LN/ziV7m
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
. （*´∀`*）
>>292-293
詳しい説明をありがとうございます
お詳しいですね
ボクは毎年 市役所から書類を送付してもらってます
どうしても冬季うつの時期で調子が悪いので助かっています
306:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/17 18:43:20.23 LN/ziV7m
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
（；´・ω・）
>>299
一応は長男なので将来的に両親と同居して介護なども必要になります
生前贈与は住宅ローンの返済に当てました
だから金持ちではありませんｗ
307:優しい名無しさん
14/03/17 22:04:22.65 GQxzFqfp
>>306
御免なさい税理士の免許持ってたので
しまむーさんを助けてあげたっかたんです
ごめんなさい
308:優しい名無しさん
14/03/17 23:03:14.68 ixprdBTt
確定申告やっと終わったと思ったら今月分のレポート出せってさ
あ～～～
309:優しい名無しさん
14/03/17 23:38:30.82 mOrcsbB+
>>306
家を建てたんだ
なんか世界が違うと思った
310:優しい名無しさん
14/03/18 00:42:59.10 eJg6QVlP
ホルモンにかなりg系は来ました私達二人に。
私は、止めて去年一年目迄このスレに毎日居た位とキチガイ的にいらいら飲みたくて、ただ住人も止めてると居て久々にやはりホルモンバランスはキツイのはＨ向き多幸にや、
睡眠障害やマンチや「ヨード（海藻類）を丼で毎日食べて？おかしいこの数値ねー？！鬱気味だよこれは」
院長先生になんで！ねー？食べてたのワカメ類？
内科でデパス→ロヒプ→ベンゾシリーズMAX→（出せないよもう抗不安ね…）
ゾロフトに切り替え駄目、パキ治療にソラ→（パニ定義ピッタリ処方）
採血半年検査で「安定剤より検査と治療で精神の安定中メンクリ無しで頑張って行こう大丈夫」
パキは一日目から効いて20→10→5→10 （禁断はやはり凄い強烈）
院長先生に本当に内科で脳のネットでレセプターを
二人で議論して「ありがとうSSRIに分かった」（プチキティさんｗ）しつこく通うよあんた院長先生に医療ネット議論しにやたらと「合格」
頑張って来て今はメンクリ無しでも依存は治ると、
二年目で言えますよ。
311:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/18 01:30:57.86 2RrrQPu3
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
（ ´・ω・）つ 見事というか絵にかいたような寝落ちしてたｗ
~(つ' ´ ｀ヽ
ｕ ｝
ヽ､_ __ ,ノ
312:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/18 01:36:13.84 2RrrQPu3
(~)
γ´⌒｀ヽ
. n{i:i:i:i:i:i:i:i:}
. (ﾖ( ´∀｀ )
>>307
いえいえ 気になさらないでください！
まだ宇宙風邪（うつ）がひどくなる前だったのでいろいろと調べたり相談してやり遂げることができました
313:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/18 01:40:28.09 2RrrQPu3
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
(＞ω＜)。。。
>>308
あちゃ～ｗ デスネ
まさに一難去ってまた一難ですね
確定申告を乗り切った勢いでレポートもサクッと出せるといいのですが…
ご無理をなさらないように。。。
314:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/18 01:45:54.73 2RrrQPu3
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
（ ヽ´ω｀）
>>309
今から１５年くらい前でしょうか…
毎月の家賃を考えたらローンを払うのと同じだなんて甘く考えてました
結局はそれがプレッシャーになって宇宙風邪（うつ）になる原因の１つになっちゃいました
そしてバツイチになって会社も辞めて障害年金だけの生活
いまは無駄に広いだけでリビングしか使ってないです
315:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/18 01:47:30.44 2RrrQPu3
>>310
すいません よく理解できませんでした
＼.:: ／
＼) ((／ ,､.／ ／
｜ ｜ .／ .／
｜ ｜.／ ／|| (~)
｜:.... ／／ γ´⌒｀ヽ
｜. ((／ {i:i:i:i:i:i:i:i:}
｜:.. .｜ ( ´-ω⊂) みなさんおやすみなさい 快適な睡眠と素敵な夢をｚｚｚ
｜:.. .｜ ﾐﾐﾐミミミミﾐ
｜::... .｜ ﾐﾐミミミミ
｜::......｜ ﾐミミﾐ
｜::......｜
ﾉ ﾊ ﾉ ハ
"""""""~~~~~~~~~~~~~~
316:優しい名無しさん
14/03/18 11:04:14.99 O6/zEjss
レポート出さないと今月分がもらえないから書いた
眠い……
きょうは夜だけ仕事
中学生の糞ガキチームうぜえ
今週はバルタン減らせないなぁ
317:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/18 17:50:59.65 2RrrQPu3
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
（；´・ω・）
>>316
おつかれさまでした
でも夜にまた仕事なんですね
サインバルタは眠くなるという副作用がありますが、ボクは少し気になってます
>>316さんは副作用はありませんか？
サインバルタって印象としてはボクにあってる薬だと思います
冬季うつもサインバルタを飲むようになって落ち込み具合が浅くなりました
…できれば一緒に飲んでる三環系を減らしてほしい
318:優しい名無しさん
14/03/18 18:19:13.06 OM/F/CK9
障害年金の暮らしはしんどいです
うつ病はお金の管理出来ない人が多いと聞くけど
僕は自分で管理出来ています食費と光熱費引くと精神科に
行く電車賃でギリギリの生活今凄く肩が痛いけど
病院代がありません。自己診断で五十肩とおもいますが
もう半年以上痛い精神科の処方箋でただのシップ
頂いてるけど効かない。それに頭痛も酷いけど
先生は鬱だから心配ないと言ってます。
お金があったら違う病院にも行けるけど
仕方が無いですね。生活保護みたいなスレして
ごめんなさい。仕事したいけど睡眠障害と
夕方までの落ち込み心の痛みが酷くて
まだ復帰出来ない。何時まで続くのかな？
319:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/18 19:07:19.64 2RrrQPu3
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
（u´・ω・）
>>318
ボクの通院している病院のように作業療法士がいればいいのですが…
ボクは右肩を完全脱臼したことがあって今でも違和感があって、痛みがあったり、目覚めると亜脱臼している時もあります
病院の作業療法士さんからアドバイスをしてもらい肩まわりの筋肉を鍛えましたが冬場はいまだに痛みます
いつまで続くのかという不安や焦燥感があるのはつらいですね
これもうつ病の症状の1つとはいえ、希死念慮とは違う苦しさがありますよね
考えると余計に苦しくなっちゃいます
320:優しい名無しさん
14/03/18 21:14:52.51 OM/F/CK9
>>319
しまむーさん良く考えると寝てる時に
脱臼しそうに為ることが毎日あります
これも先生に言わすと鬱に関連してると
いわれます。精神科によって違うんですね
うちの精神科は神経科もあるので
たよってます。
321:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/19 00:42:48.63 uPE4a4hY
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
. （´･ω･｀）
>>320
亜脱臼や脱臼しかけたとしても腕は動かせませんから、そういう感覚を感じるのではないでしょうか？
他の関節もそうなんのですが、あまり体を動かしていないと関節の可動域が狭くなってしまいますからね
専門家じゃないのでわからないのですが、少し肩を動かしてみてはいかがでしょう？
ボクは入院した時に病棟でラジオ体操をするのですがそれを感じます
ラジオ体操の第一と第二だけで筋肉痛になったりします
前屈とかは信じられないくらい体を折り曲げれません
322:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/19 00:55:22.90 uPE4a4hY
(~)
γ´⌒｀ヽ
,{i:i:i:i:i:i:i:i:}- ､
/ (-ω-｀ ) /
r-くっ⌒cｿ､ / みなさんおやすみなさい 快適な睡眠と素敵な夢をｚｚｚ
ノ '､ , ､ _, ' / /
.（_,. ././
,(.,_ ｀'ｰ-､_,,..ノ/
~`''ー--‐'
323:優しい名無しさん
14/03/19 00:56:11.53 kz3FBwnV
バルタンはよく効くよ
減薬する時の離脱症状がハンパないけど
324:優しい名無しさん
14/03/19 01:58:17.65 1tZb0h1F
アルバイトが続かない
親には嫌味ばかり言われる
つらいです
325:優しい名無しさん
14/03/19 10:43:50.35 YCmefIX6
朝からしんどいもう終わりですね
仕事したいのか出来ないのか
解らない。だんだん頭がバカに成っていく
先の見えない人生調子が悪いから
横になります。
326:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/19 13:34:44.47 uPE4a4hY
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
. （´･ω･｀）
>>323
パキシルもそうですが、よく離脱症状のことがよく言われます
パキシルをメインした期間があったのですがそういう症状はありませんでした
どんな症状が出るのでしょうか？
経験した方はいらっしゃいますか？
サインバルタン星人はいい薬ですよね
327:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/19 13:45:56.44 uPE4a4hY
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
（・ω・｀；）
>>324
家族に理解してもらえないのが一番つらいですね…
しかも小言のつもりで言ってもうつ病のボクたちにとってはとても重い言葉で、その内容が頭の隅にずっとと残りますね
最近のＮＨＫのうつ病の特集も新型うつ病が中心で誤解されてしますね
自分がうつ病であることはカミングアウトされているのですか？
一度、病院へ連れて行って主治医から症状の説明をしてもらうと効果大なのですが。。。
328:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/19 14:05:08.81 uPE4a4hY
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
（*´・ω・）
>>325
まず一般的に朝に目覚めてからが調子が悪い人が多いです
うつ病の一般的な傾向だけでなく、睡眠障害があると十分な睡眠ができずに影響が出る人もいます
また眠剤で効果が長時間つづく場合は体から抜けずに倦怠感が残ります
これはボクも経験があります
＞解らない。だんだん頭がバカに成っていく
＞先の見えない人生調子が悪いから
この不安感や焦燥感はうつ病の症状の１つと言ってもいいかもしれません
ボクの場合は毎食後の抗不安剤はレキソタン５ミリというすごい量です
将来の自分が想像できないから、不安感は消えないですね
今までできていたことができないのではなく、興味を持てなくなるのもうつ病の症状です
物忘れや会話の際に言葉が出てこなかったりするので「だんだん頭がバカに成っていく」という気持ちはよくわかります
329:優しい名無しさん
14/03/19 14:33:08.04 YCmefIX6
>>328
しまむー有難うございます
僕も２年位前までレキソタン飲んでました
効かないのでトレドミンとスルピリドとデパケン
毎食後飲んでます。でも効かないです
どうしてもマイナス思考になってます医師にも
相談してるのですが、なかなか鬱が出ていきません
長いお付き合いしてます。
330:昭和狼外伝
14/03/19 18:24:28.03 DYHS3aN4
.
＿＿＿_
／ ＼ （ ;;;;(
／ ＿ノ ヽ__＼) ;;;;)
／ （─） （─ /;;／
| （__人__） l;;,´| < 実は、しまむーさんの病気は、ＰＴＳＤなんだよなぁ～ ・・・・・
./ ∩ ノ)━・'／
( ＼ ／ ＿ノ´.| |
.＼ " ／＿＿| |
＼ ／＿＿＿ ／
331:優しい名無しさん
14/03/19 19:34:50.06 WYA3tIWj
ここ数日調子悪いせいか明日通院日なんだけど外に出るのが今から怖い。
不安で動悸が出て苦しい。
普段は眠剤の減薬目指して少なめに飲むようにしてるけど（主治医の了承は得てる）
今日は不安と動悸が酷いからこんな早い時間に規定量飲んだから早く眠れますように。
JRに乗るのも怖い、住んでる地域から一駅離れてる場所へ行くのも怖い。
自主的に外出できる時以外の外出が怖い。
泣き言ごめんなさい。
332:優しい名無しさん
14/03/19 20:02:36.08 SEuy32GV
俺も減薬チャレンジ中だ。主治医の許可はとっていない。
睡眠に支障がないのが救いだな。過去の減薬は睡眠障害がまず最初に来てたから。
333:優しい名無しさん
14/03/19 21:21:52.67 YCmefIX6
しまむーさんレキソタン古くないですか？
今新しい薬出てるのに、これ以上言うと荒らしに
なるから御免ね。あなたにひっか掛かる書き込みが
沢山あっって、うつ病のにんげんは、オリンピックみません
頑張ってる姿見ると落ち込みます。もう一つ
感動なんかしません。早く死にたいです。
根本的に言うと、貴方は、精神科の先生ですか？
もしかすると女の先生かも？
でもそれでも良いです。僕らを助けて下さい。
お願いします。
334:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/19 21:31:15.63 uPE4a4hY
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
. （´･ω･｀）
>>329
以前にも書きましたが効いていると感じる薬を毎食後に飲むのはよくありません
ボクの場合に効果を感じるのはデパスです
頓服あつかいで１日１錠限定です
335:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/19 21:35:52.31 uPE4a4hY
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
（*´・ω-） ﾁﾗｯ
>>330
昭和狼外伝さんがおっしゃる部分はあるかも知れません
最初の発症も再発の原因もパワハラが原因ですからね…
今の主治医に聞きましたが「きっかけはそうかも知れないけど症状はうつ病です」と断言されました
336:優しい名無しさん
14/03/19 21:41:44.69 YCmefIX6
>>334
デパスは寝る前の一ミリグラム、頓服で寝れない時の
０、５グラム２錠です。それから寝る前は睡眠薬２錠
飲んでます。あなたが私の先生で無い事
祈ります。怖い。
337:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/19 21:42:40.75 uPE4a4hY
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
（ ； ´Ａ｀）
>>331
他人ごとではないです
うつ病が底の時って外出ができないことってありますよね
ボクの通院している病院は主治医の外来は２日だけ
しかも予約制で代診もダメなんです
行かないと薬がもらえない… どうしよう… がんばっていかないと…
帰ってきて寝込むこともしばしばですがｗ
泣き言でも怒りでも何でも書いて下さい
メンヘルサロン板のスレなのですから。。。
338:優しい名無しさん
14/03/19 21:47:48.06 1tZb0h1F
>>327
病院を何度も転院してその度親も同席で説明受けてるんですけど効果ないです。
気合で治せって言われて辛いです
339:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/19 21:47:56.46 uPE4a4hY
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
（u´・ω・）
>>332
自主的減薬ですか…
ボクはしたことはないです
減らして調子が悪くなるのが嫌なんです
朝と昼に飲み忘れると夕方の４時くらいに明らかに調子がおかしいと感じます
「アレ？」というレベルなのですが、そういう時に薬ケースを見ると飲み忘れてることが多いです
同じく「アレ？」という時に薬を飲んでる時は調子が下降するサインです
実に分かり易いです
340:優しい名無しさん
14/03/19 21:52:46.72 SEuy32GV
>>しまむー
体調崩すのは分かっているんですが、ある一定期間を経ると全く問題なくなる経験則があるんです。
大抵仕事フルで頑張って、花金は終電まで飲むといった事を数週間やると、今迄の体調不良が嘘のように消えます。
今は頭痛と不安感でいっぱいです...
341:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/19 22:05:47.26 uPE4a4hY
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
（；´・ω・）
>>333
レキソタンが古かろうが新薬であろうが特に気にしていません
新薬は新しいだけで必ずしも自分に合うとは限りません
ソラナックスは効かないなって思ったこともありますが、人によってはソラナックスが頓服の人もいます
薬によって脳へのアプローチは違います
そのアプローチが自分に合ってるかどうかが大切だと思います
サインバルタのような薬も飲んでいますが、ボクのメインの抗うつ剤はトリプタノールという古い薬です
ノリトレンという古い薬を飲んでいたこともありました
病院専属の薬剤師さんの話では古い薬は残るべくして残っている
ニーズがなければ淘汰されているはず …という説得力のある説明でした
オリンピックは意地になって見てましたね
感動が欲しかったのかなぁ
昔は見たくても見れなかったので、今は興味のあることは楽しみたいと思ってます
…もちろん見れない時もあって、ソフトボールが金メダルを獲得した時のオリンピックは見れませんでした
ボクは自分の経験や入院した時のいろいろな患者さんとの情報交換などを元に書き込みをしています
もちろんただのうつ病患者で医者ではありません
ですからあなたの話は聞けるけど、助けることはできません
342:優しい名無しさん
14/03/19 22:09:47.40 YCmefIX6
しまむー本当に年金頂いてたら
こんなに皆と会話できないですよ？
家持ちでｍｒｉｉ病院で受けれる金が
あるのでしたら、ボロでるよ。
343:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/19 22:15:15.40 uPE4a4hY
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
（・ω・｀；）
>>336
考えすぎですよ
混乱されているようなので今日は早めに眠られた方がいいと思います
１日中、診察をした医者が２ちゃんねるで同じ仕事をするなんてありえません
344:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/19 22:23:53.13 uPE4a4hY
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
, （´･ω･｀）
>>338
つらいですね…
転院の時だけだと基本的な治療法の説明ではないでしょうか？
どういうことで悩んでいるのか？
何が不安なのか？
その時にどう接するべきなのか？
こういう説明じゃないと薬で治るもの…
つまり脳の病気ではなく「心の風邪」というレベルの認識なんでしょうね
ボクがあなたの立場だったらいま感じてることや困ってることを主治医から家族に伝えてもらうかなぁ
母親は理解があるのですが父親は平気な顔して「働け！世間体が悪い」という始末
「実家から兄弟がくるから今から仕事をしろ！無職では恥ずかしい」と言われましたが母親がいるので無視してます
父親だけになって同居することになったら迷わずに主治医に会わせます
345:優しい名無しさん
14/03/19 22:26:57.96 YCmefIX6
おれは死ねんだったら精神科以外の
病院はいきません。皆に迷惑かけて
頭痛で脳の病気で孤独死した方が
皆安心するわ！それがうつの
孤独のいきかたです。貴方みたいに
両親の事考えてません
346:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/19 22:32:04.89 uPE4a4hY
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
. （´･ω･｀）
>>340
なるほど！
医者が言う前に自分で調整してみるんですね
経験則からくるものは医者よりも的確と言えますからね
極端なことを言うと、医者は安定させることを考えて処方し、患者は薬を飲まなくなることを望む
寛解… そして完治… それを強く望むのは患者側ですからね
ボクは調子が崩すのが怖くてできないです
一応は年に２回は血液検査をしてもらって肝臓の数値だけチェックしてもらって飲み続けています
薬は自分で選びだしたらきりがないので、ボクの場合は安定していればＯＫという感覚です
347:優しい名無しさん
14/03/19 22:41:38.57 1tZb0h1F
>>344
納得のいく説明されてるんですけど
気の持ちようが悪いと言われてとりあってくれません。
父親は亡くなってるので母親の意見だけになってます。
アルバイトも続かないのですが、自分に合うところを探すといっても逃げてるだけだと嫌味ばかり言われて。はあ
348:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/19 22:47:25.06 uPE4a4hY
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
, （´･ω･｀）
>>342
>>345
会話はできないですが書き込みはできます
それはあなたも同じですよね
入院中は多めの処方をされるし、同じうつ病の人というので雑談できましたが
普段のボクの一番の話し相手は愛犬の一朗、その次が主治医というところでしょうか…
ボクは脳腫瘍の関係でいつ死ぬかわかりません
でも親よりは長生きしたい
ボクができる親孝行は心配をかけっぱなしの７５才の母親の前では元気にふりをして、母親よりは長生きすることしかありません
自分なんて死んだって… と思う気持ちはあるでしょう
でも親の自殺が原因でうつ病を患った人、年配の人で配偶者の死でうつ病になった人と接して簡単に死んだらダメだと思えました
苦しい時もあるし、辛い時もありましたし、今年は１月から１ヵ月も入院するほど悪化しました
今は調子がいい時です
うつ病と一生付き合おう、どうせなら早めに老後がきたのでどうせなら楽しもう…
この境地になるまで１０年くらいかかりました…
自殺未遂もしたし、多くの涙を流しましたがそれが今のボクです
そして今は比較的調子がいい
ただそれだけなんです
349:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/19 23:00:04.67 uPE4a4hY
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
（ ヽ´ω｀）
>>347
厳しいですね…
ボクが離婚した原因なのですが、妻との会話が無くなり、同じ家に住みながら顔を合わせることすらしなくなり別れたいと切り出されました
離婚が決まってから言われたのは…
「自分の言葉で調子を崩したらどうしようと思ってしまって、どう接していいのかわからない」
「心配してる風にしたら負担をかけると思うし、優しくしても暗にガンバレといった内容になってしまって…」
あなたのお母さんもどう接していいかわからなくて小言になるのかなぁ…
ボクと元妻は７年くらい不妊治療をしていたのですが、元妻は明らかにうつ状態でした
うつ病のボクには不妊で悩む妻の話を聞くだけで何も言えませんでした
ちょっと昔話になってしまいましたがお母さんはそういう接し方しかできないのかもしれません
でも言われる方はつらいですよね。。。
350:優しい名無しさん
14/03/19 23:01:59.45 YCmefIX6
>>348
両親が大事、自分より早く亡くなって
貰いたくない気持ちは昔の私だったら
解ってたかも？うつ病は親族他人より
早く自分を抹消したい。それしか考えてない
ほとんどしまむー完治してますよ
351:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/19 23:19:45.17 uPE4a4hY
>>350
完治ですか…
一回だけしただけだしなあ
退職して５年以上たちましたが寛解すら諦めました
ボクにも希死念慮はありますが、自ら命を絶てないのです
その説明は今月の１０日に書き込んでますのでご一読ください
170 名前：しまむー ◆lbLrpj9S02 [] 投稿日：2014/03/10(月) 20:14:53.50 ID:EEhpO0ZM
>>160さんも>>163さんも「死にたい」という希死念慮に苦しんでいるようにお見受けします
希死念慮は脳の神経回路の誤作動とか思考からアプローチする人もいますが
ボクは希死念慮はうつ病の症状のひとつと思っています
実は３１才で軽いうつ状態に、３５才で再発した時に一度だけ死のうとしたことがあります
でも本当に実行するのって衝動的なんですよね
ある日、ある時間、突然に…
別に死にたいなんて思っていませんでしたが首を吊ろうとしたんです
準備も何もしていませんでしたから、お尻から落ちて、涙が止まらず、ガタガタと３時間ずっと震えていました
いまでも首を絞めつける服を着ている時や風呂で首を洗ってる時にドキッとします
そのことがいい意味でトラウマになって希死念慮がわくと汗が出てきます
だからボクはもう自ら命を絶つことはしないでしょう
あと入院した時に親が自ら命を絶った人の多いことに驚きました
自ら死ぬということはいろんな人に影響を与えるんですね
苦しくても生きなきゃなりません… つらいですが…
_,,,
_/::o・ｧ ４２才で退職してから社会復帰を目指した時期もありました
∈ミ;;;ﾉ,ﾉ でも今は６０才の退職が４２才になった…
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:} いまは早くおとずれた老後と思っています
（ ´・ω・） どうせ生きているなら楽しんで生きていきたいものです
（:::::::::：:::） うつ病を受け入れて、病気と付き合っていくと思えてから希死念慮は一気に減りました
し─Ｊ
352:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/19 23:21:18.00 uPE4a4hY
ああ 一回だけしたのは寛解ですね
さすがに疲れたようなのでこれにて失礼します
(~)
γ´⌒｀ヽ
,{i:i:i:i:i:i:i:i:}- ､
/ (-ω-｀ ) /
r-くっ⌒cｿ､ / みなさんおやすみなさい 快適な睡眠と素敵な夢をｚｚｚ
ノ '､ , ､ _, ' / /
.（_,. ././
,(.,_ ｀'ｰ-､_,,..ノ/
~`''ー--‐'
353:優しい名無しさん
14/03/19 23:58:40.69 1tZb0h1F
>>349
しまむーさんもお辛かったんですね。
不妊治療は精神的にもつらいとききます。
母は小さい頃貧しかったので働くことのできない僕に厳しく当たる面もあるんだろうと思います。
ですけど、やっぱり辛いですね。
せめて身内だけでも優しくして欲しいです。
354:優しい名無しさん
14/03/20 01:25:53.76 S3dEJL9k
身内がいちばんキツいよ、世間体があるから
だからあたいは親に言ってない
病気の原因が親だし
355:優しい名無しさん
14/03/20 06:30:23.84 417zf3Zk
今年43になります
私も早目の老後にしたい
しかし経済的に無理です...
356:昭和狼外伝
14/03/20 06:30:41.50 Zn4KXRka
>>335
つまり、主治医に騙された訳ですねw 欧米の民間医療機関が実施した調査によると、精神科医による鬱病/ＰＴＳＤ誤診が７３％と言う結果が
出ています。 恐らく、故意に誤診をしていると思われ、患者を繋ぎ止める為に鬱病の処方箋を投与し、更に精神的に患者へ鬱病の認識を
植え付ける医療行為が問題となっています。 日本でも同様だと思われ、診療指導/監督が行届かない開業医などは、特に危険です(笑)
357:優しい名無しさん
14/03/20 12:06:06.14 Jk1YyXT3
他スレでしまむーさんの癒しAAを見て
こちらに初めてきました。
しまむーさんと年齢が近いです。
何年か通院しています。
また来ます。
358:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/20 14:48:16.17 XVhq/JHf
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
（ ´；ω；）
>>353
もう見てるだけでかわいそうでした
産婦人科では横でお腹の大きい人やおめでとうございますの声、ご近所の同年代の人が２人目とか、後で結婚した妹が先に出産とか…
お子さんはまだですか？とか子供の話になると顔色が変わっていました
ボクにできることはできるだけ一緒に治療へ行くことでした
359:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/20 14:58:42.95 XVhq/JHf
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
. （´･ω･｀）
>>354
ボクも再発した時は親に伝えていなかったのですが
さすがに入院することが決まった時は伝えました
有給消化で休養している段階では黙ってました
心配されるのもストレスになりますし、理解されないと大変ですよね
360:優しい名無しさん
14/03/20 15:04:18.31 KIfHRul0
今、鬱気分で凄くしんどい。旦那は夜勤明けで寝てるし起こせないし、辛いよ。
361:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/20 15:05:15.95 XVhq/JHf
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
. （ ´・ω・）
>>356
症状はうつ病ですからね
あとＰＴＳＤの治療も抗うつ剤と法不安剤を使います
ＰＴＳＤやパニック障害が原因でうつ病になる人も多いです
いまの日本のストレス社会と欧米を同一として論じるのは無理かと思われます
ボクの主治医は精神専門病院の院長でいくつもの指定を受けた医師ですし
うつ状態だった診断名を正式にうつ病にしたのも今の主治医です
ここまで回復したのだから治療は的確だと思っています
362:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/20 15:18:32.17 XVhq/JHf
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
（ ヽ´ω｀）
>>355
ボクの場合は国民年金、健康保険、水道光熱費、通信費、光熱費をなんとか障害年金の範囲内で抑えています
生命保険や税金などは退職金と失業給付から６０才まで払える分が残っています
大きな病気をしたりするなど大きな出費がない限りはなんとかなる感じです
ＰＣ、携帯、生命保険など減らせるものは徹底的に減らして、お金のかかる娯楽や遊びも極力減らしました
コストカットって意外とできるものです
例えば手帳を持っていればＮＨＫの受信料が無料とかいろいろと病院で情報収集しました
363:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/20 15:20:00.60 XVhq/JHf
>>357
いつでも遊びに来てください
気楽な話題でもＯＫですよ
ｑ ∧ ｑ
_△_|lﾖ|_△_
, ⌒'～⌒ヾ⌒ ∩lｌ冊ll∩ |, ⌒´⌒ヽ
（ ), ⌒ヽ〃´⌒ヾ ）｀⌒ヽ
, ´,ゝ'⌒ヽ, (⌒ , ⌒ヾ⌒'～｀⌒ヽ
（ ( ） ｀)
〃(⌒ ⌒ メ,⌒ ´ ⌒ヾ 〃´⌒)
(⌒ ,ゝ ～'つ ' ～´ゝ, ノ´⌒)ミ）～'⌒ゝつ , ～´と , ッ´ ～ ´⌒)
（こ(
)彡）
,ﾍ,⌒)ン､シ
（⌒とて ノハ
, へ ｀ー‐く´ノ ﾊ , ＾ヽ , へ , へ.
／ ｀ ｙ'ン´丶 cっ'（ ノ ） ／ ン^く ｀ヽ _ ／ ｀丶,
＼ 从 从从 从 ＿从_从从＿Y ﾊ,ｃっ＿从_从从 从 从 从从 _从＿
, ＞ ' ´￣￣ （ ／ ） ￣｀ ＜´￣￣￣￣￣
"ﾞ ⊂づ~Ｙ´ 人 '''""''' ｀同二二ニコ､ "ﾞ"
'''""''' （ ／ ） ／＿_＼ゝゝゝゝ＼
ﾞ"ﾞ ﾂ 人⌒てつ ／／ﾆﾆﾆヽ＼ゝゝゝゝ＼
ﾞ" （ ／ ） ／／ﾆ 圖圖 ﾆ＼＼ゝゝゝゝ >
'''""''' ⊂ﾆづ⌒) '´ 人 ﾞ" ／ ｨ´ﾆﾆﾆjackﾆﾆﾆ ＼＼ゝ ／
(~) ﾞ"ﾞ 〃 ／ Y~てこつ ﾆﾆﾆ二二二ﾆﾆﾆ lヘＹ!:|
ﾞ"ﾞ γ´⌒｀ヽ ゝ ／ 八 |ﾆﾆﾆ||ニｌｌニ|| ﾆﾆﾆl::::::ﾚ/
.c {i:i:i:i:i:i:i:i:} "゛ （ 〃☆ ノ ヽ ﾞ" |ﾆﾆﾆ||(ひ)っ|| ﾆﾆﾆ|::::::/
'''""'' ｃ （ ´・ω・） /´＿__ ヾヾ .ﾉ ） ｜ﾆﾆﾆ二二二 ﾆﾆﾆ|:::/ ﾞ"
（:::::::::：::::）つ===）二（ｺ ))） .,ｲ 人,, lﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾚ′
(‘∋ し─Ｊ 人ノ￣￣彡' ／八（｀⌒ヽ、ﾞ"ﾞ '''""'''
(⌒ヽ）l (, イ ）ハヾ ﾉノ /ﾊ ヾ⌒ヽヾゝ '''""'''
￣￣´ ﾉノ乂ﾉヽ)（,ｲし介J ヽ）＼） ﾞ"ﾞ ﾞ"
ﾞ"ﾞ '''""''' ﾞ" "ﾞ"
364:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/20 15:26:28.38 XVhq/JHf
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
（ ´・ω・）
>>360
頓服はありますか？
あるならもう飲みましたか？
まず座って両肩をぐるぐる回して、首をほぐすために頭をぐるぐる回して見てください
次に横になって目を閉じて仰向けになってみてください
最後に深呼吸を１０回してみてください
それでも落ち着かなければ１０分間ごとに同じことを繰り返してみてください
365:優しい名無しさん
14/03/20 15:30:50.40 KIfHRul0
>>364
レスありがとうございます。頓服はありませんが、書いて下さった事を試してみようと思います。
本当にありがとうございます。
366:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/20 15:34:07.37 XVhq/JHf
>>360
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
（ ´・ω・） >>6にも書きましたが主婦の方は大変ですよね 家が職場で逃げるところがありません…
（::::つ旦O
. と＿)＿)
367:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/20 15:40:20.34 XVhq/JHf
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
(・ω・｀*)
>>365
今度の診察の時に今日の状況を説明して頓服の相談をしてはいかがでしょう
ボクの場合は辛い時は頓服を飲んで２時間くらい横になります
首にはすべての神経が集中しているので肩や首をリラックスさせます
呼吸は自分で唯一コントロールできる自律神経なので深呼吸を繰り返します
368:優しい名無しさん
14/03/20 16:01:38.61 KIfHRul0
>>367
はい。今度病院に行ったら今日の事を主治医に話してみようと思います。
ありがとうございます。
369:優しい名無しさん
14/03/20 18:23:05.04 417zf3Zk
>>362
障害者年金が貰えたらなぁ...
手帳もない
どうしたらいいのかわからない
仕事してる間は何とか頑張るしかないのかな
370:優しい名無しさん
14/03/20 18:26:09.65 417zf3Zk
>>362
何度もすみません
限られた予算の中で娯楽は何ですか？
私は今、何をしてもつまらなくて、荒んだ精神状態です
371:優しい名無しさん
14/03/20 19:32:57.77 N+p42DiZ
21 ：優しい名無しさん[]：2013/12/16(月) 19:07:52.04 ID:jiMc3Pl3
自炊で食費は１万円以下
治安の悪いところのボロアパートで５０００円
携帯は持たず
非課税世帯だけから自立支援で治療も薬も無料
市バスも地下鉄も無料
ＮＨＫも手帳で無料
趣味はＴＶを見ることでブラウン管にＮＨＫから無料支給されたチューナー
生活はつまらなくても５万で生活できてるよ
372:優しい名無しさん
14/03/20 20:12:50.56 HlvAoeUI
不妊治療の人と出産して幸せな人を同じ場所に置くなんて無神経過ぎる
待合室や診療時間を別々にして顔を合わせないようにすべきだよね
373:優しい名無しさん
14/03/20 21:27:36.29 RtmtbX13
>>369
しまむー疲れてる感じ
もう少し待った方がいいよ
彼もうつ病だから。
374:優しい名無しさん
14/03/20 21:30:56.08 mW3UAEj7
それどころか子宮がんの人も一緒だよ
幸せそうというか得意そうな妊婦さんたちの前を告知されて半泣きの人が逃げるように帰っていく光景は
一生忘れられない
375:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/20 23:55:04.40 XVhq/JHf
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
(・ω・｀*)
>>368
どういたしまして…
その後落ち着きましたか？
376:優しい名無しさん
14/03/20 23:57:17.19 F/aRj1ZK
>>337
しまむー、ありがとう。
私が通ってる病院はどうしても行けない時は郵送してくれるんだ。
病院に通うことも自分への課題で頑張ってるんだけど
今日はどうしてもﾀﾞﾒで郵送にしてもらった。
病院に電話するのも緊張するし怖かったけど(ﾉд-｡)
しまむーの病院は代診もﾀﾞﾒだと厳しいね。
でも逆に考えると常にしまむーの様子をちゃんと分かってる先生が診るってことで安心感もあるね。
今日は病院行けなかった自己嫌悪もあるけど、まずは体調整えること優先しなきゃと心を切り替えながら寝る努力します。
おやすみなさい。
377:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/20 23:59:55.85 XVhq/JHf
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
. （´･ω･｀）
>>369
仕事ができるなら手帳は可能かもしれませんが年金は無理だと思います
主治医に相談してみてください
いずれも診断書で決まりますので…
>>370
毎月の予算で余った金額は熱帯魚購入です
インドアで疲れずに簡単にできることしかありませんね
元気に泳ぐグッピーに癒されてます
378:優しい名無しさん
14/03/21 00:04:26.09 k+s8Q1PI
>>375
おかげさまで、落ち着きました。
ありがとうございます。
379:優しい名無しさん
14/03/21 00:04:26.52 F/aRj1ZK
あ、入れ代わりにしまむーだ(*´ー｀)
郵送って何を？？、な文章書いちゃった。
薬の郵送です。
あらためておやすみなさい。
380:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/21 00:06:39.10 5L6Mb5u8
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
(・ω・｀*)
>>371
自炊だと野菜が安いと１万円以下でいけます
ただし自炊ができない体調の時はレトルトや冷凍食品ばかりになってしまいます
バスと地下鉄が無料なのは一部の自治体だけですね
大阪では大阪市内だけです
ボクの住んでる河内長野では南海バスが半額になるくらいですね
携帯は去年に故障したっきり新しいものは購入していません
別になくても大丈夫ですよ
381:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/21 00:12:16.66 5L6Mb5u8
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
（ ヽ´ω｀）
>>372
普通の産婦人科が不妊の人が増えて不妊治療をはじめましたからね
不妊治療を本格的にしているところは出入り口や待合室を変えているところも増えてきました
>>373
実は夕方から寝てました
今日は雨で調子がイマイチです
>>374
産婦人科と婦人科を分けるべきでしょうね
382:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/03/21 00:18:41.88 5L6Mb5u8
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
( *´ー｀ )
>>376,379
今でも郵送してくれる病院もあるんですね
精神科の薬を悪用する人がいるみたいで厳しい制度になりました
病院に通うこともリハビリと思えばいいですね
今日のリハビリはお休みで次回にチャレンジしてください
心の切り替えを考えれのはいいですね
おやすみなさい