ベンゾ系薬離脱症状に苦しむ人を励ます会at MENTAL
ベンゾ系薬離脱症状に苦しむ人を励ます会 - 暇つぶし2ch87:優しい名無しさん
13/11/23 17:32:51.14 zabdFaS/
>>78
言葉で表現すると難しいのだけれど
脚から頭にフワ~っと何かが来る感じがして
重力で足が地にしっかり着いていないような感じ
自分の意識が頭の上にあり 軽い離人感がある
空に引っ張られるような不安定なフワフワ感
意識して自分の位置を落ち着かせるために 
一点を見つめている そんな感じかな?
そういうのだったら時間薬 問題ない 治る
ただ転ぶと危ないから慣れるまでは注意深く
以下の身体の緊張状態と関係あるから気を付けると早く改善する

背中 首 肩胛骨のあたりか?
離脱で筋肉が硬直していると 首凝り肩凝りは当たり前
頭痛はのたうち回って泣き叫ぶような激痛じゃなきゃ大丈夫
身体を温め血行を良くし 肩胛骨をまわしストレッチしてみたら?
寒いと辛くなるから悪化したと思うかもしれないが焦るな

病気じゃない 離脱だから大丈夫 心配するな


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