13/10/07 20:33:14.21 5zJ9QGZp
俺は今年に入ってすぐ位に長年患っていた重度の欝がいちおう完治した
４月頃から近所の神社までウォーキングを始めた
６月終わり頃にはすごく調子が良くなっていたが、７月になって暑いからと
自分に言い訳をして歩かなくなった
最近になって毎晩死にたくなるほどの寂しさに襲われるようになった
欝が再発したかと思ったが、今日久しぶりに歩いたら夜になっても
いつもの寂しさはない
やっぱり人間運動しないとダメだと痛感した
明日からは以前のように１時間ウォーキングを再開しようと思う