14/04/04 10:17:56.22 gbF0ImqR
『不幸にする親』に、自分が通ってきた精神状態が解説付きで書いてあるから、
辛い時に読むと、自分だけでぐるぐる考える量が減って、頭が楽になる。
『子供を生きれば～』と合わせて、繰り返し読んでいるところ。
回復のステップを上りたいけれど、すぐにグリーフの段階に転げ落ちてしまう。
でも、グリーフ時に起きる感情の嵐は、弱くなってきた気がする。
このペースだと、何年かかかりそうだなぁ…
14/04/04 10:17:56.22 gbF0ImqR
『不幸にする親』に、自分が通ってきた精神状態が解説付きで書いてあるから、
辛い時に読むと、自分だけでぐるぐる考える量が減って、頭が楽になる。
『子供を生きれば～』と合わせて、繰り返し読んでいるところ。
回復のステップを上りたいけれど、すぐにグリーフの段階に転げ落ちてしまう。
でも、グリーフ時に起きる感情の嵐は、弱くなってきた気がする。
このペースだと、何年かかかりそうだなぁ…