13/01/08 23:07:42.36 klaEJduQ
>>178
脳はまだまだ解明されていないですからね
脳の病気である宇宙風邪の特効薬ができてもおかしくないですよね
できれば三環系のように口が渇く薬は勘弁してほしいです
>>179
以前にも書いたかもしれませんが、寛解の流れは…
服薬しながら社会復帰→徐々に薬を減らして→薬なしで普通の社会生活ができる
薬が増えても落ち込まないことが大切というか、薬の効果が出てるってことですからね
>>180
頓服なので即効性を求めたいところですよねぇ
倦怠感をとる薬ってボクも経験がないので…
そもそも宇宙風邪が原因で倦怠感だと思うので抗うつ剤を増やしたほうがいいようも思いますが
頓服とはいえいきなり効果を実感できる薬というのも怖い気もします
何度飲んでも効果がないと主治医に相談するしかないですね
>>181
ボクも冬には右の肩甲骨から背中にかけて痛くなる時があります
寝違えのように思うのですがいつも冬季うつの時におきます
寒さが原因という可能性もあるので温かくして寝てみてそれでも続くようでしたら病院へ行ってみてはいかがでしょう？
>>182
≡^._.^≡さんの「心のくせ」は、「マイナスの感情」（良くないな、困ったなという思い）だったのが
それが「プラスの感情」（自分にとっていい思い）に変えていくことができるようになったのですね
これがいわゆる認知療法の基本的な考え方だったと記憶しています
ボクの今日は「ニュー・シネマ・パラダイス」と「ソラニン」という映画を観ました
両方とも２回目だけど、見終わって楽しかったけど「疲れたな 明日大丈夫かな？」と思ってしまいました
映画を久々に２本も見れただけでＯＫですよね
久々に泣けたしいい一日でした
.(~)
. γ´⌒｀ヽ
.{i:i:i:i:i:i:i:i:} もうこんな時間に… そろそろおやすみします
（´・ω・｀）
/ _ノ⌒⌒⌒`～､_
ε(￣⊂人 //⌒ ﾉ ヽ）
⊂ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆニニニニニﾆ⊃